Kategori

Populära Inlägg

1 Rehabilitering
Är det möjligt att ånga i ett bad med osteokondros
2 Gikt
Deformering av artros i höftleden, behandling och förebyggande
3 Massage
Injektioner för osteokondros
Image
Huvud // Knä

Självhjälp sätt att bli av med stammar hos vuxna


Problemet som orsakas av avvikelser i hjärncentralernas arbete - stammande - ger psykiskt obehag och minskar livskvaliteten. Talfel kan korrigeras med hjälp av speciella tekniker och tekniker. Sällsynta manifestationer kan övervinnas på egen hand. Allvarligare avvikelser behandlas med starka mediciner..

Vanliga orsaker

Behandling av logoneuros hemma börjar med att bestämma orsakerna. Det kan finnas flera av dem:

  • påfrestning;
  • spänning;
  • personlighetstyp;
  • komplikationer efter skador.

Stress utlöser nervcellernas död. Överträdelse av medlarens anslutning leder till inhibering av tankeprocessen.

Stammar börjar manifestera sig spontant. Individen fortsätter att leda sitt vanliga sätt att leva, men vid ett visst ögonblick blir hans tal förvirrat, otydligt.

Tempo och typ av tal beror på temperamentet. Stängda individer är i fara, blyga, misstänksamma, utsatta. För sådana människor verkar kommunikation med andra vara ett test som de försöker undvika. En talfel verkar som en defensiv reaktion på en stressfaktor, i detta speciella fall, levande kommunikation med en person.

Skador och sjukdomar i ÖNH-organen leder till stammar. Orsaken till talsvårigheter kan vara alkoholmissbruk, drogmissbruk, att ta vissa droger som hämmar centrala nervsystemet.

Effektiv hembehandling

Behandling av logoneuros hos vuxna hemma kombineras med läkemedelsbehandling som ordinerats av en läkare. Alla övningar utförs efter samråd med läkare. Självmedicinering kan vara farlig eftersom det kan förvärra tillståndet.

Stammarövningar hemma bygger på självkontroll och koncentration.

Patienten måste acceptera att han är sjuk. Lev ditt problem. Det finns en rädsla för att andra kommer att uppleva dig på något sätt annorlunda - försök att antyda eller omedelbart varna för stammar. Det finns ingen skam i detta. Det är viktigt att lära sig att reagera tillräckligt på din egen brist: ju lugnare du är, desto mindre frekventa återfall.

Koppla av

Avkoppling kan hjälpa dig att bli av med stress och dess effekter. Skapa en bekväm miljö för dig själv. Lär dig att framkalla en känsla av avkoppling i alla situationer: träffa en gammal bekant på gatan, försök att försvara din åsikt i transport, en butik.

Det finns många sätt att koppla av. Uttrycka metoder som hjälper till att slappna av i nervsystemet - fingrar på en radband, förankring på gester (korsande fingrar, pressning i mitten av handflatan, etc.), koncentration på andning osv..

Vi spelar en föreställning

Du kan själv bli av med stammningen för en vuxen så här: repetera tal, sätt diktion. Många patienter kommunicerar ganska normalt med familj och vänner utan att stamma. Defekten manifesterar sig i en stressig situation.

Prata mer med dina föräldrar, syster / bror, flickvän. Repetera ditt tal ofta. Fokusera inte på henne. I ögonblicket av stress börjar patienterna fixera ljudet av sin egen röst, tal, vilket leder till stammar. Hjärnan uppfattar din rädsla som ett incitament att agera och försöker skydda kroppen.

Vi andas korrekt

Ett sätt att bli av med stammar är genom självkontroll. Koncentrera dig om din andning. En person stammar när hon försöker säga en lång fras medan han andas in. Välj en behaglig takt för dig själv och slappna av genom att räkna inandning / utandning och kontrollera luftens fyllning.

Efter ett tag kan du lägga till läsning i din röst. Försök att föreställa dig att det finns många människor runt, och du står på scenen och läser en bok för dem. Koncentrera bara på din andedräkt. Det är jämnt, lugnt. Innan en lång, komplex fras tar vi andan när vi andas ut läser vi den.

Fysisk aktivitet är användbar: löpning. 20 minuter räcker. Hela denna tid måste du tydligt kontrollera andningen. Andas djupt och rytmiskt först, försök sedan ändra takten till dubbel andning / inandning. Ta ett steg med vänster fot, dra in luft två gånger, andas ut med höger fot i två räkningar. Gå sedan till den initiala andningsfrekvensen.

Använda pauser

Hembehandling kan göras med taluppläggning. Att ta pauser är ett litet trick som hjälper dig att fokusera och slappna av. Om du behöver säga ett svårt ord som du aldrig kan uttala normalt utan stammar, sluta, andas in och ersätt det med en synonym.

Mottagning låter dig snabbt fokusera och få självförtroende. Pauser kommer att göra talet intressant och mystiskt, och samtalspartnern kommer inte att gissa om din sjukdom.

Talterapi gymnastik

Övningar för stammning hemma hjälper till att utveckla en vokalapparat, förbättra diktion och bli av med obehag i kommunikationen. Talterapi används vid behandling av vuxna och barn. Du måste göra det med en liten spegel.

Patienten ska tydligt se läpparna, förstå talapparatens arbete.

  • öppna munnen bred som en brud;
  • tungan i ett avslappnat tillstånd ligger på den nedre gommen;
  • lägg tungan på underläppen, slappna av;
  • öppna munnen, lyft tungans sidokanter så att de rör vid dina övre tänder;
  • stäng dina läppar och dra ut dem med ett rör, som om du försöker kyssa någon;
  • pressa tungan mot övre gommen med munnen öppen;
  • försök att nå tungan med näsan, sedan hakan.

Lite senare kan du lägga till tungvridare med komplexa fraser, som mestadels består av svåra att uttala ord. Dessa lektioner hjälper dig att hitta din röst.

Folkrecept

Du kan bota dig från att stamma hemma med en naturlig första hjälpen-kit. Användbara örtteer kan slappna av i nervsystemet, lindra effekterna av stress och berika kroppen med vitaminer som en person inte får med mat.

Tallkottar är ett utmärkt lugnande folkmedel för stamming. Du behöver unga knoppar som producerar juice. De måste blötläggas i kokande vatten i 1-2 timmar för att ta bort bitterheten, strö över socker och koka syltet. Gör lindete och tillsätt 2-3 matskedar av beredningen till det eller drick sylt med vatten. Du måste ta botemedlet tre gånger om dagen efter måltiderna. Det återställer immunitet, eliminerar effektivt sjukdomar i ÖNH-organen i andningsorganen, lugnar nervsystemet.

Nässla med kamomill och citronmeliss har en positiv effekt vid behandling av stammar hos vuxna hemma. Du behöver 100 g torra råvaror, 1 liter kokande vatten. Insistera buljongen i 1 timme. Ta två gånger om dagen, på morgonen och före sänggåendet.

Trestegs korrigeringssystem

Det är inte så lätt att bota stammning hos en vuxen på egen hand. Om ovanstående metoder inte fungerar, prova ett annat system. Undvik att besöka trånga platser i en vecka. Öva på att presentera information enkelt och korrekt. Gör artikulatorisk gymnastik.

Försök att prata mindre, skriv mer.

Detta kan vara en text från en bok, eller bättre, din egen komposition: ett uttalande om planen för de kommande dagarna med detaljer etc. Det måste läsas med röst. Slutsatsen är uppfattningen av information. När man skriver uttalar en person omedvetet hela texten utan att tveka och stammar. Med tiden kommer hjärnan att börja bygga upp beteendemässiga reaktioner och stammningen kommer gradvis att försvinna.

Börja sjunga. En person kan fysiskt inte stamma när hon sjunger. Fortsätt träna i en månad. Resultatet kanske inte märks först, men snart kommer det att förvåna dig..

Meditationsteknik

Förutom trestegssystemet används meditation för att behandla vuxen stammning hemma. Träning baseras på avkoppling, vilket är särskilt viktigt för stammare. Full kontroll över medvetandet gör att du snabbt kan lugna dig i alla stressiga situationer. Inledningsvis används meditationsmetoder bara hemma:

  • lägg dig ner på en hård yta, spänn och slappna av dina muskler, var särskilt uppmärksam på nacken, krageområdet;
  • glöm inte att kontrollera andningen, koncentrera dig på den;
  • när du uppnår fullständig avkoppling, överför dig själv till det trevligaste minnet, föreställ dig en främling som du länge har velat träffa, men är blyg, uppfyller mentalt din idé: du pratar säkert utan skugga av förlägenhet, du känner dig lugn och avslappnad;
  • långsamt komma ut ur trance-tillståndet, flytta först fingrarna och tårna, rör dig lite, öppna långsamt ögonen, analysera hur du känner efter meditation;
  • på kvällen, innan du går och lägger dig, i 10-15 minuter. säg bekräftelser - speciella fraser-attityder som låter dig programmera din hjärna för vissa handlingar.

Stammande: Orsaker, myter, behandlingar och praktiska tips

Den 22 oktober är världens stammande dag, av vilka det finns cirka 70 miljoner idag, bland vilka överraskande sådana berömda personer som Marilyn Monroe, Joe Biden, Emily Blunt, Julia Robert, Ed Sheran och många andra. Vad är orsaken till denna sjukdom och hur man kan leva med den? Läs svaren på denna och andra frågor om stammning i materialet passion.ru

Stammande

Detta är en kommunikativ störning av biologisk och neurologisk karaktär, uttryckt i ett brott mot talets flyt och rytm. Det kan manifestera sig i repetitioner, förlängning och i vissa fall oförmågan att återge enskilda ljud, stavelser eller ord..

Orsaker till stammar

Hittills är orsakerna till stamning inte kända med säkerhet, men studier inom detta område indikerar en neurofysiologisk grund för denna sjukdom, inte utan deltagande av en ärftlig komponent. Enligt statistiken har ungefär 60% av de personer som stammar en nära släkting som lider av samma sjukdom, till exempel som i Julia Roberts familj. Både skådespelerskan själv och hennes bror, Eric Roberts, stammar. Det är den genetiska faktorn som bestämmer predisponeringen för stammar..

En av de mest frustrerande aspekterna av stammar är variationen i störningens egenskaper. Med andra ord, någon gång kan en person prata utan ett enda tvekan, och efter ett ögonblick börjar de stamma lite och ibland bokstavligen tappar sitt tal. Allt detta händer absolut okontrollerbart på grund av omständigheter utanför hans kontroll och kan tyvärr inte regleras av tankens kraft eller viljans ansträngning. Av ovanstående skäl har denna sjukdom förvärvat ett antal myter som är mycket smärtsamma för personer med stammande problem..

Myt 1 Stammning påverkar intelligensen negativt

Detta är kanske den mest stötande myten som människor med stammande hör om sig själva. Det är ingen hemlighet att många håller dem för tråkiga människor. Det finns dock ingen vetenskaplig förklaring till detta antagande. En stammande person vet mycket väl vad han vill säga, men på grund av neurofysiologiska störningar är det inte alltid möjligt att göra detta, oavsett hur mycket man vill. Få människor vet det, men kung George IV, Isak Newton, Charles Darwin, Winston Churchill - alla dessa människor stammade, men knappast någon vågar kalla dem trångsynta eller svaga.

Myth 2 Stammar orsakas av rädsla eller stress.

Detta är en av de vanligaste stammande missuppfattningarna som finns idag. Varje person upplevde minst en gång under sin barndom den starkaste rädslan eller stressen, och det spelar ingen roll om detta faktum är deponerat i vårt minne eller inte. Men det gjorde oss inte alla människor som stammade..

Stammar är inte en psykologisk störning, så faktorer som stress, trauma, personligt temperament, familjedynamik och miljöpåverkan är inte orsaken, även om det lätt kan bli en utlösare om personen har en benägenhet för denna talsvårighet.

Dessutom borde du inte tro att människor som stammar är benägna att vara nervösa, rädda, oroliga eller blyga. De har samma fulla spektrum av personlighetsdrag som de som inte stammar..

Myte 3 Föräldrarna är skyldiga för stammande barn

Även om de exakta orsakerna till stammar är okända, är experter säkra på en sak som stammar inte är att skylla på, det är inte resultatet av dålig föräldraskap eller trauma i föräldra-barns relationer. Varken föräldrarna eller barnets miljö är skyldiga för stammar, precis som barnet inte väljer att stamma av fri vilja.

Stammarens ursprung

Cirka 5% av alla barn genomgår en period av stammar, som kan pågå från sex månader till två år.

Som regel händer detta vid en ålder av 3-3,5 år, under perioden med intensiv bildning av tal och språkkunskaper. 3/4 av stammande barn växer ur denna sjukdom och återställer talet helt med 5-6 år. Men 1% av dessa barn fortsätter att stamma till slutet av sina liv. Och om lika många pojkar och flickor stammar under bildandet av tal, så som ett resultat, bland människor som inte har blivit av med denna logoneuros, finns det 3-4 gånger fler pojkar.

Riskfaktorer

Ett antal faktorer påverkar huruvida ett barn kan bli av med stammande eller om det utvecklas till en kronisk form. Men isolerat är ingen av dessa riskfaktorer tillräckliga för att diagnostisera ett kroniskt problem..

Genetisk predisposition

Risken för att ett barn faktiskt stammar snarare än att uppleva åldersrelaterad flyt ökar om en familjemedlem fortfarande lider av tillståndet. Om en nära släkting växte upp stammande i barndomen, har du troligen ingen anledning att oroa dig..

Ålder

Barn vars talstammare uppträder före åldern 3, 5 år växer oftast stammande. De som började stamma vid fem kommer sannolikt att fortsätta göra det i framtiden..

Varaktigheten av symtomen

Hos 75-80% av alla barn försvinner stammning vanligtvis av sig själv inom 12-24 månader. Men barn som stammar i mindre än 6 månader är mer benägna att växa ur denna sjukdom. Och efter 12 månaders stammar ökar risken för övergången till kronisk form..

Baby kön

Flickor är mer benägna att växa stammande än pojkar. Detta beror på att det i tidig barndom finns medfödda skillnader mellan tal och språkkunskaper hos pojkar och flickor..

Stammande behandling

Den moderna marknaden för medicinska tjänster erbjuder många olika metoder som lovar att bli av med stammning en gång för alla: hypnos, sång, medicinering, tystnad, reteter, klasser. Effekten av dessa metoder isolerat har dock inte bevisats vetenskapligt. När det gäller läkemedelsbehandling med lugnande medel, i väst anses denna metod inte bara ineffektiv utan även farlig, vilket kan leda till ännu mer allvarliga konsekvenser..

Stammar är en kronisk talstörning och kan inte elimineras helt. Men tack vare ett integrerat tillvägagångssätt för problemet kan du förbättra livskvaliteten avsevärt.

För att förstå var man ska börja behandlingen föreslår experter från American Institute for Stuttering Problems att denna sjukdom presenteras som ett isberg, varav de flesta är under vatten. Så kränkningen av talets dynamik är som sådan bara toppen av isberget. Dess kärna, dold för nyfikna ögon, är undvikande beteende, självföraktande tankar och negativa känslor som ofta följer en person med stammande.

Metaforiskt sett, under påverkan av luft, kan den öppna delen av isen smälta, medan dess bas alltid är fast. På samma sätt är behandling som endast syftar till att lindra symtomen på stamming ytlig och delvis effektiv..

För att uppnå maximala resultat bör terapin inte bara fokusera på att förbättra flyt utan också att förbättra livskvaliteten för ett barn eller en vuxen som stammar. mildra rädsla förknippad med att prata, minska förebyggande beteende och öka förtroendet för förmågan att kommunicera.

Nuvarande bästa praxis vid behandling av stammar fokuserar på triaden Impact-Behavior-Consciousness. Medan många försöker hantera stammar genom att bara lära sig fysiska strategier för att producera ljud och ord, bör effektiv terapi också ta itu med problemet med negativa känslor och tankar, som tenderar att ackumuleras som en snöboll och först orsaka rädsla för kommunikation och offentligt tal och sedan senare. tvingar en person att isolera sig från samhället.

För detta bör stammarterapi utföras i alla tre riktningarna, med hänsyn till varje persons individuella egenskaper och ofta med deltagande av en psykolog.

Praktiska råd till föräldrar och lärare från American Institute for Stuttering

Foto: Vostock-foto, globallookpress

Hur man blir av med stammar - 10 beprövade tips

Som logoped måste jag ibland ta itu med situationer när pappa eller mamma, med tårfärgade ögon, berättar att allt var bra igår, men idag började barnet stamma och de vet inte hur man kan bli av med stammar. Eller en vuxen som har lidit av denna talstörning sedan barndomen får jobbet för sina drömmar. Och på vägen till den omhuldade positionen finns en förbannad sjukdom.

Det finns dock inget behov av panik. Det finns vissa metoder, efter att ha studerat kan du hitta svaret på frågan "Hur bli av med stammar?" Även om du har en så komplex talstörning bör du under inga omständigheter vägra hjälp från specialister.

Innehåll

Vad är stammar? Hjärnans hemligheter

Enligt teorin om talproduktion är talprocessen en slags cirkel av informationsöverföring mellan tre hjärncentra belägna i hjärnbarken - tal (Brocas centrum), hörsel (Wernickes centrum) och associerande.

Med hjälp av det associerande centret väljer vi nödvändiga ord, ordnar dem i önskad ordning, det vill säga vi bygger en fras. Från det associerande centret överförs information till talcentret, som behandlar det, avger det erforderliga antalet nervimpulser och skickar dem till vokalapparatens muskler (läppar, tunga, stämband, struphuvud), såväl som musklerna som är involverade i andningsakten (membran och bröst)... En person som andas ut talar, medan information i form av tal kommer in i hörselcentret. Auditiv kontroll gör det möjligt att bedöma talets riktighet, och om allt uttalas korrekt, återgår information om det till det associativa centret igen. Detta är en signal för att bygga nästa fras..

Från detta schema blir det klart att smidigt tal endast är möjligt när alla tre centra arbetar synkront, det vill säga när de överför information i samma hastighet. Vid stamming kränks denna synkronicitet. Den "skyldige" till detta är Brocas talcenter. Av olika anledningar ökar dess aktivitet betydligt, vilket gör att den producerar fler nervimpulser och överför dem till talapparatens muskler. Detta orsakar deras ytterligare sammandragningar, som vid utandning leder till uppkomsten av krampaktig stamming..

Det finns två huvudformer av anfall:

  • Clonic - kramper som orsakar många talupprepningar (lo-lo-lo-zhka, ku-ku-ku-kla);
  • Tonic - kramper som hindrar talrörelser under lång tid (t ……. Axlar, m …….. maskin);

Oftast finns båda formerna i en stammars tal..

Topp 4 skäl för stamming

  1. Den vanligaste orsaken (67,5%) är rädsla. Mycket ofta av rädsla förlorar människor, som de säger, "mållös." Mest i sekunder och många i flera år.

Om stammning inträffar omedelbart efter det psykologiska traumat kan följande slutsatser dras:

  • - psykologiskt trauma är den verkliga orsaken till stammar;
  • - psykologiskt trauma är en utlösande mekanism (kanske det fanns en neurologisk predisposition);
  1. På andra plats är blåmärken och skador (27,5%).
  2. Smittsamma sjukdomar och imitationer.
  3. Predisponerande skäl. Ålder intar en speciell plats bland dem. Barn mellan två och fem år lider ofta av stammar. Det har också observerats att pojkar är mer benägna att stamma än tjejer. Och en av de predisponerande orsakerna är ärftlighet. Detta uttrycks i flera fall av sjukdomen i familjen..

10 beprövade tips för att bli av med stammar

1 Tips. Lär dig självmassage. Massage är mycket användbart för stammar, eftersom det har flera mycket viktiga funktioner. Aktiverar nervändar, expanderar perifera blodkärl, påverkar positivt nervsystemet och andra system i kroppen.

Först måste du utföra hygienisk självmassage. Det utförs genom att stryka. Avkopplar alla kroppens muskler, inklusive ansikts- och tal. Försvagade muskler aktiveras tvärtom efter denna massage.

  • Vi utför med lätta, strökande rörelser från mitten av pannan till templen;
  • Från mitten av pannan till templen och runt och under ögonen till näsbryggan;
  • Från näsvingarna till öronen;
  • Slå kinderna i en cirkelrörelse medurs;
  • Vi stryker nacken;
  • Händer, axlar mot kroppen;
  • Buk i cirkelrörelse medurs.

Vi gör vibrations-självmassage med metoden att kraftigt knacka på.

Vibrationsmassageteknik.

  • På pannan med uttalet av ljudet M, på överläppen med uttalet av ljudet B, längs näsvingarna med uttalet av ljudet M.
  • På underläppen med uttalet av ljudet Z;
  • På den övre delen av bröstet med uttalet av ljudet Ж;
  • Till vänster och höger bak på ljudet M.

Vibration självmassage görs bäst när du står. Ta sedan 5-10 långsamma och lugna andetag in och ut..

Du kan ladda ner ett komplett utbud av massage och ledgymnastik i avsnittet Nedladdningar

2 Tips. Utveckla och stärka de muskler som är inblandade i talprocessen. Detta kräver att du gör övningar för mun, käke, läppar och tunga..

Övning 1. Öppna munnen vid. Det första villkoret för ett tydligt och flytande tal är en fri och bred öppning. Startposition - munnen är stängd, läpparna och käftarna är avslappnade, tungan ligger platt och rör vid de nedre framtänderna. Vi andas in med näsan medan munnen är stängd och under lång tid uttalar vi ljudet A (aaaaaa), sedan ljudet U (uuuuuu), O (oooooo), Y (ååååå).

Övning 2. Visa tänder genom att sträcka läpparna i ett brett leende. Upprepa 5-6 gånger.

Övning 3. Dra i läpparna i snabeln. Vi uttalar ljudet U under en lång tid. Vi vrider "snabeln" flera gånger åt höger, vänster, upp och ner (räknar långsamt 1, 2, 3, 4) och sedan runt - till höger, vänster. Upprepa 3-4 gånger.

Övning 4. Öppna munnen vid. Vi vrider tungan åt höger och sedan till vänster. Upprepa 4-5 gånger.

3 Tips. Träna din diktion. Särskild uppmärksamhet krävs för träning av läppar och tunga, som måste bli rörliga, lätt kontrollerade och elastiska.

Öva på att uttala stavelser, ord, små fraser och texter. Det är mycket användbart att pressa en liten plugg mellan tänderna så att dess inre sida inte kommer i kontakt med tungan och tänderna utsätts. Och i den här positionen att träna diktion.

Om ett barn gör den här övningen, så att han inte blir rädd kan du berätta för honom att du spelar krokodiler. Gör övningen med ditt barn..

Du måste börja med ljuden Y, H, Hb, K, Kb, G, Gb, D, Db, L, L, D, D, ansluta dem med vokaler, det vill säga med de ljud som inte slår på läpparna när de uttalas. till exempel,

  • laga-lada-tass-lana
  • lago-lado-lalo-lano
  • lagu-ladu-lalu-lanu

Sedan går vi vidare till uttalande av ord och fraser. Detta görs bäst med tungvridare. Tungvridningar uttalas snabbt, tillsammans, med flera repetitioner av enskilda ord och hela frasen.

I min artikel "De bästa tungvridarna för att utveckla diktion och tal hos barn" hittar du många intressanta och roliga tungvridare för att träna diktion.

4 Tips. Lär dig att viska. Paradoxen har länge varit känd att många stammande viskningar talar helt normalt.

Tonat tal och recitation. Här inkluderar vi det enklaste tonade talet, rytmiskt tal, monoton och tal med låg röst.

Den enklaste formen av tonat tal är tillägget till varje ljud av det talade ordet, vilket i huvudsak motsvarar en förändring av dess stavelsekomposition. Ordet "rädsla" förvandlas till tre stavelsen "se-te-rah".

Monotont tal är tal utan naturliga upp- och nedgångar i röstens ton. Sådant tal är ett av de medel som minskar stammningen väldigt markant, men inte lika säkert som rytmiskt tal. Effekten av en låg ton på att minska stammningen har länge varit känd.

5 Tips. Försök att tala långsammare. Långsam tal är ett av de säkraste sätten att eliminera stammande attacker och är i detta avseende inte sämre än rytmiskt tal, med alla fördelarna med ett mer naturligt inflytande över det senare, utan att slå lyssnaren med sin artificiella, som rytmiskt tal.

Det finns tre typer av tonat tal, nämligen långsam tal, monoton tal och lågt tal..

6 Tips. Kombinera dessa tre typer av tal. Tala långsamt, med låg röst, i en monoton ton. Kanske detta råd kommer att verka lite besvärligt för dig, men du uppmuntras inte att säga det hela tiden. Så du måste öva på att uttala texter, ord, tungvridningar. Och ju mer desto bättre.

7 Tips. Andas korrekt. Man tror att andning är en av få, om inte den enda funktionen som å ena sidan säkerställer organismens vitala aktivitet, och å andra sidan, lämpar sig för effektiv villkorlig kontroll. Det är mycket lättare att påverka andningen än, till exempel, hjärtats eller njurarnas arbete. Andningens roll i röstbildning är grundläggande. Lungorna ger luftstöd under stämbanden, som är bälgen och rören till det mänskliga "orgelet".

Du kan läsa mer om utvecklingen av talandning i artikeln "Spel för utveckling av talandning".

Ofta beror frekvensen och styrkan hos talkonvulsioner på om personen talar själv (svarar på frågor eller säger något) eller om han pratar med någon, enligt mönstret. Reflekterat och konjugerat tal.

8 Tips. Vi säger konjugerad. Tillsammans med läraren uttalar vi fraser och ord.

9 Tips. Berätta om sagor, berättelser, sett en film eller tecknad film.

I återberättelsen finns det redan stunder som underlättar stammarens tal. Efter att ha memorerat presentationssekvensen skapar han en modell för sig själv. Detta är hjälp i det här fallet..

10 Tips. Berätta för dig själv vad du ser.

Historien är ett oberoende tal och en integrerad del av arbetet med stammar. Inkludera det därför aktivt i talträning..

Stammande känns en viss lättnad när de följer sitt tal med rörelser. Eftersom rörelse är en distraktion i detta fall.

Andra metoder för att bli av med stammare

För att bli av med en så allvarlig sjukdom som stammning är det nödvändigt att använda alla tillgängliga metoder. Ovan försökte jag i form av tips beskriva vad som behöver göras.

Det finns dock flera fler sätt att bekämpa stammar, som du också kan använda om du vill..

  • Akupressur;
  • Fysioterapiprocedurer, dessa inkluderar: mesodiencefalisk modulering; electrosleep; magnetopunktur;
  • Behandling med avkok, infusioner och tinkturer;
  • Enheter och datorprogram.

Slutsats

I logopedutövningen måste specialister ständigt ta itu med människor som inte är nöjda med systemet med långt och svårt arbete med sig själva och sitt tal. Det finns alltid de som hoppas på existensen av något slags "supermedel" som omedelbart och för alltid kommer att bli av med stammar. Du kan ofta höra frågor:

-Hur bli av med stammare med kirurgi? Vi har hört att de någonstans utför tungkirurgi.

Vanligtvis ställer vuxna med stammande denna fråga; sällan - föräldrar till stammande barn.

Används den kirurgiska metoden för att behandla stamning idag? Nej.

Det finns många exempel på våra samtida - bland dem är läkare, konstnärer, poeter, journalister, politiker, forskare. För vilken stammning inte var ett oöverstigligt hinder för förverkligandet av deras livsplaner. Det tog inte bort livet i samhället, störde inte avslöjandet av talang, berövade inte livet glädje, kraft, självförtroende. Det viktigaste är deras önskan att leva i harmoni med världen och sig själva. Vad jag önskar dig av hela mitt hjärta!

Lycka till och tålamod!

Dina Tatiana Kemishis

Om du gillade artikeln, dela den på dina sociala medier. nätverk och skriv en kommentar.

Behandling för stamning hos vuxna

Kommunikation spelar en viktig roll i socialisering och mänsklig utveckling. Talfel gör det svårt att anpassa sig i samhället och leder till en minskad livskvalitet. Talpatologier är olika. Hos vuxna observeras stammar ofta, kännetecknas av störningar i talets rytm och tempo. Artikeln visar de viktigaste typerna av sjukdomen och beskriver också behandlingen av stammar.

  • Definition och klassificering
  • Orsaker och mekanismer för utveckling av patologi
  • Kliniska manifestationer
  • Diagnostiska åtgärder
  • Terapier
  • Traditionell medicin
  • Talterapimetoder för behandling av stammar hos vuxna
  • Andningsövningar
  • Moderna metoder
  • Okonventionell behandling
  • Självhjälp hemma
  • Förebyggande och prognos

Definition och klassificering

Stammande är en kränkning av talfunktionen, manifesterad av patologin i tempo, rytm och flyt i uttalets uttal. En person med en sjukdom upprepar våld stavelser, "sväljer" ord och avbryter uttalets uttal. För att maskera defekten ersätts svåra uttalade ord med parasitiska ord, vilket leder till utarmning av patientens tal.

Beroende på ursprung är stammning uppdelad i neurosliknande talstörning och logoneuros (neurotisk). Karakteristiken för dessa patologialternativ är som följer:

  • En neurotisk störning manifesterar sig bara som en talstörning, utan samtidigt patologier i nervsystemet. Om patienten är i en lugn miljö stammar han inte. När du är bland främlingar saktar rytmen och tempot ner.
  • Neurosliknande stammare är en följd av organisk skada på hjärnans strukturer. Andra symtom sammanfogar tecknen på talpatologi - nervös tics, tvångsmässiga rörelser, rop, etc..

Kärnan i stammningen är den konvulsiva sammandragningen av talmotorapparatens muskler, vilket resulterar i att experter delar patologin i flera former:

  • tonic - med denna typ av sjukdom sträcks vokaler och sonorantljud, onaturliga pauser och ljudbrytningar i en stavelse visas mellan ord;
  • en klonisk form, som kännetecknas av upprepad obsessiv upprepning av samma ljud, stavelse eller ord;
  • den blandade formen kombinerar alla de angivna funktionerna.

Dessutom kan överträdelsen av talapparaten vara permanent eller paroxysmal. Den provocerande faktorn är alltid en stressig situation - att prata framför en stor publik, kommunicera med en okänd person, problem på jobbet och stress i det personliga livet.

Talstörning hos vuxna har vissa egenskaper. Till skillnad från barndomspatologin, i ungdomar eller äldre ålder, behåller människor normalt internt tal - att tänka, skriva texten sker utan pauser och förlust av ord.

Orsaker och mekanismer för utveckling av patologi

Patogenesen för utvecklingen av stammare är associerad med förekomsten av krampanfall i musklerna i ledapparaten, åtföljd av andningssvikt. Med tiden ansluter sig psykologiskt obehag till organiska patologier - patienten är generad att tala, han utvecklar verbofobi, vilket ytterligare förvärrar överträdelsen.

De främsta orsakerna som leder till bildandet av stammar:

  • intrauterina patologier för utveckling av fostrets centrala nervsystem;
  • hypoxi, kvävning eller hjärnskador under förlossningen;
  • traumatisk hjärnskada;
  • komplikationer av infektionssjukdomar (vattkoppor, bältros, cytomegalovirusinfektion, encefalit, hjärnhinneinflammation);
  • allvarliga somatiska sjukdomar som stör nervsystemets funktion;
  • endokrina patologier;
  • ökad nervositet i nervsystemet;
  • fysiskt och psykiskt missbruk av barn eller ungdomar;
  • nervös överbelastning på grund av frekventa stressiga situationer;
  • kronisk eller akut försämring av hjärncirkulationen;
  • nedsatt mental funktion.

Dessutom identifierar läkare andra faktorer som kan provocera uppkomsten av talpatologi - ärftlig benägenhet, rädsla, ilska och andra starka känslor, manligt kön, negativ atmosfär i familjen, psykosomatiska sjukdomar etc..

Kliniska manifestationer

Frekventa symtom på stammande är långa pauser mellan stavelser eller ord, sträckning av ord, oförmåga att uttala vissa ljud, stammande under uttal, tvångsmässig upprepning av samma ord. Dessa tecken förenas av: ångest, undvikande av sitt eget tal, tillbakadragande från samhället, isolering, blyg, svettning i handflatorna, rodnad i ansiktet etc. Trots det faktum att i vuxenlivet tolereras människor som stammar, men patienterna föredrar fortfarande att ha mindre kontakt med andra.

Misstänksamhet, ångest, spänning och andra negativa känslor om sjukdomen leder till att patienten vägrar behandling, vilket kan orsaka utvecklingen av patologin. I en sådan situation visas att patienter arbetar med en psykoterapeut..

Diagnostiska åtgärder

I början av diagnosen bör du söka hjälp från en lokal terapeut. Efter undersökning och förhör kommer han att hänvisa patienten till andra specialister, beroende på orsakerna till utvecklingen av stammar. Oftast är neurologer, talterapeuter, psykologer och psykoterapeuter engagerade i behandlingen av patologi. Diagnostiska steg inkluderar följande tillvägagångssätt:

  1. Insamling av klagomål och anamnes av sjukdomen. Det är viktigt att ta reda på när kliniska tecken uppträder, i vilka situationer patienten själv associerar deras förekomst, samt genom vilka metoder patienterna försökte behandlas innan den nuvarande söker medicinsk hjälp. Det rekommenderas att prata med patientens nära släktingar eller föräldrar när det är möjligt.
  2. Undersökning och testning: talterapiuppgifter, psykologiska tester för att bestämma intelligensnivån, bedömning av neurologisk status, skriv- och lästester etc..
  3. Ytterligare forskningsmetoder: kliniska och biokemiska blodprover, PCR-diagnostik för sökning efter neuroinfektioner, elektroencefalografi, beräknad eller magnetisk resonanstomografi i hjärnan.
  4. Konsultation med en psykoterapeut vid logoneuros. Specialisten måste ta reda på de provocerande faktorerna, lära patienten att reagera på stress och hans sjukdom.
  5. Talterapeutkonsultation. Han utarbetar en individuell plan för rehabiliteringsbehandling, väljer ett program för korrigering av talterapi.

Att bestämma den omedelbara orsaken till utvecklingen av stamning gör det möjligt för läkare att välja en effektiv terapi för att bli av med patientens sjukdom. Det är värt att notera att du inte bör delta i självdiagnos eller behandling, eftersom det är fylld med utvecklingen av en talfel.

Terapier

Patienter är intresserade av hur man behandlar patologi. Behandling för stamning hos vuxna bör vara individualiserad och omfattande. Beroende på orsaken till sjukdomen utvecklar läkare en behandlingsplan. För närvarande innehåller terapin en mängd olika metoder - läkemedel för korrigering av sjukdomar i centrala nervsystemet, traditionell medicin, avslappningsaktiviteter, logoterapikurser med hjälp av författarens metoder, andningsövningar, individuella psykoterapisessioner etc..

Traditionell medicin

Denna sektion av behandlingen innehåller vissa läkemedel som syftar till att normalisera nervsystemets funktion. De vanligaste läkemedlen är:

  • Nootropiska läkemedel som har en positiv effekt på högre mentala funktioner. De stimulerar intellektuell aktivitet, förbättrar inlärningsförmågan och minnet. De vanligaste drogerna är fenotropil, Piracetam, Pantogam, Semax, Picamilon, Tenoten, etc..
  • B-vitaminer för att förbättra nervsystemet: Magnelis B6, Magnelek, Thiamin, Biotredin.
  • Ångestdämpande medel används i svår patologi för att hämma stammar (Xanax, Noofen).
  • För epilepsi ordinerar läkare antikonvulsiva medel (Pregabalin, Clonazepam och andra).
  • Beroligande medel (Motherwort- eller Valerian-tabletter), antidepressiva medel (Afobazole) minskar nivån på ångest och depression, hjälper till att upprätthålla god sömn och förbättra människors liv.
  • Läkemedel som stärker patientens immunitet (Immunal, Anaferon, Echinacea-tinktur) och adaptogener (Leuzea, etc.).

För närvarande finns det inga piller som syftar till att direkt eliminera stammning. Vissa forskare föreslår att sjukdomen utvecklas på grund av överdriven frisättning av dopamin i hjärnans strukturer. Användningen av ångestdämpande medel (lugnande medel) kan eliminera patologin genom att blockera utsöndringen av dopamin. Det finns dock inga kliniska bevis för denna hypotes. Forskningen kring användning av neurotransmittorblockerare fortsätter.

Förutom läkemedelsbehandling inkluderar traditionell komplex terapi:

  • Konversationer med en psykoterapeut eller psykolog. De gör att du kan minska ångest för en talfel, övervinna logoophobia, hitta faktorer som kan orsaka sjukdomen, anpassa patienten till den sociala miljön och återställa en normal livskvalitet..
  • Kurser med en logoped som använder speciella tekniker bidrar till korrigering av talstörningar. Artikulationsövningar slappnar av talapparatens muskler. Psykologiska grupputbildningar hjälper patienter att få kontakt med andra och minska logoophobia.
  • Hypnoterapikurser. Ett antal experter noterar den positiva effekten av hypnos i logoneuroser..
  • Allmän hälsofysioterapi - akupunktur, massage, andningsövningar, zonterapi, magnetoterapi, laserbehandling, saltrum, UHF-terapi.
  • Sjukgymnastik, yoga, meditation.

Ett integrerat tillvägagångssätt hjälper patienten att anpassa sig i samhället, läka och bli av med nedsatt tal och därigenom återställa en normal livsstil.

Talterapimetoder för behandling av stammar hos vuxna

Talterapi utförs i kurser under ett år eller flera år. Under hela den terapeutiska kursen är patienten på sjukhus på kliniken för djup nedsänkning i korrigeringsarbete, lektioner med en neurolog, psykoterapeut och kommunikation med andra människor. Det finns flera metoder för logopedklasser: enligt Shklovsky och Harutyunyan (Andronova).

Harutyunyan-metoden - logoped lär patienten att synkronisera tal med rörelserna på fingrarna i den ledande handen. Med denna metod lär sig patienten att associera uttal med lugn, flyt, säker hållning och korrekt intonation. De första 24 dagarna av behandlingen utförs på ett sjukhus, sedan får patienten gå hem. Ytterligare 5 kurser om 7 dagar föreskrivs under året.

Shklovskys metod inkluderar tre månaders behandling i ett specialiserat centrum med deltagande av en neurolog och en psykoterapeut. Patienten undersöks preliminärt och med hjälp av psykoterapi byggs de formade stereotyperna om talstörning om och de tränas också i olika verkliga situationer. Förskriv daglig autoträning och grupppsykoterapeutiska sessioner. En sådan påverkan hjälper patienten att få förtroende för sina förmågor och inte skämmas för en talfel som försvinner inom flera månader..

Gruppens emotionella stresspsykoterapi enligt Dubrovsky och Nekrasova används ofta i Ryssland. Under behandlingen ersätts de negativa känslorna hos patienter som är förknippade med rädslan för att tala med nya psykologiska attityder. Efter att ha genomfört sådana sessioner visar patienterna den motsatta positionen att frukta - de är redo att tala och övervinna den psykologiska barriären som bildas som ett resultat av patologi.

Andningsövningar

På grund av kramper i artikulatorns muskler störs andningen. Felaktig andning påverkar också talaktiviteten negativt, därför är en av de vanligaste korrigerande teknikerna andningsövningar. Komplexet innehåller flera övningar utvecklade av Strelnikova. De vanligaste är:

  • "Vända huvudet" - patienten står upp, räcker ner och slappnar av. Sedan vrider han huvudet åt vänster och andas in i ljud, börjar sedan flytta huvudet från vänster till höger och andas snabbt ut. Således upprepas övningen flera gånger..
  • "Pump" - patienten står rakt och rakt, sänker armarna och lutar sig något framåt och avrundar ryggen. Halsen är så avslappnad som möjligt. Vid inandning ska patienten stiga något men inte räta ut ryggen. Efter utandning rekommenderar läkaren att man tar utgångsläget och upprepar proceduren 4-5 gånger. Andas snabbt in och andas mjukt och långsamt..

Behandlingsförloppet är 2-3 månader, övningar utförs dagligen i 10-15 minuter. Redan under träningen börjar patienten märka att andningen blir fri, rösten är mer naturlig, personen börjar stamma mindre.

Förutom Strelnikovas teknik kan du utföra andra andningsövningar efter att ha vaknat eller innan du går och lägger dig: att ligga på ryggen, ena handen ligger på magen och den andra på bröstet; under en mjuk inandning är magen "uppblåst" och vid utandning "blåses den bort", trycker lätt på den främre bukväggen. Övningen upprepas 3-5 gånger. Sådan gymnastik utförs liggande eller stående, inandning sker alltid genom näsan och utandning kan ske genom munnen med eller utan ett cocktailrör..

Moderna metoder

Användningen av det nya Breathmaker-datorkomplexet säkerställer bildandet av en normal talstereotyp genom att normalisera förbindelsen mellan talcentrumen och dess igenkänning. Patienten får hörlurar och en mikrofon och uppmanas sedan att sitta framför datorn. Patientens uppgift är att tala vissa meningar i mikrofonen. Därefter korrigerar datorprogrammet patientens tal och matar informationen till hörlurarna.

Således assimilerar nervsystemet korrekt normalt tal. Med hjälp av metoden är det möjligt att återställa förtroendet för en person och lära sig att tala mer korrekt. Speciellt ofta används Breathmaker-komplexet för att eliminera stammar hos barn..

Okonventionell behandling

Denna metod för behandling inkluderar akupressur, traditionell medicin, behandling i kontakt med djur och andra icke-standardiserade hjälpmedel..

Punktmassage - akupunktur - stimulering av punkter har en gynnsam effekt på talcentret. Denna metod tillhör alternativ medicin, men den ger en konkret effekt hos vissa patienter. I det första steget bör massagen utföras av en specialist. Efter att ha behärskat tekniken kan patienten göra det självständigt eller med hjälp av anhöriga. Akupunktureffekten baseras på knådning och strökning vid bioaktiva punkter - da-ling, nei-guan, tian-jing, etc..

Användningen av växtbaserade infusioner och avkok kan lugna nervsystemet och minska stress. Oftast används:

  • Infusion av vitaska - 20 gram askblad och blommor hälls i 300 ml kokande vatten, insisterades i 20 minuter och kyldes. Infusionen används som munvatten, det är förbjudet att svälja en sådan produkt.
  • 100 g citronmeliss, kamomill, johannesört, humle och nässlor lämnas med 4 koppar kokande vatten. Tagen på morgonen på fastande mage och på kvällen före läggdags.
  • Buljong från apotekskamomill - häll 250 ml kokande vatten över en påse, sval och ta på natten.
  • 100 ml kål, viburnum och citronsaft blandas med 100 ml nyponbuljong och 200 g honung. Blandningen tas 1 matsked varje morgon och kväll.

Behandling med folkrecept och konspirationer garanterar inte ett positivt resultat och kan inte helt avlägsna stammar, eftersom det inte har vetenskaplig bekräftelse på dess effektivitet. Sådana metoder kan vara en del av komplex terapi..

Rehabiliteringsaktiviteter med djur hjälper verkligen inte bara barn utan också vuxna. Simning i poolen med delfiner, vård av hästar har en fördelaktig effekt på nervsystemet, minskar dess upphetsning och slappnar av. Dessutom ger sådana aktiviteter en förbättring av människors humör, vilket har en positiv effekt på hans tal..

Självhjälp hemma

Det är omöjligt att bota stammar hemma. Omfattande hjälp krävs för korrekt behandling. Men i en stressig situation kan du hjälpa dig själv genom att följa några rekommendationer från psykoterapeuter eller psykologer: ta ett avkopplande bad med örter eller havssalt, drick kamomillte eller en infusion av doftande rue innan du går till sängs. Meditation, simbassäng och yoga kan hjälpa till att hantera stress..

Att sjunga och läsa högt hemma eller framför nära och kära är lämpliga för ytterligare träning i korrekt tal. Detta gör att du kan minska psykologiskt obehag under stammning, vilket hjälper en person att hantera logoneuros.

Förebyggande och prognos

För att förhindra att sjukdomen återkommer eller sjukdomen uppträder är det nödvändigt att följa rekommendationerna från den behandlande läkaren. Förebyggande åtgärder:

  • delta i logoterlektioner, göra hemövningar - läsa högt, sjunga, läsa dikter, ljudträning;
  • ta B-vitaminer i kurser;
  • efterlevnad av läkemedelsbehandling utan att försöka självmedicinera;
  • personlig psykoterapi, många patienter försummar psykoterapeutisk behandling, medan det kan hjälpa till att ta reda på orsaken till stammar och minska stressnivåerna;
  • aktiv livsstil (idrott, yoga, etc.);
  • iakttagande av arbets- och vilaregimen;
  • andningsövningar;
  • full sömn;
  • balanserad diet.

Prognosen för en person med stammande beror på sjukdomsstadiet, dess form och typ. Med en tidig vädjan till specialister och användningen av omfattande talterapiassistans kan patienten hantera sjukdomen för alltid och återgå till sitt vanliga sätt att leva. Det är extremt viktigt i en sådan situation att lita på den behandlande läkaren, logoped och psykoterapeut.

Stammar är en vanlig talstörning som drabbar människor i alla åldrar. Hos vuxna bildas sjukdomen mot bakgrund av långvarig stress, en historia av nervsystemet och andra negativa faktorer. Med snabb hänvisning till den behandlande läkaren och som får komplex terapi (psykoterapi, talterapi, korrigering av neurologiska sjukdomar och moderna tekniker) är det möjligt att eliminera stammning och hantera dess återfall i framtiden..

Är det möjligt att helt bota stammare ?

Innehållet i artikeln

  • Kan stammning botas 100% en gång för alla??
  • Så vad händer praktiskt?
  • Behandla eller eliminera stammar?
  • 100% garanti - fusk? Stammande behandling

Kan stammning botas 100% en gång för alla??

Behandling för stammar... Låt oss börja med att stamming inte är en sjukdom, och därför kommer alla försök att behandla det att misslyckas. Vi vet alla att när vi är ensamma med oss ​​själva, pratar vi perfekt, fritt och enkelt. Och bara i närvaro av någon kan vi stamma / göra tal dumt. Detta bekräftar bara en gång till att vi i princip är friska, inte sjuka. Dessutom har både stammande och stabila, normalt sett människor samma "hälsosamma" talinstrument. Alla har läppar, tänder, tunga och andra ansiktsmuskler. Både de och de laddar lika mycket information och vet alltid vad de vill säga. Detta innebär att alla som stammar, i varje skede av sitt liv och i vilken situation som helst, i princip har möjlighet att tala som alla vanliga människor. I teorin.

Så vad händer praktiskt?

Just nu pratade personen normalt med dig... men vid nästa ord ”lade han på” och började anstränga sig och försökte tvinga igenom något ljud. Det verkade som om inget bra, dåligt väder, normalt humör, nära människor runt, nyligen genomförda projekt etc. Inget av detta kommer att spara dig från att stamma, eftersom detta problem bara uppstår i förhållande till tal och i de flesta fall inte beror på situationer. Och efter de så kallade "svåra orden" kan vår hjälte igen prata normalt ett tag. Paradox? Nej, ett direkt mönster. Vad och med vad? Detta är ett ämne för en annan konversation. Och hur kan man försöka behandla så att säga "göra ljud tillfälligt på ett onormalt sätt"? Aldrig. Behandling här är i princip inte lämplig. Behandla halsont, astma, skador och mer. Förresten, varför sa jag "tillfälligt göra ljud på ett onormalt sätt" och inte "tillfälligt göra ord på ett onormalt sätt"? Detta uttalande är inte av misstag och har alla nödvändiga bevis. Till exempel vill en stammare säga ordet "hej" och han kan göra det som "hej". Samtidigt, starkt anstränga bara i början av ordet, på vissa ljud. Vad ser vi? Själva ordet talas helt normalt, bara extra ljud läggs till detta, i detta fall ljudet "Z". Detta kan bero på många faktorer, vars fullständiga analys också är ett ämne för en separat konversation. Om i allmänhet lägger alla stammare till onormala rörelser till normala rörelser. Samtidigt är det sistnämnda i regel flera gånger mindre än det förra (om vi utför en detaljerad analys av livet för en genomsnittlig person som har detta problem).

Behandla eller eliminera stammar?

Nu det viktigaste. Kan dessa felaktiga / irrationella rörelser (handlingar) behandlas? Nej. De kan elimineras. Och samtidigt är det mycket effektivt att göra det. Du behöver bara förstå hur man gör tal alltid och överallt normalt, och genom att följa vissa instruktioner, fixa detta på vanan.

100% garanti - fusk? Stammande behandling

Är det möjligt för någon att garantera 100% att bli av med stammning en gång för alla? Nej, bara bedragare gör det här. Även om en person kommer att arbeta på sig själv varje dag i 3 månader. Om du närmar dig detta korrekt och står under överinseende av en specialist kan du naturligtvis uppnå mycket betydande förbättringar av talet. Men glöm inte att tidigare stammning bokstavligen bodde hos oss i många år, manifesterade sig i tusentals situationer, tillbringade mycket energi och tankeprocesser, som i sin tur var väl deponerade i vårt minne. Men du kan lära en person att alltid stanna vid stammarstadierna (eller inte begå dem alls), och trots den eventuella rädslan, förvandla inte dessa stammar till talstörning. Det vill säga, figurativt sett, ge honom en fiskespö och lära honom att fiska med den, och inledningsvis visa en mästarklass om korrekt användning av själva fiskespöen och nödvändig redskap, användning av kunskap om vädret, fiskens natur och andra saker (villkorligt). Ytterligare resultat, som inom alla andra aktivitetsområden, beror till stor del på personen själv och de handlingar han vidtar. Och det här är det första som måste realiseras när man går ut på vägen för att övervinna stammar..

Att behandla stammar hos både vuxna och barn är en mycket dålig och orimlig idé. Men du kan och borde övervinna det, hemma, personligen eller via Skype. Inga medicinska specialiserade centra krävs för detta. Liksom någon annanstans kommer stammarens önskan att bli av med detta problem så mycket som möjligt att spela en viktig roll i denna process..

Kontakter

webbplatsens karta

  • Hem
  • Begrepp
  • Video
  • Artiklar
  • Tjänster och priser
  • Kontakter

SERVICEAVTAL

Yttrandefrihetskurs - övervinna stammare och vägen till att få bekymmersfritt tal. Alla rättigheter förbehållna.

Gratis kurs

Genombrottsplanen innehåller mycket teoretiskt och praktiskt material för en konsekvent och steg för steg att bli av med stammar.

När du fyller i programmet har världsupplevelsen att lösa detta problem beaktats i detalj..

Tyngdpunkten ligger inte på att dölja problemet bakom olika kryckor utan på stammarens övergång till helt normalt och automatiserat tal.

Vår uppgift med eleverna är bara att prata som alla vanliga människor.

Utan några komplikationer där i form av konstant övervakning av talapparaten eller andning.

Normalt tal har inget att göra med överdriven kontroll över sångapparatens och membranets muskler..

Det bör finnas ett gyllene medelvärde i allt, som först och främst ger bekvämligheten för artisten själv.

Vårt system pekar ut alla problemområden och deras lösningar.

Arbetet använder ett integrerat tillvägagångssätt och ett intervallträningssystem.

Du kan börja upptäcka möjligheterna för ditt tal redan på gratiskursen. Denna minikurs är utformad på ett sådant sätt att en person med någon grad av stamming kan få en användbar upplevelse för sig själva. Känn talbarhet och kommer garanterat att komma närmare det önskade målet.

Mer detaljerad information om deltagande i detta format kan fås genom att ringa 8 926 465 56 90 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Avancerad kurs

Varaktighet - 15 träningsdagar

Frekvens - inom 2 månader (grundkurs + 7 lektioner under 45 dagar)

  • Professionell rådgivning om stammande eliminering. Vi konsoliderar och övar alla verktyg i läroplanen steg för steg;
  • Vi analyserar i detalj de situationer som tidigare framkallade taledumhet. Vi hittar specifika lösningar för utveckling av normalt tal och avvänjning från negativa vanor;
  • Vi genomför dagliga talprovningar och kontrollerar den praktiska assimileringen av allt material från utbildningen;
  • Vi analyserar alla NRM (irrationella rörelser som leder till dumhet, spänningar och andra saker som inte är relaterade till normalt tal) och kompetenta vägar ut ur dem.
  • Jag påpekar omedelbart alla fel och förklarar arten av deras förekomst. Vi utför praktiskt arbete för att korrigera alla fel och förhindra att de inträffar i framtiden;
  • Vi identifierar och analyserar fel inte bara inom fyra väggar ensamma med läraren utan också när vi kommunicerar med nära och kära, vänner, i skolan, på jobbet och i olika situationer;
  • Jag tillhandahåller konsultstöd inte bara under lektioner utan också senare - i det skede att konsolidera vanan att tala fritt och naturligt;
  • Vi tar dig till förmågan att använda ditt tal, som alla vanliga (icke-stammande) människor. Vi kontrollerar kvalitetsassimileringen av en ny användbar färdighet i praktiken;
  • Vi analyserar tekniker och tekniker som gör det möjligt för dig att komma ut ur alla talstycken. Vi ansluter till dessa lösningar det rätta arbetet för att normalisera medvetandet (tankar före tal);
  • Vi analyserar principen om normalt tänkande och utvecklar kunskaperna i omedvetet tal (mer exakt talet där du medvetet bara tänker på VAD DU ska säga och INTE HUR DU GÖR DET;
  • Djupt arbete med medvetande och med alla slags talfel. Tränar praktiskt taget allt. Arbeta med att frigöra potentialen för normalt tal fullt ut med analys av alla enskilda svåra situationer. Gradvis konsolidering av material som bidrar till förvärv och konsolidering av normalt och bekvämt tal.

Skillnader från grundkursen:

Fler aktiviteter. Detta innebär mer tid att analysera studentens resultat. Mer tid för analys och lösning av nya svårigheter. Mer feedback behövs och så vidare och så vidare. Mer tid för att eliminera enskilda stammande ankare och stabilisera bra resultat.

Enligt statistiken går cirka 20% av stammande personer en kort expresskurs, och de flesta av dem är personer med måttlig grad av stamming, hög grad av självorganisation och välutvecklade analytiska färdigheter. Allt detta spelar naturligtvis en viktig roll för att uppnå vissa resultat under en viss tidsperiod..

Jag försökte göra den långa (avancerade) kursen på ett sådant sätt att alla stammare, oavsett hans nuvarande förmågor, kunde maximera potentialen för yttrandefrihet. Gå igenom den första och mest "svåra" månaden tillsammans för att arbeta för att bryta den dumma vanan. Och efter lite mer tid, ha stabilt normalt tal, i alla situationer, framför någon.

Utbildningen (full) består av 15 lektioner, med en total varaktighet på 18 timmar. Det tar två månader. De första 3 dagarna - 2 timmar vardera, 5: e dagen - 1,5 timmar, 7: e dagen - 1,5 timmar, 10: e dagen - 1,5 timmar, 13: e dagen - 1 timme, 16: e dagen - 1 timme, 19 dag - 1 timme, 23: e dagen - 1 timme, 27: e dagen - 1 timme, 31: a dagen - 1 timme. Vidare - en gång i veckan, 4 lektioner). 39: e dagen - 1 timme, 46: e dagen - 1 timme, 54: e dagen - 1 timme, 60: e dagen - 1 timme. Som ett resultat, i 2 månader finns det ett hårt arbete för att övervinna stammare, med snabb och regelbunden feedback, analys av "svåra" situationer, spårning av rätt läxor.

Detta är ett ungefärligt schema, det kan justeras vid behov..

Grundkurs

Längd - 8 träningsdagar

Frekvens - 3 sessioner i rad och 5 sessioner över 10 dagar

  • Professionell rådgivning om stammande eliminering. Vi konsoliderar och övar alla verktyg i läroplanen steg för steg;
  • Vi analyserar i detalj de situationer som tidigare framkallade talstycken. Vi hittar specifika lösningar för utveckling av normalt tal och avvänjning från negativa vanor;
  • Vi genomför dagliga talprovningar och kontrollerar den praktiska assimileringen av allt material från utbildningen;
  • Vi analyserar alla NRM (irrationella rörelser som leder till dumhet, spänningar och andra saker som inte är relaterade till normalt tal) och kompetenta vägar ut ur dem.
  • Jag pekar snabbt på alla fel och förklarar arten av deras förekomst. Vi utför praktiskt arbete för att korrigera alla fel och förhindra att de inträffar i framtiden;
  • Vi identifierar och analyserar fel inte bara inom fyra väggar ensamma med läraren utan också när vi kommunicerar med nära och kära, vänner, i skolan, på jobbet och i olika situationer;
  • Jag tillhandahåller konsultstöd inte bara under lektioner utan också senare - i det skede att konsolidera vanan att tala fritt och naturligt;
  • Vi tar dig till förmågan att använda ditt tal, som alla vanliga (icke-stammande) människor. Vi kontrollerar kvalitetsassimileringen av en ny användbar färdighet i praktiken;
  • Vi analyserar tekniker och tekniker som gör det möjligt för dig att komma ut ur alla talstycken. Vi ansluter till dessa lösningar det rätta arbetet för att normalisera medvetandet (tankar före tal);
  • Vi analyserar principen om normalt tänkande och utvecklar kunskaperna i omedvetet tal (mer exakt talet där du medvetet bara tänker på VAD DU ska säga och INTE HUR DU GÖR DET;
  • Djupt arbete med medvetande och med alla slags talfel. Tränar praktiskt taget allt. Arbeta med att frigöra potentialen för normalt tal till fullo med analys av alla enskilda svåra situationer. Gradvis konsolidering av material som bidrar till förvärv och konsolidering av normalt och bekvämt tal.

Utbildningen består av 8 lektioner med en total varaktighet på 12 timmar. Det tar två veckor. De första 3 dagarna - 2 timmar vardera, 5: e dagen - 1,5 timmar, 7: e dagen - 1,5 timmar, 9: e dagen - 1 timme, 11: e dagen - 1 timme, 14: e dagen - 1 timme. Som ett resultat finns det ett hårt arbete för att övervinna stammar, med snabb och regelbunden feedback, analys av "svåra" situationer, spårning av korrekt slutförande av läxor.

Detta är ett ungefärligt schema, det kan justeras vid behov..

Grundkurs

Längd - 8 dagar

Frekvens - 3 dagar i rad (i 2 timmar) och 5 dagar under veckan

  • Professionell rådgivning för att eliminera stammar. Vi fixar och övar alla kursens verktyg gradvis;
  • Vi analyserar i detalj de situationer som tidigare framkallade talstycken. Vi hittar specifika lösningar för utveckling av normalt tal och blir av med alla negativa vanor;
  • Vi utför dagliga tester av tal och verifierar den praktiska assimileringen av allt material från utbildningen;
  • Vi analyserar alla irrationella rörelser som leder till dumhet, stress och andra saker som inte är relaterade till normalt tal, och gör våra kompetenta slutsatser om dem;
  • Jag pekar i tid på alla fel och förklarar arten av deras förekomst. Vi utför det praktiska arbetet för att korrigera alla fel och förhindra att de kommer i framtiden;
  • Vi identifierar och analyserar fel inte bara i fyra väggar ensamma med läraren utan också när vi kommunicerar med nära och kära, vänner, i skolan, på jobbet och i en mängd olika situationer;
  • Jag tillhandahåller konsultstöd inte bara under våra lektioner utan också efteråt - i det skede jag förstärker vanan att tala fritt och naturligt;
  • Vi tar dig till förmågan att använda ditt tal, som alla vanliga (inte stammande) människor. Vi kontrollerar kvaliteten på att få en ny användbar färdighet i praktiken;
  • Vi analyserar de tekniker som gör det möjligt för dig att komma ut ur alla talstycken. Vi ansluter rätt arbete för att normalisera medvetandet (tankar före tal) till dessa tekniker;
  • Vi analyserar principen om normalt tänkande och utvecklar kunskaperna i omedvetet tal (närmare bestämt talet när man medvetet bara tänker på VAD man ska säga, inte hur man gör det);
  • Vi gör vårt djupa arbete med medvetande och med alla typer av talfel. Vi tränar allt. Vi arbetar med att frigöra den fulla potentialen för normalt tal med analys av alla komplexa individuella situationer. Stegvis konsolidering av material som bidrar till förvärv och konsolidering av normalt och bekvämt tal görs under detta skede.

Frekvens - 3 lektioner i rad och sedan 5 på 1,5 veckor

Utbildningen består av åtta lektioner med en total varaktighet på 13 timmar
Går över 2 veckor. De första fyra lektionerna - 2 timmar vardera, den 5: e - 1,5 timmar, den 6: e - 1,5 timmar, den 7: e - 1 timme, den 8: e - 1 timmen. Som ett resultat pågår över 2 veckor ett hårt arbete för att övervinna stammning, med snabb och regelbunden feedback, analys av "svåra" situationer, spårning av korrekt slutförande av läxor

Detta är ett ungefärligt schema, det kan justeras vid behov.

Avancerad kurs

Varaktighet - 15 dagar

Frekvens - under 1,5 månader

  • Professionell rådgivning för att eliminera stammar. Vi fixar och övar alla kursens verktyg gradvis;
  • Vi analyserar i detalj de situationer som tidigare framkallade taledumhet. Vi hittar specifika lösningar för utveckling av normalt tal och blir av med alla negativa vanor;
  • Vi utför dagliga tester av tal och verifierar den praktiska assimileringen av allt material från utbildningen;
  • Vi analyserar alla irrationella rörelser som leder till dumhet, stress och andra saker som inte är relaterade till normalt tal, och gör våra kompetenta slutsatser om dem;
  • Jag pekar i tid på alla fel och förklarar arten av deras förekomst. Vi utför det praktiska arbetet för att korrigera alla fel och förhindra att de kommer i framtiden;
  • Vi identifierar och analyserar fel inte bara i fyra väggar ensamma med läraren utan också när vi kommunicerar med nära och kära, vänner, i skolan, på jobbet och i en mängd olika situationer;
  • Jag tillhandahåller konsultstöd inte bara under våra lektioner utan också efteråt - i det skede jag förstärker vanan att tala fritt och naturligt;
  • Vi tar dig till förmågan att använda ditt tal, som alla vanliga (inte stammande) människor. Vi kontrollerar kvaliteten på att få en ny användbar färdighet i praktiken;
  • Vi analyserar de tekniker som gör det möjligt för dig att komma ut ur alla talstycken. Vi ansluter rätt arbete för att normalisera medvetandet (tankar före tal) till dessa tekniker;
  • Vi analyserar principen om normalt tänkande och utvecklar kunskaperna i omedvetet tal (närmare bestämt talet när man medvetet bara tänker på VAD man ska säga, inte hur man gör det);
  • Vi gör vårt djupa arbete med medvetande och med alla typer av talfel. Vi tränar allt. Vi arbetar med att frigöra den fulla potentialen för normalt tal med analys av alla komplexa individuella situationer. Stegvis konsolidering av material som bidrar till förvärv och konsolidering av normalt och bekvämt tal sker under detta steg;

Avancerad kurs i jämförelse med basen:

Fler lektioner. Och det innebär att ha mer tid att analysera studentens resultat. Mer tid att analysera och lösa de svårigheter som har uppstått. Mer feedback behövs och så vidare. Mer tid för att eliminera de enskilda ”ankarna” för stammar och stabilisera dina goda resultat.

Enligt statistiken räcker en kort expresskurs endast för 20% av stammarna. Och för det mesta är det människor med låg grad av stammar, hög grad av självorganisation och välutvecklade analytiska färdigheter. Allt detta spelar naturligtvis inte den sista rollen för att uppnå vissa resultat under en viss tidsperiod.

Jag försökte göra en lång (avancerad) kurs för att hjälpa alla stammare, oavsett hans nuvarande förmågor, men bara för att maximera yttrandefriheten. Tillsammans ska vi ta den första och den mest “svåra” månaden för att arbeta med att ta bort den dumma vanan. Efter en tid har du ett stabilt normalt tal i alla situationer och framför alla.

Frekvens - under två månader (grundkurs + 7 lektioner på 1,5 månad)

Utbildningskurs (full) består av 15 lektioner, med en total varaktighet över 20 timmar.
Kursen varar i två månader. Första 5 dagars lektioner är - 2 timmar långa, sedan 5 lektioner 1,5 timme och 5 lektioner 1 timme långa. Som ett resultat kommer det under två månader att göras ett hårt arbete för att övervinna stammning, med snabb och regelbunden återkoppling, analys av "svåra" situationer, övervakning av korrekt slutförande av läxor

Detta är ett ungefärligt schema, det kan justeras vid behov

uttrycka

Längd - 4 dagar

Med hjälp av bara en expresskurs kan eleverna förbättra sitt tal avsevärt när de kommunicerar med någon. Detta bekräftas av många års erfarenhet. Vissa i allmänhet, efter bara tre dagars träning, kände att de praktiskt taget blev av med detta problem, eftersom själva talprocessen blev något väldigt enkelt och vanligt för dem. Och den ytterligare förbättringen av talet och minskningen av rädslan för det är en fråga om självständig praxis. Men trevlig övning när du:
- du är inte rädd för misstag i form av talstycken och upprepningar, men du tittar på dem med intresse och hanterar dem skickligt
- du vet exakt i vilken riktning du ska arbeta för att bara tänka på ämnet tal i processen att kommunicera med någon
- redan under kursen insåg jag på en sensuell (!) nivå att ditt tal bara beror på dig själv och att du redan har upplevt fördelarna med att problemområdena utarbetas enligt genombrottssystemet
- när du känner att du inte längre behöver försöka pressa ut ljud med kraft, försök att hjälpa dig själv med ansiktsmuskler, långa stopp, obekväm skarp acceleration och konstig talavmattning... Allt detta blir onödigt när vi öppnar lösningar för fullständig talrehabilitering och kontrollerar assimileringen av utbildningsmaterial "från A till Z".

Expresskurs öppnar en ny värld för dig. En värld av fri kommunikation och en normal inställning till eget tal.

Expresskurs

Med hjälp av expresskursen kan eleverna förbättra sitt tal avsevärt när de kommunicerar med någon. Detta bekräftas av många års erfarenhet. Några av dem, efter bara fyra dagars träning, kände att de praktiskt taget blev av med detta problem, eftersom själva talprocessen blev något väldigt enkelt och vanligt för dem. Och ytterligare förbättring av tal och minskad rädsla är en fråga om oberoende men trevlig övning, under vilken:
- du är inte rädd för misstag i form av talstycken och upprepningar, men du tittar på dem med intresse och klarar dig skickligt
- du vet exakt i vilken riktning du ska arbeta för att bara tänka på ämnet för tal i kommunikationsprocessen med så
- under kursen kommer du att inse på en sensuell (!) nivå att ditt tal bara beror på dig själv, och att du redan i praktiken skulle ha upplevt fördelarna med de problemområden som utarbetas av genombrottssystemet
- när du känner att du inte längre behöver försöka pressa ut ljud med kraft, för att hjälpa dig med ansiktsmuskler, långa stopp, obekväm skarp acceleration och konstig saktning av tal...
Allt detta blir onödigt när vi öppnar lösningar för fullständig rehabilitering av tal och kontrollerbarhet av utbildningsmaterial "från A till Ö".

Expresskursen öppnar en ny värld för dig. En värld av fri kommunikation och normal attityd till ditt eget tal.

På bara fyra dagar är det omöjligt att bli av med stammning helt, men du kan förstå vad som behövs för detta och börja röra sig effektivt i den här riktningen.

Rabatt upp till 50% för barn under 14 år

Det är lättare att bli av med stammande i barndomen, för till skillnad från vuxna har ett barns dumma reaktion ännu inte blivit så fast förankrad i medvetandet.

För barn upp till 14 år som också kommer att övervakas av sina föräldrar under kursen är en rabatt på kostnaden för en kurs från 20 till 50%. Rabatten bestäms efter diagnos.

Diagnostik inkluderar:
- definiera problemets djup och hur mycket arbete som behövs för att övervinna det.
- med hänsyn tagen till föräldrarnas möjliga delaktighet i talrehabiliteringsprocessen.
Diagnostik är gratis. Längd - upp till 1 timme. Om djupare analys behövs kan ljud- och videoinspelningar av barnets konversation med andra människor också skickas.

Barn under 14 år får upp till 50% rabatt

I barndomen är det lättare att bli av med stammar, för till skillnad från vuxna är det dumma svaret ännu inte så starkt förankrat i barnets sinne..

För studenter under 14 år som kommer att studera, inklusive under överinseende av föräldrar, en rabatt på kostnaden för en kurs från 20 till 50%. Rabatten bestäms efter diagnos.

Under diagnosen:
- Vi bestämmer djupet på problemet och den mängd arbete som krävs för att övervinna det
- Vi tar hänsyn till den möjliga nivån av föräldrarnas engagemang i talrehabiliteringsprocessen
Diagnostik är gratis. Längd - upp till 1 timme. Om du behöver en djupare analys kan du också skicka ljud- och videoinspelningar av ett barns samtal med olika människor

Top