Kategori

Populära Inlägg

1 Massage
Funktioner av polysegmental osteokondros i ryggraden: symtom och behandling av sjukdomen
2 Handled
Orsaker och behandling av axelsmärta
3 Handled
Vi behandlar höftleden med övningar hemma - ner med sjukdomen!
Image
Huvud // Gikt

Hälsporrbehandling med ultraljud och hydrokortison


Ultraljudsterapi blir mer och mer populärt för hälsporer. Tack vare denna metod är det möjligt att bli av med benbildningen som ligger i området där senan och hälbenet möts. Från de allmänt accepterade metoderna särskiljs ultraljudsbehandling med hydrokortison, vilket gör det möjligt att utesluta fasciit och förhindra smärtsam avlägsnande av taggen genom operation.

För- och nackdelar med ultraljud med hälspår

Ultraljud vid behandling av hälsporrar är en ganska populär metod i kampen mot fasciit.

Dess egenskaper inkluderar:

  1. Acceleration av metaboliska fenomen.
  2. Ger snabb återställande verkan på patologiska vävnader.
  3. Lättnad för anfall och smärtsamma känslor.
  4. Förbättra blodmikrocirkulationen.

Fysioterapeutiska manipulationer, varav en är terapi av sporrar med ultraljud, anses av läkare vara en konservativ behandling, vilket helt eliminerar kirurgiskt ingrepp.

Manipulationen har samma effektivitet i vilket stadium som helst av utvecklingen av sporren i hälområdet, det skadar inte och leder inte till deformation av benvävnaden.

För att ultraljudsterapi ska bli så effektiv som möjligt rekommenderas det ofta att man använder olika icke-steroida läkemedel. Enhetens vågor ökar permeabiliteten hos cellmembran, varigenom ämnena i läkemedlet snabbt mättar kroppen med läkemedlet.

Fördelar med ultraljudsbehandling

Att använda ultraljud för hälspår har olika fördelar.

  1. Även om arbetet utförs med en tillväxt som orsakar smärtsyndrom, behöver manipulationen i sig inte använda läkemedel med bedövningseffekt, eftersom det inte ger negativa känslor..
  2. Det finns inget smärtsyndrom - under manipulationen känner patienten en lätt fotmassage.
  3. Vid behandling med ultraljud är effekten på alla vävnader i hälzonen, detta gör det möjligt att inte bara behandla inflammatoriska fenomen som överför sporren till hälen, utan också att förhindra deras utseende.
  4. Den tredubbla effekten av en ljudvåg på musklerna utförs - mekanisk, termisk, fysikalisk-kemisk.
  5. Behandlingsprocessen är snabb, sker polikliniskt, vilket sparar pengar och tid.
  6. Sessioner varar från 5 till 15 minuter.
  7. Det finns inga biverkningar.

Nackdelar med förfarandet

Behandling av en sporre i hälen med en ljudvåg har en sådan nackdel som den höga kostnaden för manipulation..

Hur fungerar ultraljud för en hälspår

Sjukgymnastik med hälspår med ljudvåg uttrycker följande åtgärder på det drabbade området av hälen:

  1. Mekanisk - stimulering av spasmer och muskelavslappning utförs, vilket leder till aktivering av metaboliska fenomen och hjälper till att läka de drabbade vävnaderna med en sporre.
  2. Termisk, termisk effekt - överförs genom svag uppvärmning, inte mer än 2 grader, till det drabbade området, vilket bidrar till tillväxten av dess syretillförsel på grund av förbättrad blodflöde. Som ett resultat är förfarandet för förnyelse av sjuk vävnad mer intensivt..
  3. Den fysikalisk-kemiska effekten registreras när ett läkemedel används med ljudvågor. Denna terapi kallas fonofores. Läkemedlet gör det möjligt att förbättra processen för terapi och läkning av hälen.

När ultraljudsterapi av en hälsporr utförs, utövas följande antiinflammatoriska, kramplösande och resorberande effekter på taggen:

  • Eliminerar hälinflammation
  • Lindrar spasmer
  • Uppbyggnaden är absorberad

Lokal exponering för ultraljud:

  1. Väl accepterad av benvävnad.
  2. Ultraljudvågor hjälper till att minska kalcium i hälspårbildning.
  3. Förnyelse av fibrös bindväv i den sjuka delen.

Under perioden med experimentell fysioterapeutisk behandling bestämdes det att frisk vävnad inte förstördes av en ljudvåg på 8 sessioner. Men om effekten av akustiska impulser under sjukgymnastik är överdriven, registreras effektiviteten av kalciumlakning från kroppen.

Hela behandlingen för sporrar är 8 sessioner, som utförs var fjärde dag. Det smärtsamma obehaget i hälen efter den första manipuleringen kan bli värre. Detta beror på det faktum att under ultraljudets verkan på spårzonen förstörs bildningen, vilket förstärker effekten på nervfibrerna som är ansvariga för smärtbesvär..

Vid ett tydligt presenterat smärtsyndrom avbryts behandlingsförloppet tills obehaget avtar. Läkarna planerar sedan om proceduren..

Om sporren i hälområdet befinner sig i utvecklingsstadiet kommer behandling med ljudvågor att ta bort ryggraden helt, på grund av effekten av ultraljud på kalciumjoner, vilket bildar en ansamling av ben-salt.

Ultraljudsbehandlingsförfarande

Innan proceduren ordineras gör läkaren en korrekt diagnos, exklusive andra sjukdomar som kräver andra behandlingsmetoder. Dessutom kontrolleras patienten för förekomst av tillstånd som ingår i listan över begränsningar..

Före ultraljudet skickas också patienten för att ta en röntgen för att bestämma spårets placering på hälarna.
Efter att ha utfört undersökningar och fastställt en diagnos ordineras sjukgymnastik för en hälspår.
Utseendet på ljudvågor utförs tack vare generatorn och reflekteras på grund av emitter-vibratorn.

I grund och botten utförs deras arbete i två lägen:

  1. Puls
  2. Kontinuerlig

Många ultraljudsmaskiner har två lägen. I den pulsade versionen avges korta signaler, de värmer upp mjuka vävnader måttligt. Och den kontinuerliga metoden värmer vävnaderna avsevärt, ljudvågens effekt är mjukare, därför ordineras den vid stark smärta i hälen.

Inledningsvis bestäms ljudvågens område och påverkningszon. För detta palperas hälen av en specialist och de mest smärtsamma områdena kontrolleras med röntgenbilder..

Därefter bearbetas de valda områdena med ultraljud. Emittenten placeras i området för sporrebildning i ett stillastående läge i upp till 5 minuter. Efter att platsen har ändrats, med riktningen till den andra delen av hälen.

Det är möjligt att enheten kan röra sig längs hela sulan samtidigt som den utövar massagerörelser. För att uppnå absolut kontakt mellan ljudvågen och huden, först innan proceduren, smörjs den med gel, glycerin, vaselin..

Mellan manipulationer ta en paus på 1-4 dagar, allt beror på scenen för försummelse av sporen. Förfarandet varar inte länge, upp till en halvtimme, på vilket antalet föreskrivna sessioner också beror på, men inte mer än 8.

Hälsmärtor börjar avta efter den första sessionen. Efter 4-6 manipulationer avtar obehaget och försvinner redan i slutskedet av behandlingen.

Hälsporrbehandling med ultraljud med hydrokortison

Hydrokortison är ett antiinflammatoriskt läkemedel som används för att minska inflammation, lindra smärtbesvär med en sporre i hälområdet. Phonophoresis droganvändning - ersättning av blockeringsblockering.

Till skillnad från blockering har ultraljud med hydrokortison för en hälspår bara bra recensioner. Men en injektion i hälzonen medför inte bara smärtsamt obehag utan också ofta framkallar allvarliga komplikationer.

Beslutet att behandla en hälsporr med hydrokortison är upp till specialisten.

Ultraljud med hydrokortison främjar:

  • Nästan omedelbar eliminering av akuta smärtsamma manifestationer i hälområdet.
  • En märkbar minskning av det patologiska förloppet i foten.
  • Hämning av prestanda för prostaglandiner som leder till inflammation.
  • Minskar permeabiliteten för kapillärer i hälen.
  • Stärka immunologiska och återställande fenomen.

I grund och botten föreskrivs fonofores som en sista utväg före kirurgisk excision av sporen i hälområdet. Hydrokortison salva för hälspår (lösning) appliceras på det drabbade området.

Därefter installeras enheten, genom den kommer en våg in i fotens vävnad med en destruktiv effekt på taggen.

Varaktigheten av manipuleringen tar 5-10 minuter. Hälbehandling med medicinering är 6-10 sessioner. Ultraljud har en frekvens på 500-100 Hz. Läkemedlet passerar snabbt in i de djupa skikten av de drabbade vävnaderna, lindrar snabbt smärta och lindrar den inflammatoriska processen.

Kontraindikationer och försiktighetsåtgärder

Metoden att kombinera hydrokortison med effekten av ljudvågor på benväxter är populär eftersom den anses vara säker. Dessutom är sådan säkerhet ganska relativ..

En specialist som undersöker en patient före manipulationer tillåter inte honom att genomgå ultraljudsterapi om följande tillstånd finns:

  • Underskattad blodkoagulationshastighet
  • Förändringar i hjärt- och kärlsystemet
  • Sjukdomar i nervstrukturen
  • Kronisk hypotensionförlopp med en sällsynt puls
  • Understandardformationer av olika placeringar
  • Förekomst av tromboflebit
  • Olika perioder av dräktighet, amning.
  • Infektiösa patologier av akut kurs
  • Inflammatoriska sjukdomar med olika lokalisering, som uppträder akut.

En separat försiktighetsåtgärd riktar sig till personer som lider av hjärta, njure och leversvikt. Ofta är dessa patienter mycket svaga och har alltid ett oförutsägbart svar på till synes ofarliga effekter..

Om en person har nedsatt njur-, leverfunktion, har han dålig hud, utsatt för utslag, rodnad och andra manifestationer.

Detta innebär att vid behandling av hälspår med sjukgymnastik med ljudvågor, med inkludering av hydrokortison, kan temperaturen stiga, alla typer av irritationer och brännskador uppträder..

Så med hjälp av terapi av sporrar i hälområdet, artrit och artros ultraljud är det värt att överväga alla befintliga begränsningar. Om de inte är tillgängliga, och problemet just har börjat utvecklas, är det verkligen möjligt att övervinna det och undvika katastrofala konsekvenser.

Hur man korrekt behandlar en hälsporr med ultraljud: terapifunktioner

Ibland står människor inför ett problem som hälsmärta. Anledningarna till dessa känslor kan vara olika. Men om det finns en skarp smärta kan detta indikera bildandet av en hälspår. Plantar fasciitis utvecklas ofta med platta fötter. I vilket fall som helst, för att bli av med obehagliga känslor, måste du rådgöra med en läkare i rätt tid. Sjukgymnastik och ultraljudbehandling av hälspår är särskilt populära..

Indikationer

Sjukgymnastik av sporrar utförs med olika metoder:

  • Magnetoterapi;
  • Elektrofores;
  • UHT och UHF.

Chockwave och magnetiska metoder är mycket effektiva vid behandling av bentillväxt. Det används i alla skeden av sjukdomen. Huvudindikationen för behandling är förekomsten av akut smärta. Dessutom kan metoden hjälpa till med andra sjukdomar, såsom:

  • Platt fotad;
  • Bursit;
  • Sjukdomar i muskuloskeletala systemet, där benväxter bildas;
  • Patologi i lederna i nedre extremiteterna.

Fysioterapi tillåter inte bara att eliminera tillväxten i benet utan också att förbättra blodkärlens arbete och att förstöra saltavlagringar. Därför har SWT en gynnsam effekt på tillståndet hos nedre extremiteterna. Men för att känna effekten av proceduren är det nödvändigt att genomgå diagnostik och ordentligt förbereda sig för det..

Med en sporre uppstår svår smärta

Träning

Påverkan på uppbyggnaden sker lokalt. Därför måste du noggrant bestämma lokaliseringen innan proceduren. För detta ändamål riktar läkaren patienten till en röntgen av benet. Enligt undersökningsresultaten bestämmer specialisten exakt platsen för sporrebildningen. Detta gör det möjligt att utföra en korrekt riktad effekt på benets problemområde.

Ofta är inflammation lokaliserad på benets nedre yta, i ryggen. Det är här som en lågfrekvenssensor installeras i 20 minuter. Huden på arbetsplatsen behandlas med en speciell gel. Beroende på sjukdomens natur och svårighetsgrad varierar antalet sessioner från 3 till 7.

Med hjälp av ultraljud elimineras inflammation och smärta i hälen. När det gäller själva sporen är den delvis föremål för borttagning. Därför utförs behandlingen på ett komplext sätt med användning av andra läkemedel..

Förfarandets teknik

Innan proceduren utförs riktar läkaren patienten för undersökning. Detta gör det möjligt att fastställa en korrekt diagnos och utesluta förekomsten av andra patologier. Baserat på diagnosen bestäms hur effektiv användningen av denna metod kommer att vara för behandling av sjukdomen. Dessutom kontrollerar sjukgymnasten om patienten har kontraindikationer mot SWT..

Efter undersökningen, när en korrekt diagnos ställs, ordineras patienten behandling. Det utförs i följande ordning:

  1. Den exakta platsen för uppbyggnaden är fastställd. Först och främst palperar specialisten hälen. Patienten ska visa de platser där smärtan är mer uttalad. Detta följs av en röntgenundersökning. Med hjälp av bilderna bestämmer läkaren lokaliseringen av tillväxten och bestämmer också hur man bäst ska behandla den.
  2. Patienten sätter sig eller lägger sig på soffan. Hälen smörjs med en speciell gel. En enhet är installerad på problemområden som avger ultraljudsvågor. De tränger in på ett djup av 5 cm.

Proceduren tar 15-30 minuter. Varaktigheten beror direkt på ärendets komplexitet. I genomsnitt är behandlingsförloppet 7 procedurer. Med varje efterföljande session kommer smärtan att avta.

Under behandlingen används läkemedel som har en viss fysioterapeutisk effekt. Så hydrokortison kan hjälpa till att förstöra tillväxten.

Spurbehandling med ultraljud är smärtfri

I vissa fall används magnetoterapi och fonofores. I det första fallet verkar magneten på problemområdet. Behandlingen kan också göras hemma med darsonval. Darsonvalization är en sjukgymnastikprocedur, under vilken en växelström appliceras på problemområdet.

Kontraindikationer för ledning

SWT anses vara en säker behandling som inte orsakar komplikationer. Naturligtvis finns det några kontraindikationer för terapi. För att skydda patienten gör läkaren en serie undersökningar, varigenom han bestämmer om ultraljud kan användas. Bland de viktigaste kontraindikationerna är det värt att lyfta fram:

  • Dålig blodpropp;
  • Störning av det kardiovaskulära systemet;
  • Sjukdomar i nervsystemet;
  • Kronisk hypotoni;
  • Malign bildning, oavsett plats;
  • Graviditet och amning;
  • Akut infektionssjukdom;
  • Akut inflammation;
  • Tromboflebit.

Personer som har hjärt-, lever- och njursvikt är också i fara. I sådana fall kan en oförutsägbar reaktion på ett helt säkert förfarande inträffa..

Njur- och leversvikt åtföljs av dåligt hudtillstånd. Rödhet, utslag och andra reaktioner förekommer på dem. Därför kan metoden för behandling med ultraljud med hydrokortison förvärra sådana manifestationer. I vissa fall är det möjligt att bilda brännskador, vilket beror på en ökning av den lokala temperaturen.

Viktig! Som ett resultat av proceduren är uppbyggnaden fragmenterad. Fragmenten avlägsnas av kroppen över tiden. Därför kommer patienten att ha en rehabiliteringsperiod som varar under en viss tid efter behandlingen..

Konsekvenser efter proceduren

Shockwave-terapi är mycket effektiv. I de flesta fall gör det att du kan bli av med uppbyggnaden. Men detta är endast möjligt om det inte finns några kontraindikationer för proceduren. I vissa fall är komplikationer möjliga, bland vilka det är värt att belysa bildandet av blodproppar och mindre blödning.

Ultraljud har antiinflammatoriska, resorptions-, smärtstillande och kramplösande effekter. Därför används behandlingsmetoden ofta för kombinationsbehandling. Friska vävnader förstörs eller skadas inte under påverkan av vågor. För att öka effektiviteten av behandlingen rekommenderar experter användning av geler och salvor i komplexet, som har antiinflammatoriska effekter..

Komplikationer efter proceduren

Ultraljudbehandling med hydrokortison är en säker behandling för hälsporrar. Efter proceduren är risken för komplikationer därför minimal. Men detta är endast möjligt om patienten inte har några kontraindikationer för denna behandlingsmetod. Annars är olika komplikationer möjliga, fram till att situationen försämras..

Hur som helst måste behandlingen av sjukdomen påbörjas omedelbart efter att de första tecknen uppträder. Annars försämras människors hälsa och välbefinnande. Och smärtans början är bara början. Med utvecklingen av patologi försämras muskuloskeletalsystemets funktionalitet.

Är ultraljudsbehandlingen av hälspåren effektiv?

För närvarande finns det många sätt att behandla en hälspår på benet, ett av dem är ultraljud. Metoden har visat sig framgångsrikt, eftersom den inte bara visar bra resultat utan också har några speciella kontraindikationer och låter dig snabbt återhämta sig efter proceduren.

Hur fungerar ultraljud för en hälspår

De flesta patienter har redan lyckats utvärdera effekten av ultraljud i osteofyter på hälarna. Den viktigaste fördelen de ser är smärtlindring. Enheten skickar ultraljudsvågor till det smärtsamma området, vars frekvens är lika med en miljon vibrationer per sekund. Vågorna tränger mer än 5 cm djupt in i kroppen och skapar den lättnad som en person med denna sjukdom behöver.

Tekniken har en lättnadseffekt som varar länge.

Ultraljudsterapi kan förbättra metaboliska processer runt den sjuka leden. På grund av detta lindras inflammation, brosk och intilliggande vävnader återställs snabbare, cellulär andning av ledvävnaderna blir bättre. Benväxter börjar splittras och utsöndras från kroppen.

Således bör de största fördelarna med ultraljudsterapi för hälsporrar noteras:

  • snabba resultat;
  • enkel användning;
  • snabb återhämtning efter proceduren;
  • stabil och långvarig effekt.

Trots det faktum att behandlingen av sporrar ger ett positivt resultat, är metoden främst inriktad på att eliminera smärta i detta område. Därför bör tekniken kompletteras med andra metoder för att behandla denna sjukdom. Huvuduppmärksamheten bör ägnas åt orsaken till sporre och att utföra en fullständig behandling av denna sjukdom..

Hur utförs ultraljudsbehandling?

Innan du går till proceduren måste du förbereda dig för det. En person går först till en ortoped, som efter undersökning leder patienten till en röntgen. Vid behov doneras också blod för analys där blodkoagulerbarhet bestäms.

Innan proceduren påbörjas undersöker läkaren patienten igen och identifierar de mest smärtsamma områdena på hälen. Det är i detta område som vågen huvudsakligen kommer att riktas.

Procedur för sporre

Hälområdet behandlas med en speciell gel, en enhet skickas till den, som skickar ultraljudsvågor. De tränger in på ett djup av 4-5 cm i mjuka vävnader, medan de inte påverkar ben och broskvävnad. Det visar sig effekten av mikromassage samtidigt som kalkuppbyggnaden krossas.

Patienten kan själv sitta eller lägga sig vid denna tidpunkt. Han känner inte smärta, bara apparatens beröring mot hälområdet känns. Men ett förfarande räcker inte. Du måste delta från 5 till 8 sessioner. Varje session varar i genomsnitt 15 minuter. Nästa procedur utförs med ett intervall på 3-4 dagar.

Vissa människor märker ökad smärta efter sessionen, i vilket fall nästa ultraljudsprocedur skjuts upp under en längre period..

Under normala omständigheter minskar smärtan i hälen efter ultraljudet. Allt beror på försummelsen av sjukdomsprocessen. Det vill säga, under förfarandet i det inledande skedet av bildandet av hälspåren försvinner smärtan helt, om sjukdomen har stört länge kan smärtan försvinna och efter ett tag dyker den upp igen. Men i slutet av kursen med ultraljud noterade 90% av patienterna att smärteffekten försvann helt..

Ultraljud med hydrokortison

På många kliniker utförs proceduren för behandling av hälsporrar med ultraljud med hydrokortison. Innan sessionen påbörjas appliceras hydrokortison salva på hälen, vilket förstärker den helande effekten med sin antiinflammatoriska effekt.

Du kan också använda en gel eller injektionsvätska.

Hydrokortison är ett hormonellt, antiinflammatoriskt läkemedel. Dessutom har den en effektiv smärtstillande effekt. På grund av detta läkemedel avlägsnas inflammation i vävnaderna kring sporren och personen slutar känna smärta efter den första sessionen.

Om smärtan i hälspåren är svår kan läkaren besluta att behandla med en injektion av hydrokortison. Det bör noteras att denna procedur är mycket smärtsam, men efter 2-3 injektioner med detta läkemedel försvinner smärtan helt.

Hur mycket kostar ultraljudsbehandlingen?

Kostnaden fastställs individuellt i varje klinik. Men i genomsnitt är prisindikatorerna desamma, de skiljer sig något. För närvarande varierar prisklassen från 900-1000 rubel per session.

Kontraindikationer för användning av ultraljud

Det finns ett antal kontraindikationer, i närvaro av vilka behandling inte utförs:

  • psykisk sjukdom och andra problem i samband med nervsystemet;
  • hjärtsvikt;
  • hypotoni
  • blodproppar i hälen;
  • period av födelse av ett barn;
  • förekomsten av akuta infektionssjukdomar;
  • onkologiska sjukdomar;
  • risken för blödning
  • om du misstänker benbrott i hälen.

Efter att ha fullbordat ultraljudsbehandlingen kommer en person att behöva en kort återhämtningsperiod. Som nämnts ovan bör denna metod kombineras med andra medicinska ingrepp, inklusive sjukgymnastik. Om alla läkares recept följdes korrekt försvinner smärtan med tiden och patienten återgår till sin tidigare livsstil..

Ibland är sjukgymnastikåtgärder mot hälsporen, inklusive ultraljudsterapi, mycket effektivare än läkemedelsbehandling. Men om processen är för igång, kommer du troligtvis att behöva tillgripa kirurgisk avlägsnande av tillväxten. Därför är det inte nödvändigt att komma till ett sådant tillstånd; det är nödvändigt att börja behandlingen av hälspåren så tidigt som möjligt..

Ultraljud för hälspår

Artiklar om medicinska experter

  • Indikationer
  • Träning
  • Vem man ska kontakta?
  • Metod
  • Kontraindikationer för ledning
  • Konsekvenser efter proceduren
  • Komplikationer efter proceduren
  • Vård efter proceduren

En hälspår är ett benigt utsprång som uppstår från den plana ytan av calcaneus. Det orsakar besvär för personen, orsakar svår smärta i hälen, vilket tenderar att intensifieras och öka täckningsområdet. En person upplever den mest akuta smärtan så fort han står upp, lutar sig på hälen, gradvis i gångprocessen, smärtan minskar, men detta beror bara på kroppens anpassning till smärta. Detta är en klinisk patologi som kräver behandling. En av de vanligaste och mest effektiva metoderna idag är behandling av hälspår med ultraljud..

Detta är en ganska effektiv metod som har flera fördelar jämfört med andra metoder. Det stora pluset är att det inte finns någon smärta alls. En person upplever känslan av en lätt massage, som är ganska trevlig för kroppen, trots att vågorna själva är helt osynliga och inte ens hörbara. Gör att du kan utföra proceduren snabbt och spendera minst tid, eftersom den varar högst 15 minuter.

Hur man tar bort en hälspår hemma?

Som praxis visar är det omöjligt att ta bort hälspåret på egen hand. Traditionella metoder och homeopatiska läkemedel visar sig som regel inte bara vara ineffektiva utan förvärrar också patologin. Dessutom finns det en förlust av dyrbar tid som kunde ha spenderats på behandling med andra moderna metoder..

Samtidigt, genom att effektivt kombinera den huvudbehandling som valts av läkaren med de metoder som läkaren rekommenderade för hemmabruk, är det fullt möjligt att bli av med sporren på relativt kort tid. En annan anledning till att det visar sig vara omöjligt att bota en sporre hemma är behovet av diagnostik. Innan du börjar behandlingen måste du ta reda på orsaken till utvecklingen av inflammation och sedan välja lämplig behandling som kommer att eliminera denna orsak.

Hemma kan du eliminera alla medföljande faktorer som förbättrar patologin. Detta kommer att hjälpa behandlingen, påskynda läkningsprocessen. Till exempel, hemma kan du definitivt normalisera vikten, utföra måttlig träning, andas korrekt, utföra avslappnande övningar som hjälper till att effektivt minska smärta, eliminera ytterligare utveckling av den patologiska processen.

Det finns alltid möjlighet att rådgöra med en fysioterapilärare som hjälper dig att utveckla en individuell uppsättning fysiska övningar som hjälper dig att snabbt bli av med problemet och eliminera konsekvenserna. Du kan välja rätt, bekväma skor.

Du måste också försöka lossa hälen så mycket som möjligt, alla smärtsamma områden. Det finns speciella metoder som används. De låter dig lindra tillståndet och lindra sjukdomens manifestationer. Speciella hälkuddar med fördjupning och en mjuk kudde placeras under hälen. Ibland görs ett speciellt spår eller hål i mitten. Slip-on skor kan bäras som en tillfällig åtgärd..

Du kan också använda specialövningar som syftar till att koppla av och lossa det skadade området. Så andningsövningar används aktivt, som normaliserar metaboliska processer, bidrar till påskyndad eliminering av metaboliska produkter, bildade toxiner och metaboliter från kroppen. Psykofysiologiska metoder för att lindra smärta och eliminera smärtsamma känslor har visat sig vara ganska bra. Olika avslappningstränningar, metoder för kroppsreglering, meditationsmetoder används.

Du kan tillämpa de metoder som läkaren föreskriver för att eliminera den inflammatoriska processen. Samtidigt ordineras ofta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, vilket bidrar till aktiv resorption av olika strukturer och formationer. Ibland ordineras speciella kondroprotektorer som har en liknande effekt och också skyddar leder och ben. Men man måste komma ihåg att dessa metoder bara har en kortsiktig effekt, så de måste kombineras med andra metoder. Till exempel hemma kan du göra fotbad med olika medicinska och kosmetiska produkter..

Fotbad med salt och läsk har visat sig väl. Efter dem rekommenderas att smörja fötterna med grädde, eller sätt en speciell mask, sätt på varma, helst ullstrumpor, lägg dig i 10-15 minuter, slappna av och lyft benen uppför väggen. Detta förbättrar blodcirkulationen i benen, ger ett återflöde av venöst blod. Följaktligen kommer trängsel i venerna att elimineras..

Övningar från terapeutisk gymnastik kan kombineras med massage, aktiv-passiva rörelser. Samtidigt är det nödvändigt att massera fötter och ben, vilket snabbt normaliserar metaboliska processer, förbättrar blodcirkulationen. Det är nödvändigt att säkerställa god dränering med hjälp av massage, under vilken stagnation kommer att elimineras, lymfflödet genom kärlen, vävnadsmetabolism kommer att förbättras.

Massagen ska utföras med klämrörelser i riktning från tårna till foten och sedan till underbenet. Rörelser görs till närmaste lymfkörtlar, som ligger under knäskålen. Då är det bättre att skjuta den ackumulerade vätskan till huvud - lymfkörtlar i underljumsken, som ligger på insidan av lårbenet, med klämrörelser. Olika apparater kan användas för massage, som idag är allmänt representerade i apotek och specialbutiker..

Behandling av hälspår med sjukgymnastik

Fasciitis är ett vanligt tillstånd som drabbar människor i alla åldrar. På grund av lokaliseringen av den patologiska processen på foten ger sjukdomen mycket obehag, vilket kan minskas tack vare ett antal metoder.

Kärnan och orsakerna till hälspåren

Kalkspåren uppträder efter inflammation i plantar fascia. Förstörda tillväxter uppträder i den del av foten där vävnaderna ständigt är under kroppens belastning, på grund av detta uppträder smärta när man går, efter att ha sovit eller stått länge.

Faktorer som orsakar sjukdomen:

  • skada på fotleden
  • cirkulationsproblem, metaboliska processer;
  • vara överviktig;
  • diabetes, endokrina sjukdomar;
  • täta skor eller andra obehagliga skor;
  • plattfot;
  • aktiv sport;
  • kroniska sjukdomar i lederna, ryggraden (artrit, bursit);
  • gallring av subkutant fett, åldersrelaterade förändringar.

Det finns flera sätt att behandla en hälsporr:

  • tillämpning av metoder för alternativ medicin och läkemedel;
  • kirurgi;
  • fysioterapeutisk effekt.

Sjukgymnastik för hälspår

Denna metod är den vanligaste vid behandling av fasciit, eftersom den inte har några biverkningar och kan agera direkt på platsen för sjukdomen..

UHF-terapi

Metodens princip är effekten på patientens vävnader med strömmar av hög och låg frekvens. Sjukgymnastik har positiva resultat vid behandling av hälsporer och ortopediska sjukdomar.

Under påverkan av UHF sker processer:

  • blodcirkulationen förbättras;
  • inflammation och svullnad minskar;
  • smärta försvinner;
  • lindrar muskelspasmer och ökar fotens motoriska förmåga.

Kvantterapi (laserterapi)

Lasern har en mild effekt på patientens vävnad med hjälp av elektromagnetisk strålning och en specifik våglängd med låg spridningsgrad.

Effekten av behandlingsförloppet:

  • antiinflammatorisk verkan;
  • aktivering av regenereringsprocesser;
  • ökad cellulär immunitet
  • expansion av små fartyg;
  • avlägsnande av kalcium från benföringsställen.

Efter att inflammationen har lindrats förbättras fotens kinetik, personen kan gå och gå på foten utan smärta.

Magnetoterapi

För proceduren används enheter med ett alternerande eller konstant magnetfält. Under påverkan av en magnet i huden förändras fysikaliska och kemiska processer, vilket leder till följande resultat:

  • förbättrat blodflöde
  • uttag av sönderfallsprodukter från sjukdomsfokus;
  • ökad cellpermeabilitet.

Metoden kan användas hos allvarligt sjuka och försvagade patienter hemma. Totalt visas minst 15 sessioner.

Fonofores (ultraljudsbehandling)

Denna sjukgymnastik för hälspår är baserad på användning av ultraljud med användning av läkemedel. Hydrokortison salvor ordineras ofta i en kort kurs för att uppnå ett positivt resultat: de lindrar inflammation väl och ger en smärtstillande effekt.

På grund av stimuleringen av blodcirkulationen och möjligheten att utföra massagerörelser med apparaten tränger läkemedlet in i huden vid sjukdomsplatsen och den önskade effekten inträffar ganska snabbt.

Elektrofores

Förfarandet baseras på verkan av lågspänningsimpulser som använder ett läkemedel. Apparaten innefattar två elektroder förpackade i tyg, varav en fuktas i en lösning av novokain eller kaliumjodid.

Strömmen får positiva och negativt laddade partiklar att röra sig och levererar läkemedlet till hälen. Läkemedlet ackumuleras i området av inflammerad fascia, vilket bibehåller sin effekt efter procedurens slut.

Shockwave-terapi

Enhetens effekt baseras på vågfrekvenser och amplituder som påverkar det drabbade området och orsakar mikrotrauma. Som ett resultat aktiveras återhämtningsprocessen och blodcirkulationen förbättras. Bentillväxt under vågverkan börjar kollapsa, och på grund av ökat blodflöde avlägsnas förfallsprodukter snabbt från sjukdomsfokus. Förfarandet kan helt återställa elasticiteten till ligamentapparaten. UHT utförs minst 5 gånger.

Metoden kan snabbt lindra symtom, men eliminerar inte orsaken till sjukdomen. Efter UHT-sessioner bör ortopediska innersulor bäras tills den faktor som orsakade sjukdomen är helt borttagen.

Ultraljudbehandling

Förfarandet innebär exponering för vågor av en viss frekvens. För en positiv effekt är det nödvändigt att dessutom använda medicinska salvor.

Indikationer och kontraindikationer

Behandling av hälspår med ultraljud och hydrokortison är förbjuden när:

  • sjukdomar i de hematopoetiska organen;
  • akuta infektioner, feber;
  • maligna tumörer;
  • purulenta utslag på applikationsstället, svampinfektioner;
  • störningar i hjärtat och hjärtrytmen
  • muskelatrofi;
  • nervsystemet;
  • graviditet och amning.

Indikationer för behandling:

  • stark smärta i hälen
  • överväxt av hälspåren till medelstor;
  • uttalad inflammatorisk och ödematös process.

Metodik

Innan du tilldelar en kurs måste du slutföra följande steg:

  • konsultation med ortoped och terapeut;
  • Röntgenundersökning (ibland förskrivs också MR, ultraljud);
  • bli testad för blodproppar.

Innan exponeringen bedömer läkaren storleken på sporren och dess placering. Dessutom väljer läkaren en behandling som kan rädda patienten från sjukdomen..

Ultraljudsprocess:

  1. Patienten tar ett bekvämt läge där benmusklerna är avslappnade.
  2. Ett område av den drabbade huden smörjs med hydrokortison, och med hjälp av en anordning som skickar impulser behandlas fascit med massagerörelser.
  3. Ibland får patienten lokalbedövning för att lindra obehag.

Den terapeutiska effekten av ultraljudsenheten förbättrar regenerering, metaboliska processer och blodflöde, lindrar spasmer och återställer det vanliga rörelseområdet till foten.

En kurs varar minst 20 minuter. Sporen kan botas helt i 7-10 sessioner. I avsaknad av en positiv effekt och ökad smärta i hälbenet skjuts ultraljud tills orsaken är klar.

Förbättringsdebut

Ultraljud kan ge lättnad efter de första behandlingssessionerna.

Vissa patienter slutar gå för behandlingar efter att de mår bättre. Detta bör inte göras, eftersom symtomen på fasci kan återkomma med en ofullständig behandling.

Återhämtningsperiod efter behandling med lågfrekvent ultraljud

Efter sjukgymnastik av hälsporen måste en person genomgå en kort rehabiliteringskurs. Under denna period är det nödvändigt att inte överbelasta fötterna, bära ortopediska innersulor, regelbundet undersöka fötterna, utföra självmassage, gymnastik och ta reda på orsaken till orsaken till sjukdomen.

Förebyggande av hälspår

Förebyggande av återfall av plantar fasciit är som följer:

  1. Minska belastningen på benen, undvik långvarig stående eller promenader.
  2. Vikt normalisering.
  3. Regelbunden fysisk aktivitet, promenader i parken i frisk luft.
  4. På sommaren går du oftare barfota på gräs, små stenar eller sand.
  5. Använd bekväma skor gjorda av naturliga material för säsongen.
  6. Om du har platta fötter, använd innersulor.
  7. Rationell näring med undantag av fett, stekt och rökt kött.
  8. Efter en hård dag kan du bada med havssalt och självmassera fötterna..
  9. Behandla de sjukdomar som har uppstått i tid, låt dem inte gå.

Calcaneal spur är en sjukdom som bör diagnostiseras och behandlas så tidigt som möjligt. Med användning av moderna medicinmetoder går sjukdomen snabbare och personen återgår till den vanliga livstakten..

Hälsporrbehandling med ultraljud och hydrokortison

Vad är en hälspår

Det är en formation vid korsningen av hälbenet med plantarmuskulaturen. Som regel uppstår sådana beniga utväxter på grund av inflammatoriska processer som utvecklas i plantar fascia..

Tillväxtbildningen sker i den del av sulan där muskler och senor är under stress hela tiden. Det är omöjligt att inte kliva på sporerna, eftersom detta beror på kroppens naturliga mekanik. Av denna anledning upplever en person alltid svår smärta..

Sporen är faktiskt en främmande kropp i hälen, trots att den bildas från själva kroppens vävnader. Smärtsamma förnimmelser är en signal om problem som skickas av nervsystemet. De uppstår i det ögonblick då balansen mellan strukturer störs eller vävnader skadas. Sulan är ständigt i rörelse och tål kroppsbelastningar, så här har även de minsta utväxterna effekten av en sten i skon. Denna lilla sten kan göra rörelsen svår och smärtsam..

Besväret och möjlig utveckling av den inflammatoriska processen i andra vävnader gör små utväxter till ett stort problem för människor och medicin.

Orsakerna till sporrar

Oftast drabbar fasciit (den så kallade sjukdomen i samband med uppkomsten av utväxter på hälen) kvinnor, särskilt de som är 40 år och äldre. Följande processer och fenomen leder till uppkomsten av tillväxter på den mest obekväma platsen.

  1. Platt fotad. Den oregelbundna formen på foten ökar belastningen på benen, vilket leder till skador och stukningar i senorna, även med en liten belastning. Multipel mikrotrauma gör att senor tappar elasticitet och ofta blir inflammerade.
  2. Åldersrelaterade förändringar. Åldrande av kroppen saktar ner alla processer, inklusive återställande, vilket leder till uppkomst av tillväxt, avsättning av salter etc..
  3. Överdriven fysisk aktivitet. Det kan vara kraftsport, bära vikter, stanna länge i statisk position etc..
  4. Övervikt. Denna anledning liknar den föregående och saktar ner metaboliska processer. Alla kroppssystem tvingas arbeta med ökad belastning, men samtidigt med minimal garanti för att processerna är konsekventa, vilket skapar förutsättningar för kluster och tillväxt.
  5. Artrit och artros. Ledsjukdomar är inte bara inflammationer utan också transformation av ben, brosk, senor och muskler, vilket kan orsaka onormala formationer..
  6. Skador och obehagliga skor som testar benens styrka, särskilt fötterna. Det är av den anledningen att kvinnor som fortfarande är ganska unga och friska, efter att ha lidit av högklackade skor, går vidare till att lida av hälsporer..

Läkande bad

Med en hälspår utförs lokala fotbad:

De har termiska, kemiska och mekaniska effekter.

För mineralbad, använd mineralvatten med salter och gaser upplösta i det.

Radonbad

Ha en positiv effekt på grund av alfastrålning, som bildas när radon för inert gas förfaller.

I detta fall observeras följande effekter:

  • Irritation av hudreceptorer stimulerar blodcirkulationen och metaboliska processer.
  • Lokal immunitet och immunsvar aktiveras i inflammerade vävnader.
  • Fiberstrukturen beställs.
  • Förbättrar blodflödet och lymfatisk dränering.
  • Överföringen av nervimpulser normaliseras, smärtkänsligheten minskar.
  • Ger kraftfulla antiinflammatoriska effekter.

Kontraindikationer beror på badets kemiska sammansättning. För radonbad är dessa:

  • Epilepsi.
  • Akuta inflammatoriska processer.
  • Sjukdom i hjärtat och blodkärlen.
  • Hypertyreoidism.
  • Individuell intolerans mot radonbad.
  • Personer som är professionellt i kontakt med joniserande strålning.
  • Godartade tumörer.
  • Leukopeni.

Procedurens varaktighet är 12-15 minuter dagligen eller varannan dag. Kursen är 10-15 sessioner. En andra kurs är möjlig på sex månader.

Gyttjebad

För lerbad används lera av naturligt ursprung som innehåller organiska och oorganiska föreningar, som:

  • Stimulerar cellulär metabolism.
  • Stärker musklerna.
  • Har en smärtstillande effekt.

Paraffinbad

Paraffin har en kraftfull termisk effekt. Den svalnar långsamt, när den svalnar hårdnar den och krymper, vilket ger en kompressionseffekt.

Bad slappnar av musklerna, lindrar smärta, förbättrar cellmetabolismen och har antiinflammatoriska effekter..

Förfarandet utförs enligt följande:

  1. Lemmet är täckt med en pensel med ett tunt lager paraffin.
  2. Sedan sänks benen helt ned i en behållare med smält paraffin. Detta görs flera gånger tills ett tjockt lager bildas..
  3. Täck med polyeten och värmestrumpor.

Proceduren varar från 10 minuter till 1 timme, varefter en halvtimmars vila rekommenderas..

Kurs 10-20 procedurer.

  • Akut inflammation.
  • Ökad kroppstemperatur.
  • Mentala störningar.
  • Hudkänslighetsstörning.
  • Graviditet och amning.
  • Neoplastiska processer.
  • Åderförkalkning och tromboflebit.
  • Flebeurysm.

Fördelar med ultraljudsbehandling

Behandling av fasciit med ultraljud är en av de mest populära metoderna för att lösa problemet. Den bygger på en hel uppsättning fördelar:

  1. Trots att du måste arbeta med formationer som orsakar smärta, kräver själva proceduren inte användning av smärtstillande medel, eftersom det inte medför negativa känslor.
  2. Med chockvågsterapi verkar ultraljud på alla vävnader i hälregionen, vilket tillåter inte bara att behandla inflammatoriska processer som följer med hälspåren utan också att förhindra att de uppträder.
  3. Behandlingen utförs snabbt och på poliklinik, vilket sparar pengar, tid och nerver.
  4. Vanligtvis är effektiviteten i proceduren för att kombinera ultraljud och användningen av hydrokortison så stor att ytterligare behandling är i form av rehabilitering, exklusive behovet av kirurgiskt ingrepp. Dessutom återvänder en person till ett fullt liv på mycket kort tid..

Behandling med ultraljudsvågor inspirerar alltid till förtroende hos patienter, eftersom det aldrig är förknippat med smärta. Man tror att den frekventa användningen av denna metod medför vissa störningar i kroppens tillstånd, till exempel associerad med överdriven jonisering av vatten..

Behandlingen av en hälspår sker kanske en gång under livet, så det är osannolikt att det påverkar välbefinnandet i framtiden..

Allmänna instruktioner för användning av utrustning

Den nya generationen enheter är mycket lätt att hantera. Frånvaron av onödiga knappar, regulatorer, kontrollens synlighet genom att indikatorlampan blinkar och den taktila känslan av vibrationer gör det möjligt för personer utan specialutbildning att bemästra arbetsuppgifterna. I det inledande skedet - under vägledning av läkare och sedan - oberoende.

Det är starkt oönskat att självmedicinera hälsporen. Handikapp blir en farlig konsekvens. Innan några försök att läka måste en grundlig undersökning utföras. Syftet är diagnos, korrekta recept och val av medel. Endast tillsammans med läkare kan vi ta reda på lämpligheten av ultraljudsmetoden i ett visst fall..

Hydrokortison och dess effekter

Hydrokortison tillhör kategorin steroidläkemedel, eller snarare är det en glukokortikosteroid. Det används för att bekämpa inflammation och allergiska reaktioner. Samtidigt minskar antalet inflammatoriska cellinfiltreringar, aktiviteten för att flytta leukocyter till området för läkemedelsadministration minskar..

Användningen av hydrokortison främjar:

  • stabilisering av cellulära, subcellulära och lysosomala membran;
  • en minskning av aktiviteten hos processer som binder immunglobulin till receptorer på cellytan;
  • inhibering av syntes eller frisättning av cytokiner från lymfocyter och makrofager;
  • en minskning av frisättningshastigheten för arakidonsyra från fosfolipider;
  • hämning av förekomsten av en exsudativ reaktion;
  • minskning av kapillärpermeabilitet;
  • en minskning av graden av manifestation av ett tidigt immunologiskt svar;

Dessutom har hydrokortison antimetaboliska egenskaper, minskar utvecklingen av bindväv, vilket minimerar ärrutvecklingen..

Detta läkemedel injiceras i en muskel, led eller omgivande vävnad. Det mest effektiva, men förknippat med vissa risker, är införandet av läkemedlet direkt i leden. I detta fall kan den terapeutiska effekten inträffa inom 6–20 timmar. Samtidigt fortsätter han ganska länge - upp till flera veckor.

Vid behandling av en hälspår injiceras hydrokortison enligt principen för intraartikulär användning, det vill säga direkt i vävnaden intill spurven. Ofta åtföljs denna procedur av administrering av smärtstillande medel..

Eftersom hydrokortisonns verkan är förlängd kan denna procedur utföras inte mer än en gång i månaden. Om ultraljudsbehandling planeras, administreras hydrokortison inför terapeutiska åtgärder.

Varför träna?

Terapeutiska övningar med hälspår förbättrar blodflödet till fötterna, sträcker fascia och lindrar smärta. Det kan göras på morgonen, upprepas flera gånger om dagen på jobbet..

Träning bör göras tills extensormusklerna sträcks. Endast på detta sätt kommer de att vara effektiva..

För fotbågen kan du utföra olika alternativ med gravitationstryck:

  • gå växelvis på tår och klackar;
  • medan du sitter, dra dig vid strumpan med båda händerna och försök att inte böja knäet (du kan använda en tejp eller handduk).


Användbart att rulla en hård liten boll på golvet
För bakbenet på underbenet:

  • du kan sträcka kalvsmuskelen genom att utföra ett framåt och böja frambenet i knäet, samtidigt som du försöker vila mot hälen på bakbenet så mycket som möjligt och inte riva det från golvet;
  • i denna position, gör flera små knäböj.

Om det är svårt att hålla balansen, kan du hålla fast i en stol med händerna eller trycka mot en vägg.

Ultraljudsbehandlingsförfarande

Innan en person ordineras ett sådant förfarande måste han ställa en korrekt diagnos, med undantag för andra patologier som kräver andra behandlingsmetoder. Dessutom bör patienten kontrolleras för tillstånd som ingår i listan över kontraindikationer..

Efter att alla undersökningar har utförts och diagnosen inte är tveksam, utförs behandlingen enligt följande:

  1. Området och den exakta platsen för ultraljudsexponering anges. För detta ändamål palperar en specialist hälen och kontrollerar de mest smärtsamma platserna med röntgenbilder.
  2. Därefter bearbetas de valda platserna med en ultraljudskälla. Längden på själva proceduren är kort - 25 - 30 minuter.
  3. Behandlingsförloppet innehåller cirka 8 procedurer. De hålls var fjärde dag..

Eftersom ultraljud påverkar spårens tillstånd kan smärtan öka efter de första procedurerna. Detta beror på förstörelsen av benbildning, vilket kan öka effekten på nervändarna. Om smärtan ökar avsevärt avbryts behandlingen tills smärtkänslan avtar. Efter denna procedur kan du fortsätta.

Som regel är en person botad med hjälp av ultraljud och hydrokortison, trots de möjliga svårigheterna. Användningen av denna metod känner inte till några undantag från denna regel..

Användbar video

Du kan ta reda på hur proceduren går genom att titta på den här videon.

I recensioner av användningen av ultraljud för en hälspår noterar vissa patienter en minskning av smärta i foten omedelbart efter den första proceduren. Hos de flesta patienter försvinner symtomen efter 4-5 sessioner. I sällsynta fall, efter behandlingens början, finns det en kraftig ökning av smärta i hälregionen, som försvinner i slutet av behandlingen..

Hälsporrbehandling med ultraljud med hydrokortison

För att öka effektiviteten under ultraljudsprocedurerna kan de kombineras med införandet av olika medicinska substanser i det patologiska fokuset. I synnerhet används glukokortikoider. Hydrokortison är ett hormon i binjurebarken med en stark antiinflammatorisk effekt. Det appliceras på huden i utsprånget av det drabbade området som en salva före ultraljudsproceduren.

Efterföljande exponering för ultraljud i hälområdet främjar penetrering av läkemedlet djupt in i vävnaden. Dessutom injiceras läkemedlet direkt i hälen.

I recensioner av användningen av ultraljud med hydrokortison för en hälspår noterar patienterna hög effektivitet i behandlingen och snabb lindring av smärtsyndrom.

Kontraindikationer och försiktighetsåtgärder

Metoden att kombinera hydrokortison med ultraljudstimulering av bentillväxt är populär och anses vara säker. Denna säkerhet är dock fortfarande mycket relativ. Läkaren som undersöker patienten före ingreppet tillåter inte att han behandlas med ultraljud och hydrokortison om han upptäcker följande tillstånd:

  • minskad blodpropp;
  • störningar i det kardiovaskulära systemet;
  • patologi av nervaktivitet;
  • kronisk hypotoni med en sällsynt puls;
  • maligna tumörer av någon lokalisering;
  • tromboflebit;
  • vilket som helst stadium av graviditet och amning;
  • akuta infektionssjukdomar;
  • inflammatoriska sjukdomar av annan lokalisering, fortsätter i en akut form.

Viss försiktighet bör iakttas vid behandling av personer med hjärta, njure och leversvikt. Som regel är dessa mycket svaga människor med en inte alltid förutsägbar reaktion från kroppen på de mest ofarliga handlingarna..

Vid njure- och leversvikt har en person vanligtvis mycket dålig hud, utsatt för utslag, rodnad och andra former av reaktion. Detta innebär att injektioner av hydrokortison i hälspåren och sedan exponering för ultraljud, vilket höjer den lokala temperaturen, kan leda till olika typer av irritation och till och med brännskador..

När man tillgriper ultraljudsbehandling bör man komma ihåg att denna metod förstör sporen, det vill säga benvävnaden. Krossade benfragment utsöndras av kroppen själv. Detta händer inte omedelbart. Vi behöver en rehabiliteringsperiod, vars essens är att hjälpa kroppen att snabbt ta bort skräp och återställa vävnadens integritet i hälen.

Recensioner

Recensioner för läkemedelsfri behandling är inte alltid positiva. Inte alla har tålamod att använda dem under lång tid, det finns tvivel om en hälspår kan botas. Patienterna vill ha snabba resultat.

Valeriy, 25 år gammal: ”Jag kommer att ha en höjdhoppstävling snart, min högra häl började göra ont. Jag vet inte om sporren redan är där eller inte, men jag kunde inte gå på min fot. Min mormor fick mina fötter att sväva i en lösning av havssalt och applicerade sedan en kompress med tinktur av cinquefoil på natten. Tre dagar senare var jag helt frisk ".

Anna, 56 år gammal: ”Jag har haft ont i hälen länge, jag tål allt. En granne vid dacha rekommenderade ett mycket bekvämt sätt som hon själv använder varje dag. Det plockade trälössgräset läggs in i tofflorna och det går hela dagen. Jag försökte det, smärtan minskade. På sommaren på dacha är det billigt och bekvämt. Och så mycket gräs som du vill ".

Valentina Petrovna, 64 år gammal: "Jag trodde inte på enheten" Vitafon "förrän jag var tvungen att testa den på mig själv. Det var en lång väg att gå till kliniken, sporren torterades. Tog att tillämpa, enligt instruktion, plattorna och växlingslägen. Jag gjorde procedurerna två gånger om dagen. Enheten fungerar! En förbättring har dykt upp. Jag rekommenderar till alla ".

Top