Kategori

Populära Inlägg

1 Rehabilitering
Behandling av bråck i lumbosakral ryggrad utan operation
2 Rehabilitering
Ryggradsledningsfunktion
3 Gikt
Ryggmärgsstruktur
Image
Huvud // Handled

Om ryggradsstrukturen på ett enkelt språk


Det är svårt att överskatta ryggraden i hela kroppens struktur och funktion. Tillståndet för alla andra organ och system beror på hur frisk han är, eftersom vår ryggrad inte bara tillåter oss att röra sig normalt och bibehålla hållning utan också är den viktigaste kommunikationskanalen för alla organ i kroppen med hjärnan. Ryggradens utseende hos levande varelser under evolutionens gång gjorde det möjligt för dem att bli mer rörliga, flytta långa sträckor på jakt efter mat eller gömma sig från rovdjur; hos ryggradsdjur, en snabbare ämnesomsättning. De första ryggradsdjurna var fiskar, som gradvis ersatte de broskiga benen med riktiga, som senare utvecklades till däggdjur. Uppkomsten av ryggraden bidrog till differentieringen av nervvävnad, på grund av vilken nervsystemet hos ryggradsdjur blev mer utvecklat, som alla sinnen. Människokroppen skiljer sig från kroppen hos de flesta djur genom att människor är upprätta, därför är deras ryggrad ordnad något annorlunda. Hos djur är det mer flexibelt, hos människor, tvärtom är det styvare, så att du kan hålla dig rak och bära kroppsvikt, särskilt under graviditet. Dessutom är svansdelen av ryggraden hos människor atrofierad och bildar svansbenet. Tänk på den mänskliga ryggrads anatomi lite mer detaljerat..

Under prenatalperioden bildas 38 ryggkotor hos en person: 7 livmoderhalsen, 13 bröstkorg, 5 ländryggen och 12 eller 13 faller på korsbenet och coccyxen.

När en person föds är ryggen rak, ryggraden har inga kurvor. Vidare, när barnet börjar krypa och höja huvudet, bildas en främre nackböjning. Då börjar personen att krypa - bröstet och ländryggsböjningarna bildas, så att när ryggen och fötterna kommer upp kommer ryggen och ryggraden att ta den nödvändiga formen för detta. I framtiden leder upprätt hållning till ökad ländryggavböjning. Ryggradens krökning gör att den blir mindre stel och fördelar den vertikala belastningen mer ergonomiskt, som en fjäder.

Ryggradens anatomi

Coccyx

Består av smält ben, den bär inte en axiell belastning, som de övre sektionerna, utan fungerar som en fästpunkt för ligament och muskler, och den deltar också i omfördelningen av kroppsvikt i sittande läge och förlängning i höftledet. Liten rörlighet i lederna på coccyx och det överliggande korsbenet är möjligt under förlossningen. Hos djur skarvas inte den sakrala regionen och passerar in i svansen; hos människor finns sällan en rudiment i form av en svans.

Korsben

Det är ett konglomerat med flera ryggkotor, som tillsammans med det symmetriska ilium-, ischium- och pubicbenet bildar bäckenringen. Ryggkotorna i korsbenet växer helt samman först vid 15 års ålder, så att detta avsnitt förblir rörligt hos barn. Benets triangel i korsbenet är inte monolitisk, men har hål genom vilka blodkärl och nerver passerar.

Länd

Den består av fem ryggkotor och är den mest massiva, eftersom det är här den största belastningen faller. Ländryggen, vars anatomi skiljer sig något från resten, är märkbart bredare och kortare, och ledband och brosk mellan dem är tjockare och starkare. De spinösa processerna är inte lika långa som de i bröstkotorna och står nästan vinkelrätt mot ryggraden, på grund av vilken länden är ganska plastisk, eftersom den fungerar som en stötdämpare under rörelse. Överbelastning kan också uppstå på grund av de testade spänningarna. Liksom nacken är det här avsnittet mest utsatt för skada..

Bröst

Den har 12 ryggkotor, den längsta. Bröstkorgsregionen är minst rörlig, eftersom de roterande processerna avviker i en vinkel, som om de överlappar varandra. Revbenen är fästa vid bröstområdet och bildar bröstets ram. De strukturella egenskaperna hos ryggkotorna i detta avsnitt är huvudsakligen associerade med närvaron av revben, varje bröstkotor har speciella skåror i sidoprocesserna för att fästa dem.

Cervical

Den översta och mest rörliga består av sju ryggkotor. De två övre ryggkotorna skiljer sig i struktur från resten, de fungerar som kontaktdon för ryggraden och skallen och har sina egna namn - Atlas och Epistropheus. Atlas har ingen kropp utan består av två bågar, så det ser ut som en bred ring. En skalle är fäst ovanifrån. Nedan är Epistrophy, som har en speciell stift, på vilken Atlas är monterad, som ett dörrgångjärn. Tack vare detta kan en person rotera huvudet åt höger och vänster. Ryggraden i livmoderhalsen är liten och något sträckt över, eftersom belastningen på dem är minimal. Vid nivån av den sjätte livmoderhalsen kommer ryggradsartären in i ryggraden. Den lämnar nivån på den andra kotan och går till hjärnan. Denna artär är tätt flätad med fibrer i den sympatiska nerven, som är ansvarig för smärta. När det finns problem i livmoderhalsen och nerven är irriterad (till exempel på grund av osteokondros), upplever personen svår smärta i baksidan av huvudet, tinnitus, yrsel, illamående och flugor flimrar i ögonen. Den sjätte kotan kallas också sömnig, eftersom du i fall av skada kan trycka på halspulsådern som passerar i närheten till dess snurrande process.

Ryggradens struktur

Låt oss överväga strukturen på ryggraden i allmänna termer. Kotorna är av blandad typ. Kroppen består av svampig benvävnad, processerna är plana. Benen i kotorna innehåller en liten mängd benmärg, vilket är organet för blodbildning. Det finns flera så kallade hematopoietiska groddar som ger upphov till olika familjer av blodkroppar: erytrocytisk, granulocytisk, lymfocytisk, monocytisk och megakaryocytisk.

Utåt är det hos människan bara de ryggkotade processerna som är synliga och sticker ut som tuberklar längs ryggen. Resten av ryggraden är under ett lager av muskler och senor, som under ett skal, så den är väl skyddad. Många processer fungerar som fästpunkter för ligament och muskler.

Intervertebrala skivor är broskplattor mellan kotkropparna. Om benet är svårt att bryta, är det lättare att skada skivan, vilket ofta händer. Skivan består av en kärna och en annulus fibrosus, som är en skiktning av många plattor som består av kollagenfibrer. Kollagen är huvudbyggnadsproteinet i kroppen. Som med alla broskvävnader producerar kapseln som omger det intervertebrala utrymmet synovialvätska genom vilken skivan närs och artikulära ytor smörjs. När skivans belastning ökar plattar den ut, överflödig vätska lämnar den, vilket minskar de stötdämpande egenskaperna. Om trycket är för starkt kan annulus fibrosus spricka och den mindre täta kärnan bildar en bråck som kan komprimera nerver eller blodkärl.

Skivorna har inga egna blodtillförseln, och de får näring genom små kärl som passerar genom de närliggande musklerna, därför, för att bibehålla dem i ett hälsosamt tillstånd, bör flexibiliteten och tonen i den muskulösa korsetten i ryggraden utvecklas i samband med perioder med dekompression. Ett försummat fall av degenerativa förändringar i ledbrosk kallas osteokondros. Vid denna sjukdom minskar ryggraden, böjningarna ökar och ryggradsnerven som sträcker sig mellan ryggkotorna kan komprimeras och bildar en dysfunktion i närliggande organ och vävnader, såväl som smärta i kompressionsområdet och längs nervvägen..

Det finns facettfogar mellan ryggkotorns processer. Med nedbrytningen av facettledet drabbas skivan mellan ryggraden och som ett resultat ryggkotorna själva.

Ryggradsband

Så att ryggraden bibehåller sin styvhet och inte böjer sig som en pilstav som hotar att bryta, förstärks den med många starka ledband. Ryggraden är mycket många, men i allmänhet är de uppdelade i långa och förbinder alla ryggkotor från topp till botten och korta, som förbinder enskilda fragment och ben. Dessa ligament säkerställer bevarandet av ryggradsstruktur och styvhet, samt förmågan att bibehålla en rak kroppsposition, inte bara på grund av muskelinsatser.

De långa ligamenten innefattar först och främst den främre längsgående. Hon är den största och starkaste i kroppen. Detta ligament löper längs den främre delen av ryggkotorna och ringfibros och fungerar som ett stopp vid böjning bakåt. Bredden är 2,5 cm, och vikten som den tål når upp till ett halvt ton! Detta ligament bryts inte tvärs, men kan delaminera längsgående under tunga belastningar. Längst ner är den bredare och tjockare.

Det bakre längsgående ligamentet löper från den andra livmoderhalsen till korsbenet, som ligger inuti. Den är bredare upptill än längst ner. Detta ligament är också mycket starkt och begränsar mager framåt. Du kan bara bryta den om du sträcker den mer än fyra gånger..

Dessutom omfattar de långa ligamenten supraspinatus, som löper längs de spinösa processerna från den sjunde livmoderhalsen till den första sakralkotan, den, som den bakre, begränsar den främre böjningen. Längst upp passerar den in i det nukala (livmoderhalsen) ligamentet som är mycket elastiskt. Detta ligament löper från den sjunde livmoderhalsen till skallen, dess huvudsakliga funktion är att stödja huvudet.

De korta ligamenten inkluderar det interspinösa, som ligger mellan de spinösa processerna, de är mest hållbara i ländryggen och de minst i nacken.

Intertransversala ligament förhindrar att ryggraden bryts när de böjs åt sidan, i nedre delen av ryggen är de tjockaste och i nacken är de tvådelade eller helt frånvarande.

Och de sista är gula ledband. Av alla är de starkaste, elastiska, elastiska och riktigt gula, till skillnad från resten. De passerar bakom och förbinder med varandra de bågformiga processerna i ryggkotorna, där ryggmärgen är belägen. När den förkortas dras den samman utan att bilda veck, varigenom ryggmärgen som ligger i närheten skadas inte.

Vissa ligament fäster också revbenen på bröstkotorna och korsbenet är anslutet till bäckenet.

Förutom funktionen att hålla belastningen är ryggraden också grunden för muskelsystemet, som är en del av muskuloskeletala systemet. Senor och muskler är fästa vid ryggraden längs hela dess längd. En del av musklerna håller ryggraden, medan den andra delen kan utföra rörelser. Ryggraden deltar också i andningen, eftersom membranet är fäst vid ländryggen och mellanostmusklerna i bröst- och livmoderhalsen. Höftledet är fäst vid korsbenet och halskotan med kraftiga senor, som bär huvuddelen av kroppens vikt. Musklerna i axellederna och axlarna är fästa vid livmoderhals-, bröst- och till och med övre ländryggen. Således kan obehag i lemmarna överföras till ryggraden, och tvärtom kan problem i ryggraden uttryckas av smärta i lemmarna..

Intressanta fakta:

Ryggraden hos en frisk vuxen tål en vertikal belastning på 400 kg.

Ryggrad

Ryggrads kroppar och processer bildar ryggradskanalen som tränger igenom ryggraden hela tiden.

Ryggmärgen, tillsammans med hjärnan, utgör det centrala nervsystemet, evolutionärt uppstod det tidigare än hjärnan. Det börjar vid gränsen med medulla oblongata, cirka 45 cm lång och 1 cm bred. Formar vid den 4: e veckan av intrauterin utveckling. Villkorligt uppdelade i segment. Det finns två beniga spår bakom och framför nervbildningen, som villkorligt delar hjärnan i höger och vänster halva. Ryggmärgen består av vit och grå substans. Den grå substansen, som ligger närmare axeln, utgör cirka 18% av den totala massan av ryggmärgen - det är själva nervcellerna och deras processer, där nervimpulser bearbetas. Vit materia är vägarna, stigande och fallande nervfibrer.

Ryggmärgen, som hjärnan, separeras från de omgivande vävnaderna genom tre membran: vaskulär, arachnoid och hård. Utrymmet mellan choroid- och arachnoidmembranet är fyllt med cerebrospinalvätska, som utför närings- och skyddsfunktioner.

Intressant är att ryggraden och ryggmärgen i embryot är desamma, men sedan efter födseln växer ryggraden i en person snabbare, vilket gör att ryggmärgen i sig är kortare. Han slutar växa vid fem års ålder. Hos en vuxen slutar det på ländryggen..

Från ryggmärgen avgår de främre och bakre rötterna, vilka, sammanslagna, bildar ryggradsnerven. Den främre roten bär motorfibrer, medan den bakre roten bär sensoriska fibrer. Ryggradsnerven förgrenas parvis till höger och vänster genom hålen som bildas mellan två angränsande ryggkotor och bildar 31 par. Åtta livmoderhalsen, tolv bröstkorgen, fem ländryggen, fem sakral och en coccygeal.

Den del av ryggmärgen från vilken de parade ändarna går ut kallas ett segment, men på grund av skillnaden i ryggraden och ryggmärgen matchar inte ryggraden och ryggmärgen. Så, själva ländryggens hjärnsegment befinner sig i ryggradens bröstkorg, och motsvarande nerver kommer ut från öppningarna i ländryggens ryggkotor. Det visar sig att nervrötterna sträcker sig längs midjan och korsbenet och bildar den så kallade. "hästsvans".

Ryggradssegmenten styr väldefinierade kroppsdelar. En del av informationen skickas för bearbetning till högre avdelningar och en del behandlas där. Korta reaktioner som inte påverkar de högre avdelningarna är alltså enkla reflexer. Reaktioner på högre avdelningar är mer komplexa.

BeteckningSegmentetInnerveringszonerMuskelOrgan
Cervical
(cervical):
C1-C8
C1Små muskler i livmoderhalsen
C4Supraklavikulär region,
bak i nacken
Övre ryggmuskler,
diafragmatisk muskulatur
C2-C3Nacken,
nacke
C3-C4Supraklavikulär delLungor, lever,
gallblåsa,
tarmar,
bukspottkörteln,
hjärta, mage,
mjälte,
duodenum
C5Rygg nacke,
axel,
axelböjningsområde
Axel, underarmsböjare
C6Rygg nacke,
axel, underarm utanför,
tumme
Baksida,
yttre underarm
och axel
C7Bakre axelband,
fingrar
Handledsböjare,
fingrar
C8handflatan,
4, 5 fingrar
Fingrar
Bröst
(bröstkorg):
Tr1-Tr12
Tr1Armhålan,
axlar,
underarmar
Små muskler i händerna
Tr1-Tr5Ett hjärta
Tr3-Tr5Lungor
Tr3-Tr9Bronker
Tr5-Tr11Mage
Tr9Bukspottkörteln
Tr6-Tr10Duodenum
Tr8-Tr10Mjälte
Tr2-Tr6Tillbaka från skallen
diagonalt ner
Interkostal, ryggmuskler
Tr7-Tr9Främre,
bakre ytan
kropp till navel
Rygg, buk
Tr10-Tr12Kropp under naveln
Länd
(länd):
L1-L5
Tr9-L2Tarmar
Tr10-LNjure
Tr10-L3Livmoder
Tr12-L3Äggstockar, testiklar
L1LjumskeBukväggen nedan
L2Lår framförBäckenmuskler
L3Höft,
innerbenet
Höft: flexorer, roterande,
främre ytan
L4Höft framför, bakom,
knä
Benförlängare,
främre lårbenet
L5Shin, tårFrämre lårben,
lateral, skenben
Sakral
(helig):
S1-S5
S1Den posterolaterala delen av underbenet
och höfter, foten utanför,
fingrar
Glute, nedre ben fram
S2Rumpa,
höft,
shin inuti
Ryggbenet,
muskulatur i foten
Ändtarm,
blåsa
S3GenitalierBäcken, inguinal muskler,
anusfinkter, urinblåsan
S4-S5Anusområdet,
skrev
Avföring fungerar
och urinering

Ryggradssjukdomar

En frisk rygg, och i synnerhet ryggraden, är grunden för ett tillfredsställande liv. Det är känt att ryggraden inte bestäms av år utan av dess flexibilitet. Men den moderna mänskligheten, på grund av en stillasittande livsstil, har fått ett antal prestationer, annars kallade sjukdomar. Betrakta dem i stigande ordning av dysfunktion.

  1. Rachiocampsis.
  2. Osteokondros. Försämring av gemensam näring och förskjutning av tyngdpunkten från ryggrads mittaxel leder till dystrofiska förändringar.
  3. Diskbråck. Som nämnts tidigare sker det med en stillasittande livsstil, överanvändning eller skada.
  4. Bechterews sjukdom. Systemisk ledsjukdom med en dominerande lesion i lederna i ryggraden. Med utvecklingen av sjukdomen börjar hela ryggraden gradvis täckas med kalciumuppbyggnad, som så småningom blir hård benvävnad. En person tappar rörligheten medan den förblir i böjd position. Mer vanligt hos män.
  5. Osteoporos. Systemisk bensjukdom, inklusive i ryggraden.
  6. Tumörer.

Förutom näring och fysisk aktivitet kommer yoga, pilates, dans och simning att vara bra för ryggen. Svårigheter som bärs i ena handen, långvariga lutande hållningar som upprätthålls under arbetet, obekväma hållningar associerade med långvarig asymmetri, till exempel böjning åt sidan, samt att gå i klackar har en dålig effekt på ryggen.

Följ dessa enkla regler för ryggradens hälsa:

  • Träna i både flexibilitet och muskelträning.
  • Undvik drag.
  • Titta på din hållning.
  • Sov på en hård yta. En för mjuk säng kan tvinga din kropp att vara i en position med en starkt böjd rygg under lång tid. Detta påverkar inte bara sömnkvaliteten utan kan också orsaka trötthet i ryggmusklerna..
  • Bär vikterna symmetriskt, dvs i båda armarna eller på ryggen, men överdriv inte det. När du lyfter en last, försök använda benen, inte ryggen. Det är mycket säkrare att lyfta något från golvet genom att huka med ryggen rak och benen raka än att böja sig.
  • Använd bra skor. Problem med fötter och ben reflekteras omedelbart i ryggen, eftersom ryggraden tvingas kompensera för alla snedvridningar i bäckenområdet.
  • Du kan massera av en specialist.

Intressanta fakta:

Den starkaste ryggraden på planeten har en gnagare - den ugandiska pansarskruven, som bor i Kongo. Dess ryggrad kan bära tusen gånger sin egen vikt! Den är mer massiv, har så många som sju ländkotor och utgör 4% av kroppsvikt, medan den hos andra gnagare är från 0,5 till 1,6%.

Den längsta ryggraden finns i ormar. På grund av frånvaron av de nedre och övre extremiteterna är det svårt att urskilja några sektioner, och antalet ryggkotor, beroende på typ, kan variera från 140 till 435 stycken! Ormar har inte heller bröstbenet, så de kan svälja stora byten, sprida revbenen eller klämma i ett smalt gap, platta dem.

Trots sin långa hals har giraffen också sju ryggkotor. Men de är längre och har en spårstegsstruktur, vilket gör djurets hals väldigt flexibel.

Fåglar har den svåraste ryggen. Fåglarnas livmoderhalsregion har från 11 till 25 ryggkotor, så nacken är mycket flexibel, men kroppen är motsatt. Ryggraden i bröst- och ländryggsområdena skarvas ihop och svetsas nedan med korsbenet och bildar den så kallade. komplex sakrum. Några av kaudala ryggkotorna är också sammansmälta med korsbenet. Fågeln kan inte böjas eller böjas i bröstet eller nedre delen av ryggen, kan inte böja åt sidan, men detta hjälper till att bibehålla önskad position under flygningen.

Top