Kategori

Populära Inlägg

1 Knä
Varför benet gör ont från höft till knä: orsaker, smärtbehandling
2 Gikt
Varför gör hälen ont när man går efter sömn, hur man ska behandla
3 Rehabilitering
Övningar för cervikal osteokondros: och nacken säger "tack"!
Image
Huvud // Handled

De bästa recepten för folkmedicin för behandling av en ryggbråck


I rehabiliteringsstadiet efter att ha minskat storleken på intervertebral bråck och uppnått en stabil remission används folkmedicin i terapi. Användningen av alkoholhaltiga tinkturer, örtteer och hemgjorda salvor blir ett utmärkt förebyggande av smärtsamma återfall. De har en mild smärtstillande effekt, eliminerar svullnad och stelhet. Men behandlingen av ryggbråck av någon lokalisering med folkmedicin bör överenskommas med läkaren.

Fördelarna med folkmedicin

Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: ”Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk.” Läs mer.

Vid behandling av cervikal, bröstkorg, ländryggsbråck används externa medel både för internt bruk och för externt bruk. De är gjorda på basis av medicinska växter, bi-produkter (honung, propolis, kunglig gelé).

Sammansättningen av salvor och gummi inkluderar essentiella, kosmetiska, vegetabiliska oljor, fytoextrakt, lanolin, terpentin. Alla ingredienser i folkmedicin innehåller en enorm mängd biologiskt aktiva substanser:

  • bioflavonoider;
  • mikro- och makroelement - kalcium, kalium, magnesium, molybden, natrium, mangan;
  • fett- och vattenlösliga vitaminer - B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, retinol, tokoferol;
  • tanniner, hartser och bitterhet;
  • organiska syror - citronsyra, kanel, äppelsyra, bärnstenssyra, hyaluronsyra;
  • aminosyror: treonin, metionin, leucin, lysin;
  • estrar och eteriska oljor.

Med en kombination av komponenter ökar den terapeutiska aktiviteten hos folkmedicin. Vissa ingredienser har en direkt terapeutisk effekt, medan andra är nödvändiga för att säkerställa deras transdermala absorption.

Medel gjorda enligt recept på traditionell medicin används för att förhindra återbildning av bråck. Deras användning hjälper till att hålla skivorna mellan ryggraden, ryggkotorna och ligament-muskulaturen i gott skick. Örtteer, infusioner och avkok förbättrar metaboliska processer, påskyndar eliminering av vävnadsförfallsprodukter och skadliga mineralsalter från kroppen. Och med hjälp av salvor och kompresser kan du eliminera milt obehag i ryggen som uppstår efter hypotermi eller väderbyte.

Hur man ansöker korrekt

Behandling av intervertebral bråck med folkmedicin måste nödvändigtvis avtalas med en neurolog eller vertebrolog. Infusioner och gnugga är endast avsedda för att lindra sällsynta ryggbesvär. Men de kan inte eliminera orsaken till patologin (vanligtvis osteokondros). Läkaren kommer att analysera sammansättningen av folkmedicinen, bedöma dess säkerhet, beräkna dagliga och enstaka doser. Om användningen av en salva eller komprimering är opraktisk, kommer han att förskriva mer effektiva analoger.

Så att behandlingen av en bråck med folkmedicin inte orsakar komplikationer och allvarliga konsekvenser är det nödvändigt att följa följande regler:

  • inte överskrida doseringen och varaktigheten av den terapeutiska kursen, försök att återhämta sig snabbare;
  • Använd inte salvor, blandningar för kompresser och applikationer när deras färg, konsistens eller lukt förändras, vilket indikerar försämring.
  • Använd inte folkmedicin om du mår dåligt, särskilt med luftvägs- eller tarminfektioner.

Du bör inte vänta på en snabb terapeutisk effekt, eftersom den börjar manifestera sig som biologiskt aktiva substanser ansamlas i kroppen. Folkläkemedel kan inte användas under den akuta och subakuta perioden, då svår smärta uppstår i ryggen. Det är strängt förbjudet att använda salvor och kompresser med en värmande effekt för aseptisk inflammation, orsakad av skador på ryggraden.

Folkläkemedel för behandling av bråck

Folkläkemedel som används vid behandling av intervertebrala bråck är konventionellt uppdelade i två typer. Vissa är utformade för att förhindra utvidgningen av ett redan bildat utsprång. De stimulerar blodcirkulationen i området med skadade skivor, förbättrar tillståndet för ledband, muskler, blodkärl, brosk och benvävnader. Andra hjälper till att bli av med att dra, värkande smärtor av mild svårighetsgrad i livmoderhalsen, bröstkorgen eller lumbosakral ryggrad. Sådana medel används endast efter överenskommelse med läkaren, de kan minska den farmakologiska belastningen på kroppen genom att minska doserna av systemiska läkemedel.

Marsh cinquefoil

De medicinska egenskaperna hos denna fleråriga växt beror på närvaron i den kemiska sammansättningen av en hög koncentration av eteriska oljor, karoten, flavonoider, organiska och fenolkarboxylsyror. I folkmedicin används jordstammar och luftdelen - stjälkar och löv. För att behandlingen av ryggradsbråck ska bli framgångsrik är det bättre att köpa växtbaserade råvaror på apotek där kvaliteten kontrolleras strikt..

Alkoholtinktur är mest populär vid behandling av alla patologier i muskuloskeletala systemet. Det kan köpas på apotek i flaskor på 50 och 100 ml eller tillagas hemma med hjälp av detta recept:

  • häll 50 g krossade torra jordstammar av cinquefoil i en behållare av mörkt glas;
  • häll i 2 glas vodka utan tillsatser eller 96% etylalkohol utspädd med samma volym renat (destillerat) vatten;
  • insistera i 4-6 veckor på en mörk plats, skaka dagligen för bättre extraktion av biologiskt aktiva ämnen.

Tinkturen tas 1 tesked 3 gånger om dagen efter måltiderna, utspädd i 100 ml (ett halvt glas) vatten. Samtidigt gnuggas det in i området för hernialt utsprång.

Det är inte alltid möjligt att använda alkoholhaltig tinktur. Det är förbjudet för personer som kör bil eller lider av allvarliga lever- och njursjukdomar. I sådana fall används te för behandling. En tesked torr ört hälls med ett glas kokande vatten, insisteras i en timme, filtreras och tas 50 ml efter måltider 3 gånger om dagen.

Honung är en del av många folkrättsmedel. Dess användning inuti är mest användbar för att stärka kroppens försvar, påskynda återhämtningen av skadade ryggradsstrukturer. Honung är en värdefull källa till bioaktiva kemiska föreningar, inklusive spårämnen som är nödvändiga för regenerering av brosk och benvävnader. För att eliminera näringsbrister räcker det att äta en tesked av denna biodlingsprodukt 2-3 gånger om dagen. Vid behandling av ryggradsbråck används också kompresser med honung, som har en lokal irriterande och uppvärmande effekt:

  • blanda 2-3 matskedar flytande honung med ett par droppar eterisk olja, inför en tesked stärkelse i delar;
  • 5 droppar tuggummi terpentin och en matsked apotek aloe juice tillsätts till 50 g honung;
  • ett nytt blad av kardborre eller kål knådas väl, smetas med tjock honung.

En kompress appliceras på platsen för förskjutning av mellankottskivorna. En plastfolie placeras ovanpå, fixerad med gasbind eller elastiskt bandage. Löv med honung lämnas på baksidan tills de är helt torra och kompressionsblandningen hålls i 1-2 timmar.

Mamma

Det är en produkt som består av mineral- och organiska föroreningar, som används av officiell och traditionell medicin. Flera dosformer av mamma säljs på apotek - tabletter som inte har någon smak, salvor, krämer, balsam. Men det mest efterfrågade är ett tjockt brunt eller svart harts med en mycket specifik doft av olja och granar..

Vid behandling av bråck används ofta piller som uppvisar reparativ aktivitet genom att påskynda ämnesomsättningen. Den optimala dagliga dosen är 0,2 g. Varaktigheten av intag bestäms av den behandlande läkaren med hänsyn till typen, formen, storleken på hernialt utsprång och stadium för osteokondros. I folkmedicin används också salvor som kan beredas enligt följande recept:

  • i en mortel, blanda 50 g vaselin och barnkräm, tillsätt en påse mamma (2 g) och 3 droppar eterisk olja av enbär;
  • i 100 g medicinsk vaselin, något värmt i ett vattenbad, tillsätt 2 påsar mumie, ett par droppar oljelösningar av vitamin A och E, mala tills det är homogent.

Salvor fördelas jämnt över platsen för brokbildning och gnuggas in med lätt masserande rörelser upp till 3 gånger om dagen. Förvara sådana produkter på en sval plats där direkt solljus inte kan tränga igenom.

Propolis

Denna viskösa, snabbtorkande substans av grönbrun färg produceras av bin från gluten från trädknoppar. De behöver det för att täcka över sprickorna och desinficera bikakecellerna. Propolis har uttalade antiseptiska egenskaper, därför är dess externa användning för ryggradsbråck opraktisk. Tinkturens svaga smärtstillande effekt beror endast på etylalkoholens uppvärmningseffekt. Traditionella läkare rekommenderar ett kursintag av mjölk med propolis:

  • en nypa propolis späds i ett glas varm mjölk;
  • simma vid låg värme i 3-5 minuter;
  • drick 0,3 koppar efter måltiderna tre gånger om dagen.

Att dricka varm mjölk med propolis har en fördelaktig effekt på blodcirkulationen, mikrocirkulationen och regenerativa processer. Detta blir ett utmärkt förebyggande av infektioner, som ofta framkallar smärtsam återkommande bråck..

Enbär

Vid terapin för förskjutning av intervertebrala skivor används vanligtvis frukterna (konerna) av denna fleråriga växt från släktet Cypress. De innehåller en värdefull eterisk olja som kan stoppa inflammation när den används internt och externt. Ett avkok av enbärfrukter bereds enligt detta recept:

  • lägg 4-5 bär i en liten kastrull, häll 2 glas varmt vatten;
  • koka, låt sjuda i 10 minuter under locket;
  • ta bort pannan från värmen, låt den svalna helt;
  • filtrera, ta 2 matskedar 2 gånger om dagen efter måltiderna.

Det är möjligt att förbättra blodcirkulationen i området med hernialt utsprång med hjälp av tinktur. 20-25 torra bär hälls med en liter vodka och insisteras på en mörk plats i en månad. Gnuggade på ryggen när obehagliga känslor dyker upp.

Hästfett

Hästfett innehåller användbara fettlösliga vitaminer och fettsyror. Men det är opraktiskt att använda den i sin rena form för intervertebral bråck, förutom att förbättra tillståndet för torr hud. Bioaktiva ämnen tränger inte in i huden till patologiska foci, har ingen regenererande effekt. Smält hästfett används endast vid beredning av folkmedicin som en salvbas:

  • blanda 50 g fett med 2 matskedar honung, 30 g smör, en tesked terpentin av gummi;
  • tillsätt 2 droppar eteriska oljor av timjan, gran, tall, eukalyptus till 100 g fett, en tesked kosmetisk mandelolja.

Efter applicering av salvor på platsen för skivförskjutning irriteras receptorerna i den subkutana vävnaden och distraherar en person från obehag i ryggen. Hästfett kan ersättas utan att förlora kvaliteten på folkmedicin med grävling, gås, björn.

Kalanchoe

Denna fleråriga växt från släktet av suckulenter odlas kommersiellt för saft som används för att behandla många patologier, inklusive muskuloskeletala systemet. Den innehåller organiska syror och enzymer - naturliga katalysatorer för metaboliska processer. Detta bestämmer de immunmodulerande, adaptogena och antihistaminiska egenskaperna hos Kalanchoe juice. Det används i rehabiliteringsstadiet efter kirurgisk avlägsnande av en bråck för snabb läkning av ärr. En steril servett fuktas i juice och appliceras på huden tills den är helt torr.

Beredd av Kalanchoe och salva, som har en smärtstillande och värmande effekt. Pressa en matsked juice från ett stort blad, blanda med samma volym lanolin, värm upp i en kastrull, låt den inte koka. Tillsätt en tesked alkoholisk tinktur av röd paprika och 100 g medicinsk vaselin. Rör om tills det är jämnt, lägg i en mörk glasbehållare med lock, förvara i kylen. Gnuggade in i ryggen när milda smärtsamma känslor uppträder.

Johannesört gnugga

Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

Den terapeutiska effekten av alla doseringsformer med johannesört beror på den höga koncentrationen av eteriska oljor, beta-sitosterol, triterpen saponiner, vitamin C, E, bioflavonoider i växtråvarorna. I officiell medicin används växtens ört för att förbereda avkok och infusioner med en lugnande effekt. Och traditionella läkare rekommenderar att man förbereder en alkoholhaltig tinktur från johannesört, vilket hjälper till att bli av med obehag i ryggen med en ryggbråck:

  • lägg 50 g torr, hackad johannesört i en keramik- eller glasbehållare;
  • häll i en liter vodka eller utspädd alkohol, insistera på en mörk plats i 1-2 månader;
  • gnuggade in i området för förskjutning av skivorna 2-3 gånger om dagen.

Alkoholtinktur tas oralt med 0,5 tesked, spädd i 100 ml vatten. Det har en mild lugnande effekt, lugnar, normaliserar sömnen, vilket är mycket viktigt för ryggbråck. I den kliniska bilden av patologi är neuroser, sömnlöshet, psyko-emotionell instabilitet och till och med depressiva tillstånd ofta närvarande..

Nypon infusion

Dessa frukter med högt innehåll av askorbinsyra och organiska syror är indicerade för patienter med ryggradspatologier. Bråckets gång kompliceras ofta av neurologiska störningar associerade med störningar av innervering. Och när skivorna i livmoderhalsområdet förskjuts, komprimeras ryggradsartären, vilket framkallar syresvält i hjärnan. Sådana komplikationer av bråck påverkar patientens allmänna hälsa negativt. För att återställa reserver av näringsämnen, för att normalisera metaboliska processer hjälper användningen av nyponinfusion. Hur man förbereder det:

  • en handfull torra bär hälls i en termos, hälls med en liter kokande vatten;
  • låt stå i 3-4 timmar, svalna, filtrera.

Ta ett glas vitamininfusion tre gånger om dagen. Du kan dricka det utan kylning istället för te med en bit honung. Nyponinfusion används också för att rengöra kroppen, ta bort toxiner, toxiner, produkter från den inflammatoriska processen.

Trots massan av användbara egenskaper har drycken en bred lista över kontraindikationer, inklusive graviditet, amning, erosiva patologier i mag-tarmkanalen.

Vitlökbaserad kompress

Denna metod för behandling av herniated skiva är inte lämplig för alla patienter. Kompresser med vitlöktinktur är förbjudna för personer med hjärtkärlsjukdomar, lever, njurar, gravida och ammande kvinnor. Och ägarna av torr och känslig hud, även när de applicerar ett vattenhaltigt extrakt av vitlök, kan uppleva en kemisk brännskada. Innan du använder ett folkmedicin är det därför nödvändigt att göra ett test - applicera en droppe av produkten på handleden eller armbågen och gnugga den lätt. Om huden inte blir röd och sväller inom en timme kan du börja behandlingen. Vitlöktinktur bereds enligt följande recept:

  • i en skål gjord av icke-oxiderande material, lägg 100 g hela eller hackade skalade gräslök;
  • häll i 2 glas vodka, lämna på en mörk plats i 4-5 veckor, skaka regelbundet behållaren.

Tinkturen behöver inte filtreras, utan ta bara den erforderliga mängden från burken och gnugga in när smärtsamma upplevelser uppträder. Ofta orsakar en blandning av bioaktiva ämnen från vitlök och etylalkohol torr hud. I sådana fall rekommenderar traditionella läkare att förbereda tinkturen inte med vodka utan med olivolja eller linfröolja..

Comfrey medicinal

Denna fleråriga växt används för att behandla nästan alla sjukdomar i ryggraden, kliniskt manifesterad av smärta vid rörelse och vila och aseptisk inflammatoriskt ödem. Flavonoiderna som finns i comfrey-rötter stimulerar blodcirkulationen, normaliserar mikrocirkulationen, förhindrar ytterligare förstörelse av intervertebrala skivor, förstoring av herniala utsprång. Folkläkemedel med en medicinalväxt är lämpliga att använda inte bara för terapi utan också för att förebygga patologi.

Folkläkemedel med comfrey för behandling av intervertebral bråckHemlagat
Antiinflammatorisk, lokalirriterande, distraherande salva50 g medicinsk vaselin, lanolin, fet babykräm och tjock honung placeras i en mortel. Börja mala, tillsätt gradvis 3 droppar eteriska oljor av thuja, tall, cypress, en matsked terpentinolja. Överför till en mörk behållare med skruvlock och förvara i kylskåp. Gnuggade på ryggen när obehagliga känslor dyker upp
Smärtlindrande alkohol eller oljetinkturTorra krossade grädde rötter hälls i en mörk glasburk och fyller den med en tredjedel av volymen. Häll i vodka, etylalkohol utspädd till hälften med vatten eller vegetabilisk olja. Stäng med lock, låt stå i 2-3 månader på en mörk plats. Gnuggade in i området för bråckbildning för smärtlindring

Medicinsk lera

Apotek säljer röd, blå, grön, vit, svart kosmetisk lera. Dess färg bestäms av de ingående spårämnena. Till exempel innehåller blå lera mer koppar, medan röd lera innehåller mer järn. För behandling av intervertebral bråck är vilken typ som helst lämplig, eftersom spårämnen fortfarande inte kan tränga in i de drabbade ryggradsegmenten. Lera används som värmekälla och som bas för beredning av en blandning som används för applikationer. Hur utförs behandlingsförfarandet:

  • 50 g torr lera (en halv standardförpackning) hälls i en bred skål, häll försiktigt i mineralvatten så att en tjock uppslamning erhålls;
  • rör in en tesked kosmetiska (!) mandel- och persikoljor, tillsätt en matsked honung och ett par droppar eterisk olja neroli;
  • värms upp i ett vattenbad till en temperatur av 40 ° C, appliceras med en bred borste eller en träspatel flera lager utan att vänta på föregående torkning.

Behandlingsförfarandets varaktighet är 1 timme. Om obehag uppstår ska blandningen tvättas av med varmt vatten och appliceras med en närande kräm.

Tegel

På Internet finns det ofta rekommendationer för behandling av intervertebral bråck med krossat tegel eller röda gamla brickor. De blandas med vispad äggvitt, vitt vin och trädgummi för att bilda en homogen blandning. Den resulterande vällen appliceras dagligen på utsprångsområdet för att helt eliminera smärtsamma symtom.

Representanter för officiell medicin är mycket skeptiska till denna metod för att behandla skivförskjutning. Det finns inte en enda ingrediens i blandningen som har antiinflammatoriska och smärtstillande effekter.

Pepparrot kompress

Den kemiska sammansättningen av denna vegetabiliska gröda innehåller mycket kaustisk eterisk olja. Vid hudkontakt irriterar det känsliga nerver och får blod att spola. Det är denna effekt som förklarar den uttalade distraherande och smärtstillande effekten av pepparrot. Det används vid terapi av förskjutning av mellankottskivor av någon lokalisering som komprimerar:

  • ett par stora blad av pepparrot krossas till läget, en matsked honung tillsätts och appliceras på den plats där smärtan känns starkast;
  • färsk pepparrotsblad är väl gnuggad tills droppar juice dyker upp och generöst smorda med olivolja, appliceras på baksidan.

Lägg en plastfolie, tätt tyg ovanpå kompressen, fixera med ett elastiskt eller gasbind. Procedurens varaktighet - 2 timmar.

Lugnande teer

Förutom infusionen av johannesört används te från andra medicinska växter för att förbättra det psykologiska tillståndet hos patienter. Dessa är oregano, citronmeliss, timjan, moderurt, valerian. Att dricka te hjälper till att eliminera neuroser, ökad ångest, psyko-emotionell instabilitet. Infusioner med lugnande effekt hjälper till att somna snabbt, känna sig kraftiga och vilade på morgonen.

För att göra te hälls en tesked torra växtmaterial med ett glas kokande vatten, insisterade i 1 timme, filtrerades. Ta 50 ml 2-3 gånger om dagen efter måltiderna. Man bör komma ihåg att användningen av infusioner leder till blodtryckssänkning, försämrad uppmärksamhet, minskad koncentration.

Träningsterapi för ländryggsbråck

Daglig träningsterapi och gymnastik rekommenderas för patienter med intervertebrala bråck i cervikal, bröstkorg, lumbosakral ryggrad. Träningsschemat görs av läkaren efter att ha undersökt resultaten av MR och röntgen. När han väljer övningar individuellt för patienten tar han hänsyn till sin fysiska kondition och svårighetsgraden av kliniska manifestationer.

Hirudoterapi

Behandling med medicinska blodiglar utförs för att eliminera inflammatoriskt ödem och smärtsamma känslor, för att slappna av krampaktig skelettmuskler. Saliv av dessa ringmaskar innehåller en enorm mängd biologiskt aktiva substanser. Efter att ha trängt in i den systemiska cirkulationen accelererar de metaboliska processer, hjälper till att återställa skadade bindvävstrukturer. Var och en av dessa kemiska föreningar har sina egna helande egenskaper - antiinflammatorisk, smärtstillande, antiväxande, antiseptisk, antimikrobiell.

Spinal dragkraft

I sjukhusmiljö utförs torr eller undervattens dragning av ryggraden för att öka avståndet mellan ryggradsorganen. På detta sätt elimineras komprimeringen av de förskjutna skivorna i ryggradsrötterna, blodkärlen och mjuka vävnader. För att sträcka hemma är en vanlig hängning på en horisontell bar eller en tvärstång i en lägenhet lämplig.

Eliminera de smärtsamma symtomen på en bråck gör det möjligt att utföra sträckövningar som valts av läkaren. Under lektioner uppmanas patienter att använda Evminov-kortet eller andra enheter.

Massage och manuell terapi

För att stärka ryggens muskulösa ram, förbättra blodtillförseln till broskvävnaden med näringsämnen, 5-10 massagebehandlingar utförs. De hjälper till att stabilisera ryggradsegmenten och förhindra ytterligare förskjutning av skivorna. Vid behandling av bråck används klassisk, akupunktur, vakuum, segmentella typer av massage.

En kiropraktor är en specialist med medicinsk utbildning som, med hjälp av mekanisk åtgärd med händerna, minskar utsprångets storlek. Det eliminerar muskelspasmer som uppstår som svar på intrång i ryggraden och begränsar rörligheten i det drabbade området..

Diet

Att ändra kosten gör det möjligt att normalisera ämnesomsättningen, påskynda regenerering av vävnader som påverkas av patologi. Läkare rekommenderar att du innehåller fler färska grönsaker, frukt, bär, mager och fet fisk i den. Du bör begränsa eller helt överge rökt kött, snabbmat, bakverk. Varje dag måste du dricka minst 2 liter vätska - rent vatten, lätt saltat mineralvatten (Narzan, Borzhomi, Slavyanovskaya, Essentuki nr. 2, Smirnovskaya), osötad kompott från torkad frukt, grönsaksjuice, bärfruktdrycker.

Kontraindikationer

Innan du börjar behandlingen måste du bekanta dig med kontraindikationerna och möjliga biverkningar av ingredienserna från folkmedicinen. Detta gäller särskilt för patienter som är benägna att utveckla lokala eller systemiska allergiska reaktioner. Behandlingen bör avbrytas om biverkningar uppträder från något viktigt system - matsmältningsstörningar, ökad hjärtfrekvens, blodtryckssteg, huvudvärk, yrsel.

Det är strängt förbjudet att använda växter som inte ingår i de officiella referensböckerna om farmakognosi..

Förebyggande av intervertebral bråck

I de flesta fall bildas en intervertebral bråck som ett resultat av felaktig stress på en av ryggraden. Därför ligger förebyggandet av förskjutning av mellankottskivorna i att hela ryggraden fungerar korrekt. Det är nödvändigt att ge upp en stillasittande livsstil, överdriven fysisk ansträngning, att göra gymnastik dagligen för att stärka muskler, leder och ryggraden. Undvik felaktig placering av ryggraden, medan du arbetar, ta pauser för lite uppvärmning.

Hur man behandlar en intervertebral bråck med alternativa metoder

Behandling med folkmedicin för bråck i ländryggen är en hjälpmetod för att förbättra tillståndet under remission eller för att påskynda rehabilitering efter operationen. Denna behandlingsmetod kan inte utesluta läkemedels- eller sjukgymnastikbehandling och därmed helt bota kroppen för ryggradspatologi. Folkmedicin kan endast användas efter samråd med din läkare..

  1. Patomorfologi och kliniska manifestationer av sjukdomen
  2. Traditionella behandlingsmetoder för sjukdomen
  3. Användning och tillverkning av hemgjorda salvor
  4. Terapi av intervertebral bråck med binstick
  5. Komplex av fysioterapiövningar

Patomorfologi och kliniska manifestationer av sjukdomen

Hernierad skiva är en allvarlig komplikation av ryggradens osteokondros. Orsaken till patologins utseende kan vara trauma, åldersrelaterade degenerativa förändringar, hög fysisk aktivitet, plötsliga rörelser.

Ryggraden består av beniga element - ryggkotor, förbundna med intervertebrala skivor och ligament. Om ryggkotans integritet kränks eller ligamenten och musklerna som stöder ryggraden försvagas, utövas överdrivet tryck på skivan av ryggraden. Som ett resultat kollapsar ringen av fibrös vävnad och kärnan pulposus "pressas ut". Om bråck riktas in i ryggmärgen, trycker det på ryggmärgen.

Med deformation av ryggraden med utskjutning komprimeras nervrötterna och hårda membran i ryggmärgen, vilket orsakar symtom som är karakteristiska för patologi. Deras manifestationer beror på lokaliseringen av bråck och sjukdomsstadiet, med samma frekvens hos män och kvinnor. Så när en utbuktning uppträder i lumbosakralregionen (l5-s1, den vanligaste patologin), känner patienten:

  • smärta i nedre delen av ryggen, baksidan av benet, skinkan
  • benens svaghet och domningar
  • dysfunktion i bäckenorganen.

Med lokalisering av en bråck i livmoderhalsen, symtom som:

  • smärta i axelbältet och överbenen;
  • yrsel och ökat blodtryck
  • domningar i fingrarna.

I bröstkorgsområdet orsakar utsprång smärta, som förväxlas med smärta i hjärtat, halsbränna.

Vid behandling av intervertebral bråck försöker läkare använda konservativa metoder:

  • drogterapi;
  • fysioterapi;
  • sjukgymnastikövningar;
  • manuell terapi
  • livsstilskorrigering (minskning av övervikt genom fasta).

Endast om de listade metoderna är ineffektiva och utvecklingen av allvarliga konsekvenser föreskrivs kirurgisk behandling.

Traditionella behandlingsmetoder för sjukdomen

Sjukdomens patomorfologi kräver ett professionellt tillvägagångssätt för behandlingen. Självmedicinering kan leda till förstörelse av ryggkotor, ryggmärgsskada och förlamning. Därför bör behandlingen av intervertebral bråck med folkmedicin uteslutande utföras med godkännande av en läkare och efter studier som fastställer graden av skada..

Den huvudsakliga sparsamma metoden för behandling av ryggradsbråck hemma är örtmedicin. Externa metoder inkluderar varma och kalla applikationer, mild massage och apitherapy. För att stärka muskelkorsetten och försvaga kompressionen av nervändarna måste du använda en uppsättning specialövningar.

Örtmedicin för patologi av intervertebrala skivor

Hernierad skiva kräver komplex behandling med olika folkmedicin. När du väljer effektiva lösningar måste du först och främst fokusera på medicinska växter som har följande effekt:

  • smärtstillande;
  • antiinflammatorisk;
  • lugnande;
  • reglering av mineralmetabolism;
  • förbättrar blodcirkulationen
  • öka immuniteten.

Med en förvärring av patologin uppnås maximal effekt genom intag av infusioner av följande samlingar av medicinska växter:

  1. Immortelle (blommor), sumpskräp (gräs), svartrottmedicin (gräs, rot), balsam (gräs), ängsöt (gräs), moderurt (gräs), åkerhästsvans (gräs), kamfrey (rot), eldsvin (löv), jordbruk (gräs), potatis och rädisa (knölar), kardborre (taggar).
  2. Första bokstaven (gräs), svart fläderbär (blommor), amfibie bergsklättrare (rhizom), vit pil (bark), soapwort (root, rhizomes), tall (blommor), panzeria (blommor), valerian (rhizome), cinquefoil, vitlök, torkad frukt

Alla ingredienser i samlingen tas i lika delar, mals på ett bekvämt sätt (i en kaffekvarn, i en köttkvarn eller i en murbruk). Mät 8 g pulver som hälls i 400 ml kokande vatten. Disken läggs i ett vattenbad och kokas under locket i 10-15 minuter. Behållaren är insvept eller innehållet hälls i en termos. Infundera buljongen i 1,5-2 timmar. Vätskan är uppdelad i 3-4 doser. Drick varmt, en halvtimme efter att ha ätit.

Avkok tillagade enligt recept tas under en förvärring.

Under remission behandlas intervertebral bråck med avkok med färre komponenter:

  1. Lår-saxifrage (rhizom och rot), veronica rucheinaya (gräs), kattfot (blomsterkorgar), molnbär (gräs), ängsöt (gräs), agrimonium (gräs).
  2. Verbena (gräs), pepparmynta (gräs), röd myr (gräs), lind (blommor), kamomill (blommor), tålig sängstrå (gräs), salvia (gräs).

Slipa komponenterna tagna i lika delar. Mät upp 5 g pulver och häll 250 ml kokande vatten. Insistera på en termos i 3 timmar. Dela upp hela infusionen i tre doser. Ta dig varm efter måltiderna.

Under det första året utförs behandling av intervertebral bråck i kurser på 2-2,5 månader utan avbrott, alternerande med små avgifter. Om det inte finns någon förvärring efter att ha använt traditionella behandlingsmetoder, används infusionerna i kurser av samma varaktighet, men tar pauser mellan dem på 2-3 veckor. En ryggbråck svarar bra på behandling utan kirurgi med alternativa metoder, förutsatt att örtmedel används regelbundet och adekvat.

Användning och tillverkning av hemgjorda salvor

Användningen av salvor börjar från de första dagarna av symtomen på sjukdomen efter samråd med den behandlande läkaren och genomförande av diagnostiska tester. Aktivera extern behandling för ryggradsbråck under den subakuta perioden och i remissionsfasen.

För beredning av salvor används följande växtbaserade preparat:

  1. Highlander orm (jordstammar), sötklöver (gräs), ringblomma (blommor), lin (frön), citronmeliss (löv), maskros (rot), gran (nålar), kamomill (blommor), lila (löv), celandine ( gräs), eukalyptus (löv).
  2. Harmala (gräs), bråck (färskt gräs), vit pil (bark), åkerpaddor (gräs) isländsk mossa (tallus), hästkastanj (blommor), ängsöt (gräs), manschett (gräs), primula (gräs), malurt Österrikiskt (gräs), taggstål (gräs), salvia (gräs).

Det finns flera sätt att förbereda en salva:

  • Ta alla komponenter i samlingen i lika delar, slipa. Häll 20 g pulver med 100 ml kokande vatten. Koka under konstant omrörning på låg värme i 5 minuter. Smält fläsk (eller grävling) inre fett (ister), undvik att bränna. Sil genom ostduken. Ta 75 g ister och kallpressad solrosolja. Kombinera alla ingredienser, svalna. Förvara på en mörk, sval plats.
  • Blanda växtpulvret (30 g) med ister och mjukt smör (100 g vardera). Värm blandningen i ett vattenbad i 10 minuter under omrörning. Förbered ett avkok av linfrön (1 tesked fröpulver + 50 g vatten). Under omrörning, koka i 10 minuter och håll volymen. Tillsätt den kylda buljongen till blandningen. Blanda. Förvara i kylskåp.

Den beredda salvan appliceras i ett tjockt lager på det drabbade området. Täck med 2 lager gasbind och komprimera papper, fäst bandaget med ett bandage eller självhäftande gips. Du måste byta bandage tre gånger om dagen. När du behandlar en bråck i ländryggen gnids salvan i skinkorna och på utsidan av benet. Gnid salvan i axeln och armen med en bråck i livmoderhalsen.

Salvor används också för ett slags kompress. För behandling av en bråck i ländryggen appliceras ett tunt lager salva på det drabbade området, gnuggas lätt och täcks med färska blad av lila, mynta, salvia eller bergsklättrare. Applicera 1-2 lager kardborreblad eller vitkål ovanpå. Täck kompressen med en ylduk och fixera bandaget med ett bandage. Kompressen görs på natten, varje dag tills smärtan försvinner helt.

Behandling av en ryggradsbråck hemma gör att du kan växla appliceringen av en salva med att gnugga nedre delen av ryggen, nacken eller bröstkorgen med alkoholiska tinkturer av enskilda växter: thuja (skott), eukalyptus (löv), pinjenötter (skal), gran (nålar), anis (frukt) kardborre och maskros (rötter), björk, poppel (knoppar), cinquefoil, saft, vitlök, pepparrot, etc..

Tinkturen framställs av 30 g krossat växtmaterial och 300 ml 70% alkohol eller 40% vodka. Insistera utan tillgång till ljus vid rumstemperatur i 2 veckor. Behållaren skakas regelbundet. Tinkturen gnuggas över det smärtsamma området två gånger om dagen. Behandlingen fortsätter tills smärtan slutar helt och återupptas vid återfall.

Samma avgifter används för att förbereda heta kompresser på ryggen eller bröstet. Leraansökningar görs med avkok av medicinska växter. Bad med tillsats av fotogen har en bra effekt.

Terapi av intervertebral bråck med binstick

En hernierad skiva kan behandlas med bi-stick. Denna teknik är också godkänd av officiell medicin. Bi-sting kombinerar effekten av bin gift och akupunktur effekter på biologiskt aktiva punkter. Därför måste behandlingen anförtros en professionell apeterapist. Bi-gift har en fördelaktig effekt på det drabbade området och kroppen som helhet, hjälper till att ta bort smärtsymptom:

  • Lindrar muskelspasmer, minskar svullnad och kompression av ryggradsnervrötterna;
  • Aktiverar blodcirkulationen, värmer, lindrar inflammation;
  • Främjar återställningen av broskvävnadens elasticitet, förbättrar trofiska processer;
  • Blockerar överföringen av smärtimpulser, lindrar smärta;
  • Stimulerar produktionen av antiinflammatoriska hormoner i binjurebarken.

En allergisk reaktion testas före ingreppet. Efter att ha kontrollerat analyserna (blod och urin), om det inte finns någon reaktion och kontraindikationer, utförs den första kursen. De börjar med ett sting av ett bi och gradvis upp till 10-20. Antalet kurser bestäms av läkaren. Som regel, med en bråck i ländryggen, behöver de från 10 till 20. Förfarandet utförs utan en förvärring av patologin under kontroll av laboratorietester.

Bi-stick utförs inte bara vid bioaktiva punkter. Ett annat sätt - om en ländryggsbråck gör ont, utförs bett vid punkterna med maximal muskelsårighet.

En effekt som liknar binift har en mumie.

Komplex av fysioterapiövningar

För att öka effektiviteten vid behandling av en ryggbråck med folkmedicin måste de kombineras med doserade och noggrant utvalda fysiska övningar av läkaren. Simning fungerar bra på ryggradsfunktionerna. Hemma utförs övningar med improviserade medel (stol, pall, Eminovs specialtavla). Typ, antal övningar väljs av läkaren. Traditionella behandlingsmetoder bör inte utesluta hjälp från en medicinsk specialist.

Det är nödvändigt att utföra terapeutiska övningar smidigt, utan plötsliga rörelser, med måttlig intensitet. Det finns regler för klasser:

  • i början av övningarna för att vrida ryggraden, utför försiktigt, undvik skarpa svängar och smärta;
  • ge upp hopp, lungor, ryckövningar;
  • belastningen bör öka gradvis;
  • det är bättre att dela upp programmet i flera tillvägagångssätt under dagen;
  • det är nödvändigt att träna regelbundet och övervaka hälsotillståndet.

Du måste vara särskilt försiktig när du väljer övningar för en ryggskada..

Läkare rekommenderar denna uppsättning övningar för att behandla en bråck i ländryggen:

  • dra benen mot bröstet medan du ligger ner och fixerar hållningen;
  • riva skinkorna från golvet från en benägen position med att fixera hållningen;
  • ligga på ryggen för att vrida ryggraden;
  • dra växelvis benet mot bröstet med händerna och räta sedan upp det, etc..

Övningar åtföljs av djupa, utan att hålla andan. Efter övningarna måste du koppla av och göra några andningsövningar från yoga eller qigong. En bråck i livmoderhalsen kräver flera andra övningar.

Hur man behandlar en brok med folkmetoder finns i tryckta publikationer eller artiklar på nätet. Men metoden för val av metoder måste vara adekvat; recept kan inte användas utan godkännande av en läkare. Det terapeutiska tillvägagångssättet bör vara omfattande, kontinuerligt och kombinera både traditionell behandling och metoder för officiell medicin.

Intervertebral bråck: Behandling med folkmedicin

Traditionella metoder för behandling av bråck i ryggraden är bara ett tillägg till den behandling som ordinerats av en läkare. Den största effekten av dem kommer bara att vara om patienten regelbundet utför en uppsättning terapeutiska övningar och deltar i sjukgymnastik. Det rekommenderas starkt att få godkännande av en neurolog innan du behandlar en bråck med huskurer..

En hernierad skiva är en patologi där kärnan pulposus förskjuts på grund av bristning av annulus fibrosus. Den främsta anledningen till utvecklingen av bråck är osteokondros i ryggraden: på grund av metaboliska störningar börjar skivans broskvävnad förlora fukt och dess elasticitet minskar.

Intervertebral bråck: hur man behandlar hemma med folkmedicin

  • Vad är en bråck
  • Hur man behandlar en bråck hemma
  • 3 recept med "rysk ginseng" - sabelnik
  • Kalanchoe lämnar salva och gips
  • Propolis gnuggar
  • Honungsmassage
  • Vitlök och terpentin: endast för extern användning
  • Värmande applikationer med animaliskt fett
  • Honung deg lotion
  • Comfrey - en beprövad hjälpare i kampen mot bråck

Skivornas höjd minskar gradvis och avståndet mellan angränsande ryggkotor minskar. Som ett resultat av det ökade trycket spricker den fibrösa ringen och en del av kärnan pulposus sträcker sig utanför dess gränser. Så här bildas en intervertebral bråck.

Vad är en bråck

Eftersom en bråck tar lång tid att bilda uppträder inte symtomen omedelbart. Därför diagnostiseras sjukdomen oftast vid svår smärta i den del av ryggen där skivan sticker ut utanför de fysiologiska gränserna..

I vissa fall åtföljs en bråck av intensivt smärtsyndrom, som uppstår när ryggradsnerven eller ryggradsartären kläms. Sjukdomen kan botas med konservativa metoder, inklusive att ta mediciner och sjukgymnastik. En god effekt ges av behandlingen av intervertebral bråck med folkmedicin, men med förbehåll för ett kompetent tillvägagångssätt och godkännande av den behandlande läkaren.

En viktig plats i terapin av bråck intas av korrigerande gymnastik, under vilken ryggraden sträcks, ryggens muskulösa stärks och den lokala och allmänna blodcirkulationen förbättras. Om du väljer rätt övningar och gör dem systematiskt är praktiskt taget uteslutet återfall eller utveckling av en intervertebral bråck i ett annat segment..

Det bör också noteras att kirurgisk avlägsnande av bråck utförs ganska sällan, i endast 10-12% av fallen, och endast om konservativ behandling är ineffektiv. Det vill säga 9 av 10 patienter som bad om hjälp märker en förbättring av deras tillstånd efter cirka 2 månader..

Återhämtningsperioden kan vara upp till 1-5 år, varefter den förskjutna delen av kärnan pulposus absorberas på grund av benresorption. Det var vid denna tidpunkt att behandlingen av en bråck i ryggraden med folkmedicin är särskilt effektiv..

Hur man behandlar en bråck hemma

Tack vare erfarenheterna från tidigare generationer finns det en enorm mängd botemedel mot alla sjukdomar i skattkammaren för traditionell medicin. Enligt vissa rapporter botas cirka 30% av sjukdomarna med hjälp av "mormors" metoder.

Själva ingredienserna som används i recepten är läkemedel som hjälper kroppen att hantera sjukdomen. Grönsaker, rötter, örter och blommor innehåller vitaminer, spårämnen och antioxidanter, som i vissa kombinationer kan återställa nedsatta funktioner.

Behandling av intervertebral bråck hemma är möjlig med hjälp av medel för extern och intern användning - kompresser, gnuggning, salvor, infusioner och avkok.

3 recept med "rysk ginseng" - sabelnik

Marsh cinquefoil innehåller organiska syror, vitamin A och C, tanniner och eteriska oljor. Detta naturliga biostimulerande medel har antiinflammatoriska, antibakteriella, smärtstillande egenskaper och förmågan att ta bort överflödigt salt från kroppen.

Det är känt att tsar Peter 1 behandlade ledsjukdomar med hjälp av en sabel, eller snarare dess rötter. Från dem kan du förbereda slipning, tinktur och avkok. Malreceptet är som följer:

  • placera cinquefoils torkade jordstammar i en halv liters burk så att den fylls med en tredjedel;
  • lägg till vegetabilisk olja till toppen;
  • stäng burken med lock och lägg på en mörk plats i 3 veckor;
  • ta bort rötterna från den färdiga gnuggan och gnugga den på den ömma platsen innan du går till sängs;
  • täck ryggen med en varm trasa efter proceduren.

För tinktur behöver du cirka 200 g vodka och samma antal rötter som i receptet för slipning. Vik jordstammarna i en glasbehållare och fyll med vodka. När du är klar, sila tinkturen och ta 1 msk. l. 3 gånger om dagen med lite vatten. Med denna tinktur kan du gnugga platsen där den intervertebrala bråcket finns.

Ett avkok för oral administrering framställs enligt följande:

  • 1 msk. l. häll ett glas vatten över cinquefoils örter och rötter;
  • simma i 10-15 minuter;
  • efter kylning, sila buljongen och ta 1/3 kopp tre gånger om dagen efter måltiderna.

Kalanchoe lämnar salva och gips

Kalanchoe anses vara en mångsidig helande växt, eftersom den används i stor utsträckning inte bara i terapi med folkmetoder utan också inom yrkesmedicin. Folkläkemedel beredda på basis av Kalanchoe-blad är ibland inte sämre än dyra läkemedelsberedningar.

För att göra en salva måste du ta ett blad av växten och skala det från filmen. Mal sedan bladet i en köttkvarn. Värm vegetabilisk olja något och blanda med den resulterande vällen. Det är bättre att göra detta botemedel strax före applicering för att hålla salvan varm..

Salvan appliceras i ett tunt skikt på platsen för lokalisering av en cervikal eller ländryggsbråck (i bröstområdet är denna bildning extremt sällsynt). Användningen av ett sådant läkemedel hjälper inte bara till att lindra smärta utan minskar inflammatoriskt..

Om du inte har tid att röra dig och smärtan fortsätter att plåga, kan du förbereda ett enklare botemedel - ett plåster. Ett skalat Kalanchoe-blad måste appliceras på skadeplatsen och fixeras på något bekvämt sätt - till exempel med ett bandage.

Propolis gnuggar

Propolis, bi lim, svart vax, uza - alla dessa är namnen på samma mirakulösa folkmedicin mot ryggsmärtor. Information om de medicinska egenskaperna hos propolis finns i de gamla papyrierna i Egypten och de handskrivna verken från antikens healers. Propolis verkan liknar aspirin, vilket gör det möjligt att använda det för behandling av ryggradsbråck.

För att lindra ryggsmärta bereds en alkohol- eller oljelösning av propolis i förhållandet 1:10. Den resulterande kompositionen smörjs med det drabbade området och uppifrån täcks det av en varm trasa. Propolis varv är mycket effektiva och enkla att använda, vilket biodlare använder för att skydda bikuporna från vind och nederbörd.

På insidan av sådana varv ackumuleras propolis och vävnaden får helande egenskaper. Duken appliceras på baksidan innan du går till sängs eller på natten under kläder; du kan linda den med en ull halsduk på toppen. Det är bättre att öka appliceringstiden gradvis för att säkerställa att produkten tolereras väl. När du köper måste du tänka på att ju "smutsigare" duken är, desto mer användbara ämnen innehåller den.

Honungsmassage

En mycket effektiv metod är behandling av en bråck i livmoderhalsen med honung i kombination med massage. För det görs en speciell salva som består av 1 g. mamma och 100 gr. flytande älskling.

Shilajit löses i en matsked vatten och kombineras med honung under omrörning tills den är jämn. Efter att ha applicerat kompositionen på nacken och axlarna måste du massera dem i 3-5 minuter och sedan plötsligt riva av dina handflator. Ta bort kvarvarande salva med en fuktig trasa.

För att konsolidera effekten kan du mala området av livmoderhalsen med tinktur av sabel och täcka med bomullsduk.

Vitlök och terpentin: endast för extern användning

300 gr. skala vitlök och finhacka, blanda med ett glas vodka. Insistera blandningen på en mörk plats i 7-10 dagar och applicera som kompress.

Applicera en kompress på ländryggen eller livmoderhalsen i en timme - det är tillräckligt med tid för att vitlök ska träda i kraft.

Vitlökskompresser rekommenderas att alternera med terpentinbad. Du behöver följande ingredienser:

  • 10 gr. tvål, helst för barn;
  • 100 ml salicylalkohol;
  • 1 msk. l. terpentin;
  • 250 gr. varmt vatten.


Inte hela blandningen ska hällas i badet, utan bara en fjärdedel av ett glas. Vattentemperaturen i badrummet ska vara cirka 37 °, mottagningstiden bör vara 10 minuter.

Procedurens varaktighet kan gradvis ökas och inom två veckor kan den föras till 25 minuter..

Värmande applikationer med animaliskt fett

För kompresser med en värmande effekt kan du ta häst, grävling, lamm eller gåsfett, tidigare smält.

1 eller 2 matskedar fett måste rivas och läggas på ostduk eller bomullsduk.

Applicera applikationen på området mellan ryggraden, täck med plastfolie och linda på den med en varm, helst dunig halsduk.

Komprimeringen kan göras på natten och gå med den nästa dag..

Honung deg lotion

Denna traditionella metod för att behandla bråck kallas också "honungstårta" eftersom den använder en blandning av mjöl och honung. Det är lättare att göra en platt kaka av flytande honung, men om den är sockrad kan den smälta genom att hålla den i ett vattenbad.

Antalet komponenter tas godtyckligt, det viktigaste är att få en pastaaktig konsistens. Efter blandning av honung och mjöl, fäst den resulterande kakan på platsen för livmoderhalsbråck (eller på nedre delen av ryggen), stäng den ovanpå med polyeten och bind den dessutom med ett bandage.

Du måste göra en sådan lotion innan du går och lägger dig omedelbart och lägger dig. Behandlingsförloppet är 7-10 dagar.

Comfrey - en beprövad hjälpare i kampen mot bråck

Behandling av intervertebral bråck hemma inkluderar inte bara externa medel utan också tinkturer för oral administrering. Comfrey-tinktur, som har en unik förmåga att aktivera regenerativa processer i ben- och broskvävnader, har visat sig väl. Därav det andra namnet på denna växt - larkspur.

Comfrey innehåller rosmarinsyra, under påverkan av vilken svullnad absorberas och smärtsyndrom försvinner. Vitaminerna B och E förhindrar aktivt utvecklingen av degenerativa förändringar, och huvudämnet allantoin aktiverar regenerering av skadade organ.

Det finns flera recept för att göra medicinska tinkturer av comfrey:

  • 1 tsk Häll de krossade råvarorna med ett glas kokt vatten och låt stå i en halvtimme. Ta ¼ glas 4 gånger om dagen;
  • 1 tsk Kombinera comfrey med varm mjölk (250 gr.), Tillsätt 1 tsk. honung och eventuellt fett. Drick under dagen efter måltiderna;
  • 1 msk. l. koka komfreystammar i ett glas vatten och låt stå i 5-7 timmar. Förvara produkten i kylen efter kylning och ta 20 g (matsked) efter måltiderna. Behandlingsförloppet är upp till en månad;
  • för detta recept är det bättre att ta en ny rot, som först skalas och finhackas. Häll den sedan med vodka utspädd i vatten 1: 1 och låt den brygga i ungefär en månad. Med jämna mellanrum måste tinkturen skakas, och efter att ha insisterat, sila. Drick, spädd med vatten, 5 g (tesked) en halvtimme före måltiderna 3 gånger om dagen.

Traditionell behandling med comfrey är inte begränsad till tinkturer; kompresser och salvor bereds på basis av denna växt. Kompressen görs mycket enkelt, särskilt från pulverformiga råvaror, som hälls med vatten tills konsistensen av gräddfil och appliceras på kroppen. Ovanifrån täcks kompressen med en film och en varm trasa. Proceduren kan utföras på kvällen, lämna kompressen över natten eller användas under dagen. Tvätta av med varmt vatten efter torkning.

Traditionella metoder för behandling av bråck i ryggraden är bara ett tillägg till den behandling som ordinerats av en läkare. Den största effekten av dem kommer bara att vara om patienten regelbundet utför en uppsättning terapeutiska övningar och deltar i sjukgymnastik. Innan du behandlar en bråck med huskurer rekommenderas det starkt att få godkännande av en neurolog. Skål! Publicerad av econet.ru.

P.S. Och kom ihåg, bara genom att ändra ditt medvetande - tillsammans förändrar vi världen! © econet

Gillade du artikeln? Skriv din åsikt i kommentarerna.
Prenumerera på vår FB:

Top