Kategori

Populära Inlägg

1 Massage
Fotvärk när man går under tårna: orsaker, diagnos, behandling
2 Handled
Hur behandlas hälsporrar? Vad kan göras hemma
3 Gikt
Salvor för behandling av leder - en lista över de mest populära läkemedlen
Image
Huvud // Rehabilitering

Ledbandsutrustning


Det mänskliga muskuloskeletala systemet består av tre relativt oberoende system: ben, ledband och muskulatur. Skelettsystemet är ett komplex av kroppens ben som bildar dess solida grund..

Det ligament-artikulära systemet ger en viss rörelse av skelettlänkarna relativt varandra och relativt stödområdet. Skarvar är diskontinuerliga, hålighet, rörliga benfogar. Varje fog består av en artikulär yta, en ledpåse och ett ledhålighet, samt en hjälpapparat, som inkluderar ledband, ledskivor och meniskar och synovialpåsar. En muskel är ett organ baserat på tvärgående muskelfibrer. Dessutom innehåller den bindväv, blodkärl och nerver. Muskelen är omgiven av en anslutande mantel - fascia. Den mänskliga ryggraden är flexibel på grund av skikten av elastisk broskvävnad mellan ryggkotorna. Intervertebrala skivornas tillstånd bestämmer till stor del nivån på flexibilitetsutvecklingen. Rörelse i rymden bestäms till stor del av strukturen och tillståndet för lederna i nedre extremiteterna. En viss fysisk aktivitet i kombination med övningar för att stärka nedre extremiteterna hjälper till att förbättra blodtillförseln. Under påverkan av riktade rörelser ökar mängden synovialvätska, vilket gör att ledbandet kan hantera fysisk aktivitet mer effektivt.

Muskuloskeletala systemet, leder och ligamentapparater

Det mänskliga muskuloskeletala systemet består av tre relativt oberoende system: ben, ledband och muskulatur. Skelettsystemet är ett komplex av kroppens ben som bildar dess solida grund..

Det ligament-artikulära systemet ger en viss rörelse av skelettlänkarna relativt varandra och relativt stödområdet. Skarvar är diskontinuerliga, hålighet, rörliga benfogar. Varje fog består av en ledyta, en ledpåse och en ledhålighet, samt en hjälpapparat, som inkluderar ledband, ledskivor och meniskar och synovialpåsar. Muskel är ett organ baserat på tvärgående muskelfibrer. Dessutom innehåller den bindväv, blodkärl och nerver. Muskelen är omgiven av en anslutande mantel - fascia. Den mänskliga ryggraden är flexibel på grund av skikten av elastisk broskvävnad mellan ryggkotorna. Intervertebrala skivornas tillstånd bestämmer till stor del nivån på flexibilitetsutvecklingen. Rörelse i rymden bestäms till stor del av strukturen och tillståndet för lederna i nedre extremiteterna. En viss fysisk aktivitet i kombination med övningar för att stärka nedre extremiteterna hjälper till att förbättra blodtillförseln. Under påverkan av riktade rörelser ökar mängden synovialvätska, vilket gör det möjligt för led-ledbandsapparaten att mer effektivt hantera fysisk aktivitet.

En uppsättning övningar för uppvärmning

Vi hoppas att du redan har förstått hur viktigt det är att värma upp före varje styrketräning. Låt oss nu titta på hur man värmer upp ordentligt före träning för att grundligt förbereda kroppen för styrka..

Uppvärmningstiden bör ta cirka 10 minuter, men för den äldre åldersgruppen bör den här tiden vara längre. Idrottare efter 40-50 år behöver spendera minst 20-25 minuters uppvärmningsövningar.

Det är bättre att utföra en uppvärmningssats med övningar i en träningsoverall. Genom att klä dig varmt kommer du tidigare att värma upp dina muskler. När du går till huvuddelen av träningen kan överflödiga kläder tas bort.

Uppvärmningskomplexet inkluderar korta hjärt-, gemensamma gymnastik- och stretchövningar. Att sträcka sig som en del av en uppvärmning utförs endast dynamiskt - när muskelsamlingarna sträcker sig under en bråkdel av en sekund under rörelsen, utan långvarig fixering av musklerna i sträckt tillstånd. Den andra typen av stretching - statisk - utförs först efter att ha genomfört ett träningspass, som en nedkylning. Försök att utföra statiska stretchövningar före styrketräning leder bara till en försämring av styrka och uthållighet.

När du gör uppvärmningen, se till att det inte finns några känslor av smärta eller obehag. Lämna överdriven spänning, brännande i musklerna under huvuddelen av träningen. Du ska bara känna en mild sträckning och lite pump. När du gör gemensamma övningar kan du känna en krisp i lederna. I de flesta fall är detta inte farligt, vanligtvis försvinner knäcningen med tiden. Med känslor av stelhet i lederna, begränsning av deras rörlighet, bör man inte försöka övervinna denna blockering med våld.

Konditionsträning

Starta din uppvärmning med kraftfulla enkla hjärtövningar. Det kan springa, hoppa, sitta på huk. Uppgiften för detta steg är att påskynda pulsen och sprida det stillastående blodet. Utförande tid - ett par minuter.

Gemensam gymnastik

Nästa etapp är gemensam gymnastik. Det hjälper till att utveckla alla huvudfogar i kroppen, öka deras rörlighet och öka motståndskraften mot stress. Vi utvecklar leder, från halsen och slutar med anklarna. Vi utför varje typ av övning 5-7 gånger i båda riktningarna.

  1. Uppvärmning för nacken inkluderar huvudrörelser - svänger åt höger och vänster, böjer sig framåt och bakåt, rotationer i båda riktningarna. De måste göras smidigt, känner mjuka muskelspänningar och fryser i några sekunder i extrema positioner. Äldre människor måste vara försiktiga när de lutar tillbaka huvudet. För att undvika skador på ryggkotorna är det nödvändigt att luta huvudet bakåt för att mata framhinnan framåt, som om man drar in den.
  2. Efter att ha värmt upp nacken börjar vi utveckla lederna i händerna. För detta använder vi rotation. Vi börjar rotera händerna, fortsätter sedan till armbågarna och avslutar med axelfogarna. Vi utför övningarna kraftigt, med maximal amplitud, i båda riktningarna.

Detta följs av en uppvärmning för ryggraden. Det inkluderar att rotera och vrida kroppen. Genom att lägga händerna på bältet och hålla bäckenet rörligt roterar vi kroppen med maximal amplitud i båda riktningarna. Efter att vi sträcker ut armarna åt sidorna svänger vi åt höger och vänster medan bäckenet och benen förblir på plats.

Efter att ha sträckt ryggraden fortsätter vi att värma upp benen. Vi börjar med höftlederna. Med huvudet och axlarna rörliga roterar vi bäckenet med maximal amplitud i båda riktningarna. Sedan går vi vidare till att rotera knäna. Först tar vi ihop benen och roterar knäna synkront, sedan sprider vi benen på axelbredd och roterar knäna i olika riktningar. Du måste avsluta uppvärmningen av lederna med utvecklingen av anklarna. Vi gör detta genom att rotera varje fot på hänget eller med tonvikt på tån.

Stretching

Efter gemensam gymnastik går vi vidare till stretchövningar. Glöm inte att endast dynamisk stretching är lämplig för uppvärmning, vilket innebär att vi inte fixar positionen för maximal muskelsträckning och dröjer kvar i den i en bråkdels sekund.

Arbeta kroppen från topp till botten.

  • Lyft armen böjd vid armbågen uppåt och lägg handen på axelbladet. Med den andra handen tar vi armbågen och skjuter tillbaka den och sträcker triceps. Gör 4-5 reps för varje hand.
  • Vi vilar våra handflator på nedre delen av ryggen och tar tillbaka armbågarna. Vi sprider axlarna och försöker böja oss tillbaka i bröstkorgen tills bröstmusklerna är sträckta. Vi gör 8-10 repetitioner.
  • Genom att lägga händerna i ett lås drar vi dem framåt. Sträck armarna framåt, runda ryggen tills du känner en sträcka i ryggmusklerna. Vi utför 8-10 gånger.
  • Ta ett brett steg framåt, böj frambenet och känn höftböjarnas sträckning. 4-5 gånger för varje ben.
  • Ta ett brett steg åt sidan, knäböj på varje ben i tur och ordning och känn hur det inre låret sträcker sig. 4-5 gånger för varje ben.
  • Vi gör dynamiska nedåtböjningar tills våra händer rör vid golvet och känner hur musklerna på lårbaksidan sträcker sig. Vi utför 5-7 gånger.
  • Ta tag i fotleden bakifrån med handen och för hälen närmare skinkan, känn sträckan av quadriceps. 4-5 gånger för varje ben.
  • Luta dig framåt, vila på en vertikal yta och sträcker kroppen med benen i en rak linje. Sänk dina hälar till golvet och känn vadmusklerna sträcker sig. Gör 5-7 reps.

Genom att göra denna enkla uppvärmningsuppsättning i 10-15 minuter före varje styrketräning minskar du risken för skador och ökar träningens effektivitet..

Första hjälpen

Hjälp med stukningar består i att applicera is och immobilisera den skadade ledförbandet. Ytterligare behandling ska hanteras av en läkare.

Torris ska appliceras i 20 minuter. För att immobilisera leden är det nödvändigt att applicera ett tätt bandage, men inte i mer än 2 timmar. Kall kan appliceras ovanpå i 20 minuter, vilket minskar smärtan. Så snart 2-3 timmar har gått kan den kalla kompressen upprepas.

Endast en specialist kan bestämma graden av skada, därför är det absolut nödvändigt att kontakta akutmottagningen.

Om smärtan inte försvinner utan tvärtom bara förstärks och svullnaden och hematom ökar är det viktigt att utesluta risken för en fraktur. Det är omöjligt att visuellt skilja en vrickning från en fraktur..

Vrickning

Ligament förstuvning är en vanlig typ av skada som resulterar i fiber tårar på grund av överdriven spänning eller plötslig rörelse i leden. De vanligaste skadorna är handleden, fotleden och knäleden. Denna typ av skada kan kännas igen av dess karakteristiska symtom. Behandlingen är konservativ, såvida det inte finns ett sprickat ledband.

Ligament tårar förekommer oftare hos idrottare, liksom hos personer som leder en aktiv livsstil. Anledningen är mekanisk spänning som överskrider tröskeln för bindningsstyrka.

Det kan vara ett fall på en utsträckt arm eller ett ben, en misslyckad vändning av lemmen eller subluxation. På grund av kroppens onaturliga position är ligamentet överbelastat, därför sträcks eller slits ligamentvävnaden.

Predisponerande faktorer:

  • delta i en traumatisk sport;
  • övervikt;
  • obekväma skor;
  • medfödda eller förvärvade anomalier av senutveckling;
  • förändringar i ledförband orsakade av infektionssjukdomar, trauma eller artros.

Behandling av skador på ligamentapparaten

Komplex behandling av skador, innefattar konservativ terapi och kirurgisk återhämtning, om en fullständig snarare än partiell bristning av knäband har inträffat.

Konservativa metoder används främst för att sträcka knäets ligamentfibrer eller med en liten grad av separation. Dessa inkluderar:

  1. Hela resten av den skadade lemmen.
  2. Kall till ledområdet.
  3. Knäimmobilisering med ett elastiskt bandage eller ett speciellt bandage.
  4. Bedövningsbehandling med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ketanov, Nurofen).
  5. Användning av smärtstillande salvor lokalt på det drabbade området (Diclofenac, Voltaren).
  6. Speciell gymnastik, massage efter den akuta processen avtar.
  7. Sjukgymnastik - UHF-terapi, värmebehandling, elektrofores.
  8. Fullständig avskiljning av ligamentfibrerna eller med ineffektiviteten hos konservativa metoder är föremål för kirurgisk behandling. Först utförs artroskopi för att bedöma omfattningen av skadan. Efter att ha bedömt överträdelserna är det möjligt att utföra plastikkirurgi av ligamentfibrerna eller suturen för partiell separation.

Sträckning och bristning av knäledsbandet är en patologi som kräver snabb diagnos och terapi. Med ett integrerat tillvägagångssätt kommer återhämtningsperioden att vara från en till tre månader. För att minska risken för dessa skador, både hos idrottare och i vardagen, är det nödvändigt att begränsa belastningen på knäet, bära speciella skyddskläder och korrekt utvalda skor. Idrottare bör utföra belastningar med en gradvis ökning. Sluta träna om du känner dig trött. Överensstämmelse med enkla regler hjälper till att förhindra skada på knäets ligamentfibrer.

Symtom och diagnos av handstopp

Symtom på en handförstoring beror på graden av skada på deras fibrer. Om skadan är mild är smärtan obetydlig men förvärras med rörelser (flexionsförlängning av handen) eller med tryck på leden.

När graden av skada på ligamenten är måttlig, är smärtan stark, borstens rörelser är begränsade, svullnad i mjuka vävnader observeras (särskilt intensiv under de första dagarna efter skadan).

Med en kraftig vrickning uppträder ofta ligamentbrott, som kännetecknas av: intensiv akut smärta, diffus svullnad i leden, rodnad i huden och subkutant hematom (blödning) vid skadeplatsen, liksom antingen en fullständig oförmåga att röra handen eller icke-fysiologisk ökad rörlighet (instabilitet) i leden.

Diagnos av stukningar i handbanden utförs på grundval av den kliniska bilden av skadan (under undersökning av en läkare), klagomål från patienter och deras beskrivning av omständigheterna under vilka skadan mottogs. En röntgen av handen är obligatorisk (om man misstänker en spricka eller benfraktur, i flera utsprång). Detta räcker vanligtvis för terapeutiska rekommendationer, vars implementering ger en förbättring av tillståndet och eliminering av konsekvenserna av stretching..

Skarvar och ledband

Funktioner av strukturen på lederna och ledbandet, dess solida bas

Den mänskliga handen kännetecknas av en specifik och komplex struktur. Handens anatomi är en komplex, komplex mekanism som består av olika element:

Benram (karpalt skelett) ger fasthet och styrka för hela lemmen.

Senor och ligament förbinder benbotten och musklerna, ger extremiteten och flexibiliteten i lemmen och deltar också i bildandet av lederna.

Fartyg ger näring och syretillförsel till handvävnaderna.

Nervfibrer är ansvariga för känsligheten i lemskinnet, muskelsammandragning och avkoppling, ger ett reflexsvar på yttre stimuli.

Hudintegreringar utför en skyddande funktion, avgränsar handstrukturerna från miljöfaktorer, reglerar den inre temperaturen.

Hudegenskaper

Huden täcker hela kroppen, någonstans är den mjukare, någonstans grovare. Vad avgör hudens natur? Alla vet att handflatan har tjockare hud än baksidan. Detta beror på att det är handflatan som oftast utsätts för friktion, kemisk och mekanisk stress. Således skyddar huden muskler, blodkärl och nervfibrer från miljöpåverkan.

Benapparater

Handen består av 27 små ben. Så den mänskliga handen består av flera sektioner:

Handled - är en struktur bestående av åtta grupperade ben förbundna med en ligamentapparat. Handleden innehåller ben såsom: scaphoid, trapezoid, pisiform, triangulär, trapezformad, krokad, capitate, halvmåne.

· Metacarpus - är en serie med fem avlånga ben. Denna del av handen ligger mellan handleden och fingrarna..

Handfingrar - fyra fingrar med 3 falanger vardera och tummen på en biphalangeal.

Benen på handen är ganska små, men det är deras lilla storlek som ökar armramens flexibilitet och stabilitet när de verkar fysiskt på skelettet. Benens ben utsätts oftast för betydande stress. När allt kommer omkring märkte var och en av oss åtminstone en gång i sitt liv att när de faller rör sig de övre extremiteterna reflexivt framåt.

Muskulös utrustning

Utan tvekan skulle handrörelser vara omöjliga utan inblandning av muskler. Skelettmusklerna i handen och fingrarna ger klarhet och samordning av rörelser i dem. Armens muskler består av många enskilda muskler som ligger i lager på båda sidor. Vissa av dem är ansvariga för att böja handflatan, andra för att förlänga den. Handens muskler är fästa vid benen med senor och ligament. Skador på någon av de listade komponenterna i handen gör det omöjligt att utföra dess huvudfunktioner. Handens muskler passerar in i senor som är fästa vid benbasen. På grund av det samordnade arbetet i nervsystemet, kärlsystemet och ligament-muskulaturen rör sig hela skelettet..

Skarvar och ledband

Handleden är den mest komplexa och viktigaste. Handleden bildas av ulnan, armbenet i armbågen och handleden. Armbensbenen bildar en komplex elliptisk led med handleden. Dess värde är ganska stort, eftersom det är en av få ledförband som ger kombinerade armrörelser (rotation, flexion och förlängning

Leder och ligament Innervation eller nervsystemet

Många har fel, och tror att handens baksida är mest utrustad med nervändar. Faktum är att de flesta av dem är till hands. Det är överflödet av nervändar vid fingertopparna som ger känslig och sensorisk känslighet. Hos personer med synstörningar (särskilt medfödd) utvecklas förmågan att uppfatta världen genom beröring med fingertopparna. Dessa känsliga områden skyddar naglarna. Spikplattorna är bildade av keratin. Om mängden keratin i naglarna minskar blir de spröda och tunna.

Figur: 5.7. Armbågsfog: 1 - humerus; 2 - proximal radioulär fog; 3 - ulnar kollateral ligament; 4 - axelfog; 5 - ulna; 6 - underarmens membran i underarmen; 7 - radieben; 8 - senan på biceps brachii; 9 - ringformigt radamentband; 10 - radiellt säkerhetsband; Och - brakioradial led.

Brakioradialfogen är sfärisk i form, men det finns faktiskt rörelser runt frontaxeln: flexion och förlängning; runt den vertikala axeln - inåt och utåt (pronation och supination). Rotation utförs samtidigt i den proximala radioulära (cylindriska) fogen. Lateral rörelse i axelleden är frånvarande på grund av närvaron av ett interosseöst membran.

Anslutningar av underarmen. Epifyserna i ulna och radie är sammankopplade av de proximala och distala radioulära lederna (Fig.5.8). Det interosseösa membranet på underarmen (syndesmos) sträcks nästan längs hela längden mellan dessa ben. Den förbinder underarmens båda ben utan att störa rörelser i de nämnda lederna.

Som redan nämnts är den proximala radioulära leden en del av armbågsleden. Den distala radioulära leden är en oberoende cylindrisk led: glenoidfossan i den ligger på radien och huvudet - på ulnaren.

De proximala och distala radioulära lederna fungerar tillsammans för att bilda en kombinerad rotationsfog. Radien tillsammans med handen gör rörelsen runt den vertikala axeln. I detta fall förblir ulna orörlig.

Figur: 5.8. Underarmsben: 1 - proximal radioulär led; 2 - blockformat urtag i ulna; 3 - snett ackord; 4 - ulna; 5 - distal radioulär fog; 6 - triangulär skiva; 7 - karpinal artikulär yta; 8 - radieben; 9 - underarmens interosseösa membran; 10 - senan på biceps brachii; 11 - cirkulär ligament av radien

Figur: 5.9. Anslutningar av handbenen: 1 - radien; 2 - underarmens membran i underarmen; 3 - ulna; 4 - distal radioulär led; 5 - triangulär skiva; 6 - mellersta karpelleden; 7 - karpometakarpala leder; 8 - metakarpofalangeal led; 9 - interfalangeala leder; 10 - metakarpofalangeal led i tummen; 11 - handledsfog

Handleden bildas av: den radiella ledytan på radien, kompletterad från den mediala sidan av den ledade (triangulära) skivan och ledytorna på den proximala raden av handledsbenen, förutom pisiform (fig 5.9). De namngivna benen på handleden utgör en enda artikulär yta.

Anslutningar av handbenen. I enlighet med klassificeringen av handbenen skiljer sig följande huvudfogar: mellan benen i de proximala och distala raderna på handleden - midkarbaleden; mellan de enskilda benen i de proximala och distala raderna på handleden - de interkarpala lederna; mellan benen på handledens distala rad och metakarpusens ben - karpometakarpala lederna; mellan metakarpusbenen och de proximala falangerna - metakarpofalangealfogarna; mellan de proximala och mellersta, mellersta och distala falangerna - interfalangala leder.

Den mellersta karpelleden är belägen mellan den proximala (med undantag för pisiform) och distala radier på handledsbenen. De ledade ytorna på denna fog bildar ett S-format fogutrymme, förstärkt av kraftfulla ledband, så det är inaktivt.

Interkarpala lederna är placerade mellan de enskilda benen i de proximala eller distala raderna på handleden. De bildas av de ledade benens ytor som är vända mot varandra, platt i form. De interosseösa ligamenten håller fast benen på handledens distala rad, så att det inte finns någon rörelse mellan dem. Pisiformbenet bildar sin egen koppling (led) med det triangulära benet.

Det bör noteras att handleden och mellersta karpelleden funktionellt utgör en kombinerad led - handleden. Den proximala glädjen hos handledsbenen i denna led spelar rollen som en benskiva.

Karpometakarpala lederna är lederna i benen på den distala rad av handleden med baserna på metacarpalbenen. I det här fallet är tumörens led isolerad och resten har en gemensam ledhålighet och en kapsel, som förstärks av rygg- och palmar-karpal-metakarpala ligament. De är platta och inaktiva. Alla fyra ben i handleden och II - V metakarpala ben är mycket fast förbundna med varandra och bildar mekaniskt en solid bas av handen.

Anslutningar av fingrarnas ben. De metakarpofalangeala lederna är huvuden på metakarpala ben och fosserna i baserna på de proximala falangerna. Säkerhetsband ligger på sidorna av dessa leder. Starkare palmarband ligger på palmarytan. Det djupa tvärgående metakarpala ligamentet förbinder huvudet på II-V metakarpala ben, vilket förhindrar deras avvikelse mot sidorna och förstärker den fasta basen av handen.

Ben i handleden Eftersom händerna måste utföra ganska exakta och invecklade rörelser är strukturen på handbenen också extremt komplex. Handleden har 8 små, oregelbundet formade ben ordnade i två rader. På bilden nedan kan du se högerhandens struktur. Den proximala raden bildar en artikulär yta konvex mot radien. Det inkluderar ben, om du räknar från femte till tummen: pisiform, trihedral, lunate och scaphoid. Nästa rad är distal. Den ansluts till en oregelbunden proximal led. Den distala raden består av fyra ben: trapetsformad, polygonal, kapitell och krokliknande. Metacarpus Bones Detta avsnitt, som består av 5 rörformiga metacarpalben, visar också den invecklade strukturen i handen. Skelettet av dessa rörformiga ben är komplext. Var och en av dem har en kropp, bas och huvud. Metakarpalbenet på den första tån är kortare än de andra och är massivt. Det andra metakarpala benet är det längsta. Resten minskar i längd med avståndet från första och närmare ulnarkanten. Baserna på de ovan nämnda metakarpala benen är ledade med benen som bildar handleden. De första och femte metakarpala benen har baser med sadelformade artikulära ytor, andra är plana. Huvuden på metakarpala ben, som har en artikulär yta (halvklotformig), är ledade med de proximala digitala falangerna. Fingrarnas ben Varje finger, med undantag av det första, som bara består av två falanger och inte har en mitt, har 3 falanger: distalt, proximalt och mitt (mellanliggande). De kortaste är distala; det proximala är det längsta. Det finns ett falankshuvud vid den distala änden och dess bas vid den proximala änden. Sesamoidben i handen I senarnas tjocklek, förutom dessa ben, finns det sesamoidben som är placerade mellan den proximala falansen i tummen och dess metakarpala ben. Det finns också oföränderliga sesamoidben. De ligger mellan de proximala falangerna av den femte och andra siffran och deras metakarpala ben. Vanligtvis sesamoidbenen ligger på palmarytan. Men ibland finns de på baksidan. Pisiformbenet hör också till ovanstående art. Sesamoidbenen och deras processer ökar axelstyrkan hos musklerna som är fästa vid dem. Vi undersökte handstrukturen och handens ben, nu vänder vi oss till ligamentapparaten. Handleden Den består av den proximala handledens radie och ben: triangulär, lunat och scaphoid. Ulna kompletteras av en ledskiva och når inte handleden. Huvudrollen i bildandet av armbågsleden spelas av ulna. Handleden är radiell. Handleden är elliptisk. Abduktion, adduktion av handen, flexion och förlängning är möjliga i den. En liten passiv rotationsrörelse (10-12 grader) är också möjlig i denna led, men utförs på grund av ledbroskets elasticitet. Genom de mjuka vävnaderna är det lätt att hitta handledsgapet, som är påtagligt från ulnar och radiella sidor. Med ulna kan du känna depression mellan trihedralbenet och huvudet på ulna. På den radiella sidan finns ett gap mellan scaphoidbenet och den laterala styloidprocessen. Handledens rörelse är nära relaterad till mitten av karpelleden mellan de distala och proximala raderna. Dess yta är komplex, oregelbunden. Med flexion och förlängning når rörelseområdet 85 grader. Bortförande av handen i ovanstående led når 40 grader, bortförande - 20. Handleden kan utföra omföring, d.v.s. cirkulär rörelse. Denna led förstärks av många ledband. De finns mellan de enskilda benen, såväl som på sidans, mediala, rygg- och palmarytorna på handleden. Säkerhetsband (radiellt och ulnar) spelar den viktigaste rollen. På ulnar och radiella sidor, mellan de beniga eminenser, finns en flexorhållare - ett speciellt ligament. Faktum är att det inte gäller handlederna, det är en förtjockning av fascia. Flexorhållaren förvandlar handledsulken till en kanal för medianerven och flexorns senor i fingrarna. Låt oss fortsätta att beskriva den anatomiska strukturen i handen. Karpometakarpala leder De är plana, inaktiva. Undantaget är tummen. Rörelseomfånget för carpometakarpala lederna är inte mer än 5-10 grader. De har begränsad rörlighet, eftersom ligamenten är väl utvecklade. De ligger på palmarytan och bildar en stabil ligamentapparat med palmar som förbinder handleden och metacarpals. Det finns bågformiga ligament på handen, såväl som tvärgående och radiella. Kapitatbenet är centralt i ligamentapparaten; ett stort antal ligament är fästa vid det. Palmaris är mycket bättre utvecklade än de dorsala. Ryggbanden förbinder handleden. De bildar förtjockning av kapslarna som täcker lederna mellan dessa ben. De interosseösa ligger i andra raden av handleden. I tummen bildas karpometakarpalleden av basen av det första metakarpala och polygonala benet. Ledytorna är sadelformade. Denna led kan utföra följande åtgärder: bortförande, bortförande, ompositionering (omvänd rörelse), opposition (opposition) och omförande (cirkulär rörelse). Volymen på grepprörelser ökar avsevärt på grund av att tummen är i motsats till alla andra. 45-60 grader är rörligheten hos det fingerkarpometakarpala ledet under adduktion och bortförande, och med omvänd rörelse och motstånd - 35-40. Handens struktur: metakarpofalangealfogar De namngivna fogarna i handen bildas av metakarpalbenens huvuden med deltagande av baserna för de proximala fingrarna. De är sfäriska i form, har 3 rotationsaxlar vinkelrätt mot varandra, runt vilka förlängning och flexion, bortförande och adduktion samt cirkulära rörelser (omföring) utförs. Aduktion och bortförande är möjlig vid 45-50 grader, och flexion och förlängning med 90-100. Dessa leder har säkerhetsband på sidorna som förstärker dem. Palmar, eller tillbehör, finns på palmarens sida av kapseln. Deras fibrer är sammanflätade med fibrerna i det djupa tvärgående ligamentet, vilket förhindrar huvudet på metakarpala ben från att divergera i olika riktningar. Interfalangala leder i handen De är blockformade och deras rotationsaxlar går tvärs. Förlängning och flexion är möjlig runt dessa axlar. De proximala interfalangeala lederna har en flexions- och förlängningsvolym på 110-120 grader, de distala 80-90. De interfalangala lederna är mycket väl förstärkta tack vare kollaterala ligament. Synoviala såväl som fibrösa mantlar av fingrarnas senor Extensorhållaren, såväl som flexorhållaren, spelar en enorm roll för att stärka positionen för muskelsena som passerar under dem. Detta gäller särskilt när handen arbetar: när den förlängs och böjs. Naturen har tagit fram en mycket kompetent handstruktur. Senor hittar stöd i ovannämnda ligament från sin inre yta. Separationen av senorna från benen förhindrar ledband. Detta möjliggör intensivt arbete och stark muskelsammandragning för att motstå stort tryck. Minskningen av friktion och glidning av senor som går till handen från underarmen underlättas av speciella senhylsor, som är benfibrer eller fibrösa kanaler. De har synovialmantlar. Det största antalet av dem (6-7) är under extensor retinaculum. Radien och ulna har spår som motsvarar placeringen av muskelsena. Och även de så kallade fibrösa broarna, som separerar kanalerna från varandra och passerar till benen från extensor retinaculum. Palmar synovialmantlar hänvisar till fingrarnas och händernas böj senor. Den gemensamma synovialmanteln sträcker sig till mitten av handflatan och når den distala falansen av den femte tån. Senorna på de ytliga och djupa böjningarna av fingrarna finns här. Tummen har en lång böj sena belägen i synovialmanteln isär och passerar till fingret tillsammans med senan. Synovialmantlarna i handflatan är saknade muskelsenor som går till fjärde, andra och tredje fingrar. Endast senan på den femte tån har en synovial mantel, vilket är en fortsättning på den vanliga. Handens muskler På bilden nedan kan du se musklerna i handen. Handstrukturen visas här mer detaljerat. Musklerna i handen är bara på palmar sidan. De är uppdelade i tre grupper: mitten, tumme och små fingrar. Eftersom fingrarnas rörelser kräver stor precision finns det ett betydande antal korta muskler i handen, vilket komplicerar handstrukturen. Musklerna i armarna i var och en av grupperna kommer att diskuteras nedan. Mellangrupp av muskler Den bildas av maskliknande muskler som börjar från senorna i fingrarnas djupa böjning och fästs vid de proximala falangerna, närmare bestämt till deras baser, från andra till femfingret, om vi tar hänsyn till handstrukturen. Dessa armmuskler kommer också från dorsal och palmar interosseous, belägna i utrymmena mellan benen på metacarpus, fäst vid basen av de proximala falangerna. Funktionen för denna grupp är att dessa muskler är involverade i böjningen av de proximala falangerna hos de nämnda fingrarna. Tack vare de palmar interosseösa musklerna är det möjligt att ta fingrarna till handens långfinger. Med hjälp av den dorsala interosseousen späds de ut till sidorna. Tummen muskler Denna grupp bildar tummen. Dessa muskler börjar nära de närliggande benen i metacarpus och handled. När det gäller tummen är dess flexor short fäst nära sesamoidbenet, som ligger nära basen av den proximala falanksen. Den motsatta tummuskulaturen går till metakarpusens första ben, och adduktortummen är på sidan av det inre sesamoidbenet. Tummuskeln Denna muskelgrupp bildar en höjd på insidan av handflatan. Dessa inkluderar: bortförande lillfinger, motsatt lillfinger, kort palmar och flexor kort. De härstammar från de närliggande benen i handleden. Dessa muskler är fästa vid basen av den femte tån, mer exakt till dess proximala falanks och till det femte metakarpala benet. Deras funktion återspeglas i namnet. I artikeln försökte vi på bästa sätt representera handstrukturen. Anatomi är en grundläggande vetenskap som naturligtvis kräver mer ingående studier. Därför förblev några problem upptäckta. Hand- och handledsstrukturen är ett ämne som inte bara intresserar läkare. Kunskap om det är också nödvändigt för idrottare, fitnessinstruktörer, studenter och andra kategorier av människor. Handstrukturen är, som du märkte, ganska komplicerad och du kan studera den länge baserat på olika källor.

Ligamentös apparat. Förebyggande, skada, behandling.

Muskuloskeletala systemet, leder och ligamentapparater

Det mänskliga skelettet består av sammankopplade ben. Det ger vår kropp stöd och formretention och skyddar också de inre organen. Hos en vuxen består skelettet av 206 ben, varav 85 är parade ben och 36 oparade ben. Varje ben har en viss form, storlek och upptar en viss position i skelettet. Några av benen är förbundna med rörliga leder. De sätts i rörelse av musklerna som är fästa vid dem. (fig 3)

Benstruktur: De flesta ben består av en yttre tät och inre cancellös substans. Tät substans ligger på platser där särskild styrka krävs, svampig - ger en minskning av benmassan. Alla ben är täckta med ett membran som har vuxit tillsammans med dem - periosteum. Dess funktion är att ge näring och tillväxt av ben i tjocklek.

Bentyper:

ben är uppdelade i runda rörformiga och platta cancerformiga.

1. Rörformiga ben

- grunden för benens skelett. De är mycket hållbara och klarar mycket fysisk aktivitet. Kaviteten inuti dessa ben, utan att minska deras styrka, minskar deras massa avsevärt. Den mellersta delen av de rörformiga benen ser ut som ett rör med ett hålrum fyllt med benmärg. Ändarna på de rörformiga benen, med hjälp av vilka de ansluter till angränsande ben, är förtjockade och har inget hålrum.

Svampiga ben
- består av en yttre tät och inre svampig substans, som avsevärt minskar deras massa. Platta svampiga ben - skulderblad, bäckenben, revben och ben i kraniet, är byggda av två plattor av tätt och tunt lager av svampig substans. Den täta yttre manteln av korta cancellösa ben, vanligtvis komplex i form, såsom ryggkotor, är också fylld med cancellös insida.

Det mänskliga muskuloskeletala systemet kallas annars för muskuloskeletala systemet

Stöddel

- är ett stöd, stöd, skydd av inre organ och mjuka vävnader, leder, ligament. Skeletsystemets betydelse är också förknippat med dess deltagande i mineralmetabolism;

2. Motordelen - representerad av skelett- eller strimmiga muskler.

Människokroppen innehåller: släta muskler,
som är en del av många inre organ;
skelettmuskel
- den aktiva delen av den mänskliga motorapparaten. Det finns över 600 muskler på människokroppen (635 för att vara exakt).

De flesta av dem är ihopkopplade och ligger symmetriskt på båda sidor av kroppen. (fig. 4)

En led är en anatomisk formation, den består av två eller flera ben, ledade med varandra i form av ett gångjärn. Benens artikulära yta är täckt med tunn brosk, på grund av vilken friktionskraften minskas avsevärt. För att ytterligare minska friktionskraften är den intraartikulära vätskan lokaliserad i ledhålan. Med hjälp av ligament som fäster vid benen som bildar leden uppnås dess styrka och oförmågan att separera benen. Musklerna flyttar lederna. Utanför täcks leden med ett bindvävsmembran (ledkapsel). (fig. 5)
Det kardiovaskulära systemet

Bild 66

Blodet som cirkulerar i kärlsystemet transporterar näringsämnen från tarmarna och syre från lungorna till varje cell i kroppen. (fig. 6)

Cirkulationssystemet kallas annars kardiovaskulärt.

Hjärtat är det centrala organet i blodcirkulationen. Det skjuter inte bara blod in i kärlen och tar emot blod från dem, utan reglerar också blodets rörelse genom kärlen. Det mänskliga hjärtat väger cirka 300 - 400 g. Hjärtat består av 4 håligheter - kamrar: 2 förmak (höger och vänster) och 2 ventriklar (höger och vänster). Väggarna i dessa håligheter bildar hjärtmuskeln. Tack vare sammandragningen av denna muskulatur verkar hjärtat pressa blod ur sina håligheter..

Blodkärlens struktur och funktion: Blodkärlens väggar består av tre lager, med undantag för de minsta kärlen. Kärlets inre yta är täckt med ett tunt lager av skivepitelceller. Mellanskiktet är tjockare än det inre. Den består av elastiska fibrer och glattmuskelceller. På grund av sammandragningen av muskelceller kan blodkärlets lumen förändras. Det yttre skiktet bildas av lös bindväv. I det yttre lagret av blodkärlens väggar finns nerver som styr kärlets lumen.

Enligt den utförda funktionen är kärlen som utgör människokroppen indelade i tre typer:

Artärer är kärl som transporterar blod från hjärtat till olika organ och vävnader. Artärernas väggar innehåller många muskelceller och är mycket elastiska. Detta gör att de kan motstå trycket från blodet som skjuts ut ur hjärtat. Förgreningar blir arteriella kärl mer och mer tunna och passerar in i de minsta kärlen - kapillärer. I tunna kapillärer utbyts vätskor, näringsämnen och gaser mellan blod och vävnader. Kapillärväggen består av ett enda lager av tunna celler. Sedan förbinder de venerna som strömmar in i hjärtat genom venerna. Åder är kärlen genom vilka blod strömmar till hjärtat. Venernas väggar innehåller få muskel- och elastiska element. Venväggar är mindre elastiska än arteriella väggar, men mer töjbara.

Cirkulationer av blodcirkulationen:

passerar genom lungorna och i det berikas blodet med syre och släpper ut koldioxid i atmosfären. Av
stor cirkel
blod samlas i det högra förmaket, från vilket det kommer in i den högra kammaren - från den börjar den lilla cirkeln. Från vänster atrium kommer syrerikt blod in i vänstra kammaren, från vilken den systemiska cirkulationen börjar.

Blod - flytande vävnad i kroppen, består av två delar: plasma (flytande del av blod) och cellulära element.

1. Plasma består av vatten i vilket olika ämnen löses upp: mineral, olika proteinstrukturer, glukos;

2. Cellelement eller blodceller.

Det finns tre typer: erytrocyter, leukocyter, blodplättar.

eller röda blodkroppar - deras huvudsakliga och enda funktion är att transportera syre och koldioxid;

, eller vita blodkroppar - deras huvudsakliga skyddande funktion. Leukocyter skyddar kroppen på två sätt: absorptionen av främmande celler och utvecklingen av immunitetsfaktorer;

- blodkroppar som är involverade i blodkoagulationsprocessen;

Puls är en rytmisk svängning i artärväggen som ett resultat av hjärtats arbete.

Pulsen känns lättast på hals-, radial- och lårbensartärerna.

Pulsegenskaper:

- antalet svängningar i artärväggen per tidsenhet. Antalet vibrationer mäts på 1 minut. Pulsfrekvensen är normal: hos en vuxen är det 60 - 80 slag per minut. Barn i åldern 10 - 12 år 90 - 100 slag per minut. Spädbarn 120 - 140 slag per minut;

- varaktighet av tidsintervall mellan fluktuationer;

3. Pulsfyllning

Är mängden blod som bildar en pulsvåg;

1.3 Andningsorgan
Andningsorganen består av lungorna och luftvägarna (bild 7).

Luft från miljön in i lungorna passerar sekventiellt genom näshålan, nasofarynx, struphuvud, luftstrupe och bronkier.

Andningsorganen är också en ljudgenererande apparat. Vid struphuvudets korsning i luftstrupen finns det stämband som, anstränger sig eller slappnar av, oscillerar vid olika frekvenser och ger ett ljud.

Andningsorganen består av luftvägar - håligheter och rör kopplade i serie med varandra, genom vilka uteluft kommer in i huvudorganet i detta system - lungorna. Under normal andning passerar luft nödvändigtvis genom näshålorna, som kommunicerar med svalget. Det finns två näshålor. De rengör den inandade luften från damm, återfuktar den, värmer upp den till kroppstemperatur och neutraliserar mikrober som har trängt in där..

Struphuvudet - bildas av flera brosk. Den största är sköldkörtelbrosket, som skyddar struphuvudet framför. Ovan kommunicerar struphuvudet med nasofarynx, nedanför - med luftstrupen. När maten sväljs, så att den inte kommer in i andningsvägarna från nasofarynx, stängs ingången till struphuvudet av den broskiga epiglottis.

Lungorna är stora parformade organ som byter gas mellan inandad luft och blod. De placeras i bröstet. Utanför är lungorna täckta med ett tätt membran - pleura.

Bronchi - går in i lungorna, de grenar in i mindre grenar. Den minsta bronchiänden i mikroskopiska, luftfyllda lungblåsor. Således består lungvävnaden av grenande bronkier och lungblåsor..

Nervsystem

Nervsystemet består av två delar: centrala nervsystemet och det perifera nervsystemet. (ris.

§ Centrala nervsystemet representeras av hjärnan och ryggmärgen;

§ Perifera nervsystemet - perifera nerver som sträcker sig från ryggmärgen och hjärnan;

Neuronkropparna finns huvudsakligen här. Deras kluster bildar den gråa substansen i hjärnan och ryggmärgen, och klusterna i deras processer bildar den vita substansen. Hjärnans vita och grå substans namnges efter färgen. Nervcellernas kroppar kan ligga utanför centrala nervsystemet, nära de inre organen eller i deras väggar och bilda nervnoder här. Långa processer hos vissa nervceller förblir inuti centrala nervsystemet, medan andras långa processer samlas i buntar och går utöver det. Dessa buntar kallas nerver. Nerverna grenar sig många gånger och blir gradvis tunna fibrer som genomsyrar alla organ.
Alla nervceller kan delas in i tre typer beroende på deras funktioner:

känslig, införande och verkställande.

1. Känsliga nervceller

överföra nervimpulser till hjärnan från synorganen, hörsel etc., såväl som från inre organ;

2. De flesta hjärnneuroner är av insättningstyp.

Det är deras kroppar som utgör huvuddelen av hjärnans gråa materia. De införs som det är mellan känsliga och verkställande neuroner och skapar en koppling mellan dem.

3. Executive neuroner

bilda responsiva nervimpulser och överföra dem till muskler och körtlar;

Matsmältningssystemet


Matsmältningssystemet börjar från munnen. Sedan kommer mat med hjälp av tungan in i svalget och vidare in i matstrupen. Matstrupen är ett elastiskt, muskulöst slemhinnor 23-25 ​​cm långt, genom vilket mat rör sig till magen. Från magen kommer matmassan in i tolvfingertarmen, dess längd är 25 - 30 cm. Från tolvfingertarmen kommer matmassan in i tunntarmen. Tunntarmens längd är 3-4 m. Från tunntarmen till tjocktarmen kommer osmält matrester och vatten in i tjocktarmen. Kolonlängd 1 - 1,5 m (Bild 9)

Levern är belägen i bukhålan. Det är den största körteln i kroppen (dess genomsnittliga vikt är 1500 g).

Leverfunktioner:

1. Levern producerar galla;

I levern sker proteinsyntes, glykogensyntes från glukos och syntes av fosfolipider som utgör nervvävnaden.
3. I levern sker splittring och neutralisering av nästan alla giftiga ämnen.

4. I levern syntetiseras vitamin A och D och ett antal ämnen produceras som är mellanprodukter vid syntesen av könshormoner.

5. På grund av det välutvecklade kärlsystemet är levern en bloddepå (reservblodtillförsel);

Utsöndringssystem

Vissa avfallsprodukter i kroppen utsöndras under andningen, genom hudens svett och fettkörtlar och strömmen genom njurarna.

1. Njurar - parade organ som ligger i bukhålan på båda sidor av ryggraden på ländryggen.

Njurarna är det organ där urin produceras (1 - 1,5 liter per dag). Massan av en njure är 80 - 100 g. Slutprodukterna från kroppens proteinmetabolism avlägsnas huvudsakligen från njurarna..

2. Huden, med hjälp av svettkörtlar, utsöndrar samma ämnen som njurarna, men endast i mindre mängder.

3. Genom lungorna koldioxid utsöndras ett antal flyktiga ämnen i form av ånga från kroppen, vilket tydligt märks när man andas in i förkylningen..

Läder

En typ av bindväv är hud.

Hudfunktioner:

1. Skyddsfunktion: skyddar mot mekanisk skada, från ultraviolett strålning, från infektion;

2. Vitamin D-produktionsfunktion;

3. Termoregleringsfunktion (huden är ett organ för värmeöverföring). Människokroppen kan avge överflödig värme genom huden;

4. Excretionsfunktion;

5. Huden är ett stort receptorfält, där det finns nervändar som uppfattar nervstimuli (termisk, smärta, beröring, tryck, vibrationer);

Huden består av två lager: det yttre lagret (epidermis) och det inre lagret, vanligtvis kallat hud. Huden ansluts till djupare vävnader med hjälp av ett lager fettvävnad som kallas subkutan vävnad (huden inkluderar även hår och naglar).

Överhuden är uppdelad i två lager: ytlig eller kåt och djupare själva huden. Stratum corneum är döda keratiniserade celler tätt intill varandra. Kåta celler slängs ständigt bort och ersätts med nya på grund av cellerna i det djupa lagret. Stratum corneum utför en skyddande funktion, det tillåter inte att vätskor och gaser passerar från den yttre miljön, det är också ogenomträngligt för fasta partiklar.

Hudceller lever och kan dela sig. Huden består av celler och ett flertal elastiska fibrer sammanflätade med varandra. De ger huden elasticitet. Huden innehåller svettkörtlar, hårsäckar, talgkörtlar. Här är receptorer, blod och lymfkärl..

Första hjälpen

För att första hjälpen ska kunna hjälpa offeret och att påverka hans tillstånd positivt i framtiden måste det tillhandahållas i följande ordning:

  • Först måste du immobilisera leden. Det måste säkras med ett tätt, tryckfritt bandage av elastiskt bandage eller annat material..
  • Lägg is på en trasa eller en plastflaska kallt vatten ovanpå bandaget.
  • Om benet börjar göra ont, bör offret ges Ibuprofen eller en analgetablett.
  • Efter att första hjälpen har tillhandahållits måste patienten omedelbart tas till läkare, speciellt om symtomen indikerar en tredje graders bristning av ledband.

Läs också: Behandling av knäband
När du väljer ett bedövningsmedel måste du se till att det inte finns något aspirin i dess sammansättning. Eftersom acetylsalicylsyra kan framkalla blödning i skadade vävnader eller öka den befintliga, vilket komplicerar diagnosen avsevärt, vilket leder till en allmän försämring av offrets tillstånd på grund av stor blodförlust.

Ytterligare utbildning

Förutom ligamenten innehåller knäleden synovialpåsar, de kompletterar strukturen. På grund av sin struktur är påsarna små slitshåligheter, som i själva verket är en kopia av det synoviala membranet. I påsens hålighet produceras synovialvätska som ger näring och smörjer menisken, själva leden..

Det finns flera alternativ för väskor:

  • Beläget under huden är det de som ofta ger efter för tryck, skarp böjning. Det finns liknande påsar på konvexa ytor.
  • Subfascials finns nära musklerna.
  • Axillary - under muskeltjockleken.
  • Det finns torra väskor, deras plats är tydlig från namnet.

Bursae uppträder efter att en person är född. Med åldern blir strukturen mer komplex, formationerna blir mer. De uppträder som ett resultat av tryck, så fogen anpassar sig. Påsarnas struktur kan vara sådan att knäleden kommunicerar med vissa, men inte med andra..

Det finns vissa sjukdomar som är förknippade med påsar, och en undersökning kan krävas, varefter behandling ordineras. Efter en noggrann undersökning utförs palpation, för att välja den mest korrekta behandlingen bestäms rörelseområdet i leden. Att känna till strukturen, röntgenstrålar, punktering av ledhålan används.

Innervation

Strukturen på någon led eller kroppsdel ​​är omöjlig utan innervering, blodtillförsel. Nerver aktiverar muskler för att flytta leden.


Strukturen är sådan att innervering kommer från popliteal fossa bakom, där nerven med samma namn finns, det är han som innerverar alla strukturer och muskler. Poplitealnerven avgår från ischiasnerven och följer sedan till foten och underbenet.

I popliteal fossa förekommer uppdelning i två grenar, den ena kallas peroneal nerv, som täcker huvudet på fibula, nedåt längs underbenet, längs sidoytan. Tibialnerven är den andra grenen, den innerverar musklerna på benets baksida, där den passerar. Om traumatisk skada i knäleden uppstår, finns det en hög risk för skador på dessa specifika nerver, vilket kan fördröja behandlingen.

Förebyggande

Med tanke på att fogens stabilitet har äventyrats är det nödvändigt att vidta åtgärder och immobilisera den med hjälp av ett gips eller elastiskt bandage. Om läkaren avslöjar en mindre skada, är den sjuka fotleden fixerad med ett elastiskt bandage, som endast kan tas bort om det skadade benet är i vila.

För att den skadade ligamentapparaten ska kunna regenereras snabbare måste patienten förse den skadade fotleden med fullständig vila i tre dagar med mindre skada och flera månader med allvarliga skador.

I det skadade området i fotleden utvecklas ofta inflammation, som utan ordentlig behandling sprider sig till närmaste brosk-, muskel- och benvävnader, vilket orsakar allvarliga komplikationer, upp till fullständigt stopp av rörligheten i ledled..

För att övervinna den inflammatoriska processen eller förhindra dess utseende måste följande läkemedel användas:

  • Diklofenak, Ketanov, Indometacin. Dessa icke-steroida läkemedel hjälper till att kontrollera inflammation och lindra smärtattacker. Endast en traumatolog kommer att kunna säga vilken typ av medicin som behövs för behandling av bristningar av ligamentfibrerna efter bestämning av graden av skada och studera patientens allmänna hälsotillstånd med hänsyn till kontraindikationerna för en eller annan medicin..
  • Amoxicillin och penicillin. Dessa antibakteriella medel ordineras om förstuingen förvärras av ett öppet sår som innehåller smuts. Läkaren kan också ordinera antibiotika vid utveckling av en inflammatorisk process under behandlingen..
  • Troxevasin och Lyoton. Dessa läkemedel kan hjälpa till att förbättra blodflödet till det skadade området. De kommer att minska smärta och svullnad. Det är nödvändigt att använda dessa salvor några dagar efter början av den föreskrivna behandlingen..

För att påskynda regenereringen av skadade ligamentfibrer är det nödvändigt att börja ta mediciner av en allmän förstärkningstyp. Dessa kan vara vitaminer, med hjälp av vilka ämnesomsättningen kommer att förbättras, vilket bidrar till att accelerera läkningen av fotleden efter skada..

Alla läkemedel och förfaranden som används för behandling måste godkännas av en traumatolog. Eftersom varje patient har sina egna karaktäristika för ledbandssprickor, bör behandling ordineras med hänsyn till hans behov. Allmän terapi fungerar inte här.

För att förbättra blodflödet i det skadade området kan sjukgymnastik och folkmedicin ordineras, eller snarare, värmande kompresser från medicinska örter och salvor som Capsicam och Apizartron.

Och kom ihåg att endast korrekt behandling och implementering av medicinska recept gör att du kan återgå till fotleden till jobbet och undvika komplikationer. vara hälsosam.

Blodtillförsel till knäet

Alla muskelgrupper, delvis menisken och andra formationer, kräver näringsämnen. Strukturen i lederns cirkulationssystem är komplex, den matas på åtta artärer. Viktiga kärl är belägna på baksidan, de tillför blod till musklerna i underbenet, foten och andra anatomiska strukturer.

De viktigaste kärlen är popliteal ven, genom vilken blod strömmar från muskler och ben mot hjärtat. Genom poplitealartären strömmar blod direkt till knäleden.


Förgreningen av denna artär har en komplex struktur. En del av artärerna levererar blod till menisken, särskilt dess perifera del.

Sjukdomar i påsar

Det finns några sjukdomar som påverkar påsarnas hålighet; totalt kan man skilja mellan två stora grupper. Den inflammatoriska processen kallas bursit, den manifesteras av svullnad, en ökning av kroppstemperaturen, behandling krävs omedelbart. Överträdelser leder till att ledens funktion försämras. Behandlingen syftar till att eliminera den inflammatoriska processen och orsakerna. Fysioterapeutiska tekniker visas, om pus ackumuleras i ledhålan indikeras kirurgisk behandling.

Den andra patologin är artrit, den kan vara reaktiv, akut eller kronisk. Tidigt påbörjad behandling ger en gynnsam prognos.

Vad ska man göra

Om skadan inte ger operationen är det nödvändigt att skapa fullständig vila för muskler och ligament. För ett tag måste du använda kryckor, med stark sträckning är det nödvändigt att applicera en gjutning. Om det finns en muskel- eller ligamentförstoring, appliceras en kall kompress på skadeplatsen, kan du använda kallt vatten eller föremål från frysen. Lemmarna ges en upphöjd position ett tag.

Att känna till de anatomiska egenskaperna hos knäleden kan många sjukdomar behandlas effektivt. För en läkare är anatomi viktigt inte bara när det gäller diagnos av patologi utan också för kirurgisk behandling. Det är inte nödvändigt att vara läkare för att ge första hjälpen med tanke på knäets struktur.

Komplikationer

Om behandling av fotstammar inte ordineras i tid kan det orsaka mycket allvarliga komplikationer som inte bara kommer att leda till problem med leden i framtiden utan också påverka offrets allmänna hälsa..

Komplikationer inkluderar:

  1. Svår rörelse i fotleden till följd av felaktig ligamentfusion.
  2. Inflammation av brosk, ledvävnad och ben i området intill fotleden.
  3. Inflammatoriska processer av systemisk natur, som uppträdde med ett öppet sår och infektion i blodet och lymfan.

Terapeutiska tekniker som praktiseras vid sträckning av fotledsbanden används för att förhindra uppkomsten av nya brott och utveckling av inflammation. Och även för att eliminera svår smärta och stimulera regenerativa processer i ligamentfibrerna. Hemmabehandling med kompresser kan endast utföras med tillstånd från en läkare..

Diagnostik

Så snart symtom på stukningar uppträder är det nödvändigt att besöka ett traumacenter. Eftersom ligamenten är mjuka vävnader och inte syns på radiografi kommer MR och CT att vara informativa. Ultraljud eller artroskopi kan också krävas.

Radiografi används för differentiell diagnos. Med denna metod är det möjligt att utesluta fraktur och dislokation, som ofta åtföljs av sträckning av ligamentapparaten..

Sprainsbehandling varar i genomsnitt minst 3-5 veckor. Rehabiliteringsperioden tar upp till två månader.

Det är viktigt att ge hjälp i tid för att sträcka ligamenten, då kommer läkning att ske snabbare. Det är nödvändigt att fixa den skadade lemmen med ett ortopediskt bandage eller elastiskt bandage. I vissa fall appliceras gips.

Patienter med den tredje graden av förstuvning är på sjukhus.

Under de första tre dagarna används is för att minska svullnad och smärta. Med svår smärta och svullnad ska följande läkemedel användas:

  • smärtstillande medel i form av tabletter - Ketanov eller Tempalgin;
  • antiinflammatoriska läkemedel - Nimesulide eller Ibuprofen;
  • salvor och geler med bedövningseffekt - Nimid eller Diklak gel.

Tre dagar efter skadan används inte kallt, men torr värme. Värmeförfaranden, applikationer av paraffin och ozokerit, UHF, elektrofores med Novokain, Heparin och antibakteriella läkemedel är effektiva.

På 5-7: e behandlingsdagen används ultraljud med antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel. Fysioterapiprocedurer ökar blodcirkulationen, hjälper till att återställa rörligheten i lederna, förbättrar tonen och näringen av den muskulo-ligamentösa apparaten.

För att förhindra upprepad sträckning och stelhet i ledledet spelar träningsterapi en viktig roll. Kursen innehåller andningsövningar, muskelförstärkningsträning och uppvärmning för alla ledytor.

Laddningen ska ske lugnt, utan plötsliga rörelser och överansträngning. Det borde inte finnas någon smärta. Rotationsrörelser, böjningar och svängar är mest effektiva. Användbara aktiviteter i poolen.

Om stukningar behandlas i tid kan komplikationer som myosit och ledrörlighet undvikas..

Vid fullständig bristning av ligamenten utförs kirurgi för att sy fibrerna.

Under behandlingsperioden förblir patienten funktionshindrad.

Top