Kategori

Populära Inlägg

1 Handled
Effektiv salva för osteokondros i livmoderhalsen
2 Knä
Ryggsmärtor
3 Knä
När är det nödvändigt att använda en höftstång och vad ger den
Image
Huvud // Gikt

Hur man behandlar osteokondros i livmoderhalsen hemma


Osteokondros i livmoderhalsen är en degenerativ-dystrofisk sjukdom som påverkar broskvävnaderna i mellanvävnadsskivorna, vilket orsakar patologiska förändringar i kotorna. Behovet av sjukhusvistelse uppstår endast under en förvärring med en kraftig försämring av välbefinnande, vanligtvis provocerad av fastklämning av ryggradsartären av en förskjuten ryggkota.

I de flesta fall utförs behandling av osteokondros hemma. Patienten visas ett kursintag av kondroprotektorer, massage och sjukgymnastik, följt en sparsam diet. Men den viktigaste metoden för behandling av sjukdomen är daglig träningsterapi eller gymnastik. Dessutom rekommenderas patienter simning, yoga, långa promenader i den friska luften..

Drogbehandling

Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: ”Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk.” Läs mer.

Vid behandling av cervikal osteokondros används läkemedel från olika kliniska och farmakologiska grupper. För att eliminera akut smärta i nacken och baksidan av huvudet används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande medel, smärtstillande medel i tabletter eller injicerbara lösningar. Och för att bli av med obehagliga känslor av svag eller måttlig svårighetsgrad hjälper användningen av salvor och plåster, inklusive de med en uppvärmande effekt,.

Med osteokondros av 1 eller 2 svårighetsgrader inkluderar de terapeutiska regimerna kondroprotektorer - Artra, Structum, Kondroxid, Teraflex. Dessa är stimulatorer för regenerering av broskvävnaderna i ryggradens skivor och skadade ligament, senor, muskler. Med hjälp av en lång (från 3 månader till flera år) behandling med kondroprotektorer är det möjligt att delvis återställa hyalinbrosk, normalisera cervikal ryggrad.

Koncentrationen av aktiva ingredienser (glukosamin, kondroitin) av läkemedel i området för skadade vävnader ökar gradvis. Snart börjar deras smärtstillande, anti-edematösa och antiinflammatoriska effekter dyka upp. Kondroskydd används inte vid behandling av osteokondros av grad 3, eftersom destruktiva processer har påverkat nästan alla bindvävsstrukturer.

Klinisk och farmakologisk grupp av läkemedel som används vid behandling av cervikal osteokondrosNamn på läkemedelFarmakologisk verkan och terapeutisk effekt
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedelIbuprofen, Nurofen, Ketoprofen, Artrosilene, Diclofenac, Voltaren, Indometacin, MeloxicamLindring av inflammatoriska processer, minskning av svårighetsgraden av smärta och svullnad, ökat rörelseområde
B-vitaminerMilgamma, Neurobion, Kombilipen, Pentovit, Neuromultivit, UnigammaNormalisering av skelettmuskulär innervering, återställande av optimal överföring av excitation och metabolism av mediatorer, regenerering av skadade nerver
Medel som förbättrar blodtillförselnEuphyllin, Pentoxifyllin, Trental, NikotinsyraFörbättra de reologiska egenskaperna hos blod och näring av skadade nervrötter, stimulera blodcirkulationen i hjärnan, eliminera huvudvärk och yrsel
Muskelavslappnande medelSirdalud, Baklosan, Baclofen, Midocalm, Tizalud, TolperisonAvslappning av skelettmuskler, frisättning av strypade nervrötter och blodkärl

Fysioterapi

Användningen av farmakologiska preparat, värmekompresser, massageprocedurer hjälper inte till att eliminera symtomen på cervikal osteokondros, för att stoppa dess progression. Endast vanlig, daglig träningsterapi saktar ner och stoppar sedan förstörelsen av broskvävnad helt. Uppsättningen av övningar sammanställs av läkaren med träningsterapi, med hänsyn till patientens stadium av patologi och idrottsutbildning. Under hans kontroll äger de första träningarna rum och sedan gör patienten hemma..

Under processen att utföra övningarna bör det inte finnas något obehag, inklusive ryggraden i naturen - yrsel, blodtryckshöjning. Rörelserna ska vara smidiga med en liten amplitud. Detta är det enda sättet att förbättra blodcirkulationen i livmoderhalsen och samtidigt undvika stress på skadade intervertebrala skivor. Vanligtvis inkluderar träningsterapi läkare följande övningar i behandlingskomplexet:

  • ligga på magen, lägg händerna på golvet. Håll ryggen rak, lyft huvudet och den övre halvan av kroppen, dröja kvar i den här positionen i en minut och sänk sedan försiktigt. Inledningsvis utför 3-4 gånger, eftersom muskelkorsetten stärks - 10-15 gånger;
  • ligga på magen, sträck armarna längs kroppen. Vrid huvudet först i en riktning, sedan i andra riktningen och rör vid golvet med örat. Utför övningar 10 gånger till höger och vänster;
  • sitt på en stol eller pall, andas djupt och lutar dig framåt och försöker röra hakan mot bröstet. Andas ut, luta dig tillbaka, kasta huvudet lite bakåt. Upprepa 15-20 gånger;
  • sätt dig ner, lägg händerna mot pannan. Försök att böja huvudet framåt medan du motstår med handflatorna i en minut. Upprepa övningen 5-7 gånger;
  • sätt dig ner, lägg handflatorna på knäna. Roter långsamt huvudet smidigt, först till höger och sedan till vänster. Utför tio rotationer i en riktning, sedan i den andra riktningen.

Det är strängt förbjudet att träna under en förvärring av cervikal osteokondros på grund av den höga sannolikheten för en klämd nerv eller kompression av ryggradsartären. Träningen bör också stoppas vid ARVI, influensa och andra infektioner som orsakar feber.

Massage

Vid behandling av cervikal osteokondros används klassisk vakuum, akupressurmassage. Hälsobehandlingar hjälper till att förbättra blodcirkulationen och stärka muskelsystemet som stabiliserar ryggkotorna och skivorna mellan ryggraden. Hemma kan du massera dig själv 1-3 gånger om dagen på något av följande sätt:

  • lägg händerna bakom ryggen med en mjuk handduk klämd och gnugga den intensivt på nacken. I slutskedet av massagen, gör lite kraftfull klappning med dina handflator;
  • proceduren bör börja med försiktigt gnugga huden och sedan knåda. Gör några klappar, nypa, hacka. Använd fingertopparna för att massera huden runt de utskjutande ryggkotorna i 10 minuter. Avsluta massagen med strök och gnugga.

Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

På ett apotek eller en medicinsk utrustning kan du köpa speciella massageapparater - trä, utrustade med utsprång eller elektriska. Sådana enheter och enheter gör det lättare att utföra massage hemma. Vissa modeller har en värmefunktion, det finns flera hastighetslägen.

Kuznetsovs applikatorer har visat sig väl i behandlingen av cervikal osteokondros. De är små mattor eller rullar med många skarpa spikar. Vid kontakt med huden irriteras receptorerna i den subkutana vävnaden. Blod börjar flyta till de skadade skivorna och ryggkotorna, vilket normaliserar vävnadstrofismen.

Folkläkemedel

Efter huvudbehandlingen av osteokondros, uppnå stabil remission, får vertebrologer använda folkmedicin, men endast med bevisad klinisk effekt. Den terapeutiska effekten av de flesta kompresser eller gnuggningar är att öka kroppstemperaturen i nacken på grund av irritation av känsliga nervändar. Det är olämpligt att använda medel som är positionerade som regenereringsstimulerande medel. Mikroelement, vitaminer, andra biologiskt aktiva substanser kan inte tränga in från hudytan in i ryggradsstrukturerna och återställa dem.

Infusioner eller tinkturer för internt bruk har olika terapeutiska egenskaper. Vissa av dem kan sakta ner eller försvaga effekten av farmakologiska läkemedel. Därför bör användbarheten av folkmedicin diskuteras med en vertebrolog eller neurolog..

Innan du applicerar blandningen för kompresser eller applikationer måste du gnugga en liten mängd av den i armbågen. Om, efter en timme, rodnad, utslag, små utslag inte syns på huden, kan du fortsätta med behandlingen.

Komprimerar och applikationer

Sjukgymnastik med ozokerit och paraffin kan utföras hemma. Dessa naturliga kolväten har ungefär samma smältpunkt och kombineras därför ofta med varandra. Paraffin och ozokerit säljs på apotek och är relativt billiga. De blandas i förhållandet 1: 1 och smälts i ett vattenbad och kyls sedan till 40-45 ° C. Med en bred borste eller träspatel, applicera ett lager varm blandning på baksidan av nacken och vänta tills den stelnar. Ett annat lager fördelas ovanpå. Totalt upprepas proceduren 4-5 gånger. Ansökan är 1-2 timmar.

Det mest populära förfarandet för behandling av cervikal osteokondros i folkmedicin är en kompress. Det är särskilt populärt att applicera färska honungsmetade kålblad, pepparrot, kardborre och groblad på skadade skivor och ryggkotor. Men den bästa terapeutiska effekten tillhandahålls av en komprimering med en lösning av havssalt. För beredningen späds en matsked grovt kristallint salt i 200 ml varmt vatten. Fukta en stor steril servett i lösningen och applicera den i nacken tills den torkar helt.

Gnuggning

För beredning av gnugga används vodka eller etylalkohol utspädd med vatten i förhållandet 1: 1. För personer med känslig hud är det bättre att insistera vegetabiliska råvaror i olivolja, solros- eller linfröolja. Oftast används vid behandling av cervikal osteokondros gnugga med olika delar av trädgård pepparrot - löv, rötter, blommor, pilar. De skärs i små bitar, placeras i en ogenomskinlig behållare av glas eller keramik, tappas och hälls med vodka eller olja. Insistera på en varm plats där solens strålar inte tränger igenom 1-2 månader och skakar regelbundet för bättre utvinning av bioaktiva ämnen. Gnid gnuggningen 2 gånger om dagen i nacken.

Istället för pepparrot kan du använda bladen av nässla, kardborre, sabel, groblad. Traditionella läkare rekommenderar att du tillsätter 3 droppar vegetabiliska oljor av enbär, gran, tall, en matsked terpentin av gummi till 0,5 liter av den färdiga tinkturen.

Örtinfusioner

Med cervikal osteokondros måste du dricka mycket vätska - i frånvaro av kontraindikationer, upp till 3 liter dagligen. Detta främjar eliminering av slagg, toxiner, vävnadsförfallsprodukter och skadliga mineralsalter från ryggradsstrukturerna. Användningen av cirka 2 glas örtinfusioner per dag kommer också att eliminera tröga inflammatoriska processer, muskelspasmer, lindra smärta och styvhet i rörelser. Timjan, kamomill, salvia, coltsfoot, ringblommor, björnöron, majsstigmer används för beredningen..

Hur man gör läkande te:

  • Häll en tesked torrt växtmaterial i en termos;
  • häll i 2 liter kokande vatten, låt stå i 2-3 timmar;
  • sval, sila, ta 0,5 koppar 3-4 gånger om dagen efter måltiderna.

Ett avkok av björkknoppar hjälper till att förbättra välbefinnandet, öka rörelseområdet i livmoderhalsen. 2 matskedar råvaror hälls med 2 koppar varmt vatten och kokas på låg värme i 15 minuter. Kyl, filtrera, ta 100 ml tre gånger om dagen med måltider.

På Internet finns det ofta rekommendationer om användningen av ett stort antal rätter med gelatin - gelékött, gelé, fiskgelé, bärgelé. Påstås innehålla i mat, säkerställer kollagen regenerering av skadad brosk. I själva verket bryts detta kondroskyddande medel snabbt ned i mag-tarmkanalen och utsöndras från kroppen. Denna behandlingsmetod påskyndar inte bara behandlingen av osteokondros utan bidrar också till dess progression på grund av den snabba ökningen av kroppsvikt.

Hur man behandlar cervikal osteokondros hemma

Osteokondros i livmoderhalsen är en vanlig sjukdom, åtföljd av obehagliga känslor i axelbandet, frekvent yrsel, allmän svaghet och ökad trötthet. Tidig diagnos gör att du kan börja behandlingen i tid och förhindra allvarliga komplikationer. Terapin väljs individuellt, men innebär alltid ett integrerat tillvägagångssätt. Patienten ordineras medicinering, sjukgymnastik, massage, komprimering och gnidning för hemmabruk.

Osteokondros i halsområdet fortskrider långsamt, men leder gradvis till uppkomsten av allvarliga degenerativa-dystrofiska förändringar i broskvävnaden som ligger mellan ryggkotorna. Därefter framkallar till och med en liten belastning deras förskjutning, klämning av nervändarna, syresvält i hjärnan. Därför bör du rådfråga en läkare när de första symptomen uppträder..

Följande tecken ska varna en person:

  • Återkommande nacksmärta eller mindre obehag.
  • Ständig yrsel, huvudvärk, svimning.
  • När du vrider nacken hörs en karakteristisk knas.
  • Ihållande minnesförlust och psykisk funktionsnedsättning på kort tid.
  • Syn- eller hörselnedsättning.
  • Känner mig svag i armarna.
  • Domningar i huden.
  • Förlust av nackeflexibilitet, känsla av stelhet, täthet.

Behandling av cervikal osteokondros hemma utförs med hjälp av olika medicinska apparater. Terapi är mest effektivt i sjukdomens inledande skede, men vanligtvis ger det sig inte bort under denna period, därför upptäcks det av en slump eller går långsamt. Det rekommenderas att man genomgår en förebyggande undersökning för personer i riskzonen, nämligen de som har skadats, är utsatta för frekvent stress, övervikt och en stillasittande livsstil.

Huvudmålen för hembehandling

Läkaren bestämmer sig för att behandla cervikal osteokondros hemma, om patienten inte har allvarliga sjukdomstillstånd är symtomen måttliga och det finns inga tecken på sjukhusvistelse. Den valda terapitaktiken syftar till att eliminera obehagliga manifestationer av den patologiska processen och lösa följande problem:

  • Normalisering av blodcirkulationen i det drabbade området.
  • Eliminering av hjärnhypoxi.
  • Sömn normalisering.
  • Förebyggande av den snabba utvecklingen av sjukdomen.
  • Förbättra blodcirkulationen.
  • Startar regenereringsprocesser för att återställa broskvävnad.
  • Mättnad av kroppen med vitaminer och mineraler.
  • Eliminera ångest, panikattacker, irritabilitet.
  • Förbättra tillståndet för livmoderhalsen.

Det är helt omöjligt att bota kondros, men rätt tillvägagångssätt kan avsevärt sakta ner processen, återställa normal hälsa och bibehålla en hög livskvalitet i många år. För detta används ett integrerat tillvägagångssätt, vilket innebär en förändring av kosten, en ökning av fysisk aktivitet, att ta mediciner, besöka en massageterapeut.

Det är värt att börja behandla cervikal kondros med eliminering av smärta. För detta väljer specialisten lämpliga smärtstillande medel. Läkemedelsindustrin erbjuder ett brett utbud av produkter som skiljer sig åt i principen om åtgärd, form och pris. Med akut outhärdlig smärta är novokainblockad möjlig. Efter att huvudsymptomen har avtagit kan alternativa tekniker användas. Det kan vara:

  • Massagebehandlingar - eliminera spasmer, smärta och spänning.
  • Träningsterapi - stärker muskelvävnad, återställer normalt stöd för ryggraden, återställ dess flexibilitet.
  • Lerbad - värm upp det drabbade området och lindra smärtsyndrom under lång tid.
  • Manuell terapi - återställer metaboliska processer och förbättrar blodflödet, eliminerar syresvält i hjärnan.
  • Reflexology - minskar smärta i området, startar regenereringsprocesser i broskvävnaden.
  • Akupunktur - aktiverar ämnesomsättningen, förbättrar tillståndet för broskvävnad, minskar manifestationen av smärtsamma känslor i det drabbade området.

De mest tillgängliga behandlingsmetoderna hemma är salvor, gnugga, bad, avkok, kompresser. Sådana traditionella läkemedel har varit kända under lång tid och är kända för sin säkerhet, användarvänlighet och det minsta antalet kontraindikationer..

Att ta mediciner hemma

Det är omöjligt att bota cervikal osteokondros utan att använda mediciner. De ordineras av läkare främst för att eliminera akut smärtsyndrom, undertrycka spridningen av inflammatorisk process och starta regenerering av skadad broskvävnad.

Komplexet innehåller vanligtvis följande grupper av läkemedel:

  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel ("Diclofenac", "Celecoxib", "Voltaren"). De syftar till att undertrycka den inflammatoriska processen, eliminera svullnader och förbättra patientens tillstånd som helhet. Används som tabletter, kapslar eller salvor.
  • Muskelavslappnande medel ("Baclofen", "Tizanidine", "Midocalm"). De syftar till att eliminera ton och kramp, minska manifestationen av smärtsyndrom och bromsa utvecklingen av patologin..
  • Kortikosteroider ("dexametason", "prednison", "metylprednisolon"). De ordineras för snabb eliminering av inflammatorisk process, men ordineras i extrema fall istället för NSAID, eftersom de kan provocera en ökning av blodsockret och ett ökat blodtryck.
  • Blockader ("Lidocaine", "Novocaine"). Ordineras för outhärdligt smärtsyndrom, när andra metoder för lättnad inte hjälper. Läkemedlet injiceras i det direkt drabbade området, vilket gör att du snabbt kan eliminera obehag.
  • Beroligande medel ("Persen", "Sedasen", "Novopasit"). De syftar till att eliminera depression, ångest och irritabilitet, normalisera sömn och återgå till det normala.
  • Diuretika ("Furosemide", "Hypothiazide", "Veroshpiron"). Sådana medel har ett diuretikum och hjälper till att ta bort överflödig vätska från kroppen. De ordineras av den behandlande läkaren vid nedsatt hjärncirkulation och närvaro av ökat intrakraniellt tryck.
  • Kondroprotektorer ("Dona", "Chondroitin", "Elbona"). Ordineras som tabletter, injektioner eller salvor. Den senare formen är den minst effektiva, eftersom läkemedlets huvuduppgift är att regenerera skadad broskvävnad och sakta ner degenerativa processer.
  • B-vitaminer6, I12, A, C. Förberedelser med deras innehåll förbättrar blodflödet, normaliserar ämnesomsättningen, eliminerar orsakerna som orsakade sjukdomen, stärker nervsystemet.

Medicinering inkluderar inte bara att ta piller utan också att använda aktuella läkemedel. Dessa kan gnugga eller medicinska fläckar. De kommer med växtextrakt, insektgift eller paprika. Antiinflammatoriska och smärtstillande plåster lindrar smärtan väl.

Behandling av osteokondros i cervikal ryggraden hemma med salvor, träningsterapi, folkmedicin, procedurer

En stillasittande livsstil eller omvänt tung fysisk ansträngning leder till att osteokondros i livmoderhalsen upptäcks hos patienter från en ung ålder - 25-30 år och ibland till och med tidigare. Behandling hemma rekommenderas efter undersökning och samråd med specialister (terapeut, neurolog, kirurg).

Vad är cervikal osteokondros

Sjukdomen manifesterar sig i form av degenerativa och dystrofiska förändringar i de cervikala intervertebrala skivorna. Halsområdet har en svag muskulös korsett; ryggkotorna är här i mycket tät kontakt med varandra. Av denna anledning kan även en liten belastning orsaka förskjutning av ryggkotorna, fastklämning av blodkärl och nervändar.

Huvudsymptom, orsaker och utvecklingsstadier

Den ursprungliga formen av sjukdomen kännetecknas av en känsla av tyngd, obehag och muskelspänning. I steg 2 av sjukdomen uppstår smärta som kan spridas från nacken till ryggen.

Smärtsyndrom kan åtföljas av sådana tecken på sjukdomen som:

  • Konstant sömnighet, trötthet.
  • Yrsel och svimning.
  • Huvudvärk.
  • Krispande ljud när du vrider huvudet eller kroppen.
  • Minskat minne och mental prestanda.
  • Hörsel eller synskada.
  • Domningar och känsla av svaghet i armarna.
  • Förlust av flexibilitet i nacken.

Följande faktorer bidrar till utvecklingen av sjukdomen:

  • Skador och krökning i ryggraden.
  • Platt fotad.
  • En stillasittande eller stillasittande livsstil.
  • Ärftlig benägenhet.
  • Stört ämnesomsättning.
  • Frekvent överansträngning.
  • Obehagligt ställe att sova.
  • Allvarlig hypotermi.
  • Övervikt.
  • Tung fysisk aktivitet.
  • Infektionssjukdomar.
  • Frekvent stress.
  • Felaktig näring.
  • Gå i obekväma skor.

Osteokondros i någon del av ryggraden utvecklas gradvis.

Följande stadier av den patologiska processen särskiljs:

  1. Utseendet på sprickor i mellankottskivorna på grund av minskningen av avståndet mellan ryggkotorna.
  2. Förskjutning av ryggkotorna på grund av slapp muskler och ligament.
  3. Utveckling av artros i intervertebrala lederna.
  4. Överväxt av benvävnad som stoppar ryggkotornas alltför stora rörlighet. Brott mot ryggkolonnens fulla motorfunktion, förlust av några av dess tidigare funktioner.

Läkemedel hemma

Behandling av osteokondros i cervikal ryggrad hemma med medicinering syftar först och främst till att bli av med smärta och inflammation. Vidare utförs terapi för att återställa och bibehålla ett hälsosamt tillstånd hos mellankottskivorna.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)

NSAID: s verkan syftar till att minska smärta och lindra inflammation. Läkemedlen stör effekten av cyklooxygenasenzymet, som är involverat i utvecklingen av den inre inflammatoriska processen.

Med cervikal osteokondros är några av de mest effektiva NSAID:

  • Diklofenak. Vuxna och barn över 15 år ska ta en 25-50 mg tablett 2-3 gånger om dagen. Läkemedlet används också i form av injektioner: upp till 3 injektioner om dagen i 2-7 dagar.
  • Voltaren. För patienter över 12 år är den dagliga dosen i tabletter 100-150 mg.
  • Celecoxib. Det rekommenderade dagliga intaget för vuxna är 200 mg i 1-2 doser.

Läkning av plåster

Plåster som innehåller medicinska komponenter och spårämnen är ett bra alternativ till tabletter och injektioner. De har ingen skadlig effekt på inre organ samtidigt som de eliminerar ödem, förbättrar blodcirkulationen och återställer broskvävnad.

Medicinska plåster för osteokondros kan delas in i följande typer:

  • Peppar. De har en mild irriterande effekt för att förbättra blodcirkulationen, slappna av muskler och nervrötter och ge syre och näringsämnen. Rekommenderas för användning inom 2-5 dagar.
  • Smärtstillande medel och antiinflammatoriska (Versatis, Voltaren). De används för allvarliga och akuta smärtupplevelser, lindrar spasmer och smärta, återställer skadade vävnader. Plåstret kan vara på huden i 12 timmar, varefter du måste ta en 12-timmars paus.
  • Kinesiska med naturliga växtextrakt och insektsgift. En sådan komposition lindrar kramp, inflammation och svullnad, återställer blodtillförseln och vävnadsnäring. Som ett resultat försvinner huvudvärk, yrsel och kronisk trötthet. Plåstret appliceras i 3-4 dagar, sedan görs en 24-timmars paus, sedan upprepas proceduren. Behandlingsförloppet kan pågå i upp till 3 veckor..

Salvor och geler

I hemmabehandlingen i det tidiga stadiet av cervikal osteokondros har salvor och geler visat sig bra, vilka är indelade i:

  • Antiinflammatorisk (Voltaren, Nurofen). Denna grupp läkemedel lindrar inflammation och ödem, förbättrar vaskulär permeabilitet, återställer rörligheten i lederna. Patienter över 14 år rekommenderas att applicera gelén på den ömma platsen upp till 4 gånger om dagen och gnugga den lätt.
  • Uppvärmning och smärtstillande medel (Finalgon, Kapsikam). De förbättrar blodcirkulationen, stimulerar metaboliska processer i vävnader och hjälper till att lindra muskelspänningar. Salvan appliceras med lätta gnidningsrörelser 2-3 gånger om dagen. Kontraindikation är under 12 år.
  • Komplex action (Dolobene, Fitobene). Fonderna har antimikrobiella, regenerativa och antitrombotiska effekter. De kan användas från fem års ålder och appliceras på huden 2-4 gånger om dagen. Varaktigheten av droganvändningen beror på sjukdomens svårighetsgrad..

Muskelavslappnande medel

Muskelavslappnande verkningar syftar till att lindra muskeltonus och kramp, minska smärta. Kursens varaktighet beror på graden av smärtsyndrom och patologins progression.

Denna kategori av läkemedel inkluderar:

  • Tizanidin. Vuxna ordineras 2-4 mg av läkemedlet 3 gånger om dagen. Dosen bör gradvis ökas till 10-20 mg per dag..
  • Baklofen. Både vuxna och barn börjar ta under överinseende av en läkare från 15 mg per dag, vilket ger dosen inom 7-10 dagar till 30-70 mg per dag.
  • Midocalm. Genomsnittlig dos för vuxna är tre gånger dagligen intag av 50 mg.

Kortikosteroider

Dessa hormonella läkemedel, som inkluderar metylprednisolon, prednison, dexametason, eliminerar inflammation med 100%.

De är mer effektiva än NSAID, men har allvarliga biverkningar, såsom:

  • Viktökning.
  • Blodsocker ökar.
  • Ökat blodtryck.
  • Minskad bennäring.

Steroidhormoner ordineras vanligtvis under en begränsad period på 1 eller 2 veckor. Den största volymen (dosen beräknas av läkaren) tas den första dagen av behandlingen och sedan minskas dosen gradvis.

Blockader

Block utförs med svår smärtsyndrom när andra behandlingsmetoder inte ger önskat resultat. Smärtlindring uppnås genom att injicera ett bedövningsmedel (lidokain eller novokain) i det drabbade området med en injektion med en lång nål. Smärtan försvinner vanligtvis mycket snabbt.

Blockaden lindrar också inflammation och muskelspasmer, normaliserar lokal blodcirkulation.

I det här fallet verkar läkemedlet direkt på det drabbade området utan att påverka andra organ och system negativt. För att eliminera smärta och spasmer räcker vanligtvis ett förfarande, men ibland i mer komplexa fall är det nödvändigt att göra flera block med ett intervall på 4-5 dagar.

Vitaminer B6, B12, A, C

Vitaminterapi syftar till att eliminera de inre orsakerna till sjukdomen.

Särskilt:

  • Vitamin B6 förbättrar blodcirkulationen och fungerar i centrala nervsystemet, stärker musklerna, förbättrar immuniteten.
  • Vitamin B12 normaliserar metaboliska processer, eliminerar inflammatoriska processer i kroppen, stärker nervsystemet.
  • A-vitamin är involverat i att säkerställa skyddet av broskvävnad, liksom i processen för hematopoies.
  • C-vitamin har en helande effekt på hela kroppen: det förbättrar processen för regenerering av ben- och broskvävnad, lindrar inflammation och avlägsnar toxiner. Med hans deltagande regleras processerna för kolhydrat-, protein- och mineralmetabolism.

Antidepressiva och lugnande medel

Långvarig smärta kan utlösa stress och depression.

Följande ordineras som lugnande medel:

  • Vänderot. Läkemedlet minskar exciteringsprocesser i nervsystemet, lindrar överdriven irritabilitet, förbättrar sömnen. Tabletter ska tas tre gånger om dagen, 1-2 st. Valerian tinktur ordineras för vuxna 20-30 droppar en halvtimme före måltiderna.
  • Johannesört. Johannesörtsextrakt har en tonisk effekt och kommer att vara effektivt för patienter med lågt humör, svaghet, dåsighet. Du kan ta buljongen upp till 6 gånger om dagen i 1-2 msk. l.
  • Det kombinerade växtbaserade preparatet "Persen". Med ökad nervös excitabilitet och irritabilitet bör vuxna och ungdomar över 12 år ta 2-3 tabletter upp till 3 gånger om dagen.

Antidepressiva medel, såsom Simbalta, Fluoxetin, ordineras för patienter med svårare depressiva störningar. Läkemedlet Simbalta rekommenderas att tas 1 gång per dag, 60 mg, oavsett måltid. Den initiala dosen Fluoxetin för en vuxen är 20 mg per dag. Om det behövs kan du ta volymen av läkemedlet till 70-80 mg per dag och dela dosen i 3 doser.

Diuretika

Denna grupp läkemedel har en diuretisk effekt och tar bort överflödig vätska från kroppen. Sådana läkemedel är effektiva om patienten har ökat intrakraniellt tryck på grund av nedsatt hjärncirkulation. Det är också lämpligt att utnyttja diuretika för vävnadsödem och vätskeansamling i kroppshålorna..

De mest kända drogerna inkluderar:

  • Furosemid (daglig dos för vuxna varierar från 20 till 80 mg).
  • Hypotiazid (patienter över 18 år ska ta 25-50 mg dagligen i en dos).
  • Veroshpiron (daglig dos för vuxna är 50-100 mg en gång).

Kondroskydd

Kondroprotektorer är läkemedel som innehåller kondroitin och glukosamin. Deras verkan är att stoppa degenerativa-dystrofiska processer som förekommer i broskvävnaden för att bibehålla dess elasticitet..

Produktionsformer av kondroskydd:

  • Tabletter och kapslar (Teraflex, Dona). Teraflex ordineras till patienter över 15 år, 1 kapsel tre gånger om dagen. Efter 3 veckor bör du byta till att ta 2 kapslar dagligen. Behandlingstiden är från 3 till 6 månader. Dons tabletter tas 750 mg två gånger om dagen. Lägsta behandlingsförlopp är 4-6 veckor. Efter två månaders paus kan behandlingen upprepas.
  • Injektioner (Noltrex, Elbona). Dosen av läkemedel beräknas individuellt för varje specifikt fall av sjukdomen (vanligtvis inte mer än 2,5 ml). Läkemedelsadministrationsförfarandet bör utföras av en kvalificerad specialist för att undvika komplikationer.
  • Salvor (kondroxid, kondroitin). Kondroxidsalva eller gel rekommenderas att appliceras på hudytan upp till 3 gånger om dagen. Produkten måste gnidas in tills den är helt absorberad. Behandlingsperioden med salva är 2-3 veckor, med gel - upp till 2-3 månader. Kondroitin har en liknande behandling.

Behandling med folkmedicin: recept och system för användning

Behandling av osteokondros i cervikal ryggraden hemma utförs på olika folkliga sätt, kända under lång tid och bevisat av mer än en generation.

Komprimerar

Användningen av en kall kompress är mycket effektiv för osteokondros. Det är bekvämt att använda en isbit för denna procedur. Kall minskar inflammation på grund av vasokonstriktion, minskar smärta, lindrar svullnad av vävnader. Kallkompress kan användas upp till 3 gånger om dagen.

Artikeln presenterar effektiva metoder för behandling av osteokondros i livmoderhalsen i hemmet.

Ett bra terapeutiskt resultat (avkoppling, smärtreducering, förbättring av vävnadsnäring) erhålls med en kompress som görs enligt följande schema:

  1. Förbered mat: 1 potatis, 50 g honung, granolja.
  2. Riv potatis fint, tillsätt honung, rör om.
  3. Sprid blandningen över nacken och axlarna.
  4. Applicera komprimeringspapper ovanpå.
  5. Fixa med ett bandage.
  6. Ta bort bandaget efter 2 timmar.
  7. Torka av nacken och axlarna med en vävnad fuktad med varmt vatten.
  8. Smörj läder med granolja.

Proceduren kan upprepas i 10 dagar.

Kål- och potatekompresser är väldigt enkla att laga. Kålblad bör kokas och appliceras på nacken medan de håller sig varma. Kokta och lättkylda potatismos ska läggas i en plastpåse och sedan appliceras på den ömma platsen. Värm nacken med en ull halsduk. Sådana kompresser kan lämnas över natten..

Applikationer

För en fullständig behandling av cervikal osteokondros är det nödvändigt att göra minst 7-10 applikationer.

Sådana förfaranden har följande effekt:

  • Lokalt påverkar biologiskt aktiva punkter.
  • Förbättra energibalansen i kroppen.
  • Återställ funktionerna i nerv- och muskelelementen i ryggraden.
  • Normalisera blodcirkulationen.
  • Eliminera spasmer och smärtsyndrom.
  • Lindra inflammation.

Applikationer kan framställas från olika komponenter, särskilt:

  • Tillverkad av björkblad. Unga löv värms upp, appliceras på en öm plats, förpackade i en varm halsduk eller sjal i 1-2 timmar.
  • Från raffinerad lera. Lera bringas till konsistensen av tjock gräddfil med vatten eller avkok av medicinska örter (knotweed, groblad, kamomill). En lerkaka 2-3 cm tjock appliceras på halsområdet, fixeras ovanpå med gasbind eller ett bandage och täcks med en ullskal. Det rekommenderas att ta bort applikationen efter 3 timmar.
  • Tillverkad av honung och aloe. Du måste blanda 50 ml aloejuice, 100 g honung och 150 ml vodka. Blandningen appliceras på en bit mjuk duk och appliceras på nacken i 1,5-2 timmar. Ovanifrån måste applikationsstället förpackas i en halsduk för att bibehålla värmen.

Gnuggning

Gnugga med läkemedel rekommenderas på natten..

Sådana förfaranden bidrar till:

  • Stärka blodflödet till det drabbade området.
  • Uppvärmning och avkopplande vävnader.
  • Eliminera inflammation och saltavlagringar.

För att gnugga används följande läkemedel med växtextrakt:

  • Eterisk oljekräm med citrus, cederträ, tall, eukalyptus, kamomill.
  • Alkoholtinktur av tallnålar, hallon, kamomill, maskros, ringblomma.
  • Granolja.
  • Växtjuice, scharlakansröd, nässla, timjan, kardborre.

Hemlagad salva ska förvaras vid temperaturer från 0 till +4 ° C i högst 1 vecka. Medlet bör gnidas i nacken om smärta uppstår, nedsatt rörlighet. Ett sådant läkemedel kan framställas enligt följande recept.

Salva med smör och ägg:

  1. Blanda 1 msk. l. majsmjöl och 1 msk. 3% ättika.
  2. Tillsätt 1 kycklingägg.
  3. Häll i 0,5 koppar vegetabilisk olja (olivolja, linfrö, majs), blanda allt.
  4. Häll blandningen i en glasburk och kyl i två dagar.
  5. Skaka innan användning.

Ingefära salva:

  1. Riv den skalade ingefära roten 5-7 cm lång.
  2. Mal ingefära med 2 malet vitlöksklyftor.
  3. Tillsätt 1 msk. l. vetegroddolja och 100 g vaselin.
  4. Blanda allt ordentligt.

Avkok

Örtavkok stärker immunförsvaret, minskar smärta och svullnad och återställer ryggkotens rörlighet. Beredda medicinska drycker förvaras i kylen i högst 3 dagar..

Schema för avkok förberedelse:

  • 120 g solrosrötter i 2 liter vatten;
  • 250 g tallnålar per 1 liter vatten;
  • 250 g maskrosrötter i 1,5 liter vatten.

Alla recept är beredda enligt samma schema: koka i 30 minuter, låt stå i en timme och filtrera. I två veckor dricker de 150 ml av produkten dagligen.

Infusioner och tinkturer

Nedan följer recepten för de mest effektiva infusionerna och tinkturerna:

HuvudkomponentSammansättningFörberedelseAnsökan
Laurel3 lagerblad, 300 ml kokande vattenInsistera på en termos i 3-4 timmarDrick 1 glas infusion på beredningsdagen i 1 eller 2 doser
Tall1 kopp tallknoppar, 1 kopp sockerTäck tvättade och hackade njurar med socker, låt stå i 2 veckorAbsorbera 0,5 tsk dagligen. anläggningar
Woodlice (stellate)2 msk. l. växter, 500 ml kokande vattenHäll den torra växtblandningen med vatten, låt stå i 2 timmarTa 100 ml 2 gånger om dagen före måltider
Propolis20 g krossad propolis, 80 g alkoholHäll propolis med alkohol, insistera i en vecka i en tätt tillsluten glasbehållareTa den filtrerade tinkturen 20 droppar med mjölk eller vatten en halvtimme före måltiderna 3 gånger om dagen
HuvudkomponentBehandlingens varaktighetspela teater
Laurel4 dagarEliminera inflammation, smärta och svullnad, stärka immuniteten, förbättra njurfunktionen
TallInga begränsningar
Woodlice (stellate)2 veckor
Propolis2 månader

Läkande bad

Behandling av osteokondros i livmoderhalsen hemma är uppdelad i flera effektiva metoder, varav en tar bad med växtbaserade avkok. Fördelen med bad över läkemedel är att de samtidigt påverkar olika delar av kroppen och inre system..

Örtbad hjälper till med osteokondros enligt följande:

  • Lätt trötthet.
  • Minska smärta.
  • Minska vävnadssvullnad.
  • Främjar muskelavslappning, eliminerar kramp.
  • Påskynda metaboliska processer i brosk och leder.
  • Hjälper med sömnlöshet.

Resultatet av terapeutiska bad blir maximalt när det appliceras på en kurs. En kurs inkluderar 10-15 bad med 2-3 dagars intervall. Vattentemperaturen bör vara mellan 33-36 ° C. Procedurens varaktighet är 15-20 minuter. Efter badet är det lämpligt att gnugga kroppen med en handduk, klä sig i varma och bekväma hemmakläder och ligga under överdraget i en halvtimme.

Fågelknutbad

För att förbereda ett bad bör du:

  1. Häll 300 g torkade örter med 5 liter kokande vatten.
  2. Insistera på en varm plats under locket i 2 timmar.
  3. Sil av den färdiga buljongen och häll i vatten.

Kamomillbad

Ett kamomillbad bereds på samma sätt som föregående recept (300 g av en växt per 5 liter kokande vatten). Buljongen bör bryggas i en emalj eller glasbehållare. Vi rekommenderar att du undviker kontakt med aluminium eller plast. Att bada med kamomill är bäst före sänggåendet eftersom det har en lugnande effekt.

Kronärtskockbad i Jerusalem

Ett lerkärlbad kan beredas på två huvudsakliga sätt:

  • 400 g av stammen i torrhackad form eller 1,5 kg färsk växt häll 5 liter vatten, koka och koka på låg värme i 30-40 minuter. Efter att buljongen har svalnat till rumstemperatur, tillsätt den i badvattnet (det kan vara otäckt).
  • Ett avkok av 150 g torra hackade knölar och 3 liter vatten för att laga mat på låg värme i 45-50 minuter. Sil av den kylda vätskan och häll i badet.

Hästkastanjbad

I det här fallet behöver du 1,5 kg frukt. Nötterna måste krossas, tillsätt 5 liter vatten och koka blandningen i en halvtimme. Den färdiga buljongen ska kylas, filtreras och läggas till vattnet.

Bad med björklöv

Unga björklöv har ett brett spektrum av läkande egenskaper.

De ger följande effekt:

  • Antiinflammatorisk.
  • Bedövningsmedel.
  • Antimikrobiell.
  • Diuretikum.
  • Antispasmodisk.
  • Sårläkning.
  • Lugnande.

För att förbereda ett bad behöver du:

  1. Lägg 1 kg löv i en stor kastrull.
  2. Häll 10 liter kallt vatten över bladen.
  3. Koka produkten i 2 minuter.
  4. Insistera på det i en timme.
  5. Häll buljongen i badet.

Det rekommenderas att bada före sänggåendet..

Tallnålar badar

För att förbereda badet behöver du 0,5 kg torr eller 0,8 kg färska nålar. Växten måste ångas med 1 liter kokande vatten och låt den brygga i 30 minuter. Sedan måste infusionen filtreras och läggas till det fyllda badet.

Istället för naturliga nålar kan du använda barr extrakt (100 ml vätska eller 70 g torr produkt per bad). En ytterligare läkande effekt kommer att ges genom att tillsätta 1-1,5 kg havssalt i vattnet.

Brännässla bad

Badbuljongen bereds på följande sätt:

  1. 100 g torra rötter eller 250 g torkade nässlor lämnar 1 liter kallt vatten.
  2. Koka lösningen i en halvtimme.
  3. Kyl buljongen i 30-40 minuter.
  4. Sila det och tillsätt till beredd vatten.

Foliebehandling

Behandling av osteokondros i livmoderhalsen hemma med folie ger utmärkta resultat utan användning av mediciner. Folien som appliceras på den ömma platsen återspeglar kroppens bioströmmar och den börjar själv börja läkningsprocesserna.

Så småningom:

  • Lymf och blodflöde ökar.
  • Metaboliska processer i vävnader accelereras.
  • Lindrar smärta, kramp och inflammation.

Folie för osteokondros bör användas enligt följande:

  1. Förbered flera remsor folie (4-5 st.) 1 cm breda.
  2. Lim ett limgips på den matta sidan.
  3. Stick remsorna på det drabbade området vertikalt längs ryggraden på 1,5 cm avstånd från varandra.

Folien appliceras på kroppen med den blanka sidan i 2-3 timmar. Proceduren ska utföras dagligen tills smärtan försvinner. Vanligtvis är kursen 5-7 dagar.

Honungsmassage

Naturlig blommahonung används för massage. Kursens varaktighet är 8-10 20-minuterspass.

Procedursteg:

  1. Lätta klappar på baksidan.
  2. Applicera honung på nacken och axlarna med glidande handrörelser.
  3. Stark pressning av handflatorna mot huden, följt av en skarp tår.
  4. Förpackning av axel och livmoderhalsrygg.
  5. Vila i 20-30 minuter.
  6. Tvätta av honungsrester och applicera fuktgivande olja.

Honungsmassage hjälper:

  • Unclog porer.
  • Förbättra ämnesomsättningen.
  • Koppla av muskelvävnad.
  • Bli av med smärta och inflammation.

Massera med en handduk

Självmassage med en handduk, lindra muskelspasmer och förbättra blodcirkulationen i livmoderhalsområdet, utförs enligt följande:

  1. Sitt på en stol med rak rygg, ta en handduk i båda ändarna med händerna, kasta den över nacken och gnugga långsamt nackeområdet uppifrån och ner i 2-3 minuter.
  2. Gnugga halsen diagonalt i 1-2 minuter och byt handdukens ”övre” och ”botten”.
  3. Dra handduken bakom nacken parallellt med axelnivån, släpp spänningen och sprid sedan armarna kraftigt åt sidorna. Det kommer att finnas en bomullshandduk på nacken. Upprepa åtgärden 10-15 gånger.

Massagekudde

Kuddens massageeffekt tillhandahålls av roterande rullar.

Denna massage eliminerar:

  • Trötthet.
  • Överansträngning.
  • Huvudvärk.
  • Spasmer.
  • Nervös spänning.

Musklerna stärks också, hållningen korrigeras, salterna avlägsnas från kroppen.

Manuell terapi hemma

Manuell terapi för osteokondros syftar främst till att lindra spasmer och förbättra lokal blodcirkulation. Det är möjligt att självständigt utföra sådan terapi genom övningar som syftar till att slappna av och sträcka musklerna i deras krampaktiga tillstånd..

Tekniken är baserad på försiktig töjning av muskeln efter lätt muskelresistens riktad i motsatt riktning. Som ett resultat av regelbunden träning återställs rörligheten hos de fastspända segmenten i ryggraden.

En uppsättning övningar, träningsterapi enligt Bubnovsky

Gymnastik har visat sig väl i alla patologiska skeden.

Komplexet innehåller 7 grundläggande övningar:

  1. Luta huvudet mot axeln och vänta 30 sekunder. Återgå till originalpositionen, upprepa för den andra sidan.
  2. Tryck på hakan mot bröstet och dra sedan nacken uppåt och framåt.
  3. Kasta huvudet lite bakåt. Sväng med den åt vänster och höger.
  4. Lägg din högra hand på din vänstra axel, lyft armbågen, vrid huvudet smidigt åt höger. Håll i den här positionen, gör samma sak för vänster hand.
  5. Lyft upp armarna och knäpp dem över huvudet. Vrid huvudet på samma sätt som i övning 3.
  6. Dra upp hakan medan du flyttar händerna bakom ryggen.
  7. Stå rakt, sänk armarna. Sträck nacken framåt, vrid långsamt huvudet åt sidorna och försök att nå hakan upp till axlarna.

Komplexet måste utföras dagligen 10-15 gånger.

Ansökaren Kuznetsov och Lyapko

En applikator är en matta eller rulle utrustad med spikar eller nålar i olika former.

Enheten ger en punkteffekt på huden, vilket resulterar i:

  • Förbättrar lokal blodcirkulation.
  • Metaboliska processer accelereras.
  • Ben och broskvävnad återställs.
  • Den inflammatoriska processen slutar.
  • Minskar smärta.
  • Puffiness försvinner.

Kuznetsovs uppfinning har en tygbas och plastspikar. Denna applikator har en ganska hård effekt på hudytan, men på grund av detta har den en hög terapeutisk effekt..

Lyapko använde en gummibas och metallnålar som ligger på ett närmare avstånd. Användningen av föreliggande uppfinning orsakar mindre obehag. Förutom den mekaniska effekten uppnås den helande effekten genom att skapa galvaniska strömmar med nålar som stimulerar nervändarna.

Shants hals krage

Den anatomiskt formade mjuka och elastiska hållaren används för att:

  • Minska muskelspänningen i nacken.
  • Avlasta den övre ryggraden.
  • Ge värme.
  • Hjälp till att konsolidera resultatet av massage och manuell terapi.

Shants-kragen ska bäras när kroppen står upprätt (stående eller sittande). Lämna inte honom för en natts sömn. Det rekommenderas att man vänjer sig vid att bära kragen gradvis, från 20 minuter. Med tiden bör slitperioden vara 4 timmar om dagen.

Tack vare yoga ökar rörligheten i de drabbade områdena i ryggraden avsevärt. Stärkta muskler försörjs bättre med blod, vävnadsnäringen förbättras.

Det kommer att vara mycket användbart att utföra asanas som:

  • Ardha Matsyendrasana (back twist pose).
  • Parivritta Trikonasana (triangelställning).
  • Bhujagasana (kraftböjning, ligger på magen).
  • Simhasana (lejonställning).

Mat

Rekommenderade livsmedel inkluderar livsmedel rik på hälsosamma proteiner och vitaminerna A, B, C, D..

Det:

  • Magert kött, fjäderfä, fisk.
  • Nötter.
  • Grönsaker, frukt, örter.
  • Mjölkprodukter med låg fetthalt.
  • Ägg (kyckling och vaktel - högst 2 st. Per dag).
  • Baljväxter.

Det rekommenderas att ersätta animaliska fetter med oraffinerade vegetabiliska oljor.

Det finns många sätt att behandla osteokondros i livmoderhalsen - från användning av läkemedel och traditionell medicin till gymnastik och massage. Det mest effektiva är samtidig användning av flera tekniker. Utförande av förfaranden hemma måste avtalas med läkaren för att inte förvärra sjukdomsförloppet.

Författare: Olga Lavrova

Video om cervikal osteokondros, dess symtom och behandling

Fragment av programmet "Att leva hälsosamt" om cervikal osteokondros:

Symtom, diagnos och behandling av sjukdomen:

Top