Kategori

Populära Inlägg

1 Massage
Typer av ortopediska hängslen på armen, skillnader från gips, hur man applicerar dem
2 Handled
Behandling av ben på benet med folkmedicin
3 Handled
Förberedelser för restaurering av broskvävnad i leder: myter och verklighet
Image
Huvud // Knä

Betydelsen av ordet "knäcka"


SPricka, -a, m.

1. Ett hårt torrt ljud från ett föremål som går sönder, spricker, spricker etc. Sprickor i grenar. Sprakande is. □ Flickan tog en enskild väska ur fickan och slet papperet med en smäll. Berezko, befälhavarens natt. || Starka intermittenta ljud, från korta skarpa slag, smäll, etc. Trummor som knakar. Åska knakar. □ Hela rummet är den gula glansen från Ozaren. Den översvämmade spisen knakar med en glad spricka. Pushkin, vintermorgon. Kulsprutan och gevärets sprak intensifierades från palatset. Lavrenev, skott från Neva. || Korta och frekventa ljud från vissa fåglar, insekter, kvittrande. [Jag] lyssnade på sprakandet av gräshoppor som kom från stranden. I. Goncharov, Fregatt "Pallada". Bröstet grälade, sprickade, och denna spricka, som påminner om snabba slag med en nagel på ett glas, smälte samman till en glad melodi. Paustovsky, hyresgäster i det gamla huset.

2. överföring. Sprida. Högt fraser, tal; hype. - Pokorsky och Rudin liknade inte varandra. Rudin hade mycket mer briljans och sprak, fler fraser. Turgenev, Rudin. Det meddelades bara [i tidningarna] att den brottsling som de nu skulle döma med en sådan eländig var en pensionerad armékapten. Dostojevskij, bröderna Karamazov.

Källa (tryckt version): Ordbok för ryska språket: I 4 volymer / RAS, Institute of linguistic. forskning; Ed. A.P. Evgenieva. - 4: e upplagan, raderad. - M.: Rus. lang.; Polygraphs, 1999; (elektronisk version): Grundläggande elektroniskt bibliotek

CRACKL, ah, pl. nej, m. 1. Ett skarpt ljud från något. brast, bruten, flydde, knäckt. Masterna är böjda kan du höra

K. Prutkov. T. bryta grenar. 2. Buller från repetitiva skarpa, korta stötar, stötar etc. ljud. Tyvärr och med en spricka bränner facklan. Ryleev. Gräshopparnas torra sprak var yr. A. N. Tolstoj. T. gevärskott. T. motor. 3. överföring. Hype, storslagna fraser och tal (ej godkända.). Arbetare och bönder, som tyst bygger fabriker och fabriker, gruvor och järnvägar, kollektiva gårdar och statliga gårdar, skapar alla livets välsignelser, matar och klär hela världen - det här är de verkliga hjältarna och skaparna av ett nytt liv. Stalin (tal vid den första kongressen för kollektiva jordbrukare - chockarbetare). Jag önskar att jag hade en promenad och det med en smäll. förstående? M. Gorky. ◊

Källa: "Explanatory Dictionary of the Russian Language" redigerad av D. N. Ushakov (1935-1940); (elektronisk version): Grundläggande elektroniskt bibliotek

spraka

1. ett skarpt ljud från något knäckt, brast, trasigt ◆ Det kom ett knakande ljud i eldstaden: en ny stock tog eld. Tjechov, "I vardagsrummet"

Tyst dem. Varför skarvar leder och hur man hanterar det

Joint crunching är ganska vanligt. Det händer att det hörs när en person helt enkelt lyfter handen 90 grader. Sådana ljud är inte ovanliga när man går. Trots det faktum att inget gör ont samtidigt, orsakar detta syndrom många upplevelser och tankar. Faktum är att inget ska låta i en frisk kropp. Osteopatisk läkare Vladimir Zhivotov berättade för AiF.ru om varför lederna kan krossa och vad som bör göras åt det..

Crunch skäl

Det finns många åsikter och hypoteser om orsakerna till gemensam kris. Jag kommer att säga en sak: vår kropp är en komplex mekanism. Och varje väloljad mekanism bör inte knäcka och knacka eller låta på något annat sätt..

Allt i vår kropp är ordnat mycket eftertänksamt och tydligt. Ledytorna på ledbenen sammanfaller med varandra med otrolig noggrannhet: till tiondelar och hundradels millimeter. Det är ok.

Det händer dock att lederna klickar även hos spädbarn, hos vilka de på grund av för ung ålder helt enkelt borde vara i perfekt skick. Därför har varje tidsålder sina egna skäl för ett obegripligt och alarmerande ljud..

Hos ungdomar är gemensam krasch vanligtvis en följd av skolios och förvärvade skador. Det är viktigt att förstå att skolios är en sjukdom som drabbar hela människokroppen från krona till häl. Därför är lederna lätt deformerade..

När det gäller vuxna har de lagt till strukturella förändringar i brosket och ledbandet runt leden. Brosket blir tätare, ibland förekommer saltavlagringar i dem. Salter och tätningar skapar motstånd mot normal ledrörelse, därav knas och knas.

Om det finns leversjukdomar kan bildningen av ledvätska minska och kroppen bokstavligen "kramar", eftersom "öglorna inte smörjs".

En annan anledning till att knäppa leder är kronisk överbelastning. Vanligtvis beror detta på yrket: ofta hos idrottare, musiker, massageterapeuter, på grund av den ökade belastningen slits brosk och ligamentapparater snabbare och i förväg, varför en krisp uppträder.

Tidigare skador kan också orsaka knä i lederna..

Vanligtvis åtföljs gemensamt knas hos både vuxna och barn av vitamin D-brist, endokrina störningar, odifferentierad bindvävsdysplasi. Speciellt i fall där krisen är frekvent och kommer från olika leder.

Knäcka fingrar

En av de vanligaste berättelserna är knäppning i fingrarna. Dessutom orsakar många själva en krisp, böjer fingrarna, medvetet. Detta bör diskuteras separat. Jag säger direkt: att knäcka fingrarna är inte så skadligt som vissa tror. Du bör dock inte göra detta en gång till för att inte förlora lederna..

När spänningar uppstår i livmoderhalsområdet överförs den längs en kedja till axlar, armbågar, handleder och fingrar i fingrarna, sedan blockeras fingrarnas leder och det finns en önskan att knäcka dem. Därför är fingrarna ofta ett försök att lindra spänningen som har uppstått i livmoderhalsen genom att lossa fingrarna..

Oftast krossar de som jobbar mycket med dem på grund av sin professionella verksamhet. Musiker, knådare, massörer knådar fingrarna och knakar dem.

Lära sig att hantera

Om dina leder kramar bör du inte ignorera det. Tvärtom, vi börjar arbeta på alla fronter. Endast en komplex inverkan hjälper till att uppnå framgång och undvika allvarliga problem.

Se först en specialist, helst en osteopat. Särskilt i spädbarn: då finns det fortfarande en möjlighet att eliminera konsekvenserna av födelsetrauma, att bygga kroppen korrekt, återställa skalbenens position och förhindra utveckling av skolios och andra störningar. I vuxen ålder är en osteopatisk läkare också nödvändig för att knäcka lederna för att eliminera benförskjutningar som leder till knas. Det tar vanligtvis inte bort krisen, men ofta leder behandlingen till mycket mindre krasch..

Jag rekommenderar också att du kontaktar en endokrinolog för att stärka bindväven, fylla på bristen på vitaminer och spårämnen, i synnerhet vitamin D. Dess brist finns överallt, så när en kris uppträder är det vettigt att börja ta en oljelösning av detta läkemedel.

Fysisk aktivitet. Definiera om din livsstil. Knäckande i lederna, som vi redan har förstått, är inte ett problem för lederna, utan för hela organismen. Gör det till en bra vana att gå dagligen: minst 40 minuter om dagen.

Utmärkt fysisk aktivitet - simning. Under simning utvecklas lederna mycket bra, eftersom de inte utsätts för kompression på grund av tyngdkraften. Det är denna lastmetod som anses vara en av de mest ofarliga, men samtidigt extremt effektiva..

Introducera gelé eller gelé kött i kosten. Källor till gelatin, nödvändiga för att bygga bindväv, är animaliska produkter, vilket djurbrosk som helst.

Torskrätter

Torsk är en god och hälsosam marin fisk. Mer om torskrätter.

Torskrätter

Läcker bakad fisk med ost, gräddfil och senapssås!

Jag föreslår att laga underbar fisk med gräddfil, tomat och ostsås. Det bereds mycket enkelt och snabbt, men det blir gott och hälsosamt. Perfekt till lunch eller middag.

Enkla torskrätter är hälsosamma och välsmakande. Att baka torsk i folie är ett av de enklaste sätten att laga denna fisk. Foliebakad torsk smakar bättre när den tillagas med grönsaker.

Ett enkelt recept på stekt torsk är perfekt för en snabb middag efter en arbetsdag.

Jag var intresserad av namnet på denna maträtt, så jag bestämde mig för att läsa den noggrant. Ett par gånger. Då insåg jag att stekt torsk på kinesiska skulle vara väldigt gott. Och hon hade inte fel. Helt mild och frestande aromatisk. Rekommendera!

Att laga mat i ugnen är väldigt enkelt och snabbt och maträtten kommer att visa sig vara hälsosam och mycket god..

Idag förbereder vi en utsökt vit havsfisk - torsk. Recept för dess beredning används ofta i matlagning på grund av det höga näringsvärdet, smaken och låg kaloriinnehåll i färdiga rätter. Även kokt och stuvad torsk används i dietmat.

Torskfilé bakad i krämig ostsås tills den är öm.

Fiskfilé i potatischips - en huvudrätt och en sidrätter i en! Det är enkelt och snabbt att förbereda. Detta recept är också bra eftersom alla näringsämnen i fisken förblir inuti, fisken är saftig och välsmakande..

Ett enkelt och gott recept för dig. Vi bakar fisk i gräddsås.

Om du älskar fisk, kommer detta marinadfiskrecept definitivt att vara din favorit. Försök! Jag använde torskfiléer, men detta recept kan användas för att göra kummel, pollock, pollockfiléer. Jag är säker på att du verkligen kommer att gilla det här alternativet för att laga fisk med grönsaker.!

Läcker, aromatisk och viktigast av allt - mycket lätt att laga fiskrätt.

Torskfilé marineras i citronsaft och sojasås och bakas sedan i ugnen.

Receptet på en mycket god fiskrätt med grönsaker. Fisken förpackas i zucchiniskivor och bakas på en tomatkudde. Kryddiga zucchinirullar med fisk tillsätts av hård ost.

En av de enkla och snabba rätterna är stekt fisk i smeten. Batterrecept kan vara annorlunda. Till exempel smet med kefir eller mjölk. Fisk i smeten - ett recept för tillagning av öm och saftig stekt fisk i en krispig, gyllenbrun skorpa.

Ett enkelt recept för att laga torsk.

Doftande saftig fisk med stuvade grönsaker billigt, snabbt och utan krångel, du behöver inte ens rengöra bakplåten. Frestande? Då kommer du att gilla receptet på torsk i folie, det kommer att berätta hur du lagar torsk i folie med morötter och lök.

Jag gör bara det här. För mig - det mest utsökta. Om min frågar "Vad är det för lunch idag?", Är jag inte rädd att svara: "Fiskkakor." Jag vet, de kommer att säga: "Åh! Kom igen!" :)

Pomeranian cuisine recept - bakad torsk med potatis och ost. Saftig fisk, delikat ostlager och krispig potatisskorpa är utsökt!

Mjuk fiskfilé på en krispig potatiskudde.

Den mest utsökta fisken - bakad med grönsaker och tomatkrämsås.

Stekt och sedan bakad i en krämig senapssås, torsk. Väldigt gott!

Hur man snabbt och utsökt lagar stekt torsk med tomater, lök och örter, kommer detta recept att berätta.

Delikat fiskfilé i en doftande vitvinssås, körsbärstomater och basilika - en utmärkt huvudrätt för en familjelunch eller middag.

Kokt vit fisk med polsk sås gjord av ägg och smör gnistrade med nya färger. Det visade sig vara en enkel men mycket välsmakande maträtt - fisk på polska.

Fisk stuvad i grädde med purjolök visar sig vara mycket öm och välsmakande.

Ett mycket enkelt recept för att laga torsk eller kolja på ett speciellt sätt. En mycket gourmetmiddag är klar om 30 minuter. Inte en hummer, förstås, men det ser ut som.

Fisk beredd på detta sätt är saftig, aromatisk och mycket välsmakande. Vit fisk stekas med grönsaker och tomat. Skålen är ganska enkel att förbereda och passar bra med många sidrätter.

Att laga fisk god och samtidigt användbar, det är inte alls nödvändigt att steka den, du kan steka filén i tomatsås.

Vita fisk köttbullar tillagade i en salt paprika och tomatsås - en utsökt maträtt till lunch eller middag.

Vanligtvis är fisk stekt i het olja för en skarp, vilket inte är särskilt bra för hälsan. Därför är krispiga fiskpinnar bakade i ugnen det bästa alternativet..

Fisk i deg är ett recept på en komplett maträtt som inte kräver någon sidrätter. Dessutom behåller degen alla juicer och aromer av fisk och grönsaker, så det är väldigt gott!

Nyårs sallader är ett viktigt attribut för ett festligt nyårsbord. Jag föreslår att jag inte ska begränsa mig till vanlig Olivier och sill under en päls, utan att visa fantasi och inkludera något nytt på nyårsmenyn med portioner som serveras till varje gäst. Denna skiktad sallad med torsklever kommer definitivt att glädja gästerna med sitt utseende och naturligtvis smak..

Läcker och delikat festlig puffsallad med torsklever, som är gjord i form av ett nyårsleksak.

Detta recept kombinerar torsklever perfekt med oliver och kapris, vilket ger salladen en rik och rik smak. Ägg gör torsklever sallad mer tillfredsställande och näringsrik. En sådan sallad kan serveras inte bara som aptitretare, den är också en komplett maträtt till lunch eller middag..

Moussen är gjord av gräddost, gräddfil, torsk, räkor och öring. Förrätten serveras kall.

Nicoisesallad görs vanligtvis med tonfisk, men som en improvisation på temat för denna berömda maträtt kan du göra en sallad med torsklever, liksom nya potatisar, gröna bönor och tomater. Stark och ljus sallad kommer att vara bra för ett festligt bord..

Denna maträtt är uppkallad efter den toskanska staden Livorno. Lätt att förbereda, låg i kalorier, billig och god. Prova!

Denna fisksoppa kan kallas den vanligaste, om inte för en funktion - semolina-baserade dumplings! Tack vare dem blir torsksoppan mer tillfredsställande, mjuka klimpar passar perfekt in i den allmänna smaken av den första rätterna och soppan ser väldigt aptitlig ut.

Torsklever är en delikat fiskdelikatess. Torsklever är bra i sallader med ris, ägg, inlagda gurkor. Torsklever sallad är en underbar aptitretare för ett festligt bord.

Stora kotletter kan göras med torsk. Oavsett recept på fiskkakor du använder är det bättre att skära filén i små bitar och inte vrida den genom en köttkvarn. Hackade fiskkakor är saftigare och mjukare. Majonnäs som läggs till malet kött ger också mjukhet och luftighet. Vi erbjuder att laga ursprungliga fiskkotletter - recept med selleri och kryddig sås.

Pollock eller torsk i ugnen med brisket är väldigt saftig.

Fisk och skaldjur gryta tillagas med tillsats av grönsaker, stuvad gryta i tomat-kokosnötsås.

Ett snabbt recept på ett torsklever-mellanmål med smält ost och färsk gurka. Förrätten visar sig vara mycket god, smält ost mjukar perfekt upp den rika smaken av torsklever. Tack vare dess spektakulära servering i tartlets blir denna aptitretare ett utmärkt alternativ för ett buffébord.!

Fisk, bakad med potatis och tomater, får en speciell, ojämförlig smak och arom tack vare den kryddiga marockanska marinadsåsen "chermula" med örter, vitlök och kryddor.

Vit fisk, bakad i ugnen i pergament- och foliehölje, visar sig vara väldigt saftig och välsmakande. Grönsaker bakade med fisk är perfekta som tillbehör..

Enkel och bra maträtt. Tack vare de japanska brödsmulorna som kallas "Panko" visar sig fisk i en lätt krispig panering vara mycket god.

Det är mycket bekvämt att servera fisk, panerad och stekt i portioner som mellanmål.

Läcker torsklever sallad kan serveras i tomater. Tack vare den ursprungliga serveringen kommer förrätten att se vacker ut på bordet. Tomater fyllda med torsklever sallad är perfekta för en festlig lunch eller middag.

← Föregående | Nästa →

Torsk är en av de viktigaste kommersiella fiskarna. Vi kan säga att torskrätter är en prisvärd delikatess, eftersom torsk har en utmärkt smak. Många Europas folk har sina egna torskrecept. Detta är bakad torsk, stekt torsk, stuvad torsk, kokt torsk. Recept för torskrätter är mycket vanliga i skandinaviska rätter, franska, spanjorer, holländare har sina egna recept med torsk. Många vet hur man lagar torsk i en stekpanna, men hur man lagar torsk i en marinad? Marinerad torsk är snabb och lätt att laga, så låt oss fundera över hur man marinerar torsk. För att göra denna torsk måste du göra en tomatmarinad. Den är gjord av sauterade lökar och morötter, kryddor, vinäger, socker och tomatpuré. Stek torskbitarna i mjöl och kombinera sedan med marinaden. Men denna maträtt är inte den enda som kan tillagas med torsk. Det finns intressanta torskfilérätter: torsk i gräddsås, torsk i vit sås, torsk i folie. Ett annat alternativ för beredning av torskfiléer är bakad torsk i folie. I förväg skulle det vara trevligt att marinera den med citronskivor, salt och kryddor. Här är vad du också kan laga från torsk: torskkotletter, fylld torsk, torsk sauté, torskkroketter, gelétorsk, stekt torsk. Receptet på torskfisksoppa, torskpipel hjälper dig att förbereda en utsökt första förrätt från torsk. En god och tillfredsställande andra maträtt - bakad torsk med potatis. Receptet för att laga torsk med potatis är som följer: lägg stekt lök, stekt potatisbitar, torskbitar i mjöl i lager, häll allt med smör eller gräddfil och skicka det till ugnen. Om cirka 20 minuter är vår torsk klar. Det finns andra recept för att laga torsk med potatis: med tomater, med ett ägg. Men det är inte bara i ugnen som du kan laga torskrätter. Kokt torsk i en långkokare och torsk i en dubbelpanna behåller maximalt näringsämnen.

Vi ger dig några tips om hur du lagar utsökt torsk. Att laga torsk har sina egna knep. Om din torsk har en obehaglig fiskig lukt, blötlägg den i vatten och ättika lite. Problemet med hur man lagar torsk på burken löses på liknande sätt: se till att krydda torsken med citronsaft. Om du har några frågor längs vägen, titta på torskrätterna med ett foto eller fråga våra kockar om att laga torsk.

Varför hörs ett knakande ljud i högtalarna

Innehållet i artikeln

  • Varför hörs ett knakande ljud i högtalarna
  • Hur man tar bort ljud från högtalarna
  • Varför högtalarna surrar

Orsaker till sprickbildning i högtalarna

Oväsen i högtalarna kan orsakas av olika orsaker. Detta kan vara maskinvarufel, programvaruproblem eller störningar.

Ganska ofta ligger problemet i dåliga kontakter. Om kabeln är sliten är kontakten på ljudkortet eller musikcentret lös, även en liten rörelse av kabeln leder till en obehaglig spricka.

Kraftfull elektrisk utrustning som arbetar bredvid högtalarna kan också tjäna som en anledning. Ibland påverkas högtalarsystemet av elektriskt brus. Det kan vara ett fungerande kylskåp eller till och med en granne med en stans som gör reparationer..

Hur man kan bli av med sprickor i högtalarna

För att lyckas lösa detta problem måste du isolera problemet. Försök vrida på volymkontrollen först. Om en märkbar spricka hörs samtidigt från högtalarna, indikerar detta behovet av att byta ut regulatormotstånden. Om du inte är säker på dina förmågor är det bättre att konsultera en specialist.

Oftast ligger orsaken till knastret i ledningarna och kontakterna. Kablar utsätts ibland för skarpa ryck, vilket kan leda till trådbrott eller skador på kontaktstiften. Den enklaste diagnostiska metoden är att flytta tråden. Om brakningen samtidigt intensifieras - är du på rätt väg. Kör hela trådens längd, böj den och böj den försiktigt. Platsen för skador på kärnorna kommer att känna sig med ett särskilt starkt ljud eller till och med fullständigt förlust av ljud.

När du hittar en sådan plats, klipp ut det skadade området. Venernas fria ändar måste rengöras, konserveras med löd och försiktigt lödas. För isolering är det bekvämt att använda ett värmekrympbart rör med lämplig diameter och placera det på ledarnas fria ändar innan du ansluter dem. Efter lödning av trådarna skjuter du värmekrympningen på de kala områdena och värmer den med ett lödkolv.

Om kabeln är intakt, försök att vrida försiktigt kontakten i kontakten. Lösa kontakter visar sig med en smäll. Den defekta kontakten måste demonteras och böjas. Om problemet ligger i kontakten är det lättare att byta ut det. För att göra detta måste du klippa av den från ledningen och löd en ny på sin plats, observera färgschemat.

Ibland kan andra elektriska apparater orsaka sprakning. Till exempel en kraftfull bordslampa som står nära högtalarna. Eller en Wi-Fi-router placerad på en subwoofer, i det fall en förstärkare är monterad. Flytta i så fall störningskällan från högtalarna..

En annan möjlig källa till högtalarsprakning är elektrisk brus. Detta brus är ofta episodiskt och kan variera i frekvens och amplitud. För att bekämpa sådan störning måste du använda ett överspänningsskydd av hög kvalitet..

Om dina högtalare är anslutna till datorns ljudkort, kan knäckande ljud uppstå på grund av drivrutinsproblem. Försök att installera den senaste versionen som finns tillgänglig för din hårdvara.

Om du använder den inbyggda ljudadaptern och har en systemhögtalare (PC-högtalare eller PC-pip) ansluten till moderkortet måste du inaktivera den i OS-inställningarna. För att göra detta, gå till "Kontrollpanelen" och välj "Ljud". På fliken "Uppspelning" högerklickar du på "Högtalare" och väljer "Egenskaper" i menyn som visas. Gå till fliken "Nivåer" och inaktivera systemhögtalaren genom att avmarkera rutan bredvid önskat objekt.

Det största problemet är maskinvarufel eller kompatibilitetsproblem. Ljudkortet kan gå sönder och generera störningar. I det här fallet kommer dess reparation eller till och med utbyte att hjälpa..

Hårddisken brusar och knakar under belastning. Vad kan göras?

Jag köpte nyligen en bärbar dator och märkte bara efter ett tag att när jag laddar ner en fil, slår på den bärbara datorn eller kopierar information från disk till disk, börjar skivan att spricka. Ljudet är inte starkt, men extremt obehagligt.

Butiken sa att allt är i ordning med skivan, det borde vara så, men tvivel kvar i min själ.

Om jag visste att den här modellen var så högljudd skulle jag ha stannat vid en annan. Berätta för mig vad du kan göra för att minska buller under diskbelastning?

Sprakande sprakande stridigheter. I allmänhet är en hårddisk (HDD) en mekanisk enhet och vilken hårddisk som helst ljuder under drift. Det är sant att den ena skivan knappt märks och praktiskt taget inte hörs, medan den med den andra kan vara lite irriterande. Dessutom kan, förutom "arbetsljudet" (vilket borde vara), ett främmande ljud uppstå (vilket indikerar ett problem): knackning, stark slipning, klick etc..

I den här artikeln kommer jag att försöka ge rekommendationer om hur och vad som kan göras med dessa ljud..

Tips för att eliminera skivbuller

Särskild uppmärksamhet bör ägnas skivbrus när:

  1. om en gammal skiva börjar göra buller, som tidigare fungerade utan brus (detta är ett alarmerande symptom - först och främst gör omedelbart en säkerhetskopia av alla viktiga filer från skivan);
  2. buller uppträdde i form av: knackning, starka klick, slipning etc. (allt detta indikerar också ett problem med mekaniken);
  3. om datorn börjar frysa när en spricka dyker upp svarar Windows inte på dina klick.
  4. du öppnar eller läser inte filer med jämna mellanrum medan skivan brusar.

Alla ovanstående symtom indikerar möjliga maskinvaruproblem med disken (i de flesta fall), och utan att ersätta den med en ny disk kan bullret inte elimineras. Därför rekommenderar jag att efter säkerhetskopieringen tittar på SMART-avläsningarna, kontrollerar om det finns dåliga block på skivan etc. Om jag har kontrollerat skivan har jag en liten instruktion på min blogg, länk nedan.

Hur man kontrollerar hårddisken för fel och dåliga sektorer (dåliga block). Hur man arbetar med Victoria-programmet i DOS och Windows - https://ocomp.info/proverit-hdd-na-oshibki-bed-bloki.html

Om du har en ny skiva som gör buller, är det troligtvis allt i ordning med det, och detta är dess driftljud (även om ingen utesluter äktenskap eller fel på en ny skiva). Oftast är problemet att när en användare köpte en skiva (bärbar dator, dator) i butiken (där det är mycket främmande ljud, musik spelas osv.), Så uppmärksammade han helt enkelt inte skivans buller (och i butiken, skivan, som som regel laddar du inte mycket). Och i huset, i nattens tystnad - uppskattade han alla egenskaperna hos sin enhet.

Men eftersom en dator är en tekniskt komplex produkt är det enkelt att byta den i en butik för en annan (som du kan göra med andra produkter). I många fall kan du avvisas (det måste finnas en mer tvingande orsak, till exempel ett fel). Vidare i artikeln kommer jag att ge rekommendationer för att eliminera sådant "arbetsbuller".

Tillägg!

När du köper en ny hårddisk: Observera att enhetsspecifikationerna alltid alltid anger skivans ljudnivå. Denna parameter mäts i dB.

Naturligtvis, ju lägre det är, desto tystare är skivan. Jämförelseplatta (för att navigera hur och vad) med bullernivån resulterade nedan.

Bullernivå under drift (skärm med tekniska egenskaper för en av hårddiskarna från DNS-webbplatsen)

Tabell med en ungefärlig uppskattning av buller i dB

1) Byt din gamla hårddisk mot en SSD (eller annan hårddisk)

Det första tipset kommer med en materialkostnad. För att helt eliminera bruset måste du helst byta skiva. Numera har SSD-enheter fått popularitet - de har ingen mekanik, som i hårddiskar, och därför är de på förhand tysta (helt tyst!).

Dessutom har de flera fördelar:

  1. arbetshastigheten är flera gånger högre (detta är den största fördelen!), tack vare detta, dina applikationer, spel, Windows - Jag laddar en storleksordning snabbare;
  2. förbrukar mindre energi (till exempel fungerar en bärbar dator 10-15% längre utan laddning);
  3. inte så mycket rädd för skakningar och vibrationer (igen, ett plus för bärbara datorer);
  4. de värms inte upp som hårddisken.

Dessa skivor har dock en nackdel: högre kostnad. Men det lönar sig med ränta! Du kan ta reda på skillnaden i hastighet mellan SSD och hårddisk från en av mina artiklar, länken till den finns nedan.

Hur man kontrollerar skivhastighet: hårddisk, SSD. Test, bestämma skillnaden i hastighet mellan SSD och HDD, är det värt att flytta till en SSD-enhet - https://ocomp.info/kak-proverit-skorost-diska-ssd-hdd.html

2) Kontrollera om det finns ett program som laddar skivan upp till 100%!

Om disken irriterar dig med buller inte alltid, men bara vid tunga belastningar (detta kan bevisas, till exempel genom LED-indikatorn för hårddiskfunktionen), försök sedan ta reda på vilken applikation som laddar den och stäng sedan av den.

Mycket ofta kan skivan laddas med applikationer som du inte behöver. Till exempel, när Windows startar, laddas uTorrent med flera hundra torrents: medan de alla är kontrollerade kan det ta 5-10 minuter! Och hela den här tiden kommer skivan att vara tungt laddad.

Det enklaste och snabbaste sättet att ta reda på applikationer som laddar skivan är att öppna Aktivitetshanteraren (för Windows 8, 10) och öppna Resource Monitor (detta är för Windows 7). Efter att ha känt igen applikationen som aktivt arbetar med skivan, försök att stänga den.

För att ringa till uppgiftshanteraren - tryck på tangentkombinationen Ctrl + Skift + Esc.

I Windows 8, 10 - öppna fliken "Prestanda" och se om disken är laddad. Om det är laddat kan du på fliken "Processer" hitta programmet (som laddar det) och stänga det.

Windows 8-10 - prestanda (0% diskbelastning)

I Windows 7, i aktivitetshanteraren, öppnar du fliken "Prestanda" och klickar sedan på knappen "Resursövervakning".

Windows 7 - Aktivitetshanteraren - Prestanda

Öppna fliken "Disk" i resursövervakaren: var uppmärksam på avsnitten "Processer med diskaktivitet" och "Diskaktivitet".

Windows 7 Resource Monitor - Disk

3) Sänk hastigheten för att placera huvudenheten (Automatic Acoustic Management)

Hårddiskar har vissa alternativ som vanligtvis inte nämns någonstans (vi pratar nu om automatisk akustisk hantering, ofta förkortad AAM). Med det här alternativet kan du minska huvudets rörelsehastighet, och detta har i sin tur en positiv effekt på ljudnivån (även om, förutom detta, skivans hastighet är något reducerad men omärkligt "för ögat").

Du kan ändra denna inställning i specialverktyg, jag rekommenderar följande: tystHDD, HDDScan. Jag kommer att överväga att arbeta i båda verktygen.

tystHDD

Ett mycket litet verktyg som är utformat för att minska AAM-ljudet och APM-energiförbrukningsläget på hårddisken. Att arbeta med det är enkelt och snabbt, ett exempel är nedan:

  1. Du måste köra den som administratör (för att göra detta, klicka bara på den körbara filen i programmet med höger musknapp och välj den här åtgärden från snabbmenyn).
  2. I avsnittet AAM-inställningar måste du flytta skjutreglagen till 128. Klicka sedan på knappen Använd för att inställningarna ska träda i kraft. Verktyget kommer att börja fungera så snart du accepterar inställningarna, så du bör omedelbart märka en minskning av ljudnivån (även om det här också beror på själva disken: på vissa modeller kommer skillnaden att vara liten, medan den på andra hörs i en storleksordning).

För att få verktyget att köras automatiskt varje gång du slår på datorn lägger du till det vid start. I Windows 7, lägg bara till genvägen till programmet i "Startup" -mappen i START-menyn, i Windows 8, 10 - använd min artikel om inställning av start.

START-autoload (Windows 7)

HDDScan

Multifunktionellt program för att arbeta med SSD- och HDD-skivor. Låter dig visa SMART, kontrollera skivan för dåliga sektorer, ta reda på medietemperaturen, kontrollera akustiskt brus, energi etc..

I vårt fall måste du starta programmet och sedan välja en hårddisk (om du har flera av dem i systemet) och öppna alternativet "Funktioner / IDE-funktioner".

HDDScan - IDE-funktioner

Vidare i avsnittet Automatic Acoustic Management - ställ in ett värde mellan 128 och 254 (förresten, programmet rekommenderar 254, men det är långt ifrån alltid optimalt). I allmänhet ställer du in värdet till 128 för den lägsta ljudnivån och trycker på SET-knappen. Således kan du justera och hitta ditt bästa alternativ..

Obs! Observera att inte alla enheter stöder detta alternativ. I vissa fall tillåter HDDScan inte att ändra värden i automatisk akustisk hantering.

Automatisk akustisk hantering

4) Fäst skivan ordentligt i blocket, eliminera vibrationer, sätt mjuka dynor

Detta råd gäller för en vanlig dator, men om du har en bärbar dator är din hårddisk nästan säkert ordentligt fixerad i fallet av tillverkaren (och du kan hoppa över detta råd).

Jag rekommenderar att du kontrollerar och gör detta:

    Öppna systemenheten och se om hårddisken är ordentligt fast. Mycket ofta ser jag en bild: disken är på en bild, men inte en skruv skruvas fast. I de flesta fall kommer skivan inte att gå någonstans i det här fallet (tydligen är det därför många "montörer" av systemenheterna är för lata för att fixa skivan säkert), men när skivan är i drift kan en liten vibration genereras och på grund av att den inte är ordentligt fixerad mellan bilden och det kommer att finnas ett mellanrum mellan skivan och en lätt knastring. Det är naturligtvis obehagligt, men det är enkelt att fixa det - fäst bara skivan på alla bultar;

Fästa hårddisken på släden

Placering av skivor i systemenheten

5) Kontrollera om det finns fel och defragmentering

Det sista jag skulle vilja rekommendera är att kontrollera om det finns fel och defragmentera disken. Sprickbildning - detta kommer naturligtvis inte att minska direkt, men det kommer att göra din disk mer lyhörd, arbetshastigheten kommer att öka (vilket kommer att påverka, om än inte mycket, ljudnivån).

För att kontrollera skivan för fel och defragmentera den, öppna "Den här datorn" ("Den här datorn", "Dator" - beroende på Windows-versionen). Välj sedan önskad disk och öppna dess egenskaper (se skärmen nedan).

Diskegenskaper - Windows 7 - Den här datorn

Klicka sedan på "Kör kontroll" i avsnittet "Service" och efter "Kör defragmentering" (exempel nedan).

Service - kör kontroll - kör defragmentering

Förresten, defragmentering och rengöring av disken från sopor kan göras i autoläge, det finns speciella verktyg för detta. Länk till mina rekommenderade verktyg - se nedan.

Om mountainbike - ovanliga cykelljud och deras eliminering

All utrustning kan börja knarras, och en cykel är inget undantag. Han är ständigt under enorm stress. Det är inte ovanligt för de flesta cyklister att höra klick eller knep från en nod. I själva verket är det svåraste att hitta källan till det obehagliga ljudet..

Faktum är att knirrande får två eller flera element att gnugga mot varandra. I det här fallet behöver de bara smörjas eller till och med återmonteras. Problemet är att ljudet kanske inte kommer från sitt ursprung på grund av cykelramen..

Det är därför det är mycket vanligt för cyklister att kontrollera baknavet när det hörs ett ljud från styret. Naturligtvis finns det inga tydliga instruktioner för varje knarr. Dessutom kommer vi inte att fördjupa oss i den komplexa strukturen för en suspension med dubbelsuspension. Låt oss ta en titt på vad som kan knaka.

Bromsarna knakar
Låt oss prata om bromsarna först. Detta är vad de flesta cyklister står inför. Det kommer till och med till att cyklister börjar betrakta detta som ett normalt fenomen. Tänk på V-bromsar. På dessa ställen kan en gniss uppstå av tre skäl. Den första anledningen är materialet som används för bromsbelägget, det andra är fälgens skick och det tredje är tillförseln av just dessa dynor. Den första anledningen är lätt att eliminera. Du behöver bara experimentera med dynorna. Om däcken är mjuka är bromsarna tystare, men de blir snabbt oanvändbara..


Nästa är fälgens skick. Här måste du se hur smutsig och sliten den är. Det finns fall då tillståndet är så beklagligt att det helt enkelt spricker längs sin omkrets. Därför är det bättre att kontrollera det och inte ta det till ett sådant tillstånd. För att rengöra fälgen måste du använda bensin, tunnare eller vit sprit. Det viktigaste är rening av bitumen från varje block. Om kemi inte hjälper kan du använda medelstort sandpapper. Kom ihåg att varje block måste placeras exakt i en viss vinkel.


Om skivbromsar är installerade är de mycket lättare att hantera. Det är värt att vara uppmärksam på vad själva dynorna är gjorda av. När de är gjorda av metall värms de upp långsammare, varför de används där cyklister tillgriper kraftfull inbromsning. Detta händer oftast i bergen. Ett sådant system kan pipa om det regnar ute. Organiska dynor har bra modulering, såväl som tyst drift. Allt skulle vara perfekt om de inte slits ut snabbt med konstant skridskoåkning. Dessutom värms de upp ganska snabbt. Det är bäst att byta ut dem i rätt tid. Med tanke på de kommande lasterna är det lämpligt att fylla på en uppsättning ytterligare dynor. När det gäller rotorerna kan de rengöras analogt: sandpapper och lösningsmedel.

Squeak kommer från vagnen
Det är dock vagnen som ofta gnisslar. Detta beror på den konstanta belastningen på denna cykelmontering. Se därför först till att pipan inte kommer från pedalerna. För att göra detta måste du ta bort pedalerna, kontrollera om det finns motreaktion, sedan smörja trådarna och sedan sätta tillbaka dem. Det är tillrådligt att utföra den sista punkten två gånger om året. Om du plötsligt har andra pedaler i lager är det värt att installera dem för testning. I händelse av en kontinuerlig gnissning skruvar vi bort vagnen, för det är uppenbart att det inte är hans fel att pedalerna är skyldiga.


Var noga med att torka mycket bra och inspektera vagnen i detalj, smörj och sätt sedan ihop igen. Det finns inget behov av att fördröja och göra alla tänkbara och otänkbara ansträngningar. Perfekt med en momentnyckel till hands. Därefter ska ljudet försvinna. När det gäller en kassettvagn är det värdelöst att gå igenom enheten. Endast en komplett ersättare hjälper här. Alternativt kan du kontrollera om stjärnorna är väl bultade i systemet. För att göra detta måste du först skruva loss varje bult, smörja gängorna och skruva på plats.


Pip från styrningen
Rattstången kan kallas den mest problematiska, eftersom den överför ljud över hela ramen på en gång. Av denna anledning är det inte lätt att hitta den verkliga källan. Den bästa lösningen är att skruva loss styrhuvudet, rengöra det och sedan smörja in varje lager. Alla bultar måste dras åt noggrant, med hänsyn till det fria spelet..


Ljud från sits och stift
En sådan knarr gör inte heller något bra. Vi tar bort skruven som håller sadeln underifrån. Därefter smörjer vi det med ett gänglås och skruvar fast det. Återigen är det omöjligt att dra åt för hårt: bulten kan helt enkelt spricka. Om den här proceduren inte hjälper, handlar det om stiftet under sadeln. Det måste dras ut och sätesröret rengöras, som ofta innehåller mycket sand. Rengör sedan och sitta. Applicera sedan tungt fett. Glöm inte sittklämman. Det måste också hållas rent och dras åt ordentligt..

Visslande från rullar
Ljudet kan komma från de bakre växlarna. Det finns inga lager, men fett bör användas till kopparna. Problemet är att även efter en månad kan de börja vissla igen. Detta kan korrigeras genom att ersätta dem med specialvalsar med industriella lager..


Knäcka från ratten
I vissa fall kan du höra ljud från cykelns botten. Troligtvis handlar det om hjulen, nämligen ekrarna. Det finns en möjlighet till orubbliga stickor, och det är därför värt att vidta åtgärder för att krympa dem. Om detta inte hjälper måste du ta bort varje eker separat och sedan smörja trådarna.


Faktum är att allt på en cykel kan gnälla och göra ljud. Av denna anledning bör du inte bara begränsa dig till de beskrivna tipsen. Kontrollera hjulnav, kedja, gaffel och andra delar. I alla fall måste du titta. Ibland måste du kontrollera varje bult tillsammans med rotorn. Men du måste erkänna att det är åtminstone obehagligt att cykla som gnisslar, ännu mer - osäkert. Ibland talar detta om en gradvis brytande ram. I det här fallet måste du försöka trycka foten på vagnaxeln medan du trycker på med hela din vikt på sadeln. Om den bakre triangeln inte spelar är allt bra..


Ett extremt fall är separationen av huvudröret. Men det här är sällsynt. Kontrollera cykeln, övervaka komponenternas skick och det kommer att finnas mycket mindre anledning till oro, och livslängden kommer att ökas kraftigt.

Lada Granta RiSlinG AT ›Loggbok› Squeak / crunch / crackle från luftkonditioneringskompressorn. Problemet löst!

Hej kära läsare! Idag kommer vi att prata om ett problem som har stört mig i ungefär sex månader. Nämligen - någon konstig krisp eller spricka från sidan av generatorn / luftkonditioneringskompressorn. För ungefär 10 000 km sedan bytte jag generatorbältet, sedan körde jag söderut och kom hem, jag började märka denna otäcka spricka. Först manifesterade det sig bara när luftkonditioneringen slogs på, sedan blev den permanent. När halvljuset slogs på och glaset värmdes upp ökade ljudet. Till att börja med kastade jag av generatorbältet - ljudet försvann helt. Därför handlar det om bilagor. Jag bytte remskivans remskiva - ingen effekt. Jag vridde generatorhjulet med handen - inte heller ett ljud. Men luftkonditioneringskompressorns remskiva hade en liten backlash + knackning med denna backlash. Kom ihåg detta ögonblick - vi kommer tillbaka till det senare.

"Tja, allt är klart!" - Jag trodde. Uppenbarligen är kompressorns skivlager täckt. Jag började ringa kompressorreparationstjänsterna. Hittade, ringde, anlände. Förklarade kärnan i problemet. Killarna började ta bort kompressorn. Efter en halvtimmes arbete med att hjälpa sig själva med episka fraser som ni alla känner, tog de fortfarande på ett mirakulöst sätt bort det. Föreställ dig min förvåning när de berättade att remskivelagret var i perfekt skick! Först trodde jag inte på det, jag vridde remskivan själv - inget ljud från det! Till min fras "Men han har en uppriktig backlash" kallade de mig till en Mitsubishi Pajero som stod bredvid mig och bad mig att själv kontrollera hans kompressorhjul. Så - han har exakt samma motreaktion! Jag kunde inte längre tro på mina ögon eller mina händer. Jag säger: så vad är det? De svarar i kör med fullständigt förtroende - ditt bälte knakar! De säger: "Vi kan naturligtvis ersätta den ursprungliga fabriksdropplagringen för några g... men, men du behöver det? Byt bältet - krisen kommer att försvinna. Vi har viburnums och priors med en sådan defekt nästan varje dag." Det finns inget att göra - jag bestämde mig för att tro på dem. Jag sprang efter bältet, tog originalet Gates - det som var från fabriken.

Falskt eller inte - jag vet inte, det fanns ingen tid att titta på det och jag känner inte till skillnaderna. Och att leta någonstans, klättra på Internet, stå framför kassan - igen var det ingen tid, och det var obekvämt. Jag kan bara säga att priset redan är 800 rubel! Förresten gjordes det tidigare bältet av Luzar för 290 rubel. Och detta är vad som hände med honom på 10 ton. Km.

Slutsatsen är faktiskt denna - spara inte på reservdelar! Den eländiga betalar två gånger - idag är jag övertygad om detta mer än någonsin.

Så det är det. Vi skruvade på kompressorn på plats, satte ett nytt bälte, startade det - tystnad! Krisen är helt borta! Jag slog på halvljuset, det uppvärmda glaset, luftkonditioneringen - inget ljud! Jag körde till huset med belastningen på generatorn påslagen - allt är perfekt! Det här är pajerna... Och jag började nästan avlägsna en fungerande kompressor! För allt arbete gav jag 1000 rubel. Tack alla för er uppmärksamhet tills vi träffas igen i BZ!

Orsaker och behandling av krispiga leder, möjliga sjukdomar, vad man ska göra

Från den här artikeln kommer du att lära dig: varför lederna krossar, orsaker och behandling av krispning med smärta och utan smärta. Vad man ska göra åt det: när behandling behövs och när inte, traditionell terapi och folkmedicin.

Författaren till artikeln: Stoyanova Victoria, läkare i 2: a kategorin, chef för laboratoriet vid behandlings- och diagnoscentret (2015–2016).

Vanligtvis är krispning det första symptomet på patologiska förändringar i leden, men det kan också visas av helt naturliga skäl..

Krispning hos spädbarn (från födseln till 28 dagar) och spädbarn upp till 1 år indikerar ett otillräckligt bildat muskuloskeletalsystem. Hos ungdomar - om den snabba tillväxten av ben, för vilken bindväv (ligament, muskler) inte har tid.

Men hos vuxna är ett symptom ofta det första tecknet på olika störningar. Det kan orsakas av:

  1. Förstörelse (artros).
  2. Leddinflammation (artrit) eller omgivande vävnader (ligament, muskler).
  3. Hypermobilitet (överdriven rörlighet, slapphet).
  4. Skada.
  5. Nackdelar med strukturen.

Oftare än andra förekommer knaprande hos människor:

  • leder en stillasittande livsstil;
  • ständigt laddar leder (idrottare, personer med hårt fysiskt arbete);
  • med en ärftlig benägenhet.

Crunching är ganska vanligt (95% av människor märker klick eller ovanliga ljud som leder gör när de rör sig). Det är inte farligt i sig, utan smärta, rodnad, svullnad, det kan vara ett tecken på ett överskott av mineraler i mat eller vatten, otillräckligt förstärkt ligament-muskulös apparat (hos stillasittande människor). I det här fallet är det inte nödvändigt att träffa en läkare, problemet kan enkelt lösas med en uppsättning övningar eller en diet..

Om krisen åtföljs av smärta och andra manifestationer av patologiska förändringar, måste du konsultera en läkare - en artrolog, reumatolog, ortoped eller traumatolog. Ledsjukdomar är farliga på sitt eget sätt och kan orsaka dysfunktion (begränsning av rörlighet).

En krasch i någon av lederna (knä, höft, axel), som upprepas vid varje rörelse, är en anledning till undersökning och ett läkarbesök.

Detsamma kan sägas för att knäcka i alla kroppsfogar, fingrar eller tår. Detta symptom kan indikera reumatoid artrit och bindvävssjukdomar..

Med snabb behandling kan vissa patologier lätt botas i de tidiga stadierna (infektiös artrit, tendinit, bursit). Andra är obotliga, men de kan stoppas genom att söka hjälp i tid (artros).

Icke-patologisk kris (orsakad av naturliga orsaker)

Som nämnts ovan kan gemensam knapring vara:

  • patologisk (förekommer mot bakgrund av olika störningar, sjukdomar);
  • fysiologisk (orsakad av naturliga orsaker).

Båda typerna är lika vanliga (under vissa omständigheter) hos barn, ungdomar och vuxna.

Krossning orsakad av naturliga, icke-patologiska orsaker visas:

  • periodiskt, oftare med belastningar och plötsliga rörelser;
  • passerar om rörelsen som orsakade ljudet upprepas flera gånger;
  • kombineras inte med andra symtom (smärta, rodnad, svullnad).

Utvecklingsmekanism

Hur uppträder ledkross utan smärta? Den exakta mekanismen för ljudets utseende är inte känd, experter tror att i grunden:

  1. Utseendet på många gasbubblor i synovialvätskan. Med en kraftig expansion av kapseln träffar ledytorna varandra och bildar ett utrymme fyllt med gas (koldioxid). När ytorna återgår till sin normala position försvinner håligheten och ger ett skarpt ljud som liknar ett klick eller spricka.
  2. Friktion av senor och ligament mot utskjutande delar av ledens ben, förskjutning av ledytorna på grund av överdriven elasticitet i ligamenten. En sådan krasch eller knep är vanligt för barn (från födsel till ett år) och ungdomar (upp till 16 år).

Anledningarna

Naturlig knaprande i lederna kräver inte läkarvård eller behandling och uppträder oftast på grund av:

  • underutveckling, brister i muskuloskeletala systemet hos spädbarn;
  • hypodynami hos vuxna;
  • snabb tillväxt hos ungdomar.

Bristande muskuloskeletala systemet

Muskuloskeletalsystemet hos spädbarn är ofullkomligt - ledbanden runt leden är mycket elastiska, de förstärker inte det tillräckligt, artikulära ytor förskjuts lätt och återvänder lika lätt till sin plats. Därför är krispning, knirrande under rörelser hos ett barn ett normalt fenomen, lederna slutar gnida ungefär ett år efter födsel.

Ibland börjar lederna hos barn under ett års ålder spraka på grund av otillräcklig mängd synovialvätska, vilket inte räcker för fullsmörjning av ytor (problemet löses genom förändringar i barnets dricksregime).

Hypodynamia

Hos en person som rör sig lite försvagas ledband och muskler som omger leden. Som ett resultat kan varje rörelse orsaka mindre förskjutningar av ledytorna, knäcka och klicka när de återvänder till sin plats..

Stärkningsövningar för fysioterapiövningar hjälper till att bli av med krisen (gymnastik görs regelbundet, gradvis ökar belastningen).

Snabb tillväxt

Snabb tillväxt av skelettben hos ungdomar (från 14 till 16 år). Bindvävnad växer långsammare, vilket framkallar friktion av ledband och senor mot de utskjutande delarna av leden. En otillräcklig mängd synovialvätska kan leda till att en krisp uppträder (uppstår av samma anledning eller på grund av outhärdliga sportbelastningar).

Efter att den accelererade tillväxten slutar löser problemet sig självt. Men under denna period bör en tonårings mat vara rik på vitaminer, proteiner och mineraler, vilket hjälper till att bilda fullvärdigt ben och bindväv..

Patologisk kris

Ett patologiskt symptom som indikerar allvarliga förändringar kan övervägas:

  • om lederna kramar ständigt och inte regelbundet (en eller flera samtidigt);
  • om krisen åtföljs av smärta, svullnad, rodnad, nedsatt rörlighet eller andra obehagliga manifestationer av den patologiska processen.

Utvecklingsmekanism

Varför kramar leder i patologier eller efter skador? Utvecklingsmekanismen är baserad på störningar som leder till att artikulära ytor och periartikulära vävnader börjar gnugga mot varandra, vilket ger karakteristiska, krispiga ljud.

En patologisk kris uppträder:

  1. På grund av förskjutning, deformation, skador på ledytorna. Normalt är de helt släta och "kompletterar" perfekt varandra (de passar bra, vilket säkerställer rörlighet i led). Med eventuella förändringar i brosk (förlust av elasticitet), ben (deformation, tillväxt) börjar ledytorna röra vid sig, gnugga mot varandra och avger en ganska uppenbar knas och klick.
  2. På grund av skada, inflammation i periartikulära vävnader (bristning av meniskerna, bursit, senin, myosit). Ärrbildning vid inflammationsstället, felaktig vävnadsvidhäftning, avsättning av kalciumsalter hindrar den naturliga glidningen av vävnader, orsakar deras friktion och karaktäristiska sprakning, krakning (crepitus), knasning under rörelser.

Orsaker till den patologiska krisen

Oftast är dessa skäl:

  • uppkomst eller kronisk inflammation (artrit);
  • inflammation i de omgivande vävnaderna (ligament, muskler);
  • artros;
  • skada;
  • hypermobilitet (överdriven rörlighet, slapphet);
  • strukturella brister.

Artrit

Inflammation som börjar i synoviet och sedan sprider sig till andra delar av leden. Orsakerna kan vara blåmärken, infektioner, metaboliska störningar, immunitetsbrister.

Som ett resultat, patienten:

  • svullnad, smärta, rodnad uppträder;
  • karaktäristiska knaser under rörelser i en eller flera leder samtidigt.
  • kroppstemperaturen stiger
  • gemensam rörlighet är nedsatt.

Orsaken till kramper i artrit är kronisk vävnadsinflammation, på grund av vilken de blir ärr, växer felaktigt tillsammans (kontrakturer), försvagas, tunnas ut och kollapsar. Den patologiska processen leder till överdriven rörlighet (subluxation och dislokation eller förskjutning av ledytorna i förhållande till varandra) och ytdeformation (benväxt längs kanterna på fogytorna).

Resultatet av en förändring i vävnadsstrukturen och formen på ledytorna är friktion och krusning under rörelse..

Inflammation i periartikulär vävnad

Inflammatoriska sjukdomar i periartikulära vävnader (tendinit, bursit) kombineras under det allmänna namnet "periartrit". Det uppstår på grund av skador, stress, infektioner, ämnesomsättningssjukdomar, sjukdomar (med en krisp i lederna kan reumatism bli orsaken).

Vid kronisk bursit (inflammation i periartikulär bursa) har patienten en halvcirkelformig svullnad i ledområdet, fylld med vätska. Som ett resultat av inflammation blir bindväven som omger påsen ärrad, förkalkad (kalciumsalter avsätts i den), börjar avge en karaktäristisk knastring när den rör sig.

Samma sak händer med kronisk tendinit (inflammation i senan):

  1. Små ärr bildas på platsen för kollagenfibrer, som liknar knölar i form.
  2. Kalciumsalter avsätts i den skadade vävnaden, vilket gör det svårt att skjuta senan under flexionsförlängning av lemmen.

Förutom att spraka utvecklas patienten svullnad längs senan och smärtan uppträder och intensifieras med rörelse..

Artros

Arthrosis är en kronisk sjukdom som gradvis leder till förstöring av ledytorna. Anledningen till utvecklingen av artros:

  • trauma;
  • sjukdomar (artrit);
  • överdriven fysisk aktivitet (sport, hushåll, övervikt).

Kramning uppstår på grund av en förändring i formen på ledytorna, förstörelse av brosk och benvävnad som ligger under dem.

Knäartros (gonartros)

Andra tecken på artros:

  • värkande smärta efter ansträngning, som gradvis blir konstant och inte försvinner i vila;
  • svullnad, svullnad
  • rodnad (kanske inte);
  • ökning av lokal temperatur
  • gemensam omformning.

Ljuden som åtföljer rörelserna, med artros, liknar klickande eller knasande. De hörs särskilt väl när en person går upp eller ner för trappor, utför fysiska övningar, böjer och böjer en led.

Trauma

På grund av skador (frakturer, stukningar, sprickor) finns det en kränkning av vävnadens integritet, aseptisk inflammation utvecklas, vilket gradvis leder till deras läkning. Men inte alltid utan konsekvenser. Oftast växer skadan över och efterlämnar smärtsamma ärr, knölar, missbildningar, svullnad eller till och med inte växer alls alls.

Som ett resultat, förutom att begränsa rörligheten, uppträder en persons leder, det klickar, knakar eller knäcker, orsakat av en förändring i vävnadsstrukturen eller formen på ledytorna.

Ett exempel är separationen av det bakre hornet på den inre knämenisken. 2 eller 3 veckor efter skadan känner personen:

  • hitta eller dra smärta under knäet eller bakom och på sidan, på insidan;
  • väl urskiljbara klick, klappar när du rör dig.

En skadad menisk blockerar ofta knäet vid böjning och förlängning (som om något stör leden).

Längsgående brist på den mediala menisken med förskjutning av den avrivna delen som ett "vattenkannahandtag". Klicka på bilden för att förstora

Hypermobilitet

Hypermobilitet - överdriven ledrörlighet, som orsakas av bindvävens svaghet. I stället för att förstärka och begränsa leden är ledbanden så sträckta att de låter den översträcka sig i alla riktningar.

Hypermobilitet i handfogarna

Sådan överdriven rörlighet framkallar sträckning av kapseln, friktion av ledytorna och periartikulära vävnader mot varandra och orsakar klick och knaprande.

Vad ska jag göra om lederna är krispiga på grund av hypermobilitet? I barndomen (från födseln) kan viss slapphet (övre mobilitetsgräns) orsakas av bindvävens strukturella egenskaper (elasticitet, fasthet, en stor mängd kollagen). Med åldern förstärks ligamenten vanligtvis (genom tonåren, vid åldern 14-16 år). Men verklig hypermobilitet hos barn är resultatet av ärftlig svaghet i bindväv (fenomenet kallas medfödd hypermobilitet hos barn), som kvarstår under hela livet, men inte orsakar besvär för en person.

Övergående hypermobilitet (tillfällig) förekommer hos gravida kvinnor under påverkan av ett hormon som förbereder en kvinna för arbete. Efter förlossningen försvinner hon.

Konstgjord hypermobilitet kan inte heller betraktas som en patologi - denna effekt uppnås genom långvarig träning, sträcker ligamenten i hela kroppen, det hjälper mycket i sport, dans, balett.

Patologisk hypermobilitet kan övervägas om den uppträder eller fortsätter mot en bakgrund av olika sjukdomar (reumatoid artrit, dysplasi), åtföljs av smärta, spasmer, dysfunktion i leden och omgivande vävnader, orsakar komplikationer (dislokationer, deformation och förstörelse av leden).

Nackdelar med strukturen

Dysplasi (en medfödd brist i bildandet av höftled) kan orsaka en kris hos ett barn under ett år. Det uppstår på grund av metaboliska störningar, näringsbrister, hormonella störningar, medicinering under graviditeten.

Vid dysplasi passar inte höftbenets huvud tätt mot acetabulum, vilket får det att förskjutas och klicka när det återvänder på plats. Dysplasi kan orsaka förstörelse av höftleden (efter att barnet börjar gå).

Friska höftled (vänster) och höftdysplasi (höger). Klicka på bilden för att förstora

Vilka symtom ska föräldrar vara uppmärksamma på:

  1. Asymmetri av veck på baksidan av benen hos barn under ett år.
  2. Ben som är böjda vid knäna är svåra att skilja från sidorna medan barnet börjar gråta.
  3. Att föda upp benet i låret åtföljs av ett klick.

Behandlingsmetoder (med patologisk kris)

Alla patologiska tillstånd, sjukdomar och förändringar som orsakade krisp i lederna måste behandlas. Traditionell terapi är komplex. Den innehåller flera steg.

  • läkemedel som hjälper till att bli av med symtomen på sjukdomen - antiinflammatoriska hormonella (Prednisolon) och icke-hormonella läkemedel (Movalis, Celebrex, Piroxicam);
  • mediciner som hjälper till att förhindra ytterligare ledförstörelse, skada på brosk - vasodilatatorer (nikotinsyra, pentoxifyllin), vitaminkomplex (Vitrum, Supradin, Milgamma), kalciumberedningar (Calcemin);
  • orsakerna och behandlingen av krisen är direkt beroende av varandra, därför ordineras läkemedel som eliminerar orsaken till sjukdomen - antibiotika (azitromycin, gentamicin), antiallergiska läkemedel (Tavegil, Suprastin), immunsuppressiva medel (metotrexat), svampdödande medel (Flukonazol, Itrakonazol) och andra läkemedel.

Vad ska jag göra om lederna kramar mycket? Olika kondroprotektorer (Teraflex, Synvisk, Dona, Elbon) hjälper bra mot krasch. De inkluderar:

  • ämnen som förbättrar sammansättningen av synovialvätskan (hyaluronsyra);
  • komponenter från vilka kollagen av brosk och bindväv bildas (kondroitinsulfat och glukosamin).

Vid behov immobiliseras eller fixeras leden under behandlingen (vid dysplasi, skador, tendinit, bursit, hypermobilitet), vilket gör att vävnaderna växer ordentligt och återhämtar sig.

Perinka Frejka för fixering av höftled vid dysplasi

För att återställa vävnader, stärka ledband och muskler, samt för att förhindra ledförstöring, används fysioterapi (hårdvaruteknik, massage, fysioterapiövningar), patienter rekommenderas att minska belastningen, normalisera vikten.

Kostrekommendationer

Produkter som är rika på aminosyror hjälper till att minska knäcningen, från vilken det är lätt att "bygga" komplett kollagen.

Dessa produkter inkluderar:

  • kyckling- och kalkonkött;
  • kalvkött;
  • havsfisk (lax, sardiner) och starka buljonger från den;
  • stark benköttbuljong;
  • gelé kött, olika typer av gelé;
  • avokado.
Livsmedel som är rika på aminosyror: kalkon, lax, gelékött och avokado

För att öka mängden synovialvätska i leden, drick mer vätska (mineralvatten, naturliga grönsaksjuicer).

Folkläkemedel

Folkläkemedel för behandling av krasch:

  1. Läkemedelsavkok med linfrön. Blanda 2 delar linfrön och samma mängd johannesört, agaric (2 gånger mer), 3 delar elampan, 5 - strängar. Sätt på en tyst eld, häll kokande vatten (3 matskedar per liter). Ta bort efter 15 minuter, låt stå under locket tills det har svalnat. Drick ett halvt glas 30 minuter före måltid, 3 gånger om dagen.
  2. Läkemedelsavkok med mynta och kamomill. Ta en del pepparmynta och samma mängd lindblommor, 3 delar björkknoppar och humlekottar, kamomillblommor, 5 delar rosmarin. Gör och använd som avkok ovan.

Primära informationskällor, vetenskapligt material om ämnet

  • Reumatiska sjukdomar. Internmedicinsk handbok. Nasonov V.A., Bunchuk N.V. Medicine, 1997, s. 363-373.
  • Inre sjukdomar, Makolkin V. I., Ovcharenko S. I. Avsnitt "Sjukdomar i lederna".
  • Ledsjukdomar i praktiken av en husläkare, en praktisk guide. Dzyak G. V. Avsnitt "Reumatoid artrit", "Artros".
  • Reumatologi. Kliniska riktlinjer. L. E. Nasonov Avsnitt: "Reumatoid artrit", "Artros".
  • Axelsmärtsyndrom: moderna metoder för diagnos och behandling, artikel. Nikoforova A.S., Mendel O.I. RMZh, 2006, volym 14, nr 8, s. 621-626.
  • Traumatologi och ortopedi. Smirnova L. A. Avsnitt "Behandling av multipla och samtidigt skador i muskuloskeletala systemet".
  • Handbok för internmedicin. Harrison T. R. Avsnitt: "Huvudsymtom och tecken", "Allergi", "Klinisk immunologi och reumatologi".
  • Traumatologi och ortopedi, Kavalsky G. M. Avsnitt "Medfödda patologier i muskuloskeletala systemet".
Top
← Föregående | Nästa →