Kategori

Populära Inlägg

1 Rehabilitering
Skolios klass 2
2 Gikt
Polyartrit hos ett barn
3 Massage
Övningar för periartrit i axeln och skulderbladet och inte bara
Image
Huvud // Rehabilitering

Hur man behandlar handledssenit


Handledssenit är bokstavligen en inflammation i handleden. Termen kan vara lite vilseledande, men eftersom studier har visat att det faktiskt är mycket lite inflammation i samband med överanvändning av handleden, vilket teoretiskt leder till karpinal tendinit. Faktum är att skadorna är mer relaterade till kollagendegeneration och desorientering av andra molekyler och fibrer i handleden. I den här artikeln ska vi titta på hur man behandlar handledsänden..

Handleden i sig bildas genom att ansluta den längre radien och benen på ulna med en mindre uppsättning handledsben. Handleden och vad som kallas fingrarnas flexorer gör att handleden och fingrarna kan böjas framåt. Handleden och vad som kallas fingerförlängaren gör det motsatta. De räcker ut och böjer handleden och fingrarna. Alla åtgärder som utförs av handleden och fingrarna är deras aktivitet skyldig dessa ben. Handledsartritbehandling.

Orsaker till handleds tendinit

Den främsta orsaken till karpinal tendinit är överanvändning av detta område. Ständig eller upprepad användning av handleden kommer att bära ner senorna. Detta är vanligt bland idrottare som är involverade i sporter som kräver att de ständigt använder sina handledsmuskler. Sport som golf och tennis är de främsta atletiska syndarna och andra sporter som gymnastik bidrar också till detta tillstånd..

Även om dessa typer av skador är vanliga hos idrottare är de inte begränsade till denna grupp. Karriärer som målning eller konstruktion, snickeri eller till och med regelbundet att använda en hammare kan orsaka handledsänden. Dessutom bidrar hobbyer som trädgårdsskötsel eller sömnad eller att arbeta vid datorn hela dagen till smärta i tendonit i handleden..

Andra gånger, helt enkelt att lyfta något tungt eller släppa något på handleden, kan initiera tendinit. Dessutom är en medicinsk historia av rygg- eller axelsmärta också en bidragande faktor till uppkomsten av handledsbenet. Vad är reumatism i lederna?

Tecken och symtom på handledssenit

Handleden är troligen det mest framträdande symptomet på handledssenit. Om du regelbundet deltar i de aktiviteter som nämns ovan och upplever smärtan är tendinit troligen orsaken till smärtan..

Men det finns andra symtom som tyder på möjlig handledssenit. Svullnad i handleden är ett tecken, en typ av skalningskänsla när du rör dig handleden är ett annat tecken, och uppvärmning eller rodnad av senorna betraktas som föregångare till karpinal senit.

Läkaren ska kunna dechiffrera tendinit genom att utföra rutinmässiga tester. Att sträcka senorna kan hjälpa till att hitta smärtans ursprung och hjälpa din läkare att ge bättre rekommendationer om hur man behandlar handledsinflammation. Det är viktigt att du inte själv försöker diagnostisera ditt tillstånd. När du arbetar med senor och muskler kan effekterna dröja kvar och förvärras om de inte behandlas ordentligt. Detta kan bara hända med en korrekt diagnos av en vårdpersonal. Fibromyalgi av muskler.

Hur man behandlar handledssenit

Minskning av handledsänden kan uppnås på flera sätt.

Immobilisering av handleden: Vanligtvis är det första steget i behandlingen att säkra handleden i en skena eller till och med en gjutning. Detta kommer att förhindra en av de främsta orsakerna till handledsänden, som är repetitiv rörelse. Och det hjälper till att slappna av senorna så att inflammation ger tid att minska.

Isbildning av området: Is är bra för två saker. För det första hjälper det till att öka blodflödet till området. Det minskar sedan all inflammation som kan ha orsakats av tendinit..

Läkemedel för att minska inflammation: Seninflammation orsakar vanligtvis svår smärta. Att ta antiinflammatoriska läkemedel kan hjälpa till att lindra smärta och minska svullnad.

Kortisoninjektion: Detta är ett alternativ som inte bör göras för ofta. Det liknar mycket ett antiinflammatoriskt läkemedel, förutom att upprepad användning av kortison kan göra senorna svagare över tid..

Kirurgi: Det senaste alternativet är handledsoperation för att behandla seninit. Kirurger avlägsnar antingen den inflammerade vävnaden eller släpper senskidan som är ansvarig för smärtan.

Chockvågsterapi: Använda högenergiska ljudvågor på inflammationsstället för att lindra smärta.

Autologa blodinjektioner: Använd patientens eget blod för att injicera i området runt de skadade senorna. Denna behandling tros hjälpa till i läkningsprocessen. Tendinos.

Hur man behandlar handledssenit med träning

Träning på det drabbade området på handleden är ganska enkelt och enkelt. Handledsböjning, vridning av handleden och sidovridningar som görs två gånger om dagen bör vara tillräckliga. Nyckeln är att vara konsekvent och inte missa några dagar av terapi. Nedan följer några övningar du kan prova just nu.

Handledssträckning: Det finns flera övningar du kan göra genom att sträcka handleden. Det enklaste är att försiktigt vrida handlederna medsols i 15 sekunder och sedan i motsatt riktning och göra detta så länge du ser det. En annan handledsövning är att hålla ena handen framför dig, handflatorna vända utåt, och sedan å andra sidan lätta fingrarna på den utsträckta armen bakåt och känna sträckan när du gör detta..

Tummen Stretch: Börja med en tumme upp gest med ena handen och tryck sedan lätt på tummen med den andra handen, känn sträckan när du applicerar lätt tryck.

Flexionsövningar: avser att vrida handleden nedåt så att handflatan närmar sig insidan av armen. Denna övning kan göras med en utsträckt hand med handflatan nedåt och fingrarna pekar mot golvet och känner sträckan.

Sträckövning: avser att flytta handleden så att den återvänder till överarmen. Denna övning kan utföras med en utsträckt hand med handflatan vänd nedåt och höja fingrarna till taket.

Senövning: Börja med en platt hand, använd sedan fingrarna på ena handen för att röra vid toppen av handflatan och sedan igen. Dra nu i mitten av din handflata och sedan ner till botten. För att använda tummen, flytta den fram och tillbaka från handflatan och sedan tillbaka till tummen upp. Denna övning hjälper till att smörja senorna för enklare rörelse. Gemensam infektion.

Hur man behandlar handledssenit med hemmetoder

De flesta hemmet du kan göra för att behandla handleds tendinit liknar konventionella behandlingar. Mycket vila, immobilisera handleden genom att placera den i en skena eller kanske till och med en gjutning, och isbildning av det drabbade området är alla lämpliga lösningar. Skenan är något du kan behöva hjälp med, men de andra två alternativen är de du kan göra utan hjälp.

Oavsett svårighetsgraden av din tendinit kommer vila alltid att vara en del av behandlingen. Som vi nämnde orsakas tendinit av konstant rörelse i handleden, så att ge tillräcklig vilotid minskar inflammation och åtminstone en del av smärtan..

Det är också viktigt att se till att du är seriös om din tendonit. Även om det kan börja som irriterande smärta, kan det utvecklas till ett permanent tillstånd som kräver operation. I värsta fall är tendon försvagande och kan få dig att sakna arbete och störa fysisk aktivitet. Ju tidigare ditt tillstånd diagnostiseras och behandlas, desto mindre är det troligt att du får långvarig tendinit. Snabb och effektiv behandling på kort sikt kan förhindra dessa långsiktiga problem.

Det rekommenderas starkt att ta dig tid från någon aktivitet som orsakar ditt fall av karpinal tendinit. Aktiviteter som ofta missbrukar denna förening inkluderar bland annat trädgårdsarbete, hushållsarbete, maskinskrivning, användning av handverktyg och arbete i kassan. Orsaker till svår muskelsmärta.

Hur man behandlar handledssenit med naturläkemedel

Även om växtbaserade läkemedel kan få sin plats i medicin rekommenderas det att du talar med din läkare innan du börjar med någon ny växtbaserad behandling. Detta är viktigt eftersom vissa typer av alternativa läkemedel, särskilt örter, fortfarande kan påverka kroppen negativt..

Djävulens klo: kan användas som ett effektivt smärtstillande medel mot tendonit symtom.

Lakritsrötter: Kan bidra till att minska fria radikaler i kroppen. Lakritsrot är också känt för att ha antiinflammatoriska egenskaper.

Bockhornsklöver: har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som kan vara fördelaktiga vid tendinit.

Curcumin: Anses vara en potent smärtstillande medel och har också kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper.

Ginseng Root: En populär ört som är känd för sina stora smärtlindrande egenskaper.

Tranbär: Extrakt av denna ört används ofta i kombination med andra örter för dess antiinflammatoriska egenskaper. Orsaker till svullna fingrar.

Förebyggande av handledssenit

Det är också en bra idé att förhindra skada innan det inträffar, eftersom det ofta är svårare att hantera fall av tendinit när det finns alltför stora inflammationsnivåer. Med detta i åtanke finns det ett antal saker du kan göra för att minska risken, till exempel justering av lyft av tunga föremål eller justering av greppet. Nedan följer några ytterligare riktlinjer för seninflammation som du kan dra nytta av:

  • Använd en handledsskena eller linda under högriskaktiviteter som kan orsaka senin.
  • Sträck ut dina handleds senor och använd värmen för att värma dem innan någon ansträngande aktivitet.

Se din läkare om, om du känner att din specifika tendinit kräver omedelbar läkarvård. Varför gör fingrarna på handen ont??

Handledssenit: symtom och behandling av seninflammation

Lätt smärta är den mest obekväma upplevelsen. Om det blir periodiskt, konstant, är arbetet outhärdligt..

Handleden är i rörelse. Du måste vara uppmärksam på smärtsvar av vilken intensitet som helst för att ta bort obehagliga känslor.

Det är inte alltid möjligt att uppnå resultatet på egen hand. Ett ganska allvarligt tillstånd är handledssenit: symtom och behandling av seninflammation kommer att diskuteras i översynen.

Orsaker till förekomst

Hos män och kvinnor i olika åldrar, med seninflammation, utvecklas tendinit i handen.

Sjukdomen kännetecknas av närvaron av en inflammatorisk process eller dystrofi hos vissa senor.

Mot denna bakgrund, i avsaknad av behandling, läggs ett antal sidopatologier till. Statistik hävdar att sjukdomen är mycket vanligare hos män..

Det huvudsakliga området för lokalisering av sjukdomen är senin i senan i handleden - korsningen av styloidprocessen i ulna eller radie med senan.

Den inflammatoriska processen förekommer oftast hos aktiva patienter.

Handled tendinit

Detta inkluderar idrottare vars aktiviteter involverar träning av handrörelser, arbetare som utsätts för tungt manuellt arbete.

Händsenit utvecklas gradvis.

Ett antal skäl bidrar till dess utseende:

  1. mikrotrauma, sprains, mottagna under arbete, idrott;
  2. inflammatoriska processer i handleden;
  3. försvagning av senor med ålder, missbildning;
  4. samtidig sjukdomar: artrit, artros, sklerodermi, lupus erythematosus.

Det finns flera faktorer som provocerar utvecklingen av sjukdomen. Dessa inkluderar:

  • minskad immunitet med frekventa förkylningar, kemoterapi, efter operationen;
  • degenerativa förändringar i det gemensamma området;
  • hormonella störningar
  • metaboliska störningar, gikt;
  • infektioner erhållna genom blod eller lymf med gonorré, klamydia, virussjukdomar.

Av mindre vanliga skäl inkluderar läkare njursvikt, högt blodtryck. Alkoholberoende orsakar tendinit eftersom det mesta av urinsyran förblir i blodet på grund av felaktig filtrering. En ärftlig faktor utesluts inte.

De huvudsakliga symtomen på handledsänden

Du kan känna igen senbenshandleden genom de karakteristiska symtomen.

Den kliniska bilden är nästan densamma hos patienter med olika aktiviteter och åldrar.

  1. förekomsten av smärtsyndrom vid aktiva rörelser;
  2. lokal temperaturökning;
  3. svullnad;
  4. rodnad i huden i området för lokalisering av sjukdomen;
  5. slipljud när du utför rotationsrörelser med en borste;
  6. obehag under vila;
  7. begränsad rörelse.

I den kroniska formen av sjukdomen märks inte tecknen permanent utan under vissa omständigheter.

Först provoceras de av belastningen på det sjuka organet, sedan förändras väderförhållandena, nervösa chocker blir en irriterande faktor.

Ibland upptäcker läkaren vid palpation bildade knölar som uppträder med snabb tillväxt av fibrösa vävnader.

Att veta vad symtomen på handledsänden är, kan behandlingen väljas från de första dagarna för att identifiera smärta i ett visst område.

Diagnostik

Den huvudsakliga metoden för att diagnostisera tendinit är undersökning av lemmen av en läkare, palpering av platsen för smärtlokalisering. Så här avslöjas patologins fördelningsområde..

Läkaren ställer patienten en serie förtydligande frågor för att differentiera sjukdomen. Det är nästan omöjligt att förväxla det med gikt eller andra patologiska processer..

Ibland kan man observera problem med att bestämma området för fokus för lokalisering av patologi.

Diagnos av handleds tendit

Laboratorietester föreskrivs för att identifiera smittsamma processer.

Röntgenstrålar låter dig se bildandet av förkalkningar. Om du misstänker en senbrist i handleden, kommer din läkare att beställa en MR eller ultraljud.

Behandling av hand tendinit i olika stadier

Vid handledssenit ordineras behandlingen av en läkare. Behandlingsförloppet sammanställs med hänsyn till orsakerna som orsakade patologin.

Sjukhusvistelse krävs sällan. Patienten kommer att följa specialistens rekommendationer hemma.

Förutom de ordinerade läkemedlen hjälper fysioterapi och massage att återhämta sig. Det händer att du i avancerade fall inte kan klara dig utan operation.

Vid akut senin förskrivs patienten:

  • immobilisering av fogen med ett fixeringsbandage;
  • använda kyla för att lindra smärtsamma känslor;
  • kompresser;
  • fysioterapi;
  • tar mediciner.

Drogbehandling

I närvaro av en inflammatorisk process är det omöjligt att bota handledsänden utan medicinering..

Patienten ordineras läkemedel som minskar smärtsamma känslor och gradvis lindrar svullnad.

Det mest effektiva i detta fall är antiinflammatoriska läkemedel..

Indometacin för medicinsk behandling av tendinit i handleden

Tabletterna tas i 10-14 dagar. Symtomen bör försvinna helt, borstens prestanda återställs.

Läkaren väljer lämpliga läkemedel:

  1. Piroxicam;
  2. Indometacin;
  3. Ibuprofen;
  4. Motrin;
  5. Ketoprofen.

För lokal behandling används Dolobene, Viprosal, Voltaren-geler. De appliceras på platsen för smärtlokalisering på ren hud. Används med den frekvens som anges i instruktionerna.

Om det finns en infektion ordineras ytterligare antibiotika i form av injektioner, kapslar eller tabletter. Vid upptäckt av autoimmuna reaktioner rekommenderar läkaren nödvändigtvis att man tar steroidhormoner.

Träningsterapi och massage

För att förebygga senin, den snabbaste återhämtningen av handen, föreskrivs ett komplex av träningsterapi.

Övningar får utföras efter att akut smärta har eliminerats. Komplexet innehåller nödvändigtvis övningar som hjälper till att stärka handledsmusklerna.

Daglig handövning hjälper till att återställa blodflödet, förbättra metaboliska processer.

Sträckning, böjning, handrotation bidrar till en snabb återhämtning, stöd senor, muskler i konstant ton.

Terapeutisk massage för tendinit i handleden

Det är tillrådligt att besöka poolen, eftersom simning är den mest gynnsamma sporten för återhämtning hos dem som har fått diagnosen senartenn i handen.

Terapeutisk massage ordineras oftare för patienter med en kronisk sjukdom. Du kan utföra proceduren hemma själv.

Lätt att lära sig att utföra rätt rörelser:

  • lätt strök av det drabbade området;
  • gnugga handleden med tummen
  • strök längs och över senorna;
  • klappa.

Fysioterapi

Det drabbade området återhämtar sig snabbare när sjukgymnastik ordineras.

De kan komplettera läkemedelsbehandlingen eller användas separat.

Lidaselektrofores för behandling av tendinit i handen

Tack vare dem accelereras metaboliska processer, tumörer absorberas, senfibrer växer snabbare tillsammans.

Effektiv sjukgymnastik för tendinit:

  1. ultraljud;
  2. elektrofores med lidas;
  3. magneto- och laserterapi;
  4. ultraviolett bestrålning.

Operativ behandling

När en patient har senben i handleden som inte kan behandlas med medicinering eller sjukgymnastik krävs operation..

Hon är den enda chansen att rädda patienten från lidande smärta. Under anestesi tar kirurgen bort ärrvävnad och vidhäftningar som har uppstått i den inflammerade leden.

Slutsats

Efter att ha lärt dig allt om sjukdomen i handen tendinit, symtom och behandling, kan du inte vänta tills smärtan försvinner.

Det är farligt att använda dessa droger på egen hand. Genom att kontakta en kirurg i ett tidigt skede är det möjligt att återställa hälsan tillräckligt snabbt.

Symtom och behandling av tendinit i armbågsleden och handen

Funktioner av sjukdomen

Den främsta orsaken till skador på senfibrerna i överbenen är olika skador och uttalad motoraktivitet. Tendinit i armbågen och andra leder i armen förekommer hos idrottare med stress på armarna. Sjukdomen kännetecknas av en begränsad svårighetsgrad av lokala manifestationer, för vilka det är svårt att diagnostisera.

Men vart och ett av tecknen har typiska egenskaper som indikerar exakt inflammation i senan:

Lokaliserad i peri senan och periartikulär region

Visas omedelbart efter brott eller trauma

Uppträder eller intensifieras efter aktiv flexion och förlängning

Passiva rörelser är smärtfria

Begränsa rörelseomfånget

Svårighetsflexions- och förlängningsrörelser, rotation

Noduler under huden i olika storlekar och konsistenser

Nodulerna är fibrösa till sin natur, kan vara hårda på grund av förkalkningar

Gnuggande ljud från en svullen sena vid rörelse

Om det finns knölar hörs ljudet bättre

Hyperemi förekommer i hälften av fallen

Bestämd genom jämförelse med en frisk lem

Armbågslid tendinit

Den vanligaste patologin i armbågsleden är lateral epikondylit. "Tennisarmbågen", som sjukdomen också kallas på ett annat sätt, kännetecknas av skador på handledsförlängnings senor:

  • lång stråle;
  • kortstråle;
  • brachioradial.

Ett liknande utmattningsnederlag förekommer hos tennis och golfare. Intensivt och repetitivt handarbete orsakar peritendinit. Smärtan uppträder i armbågens laterala del och kan spridas upp i axeln eller skjuta ner till handen. Vid palpation finns svår smärta över den laterala epikondylen, såväl som på utsidan av armbågen.

Medial epikondylit uppstår när senorna i dessa muskelgrupper skadas:

  • ulnar och radiell flexor;
  • rund pronator;
  • lång palmar muskel.

De diagnostiserar oftast i basket, golfare, tennisspelare. Smärtanfallet börjar från insidan av armbågsleden. Ömhet ökar med tryck, liksom med böjning av handen.

Handled tendinit

En av sorterna av inflammatorisk-dystrofiska lesioner är tendinit i handen. Senorna i handleden är skadade. Lokalisering - området för fastsättning av senelement till processerna i radien eller ulna. Patienten klagar över ömhet i senan på handleden.

Styloidit i handleden förekommer hos pianister, typister och idrottare med ökad stress på händerna. Långvarig inflammation leder till partiell eller fullständig immobilisering. Med tiden kan patienten inte ta föremål, hålla en sked och utföra vanliga rörelser. Differentiering av handledssenit utförs med bursit och artrit.

Fingertendinit

Oftast inträffar den inflammatoriska processen i senorna på handens fingrar på grund av skada, dislokation, stukningar. Hand tendinit utvecklas på grund av skador på följande muskler:

  • ytliga och djupa flexorer;
  • extensorer;
  • tumförlängare.

Gradvis växer osteofyter i stället för de skadade områdena, tillväxter och taggar bildas. Tummen tendinit är smärtsam, smärta kan uppträda plötsligt och är långvarig. Vid palpering är det möjligt att detektera gränserna för den inflammatoriska zonen.

Video "Behandling av handledssenit"

I den här videon kommer en expert att prata om effektiv behandling av handledssenit.

Diagnostik

Läkaren gör en preliminär diagnos på grundval av anamnestiska data, klagomål, undersökning och sondering av det drabbade området. Symtom på armbågs tendinit liknar de hos periartikulära patologier. Under undersökningen uppmärksammas följande tecken:

  • en historia av trauma;
  • smärta vid palpering i senområdet;
  • smärta med aktiv flexion och förlängning;
  • jämförelse av gemensam rörlighet å andra sidan.

Efter undersökning och palpation föreskriver kirurgen en komplex algoritm, som inkluderar följande forskningsmetoder:

  • röntgen. Visar områden med förkalkning, hjälper till att utesluta reumatisk ledpatologi;
  • MR. Avslöjer mikrofrakturer mer än 0,5 mm, knölar, förkalkningar. Föreskrivs för kontrollbehandling efter fibertvärbindning;
  • Ultraljud. Hjälper till att upptäcka tårar och mikrotrauma. Används för att skilja från artrit, synovit och bursit.

Behandling

Redan i de tidiga stadierna, när de första tecknen uppträder, kommer full behandling att hjälpa till att stoppa den inflammatoriska processen och förhindra komplikationer. För detta föreskrivs komplexa tekniker, som inkluderar:

  • tar mediciner;
  • immobilisering;
  • fysioterapi;
  • avhjälpande gymnastik.

Immobilisering av hand och hand utförs omedelbart när en diagnos av handledssenit görs. Detta hjälper till att förhindra ytterligare trauma och påskynda läkning. För detta används bandage, skenor, bandage..

Att använda kompresser ger ett bra resultat. Det enklaste alternativet är isbitar som appliceras på det drabbade området. Komprimera med "Dimexidum" är ett välkänt och populärt botemedel. För att göra detta späds "Dimexidum" -lösningen med vatten i hälften, i fall av svår smärta tillsättes lokalbedövningsmedel, till exempel "Novocaine".

Av läkemedlen ordinerar läkare oftast:

Hur man behandlar handledssenit?

Tendinit är en sjukdom som kännetecknas av en inflammatorisk process i senorna, som orsakades av någon patologi i leden, dess trauma eller stressande situation.

Mycket ofta åtföljs tendonit av smärtsyndrom av varierande intensitet..

De mest mottagliga för denna sjukdom är personer med ökad motorisk aktivitet och förekomst av abnormiteter i muskuloskeletal utveckling..

Vad det är? ↑

Handledssenit (styloidit) är en typ av inflammatorisk-dystrofisk process som kännetecknas av skada (vanligtvis sträckning) i handlederna.

Denna patologi inträffar vid senans fästplats till styloidprocessen i radien eller ulna.

Orsakerna till sjukdomen ↑

Den främsta anledningen till uppkomsten av inflammatoriska processer i senorna är långvarig och överdriven stress på leden, vilket i de flesta fall uppstår som ett resultat av mikrotraumatisering och överdriven motorisk aktivitet..

Om belastningen är konstant genomgår brosk och senvävnad degenerativa förändringar, varigenom:

  • saltavlagringar. Bildas på platsen för en mikrobristning av senfibrerna. De är en hård tillväxt som skadar mjuka vävnader;
  • områden med degenererad sen- och broskvävnad;
  • områden med nekros i vissa vävnader.

Som ett resultat av långvarig stress på senfibrerna kan vävnaden placerad mellan dem förknippas, varigenom osteofyter, ryggar och andra benväxter uppträder, vilket leder till tendoser.

Följande faktorer kan också bidra till utvecklingen av patologi:

  • störningar
  • stretching;
  • gikt;
  • artrit;
  • reaktiv artrit;
  • en aktivitet associerad med spänningar i handledens senor. Till exempel observeras det mycket ofta hos pianister eller de som arbetar vid en dator länge.

Huvudsymtom ↑

De huvudsakliga tecknen på en patologi som handledssenit är:

  • lokaliserad smärta i handledens senor som uppträder under palpering eller aktiv rörelse. Dessutom, medan handen är i vila, finns det ingen smärta;
  • svullnad på platsen för den drabbade leden
  • rodnad och en liten ökning av lokal temperatur i inflammationsområdet;
  • medan du rör den ömma handleden genom en speciell apparat (fonendoskop) eller på kort avstånd kan en karakteristisk krisp höras;
  • som ett resultat av ledinflammation är senan spänd eller lätt härdad, vilket kan leda till störningar eller fullständigt försvinnande av handleden.
  • patienten kan göra grepprörelser med stora svårigheter.

Diagnostiska metoder ↑

Komplexiteten i diagnosen ligger först och främst i avsaknad av specifika symtom i sjukdomen, som skulle skilja sig från andra patologier i leden och dess omgivande vävnader..

Dessutom, under undersökningar med hjälp av olika enheter, kan bara några av symtomen på senorns inflammatoriska process detekteras..

Det är därför som en av de viktigaste delarna av att identifiera sjukdomen är differentiell diagnos, vilket hjälper till att skilja tendinit från:

  • sönderrivning av senan;
  • infektiös tenosynovit;
  • bursit.

Så, de viktigaste diagnostiska metoderna inkluderar:

  • undersökning, under vilken läkaren kommer att kunna bestämma lokaliseringen av smärtsyndrom när man rör handen och palpation. Förekomsten av ödem i området för seninflammation detekteras också. Man bör komma ihåg att smärta vid denna sjukdom uppträder endast under rörelse och är lokal;
  • radiografi. Denna diagnostiska metod är användbar endast när det finns saltavlagring (vanligtvis i de senare stadierna av sjukdomen). Röntgenstrålar hjälper också till att identifiera några av de förändringar som har uppstått med tendinit till följd av bursit eller artrit.
  • ultraljud. Det är en ytterligare metod för att diagnostisera patologi och hjälper till att identifiera förekomsten av senkontraktioner och förändringar i dess struktur;
  • laboratorietester (blodprov: allmänna och för reumatiska tester) ordineras för utveckling av tendinit som ett resultat av en reumatoid eller infektiös process;
  • ekografi: hjälper till att identifiera förändringar i senans struktur och dess sammandragning. Vid genomförandet av denna studie är huvudvillkoret att följa ultraljudsvågens riktning - dess skärning av senans sneda diameter är oacceptabel.

Magnetisk resonanstomografi och datortomografi är inte särskilt effektiva metoder för att detektera patologi, men de kan avslöja områden med degenerativa förändringar, vars behandling endast utförs genom kirurgiskt ingrepp, liksom närvaron av senskada i form av bristning.

Behandling av handledssenit ↑

Konservativ

I början av sjukdomen är behandlingen möjlig med konservativa metoder..

Dessa inkluderar:

  • resten av den sjuka leden. Det består i att eliminera all fysisk belastning på handleds senan för att minimera risken för senbrott. I fasen av svår förvärring krävs vila;
  • applicering av kyla 3-4 gånger om dagen i form av olika kompresser till det drabbade området. Det hjälper till att minska smärta och lindra svullnad;
  • användning av skenor och gipsskenor. Användningen av apparater som har ett bandage främjar snabbare läkning av den drabbade leden genom att minska dess rörlighet.

Foto: skena för att skydda handleden

Medicin

Användningen av läkemedel är också en konservativ metod för att behandla denna patologi..

Som regel används antiinflammatoriska läkemedel, som inkluderar:

  • Hydrokortison. Injektioner med detta läkemedel görs i de omgivande senmantlarna, men inte i själva senan;
  • Piroxicam (cirka 10 mg per dag);
  • Indometacin (50 mg 3 gånger om dagen);
  • Ibuprofen (2400 mg per dag);
  • Metylprednisol med 1% lidokainlösning;
  • Motrin.

I vissa fall kan läkaren också ordinera antibakteriell behandling..

Träning och massage

Efter att den akuta processen av sjukdomen har avtagit är det nödvändigt att börja genomföra särskild fysisk träning, som bör innehålla övningar för att sträcka och stärka händernas muskler.

Om sjukdomen har fått en kronisk form, blir utnämningen av en massage inte överflödig..

Det främjar accelerationen av blod och lymfflöde, vilket förbättrar vävnadsnäringsprocessen och har en smärtstillande effekt.

Steg i massagen:

  • strök det drabbade området
  • spiral och halvcirkulär gnugga med tummen;
  • knådskador upp och ner;
  • strök med tummen.

Dessutom används gnugga och strök med dynorna på fyra fingrar..

Alla tekniker utförs långsamt i flera minuter..

Den totala massagetiden är från 10 till 15 minuter.

Video: underarm och handmassage

Fysioterapi

En av de viktigaste behandlingsmetoderna, som ännu inte har blivit kronisk och inte har allvarliga komplikationer, är sjukgymnastik..

Behandlingar för att hantera sjukdomen:

  • magnetisk terapi. Det består i effekten av lågfrekventa magnetfält på handledsfogarna. Hjälper till att lindra smärta, inflammation och svullnad från det drabbade området;
  • ultraljud. Främjar en ökning av hudens permeabilitet för användning av lokala behandlingar, ökar lymfflödet, lindrar inflammation och stimulerar regenerativa processer;
  • laserterapi. Hjälper processen att öka aktiviteten i metaboliska processer, stimulerar den sjuka leden att återhämta sig, lindrar smärta, förbättrar syreflödet till de drabbade vävnaderna, främjar utsöndringen av salter;
  • för kronisk tendinit, är lera och paraffinapplikationer föreskrivna, liksom elektrofores med lidas.

En annan effektiv sjukgymnastikmetod för behandling av tendinit är chockchockvågsterapi..

Denna metod är en av de senaste behandlingsmetoderna och används ofta i avancerade fall istället för kirurgi..

En liknande behandling utförs efter en röntgen- och ultraljudundersökning.

Består av flera sessioner (vanligtvis 4 till 6) med chockvågsterapi, var och en varar inte mer än 15-20 minuter.

Sådana förfaranden består i användningen av energinivåvågor på medelnivå, varigenom smärtupplevelserna helt eller delvis försvinner..

Foto: Shock Wave Therapy Machine

Efter avslutad behandling föreskrivs patienten begränsning av idrottsaktiviteter och vägran eller minskning av monotona belastningar på handleden.

Folkläkemedel

Med outgivna former av sjukdomen kan du tillgripa folkrecept, vars verkan syftar till att lindra den inflammatoriska processen i området för den skadade senan, samt att mjuka upp eller eliminera smärtsyndromet.

Här är några beprövade lösningar:

  • curcumin. Dess användning hjälper till att lindra smärta och minska inflammation. Det används som krydda högst 0,5 gram per dag;
  • ingefära och sassaparillarötter: hugga, blanda, häll en tesked av den resulterande blandningen med ett glas kokande vatten och drick 2 gånger om dagen. Kan tas istället för te. Denna blandning används ofta för att behandla olika patologier i senor och leder, tillsammans med deras inflammation;
  • färska bär av fågelkörsbär: häll 3 msk råvaror (eller 1 sked torrt) med kokande vatten (ungefär ett glas), insistera i ett vattenbad och drick den resulterande buljongen flera gånger om dagen. På grund av halten av tanniner i körsbärsjuice, som kombineras med antocyaniner, har denna buljong antiinflammatorisk och tonisk effekt;
  • valnötpartitioner: insistera på ett glas i 0,5 liter vodka i 2-3 veckor och ta i små portioner 2-3 gånger om dagen i 30 dagar.

Ett annat fantastiskt folkmedicin som kan lindra senarsmärta är vanligt saltvatten..

För att göra det behöver du:

  • lös en sked salt i ett glas vatten, rör om och fukta en gasbind i den resulterande lösningen;
  • pressa det sedan lite, lägg det i en påse och sedan i frysen i några minuter.
  • ta bort servetten från påsen och applicera den på den drabbade handledsfogen och bandage den försiktigt.
  • Förvara tills det är torrt.

En liknande metod - istället för salt används herdens handväska (torkad).

En sked örter hälls med ett glas kokande vatten och insisteras i cirka 2 timmar. Alla ytterligare åtgärder beskrivs i föregående recept..

Kirurgiskt ingrepp

Om medicinering och annan konservativ behandling inte hjälper, och patienten har tecken på bristning eller uttalade degenerativa förändringar i senan, är det rationellt att tillgripa kirurgiskt ingrepp..

Det består i excision av ärrvävnad och senaponeuroser.

Efter operationen är rehabiliteringstiden från 2 till 3 månader. Människor vars aktiviteter är relaterade till sport får återvända till det tidigast efter 3-4 månader.

Förebyggande ↑

För att förhindra utvecklingen av denna patologi är det nödvändigt att följa vissa regler:

  • utför inte monotont arbete under lång tid (i vårt fall rörelser med händerna). Om du inte kan göra utan dessa manipulationer måste du ta en kort paus och ge dina händer vila;
  • innan någon sportsträning måste du genomföra uppvärmningsövningar som hjälper dig att förbereda muskler och leder för mer intensiv stress;
  • det är nödvändigt att försöka undvika fysisk skada och överbelastning;
  • träningens intensitet och varaktighet bör ökas gradvis.

Den huvudsakliga komplikationen av denna sjukdom är senbrott, men med korrekt och snabb behandling av senin kan detta problem undvikas.

Det viktigaste är att ha tålamod och försöka undvika betydande stress..

Handled på senarm i hemmet

Tendonit är en inflammation i en sena som orsakas av överanvändning eller olämplig användning, orsakad av ohälsosamma rörelser eller hållningar. När det gäller händerna kan inflammation uppstå när du utför repetitiva aktiviteter som att skriva på en dator, använda en mus, bära en bebis, spela tennis eller göra någon form av arbete, spela sport eller fritidsaktiviteter som involverar användning av en sena under lång tid.

När tendonit har diagnostiserats är det viktigt att återställa rörligheten. Därför, om du letar efter lindringsövningar för handleden i denna artikel, hittar du flera rörelser som, om de utförs korrekt, kan hjälpa dig att förbättra ditt tillstånd. Fortsätt läsa och hitta de bästa övningarna för att lindra tendonit i handleden.

Övningar för att behandla handledssenit

Handledsbristningar

Ett sätt att lindra smärta orsakad av tendinit i handleden är att sträcka. Här delar vi några.

Övning 1

Håll din skadade arm med din goda hand. Ta nu fingrarna på din högra hand och dra tillbaka dem som om du ville nå armbågen. Du kommer att känna en sträcka i handflatan och handleden. Håll sträckan i tio sekunder.

Övning 2

Håll den skadade handen med din goda hand, men den här gången med handflatan nere och lägg tillbaka fingrarna 10 sekunder tillbaka.

Övning 3

Vrid handleden medurs som om du ritar en imaginär cirkel. Rörelsen bör vara mycket begränsad i början, men gradvis bör rörelseområdet utvidgas. Rotera 10 gånger i den här riktningen och upprepa sedan rörelsen, den här gången i motsatt riktning.

Övning 4

Samla dina handflator över huvudet och sänk dem tills de ligger på bröstet, som om du ber. Håll den här positionen i 20 sekunder. Skjut fingrarna över huvudet, handflatorna mot taket. Förläng dina armar och håll positionen i 20 sekunder.

Övning 5

Håll din skadade hand på väggen med fingrarna horisontella. Roter nu mycket långsamt din kropp och nacke i motsatt riktning för att skapa en stretch och återgå till startpositionen..

Böj din handled för att lindra smärta

En annan av de bästa övningarna i handledssenit är att använda rörelser för att böja området. En av dem är följande:

  • Förläng din hand med handflatan till marken.
  • Sänk ner handen så att fingrarna pekar nedåt.
  • Håll rörelsen i 10 sekunder och återgå till startpositionen.
  • Lyft nu fingrarna i 10 sekunder och återgå till startpositionen för att slutföra rörelsen.

Böj underarmen

Om du har en yogamatta, placera dig själv på brädet med knäna och händerna på golvet. Knäna ska vara under dina höfter och dina armar ska vara i linje med dina axlar. Tryck händerna ordentligt på golvet när axelbladen rör sig mot ryggen. Dra hakan och svansbenet inåt medan du lyfter ryggraden och håll magen komprimerad.

Ta sedan långsamt tillbaka din kropp till sin ursprungliga position. Denna rörelse är känd i yoga som "kattposen" och även om dess huvudsakliga funktion är att sträcka ryggraden, hjälper den också till att aktivera extensionsmusklerna i underarmarna, vilket förbättrar handledens rörlighet..

Sena glidning

En annan av de bästa övningarna för att lindra handledssenit är det som kallas senan. För att göra detta måste du följa dessa steg:

  • Med utsträckt arm, börja med att röra fingertopparna till den del av handflatan som ligger närmast handleden och återgå till startpositionen.
  • Rör nu mitt i handen och kom tillbaka.
  • Och slutligen den del av handflatan som ligger närmast fingrarna.
  • När du är klar lyfter du tummen så långt som möjligt (som om du skulle ha lifta) och försök sedan röra vid lillfingret..
  • Slutligen, återgå till den utsträckta armpositionen för att slutföra rörelsen..

Tendinitbehandling

Behandlingsmål för handledsänden kommer att fokusera på att minska smärta och inflammation. För detta rekommenderas att immobilisera den drabbade armen, antingen med ett plåster eller med skenor, för att administrera styrenfria antiinflammatoriska medel som ibuprofen och applicera kyla och värme.

Om tillståndet orsakades av idrottsövning erbjuds en viloperiod och gradvis inkludering i träningsregimen. Rehabiliteringsövningar ordineras och övervakas av en fysioterapeut.

Orsaker till tendinit i handleden

Övningar för handleds tendinit kan vara till stor hjälp för att lindra obehag, men att känna till orsakerna kan hjälpa till att orsaka förändringar i våra rörelsevaner för att inte förvärra problemet med tiden, så det är viktigt att veta dessa:

  • Tidigare handskador: En vrickning, fraktur eller armkirurgi kan leda till tendinit om korrekt reparationsprocess inte följs, eftersom senorna blir irriterade och orsakar smärta.
  • Stress: Frekvent motståndsträning eller felaktig träning kan riva senan och orsaka stress och orsaka senin. Trafikolyckor och plötsliga ansträngningar kan också orsaka denna sjukdom.
  • Upprepande rörelse: Redaktörer, sömmerskor, fabriksarbetare, idrottare och i allmänhet alla som lägger konstant stress på senorna i handen kan utveckla senin i handleden.

Om du hittar ett fel, välj en textbit och tryck på Ctrl + Enter.

Handledsinflammation: symtom, behandling och foton på handen

Artikeln talar om inflammation i handledsbanden - senin. Orsakerna till patologin, de viktigaste tecknen, diagnosmetoder och behandling beskrivs.

Tendinit i handleden är en vanlig patologi som förekommer främst hos aktiva människor. Sjukdomen leder till dysfunktion i lemmen och kan kompliceras av bildandet av kontrakturer, suppurativa processer. Behandlingen utförs vanligtvis konservativt..

Peritendinit är vanligtvis resultatet av överbelastning av leden

Kärnan i patologi

Vad är tendonit? Detta är en inflammation eller degeneration av senan.

Det finns flera klassificeringar av patologi.

  1. Genom ursprungsmekanismen. Skillnad mellan primär - en oberoende sjukdom och sekundär - uppstår mot bakgrund av någon sjukdom.
  2. På grund av utveckling. Kan vara traumatisk, autoimmun, parasitisk och smittsam.
  3. Efter form. Akut - inträffar plötsligt. Orsakar intensiv smärta och begränsad rörelse. Kan vara aseptisk eller purulent. Kronisk - det är fibröst och ossifierande. Utvecklas med långvarig stress på skadade senor.
  4. För inflammatorisk utsöndring. Skillnad mellan serös, purulent och förkalkande tendinit.

En sena består av tät vävnad som består av kollagenfibrer. Det ansluter ben till muskler eller annat ben.

Med frekventa, intensiva rörelser har den oelastiska senvävnaden inte tid att återhämta sig, fibrerna delas och nekros och förkalkning bildas på dessa platser. Således utvecklas tendonit. Mindre vanligt förstörs senor av sjukdom..

Anledningarna

Sjukdomens utseende underlättas av:

  • anatomiskt oregelbunden handstruktur;
  • äldre ålder;
  • vrickning av ledbandet i handleden;
  • artrit;
  • diabetes;
  • gikt;
  • virus- och bakterieinfektioner;
  • reumatiska sjukdomar;
  • ryggradssjukdomar.

Men den vanligaste orsaken till sjukdomen är långvarig, allvarlig stress på handleden. Denna sjukdom drabbar idrottare, musiker, människor som tillbringar mycket tid framför datorn eller gör hårt fysiskt arbete..

Vissa yrken är mer benägna att seninflammation än andra.

Symtom

Seninflammation åtföljs av ett antal manifestationer:

  • smärta i inflammationsområdet med massor av varierande intensitet;
  • rodnad och ökad temperatur av epitelet i området för den drabbade leden;
  • svullnad i handleden
  • karaktäristiskt knäckt när man böjer handen;
  • nedsatt rörelseomfång i en led eller arm.

Palpation avslöjar ömhet i lederna, ibland kan du känna små knölar som bildas av förkalkningar eller uppträder på grund av tillväxten av fibervävnad. Patienten kan klaga på att det är svårt för honom att hålla i föremål och utföra olika handmanipulationer.

Diagnostik

Diagnostik inkluderar undersökning, som bestämmer lokalisering av smärta under rörelse och palpation (foto), förekomst av ödem på handleden. Eftersom tendonit är svår att upptäcka på grund av frånvaron av specifika symtom och likheten i manifestationer med andra patologier (bursit, senbrott) krävs differentiell diagnos.

Läkaren leder patienten till instrument- och laboratorieundersökningar:

  • blodprov - en studie utförs för närvaron av ett infektiöst medel, och ett reumatiskt test utförs också;
  • radiografi - visar patologi endast vid bildandet av kalciner
  • CT och MR kan bestämma närvaron eller frånvaron av senbrott och områden med degenerativa förändringar.

Som en ytterligare undersökningsmetod används ultraljud för att upptäcka förändringar i senans struktur.

Palperingsmetoden avslöjar ömhet och små tätningar

Hur man behandlar

Behandling av tendonit i handleden utförs med komplexa metoder. Först och främst är det nödvändigt att ge den skadade handen fullständig vila. För att göra detta, använd speciella bandage som fixerar borsten och förhindrar att den förskjuts..

Huvudbehandling

Läkemedelsbehandling beror på sjukdomsformen och svårighetsgraden av symtomen.

Bord 1. Läkemedel mot seninflammation.

Grupp av drogereffektenAnvändningsinstruktioner
AntibiotikaUndertrycka aktiviteten hos patogena bakterierTilldela om tendinit är smittsam. Ta en kurs med intramuskulära injektioner eller ta droger oralt
NSAIDUndertrycka inflammation, eliminera svullnad och smärtaOrdineras för alla former av sjukdomen. Läkemedlen tas oralt, liksom i form av salvor direkt på det drabbade området
KortikosteroiderDe har en uttalad antiinflammatorisk och avsvällande effektOrdineras för allvarliga former av sjukdomen. Läkemedlen tas oralt eller injiceras i synovialpåsen

Läkemedlen ordineras av läkaren med hänsyn till sjukdomens svårighetsgrad. Med ineffektiviteten av läkemedelsbehandling krävs utveckling av purulenta komplikationer, kirurgiskt ingrepp.

Den består i att dissekera huden och den subkutana vävnaden i handleden. Sedan tvättas såret med antiseptika, pus avlägsnas och dräneras. Efter fullständig rengöring utförs suturering.

Ytterligare metoder

De ordineras av läkare för att förbättra effekten av terapi och för rehabilitering..

Ytterligare behandlingarBeskrivning
Fysioterapi
Du måste börja utveckla en pensel med enkla övningar
Speciellt utformade övningar hjälper till att bli av med den patologi som identifierats i de tidiga utvecklingsstadierna. I de senare stadierna av fysisk träning återställs det förlorade rörelseområdet för lemmen och utvecklingen av ledstyvhet förhindras. Det finns många olika komplex, en specialist kommer att berätta om det mest effektiva i videon i den här artikeln..
Fysioterapi
Behandling med fysiska metoder ordineras för att eliminera symtomatiska manifestationer, förbättra blodcirkulationen i leden och förhindra komplikationer. Följande procedurer hjälper till att hantera sjukdomen:

  • ultraljud - förbättrar hudens permeabilitet för större effektivitet vid användning av salvor och geler, eliminerar inflammation och startar processen med vävnadsregenerering;
  • magnetisk terapi - lindrar smärta, förbättrar näring och blodcirkulation i senorna;
  • chockvågsterapi - används för kalcifisk tendinit.

En korrekt utvald diet spelar en viktig roll i behandlingen av senpatologi. Det är användbart att äta fet fisk och skaldjur, kött, mjölk och fermenterade mjölkprodukter, färska grönsaker och frukter, nötter.

Tendinit i handleden är en patologi som avsevärt försämrar människors livskvalitet. I de tidiga stadierna svarar sjukdomen bra på behandlingen. Kompetent terapi i de senare stadierna gör att du kan uppnå varaktig remission.

Frågor till läkaren

God eftermiddag, jag diagnostiserades med handledssenit. Jag genomgår behandling. Är det möjligt att behandla denna sjukdom med folkmedicin?

Igor T. 24 år, Novosibirsk.

Traditionell medicin har en enorm arsenal av recept för behandling av denna sjukdom. Du kan laga dem själv, särskilt eftersom priset på nödvändiga ingredienser är överkomligt. Det bör inte glömmas bort att alternativ behandling inte kan användas som huvudämne.

Jag kommer att ge några exempel.

  1. Salt kompress. Rör om en matsked salt i ett glas vatten, fukt vikta gasbind eller bandage i lösningen, vrid den, linda den i en påse och lägg den i frysen i några minuter. Ta ut gasbindan och applicera den på den skadade leden. Håll våtservetterna torra.
  2. Tinktur av valnötpartitioner. Insistera på ett glas skiljeväggar i en halv liter vodka i 3 veckor. Ta en halv matsked 3 gånger om dagen före måltiderna.
  3. Häll kokande vatten över 3 matskedar färska fågelkörsbär och håll i ett vattenbad. Kyl infusionen och drick i små portioner hela dagen.

Hur man behandlar handledssenit?

  • Tendinit är en sjukdom som kännetecknas av en inflammatorisk process i senorna, som orsakades av någon patologi i leden, dess trauma eller stressande situation.
  • Mycket ofta åtföljs tendonit av smärtsyndrom av varierande intensitet..
  • De mest mottagliga för denna sjukdom är personer med ökad motorisk aktivitet och förekomst av abnormiteter i muskuloskeletal utveckling..

Vad det är?

Handledssenit (styloidit) är en typ av inflammatorisk-dystrofisk process som kännetecknas av skada (vanligtvis sträckning) i handlederna.

Denna patologi inträffar vid senans fästplats till styloidprocessen i radien eller ulna.

Orsakerna till sjukdomen

Den främsta anledningen till uppkomsten av inflammatoriska processer i senorna är långvarig och överdriven stress på leden, vilket i de flesta fall uppstår som ett resultat av mikrotraumatisering och överdriven motorisk aktivitet..

Om belastningen är konstant genomgår brosk och senvävnad degenerativa förändringar, varigenom:

  • saltavlagringar. Bildas på platsen för en mikrobristning av senfibrerna. De är en hård tillväxt som skadar mjuka vävnader;
  • områden med degenererad sen- och broskvävnad;
  • områden med nekros i vissa vävnader.

Som ett resultat av långvarig stress på senfibrerna kan vävnaden placerad mellan dem förknippas, varigenom osteofyter, ryggar och andra benväxter uppträder, vilket leder till tendoser.

Följande faktorer kan också bidra till utvecklingen av patologi:

  • störningar
  • stretching;
  • gikt;
  • artrit;
  • reaktiv artrit;
  • en aktivitet associerad med spänningar i handledens senor. Till exempel observeras det mycket ofta hos pianister eller de som arbetar vid en dator länge.

De viktigaste symptomen

De huvudsakliga tecknen på en patologi som handledssenit är:

  • lokaliserad smärta i handledens senor som uppträder under palpering eller aktiv rörelse. Dessutom, medan handen är i vila, finns det ingen smärta;
  • svullnad på platsen för den drabbade leden
  • rodnad och en liten ökning av lokal temperatur i inflammationsområdet;
  • medan du rör den ömma handleden genom en speciell apparat (fonendoskop) eller på kort avstånd kan en karakteristisk krisp höras;
  • som ett resultat av ledinflammation är senan spänd eller lätt härdad, vilket kan leda till störningar eller fullständigt försvinnande av handleden.
  • patienten kan göra grepprörelser med stora svårigheter.

Diagnostiska metoder

Komplexiteten i diagnosen ligger först och främst i avsaknad av specifika symtom i sjukdomen, som skulle skilja sig från andra patologier i leden och dess omgivande vävnader..

Dessutom, under undersökningar med hjälp av olika enheter, kan bara några av symtomen på senorns inflammatoriska process detekteras..

Det är därför som en av de viktigaste delarna av att identifiera sjukdomen är differentiell diagnos, vilket hjälper till att skilja tendinit från:

  • sönderrivning av senan;
  • infektiös tenosynovit;
  • bursit.

Så, de viktigaste diagnostiska metoderna inkluderar:

  • undersökning, under vilken läkaren kommer att kunna bestämma lokaliseringen av smärtsyndrom när man rör handen och palpation. Förekomsten av ödem i området för seninflammation detekteras också. Man bör komma ihåg att smärta vid denna sjukdom uppträder endast under rörelse och är lokal;
  • radiografi. Denna diagnostiska metod är användbar endast när det finns saltavlagring (vanligtvis i de senare stadierna av sjukdomen). Röntgenstrålar hjälper också till att identifiera några av de förändringar som har uppstått med tendinit till följd av bursit eller artrit.
  • ultraljud. Det är en ytterligare metod för att diagnostisera patologi och hjälper till att identifiera förekomsten av senkontraktioner och förändringar i dess struktur;
  • laboratorietester (blodprov: allmänna och för reumatiska tester) ordineras för utveckling av tendinit som ett resultat av en reumatoid eller infektiös process;
  • ekografi: hjälper till att identifiera förändringar i senans struktur och dess sammandragning. Vid genomförandet av denna studie är huvudvillkoret att följa ultraljudsvågens riktning - dess skärning av senans sneda diameter är oacceptabel.

Magnetisk resonanstomografi och datortomografi är inte särskilt effektiva metoder för att detektera patologi, men de kan avslöja områden med degenerativa förändringar, vars behandling endast utförs genom kirurgiskt ingrepp, liksom närvaron av senskada i form av bristning.

Konservativ

I början av sjukdomen är behandlingen möjlig med konservativa metoder..

Dessa inkluderar:

  • resten av den sjuka leden. Det består i att eliminera all fysisk belastning på handleds senan för att minimera risken för senbrott. I fasen av svår förvärring krävs vila;
  • applicering av kyla 3-4 gånger om dagen i form av olika kompresser till det drabbade området. Det hjälper till att minska smärta och lindra svullnad;
  • användning av skenor och gipsskenor. Användningen av apparater som har ett bandage främjar snabbare läkning av den drabbade leden genom att minska dess rörlighet.

Handledssenit: hur och hur man behandlar handen

Tendonit är en sjukdom där senor blir inflammerade. Som regel uppstår sjukdomen på grund av trauma, gemensamma patologer eller stressiga situationer. Ofta åtföljs senin av smärtupplevelser av varierande intensitet..

I grund och botten utvecklas sjukdomen hos människor som lever ett aktivt liv och hos dem som har abnormiteter i muskuloskeletal utveckling. Handled tendinit eller styloidit är en inflammatorisk och dystrofisk process där trauma (sträckning) i ledlederna uppträder.

Denna patologi är lokaliserad i zonen för anslutning av senor med styloidprocessen i ulna eller radie.

Faktorer för utseende och symtom

Den främsta orsaken till inflammation i senorna ligger i den överdrivna och intensiva belastningen på handleden, som i de flesta fall uppträder som ett resultat av mikrotrauma och stark motoraktivitet.

Om sådana belastningar är konstanta uppstår degenerativa förändringar i senor och broskvävnad, vilket orsakar:

  1. områden med vävnadsnekros;
  2. saltavlagringar (hård tillväxt som skadar mjuka vävnader), som bildas på platsen för en mikrobrott i senan;
  3. områden med degenererade senor och brosk.

Dessutom, på grund av långvarig stress på senorna, försvagas vävnaderna mellan dem, på grund av vilka osteofyter, bentillväxt och ryggar bildas, vilket bidrar till tendoser.

Dessutom utvecklas tendonit när:

  • reaktiv artrit;
  • störningar
  • artrit;
  • gikt;
  • stretching.

Dessutom uppträder handledsinflammation om en persons yrke är förknippad med systematisk överbelastning av handen. Till exempel utvecklas denna patologi ofta hos typister och pianister..

De viktigaste manifestationerna av handledsinflammation är smärtsamma känslor lokaliserade i handens senor, som uppstår från palpation eller aktiv rörelse. Och när lemmen är i lugnt tillstånd försvinner smärtan..

Dessutom kännetecknas handledsänden av rodnad, svullnad och en ökning av lokal temperatur i det inflammerade området. Och i färd med att flytta handleden på den drabbade lemmen genom ringtelefonen eller på ett minsta avstånd kan en specifik spricka höras.

Dessutom, på grund av ledinflammation, hårdnar senan och dras samman, vilket leder till partiell eller fullständig immobilisering av handleden. I detta fall är det mycket svårt för patienten att utföra de sjuka handens karakteristiska rörelser..

Diagnostik

Handleds tendinit har inga uttalade symtom som skiljer den från andra patologier, så det är inte lätt att diagnostisera sjukdomen. Dessutom, under undersökningen, när man använder olika enheter, är det bara möjligt att upptäcka vissa manifestationer som indikerar seninflammation..

Av dessa skäl är differentiell diagnos en viktig del av sjukdomsdetektering, på grund av vilken tendonit kan särskiljas från:

  • bursit;
  • infektiös tenosynovit;
  • sena tår.

För att diagnostisera styloidit i handleden genomför läkaren en undersökning, under vilken han bestämmer lokaliseringen av smärta under palpation och rörelse med handen. Dessutom uppstår svullnad i området med seninflammation. Dessutom är smärtan med en sådan sjukdom lokal och uppträder endast när patienten gör rörelser med handen.

Dessutom utförs en röntgenundersökning. Denna diagnostiska metod är effektiv i närvaro av saltavsättning (detta fenomen är typiskt för de senare stadierna av patologi). Tack vare röntgen är det också möjligt att identifiera förändringar som har inträffat med artrit, bursit eller tendinit.

Dessutom föreskriver läkaren en ultraljudsundersökning. Denna metod är ytterligare, det gör det möjligt att undersöka förändringar och sammandragningar av senstrukturen.

Laboratorietester, såsom blodprover för reumatiska tester, är viktiga vid diagnos av handledssenit. Denna typ av diagnos ordineras när tendinit utvecklas på grund av en infektiös eller reumatoid process.

Ultraljud kan också upptäcka sammandragningar och förändringar i senstrukturen. Under denna studie är ett viktigt villkor att observera ultraljudsvågens riktning.

Datortomografi och magnetisk resonansavbildning av handleden är inte särskilt effektiva metoder för att bestämma förekomsten av inflammation..

Men tack vare sådana metoder är det möjligt att identifiera senbristningar och områden där degenerativa förändringar sker, som behandlas genom kirurgi.

Behandling

I ett tidigt skede av sjukdomens progression utförs dess behandling konservativt. Dessutom måste patienten ge vila..

I detta fall bör intensiv fysisk aktivitet på senfibrerna i handleden uteslutas för att minimera sannolikheten för bristning. Dessutom krävs vila när patologin befinner sig i förvärringsstadiet..

Dessutom bör en kall kompress appliceras på det drabbade området. Denna procedur måste utföras 3-4 gånger om dagen. Det hjälper till att lindra smärta och svullnad..

Dessutom innebär styloiditbehandling applicering av en gipsgjutning och sken. I allmänhet accelererar användningen av alla strukturer som har ett bandage läkningsprocessen för leden genom immobilisering.

Konservativ behandling inkluderar också läkemedelsbehandling. I grund och botten föreskriver läkaren läkemedel som har antiinflammatoriska effekter, som inkluderar:

  • Motrin;
  • Hydrokortison, som används för att injicera de omgivande mantelsena;
  • Piroxicam (tas 10 mg per dag);
  • Metylprednisol (kombinerat med lidokain 1%);
  • Ibuprofen (tas vid 2400 mg per dag);
  • Indometacin (tas tre gånger om dagen, 50 mg).

Dessutom, om det behövs, kan läkaren ordinera speciell antibakteriell behandling..

Behandling av styloidit med träning och massage

Efter att det akuta stadiet av sjukdomen har avtagit är det nödvändigt att göra speciella terapeutiska övningar för att få den snabbaste återhämtningen. Grunden för sådan fysisk träning är att utföra övningar för att stärka och sträcka musklerna i de övre extremiteterna.

När handledssenit är kronisk är massageterapi till hjälp. Sådan terapi aktiverar lymf- och blodflödet, vilket förbättrar vävnadsnäringsprocessen och ger en smärtstillande effekt..

Massage för handledsinflammation inkluderar:

  1. strök det inflammerade området;
  2. halvcirkulär och spiral gnugga med tummen;
  3. strök med tummen;
  4. knåda handleden i längd och bredd.

Dessutom är det användbart att utföra strök- och gnidningsrörelser med dynorna på fyra fingrar..

Det är värt att notera att alla tekniker måste göras långsamt och ägna ett par minuter åt varje typ av rörelse. Och den totala varaktigheten av massageproceduren tar cirka 10 minuter..

Sjukgymnastikbehandling

Sjukgymnastik är en av de ledande behandlingarna mot handledssenit som ännu inte har blivit kronisk..

Denna behandling inkluderar magnetisk terapi, där lågfrekventa magnetfält appliceras på handledens leder. Denna procedur kan minska smärta och eliminera svullnad och inflammation i det drabbade området..

Dessutom används ultraljudbehandling för att förbättra hudpermeabiliteten för användning av topiska preparat. Ett annat förfarande aktiverar lymfflödet, startar regenereringsprocessen och tar bort inflammation.

Laserterapi förbättrar ämnesomsättningen, har en smärtstillande effekt, återställer de drabbade områdena i senorna, tar bort salter och förbättrar syretillförseln till den sjuka handen.

I den kroniska formen av tendonit, elektrofores med lidas, paraffinapplikationer, terapeutisk lera för lederna har ett positivt resultat.

Dessutom ordineras ofta chockvågsterapi för styloidit. Denna innovativa behandlingsmetod används när patologin är i avancerad form för att utesluta kirurgi..

Dock används chockvågsterapi efter ultraljud och röntgenundersökning..

Som regel består proceduren av flera sessioner (4-6), var och en av dem ska ta högst 20 minuter.

När fysioterapeutiska procedurer utförs av detta slag används energistötsvågor av medelgrad, varefter de smärtsamma känslorna minskar eller försvinner helt. Men efter en sådan fysioterapeutisk procedur är det nödvändigt att skydda leden mot intensiv och monoton fysisk ansträngning..

Handled tendinit: tecken, orsaker och behandling

Tendinit, även kallad tendosynovit, är ett vanligt tillstånd som kännetecknas av irritation och inflammation i senorna runt handleden. Många senor omger handleden. Tendinit påverkar vanligtvis en av senorna, men kan också involvera två eller flera.

Karpinal tendonit uppträder ofta vid punkter där senor korsar sig eller passerar genom ben. Det här är möjliga irritationsområden och kan leda till obehag när du rör handleden.

Introduktion till handleden

Senor är strukturerna som ansluter muskler till ben, och handleds senor förbinder underarmens muskler med benen i handen och fingrarna. De glider genom släta skal när de passerar genom handleden.

Dessa skal gör att senorna glider smidigt när handleden böjer sig fram och tillbaka med låg friktion.

Senmembran har en vätska som kallas synovialvätska, och när detta område blir inflammerat kallas tillståndet tendosynovit..

Senorna som omger handleden är indelade i två grupper: handledens baksida (extensorer) och handledens framsida (flexors). Varje sena kan bli irriterad och orsaka smärtsymptom, men tendinit är mycket vanligare i några få specifika senor som ett resultat av anatomin och de specifika åtgärder som människor utför..

Tecken på karpinal tendinit

Det vanligaste och mest konsekventa klagomålet hos patienter som diagnostiserats med tendinit är smärta i handleden.

Andra symtom på karpinal tendinit inkluderar:

  • Svullnad runt handleden
  • Senornas värme och rodnad
  • Slipande känsla (crepitus) med rörelser i senorna

Diagnosen ställs genom att leta efter de karakteristiska tecknen på tillståndet. Dessutom, beroende på seninflammation, kan läkaren utföra tester som sträcker de specifika senorna av oro för att bestämma den exakta källan till inflammationen..

Till exempel kallas en typ av karpinal tendonit De Quervains tendosynovit. Detta är en inflammation i senan vid tummen..

Ofta sett hos kvinnor som har fött, diagnostiseras De Quervains tenosynovit med ett speciellt test som kallas Finkelstein-testet, där patienten knyter näven och handleden dras bort från tummen.

Smärta från denna manöver är en diagnos för denna typ av karpinal tendinit..

Speciella tester är vanligtvis onödiga, men röntgen kan vara till hjälp för att bedöma andra möjliga orsaker till smärta i handleden. Röntgen kan vara särskilt användbart vid bedömning av artrit eller frakturer. De flesta personer med handledssenit kommer att få en normal skanning..

Andra tester, såsom ultraljud och MR, kan visa mer uttalad tendinit, eftersom detta kommer att upptäcka vätskeansamling runt senan med försämring.

Även om dessa tester vanligtvis inte behövs, kan det vara bra att bedöma problemet om det finns förvirring om den möjliga orsaken till smärta..

När en diagnos av tendinit har ställts kan en behandlingsplan utvecklas. Inte alla som har tendonit i handleden kommer att behandlas samma, och vissa behandlingar kan vara mer fördelaktiga för en viss typ av tendinit än andra.

De flesta behandlingar börjar dock med några enkla steg för att kontrollera inflammationen och läka senorna och fortsätter sedan till mer invasiva steg om dessa behandlingar inte lindrar symtomen på tillståndet..

Behandling av handledssenit

  • Immobilisering: Placering av handleden i en skena är vanligtvis det första steget i behandlingen. Extern tendonit orsakas av upprepad irritation av senan och dess hölje. När senan vilar ska inflammationen minska..
  • Is: Att applicera ett ispaket med jämna mellanrum på inflammationsområdet kan också vara fördelaktigt. Det kan hjälpa till att kyla inflammation och stimulera blodflödet till det drabbade området..
  • Antiinflammatoriska läkemedel: Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan hjälpa till att kontrollera smärtsymtom, men ännu viktigare är att de hjälper till att behandla handledsänden för att minska inflammation och svullnad i mjukvävnaderna. Dessa läkemedel minskar det inflammatoriska svar som orsakar smärta.
  • Manuell terapi: Detta är en specialiserad typ av terapi som fokuserar på den komplexa funktionen hos hand och handled, liksom de många senor och ligament som omger och stöder leden. Kiropraktorer använder en mängd olika tekniker från stretching och förstärkning till elektrisk stimulering och ultraljud. Dessutom gör en kiropraktor ofta anpassade skenor och stöd för att hjälpa till att kontrollera handledsrörelser..
  • Kortison: Kortison är ett mer kraftfullt antiinflammatoriskt behandlingsalternativ som injiceras direkt i inflammationsstället. Kortisoninjektioner är säkra men kan försvaga senor över tid om de får för många injektioner.
  • Kirurgi: Kirurgi utförs endast när dessa andra behandlingar inte har löst problemet. Om så är fallet kan ett område med tät senhylsa frigöras, vilket orsakar smärtsamma och tunga rörelser i senorna. Inflammatorisk vävnad kan också tas bort genom att försöka skapa mer utrymme för senan..

Förebyggande av framtida problem

Det finns ett antal steg du kan vidta för att förhindra uppblåsningar.

Det viktigaste steget du kan ta är att ändra någon specifik aktivitet som verkar förvärra ditt tillstånd..

Detta kan innebära att du justerar hur du lyfter eller justerar greppet. Att ändra händarnas position under aktiviteter kan säkerställa att ingen sena tar för mycket belastning.

  • Att ha en skena under aktiviteter som irriterar din tendinit kan vara till hjälp, men det kan också vara besvärligt. Naturligtvis kan ett enkelt sätt att packa eller stag vara ett enkelt sätt att undvika symtom.
  • Var försiktig när du tar mediciner, eftersom det ibland bara kan täcka över symtomen när du kan vara bättre om du kan uppskatta när du överdriver.
  • Mild stretching och uppvärmning före träning och kyla efter träning kan lugna inflammation.

Om du inte kan kontrollera dina symtom kan det vara dags att träffa din läkare..

Extern tendonit är ett vanligt tillstånd som de flesta kommer att uppleva någon gång i ditt liv. Att ta några enkla steg tidigt kan hjälpa till att förebygga symtom..

Om du har problem med handledssenit, arbeta med en kiropraktor för att utveckla ett program för att förhindra återkommande problem.!

Tendovaginit i handen (handledsled): behandling, symtom, terapi med folkmedicin

Därför bör diagnosen och behandlingen av tendovaginit i handen behandlas med största ansvar. Sjukdomen bör inte startas, än mindre ignoreras.

Anledningarna

Nederlaget på handens senor är ett ganska vanligt fenomen bland människor vars arbete är förknippat med långa och monotona handrörelser. Musiker, samarbetsarbetare, typsättare lider oftast av tendovaginit. Denna form av sjukdomen kallas aseptisk och uppstår som ett resultat av överdriven stress på ett visst område av handen, oftare handleden.

Smittsam tenosynovit i handen framkallas av patogener som tränger in i senskidan. Anledningen kan vara kirurgi, skada eller purulent fokus i andra organ..

Ospecifik infektiös tendovaginit i handleden utvecklas mot bakgrund av infektion med E. coli, streptococcus eller Staphylococcus aureus. Fokus för inflammation kan vara:

  • brottsling;
  • osteomyelit;
  • purulent artrit.

Specifik tenosynovit i händerna orsakas av brucellos, gonorré, syfilitiska och tuberkulösa infektioner, som kännetecknas av hematogen spridning.

Reumatiska lesioner i lederna (Reiters syndrom, reumatism, sklerodermi, reumatoid artrit) kan också framkalla tendovaginit som ett resultat av inflammation av giftig natur.

Symtom

Av kursens karaktär särskiljs akut och kronisk tendovaginit i handleden - deras symtom skiljer sig avsevärt.

Den akuta formen av sjukdomen uppträder plötsligt med överdriven stress på händerna och manifesterar sig enligt följande:

  • dunkande smärta i området med inflammerade senor;
  • svullnad och rodnad i vävnader;
  • huden ser slät och stram ut;
  • förstoring av median-, laterala och ulnar lymfkörtlar.

De viktigaste symptomen åtföljs av tecken på förgiftning av kroppen med toxiner: aptitlöshet, svaghet, försämrad hälsa, feber, förlust av arbetsförmåga.

Kronisk tendovaginit i handleden uppträder ofta i aseptisk form. Dess symtom utjämnas vanligtvis och orsakar inte mycket oro - patienten klagar på värkande smärtor efter långvariga armrörelser. Samtidigt blir vävnaderna inte röda och sväller inte.

Kronisk stenoserande tenosynovit i händerna diagnostiseras ofta hos kvinnor. Det manifesterar sig i svår smärta och stelhet i rörelser, ofta åtföljd av tunnelneuropati.

Diagnostik

Vanlig handtenosynovit diagnostiseras lätt kliniskt. Ingen hårdvara och laboratoriemetoder krävs för att upptäcka sjukdomen. Det räcker för läkaren att intervjua patienten och undersöka den drabbade armen..

Om symtomen på tendovaginit är milda används olika rörelsetester. De hjälper till att avgöra vilken del av handen som påverkas. Dessutom utförs röntgen, CT och MR. Om du misstänker inflammationens traumatiska natur föreskrivs ett samråd med en neurolog.

Infektiös tendovaginit är svårare att upptäcka. Det fortsätter ofta med outtryckta symtom eller liknar andra patologier. Om du misstänker en viss form av sjukdomen, bör du leta efter ett fokus för lunginflammation eller tecken på skada på urinvägsapparaten..

För att ordinera det optimala behandlingsalternativet är det tillrådligt att samla purulent innehåll och smeta sårets botten. Detta hjälper till att identifiera patogenen och välja en grupp antibiotika som snabbt kan förstöra den. Ett sådant förfarande utförs under operation eller punktering av synovialmembranet..

Behandling

Behandling av tenosynovit i handen bör inledas så snart som möjligt. Varje bortkastad dag ökar skadområdet och ökar risken för att få konsekvenser. En integrerad strategi för problemet är mycket viktig för en snabb återhämtning..

Läkemedel mot borsttenosynovit inkluderar:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - diklofenak, Nise, nimesulid;
  • hormonella läkemedel - Dexametason, Megadexan, Prednisolon, Dexamed;
  • antibiotika - Ceftriaxon, Ampicillin, Gentamicin;
  • salvor för extern användning - Traumeel S, Diclofenac retard, Ibuprofen.

När purulent exsudat ackumuleras i senhålan utförs punktering följt av införandet av antimikrobiella medel.

Aseptisk tenosynovit i handleden elimineras väl genom fysioterapeutiska ingrepp. Patienten ordineras oftast:

  • mikroströmmar;
  • ultraljud;
  • UHF;
  • elektrofores;
  • applikationer med paraffin eller ozokerit.

Under behandlingens längd är det önskvärt att säkerställa fullständig rörlighet i handen, fixera den med ett bandage eller en gipsskena.

Kirurgisk ingrepp för tendovaginit ordineras när tecken på suppuration upptäcks eller ihållande kontrakturer uppträder som inte är mottagliga för sjukgymnastik. Metoden för intervention beror helt på kirurgens val.

I vilket fall som helst är kärnan i manipuleringen att öppna senans höljet, ta bort det purulenta innehållet och bevattna håligheten med en antiseptisk lösning. Snittet sys sedan och lämnar ibland ett avlopp.

Med utvecklingen av flegmon utförs excision av död vävnad, följt av sårhantering.

Traditionell terapi

Behandling av tendovaginit i handleden med folkmedicin är endast tillåten som ett komplement till mediciner. För en purulent form av inflammation är endast klassiska metoder tillämpliga..

Alla läkemedel beredda enligt recept på alternativ medicin används externt i form av salvor, kompresser, lotioner och bad:

  • En blandning baserad på ringblomma och vaselin eller babykräm hjälper bra mot smärta i händerna. Torra råvaror males till pulver och blandas med ett förtjockningsmedel tills önskad konsistens uppnås. Applicera salvan flera gånger om dagen.
  • Aseptisk tenosynovit i händerna behandlas utmärkt med heta örtbad. Växterna kokas med kokande vatten, lösningen kyls till en behaglig temperatur och handen sänks ner i den i 15–20 minuter. Efter att ha gnuggat in en salva eller applicerat en lera.
  • Har en gynnsam effekt på den inflammerade senan med tendovaginit och jodnätet.
  • Förbättrar blodcirkulationen och lindrar smärta med tendovaginit i handen med en kompress med medicinsk galla. Läkemedlet appliceras på gasbindning eller bandage och appliceras på den ömma platsen och säkras med ett bandage.
  • En lotion med avkok av herdens handväska ger en bra antiinflammatorisk effekt. Förvara den i flera timmar eller lämna den över natten.
  • Behandling med blodiglar kan ha en gynnsam effekt på de drabbade senorna i handen. Hirudoterapi har länge använts för att lindra smärta och inflammation, förbättra blodcirkulationen och eliminera ödem. Dessutom har leech saliv en helande effekt och påskyndar återställningen av senfunktioner..
  • Efter operationen kan du använda en alkoholkompress. Det appliceras för att inte komma på såret, med alkohol för proceduren i en koncentration av högst 20%.

Det rekommenderas att du konsulterar din läkare innan du använder receptbelagda läkemedel.

Förebyggande

Aseptisk tendovaginit i handleden är inte svår att förhindra. För att göra detta måste du följa enkla regler:

  • undvik överdriven stress på lederna;
  • när du utför långt och monotont arbete, ta ofta pauser, böj borstarna;
  • skydda händerna från hypotermi;
  • sitta vid datorn eller stå vid maskinen, måste du övervaka armarnas bekväma läge;
  • placera vid behov en speciell rulle eller kudde under handleden.

Infektiös tendovaginit förhindras genom noggrann behandling av sår och snabb behandling av provocerande sjukdomar.

Eftersom belastningen på händerna uppstår inte bara i produktionen utan också hemma (särskilt för kvinnor) är det nödvändigt att göra det till en regel att göra varje kväll avkopplande bad följt av massage och applicering av en helande kräm. Detta räddar inte bara dina händer från tendovaginit, utan gör dem också välskötta och vackra..

För att upprätthålla hälsan hos händerna är det kanske värt att tänka på att byta yrke eller minska belastningen på senorna, samtidigt som man inte glömmer att upprätthålla immunitet, utföra speciell gymnastik och upprätthålla en hälsosam livsstil.

Hand tendovaginit är inte en sjukdom som kan ignoreras. Patologi måste behandlas, och detta bör göras i enlighet med läkarens recept. Konsekvenserna av inflammation kan vara både mindre och ganska tragiska - sjukdomen hotar med en massa allvarliga komplikationer.

Handledssenit

Uttrycket handled tendopati används i den vetenskapliga litteraturen för att beskriva skador på handledens senor till följd av överanvändning. Men eftersom alla kallar det "handledsänden" kommer vi också att använda denna term i den här artikeln..

Vad är handledssenit?

Handleds tendinit är ett relativt vanligt tillstånd som kan påverka funktionen hos en eller flera senor i handleden och kännetecknas av vävnadsskada, smärta och svullnad av de drabbade senorna.

Även om detta tillstånd förstås som "inflammation i senan i handleden", har nyligen genomförda studier visat att skador på senan har lite att göra med inflammation, eftersom den senare inte alls är närvarande..

Orsaken är degenerationen av kollagen, ett protein som är ansvarigt för att ge senorna styrka, liksom fiberförtunnning, diffus vaskulär tillväxt och en ökning av glykosaminoglykanmolekyler (ansvarig för att attrahera vatten och bilda en viktig beståndsdel av sen- och broskvävnad).

Underarmen består av två långa ben, radien och ulna (figur 1). Dessa ben ansluter till flera små ben som kallas karpala ben för att bilda handleden.

Många muskler i handleden och handen strålar ut från radien och ulna och korsar handleden och går in i handleden, handen och fingrarna med handledssenorna. Dessa muskler är uppdelade i två stora grupper: böjningar i handleden och fingrarna och extensorer i handleden och fingrarna (Figur 2).

Den förra ligger på palmar sidan av underarmen och handleden, medan den senare ligger på motsatt sida. Flexorer är ansvariga för att böja handleden och fingrarna framåt (till exempel för att bilda en näve), medan extensorerna är ansvariga för att räta ut handleden och fingrarna och böja dem i motsatt riktning.

Tillsammans ger musklerna grepp, rörelse av armen i alla riktningar, lyft och bär olika föremål, drar något med handen, skriver etc..

Under muskelsammandragning är handleds senan spänd.

Senor skadas till följd av överansträngning på grund av långa repetitioner av vissa rörelser, långvarig användning av våld eller överdriven kraft.

Som ett resultat av skada uppstår degeneration, desorganisering och gallring av fibrerna i en eller flera handleds senor. Detta kommer från både gradvis slitage och skador.

Orsaker till handleds tendinit

Handleds tendinit, som redan nämnts, uppträder vanligtvis på grund av upprepade rörelser eller långvarig stress på handledens senor.

Detta kan hända under sporter som gymnastik, golf eller tennis, liksom under långvarigt manuellt arbete som snickeri, målning, huggning av trä, läggning av tegel, användning av en hammare eller skruvmejsel, vibrationsmaskiner, trädgårdsarbete, sömnad och stickning. eller arbetar på en dator (dvs..

överdriven användning av mus eller tangentbord). Handleds tendinit kan också uppstå från andra aktiviteter som involverar greppkraft eller upprepade handrörelser.

Det utvecklas vanligtvis efter en plötslig ökning av styrka, frekvens och varaktighet av rörelse som sätter stress på handleden. Ibland kan handledsänden utvecklas plötsligt.

Detta kan bero på ett fall på en utsträckt arm, direkt påverkan på senorna på handleden eller på grund av kraftig rörelse, som ett resultat av grepp och lyft, tunga saker.

Patienter med historia av handleds-, armbågs-, axel-, nacke- eller övre ryggskador är mer mottagliga för detta tillstånd.

Tecken och symtom på handledssenit

Symtom associerade med detta tillstånd tenderar att utvecklas gradvis över en tidsperiod..

Först kan symtomen manifestera sig som smärta eller stelhet i handleden och armen, vilket begränsar rörelsen.

Detta kan ofta kännas på natten eller när du vaknar nästa morgon och kan åtföljas av en varm känsla i det drabbade området i de tidiga stadierna..

När det fortskrider kan smärta kännas varje dag när man utför något manuellt arbete, bär ett nät med mat, öppnar en burk eller dörr, arbetar på en dator, skakar hand.

Patienter med detta tillstånd upptäcker ofta att de kan arbeta med handlederna efter uppvärmning av musklerna och symtomen uppträder främst på natten eller efter att ha vaknat nästa morgon..

Patienter med tendinit i handleden kan också uppleva senarsmärta när de vidrör den drabbade handleden. Smärta kan åtföljas av svullnad och ibland crepitus (ett ljud som liknar en senkross).

Ibland finns det en stickning eller domningar i fingrarna tillsammans med svaghet i fingrarna och hela armen. Detta är särskilt uttalat om det finns problem i nacken eller övre delen av ryggen..

Som ett resultat upplever patienten svårigheter att utföra små handrörelser, greppstyrkan minskar och tappar ofta föremål.

Handleds tendinit kan också förknippas med smärta i nacken eller övre delen av ryggen, på samma sida av kroppen.

Diagnos av handledssenit

En grundlig undersökning av en fysioterapeut är tillräcklig för att diagnostisera tendinit. Ytterligare tester som röntgen, ultraljud, MR eller CT kan behövas för att underlätta diagnosen, utesluta andra tillstånd och bedöma svårighetsgraden av tillståndet.

Behandling av handledssenit

Efter ordentlig sjukgymnastik återhämtar människor med mild handledsinflammation vanligtvis inom några veckor..

I mer allvarliga och kroniska fall kan återhämtning vara en lång process och kan ta mer än 6 månader för dem som har lidit av den under lång tid.

Tidig behandling med sjukgymnastik är en viktig faktor för att återställa ledrörligheten.

Faktorer som bidrar till utvecklingen av tendinit

Det finns flera faktorer som predisponerar för utvecklingen av detta tillstånd. De bör bedömas och korrigeras med hjälp av en fysioterapeut. Några av dessa faktorer är:

  • överdriven träning och fysiskt arbete
  • otillräckliga återhämtningsperioder efter handledsaktivitet
  • muskelsvaghet
  • muskelhypertrofi
  • ledstyvhet
  • dålig sportutrustning
  • otillräcklig uppvärmning
  • dålig hållning
  • skada på nacke, övre rygg och nerver
  • historia av handledsskador
  • benanatomi eller degenerativ stimulering.

Andra behandlingar för seninflammation

Trots korrekt träning och sjukgymnastik ser vissa patienter inte förbättringar. Då kan den behandlande sjukgymnasten eller läkaren ge råd om andra behandlingsalternativ..

För att göra detta utförs först ytterligare undersökningar, såsom röntgenstrålning, ultraljud, MR eller CT, och sedan ordineras läkemedel..

Detta kan vara kortikosteroidinjektioner, autologa blodinjektioner eller hänvisning till en lämplig vårdgivare för råd om andra ingrepp som kan vara lämpliga för att förbättra tillståndet.

Övningar för att förbättra tillståndet

Vanligtvis föreskrivs följande övningar för patienter med detta tillstånd. Innan du börjar göra dem bör du diskutera lämpligheten av dessa övningar med en fysioterapeut. Som regel bör de utföras 2-3 gånger om dagen och endast under förutsättning att de inte orsakar eller förvärrar symtomen på sjukdomen (speciellt på natten eller efter att ha vaknat nästa morgon).

Du börjar med de enklaste övningarna, och om symtomen på sjukdomen efter dem inte ökar kan din fysioterapeut därefter lägga till mer komplexa övningar..

Enkla övningar

Som nämnts ovan kan komplexa övningar endast anslutas av en sjukgymnast efter smärtfri utförande av enkla övningar. Därför visar vi bara enkla övningar. De bör göras 2 till 3 gånger om dagen, förutsatt att de inte orsakar smärta eller ökar symtomen..

Flexion i handen

För att slutföra denna övning behöver du stöd. Detta kan vara ett bord eller en stol. Placera din hand på stödet så att handen hänger över kanten (Figur 3). Böj sedan långsamt din handled fram och tillbaka så långt du kan utan att känna smärta eller svår sträckning. Upprepa tio gånger om du inte känner någon ökning av symtomen.

Borsten vänder

Böj armen mot armbågarna i 90 graders vinkel mot dig (Figur 4). Vrid långsamt din handflata upp och ner så långt som möjligt utan att känna smärta eller kraftiga muskler. Upprepa tio gånger om det inte finns någon smärta eller ökar symtomen.

Top