Kategori

Populära Inlägg

1 Massage
Armbågsursit - symtom och behandling, orsaker
2 Knä
Övningar för höftleden hemma
3 Handled
Intervertebral bråck
Image
Huvud // Rehabilitering

Artros i små leder


Arthrosis är en sjukdom där broskvävnaden som täcker ledytan förstörs. Oftast utvecklas artros i stora leder - knä, höft, armbåge, men det kan finnas artros i små leder, till exempel lederna i händer och fötter. Orsaker till sjukdomen Oftast utvecklas artros i små leder hos kvinnor över 40 år. I detta fall utvecklas artros i lederna i händerna hos lärare, tandläkare, sekreterare, pianister. Detta beror på överdriven stress på dessa leder i många år. Med artros i lederna i handen är det mest...

Första mötet med en ortopedkirurg2000
Uppföljningsbesök hos ortopedkirurgen1800
Turbocast-handled9000
Turbocast fotled11650
Turbocast armbåge13200
Arthrodesis med en Kirchner-tråd12000
Gipsimmobilisering1200
Applicera en liten gipsgjutning1200
Applicera ett plastbandage1800
Applicera ett litet cirkulärt plastbandage1800
Byt gipsgjutet till plast från fingrarna till den övre delen av låret4200
Ta bort det lilla cirkulära plastbandaget600
Ta bort det stora cirkulära plastbandaget850
Ta bort gipset800
Periartikulärt block av handleden1450
Periartikulärt axelblock1800
Postoperativ ärrplast3600
Punktering av knäleden, diagnostik och behandling1350
Punktering av knäleden med intraartikulär injektion av läkemedlet2000
Punktering av leden med intraartikulär injektion av läkemedlet Fermatron6000
Punktering av leden med intraartikulär injektion av läkemedlet1350
Omplacering av benfragment i sluten fraktur2200
Byta gipsskena för plast på fotleden3000
Byt ut gipsskenan med plast på handleden1800
  • "Moskva läkare"
  • INN: 7713266359
  • Kontrollpunkt: 771301001
  • OKPO: 53778165
  • OGRN: 1027700136760
  • LIC: LO-77-01-012765
  • "Chertanovo I"
  • INN: 7726023297
  • Växellåda: 772601001
  • OKPO: 0603290
  • OGRN: 1027739180490
  • LIC: LO-77-01-004101
  • "Protek"
  • INN: 7726076940
  • Växellåda: 772601001
  • OKPO: 16342412
  • OGRN: 1027739749036
  • LIC: LO-77-01-014453

Arthrosis är en sjukdom där den broskvävnad som täcker ledytan förstörs. Oftast utvecklas artros i stora leder - knä, höft, armbåge, men det kan finnas artros i små leder, till exempel leder i händer och fötter.

Orsaker till sjukdomen

Oftast utvecklas artros i små leder hos kvinnor över 40 år. Samtidigt utvecklas artros i lederna i händerna hos lärare, tandläkare, sekreterare, pianister. Detta beror på överdriven stress på dessa leder i många år. Med artros i lederna i handen påverkas oftast handleden och metakarpofalangeala och interfalangeala lederna..

Arthrosis i fotens leder observeras ofta i ballerinor och gymnaster. Detta beror också på fysisk aktivitet..

Med tiden slits broskvävnaden ut och börjar försämras, vilket leder till att de karakteristiska symtomen på sjukdomen uppträder. Inte minst roll i utvecklingen av artros spelas av ärftlighet och metaboliska störningar.

Tecken på artros i små leder

Symtomen varierar beroende på processen. Det första steget kännetecknas av värkande smärtor som stör dig regelbundet. De blir mest uttalade på natten och på morgonen. Rörelser i lederna hindras inte, men det finns lätt svullnad och lokal muskelspänning i det drabbade området;

I det andra steget blir smärtan konstant, med fysisk ansträngning intensifieras den. Fogarna ökar i volym och rörelsen i dem är begränsad. Muskelatrofi uppträder;

I det tredje steget uppträder en skarp begränsning av rörligheten i de drabbade lederna och subkutana knölar bildas på platsen för förstörelse av broskvävnaden. Det finns rodnad i lederna, smärta och en brännande känsla i dem;

När de första symtomen på sjukdomen uppträder bör du rådfråga en läkare, eftersom utvecklingen av artros hos små leder leder till deras deformation och oförmåga att utföra sina funktioner.

Diagnos av sjukdomen

Artros i små leder diagnostiseras med röntgen. På roentgenogrammet kan du se de karakteristiska tecknen på sjukdomen: förträngning av ledutrymmet och marginella tillväxter av benvävnad - osteofyter. Förutom radiografi, CT och. Dessa metoder används sällan, i de flesta fall räcker det med en vanlig röntgen.

Differentiell diagnos av sjukdomen

Smärta, begränsning av rörelse, deformation, svullnad av små leder kan vara tecken på olika sjukdomar. Därför bör du konsultera en läkare så att han korrekt kan diagnostisera och ordinera adekvat behandling..

Det är nödvändigt att skilja artros i små leder med gikt och reumatoid artrit. För att fastställa en korrekt diagnos är det nödvändigt att genomföra en röntgen, ett biokemiskt blodprov och ett reumatiskt komplex. Med gikt observeras en ökning av nivån av urinsyra i blodet, och med reumatoid artrit, en ökning av reumatoidfaktorn. Även om alla dessa sjukdomar åtföljs av smärta i små leder, är orsakerna och följaktligen behandlingen mycket olika..

Moderna behandlingsmetoder

Artros i små leder bör behandlas så tidigt som möjligt, medan broskvävnaden ännu inte förstörs allvarligt. En integrerad metod används alltid vid behandling.

Kondroskydd används för att regenerera broskvävnad. Dessa inkluderar läkemedel baserade på kondroitinsulfat och glykosaminoglykaner. Periodiskt är det nödvändigt att genomföra behandlingskurser med dessa läkemedel för att behandla artros och förhindra återfall av sjukdomen..

Eftersom artros i små leder åtföljs av smärta används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att lindra det. För muskuloskeletala systemet är det bäst att använda diklofenaknatrium. Dessutom har det antiinflammatoriska effekter..

Icke-farmakologiska behandlingar inkluderar sjukgymnastik. För behandling av artros i små leder används:

- magnetoterapi;
- UHF;
- elektrofores;
- avhjälpande gymnastik.

Kirurgisk behandling används sällan. Det kräver stora materialkostnader, eftersom det är mycket svårt att skapa en liten ledprotes. Detta kräver dyra material och smycken..

Vilka behandlingsmetoder är effektiva för artros i de små lederna i armar och ben?

En persons armar och ben utsätts för stor stress varje dag. På grund av detta påverkas deras leder oftast av artros. Arthros i små leder i händer och fötter kräver behandling i rätt tid. Eftersom utvecklingen av sjukdomen leder till bendeformation, bildandet av knölar på fingrarna och förlust av rörlighet i extremiteterna. Och efter det kommer terapi att vara praktiskt taget värdelös, och patienten kommer att behöva en operation.

Kännetecken för sjukdomen, dess typer och orsaker till utveckling.

Sjukdomen börjar utvecklas med en svikt i blodcirkulationen i benföreningen och förändringar i ledvätskans struktur. På grund av dessa förändringar blir brosk mycket tunnare och med tiden spricker det och förlorar sin elasticitet. Den resulterande friktionen skadar muskel- och benvävnad. Som ett resultat bildas tillväxt på benvävnaden, vilket leder till begränsad rörlighet och smärta.

Följande faktorer kan provocera förstörelsen av broskvävnad och skada på benet:

  1. Skador på lederna i armar och ben.
  2. Långvarig exponering av extremiteterna i kyla (i kallt vatten, brist på handskar på vintern, vinterskor av dålig kvalitet etc.).
  3. Störning av metaboliska processer i kroppen, hormonstörning, infektionssjukdomar, artrit, platta fötter, gikt, psoriasis, diabetes, sjukdomar i det endokrina systemet.
  4. Hypermobilitet, tung belastning på de små beniga lederna i armar och ben.
  5. Genetiska störningar.

Oftast drabbas kvinnor och äldre av deformation av de små lederna i händer och fötter. Eftersom kvinnor är mer utsatta för många sjukdomar under klimakteriet, bär kvinnor ofta obehagliga skor under lång tid, vilket lägger ytterligare stress på benens leder..

Varianter av sjukdomen

Det finns två typer av inflammation i små leder:

  1. Artros i lederna i händer och fingrar. Denna typ av inflammation i benlederna finns främst hos personer som spelar piano, skriver mycket (programmerare, sekreterare, textförfattare). Sjukdomen drabbar de interfalangala lederna. Som ett resultat skadas muskler, brosk och benvävnader. Behandling av artros i de små lederna i händerna är nödvändig, eftersom om det saknas kommer knölar och tätningar att visas på fingrarna. Och det är omöjligt att bli av med dem på ett icke-kirurgiskt sätt..
  2. Inflammation i fotens små leder. Denna typ av inflammation i benlederna finns främst i ballerinor, gymnaster, hoppare, dansare, brottare. Som ett resultat av daglig stress skadas brosket och tillväxter uppträder på benvävnaden. På grund av detta är benens rörlighet kraftigt begränsad..

Vissa människor kan utveckla artros i lederna i fingrar och fötter.

Sjukdomssymtom

Symtomen på denna sjukdom liknar de hos många andra sjukdomar. I steg 2 och 3 uppträder emellertid distinkta tecken som hjälper till att exakt fastställa sjukdomen.

Symtomen på båda typerna av sjukdomen är likartade:

  • Känner smärta i händer, fingrar, fötter. Dessutom, i de inledande stadierna av sjukdomen, är smärtan sällsynt och värkande. Och i de sista stadierna känns smärtan ständigt, och du kan bli av med den bara med hjälp av potenta smärtstillande medel.
  • Tå- och fotrörelser är kraftigt begränsade.
  • Det drabbade området är ofta svullet och svullet.
  • En hög krisp hörs när du böjer fingrarna.
  • Fingerkänsligheten minskas märkbart.
  • Knölar och klumpar dyker upp på stortån och fingrar.
  • Med fotens artros förändras gången.
  • Mannen blir trött snabbt.

Varje person har olika symtom på artros i de små lederna i händer och fötter, på grund av detta börjar behandlingen sällan i tid. Och inflammation i små händer och fötter utvecklas, går från steg 1 till 2 och 3.

Stadier av sjukdomen

Totalt finns det 3 grader av ledsjukdom:

  1. Första graden. I detta skede inträffar förändringar i strukturen för den inter-artikulära vätskan, vilket minskar friktionen. På grund av detta är brosk skadat..
  2. Andra fasen. I detta skede är broskvävnaden allvarligt skadad. På grund av vilken friktion som orsakar inflammation i ben och muskler runt leden.
  3. Steg tre. Detta steg kännetecknas av allvarlig förstörelse av broskvävnad, bildandet av osteofyter på benvävnad, inflammation i muskler och ligament. På grund av allt detta känner en person ständigt smärta, även i avsaknad av rörelse..

Det är viktigt att bestämma sjukdomsstadiet. Eftersom effektiviteten av behandlingen av sjukdomen beror på detta.

Diagnos av sjukdomen

En person som har visat de första tecknen på sjukdomen måste genomgå en medicinsk undersökning, eftersom de första tecknen på artros i små leder är typiska för andra sjukdomar. För att starta behandlingen måste du först bestämma vilken typ av sjukdom, dess stadium och orsak. Eftersom behandlingen och dess effektivitet beror på detta. När allt kommer omkring kommer behandlingen inte att hjälpa förrän en person eliminerar orsaken till problemet (minskar belastningen, förser kroppen med nödvändiga ämnen, skaffar bekväma skor etc.). Och du måste bestämma sjukdomsstadiet för att hitta rätt läkemedel.

För att diagnostisera artros i de små lederna i fingrarna behöver du:

  1. Genomför en extern undersökning. Vid sjukdomsstadiet 2-3, se symtomen på sjukdomen: svullnad uppstår, temperaturen stiger. Deformation av leden kan också kännas..
  2. Intervjuer patienten. I ett sent skede av sjukdomen har patienten ofta huvudvärk, svullnad, och även under en förvärring stiger temperaturen. Dessutom kommer en beskrivning av smärtupplevelser att göra det möjligt för läkaren att korrekt diagnostisera.
  3. För att bestämma sjukdomsstadiet krävs också en röntgen- och CT-skanning. Resultaten av dessa studier hjälper till att bestämma omfattningen av förstörelse, vävnadens tillstånd och graden av bendeformation..
  4. Förutom allt detta måste du göra ett blodprov. Detta kommer att hjälpa till att bestämma orsaken till sjukdomen..

Efter att ha bestämt alla nödvändiga uppgifter kommer läkaren att ordinera behandling. Individuell terapi ordineras för varje person. Därför kan en persons behandlingsmetoder inte hjälpa någon annan. I detta sammanhang är det absolut nödvändigt att utföra diagnostik.

Liten ledinflammationsbehandling

För att uppnå eftergift är det nödvändigt att agera på ett komplext sätt. För behandling av artros i små leder i hand och fot föreskrivs en uppsättning procedurer.

Drogterapi

Det är obligatoriskt i alla led av artros. Typen av läkemedel bestäms beroende på sjukdomsstadiet. Vid steg 1 och 2 förskrivs patienten handskydd. De ämnen som utgör dessa läkemedel omsluter broskvävnaden och stoppar de destruktiva processerna. De påskyndar också vävnadsregenereringsprocesser. De lindrar också mild smärta, svullnad och inflammation..

I steg 3 av artros i de små lederna i händer och fötter är handskyddare ineffektiva, eftersom vävnaderna är allvarligt skadade och svåra att återställa. I detta skede ordineras främst starka smärtstillande medel (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, hormonella läkemedel etc.).

Dessa läkemedel lindrar även svår smärta och svullnad. De accelererar dock förstörelsen av broskvävnad, försvagar lederna och orsakar funktionsstörningar i hela kroppen. Därför bör behandlingen med dessa läkemedel inte vara lång.

Diet

Oavsett sjukdomsstadiet måste patienten följa en speciell diet. Eftersom hans kost direkt påverkar broskvävnadens tillstånd. Skräpmat kan också orsaka ännu mer svullnad och inflammation. En sjuk person måste helt utesluta skräpmat från kosten. Hans meny bör bestå av näringsrika livsmedel. Han borde också ofta äta mat gjord av gelatin och brosk..

Fysioterapi

Förfarandena bör vara omfattande. Behandling av artros i de små lederna i foten med fysioterapi är obligatorisk, eftersom det har en gynnsam effekt på benledens tillstånd, lindrar dess symtom (svullnad, smärta, inflammation, etc.).
Patienten kommer också att behöva göra terapeutiska övningar och simma..

Badprocedurer, stavgång, massage, växtbaserade kompresser och infusioner är valfria men önskvärda.

När du behandlar artros i små leder måste du strikt följa läkarens rekommendationer. Annars blir behandlingen värdelös och till och med skadlig..

Denna sjukdom är kronisk, så varje person måste vidta ett antal åtgärder för att förhindra dess utveckling: lev en hälsosam livsstil, äta rätt, ständigt övervaka din hälsa, observera säkerhetsåtgärder och inte överbelasta kroppen.

Ingenting går spårlöst, dålig mat, skador, passiv livsstil, förkylning, nerver påverkar därefter människors hälsa. Dessa negativa faktorer orsakar främst utvecklingen av många kroniska sjukdomar. Dessa inkluderar artros. Denna sjukdom drabbar alla benfogar i människokroppen. men mest av alla artikulationer i armar och ben är mottagliga för det, eftersom belastningen ständigt faller på dem.

Om du upplever obehag i de beniga lederna måste du genomgå en läkarundersökning en gång. Eftersom sjukdomen i början behandlas bäst. Om du missar ögonblicket och låter sjukdomen utvecklas är det nästan omöjligt att bota det på ett icke-kirurgiskt sätt..

3 typer av handartros

Artrros i händerna är en sjukdom i muskuloskeletala systemet som diagnostiseras cirka 9 gånger oftare hos kvinnor än hos män. Fingrets patologi är en sällsynt patologi, oftast påverkar sjukdomen höft-, knä- eller axelleden. Behandling av handartros bör inledas från det ögonblick då de första symptomen uppträder. Ju tidigare terapi påbörjades, desto högre är chansen att återställa rörlighet och fullfjädrad motoraktivitet i händerna. I senare skeden kan den patologiska processen inte botas och kan leda till en persons funktionshinder och som ett resultat till funktionshinder.

Beskrivning av sjukdomen

Artrros i händerna är en allvarlig sjukdom som kännetecknas av degeneration och förstörelse av broskvävnad i lederna, liksom ledkapseln. Den patologiska processen åtföljs av deformation av benelementen. Patologi avser degenerativ-dystrofisk och har ett kroniskt, irreversibelt ursprung. Sjukdomen åtföljs av uppkomsten av tätningar och knölar på fingrarnas fingrar, smärtsamma känslor, förlust av rörlighet och full motorisk aktivitet.

Händernas nederlag utvecklas långsamt, uttalade tecken uppträder redan vid det stadium då signifikanta deformerande förändringar i broskvävnader har inträffat, vilket komplicerar behandlingsprocessen.

Orsaker till förekomst

I de flesta fall förekommer artros i händerna hos kvinnor över 40-45 år som har gått in i klimakteriet. Vid denna tidpunkt uppstår allvarliga hormonella förändringar i deras kroppar, produktionen av östrogen minskar, vilket leder till sjukdomen. Andra orsaker till att artros bildas i händerna:

  • ärftlig benägenhet
  • skador på lederna i de övre extremiteterna;
  • ligamentpatologi;
  • psoriasis;
  • Reumatoid artrit;
  • diabetes.

I vissa fall fungerar smittsamma och inflammatoriska processer som utvecklas i människokroppen som provocerande faktorer. Utvecklingen av sjukdomen är också nära relaterad till egenskaperna hos en persons arbetsaktivitet. Den huvudsakliga riskgruppen inkluderar professionella idrottare, vävare och sömmerskor, pianister, människor som gör hårt fysiskt arbete..

Former av sjukdomen

Beroende på vilken led som påverkades av den degenerativa-dystrofiska sjukdomen, finns det flera typer av handartros..

De viktigaste formerna av patologi:

Var och en av dessa sorter har sina egna utvecklingsegenskaper och symtom. Baserat på dessa faktorer väljs den optimala behandlingstaktiken.

Nodulärt

Nodulär artros i händerna manifesterar sig ofta i form av Heberden och Bouchards knölar. De viktigaste skillnaderna mellan dessa typer av sjukdomen:

  • Heberden knölar - bildas i lederna på de extrema fingrarna;
  • Bouchards knölar - förekommer i lederna i fingrarnas mittfalanger.

Dessa tätningar är benväxter på ledvävnaderna. Heberden tillväxt kan bildas utan allvarliga symtom och smärta, oftast sker det symmetriskt, på mellan- och pekfingrarna. Efter ett tag uppstår obehag, brännande, smärta, svullnad och rodnad i tätningsområdet.

Bouchards klumpar åtföljs inte av smärtsamma känslor, men bidrar till bendeformation och förlust av ledrörlighet.

Tumme artros (rhizarthrosis)

Rhizarthrosis är en patologisk process som påverkar metakarpofalangeal och metakarpal-carpal leder i tummen. Sjukdomen är lokaliserad i tummen. Konsekvensen av denna typ av sjukdom är degenerativa-dystrofiska förändringar i broskvävnad..

Sjukdomen åtföljs av en krisp i lederna, deras ömhet, domningar, svårigheter i rörlighet, svullnad och hyperemi. I avsaknad av lämplig behandling blir rhizartros orsaken till fullständig förstörelse av broskvävnader, leder och benelement..

Artros i handleden

Arthrosis i handleden anses vara en sällsynt patologi. Liksom andra former åtföljs det av förstörelse av ben och brosk. De viktigaste symptomen är en specifik krisp, smärtsyndrom, försämring av händernas motoriska aktivitet. Med tiden blir tecken på sjukdomen mer uttalade, personen förlorar förmågan att göra några rörelser med de övre extremiteterna.

Utvecklingsstadier

Artrros i händerna har 3 utvecklingsstadier, som var och en kännetecknas av sina egna specifika egenskaper.

  • först;
  • andra;
  • tredje.

Det första stadiet av sjukdomen är det första steget, där symtomen ännu inte har en yttre svårighetsgrad. I de flesta fall är en person inte ens medveten om utvecklingen av patologi..

I det andra steget blir den kliniska bilden mer märkbar, patienten börjar oroa sig för smärta och obehag, försämring av ledrörligheten. Den tredje graden anses vara den allvarligaste och försummade, eftersom den åtföljs av synlig deformation av fingrar och leder, samt förstörelse av broskvävnad.

Symtom

Den kliniska bilden av en sjukdom i muskuloskeletala systemet beror på dess stadium, var och en har sina egna specifika skillnader.

Första stadiet:

  1. Lätt svullnad i fingrarna.
  2. Utseendet på mindre smärta vid fysiskt arbete.

Andra fasen:

  1. Rödhet och svullnad i huden runt lederna.
  2. Stärka smärtsyndromet, vilket oroar patienten inte bara under arbetet.
  3. Utseendet på en krisp i lederna.
  4. Styvhet, nedsatt rörlighet hos fingrarna.
  5. Bildande av Heberden- och Bouchard-noder.
  6. Muskelsvaghet.

Tredje etappen:

  1. Fingrarna sväller mycket, hyperemi observeras.
  2. Utseendet på knölar åtföljs av bendeformation.
  3. Skarvarna är nästan helt immobiliserade, varigenom en person inte ens kan böja fingrarna eller ta något litet föremål med handen.

Symptomen på maxillofacial artros kan hittas på denna länk.

I de allvarligaste fallen åtföljs det tredje steget av patologin av onormal fusion av ledbenen. Smärtorna stör patienten även i vila och blir mer och mer intensiv.

Diagnostik

För att välja den mest effektiva taktiken för behandling av artros i händerna måste den diagnostiseras korrekt. De viktigaste diagnostiska åtgärderna är röntgenundersökning och reumatisk test.

Röntgenundersökning gör det möjligt att bestämma närvaron av deformitet och ledelement, liksom bildandet av knölar på fingrarnas falanger.

Ett reumatiskt test är ett immunologiskt blodprov, vars huvudsyfte är att identifiera en specifik markör och ett protein, liksom ett reumatoid element, vilket är en bekräftelse på en sådan diagnos som artros i händerna.

Behandling

Behandling av artros i händerna är komplex och består av användning av ett brett utbud av läkemedel, sjukgymnastik, sjukgymnastikövningar och rätt näring. Om du har denna sjukdom ska du inte självmedicinera. Användningen av olika salvor, geler och andra medel för extern applicering hjälper till att eliminera symtomen på artros ett tag, men påverkar inte dess orsak. Behandlingen bör endast väljas av en specialist.

Medicin

Användningen av läkemedel syftar till att aktivera blodcirkulationen i den drabbade leden, normalisera strukturen av brosk, påskynda metaboliska och återhämtningsprocesser. För behandling av artros i händerna används följande läkemedel:

  1. Kondroskyddare är syntetiska ersättare för komponenter som utgör normalt brosk. Dessa inkluderar: kondroxid, Arteparon, Dona, Rumalon, Aflutop.
  2. Vasodilatatorer - aktiverar blodmikrocirkulationen och ger de drabbade vävnaderna tillräcklig mängd syre (Trental).
  3. Muskelavslappnande medel - används för att eliminera muskelspänningar (Tizalud, Midocalm).
  4. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - minska inflammatorisk process, eliminera smärtsyndrom (Diklofenac, Metindol, Naklofen, Voltaren).
  5. Vitaminkomplex för att förbättra kroppens immunitet.

Att ta mediciner hjälper till att lindra inflammation, regenerera drabbade broskvävnader, återställa aktivitet och rörlighet i lederna.

Tilläggsbehandling

En viktig roll i behandlingen av sjukdomar i muskuloskeletala systemet tilldelas olika hjälpmetoder, bland vilka fysioterapi kan urskiljas. Effektiva sjukgymnastikbehandlingar:

  • laserterapi;
  • lera- och paraffinapplikationer;
  • magnetoterapi;
  • elektrofores;
  • kryoterapi;
  • massoterapi.

Fysioterapeutiska behandlingsmetoder rekommenderas att användas uteslutande under remission, med en förvärring av sjukdomen, de är förbjudna. Under behandlingen av patologi rekommenderas träningsterapi. Motion hjälper regelbundet till att återställa rörligheten och flexibiliteten i lederna.

Ofta föreskrivna övningar:

  • sträcker varje finger med andra handens fingrar;
  • knäppa och rensa en näve;
  • ”Gå” med fingertopparna;
  • klämma och rensa bort en gummikula eller -rulle;
  • imitation av att spela piano.

Dessutom är det absolut nödvändigt att följa rätt näring när man diagnostiserar artros i händerna. Livsmedel bör ha lågt kaloriinnehåll, eftersom ökningen av kroppsvikt ofta framkallar en förvärring av sjukdomen. Det rekommenderas att utesluta godis, bakverk, allt kryddigt, salt och sylt från kosten, röd paprika och andra kryddor.

Patientens meny bör domineras av bär, frukt och grönsaker i kokt, bakad form, mejeriprodukter, kött, fisk, nötter, aspic, gelé och andra rätter som innehåller gelatin.

Traditionella metoder

I början av handsjukdomen kan konservativ behandling kompletteras med traditionell medicin. Det finns många recept för att stoppa inflammation, minska smärta och öka ledens flexibilitet. Populära recept:

  1. Honung och salt - ingredienserna måste blandas i lika delar, appliceras på en gasskärning och fixeras på den ömma lemmen i 8-10 timmar.
  2. Potatis - 3-4 gröna knölar ska hackas, värmas upp i ett vattenbad och appliceras som en kompress på handen.
  3. Kefir, lök och krita - löken ska rivas eller malas, tillsätt lite hackad krita och kefir, använd den resulterande massan för kompresser.
  4. Havregryn - Varm havregryn kan appliceras på det inflammerade området över natten.
  5. Vitkål - hacka kålen, pressa saften från den resulterande massan, fukta en gasvävskuren i den och applicera den på din hand i 5-8 timmar.

Folkläkemedel får endast användas under den patologiska processens eftergift. I fasen av förvärring rekommenderas det att överge dem.

Drift

Kirurgiskt ingripande används i extremt sällsynta fall, i avsaknad av en positiv effekt från konservativ terapi och andra behandlingsmetoder. En indikation för kirurgi är också förstörelsen av brosk och ledelement.

Vid allvarliga irreversibla förändringar ordineras patienten ett kirurgiskt ingrepp. Borttagning av broskvävnad kan vara partiell eller fullständig, under vilken den drabbade leden avlägsnas och ersätts med en endoprotes.

Tandproteser är gjorda av moderna material som inte orsakar allergier och tolereras väl av människokroppen.

Möjliga komplikationer

Artrros i händerna rekommenderas att behandlas när de första symtomen på sjukdomen uppträder. Detta hjälper till att förhindra allvarliga komplikationer för muskuloskeletala systemet..

I avsaknad av korrekt behandling kan progressiv patologi leda till snabb skada och inflammation i de omgivande ledelementen, såväl som vävnader som täcker dess hålighet. Den allvarligaste komplikationen av handartros är fullständig rörlighet i överbenen, vilket resulterar i funktionshinder.

Skillnader mellan artros och artrit i handen

Artros och artrit är allvarliga sjukdomar i muskuloskeletala systemet, som har en betydande utveckling. Arthrosis åtföljs av deformation av leder och benelement, försämrar rörligheten och minskar motorns aktivitet i händerna. Men samtidigt påverkar det inte människokroppen som helhet.

Artrit anses vara en allvarligare, systemisk inflammatorisk sjukdom där vissa inre organ påverkas och blodets sammansättning förändras.

Du kan ta reda på skillnaden mellan spondylos och spondyloartros i livmoderhalsen i denna artikel..

Förebyggande

Förebyggande av artros är ett effektivt sätt att förhindra utvecklingen av en allvarlig sjukdom. För detta ändamål rekommenderar experter att följa några enkla rekommendationer - träna regelbundet för överbenen, sluta röka och andra dåliga vanor, äta rätt.

Video

I den här videon kan du prata om detaljerna i händerens artros.

Slutsatser

  1. Artrros i händerna är en allvarlig patologi som oftast förekommer hos äldre kvinnor.
  2. Arthrosis åtföljs av förekomst av krispning och smärta i lederna, nedsatt rörlighet, svullnad och förlust av motorisk aktivitet.
  3. Sjukdomen utvecklas på grund av ärftlig tendens, diabetes mellitus, psoriasis, ligament och ledskador.
  4. Patologi har 3 utvecklingsstadier, var och en åtföljs av karakteristiska symtom av ökande natur.
  5. För behandling av artros i händerna används ett brett utbud av mediciner, fysioterapeutiska ingrepp, följning av en speciell diet och regelbunden träningsterapi. Du kan komplettera behandlingen med traditionell medicin.

Läs också om deformering av polyosteoartrit med polyneuropati i händerna i detta material.

Reumatisk artros: diagnos hos vuxna, symtom, behandling

Specificitet av behandling och symptom på artros i armbågsleden

Metoder för behandling av stortros

Tecken och orsaker till fotledsartros

Artros i små leder: hur man kan bli av med smärta i händer och fötter

Mekanismen för utveckling av sjukdomen

Arthros börjar med cirkulationsstörningar i det subkondrala skiktet av periosteum. På grund av detta försämras broskens näring, förlorar sin elasticitet, blir tunnare och sprickor uppträder på den. Mängden synovialvätska minskar på grund av stark friktion blir lederna inflammerade.

Progressiv artros är mycket farlig. Om behandlingen av artros i hand eller fot inte påbörjas i tid börjar lederna ta onaturliga fula former och kan förlora rörligheten.

Sjukdomen förekommer ofta hos kvinnor under klimakteriet. I den kvinnliga kroppen förändras den hormonella bakgrunden, mindre östrogen produceras. På grund av detta förlorar kroppen mycket fukt, vilket gör brosk och leder mer ömtåliga..

Typer av artros i små leder

Beroende på plats är sjukdomen av två typer:

  1. Artros i lederna i händer och fingrar.
  2. Artros av små leder i foten, storå.

Artros i lederna i händer och fingrar

Artrros i händerna finns ofta bland typister, pianister, programmerare, sekreterare. Sjukdomen drabbar de interfalangala lederna. Med fingros artros torkar ledvävnaderna och spricker. Små subkutana knölar uppträder ofta i händerna. De försvinner vanligtvis inte längre.

Med sjukdomens progression blir benvävnaden tätare, utväxter uppträder på den. De orsakar svår smärta när du rör fingrarna. I avancerade fall förlorar en person förmågan att röra handen och fingrarna.

Sjukdomssymtom: kramper i lederna när fingrarna rör sig, smärta i fingrarna efter träning, tätningar på fingrarnas leder, ödem i periartikulära vävnader.

Läkare från "Workshop of Health" behandlar artros i handen med icke-kirurgiska metoder.

Artros i lederna i foten

Ballerinor, dansare, gymnaster, brottare, hoppare är mottagliga för artros i foten. Sjukdomen påverkar tårnas leder. Beniga tillväxter uppträder på fotens små leder. På grund av dem gör det ont för en person att flytta foten. Med sjukdomens progression är ledernas deformitet mycket märkbar, personen kan praktiskt taget inte röra foten.

Artros i storåen är den vanligaste typen av fotros. Vid sjukdom bildas ett "ben" i tummen. Storartros artros uppstår på grund av att ha smala skor.

Symtom på fotens artros: smärta i foten efter fysisk ansträngning, knä i lederna när man rör sig, en ökning av ledernas storlek. En man haltar när han går, vilar på fotens ytterkant.

Vid behandling av fotartros använder läkarna i "Workshop of Health" laserterapi, magnetoterapi och andra metoder.

Orsaker till artros

Artros är primär och sekundär.

Primär artros uppträder på grund av problem med ledbroskvävnaden, nämligen:

  • genetiska störningar i sammansättningen av ledbroskvävnaden;
  • gemensam hypermobilitet;
  • dysplasi, platta fötter, bred fot.

Sekundär artros är resultatet av ledskador och andra sjukdomar. Bland dess skäl:

  • skador, mikrotraumatisering av lederna;
  • akut och kronisk artrit, synovit;
  • metaboliska störningar, brist på kalcium, fosfor och andra mineraler;
  • gikt, psoriasis, reumatoid artrit;
  • diabetes mellitus och andra sjukdomar i det endokrina systemet.

Riskfaktorer

Riskfaktorer för sjukdomens uppkomst inkluderar:

  • ärftlig benägenhet
  • hårt fysiskt arbete, tung belastning på fingrarnas leder;
  • att vara överviktig, dricka för mycket alkohol;
  • långvarig användning av obekväma snäva högklackade skor;
  • stillasittande livsstil;
  • fötter av hypotermi.

Om du ofta laddar fingrar och tår i lederna, eller om du har släktingar som lider av artros i små leder, är det värt att överväga att förebygga. Vi kommer att berätta om det i slutet av artikeln..

Symtom

Bland tecknen på artros hos de små lederna i fot, fingrar och händer:

  • smärtor i händer, fötter, de avtar, uppstår sedan igen;
  • rörelser av fingrar eller tår är smärtsamma;
  • leder sväller, böjer sig och böjer sig med en "crunch";
  • vävnaderna som omger ledet blir inflammerade;
  • ledernas form förändras - de förtjockas, Heberden och Bouchards knölar dyker upp;
  • minskad känslighet i fingertopparna.

Stadier av artros i små leder

Det finns tre stadier av sjukdomen.

  1. Det första steget av sjukdomen åtföljs av intermittent smärta i lederna i fingrarna eller tårna med aktiv rörelse eller arbete. Smärtan avtar efter vila. Skarvarna kan börja knäcka och svullna former nära dem..
  2. Det andra steget av artros. Sjukdomen utvecklas, smärtan intensifieras och blir konstant. Fingerrörelser är smärtsamma. Heberden och Bouchard noduler bildas i lederna. Deras utseende åtföljs av sveda och smärta. Efter några månader avtar rodnad och svullnad och knölarna blir hårda..
  3. Det tredje steget av artros i små leder är det allvarligaste. Fingrar och tår är deformerade och nästan omöjliga att flytta. Området runt den drabbade leden blir röd och sväller. En skarp smärta i lederna känns inte bara vid rörelse utan också i vila. En person går svårt, går upp och ner för trappor blir ett test för honom.

Behandling recensioner

Vi är tacksamma för Dr. E.A. Lisina. för en kompetent och professionell inställning till behandlingen. Vi tackar också massören D.E. Vetrov. och zonterapeut Yana V.Yu. Efter deras procedurer förbättrades vårt tillstånd. 20/07/2020.

Diagnostik

Om du märker symtom på artros i små leder ska du inte skjuta upp ditt besök hos ortopeden. Sjukdomen kan behandlas i ett tidigt skede. I den andra och tredje etappen kan du bara sakta ner utvecklingen..

En omfattande studie krävs för att diagnostisera artros i små leder. Med sin hjälp kommer läkaren att bestämma orsaken till sjukdomen och förskriva en effektiv behandling. Neurologer och ortopeder genomför primära besök på Health Workshop-klinikerna i St Petersburg. De diagnostiserar exakt artros i lederna i händer och fötter med hjälp av följande metoder:

Artros i handen och dess behandling, orsaker och symtom på sjukdomen

Artrros i händerna är en progressiv degenerativ-dystrofisk patologi, som kännetecknas av primär skada på brosk med efterföljande deformation av benstrukturer. Kliniskt manifesterar det sig som episodisk eller ihållande smärta i fingrarnas leder, svullnad och begränsat rörelseområde. I de första utvecklingsstadierna används systemiska och lokala läkemedel, sjukgymnastik och massagebehandlingar och träningsterapi för att behandla artros. Vid allvarliga skador på lederna utförs endoprotetik.

Beskrivning av etapper

Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: "Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ARTHROSIS." Läs mer.

Funktioner av den kliniska och radiologiska bilden ligger till grund för klassificeringen av handartros. Totalt finns det tre stadier av patologi, som alla kännetecknas av vissa symtom och radiologiska tecken. Kellgren- och Lawrence-klassificeringen av artros är också allmänt accepterad. Dessa författare skiljer steg 0 i sjukdomen, där det inte finns några radiologiska tecken på skada på ben och brosk, och de kliniska manifestationerna är svaga.

1: a etappen

Med artros i händerna förändras synovialvätskans sammansättning i första steget. Den innehåller en otillräcklig mängd näringsämnen för att brosk fungerar normalt. De erhållna röntgenbilderna visar en otydlig förträngning av ledutrymmet, bildandet av initiala osteofyter vid kanterna på benstrukturerna.

Steg 2

På platser för lokalisering av ödem bildas benformationer (Heberden's nodules), som vanligtvis ligger symmetriskt på vänster och höger hand. Fingrarnas små fogar är märkbart deformerade, vilket orsakar begränsad rörlighet. Arthrosis manifesteras av dysfunktion i de periartikulära musklerna, deras måttliga atrofi.

Röntgenbilder visualiserar tydligt flera osteofyter, subkondral osteoskleros i benvävnader, en märkbar förträngning av ledutrymmet.

Steg 3

Röntgenundersökning avslöjar omfattande osteofyter, fullständig eller partiell fusion av ledutrymmet, subkondrala cyster, "ledmöss" (fritt rörliga fasta partiklar). Ledplattformen är allvarligt deformerad, vilket leder till en kränkning av förhållandet mellan de anatomiska strukturerna. Ledband och senor är inblandade i den degenerativa processen - de förkortas, blir svagare.

Orsaker till förekomst

Det är ganska sällsynt att patienter diagnostiseras med primär eller idiopatisk artros i händerna. Denna term avser en patologi som har utvecklats utan anledning. Under undersökningen hittades inga förutsättningar eller provocerande faktorer som fungerade som en "utlösare" för den destruktiva-degenerativa processen.

Men i de flesta fall upptäcks sekundär artros vars orsaker är många och varierade:

  • tidigare handskador - förskjutningar, subluxationer, frakturer, skador på muskler och (eller) ligamentös senanordning;
  • medfödda och förvärvade anomalier av strukturen i handlederna, inklusive dysplasi;
  • metaboliska störningar, hematopoies eller cirkulationsstörningar;
  • endokrina sjukdomar såsom diabetes mellitus, hypotyreos;
  • systemiska autoimmuna patologier, inklusive reumatoid artrit;
  • gemensam hypermobilitet, framkallad av produktionen av "super-extensible" kollagen i kroppen;
  • degenerativa-dystrofiska sjukdomar - sjukdomar hos Peters och Koenig;
  • specifika och icke-specifika inflammatoriska patologier - gonorré, syfilis, brucellos, tuberkulos, sjukdomar framkallade av stafylokocker, streptokocker, virus.

De provocerande faktorerna inkluderar ålderdom, en stillasittande livsstil, överdriven fysisk ansträngning och frekvent hypotermi. Riskgruppen inkluderar personer vars kost inte har tillräckligt med livsmedel med högt innehåll av spårämnen, vatten och fettlösliga vitaminer.

Symtom på handartros, beroende på grad

Arthros i händerna på ett visst stadium utmärks av sina specifika kliniska manifestationer. Detta gör det möjligt för ortopeden att göra en primär diagnos under en extern undersökning av patienten. Med artros i händerna särskiljs flera typer av smärtsyndrom. Mekanisk smärta uppstår när lederna belastas. Dess främsta orsaker är mikrofrakturer av trabekulär benvävnad, venös trängsel och intraartikulär hypertoni. "Startande" smärta är kortvarig, det känns först i rörelsens början. Periodiska "blockad" -smärtor framkallar partiklar av förstört brosk och stöter på ledytorna.

Graden av artros i händernaTypiska kliniska manifestationer
Den första

I det inledande utvecklingsstadiet manifesterar sig patologin med milda obehagliga känslor som försvinner efter en kort vila. Det finns specifika klick, knaprande, knakande när man utför rotationsrörelser, flexion eller förlängning av handleden. Det finns inga smärtor vid vila, uppträder först efter fysisk ansträngning. Deras intensitet ökar med hypotermi, förändring i väder, influensa, SARS. Smärtan drar, pressar, värker, tydligt lokaliserad.

Under återfall är det en svag svullnad i de interfalangala lederna. De sväller och huden ovanför dem verkar vara slätad. Svullnad åtföljs av en liten begränsning av rörelsen, men inom 1-2 timmar försvinner dessa symtom

Den andraI steg 2 blir knep och klick vanliga, de hörs även med ofullständig böjning av handledsfogen eller fingrarna. Smärtor i lederna i händerna blir också konstanta. De uppstår i vila, inklusive på natten, och förvärras av varje handrörelse. Ett specifikt tecken på broskskador uppträder - morgonsvullnad och stelhet i rörelser, som kvarstår fram till middagstid, och sedan försvinner på grund av produktionen av hormonliknande ämnen i kroppen
TredjeDetta stadium av artros kännetecknas av svår deformation av händernas leder, delvis eller fullständig begränsning av rörlighet. På grund av styvheten till följd av fusionen av ledytorna minskar smärtsyndromets svårighetsgrad. Under återfall uppstår kraftiga tråkiga smärtor som sprider sig över handleden. I remissionsstadiet är obehaget mindre intensivt, dragande, värkande

Diagnos av patologi

Den primära diagnosen ställs på grundval av patientklagomål, historikdata och resultaten av en serie tester. Det senare gör det möjligt att bedöma handfogarnas funktionella användbarhet, musklernas tillstånd och ligament-senanordningen. Av de instrumentella studierna är röntgen den mest informativa och hjälper till att identifiera inte bara specifika tecken på artros utan också de komplikationer som har uppstått. Som en ytterligare diagnos utförs MR eller CT för att identifiera destruktiva och degenerativa förändringar i brosk, muskelvävnader, ligament och senor.

Om man misstänker synovit utförs en gemensam punktering. En samling synovialvätska görs för att bedöma dess sammansättning. Gemensam artroskopi kombineras ofta med provtagning av synovium och brosk för histologisk undersökning.

Behandlingsmetoder

Artros i handen på 1-2 grader av svårighetsgrad behandlas konservativt - farmakologiska läkemedel, sjukgymnastik, daglig träningsterapi och gymnastik. Fusion av beniga ledytor och förstörelse av hyalinbrosk kan inte elimineras med medicinering. Därför erbjuds patienter vanligtvis omedelbart kirurgiska ingrepp vid diagnos av patologi i 3 steg av kursen.

Drogterapi

För att lindra akut smärta ordineras patienter intraartikulär blockad av anestetika (Lidokain, Novokain) och glukokortikosteroider (Diprospan, Dexametason, Triamcinolon). Den smärtstillande effekten av medicinska ingrepp noteras inom några dagar. Men hormonella medel är giftiga för brosk och benvävnad, så de kan ofta inte användas..

  • injektionslösningar Ortofen, Meloxicam, Ksefokam;
  • Nise-tabletter, Ketorol, Diclofenac, Celecoxib, Etoricoxib;

Även "avancerad" ARTHROSIS kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

  • salvor och geler Voltaren, Fastum, Artrozilen, Dolgit, Finalgel.

Förbättrad blodcirkulation och mikrocirkulation, eliminering av smärtsamma känslor möjliggör lokal applicering av salvor med en uppvärmande och lokal irriterande effekt. Detta är Viprosal, Finalgon, Nayatoks, Kapsikam, Apizartron.

Med artros på 1, mindre ofta 2 grader, ingår kondroprotektorerna Alflutop, Struktum, Artra, Teraflex, Don i terapeutiska regimer. Deras långvariga kursanvändning bidrar till partiell regenerering av skadade broskvävnader.

Fysioterapi

Sjukgymnastik hjälper också till att bli av med smärta. I remissionsstadiet utförs elektrofores, fonofores med smärtstillande medel, anestetika, NSAID, glukokortikosteroider, B-vitaminer, kondroprotektorer. Efter att ha stoppat den aseptiska inflammatoriska processen som uppstår på grund av skada på mjukvävnader av osteofyter, förskrivs patienter 5-10 sessioner av följande sjukgymnastikprocedurer:

  • magnetoterapi;
  • laserterapi;
  • UHF-terapi;
  • elektrisk stimulering;
  • galvaniska strömmar.

Balneoterapi praktiseras - sulfid, radon och havsbad. För att förbättra blodtillförseln till brosk- och benvävnader används applikationer med paraffin eller ozokerit.

Terapeutisk gymnastik träningsterapi och massage

Från de första dagarna av behandlingen visas patienter med daglig träningsterapi. Uppsättningen av övningar är utvecklad av övningsbehandlingsläkaren, som först studerar resultaten av patientens diagnos. Han visar hur man korrekt utför rörelser och dosbelastningar. Regelbunden träning hjälper till att stärka handledens muskler, stabilisera dess strukturer, förbättra blodcirkulationen och mikrocirkulationen. De mest terapeutiskt effektiva övningarna är:

  • uppvärmning - klämma i handen i en minut, följt av avkoppling;
  • borstens cirkulära rotation, först i en riktning, sedan i den andra riktningen;
  • imitation av att spela piano;
  • bortförande av tummen till sidan följt av adduktion;
  • klämma en tennisboll.

För träning kan du använda speciella motståndsband av varierande grad av styvhet. Nyligen säljs bollar i apotek och butiker för medicinsk utrustning, på vars yta det finns många mjuka cylindriska villi. Deras användning (rullande mellan handflatorna, klämning) förbättrar finmotorik.

För patienter med allvarlig artrit rekommenderas en allmän massage och exponering för händerna. För att öka den terapeutiska effektiviteten är det lämpligt att kombinera det med kroppsövning. Vanligtvis används klassisk akupressur, vakuummassage.

Diet för artros

Terapeutisk näring och diet vid skada på broskvävnader och benvävnader består i att minska användningen av mängden salt, kryddor, kryddor. Detta undviker vätskeretention i kroppen och bildar ödem. Nutritionists rekommenderar att patienter med artros utesluter rökt mat, halvfabrikat, bakverk och smördeg, rika soppor, kaffe och alkohol från kosten. Mat bör ångas eller stuvas i en liten mängd vatten.

Flera gånger i veckan måste du äta fet fisk (lax, sill, sardiner), som innehåller fettlösliga vitaminer och användbara fleromättade fettsyror. Kosten måste innehålla färska grönsaker, frukt, bär.

Folkläkemedel

Medel gjorda enligt traditionella medicinrecept används som hjälpbehandling. Det rekommenderas att använda dem efter den huvudsakliga konservativa behandlingen eller det kirurgiska ingreppet under rehabiliteringsperioden..

Avkok

Avkok och infusioner av medicinska växter (elekampan, nypon, kamomill) rekommenderas för artros i händerna för att stärka kroppens försvar, påskynda metaboliska och regenerativa processer. Deras användning stimulerar också utsöndringen av mineralsalter som ackumuleras i händerna och leder till inflammation och stelhet. För att förbereda buljongen hälls en matsked torra vegetabiliska råvaror med 2 koppar varmt vatten, kokas och kokas på låg värme i 10 minuter. Kyl, filtrera, drick 100 ml 2-3 gånger om dagen efter måltiderna.

Gnuggning

Malning från färska blad av kardborre, nässla, groblad, maskrosblommor, hackade pepparrotsrötter är särskilt populära. En mörk glasbehållare är fylld med växtråvaror men inte tampad. Vodka eller etylalkohol utspädd med lika stor mängd vatten hälls längs väggen till toppen och lämnas i ett par månader på en varm plats. Gnuggade in i händerna som drabbats av artros när smärtsamma känslor uppträder.

Komprimerar

Med artros praktiseras användning av färska blad av kål, maskros, pepparrot, kardborre i form av kompresser. De knådas väl tills juice dyker upp och smetas med honung. Ett tunt lager av vegetabilisk olja (solros, olivolja, linfrö) appliceras på området på handleden, ett lakan, plastfolie och tätt tyg appliceras på toppen. Procedurens varaktighet - 1-2 timmar.

Andra folkmetoder

Hemlagade salvor används som milt bedövningsmedel, lokalirriterande och distraherande medel. Gnid en tesked lanolin och tinktur av rödpeppar, tillsätt ett par droppar eteriska oljor av enbär, timjan, eukalyptus, 20 ml kosmetisk mandelolja. I portioner införs 100 g medicinsk vaselin, omrörs. Gnuggade i händerna med dragande, värkande smärta.

Möjliga komplikationer

En förändring i storlek, en minskning av muskelkontraktilitet framkallar frekventa subluxationer, kontrakturer. Personen är särskilt orolig för smärta under natttimmarna, vilket negativt påverkar sömnkvaliteten, patientens psyko-emotionella tillstånd.

Vid långvarig utveckling av artros i händerna utvecklas ofta sekundär reaktiv synovit - en inflammatorisk process i synovialmembranet, åtföljd av vätskeansamling i ledhålan. Sjukdomsförloppet kan också kompliceras av spontan hemartros, ankylos.

Förebyggande och prognos

Artros av någon lokalisering är inte mottaglig för slutlig botning. Men om alla medicinska rekommendationer följs är prognosen god. Patologi överförs till stadiet av stabil remission, där risken för smärtsamma återfall är minimal.

För att undvika att artros utvecklas i händerna bör du undvika överdriven fysisk ansträngning i lederna, frekvent hypotermi. Det bästa förebyggandet av broskskador är daglig träningsterapi..

Liknande artiklar

Hur man glömmer ledvärk och artros?

  • Ledsmärtor begränsar dina rörelser och ett tillfredsställande liv...
  • Du är orolig för obehag, knaprande och systematisk smärta...
  • Du kanske har provat en massa läkemedel, krämer och salvor...
  • Men att döma av det faktum att du läser dessa rader hjälpte de dig inte mycket...

Men ortopeden Valentin Dikul hävdar att det finns ett riktigt effektivt botemedel mot ARTHROSIS! Läs mer >>>

Top