Kategori

Populära Inlägg

1 Massage
Komplex dropper för osteokondros: sammansättning och verkningsmekanism
2 Rehabilitering
Kost för ledartrit: balanserad näring, menyexempel
3 Gikt
Övningar för cervikal osteokondros: och nacken säger "tack"!
Image
Huvud // Gikt

Behandling av platta fötter hos ungdomar


Platta fötter börjar vanligtvis utvecklas i barndomen. Men det diagnostiseras oftast hos ungdomar. Trots allt växer foten hos spädbarn, så ofta försvinner dess deformation på egen hand. Om detta inte händer, utvecklas platta fötter. Vid tonåren upptäcks vanligtvis 2 eller 3 stadier av patologi. Men just nu kan du bota det med konservativa metoder. Tills foten är helt formad kan du korrigera dess deformation. Även om detta ofta kräver mycket ansträngning. Endast komplex terapi under ledning av en erfaren ortoped kan befria en tonåring från platta fötter.

Svårigheter i samband med behandling

När du väljer metoder för behandling av platta fötter är det mycket viktigt att först bestämma vilken typ av patologi och graden av dess utveckling. Hos ungdomar finns det längsgående platta fötter, tvärgående och blandade. Oftast finns dess längsgående typ när foten plattar ut längs hela längden och den längsgående bågen faller ner. Om fotens tvärbåge plattar ut under tårna och den blir bred är detta tvärgående platta fötter. Blandade platta fötter är sällsynta hos ungdomar..

Det är mycket viktigt att lägga märke till i tid att en tonåring utvecklar platta fötter. Även om det i stadierna 1 och 2 fortfarande inte finns några uppenbara synliga deformationer i foten, kan du hitta karakteristiska tecken som hjälper föräldrar att självständigt diagnostisera patologin och konsultera en läkare. Vanligtvis åtföljs platta fötter av följande symtom:

  • tonåringen klagar på smärta i benen på kvällarna, blir trött snabbt;
  • han har kramper i vadmuskeln eller foten;
  • svullnad uppträder ofta;
  • gången kan störas;
  • skor trampar snabbt på insidan;
  • tjejer kan inte bära höga klackar.

Efter att ha konsulterat en läkare och bekräftat diagnosen ordineras tonåringen behandling. Det bör vara komplext, dessutom är det viktigt att eliminera orsakerna till deformation. Det är mycket sällsynt att en tonåring diagnostiseras med medfödda platta fötter, eftersom vanligtvis denna form av patologi börjar behandlas tidigare. Oftast utvecklas statiska eller traumatiska platta fötter efter 10 år. I detta fall är deformationen associerad med en yttre påverkan på fötterna. Detta kan vara skada, ökad fysisk aktivitet, övervikt, bär obehagliga skor.

Det är absolut nödvändigt att korrigera platta fötter hos ungdomar. Foten i sig själv i denna ålder försvinner inte längre utan kommer bara att utvecklas. Felaktig fördelning av belastningen och förskjutning av tyngdpunkten kan leda till ryggradens krökning, uppkomsten av intervertebrala bråck och osteokondros. Platta fötter återspeglas också negativt i tillståndet på benens leder. På grund av det utvecklas ledartros ofta, vilket leder till deras irreversibla deformation..

Vad leder platta fötter till och hur är det farligt

Platta fötter hos ungdomar i den moderna världen är ett allvarligt problem som inte bör underskattas. Som ett resultat av kroppens anatomiska strukturella egenskaper är benen under enorm stress. Om fotbågen inte är formad korrekt försämras den naturliga avskrivningen med ett brott mot funktionaliteten hos hela ligamentapparaten och benen.

Det är möjligt att korrigera situationen (helt eller delvis) bara i tidig ålder, liksom hos ungdomar, när foten inte äntligen har bildats. Behandling av platta fötter hos ungdomar är nödvändig för att starta stas efter avslöjande av patologiska förändringar.

Typer av tonåriga platta fötter

För att snabbt bli av med platta fötter hemma vid 13-16 år måste du bestämma formen av patologi, av vilken det bara finns tre:

  • tvärgående platta fötter;
  • längsgående;
  • kombinerad.

När det är längsgående smalnar utrymmet mellan fotens plan, på vilket vi vilar, och den inre delen. Gränsen för bågen på de längsgående bågarna försvinner också, på grund av vilken avskrivning inträffar.

Med tvärgående patologi blir fotens framsida plattare och bredare och benen divergerar. Som ett resultat avböjs fingrarna utåt..

Det finns också en kombinerad form av platta fötter som kombinerar längsgående och tvärgående patologier. Innan ortopeden korrigerar platta fötter efter 13 år utför en undersökning och avslöjar komplexiteten hos patologiska missbildningar.

Vilka är konsekvenserna om de inte behandlas

Platta fötter är en växande sjukdom, i avsaknad av korrekt, snabb behandling, hotar den med allvarliga konsekvenser. Deformitet bör korrigeras för att förhindra komplikationer. En teknik tillhandahålls för konservativ och kirurgisk korrigering. Hemma kan behandlingen utföras i ett tidigt skede och förebyggande åtgärder kan fortsätta. Var noga med att konsultera en ortoped för behandling och kontraindikationer. Konsekvenserna av en platt fot framträder:

  • krökning av ben och huvudtå med bildandet av bentillväxt;
  • krökning av alla tår på principen om en fläkt;
  • ingrodda naglar;
  • hälsporre;
  • grova calluses;
  • asymmetrisk struktur av muskelskelettet;
  • olika sjukdomar i lederna i nedre extremiteterna;
  • ryggradssjukdomar;
  • åderbråck;
  • godartade formationer på foten, som kan utvecklas till cancer, under påverkan av vissa faktorer.

Komplikationer av sjukdomen påverkar skelettet och inre organ och system. I vuxen ålder uppstår svårigheter med behandling, hälsoproblem på grund av graden av försummelse. Du kan förhindra oönskade konsekvenser genom att göra förebyggande.

Funktioner för behandling av tonåringar från platta fötter

För att bli av med platta fötter vid 13-16 år hemma behövs en integrerad strategi. Kompetent terapi syftar till att lösa följande problem:

  • stärka musklerna och ligamenten för att stoppa sjukdomsprogressionen;
  • skydda ryggraden från överdriven stress
  • förebyggande av komplikationer i form av artros, åtföljd av deformation av små leder och fingrar.

Behandling av platta fötter hos ungdomar från 14 år syftar inte bara till att stoppa utvecklingen av patologi utan också på att förbättra hälsan.

Orsaker till patologi

Anledningarna som kan leda till fotdeformation är följande:

  • Bära skor av låg kvalitet;
  • Ärftlig faktor;
  • Övervikt;
  • Överdriven fysisk aktivitet;
  • Skador på underbenen;
  • Rickets överfördes i barndomen.


Behandlingsmetoder för platta fötter hos en tonåring

Ett etablerat faktum - hos barn som bor i staden utvecklas platta fötter tre gånger oftare än i bybarn som springer barfota på marken, gräs, har hög daglig aktivitet.

För korrekt bildning av foten är belastningen viktig; med en lång vistelse vid datorn bildas inte bara platta fötter utan även hållning deformeras.

Hur går behandlingen?

Det återstår att ta reda på hur man korrigerar platta fötter hos ungdomar efter 14 år. Omedelbart noterar vi att terapin är mycket svår och lång, men ju tidigare du börjar, desto bättre..

För att korrigera patologin hos en tonåring måste du först göra en grundlig diagnos. Den inkluderar röntgenstrålar av fötterna i två utsprång. Baserat på utförda studier och diagnos föreskriver ortopeden komplex terapi:

1. Gymnastik. Träningsterapi behövs för alla former av platta fötter, eftersom det effektivt stärker fötternas muskler och ledband.

2. Massage. Det måste göras av en professionell och kursen måste innehålla minst 10 sessioner, var och en varar minst 15-20 minuter.

3. Skor. Hur man behandlar platta fötter till ungdomar säger till ortopeden och föreskriver dessutom ortopediska innersulor eller till och med skor. När det gäller vanliga skor måste du bara köpa dem av hög kvalitet och tillverkade av naturliga material..

4. Sjukgymnastik. Fysioterapiprocedurer behövs för elektrisk stimulering av fötternas muskelvävnader för att tona dem. Detta har en fördelaktig effekt på platta fötter, stoppar utvecklingen av patologi och förbättrar fötternas tillstånd.

5. Kirurgi. Om konservativa metoder inte hjälper krävs kirurgi för att behandla platta fötter i åldern 14-16. Det finns olika kirurgiska metoder, om vilka det finns en detaljerad artikel på webbplatsen. Läkare föreskriver kirurgi för svåra smärtsymtom och artros i fötterna.

Nu vet du hur man botar platta fötter i åldern 14-16 år hemma eller på sjukhus. Det viktigaste är att konsultera en läkare i rätt tid för samråd och en bra undersökning.

Platta fötter hos ungdomar diagnostiseras oftare än hos barn i andra åldrar. Barn får inte en sådan medicinsk dom alls, eftersom upp till 4-5 år är alla barns fötter fysiologiskt plana.

I förskoleåldern och i grundskolan upptäcks vanligtvis platta fötter av misstag, men hos ungdomar som börjar genomgå medicinska uppdrag i skolan kan patologin inte längre döljas. Om detta händer uppstår frågan om behandling. I den här artikeln kommer vi att berätta vilka metoder som kan användas för att bli av med fotdeformiteter under tonåren..

Typer och grader av sjukdom

Deformiteter i fotbågarna under tonåren kan förekomma i två typer - längsgående eller tvärgående. Ibland finns det blandade platta fötter.

Med längsgående plattning av foten inträffar hela fotens längd, barnets ben i hela området är i kontakt med golvytan. När det är tvärgående blir fötterna bredare på grund av att metatarsalzonen är plan.

Typen av sjukdom spelar en viktig roll vid förskrivning av behandling. Med tvärgående är vissa terapeutiska åtgärder effektiva, med längsgående - andra. Dessutom bestämmer ortopedkirurgen graden av störning:

  • 1 grad av tvärgående platta fötter kännetecknas av en vinkel på 10-12 grader mellan mellanbenet nr 1 och 2, samt en vinkel för avvikelse av tummen med 15-20 grader från det normala läget.
  • Grad 2 tvärgående deformitet är en vinkel mellan metatarsalbenen på 15 grader, tummen avböjs från sin naturliga position med 30 grader.
  • Klass 3 tvärgående platta fötter åtföljs av en vinkel mellan mellanbenet nr 1 och 2 på 20 grader, medan den första tån sticker ut med 40 grader.
  • 4 grad av tvärgående patologi - dessa är värden som överstiger de som anges för den tredje graden.

Fotens längsgående deformation mäts av bågens höjd:

  • 1 grad - båge (avstånd från golvet till bågens toppunkt, så långt som möjligt från golvet) i 25-35 mm.
  • 2: a graden - båge från 25 till 17 mm.
  • 3 grader - båge mindre än 17 mm.

Förebyggande

Minskar risken för att utveckla platta fötter avsevärt:

  • härdning;
  • simning;
  • springa och gå;
  • gå barfota;
  • balanserad diet;
  • kroppsviktskorrigering.

Det är nödvändigt att se till att barnet får en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler med maten. Under lågsäsong, använd lämpliga läkemedel.

Det är också viktigt att välja bra läderskor som kan hålla foten i den anatomiskt korrekta positionen..

Symtom och tecken

En tonåring med platta fötter blir tröttare snabbare när han går, hans ben skadas ofta, särskilt på kvällen. Svullnader i anklarna kan förekomma, med tillräckligt uttalade platta fötter, gången störs, klumpighet uppträder.

Ett sådant barn trampar alltid skor på insidan. Ofta attacker av huvudvärk, klagomål om att benen är "trånga", smärta i knäna är inte uteslutna.

Med en uttalad anomali i utvecklingen av fötterna (från grad 3 och högre) blir deformationer synliga och urskiljas visuellt. Det blir allt svårare att hitta bekväma skor och långvarig gång blir mer och mer smärtsam. Artros kan börja utvecklas.

För tonårsflickor med platta fötter är det smärtsamt att bära högklackade skor, eftersom benen blir trötta mycket snabbt och det finns skottvärk.

Behandling

Det särdrag som är att behandla platta fötter i tonåren ligger i det faktum att det inte finns mycket tid kvar för korrigering - snart kommer fötterna att sluta växa, och konservativ behandling kanske inte ger det önskade resultatet.

Terapi är inte bara förknippad med korrigering av fötterna utan också med minskningen av belastningen på ryggraden. Med otillräcklig stötdämpning går tonåringar med en lätt framåtböjning av kroppen, vilket leder till att ryggraden lider svårare än hos yngre barn.

På grund av att ungdomarnas vikt är högre än vikten hos barn i grundskolåldern, med platta fötter hos pojkar och flickor, är belastningen på knä- och höftlederna starkare, respektive, sannolikheten för deras deformation och skada är högre.

Alla dessa åldersfaktorer måste beaktas av läkaren innan en särskild behandlingsmetod ordineras..

I de flesta fall ordineras ungdomar under 13-14 år konservativ behandling, eller snarare en uppsättning åtgärder som, när de påverkas ömsesidigt, ger ett tillräckligt effektivt resultat.

Konservativ behandling

Sjukgymnastik och massage ordineras för pojkar och tjejer med ett obetydligt stadium av fotdeformitet.

Ett besök hos en kiropraktor anses vara mycket effektivt. Manuella terapisessioner minskar belastningen på ryggraden och massage av fot- och fotmusklerna hjälper till att stärka dem.

Föräldrar kan behärska massage på egen hand. Detta är en klassisk terapeutisk massage som bäst startas med fötterna, med särskild uppmärksamhet åt tårna och fotbågen..

Strykning bör ersättas med knådning, sedan intensiv djupknådning och vibrationsberöringsteknik. Efter foten masseras underbenet på liknande sätt, särskilt djupt - dess inre sida, lår och skinkor, såväl som nedre delen av ryggen. Massage bör utföras i kurser på 14 dagar med pauser på 10 dagar.

Sjukgymnastik erbjuder mer än 25 typer av olika övningar för att stärka musklerna i fötterna i synnerhet och alla muskler i nedre extremiteterna i allmänhet. De vanligaste teknikerna finns för att träna hemma.

Det är möjligt att korrigera mindre missbildningar genom systematisk gymnastik, som inkluderar att gå på tå och på häl, rulla från tår till häl, gå med stöd på den yttre delen av foten, på dess inre del. Du kan använda en speciell fotmassagematta för laddning..

Ortopediska salonger erbjuder ett stort urval av sådana mattor - applikatorer. Innan du köper, var noga med att rådgöra med ortopeden som observerar patienten. Han kommer att ge alla rekommendationer om produktens storlek, styvhet, dess lättnad.

Nålapplikatorer är lämpliga för vissa tonåringar, texturerade applikatorer för andra ("stenar", "småsten", "taggar"). En ung man eller flicka måste träna på mattan varje dag, de första positiva resultaten kommer inte att märkas från de första dagarna. Komplex behandling - med en matta, gymnastik och massage ger en mer fördelaktig effekt.

Fysioterapeutiska ingrepp är också användbara - elektrofores, inklusive användning av läkemedel (SMT-metod), magnetisk terapi, UHF.

Nyligen har en ny behandlingsmetod fått fart - tejpning. Samtidigt limmas speciella hållband på foten, som omfördelar belastningen i olika muskler. Med dessa band går en tonåring i skolan, gör gymnastik och övar, leder ett mycket vanligt liv. Tejp byts varannan dag.

En av de viktigaste punkterna för konservativ terapi är att bära ortopediska skor. Behovet av det kan uppstå med 2-3 grader patologi.

Skor med styv rygg och speciella vriststöd köps i en ortopedisk salong enligt föreskrift av en läkare. Ett par skor kommer att göras för barnet med hänsyn till fotens individuella egenskaper, rotationsvinkeln, avvikelsevinkeln från normen, höjden på bågen och så vidare..

Ortopediska skor är ganska tunga att bära och dyra. Tonåringar med ett milt stadium kan klara sig genom att köpa ortopediska sulor som läggs i vanliga skor..

Platta fötter hos barn

Läkare anser inte fysiologiska platta fötter hos barn som en allvarlig defekt. Ortopeder övervakar emellertid vaksamt hur fotbågen bildas i deras barn över tid. Och ofta rekommenderar de föräldrarna om olika förebyggande åtgärder för snabb och korrekt bildning av fotbågen, samt att stärka barnets leder och muskler.

Den korrekta böjningen av foten bildas under påverkan av en viss grupp av muskler som bäst används för tillfället när barnet går barfota på ojämna ytor - till exempel en sand- eller stenstrand, en gräsmatta, trästegar etc..

Eftersom moderna barn i vår tid ofta "stöter på vägen" bara helt plana ytor (asfalt på gatorna, parkett, laminat eller linoleum inomhus), finns det inte många alternativ för förebyggande manövrer. De mest tillgängliga:

  • För att förhindra platta fötter ska barnet placeras på en ojämn yta vid varje tillfälle - sand på stranden, gräs på gräsmattan, rutschbanor och klätterramar på lekplatsen etc..
  • Ojämna ytor kan också ordnas hemma - strö till exempel nötter på mattan (kastanjer eller hasselnötter är idealiska), på vilka barnet ska gå med bara fötter. Du kan också fylla en tygpåse eller örngott med nötter - medan du stöder barnet, ge honom möjlighet att gå eller hoppa på den här väskan. Slutligen kan du köpa en speciell ortopedmatta från barnbutiken..

Att gå med bara fötter på ojämna ytor är det bästa förebyggandet av potentiella platta fötter!

  • Köp de första skorna för ett barn som precis har börjat gå på egen hand, med ett litet förebyggande vriststöd (en speciell insats i skorna som delikat hjälper till att bilda rätt fotbåge).
  • Tillbringa lite tid på att göra specifika benövningar. Till exempel kan ett barn gå växelvis på tår och klackar, på insidan av foten och på utsidan. En annan övning är att stå stilla, rulla från tårna till hälen (när du rullar till hälarna, lyft tårna uppåt). Den vanligaste och effektivaste träningen är med en sportpinne. Du måste sätta en pinne på golvet, sätta barnet på det (barfota eller i strumpor, viktigast av allt - utan skor) och utföra sidosteg längs den. I det här fallet måste du se till att pinnen alltid ligger tvärs över foten..
Varianter av sjukdomenAnledningen till utvecklingen av patologi
Medfödd krökning hos barnIntrauterina vävnadsdefekter
Statisk vyÄrftlig faktor, försvagning av muskeltonus. Felaktigt utvalda skor provocerar dess utveckling.
Olycklig blickTidigare rakitis, förekomst av bendeformitet
Traumatiskt utseendeUtvecklingen av patologi hos ungdomar på grund av ett brott eller brott av ledband

Hos barn under fem år är det en mycket vanlig orsak till deformitet att ha på sig trånga skor. Föräldrar bör vara extremt försiktiga och ha tid att uppdatera sina barns skor i storlek. Att gå barfota är mycket fördelaktigt för spädbarn..

Valgus och längsgående krökning utmärks, vilket kan vara hos ett barn under 6 år eller hos barn 10-15 år. Längsgående krökning är mindre mottaglig för hemterapi. Övningar är effektiva endast för 1 grad av sjukdomen (för 3 grader av platta fötter är det ingen mening att utföra dem).

Terapeutisk terapi för barn med platta fötter väljs med hänsyn till typen av sjukdom, dess försummelse, barnets ålder (vid 2 år, 9 år eller 12 år har barnens fötter helt olika känslighet för terapeutiska effekter).

Massage bör användas för att behandla deformationer av grad 1 eller 2 hos ungdomar. Det kommer att vara särskilt användbart för barns platta fötter, eftersom det med hjälp är lättare att eliminera patologisk krökning.

Även om barnet själv gör en lätt massage kommer detta att ha en positiv effekt på benen: blodcirkulationen förbättras, trötthet och smärta i benen lindras och muskeltonen ökar. För att förhindra komplikationer rekommenderas det att ett barn genomgår medicinsk massage på kurser - 2-3 gånger om året.

Ofta lider barn av platta fötter.

Enligt statistiska studier lider barn i skolåldern och ungdomar oftast av platta fötter (mest flickor med frekvensen 1:10).

Hur foten är ordnad hos barn och hälsoskador från platta fötter

Att gå i skolan, gå eller springa på morgonen - vårt liv består av konstanta dynamiska belastningar. Detta blir ganska vanligt att vi inte ens tänker på hur komplexa mekanismer uppstår under varje steg..

Rörelse är en aktiv process, som beror på arbetet i muskuloskeletala systemet och nervsystemet.

Denna process involverar mer än 200 olika muskler, flera dussin leder, ligament. Dessutom utförs hela processen strikt i en viss sekvens och på ett samordnat sätt..

Under rörelse faller en mycket stark belastning på foten

Externt yttrar sig som en förtjockning av fotbågen och en kränkning av promenader, platta fötter stör barnet med smärta i benen, obehag under rörelse och statisk belastning. Problemet diagnostiseras också hos barn med klagomål om snabb trötthet och svullnad i benen..

Vanligtvis med platta fötter deformeras fotens längsbåge. På grund av detta blir sulan platt och hela ytan berör golvet.

När det utvecklas orsakar platta fötter förändringar i höft- och knälederna..

Platta fötter hos barn är en allvarlig kränkning av konfigurationen av fotens skelett, och det tillhör de vanligaste patologierna inom ortopedi. Det är viktigt för föräldrar att veta hur man bestämmer platta fötter hos ett barn, samt orsaker, symtom och hur platta fötter behandlas.

Nuförtiden bar hårnålar vid 12 års ålder bara i håret))

Åldersegenskap eller patologi?

- Om du redan har platta fötter kan det krävas bågstöd. (Men, bättre gjord speciellt för dig eller åtminstone vald för dig)

Med en stark grad av platta fötter och med tunga belastningar på benen har tyvärr ofta ungdomar och vuxna benvärk och till och med huvudet. Åtminstone är trötthet mycket högre

Mediciner

Medicinsk behandling av platta fötter rekommenderas för 2-3 grader patologi. Det är i huvudsak symptomatiskt och syftar till att eliminera obehag. Det är inte oberoende och används endast i kombination med de konservativa metoder som beskrivs ovan.

För smärtlindring använd "Ibuprofen" i tabletter, "Indometacinsalva", "Nurofen" och "Ortofen". Använd Troxevasin-salva för att minska svullnad i fingrar och anklar. Med paralytiska muskelskador och en tendens till anfall rekommenderas muskelavslappnande medel.

Operativ behandling

Kirurgisk ingripande rekommenderas för en tonåring när konservativ behandling inte har gett önskat resultat, liksom med 3-4 grader av patologi, förbi konservativ behandling. Erfarna kirurger och befintliga tekniker kan bota platta fötter.

Tvärgående platta fötter, i vilka ett utskjutande "smärtsamt ben" ofta bildas, drivs genom att ta bort det bevuxna benet och ibland 2-3 mellanben. I framtiden bär tonåringen speciella ortopediska sandaler i flera månader, vilket gör att foten kan läka ordentligt.

Det finns fler metoder för kirurgisk ingrepp för längsgående platta fötter. Detta är både senplast och muskelplast. Den mest populära är Evans-operationen, där hälbenet förlängs genom att en del av sin egen benvävnad implanteras i den, vilket minskar risken för avstötning.

Kirurger sätter ofta in ett titanimplantat i den subtalära sinus av foten. Implantatet fixar bågen styvt. Efter en tid, vanligtvis fram till 18 års ålder, tas implantatet bort och bågen fortsätter att bibehålla rätt position.

Efter operationen visas tonåringen sjukgymnastik och efter några månader - massage, gymnastik, sport och ibland bär ortopediska skor.

Konsekvenser och prognoser

Platta fötter är härdbara. Prognosen är ganska gynnsam om föräldrarna tar behandlingen på allvar:

  • I mer än 75% av fallen kan problem åtgärdas med hjälp av konservativ behandling..
  • 97% av kirurgiska operationer slutar utan komplikationer och med önskat resultat, eftersom kirurger använder lågtraumatiska metoder, gör små snitt.

Tonåriga platta fötter i avsaknad av nödvändig behandling leder ofta till funktionshinder. Sjukdomen är farlig främst på grund av att dess komplikationer är patologiska förändringar i ryggraden, i bäckenregionen, i knäområdet.

Konsekvenserna av sådana förändringar är artros och svåra frakturer och nedsatt hållning och gång, och ryggbråck, förskjutning av ryggradsskivorna, nyp i ryggradsnerven, förlamning och dysfunktion i nervsystemet..

Den mest ogynnsamma ur synvinkeln av möjligheten att utveckla ett handikappat tillstånd är den tredje graden av patologi. Med den går fotens stötdämpande egenskaper nästan helt förlorade och lederna, som tar på sig en outhärdlig belastning, förstörs snabbt.

I sig försvinner inte platta fötter hos ungdomar, det anses inte vara fysiologiskt, som hos små barn, och därför gör bristen på behandling läkarnas förutsägelser ogynnsamma - deformationen kommer att utvecklas, andra delar av muskuloskeletala systemet kommer att vara involverade i det.

För mer information om platta fötter och dess behandling, se nästa video..

medicinsk granskare, psykosomatics specialist, mor till 4 barn

Platta fötter hos ungdomar i den moderna världen är ett allvarligt problem som inte bör underskattas. Som ett resultat av kroppens anatomiska strukturella egenskaper är benen under enorm stress. Om fotbågen inte är formad korrekt försämras den naturliga avskrivningen med ett brott mot funktionaliteten hos hela ligamentapparaten och benen.

Det är möjligt att korrigera situationen (helt eller delvis) bara i tidig ålder, liksom hos ungdomar, när foten inte äntligen har bildats. Behandling av platta fötter hos ungdomar är nödvändig för att starta stas efter avslöjande av patologiska förändringar.

Mekanismen för utseende hos barn

Det finns ingen enda mekanism som leder till utvecklingen av platta fötter. Detta är alltid ett komplex av orsaker som utlöser sjukdomen. De viktigaste villkoren inkluderar:

  1. Ärftlighet (svag ligamentapparat, du måste systematiskt undersöka med specialiserade läkare).
  2. Skor som är obekväma för barnets fot (för smal eller bred).
  3. Gemensam hypermobilitet (ökad flexibilitet) kan också utlösa utvecklingen av valgusfoten hos ett barn.
  4. Olika skador på fötterna.
  5. Felaktig fysisk belastning på muskuloskeletala systemet (lyfta baren av ungdomar, ett kraftigt hopp i kroppsvikt).

En jämförande analys av hälsan hos muskuloskeletala systemet hos barn från stads- och landsbygdsområden visade att de tidigare är mer benägna att drabbas av platta fötter. Forskare rekommenderar att stadens invånare går barfota på stenar (fint grus), sand eller gräs när det är möjligt. Om detta inte är möjligt kan du utveckla barnets fot genom att gå på ärtor..

Symtom på sjukdomen

Platta fötter åtföljs av en instabil, tung, besvärlig och gungande gång, även bekväma skor lindrar inte negativa känslor.

Med svåra platta fötter kan smärta i nedre delen av ryggen, höfterna och knäna uppstå. Visuellt ser foten tillplattad ut.

Det är fullt möjligt att skilja de primära symptomen visuellt:

  • stövlar och skor slits snabbt;
  • benen blir trötta
  • svullnad i nedre extremiteterna och konvulsivt syndrom är möjliga;
  • det är omöjligt att bära skor med klackar, eftersom det orsakar outhärdlig smärta.

Trots förekomsten av karakteristiska tecken är liknande symtom möjliga med vissa andra sjukdomar, till exempel åderbråck, vilket kräver obligatorisk diagnos och undersökning av en ortoped..

Utvecklingen av platta fötter hos ungdomar är särskilt farlig. På grund av kroppsviktens bakåtförskjutning lutar barn ofrivilligt framåt när de går för att upprätthålla balans. I det här fallet tar ryggraden den mest bekväma positionen, böjer sig i en båge, vilket kan leda till uppkomsten av intervertebrala bråck, skolios och klämning av nervändarna.

Felaktig fördelning av belastningar på foten och otillräckligt bra stötdämpning kan orsaka irreversibla patologiska processer i lederna i nedre extremiteterna. Därför bör behandlingen påbörjas så snart de första tecknen på platta fötter upptäcks..

Förebyggande åtgärder

För att förhindra utvecklingen av platta fötter hos ett barn är det viktigt att normalisera barnets aktiva / passiva fritid, att ägna mer tid åt spel på gatan, utomhusaktiviteter, snarare än sitttid vid en dator och surfplatta.

  • Besök en ortopedkirurg regelbundet, minst en gång om året;
  • Innan du går och lägger dig, gör en avkopplande fotmassage;
  • Gå på ojämna ytor;
  • Välj rätt skor;
  • Temperera barnets kropp;
  • Ät en balanserad kost utan att äta för mycket;
  • Gör sport.

Nu vet du säkert om platta fötter kan botas hos ungdomar. I det här fallet är det viktigt att inte få panik, utan att använda alla interna och externa resurser för att utrota fötterna..

Former av deformation av fötterna

Typer av platta fötter är indelade enligt karakteristiska deformationsförändringar och orsakerna till deras utseende..

Det finns två former av sjukdomen:

  1. Ärftlig. Denna typ av platta fötter är sällsynt och är som regel en följd av intrauterina störningar vid bildandet av skelettsystemet, inklusive fötterna.
  2. Förvärvat. Denna typ av fotförändringar förekommer hos patienter i alla åldrar och är indelad i rakitis, statisk, traumatisk och paralytisk..
  • Paralytisk. Denna typ av deformitet utvecklas ofta till följd av förlamning av musklerna som stöder foten..
  • Traumatisk. Det utvecklas efter brott i benen i nedre extremiteterna och som ett resultat av skador på vävnader som förstärker fotbågarna.
  • Rakitisk. Denna typ av patologi detekteras hos barn som ett resultat av rakitis, vilket leder till felaktig bildning av muskuloskeletala skelettet.
  • Statisk. Det statiska utseendet på platta fötter har flera orsaker till utveckling, inklusive ärftlighet, obekväma skor, övervikt.

Förutom dessa typer av sjukdomar finns det också:

Platta fötter i längdriktningen

Denna form kännetecknas av en förminskning av utrymmet mellan planet på vilket foten står och dess inre del. Dessutom raderas kanten av fotens längsbåge, varför stötdämpningen utförs.

Tvärgående

Med denna form av förändringar i foten är dess främre del bred och platt, och metatarsusbenen kan spridas med en avvikelse på 3 och 2 tår utåt, liknar formen på en hammare. Det är karakteristiskt att ett finger kan stiga över resten.

Kombinerad

Denna form av sjukdomen kombinerar två typer av platta fötter (tvärgående och längsgående) och är mest allvarlig.

Innan du fattar ett beslut om medicinsk intervention och användning av fysioterapeutiska åtgärder rekommenderas att ett obligatoriskt samråd med en ortoped görs, som kommer att ordinera ett antal nödvändiga undersökningar för att bestämma komplexiteten i utvecklingen av patologiska förändringar i foten hos en tonåring. Diagnosen av sjukdomen baseras på en visuell undersökning av patienten av en läkare och på resultatet av en röntgen av fötterna, varefter den slutliga diagnosen fastställs.

Klassificering av sjukdomen efter svårighetsgrad

Symtom och behandling beror direkt på svårighetsgraden av utvecklingen av platta fötter:

  • 1 grad. Med denna form uppstår smärta i fingrarnas fall efter en tung belastning, men en halvtimmes vila gör att du kan stoppa obehaget. Grad 1 åtföljs inte av fotdeformitet.
  • 2: a graden. Smärtan sprider sig till underbenet och strålar ut mot knäet. I en tonåring åtföljs grad 2 av ett genomsnittligt plan för att platta ut foten, som försvinner efter sömnen, men efter 2-3 timmars fysisk aktivitet uppstår obehag igen.
  • 3 grader. Det här steget är det svåraste. Deformation av fötterna blir permanent och detekteras även genom visuell inspektion. Smärtupplevelser kan sträcka sig till ländryggen och uppåt. Förekomsten av huvudvärk är möjlig på grund av kompression av ryggraden i ryggraden som ett resultat av patientens tvingade position. Symtom framsteg och platta fötter av grad 3 åtföljs ofta av artros. I detta skede rekommenderas att man använder kirurgiska ingrepp, annars kan patienten vara funktionshindrad..

Graden av platta fötter hos barn över 12 år

Så som regel försvinner platta fötter hos barn av sig själva ungefär 6-10 år. Benen blir mindre flexibla, uttalade fotbågar dyker upp. Enligt statistik har endast 1-2 av 10 barn fortfarande platta fötter vid 12 års ålder. Som vid denna ålder redan tilldelas en eller annan examen.

Det finns tre huvudgrader av platta fötter hos barn över 12 år:

  • 1 Första graden (flexibla platta fötter). I själva verket kan vi säga att alla små barn med platta sulor bara har denna grad av platta fötter. Detta är ett helt icke-smärtsamt tillstånd, det observeras lika på båda benen, leder inte till funktionshinder och behöver ingen allvarlig behandling. För både spädbarn och barn över 12 år, med den första graden av platta fötter, rekommenderas som regel endast förebyggande åtgärder.
  • 2 Andra graden (med andra ord, flexibla platta fötter med kort akillessena). Denna form är extremt sällsynt hos små barn. Vanligtvis kännetecknas det av mild smärta när man går och springer. Det observeras som regel på båda benen och i avsaknad av korrekt behandling och förebyggande kan det leda till ett mer avancerat och svårt stadium av platta fötter.
  • 3 grad 3 (styva platta fötter) är den vanligaste typen av sjukdom. Styva platta fötter ses oftast hos personer med medfödda defekter i benbenen (särskilt i tarsus). Cirka en av fyra personer med styva platta fötter upplever svår smärta när de går. Styva platta fötter kan "slå" som bara ett ben, och båda samtidigt. Som regel åtföljs den tredje graden av platta fötter av en hel "bukett" av associerade problem med muskuloskeletala systemet. Till exempel: skolios av varierande svårighetsgrad, herniated intervertebral skivor, en ökning av hälsporrar etc..

Funktioner av terapi hos ungdomar

Det finns en möjlighet att bli av med platta fötter i tonåren med hjälp av komplex terapi, vilket ger ett positivt resultat..

Terapin har följande mål:

  • stärka ledband och muskelfibrer för att förhindra progression av platta fötter;
  • effektivt skydd av ryggraden från stress;
  • förebyggande av möjliga komplikationer, bland vilka det finns sjukdomar i ryggraden och deformerande artros, fortsätter med deformation av fingrar och små leder.

Det är viktigt att ta hänsyn till att behandlingen syftar till att stoppa utvecklingen av patologiska förändringar i lederna och förbättra patientens livskvalitet. Med adekvat och snabb behandling hos ungdomar är det möjligt att stoppa processen i ett tidigt skede, vilket kommer att undvika irreversibla konsekvenser i kroppen.

Behandling

Terapeutiska åtgärder inkluderar ett komplex av olika tekniker med hjälp av vilken sjukdomen korrigeras.

Komplexet inkluderar:

Drogterapi

Läkemedel för utveckling av platta fötter rekommenderas endast för användning i andra och tredje etappen av sjukdomen, när det finns ett uppenbart smärtsyndrom och svullnad i benen. För att lindra smärta ordineras Analgin, Nurofen, Ortofen, Ibuprofen, etc..

För att neutralisera ödem ordineras lokala medel som har en positiv effekt på venerna (Troxevasin, Troxerutin, etc.). Dessutom innehåller de heparin, som tunnar ut blodet och ökar blodflödet. Som regel tolererar ungdomar dessa medel bra, men konsultation med en läkare krävs.

Behandling av andra graden av platta fötter innebär att man tar mediciner som direkt påverkar orsakerna till sjukdomens utveckling. Med andra ord, när det gäller rakitis rekommenderas att ta D-vitamin, i händelse av symtom på "paralytisk fot" förskrivs avslappnande medel.

Med uppenbara symtom på reumatism, såväl som att gå med i den inflammatoriska processen av en bakteriell infektion, ordineras bredspektrumantibiotika, som naturligtvis inte kan bota platta fötter, men är effektiva vid inflammatoriska sjukdomar.

Massage procedurer

Massagetekniken används i alla stadier av tonåriga platta fötter. Övningar utförs oberoende med hjälp av händer eller improviserade enheter (massagebollar, rullar, spår). Massera foten hjälper till att öka blodcirkulationen i extremiteterna och öka muskeltonen.

Massagens teknik Under massagen måste man ta hänsyn till innerveringen i nedre extremiteterna, med början från ryggraden. Därför är det nödvändigt att massera inte bara fotområdet utan också ryggen när du utför proceduren, gradvis rör sig fram och tillbaka på låret och sedan på underbenet och foten..

Det finns flera tekniker för att utföra massage, men följande metoder för att utföra proceduren används oftast:

  • Massering börjar med vadmusklerna, varefter det rekommenderas att smidigt flytta till akillessenen, fotleden och fotsulan. Efter 5-7 minuters massage utför barnet rörelser i omvänd ordning: från sulan till vadmusklerna;
  • när du utför en allmän massage ska händerna röra sig från knäet och gradvis sjunka ner till tårna, varefter de yttre och inre delarna av underbenet masseras med övergången till sulan och tummen;
  • när man utför proceduren används standardtekniker (strök, knådning, vibration, klämning, klämning).

Viktig! En kontraindikation för massage är åderbråck, eftersom det finns en möjlighet att utveckla en sådan farlig komplikation som ventrombos.

Ortopediska innersulor

En effektiv effekt tillhandahålls genom användning av speciella innersulor som anatomiskt kan stödja foten, förbättra blodcirkulationen, avsevärt minska belastningen på ryggraden och lederna.

Dessutom förbättrar de ortopediska innersulorna tonåringens allmänna välbefinnande och stabiliserar stabiliteten när man går..

Sjukgymnastikklasser är indikerade för alla former av platta fötter, men genomförandet bör övervakas av en instruktör.

Träningskomplex för en tonåring:

  • medan du sitter och sitter på en bänk är det nödvändigt att sätta fötterna på en hård yta följt av att trycka tårna utan att lyfta hälen;
  • medan du sitter måste du plocka upp föremål utspridda på golvet med tårna, rulla upp spridningsväven, rulla bollen;
  • sitter på en bänk, ska patienten köra vänster ben med höger tå och sedan byta ben;
  • stående på golvet, ska patienten utföra pull-ups på tårna;
  • att gå med inverterade fötter (inåt och utåt) visar god effektivitet.

Dessutom rekommenderas att laddning utförs med rep, barer och annan gymnastikutrustning för promenader..

Operativ kirurgi

I avsaknad av en positiv effekt från alla terapeutiska åtgärder och en ökning av symtomen fattas ett beslut om kirurgiskt ingrepp. Direkta indikationer för operation är ihållande smärta och ökande symtom på artros. Detta korrigerar benens position i fotområdet såväl som på dess ledyta.

Läkare tillgriper sällan kirurgiska ingrepp både hos ungdomar och bland vuxna patienter, när alla andra behandlingsmetoder har varit ineffektiva.

Sjukdomar orsakade av platta fötter

Att underskatta sjukdomen, låta behandlingen ta sin gång, tänker människor inte på svårighetsgraden av konsekvenserna av komplikationer. Efter att ha förlorat fotens fjäderförmåga stiger chockkraften när du går längs skelettet och skadar lederna, ryggraden. Förändringar i formen på foten orsakar tillväxt av benbildning vid stortån, stör blodcirkulationen i benen. Sjukdomen utvecklas snabbt. Med de första symptomen måste du söka kvalificerad hjälp från en läkare.

Att ignorera sjukdomen leder till det fjärde, svårt att korrigera stadiet, vilket är för sent och nästan omöjligt att korrigera. Klagomål dyker upp för många obehagliga symtom, kränkningar av kroppens korrekta funktion som helhet. Sjukdomskedjorna, begränsar under promenader, påverkar sport, jogging. Att spela fotboll blir outhärdligt. Det är omöjligt att bära de vanliga skorna, de är pinsamma och krossande. Kvinnor måste ge upp höga klackar. Män accepteras inte med en platt fot i armén. Skadorna på kroppen är dolda i uppkomsten av sådana sjukdomar:

Fotsjukdomar

Smärta, trötthet i benen manifesterar sig i de tidiga stadierna och sträcker sig till lumbosakral ryggrad. Effekten påverkar förmågan att arbeta negativt, en blandad gång uppträder, vilket leder till bildandet av liktornar, hårda liktornar. Behandling av sådana formationer fungerar inte, för med tiden växer de tillbaka. Konsekvenserna av platta fötter framkallar sjukdomar:

  1. En inåtväxande spik med tvärgående platta fötter orsakar smärta, orsakar en inflammatorisk process.
  2. En hälspår manifesteras av tillväxten av hälbenet på grund av en stark belastning på fotens baksida, åtföljd av svår smärta.
  3. Mortons neurom utvecklas med tvärgående platta fötter, som kännetecknas av tumörliknande formationer på de digitala nerverna. Orsakar smärta, förlorad känsla.
  4. Tendinit utvecklas när musklerna i foten försvagas, vilket leder till inflammation i senorna. Visas av smärta som förvärras när man går.
  5. Halus Valgus kännetecknas av bortförande av tummen och bildandet av en bula vid basen.
  6. Regelbunden kompression av blodkärl och nerver leder till nedsatt känslighet och stelhet i rörelser.
  7. Vuxna utvecklar åderbråck i benområdet.

Ryggrad

Smärtor uppträder i ryggraden, det är ansvarigt för avskrivningsfunktionerna i ryggraden. Intervertebrala skivor utsätts för tryck. Faran ligger i möjligheten att bryta igenom de broskiga strukturerna, vilket leder till en ryggbråck. Nervändarna komprimeras, smärtan känns i glutealzonen, ryggen och benen. Förutom skador på skivorna utvecklas osteokondros, skolios, spondylos, orsakad av nedsatt blodcirkulation, inflammatoriska processer i muskler och senor, benformationer.

  1. Osteokondros kännetecknas av en minskning av utrymmet mellan ryggkotorns skivor, vilket stör den. Förändringar i ryggraden leder till radikulit, åtföljd av svår smärta som begränsar rörelsen. Barn har inte ett sådant problem, det verkar med åldern..
  2. Skolios kännetecknas av ryggradens krökning, förskjuter den i sidled. Det utvecklas i skolåldern på grund av platta fötter, bär en tung portfölj och felaktig kroppsposition när man sitter vid ett skrivbord. Kombinationen av skolios och en platt fot stör det muskulo-ligamentösa systemet i kroppen, saktar ner syretillförseln till hjärnan och förlorar eventuellt medvetandet.
  3. Spondylos uttrycks av ett syndrom i ryggradsartären, vilket framkallar styvhet i livmoderhalsmusklerna, kompression av ryggradsartären som passerar i de tvärgående processerna i halsens ryggkotor. Denna klämning gör det svårt för syre att strömma till hjärnan, därmed yrsel hos barn och vuxna..

Felaktig näring bidrar till utvecklingen av patologins konsekvenser, eftersom en brist på protein påverkar kroppens muskler och svullnad i benen.

Inre organ

Ryggradsförskjutningen påverkar de inre organen och systemen negativt. Hjärtans arbete störs, andfåddhet uppstår på grund av tryck på membranet och tarmarnas funktion försämras. Verkan av platta fötter syftar till att klämma i nerven, vilket leder till funktionshinder i alla åldrar. Sjukdomar utvecklas:

  • hypertonisk sjukdom;
  • migrän;
  • störningar i mag-tarmkanalen;
  • hjärt-kärlsjukdomar;
  • osteoporos.

Lederna

Det mesta av belastningen faller på höft- och knälederna. För att upprätthålla balans är lederna ständigt överbelastade, deras deformation utvecklas. Beroende på graden utvecklas sjukdomar: artrit, artros. Lameness uppträder på grund av nötning av broskplattorna, smärta i knäna, förvärras av att gå. Den försummade graden av sjukdomen uttrycks genom deformation av lederna, i vilken korrigering av proteser krävs.

Hur man behandlar platta fötter hos ungdomar?

Platta fötter hos ungdomar diagnostiseras oftare än hos barn i andra åldrar. Barn får inte en sådan medicinsk dom alls, eftersom upp till 4-5 år är alla barns fötter fysiologiskt plana.

I förskoleåldern och i grundskolan upptäcks vanligtvis platta fötter av misstag, men hos ungdomar som börjar genomgå medicinska uppdrag i skolan kan patologin inte längre döljas. Om detta händer uppstår frågan om behandling. I den här artikeln kommer vi att berätta vilka metoder som kan användas för att bli av med fotdeformiteter under tonåren..

Typer och grader av sjukdom

Deformiteter i fotbågarna under tonåren kan förekomma i två typer - längsgående eller tvärgående. Ibland finns det blandade platta fötter.

Med längsgående plattning av foten inträffar hela fotens längd, barnets ben i hela området är i kontakt med golvytan. När det är tvärgående blir fötterna bredare på grund av att metatarsalzonen är plan.

Typen av sjukdom spelar en viktig roll vid förskrivning av behandling. Med tvärgående är vissa terapeutiska åtgärder effektiva, med längsgående - andra. Dessutom bestämmer ortopedkirurgen graden av störning:

  • 1 grad av tvärgående platta fötter kännetecknas av en vinkel på 10-12 grader mellan mellanbenet nr 1 och 2, samt en vinkel för avvikelse av tummen med 15-20 grader från det normala läget.
  • Grad 2 tvärgående deformitet är en vinkel mellan metatarsalbenen på 15 grader, tummen avböjs från sin naturliga position med 30 grader.
  • Klass 3 tvärgående platta fötter åtföljs av en vinkel mellan mellanbenet nr 1 och 2 på 20 grader, medan den första tån sticker ut med 40 grader.
  • 4 grad av tvärgående patologi - dessa är värden som överstiger de som anges för den tredje graden.

Fotens längsgående deformation mäts av bågens höjd:

  • 1 grad - båge (avstånd från golvet till bågens toppunkt, så långt som möjligt från golvet) i 25-35 mm.
  • 2: a graden - båge från 25 till 17 mm.
  • 3 grader - båge mindre än 17 mm.

Anledningarna

Anledningarna till att en tonåring kan utveckla en platt fot är omfattande och varierande..

Oftast hos barn över 10-11 år upptäcks statiska platta fötter associerade med yttre påverkan på benet. Detta kan ha obehagliga och fel skor, övervikt och, som ett resultat, ökad stress på benen..

Under tonåren uppträder traumatiska platta fötter ofta som ett resultat av felaktig benfusion efter skador - frakturer och brott i ledband och muskler i fotleden, calcaneus och andra ben i foten.

Paralytiska platta fötter kan vara ett tecken på tidigare poliomyelit, andra sjukdomar, inklusive lesioner i nervsystemet, vilket ledde till partiell förlamning och pares av vissa muskler som är involverade i fötternas bildning.

Medfödda platta fötter upptäcks inte ofta i tonåren, eftersom det är möjligt att undersöka det mycket tidigare, men om ortopeden av någon anledning inte besökte, kan diagnosen "medfödda fötter av den medfödda typen" höras för första gången först när barnet går i puberteten.

Ungdomar som är professionellt engagerade i idrott med tyngdlyftning, överdriven fysisk ansträngning är mer benägna att drabbas av platta fötter än sina kamrater som inte upplever sådana belastningar.

Vanligtvis förutsätts förutsättningarna för utveckling av platta fötter långt före tonåren. Därför finns de första stadierna av bendeformitet sällan hos ungdomar, vanligtvis är det redan ganska allvarliga avvikelser, vars behandling inte bör försenas, eftersom det är lite tid - konservativa åtgärder är bra bara när foten fortfarande växer intensivt.

Symtom och tecken

En tonåring med platta fötter blir tröttare snabbare när han går, hans ben skadas ofta, särskilt på kvällen. Svullnader i anklarna kan förekomma, med tillräckligt uttalade platta fötter, gången störs, klumpighet uppträder.

Ett sådant barn trampar alltid skor på insidan. Ofta attacker av huvudvärk, klagomål om att benen är "trånga", smärta i knäna är inte uteslutna.

Med en uttalad anomali i utvecklingen av fötterna (från grad 3 och högre) blir deformationer synliga och urskiljas visuellt. Det blir allt svårare att hitta bekväma skor och långvarig gång blir mer och mer smärtsam. Artros kan börja utvecklas.

För tonårsflickor med platta fötter är det smärtsamt att bära högklackade skor, eftersom benen blir trötta mycket snabbt och det finns skottvärk.

Behandling

Det särdrag som är att behandla platta fötter i tonåren ligger i det faktum att det inte finns mycket tid kvar för korrigering - snart kommer fötterna att sluta växa, och konservativ behandling kanske inte ger det önskade resultatet.

Terapi är inte bara förknippad med korrigering av fötterna utan också med minskningen av belastningen på ryggraden. Med otillräcklig stötdämpning går tonåringar med en lätt framåtböjning av kroppen, vilket leder till att ryggraden lider svårare än hos yngre barn.

På grund av att ungdomarnas vikt är högre än vikten hos barn i grundskolåldern, med platta fötter hos pojkar och flickor, är belastningen på knä- och höftlederna starkare, respektive, sannolikheten för deras deformation och skada är högre.

Alla dessa åldersfaktorer måste beaktas av läkaren innan en särskild behandlingsmetod ordineras..

I de flesta fall ordineras ungdomar under 13-14 år konservativ behandling, eller snarare en uppsättning åtgärder som, när de påverkas ömsesidigt, ger ett tillräckligt effektivt resultat.

Konservativ behandling

Sjukgymnastik och massage ordineras för pojkar och tjejer med ett obetydligt stadium av fotdeformitet.

Ett besök hos en kiropraktor anses vara mycket effektivt. Manuella terapisessioner minskar belastningen på ryggraden och massage av fot- och fotmusklerna hjälper till att stärka dem.

Föräldrar kan behärska massage på egen hand. Detta är en klassisk terapeutisk massage som bäst startas med fötterna, med särskild uppmärksamhet åt tårna och fotbågen..

Strykning bör ersättas med knådning, sedan intensiv djupknådning och vibrationsberöringsteknik. Efter foten masseras underbenet på liknande sätt, särskilt djupt - dess inre sida, lår och skinkor, såväl som nedre delen av ryggen. Massage bör utföras i kurser på 14 dagar med pauser på 10 dagar.

Sjukgymnastik erbjuder mer än 25 typer av olika övningar för att stärka musklerna i fötterna i synnerhet och alla muskler i nedre extremiteterna i allmänhet. De vanligaste teknikerna finns för att träna hemma.

Det är möjligt att korrigera mindre missbildningar genom systematisk gymnastik, som inkluderar att gå på tå och på häl, rulla från tår till häl, gå med stöd på den yttre delen av foten, på dess inre del. Du kan använda en speciell fotmassagematta för laddning..

Ortopediska salonger erbjuder ett stort urval av sådana mattor - applikatorer. Innan du köper, var noga med att rådgöra med ortopeden som observerar patienten. Han kommer att ge alla rekommendationer om produktens storlek, styvhet, dess lättnad.

Nålapplikatorer är lämpliga för vissa tonåringar, texturerade applikatorer för andra ("stenar", "småsten", "taggar"). En ung man eller flicka måste träna på mattan varje dag, de första positiva resultaten kommer inte att märkas från de första dagarna. Komplex behandling - med en matta, gymnastik och massage ger en mer fördelaktig effekt.

Fysioterapeutiska ingrepp är också användbara - elektrofores, inklusive användning av läkemedel (SMT-metod), magnetisk terapi, UHF.

Nyligen har en ny behandlingsmetod fått fart - tejpning. Samtidigt limmas speciella hållband på foten, som omfördelar belastningen i olika muskler. Med dessa band går en tonåring i skolan, gör gymnastik och övar, leder ett mycket vanligt liv. Tejp byts varannan dag.

En av de viktigaste punkterna för konservativ terapi är att bära ortopediska skor. Behovet av det kan uppstå med 2-3 grader patologi.

Skor med styv rygg och speciella vriststöd köps i en ortopedisk salong enligt föreskrift av en läkare. Ett par skor kommer att göras för barnet med hänsyn till fotens individuella egenskaper, rotationsvinkeln, avvikelsevinkeln från normen, höjden på bågen och så vidare..

Ortopediska skor är ganska tunga att bära och dyra. Tonåringar med ett milt stadium kan klara sig genom att köpa ortopediska sulor som läggs i vanliga skor..

Mediciner

Medicinsk behandling av platta fötter rekommenderas för 2-3 grader patologi. Det är i huvudsak symptomatiskt och syftar till att eliminera obehag. Det är inte oberoende och används endast i kombination med de konservativa metoder som beskrivs ovan.

För smärtlindring använd "Ibuprofen" i tabletter, "Indometacinsalva", "Nurofen" och "Ortofen". Använd Troxevasin-salva för att minska svullnad i fingrar och anklar. Med paralytiska muskelskador och en tendens till anfall rekommenderas muskelavslappnande medel.

Operativ behandling

Kirurgisk ingripande rekommenderas för en tonåring när konservativ behandling inte har gett önskat resultat, liksom med 3-4 grader av patologi, förbi konservativ behandling. Erfarna kirurger och befintliga tekniker kan bota platta fötter.

Tvärgående platta fötter, i vilka ett utskjutande "smärtsamt ben" ofta bildas, drivs genom att ta bort det bevuxna benet och ibland 2-3 mellanben. I framtiden bär tonåringen speciella ortopediska sandaler i flera månader, vilket gör att foten kan läka ordentligt.

Det finns fler metoder för kirurgisk ingrepp för längsgående platta fötter. Detta är både senplast och muskelplast. Den mest populära är Evans-operationen, där hälbenet förlängs genom att en del av sin egen benvävnad implanteras i den, vilket minskar risken för avstötning.

Kirurger sätter ofta in ett titanimplantat i den subtalära sinus av foten. Implantatet fixar bågen styvt. Efter en tid, vanligtvis fram till 18 års ålder, tas implantatet bort och bågen fortsätter att bibehålla rätt position.

Efter operationen visas tonåringen sjukgymnastik och efter några månader - massage, gymnastik, sport och ibland bär ortopediska skor.

Konsekvenser och prognoser

Platta fötter är härdbara. Prognosen är ganska gynnsam om föräldrarna tar behandlingen på allvar:

  • I mer än 75% av fallen kan problem åtgärdas med hjälp av konservativ behandling..
  • 97% av kirurgiska operationer slutar utan komplikationer och med önskat resultat, eftersom kirurger använder lågtraumatiska metoder, gör små snitt.

Tonåriga platta fötter i avsaknad av nödvändig behandling leder ofta till funktionshinder. Sjukdomen är farlig främst på grund av att dess komplikationer är patologiska förändringar i ryggraden, i bäckenregionen, i knäområdet.

Konsekvenserna av sådana förändringar är artros och svåra frakturer och nedsatt hållning och gång, och ryggbråck, förskjutning av ryggradsskivorna, nyp i ryggradsnerven, förlamning och dysfunktion i nervsystemet..

Den mest ogynnsamma ur synvinkeln av möjligheten att utveckla ett handikappat tillstånd är den tredje graden av patologi. Med den går fotens stötdämpande egenskaper nästan helt förlorade och lederna, som tar på sig en outhärdlig belastning, förstörs snabbt.

I sig försvinner inte platta fötter hos ungdomar, det anses inte vara fysiologiskt, som hos små barn, och därför gör bristen på behandling läkarnas förutsägelser ogynnsamma - deformationen kommer att utvecklas, andra delar av muskuloskeletala systemet kommer att vara involverade i det.

För mer information om platta fötter och dess behandling, se nästa video..

medicinsk granskare, psykosomatics specialist, mor till 4 barn

Top