Kategori

Populära Inlägg

1 Knä
Shants krage för nyfödda: hur man bär den korrekt, produktbeskrivning, pris
2 Gikt
Skolios och armén
3 Rehabilitering
Behandling av bråck i ländryggen: en lista över grundläggande metoder
Image
Huvud // Handled

Tumartros: medicinering och sjukgymnastik


Thumb arthrosis är en sällsynt sjukdom som kännetecknas av den gradvisa förstörelsen av hyalinbrosk. Orsaken till dess utveckling är tidigare trauma, systemiska artikulära patologier och professionell mänsklig aktivitet. Intensiteten av de kliniska manifestationerna av artros ökar när den fortskrider. Det finns smärtsamma känslor, stelhet på morgonen och svullnad i falanger eller tummen, deformation av lederna. Patologi med hög svårighetsgrad är svår att diagnostisera och behandla.

För att upptäcka sjukdomen utförs ett antal instrumentella och biokemiska studier. Terapi är konservativ, men vid allvarliga ledskador utförs en kirurgisk operation. När behandlingen påbörjas i det första steget av tumörartros är prognosen för återhämtning god..

Orsaker och provocerande faktorer

Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: "Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ARTHROSIS." Läs mer.

I de flesta fall förekommer artros i fingrarna efter skada på handleden efter ett fall med betoning på handen. Som ett resultat slits ledband och senor eller lossnar helt från platsen för fästning till benet. Efter ett fall diagnostiseras ofta subluxationer, dislokationer och frakturer. Sådana skador läker snabbt och ledrörligheten återställs helt..

Faran ligger i den möjliga utvecklingen av konsekvenserna. På platsen för brott eller frakturer bildas ärr eller calluses, vilket stör ledens funktion. Brosk slits ut snabbare, degenerativ-dystrofiska processer börjar och efter 3-5 år utvecklas artros i tummen. Andra negativa externa eller interna faktorer kan också provocera det:

  • patologier som förekommer mot bakgrund av metaboliska störningar, en minskning eller ökning av produktionen av hormoner;
  • systemiska sjukdomar som drabbar alla leder i muskuloskeletala systemet - reumatoid eller psoriasisartrit, gikt;
  • kursintag av vissa grupper av farmakologiska läkemedel, till exempel glukokortikosteroider;
  • genetisk predisposition för utveckling av artrit, till exempel en speciell struktur för bindvävstrukturer.

Fel i kosten, frekventa monotona fingerrörelser och alltför stora belastningar leder till sjukdomens progression. Artrit och artros i lederna diagnostiseras ofta hos personer som arbetar under förhållanden med låga eller höga temperaturer, liksom överdriven fuktighet..

En av orsakerna till artros är gemensam hypermobilitet, som upptäcks hos 10% av världens invånare. Sådana människor har långa och tunna fingrar, vilket kan böjas onaturligt. Med hypermobilitet slits hyalinbrosk snabbt ut, vilket framkallar utvecklingen av artros.

Klinisk bild

Det första symptomet på tumörartros är mild smärta som uppstår under fysisk ansträngning. När patologin fortskrider uppstår obehagliga känslor flera gånger under dagen och deras svårighetsgrad ökar. I stadium 3 av artros upplever en person smärta ständigt, även i vila. Under eftergivningsperioden är det värkande, dragande, av medelintensitet. Och med återfall lider en person av skarpa, "dunkande" smärtor som strålar ut mot andra fingrar, handled och armbåge. Följande symtom är också karakteristiska för artros:

  • crepitus, eller en crunch när du försöker böja och räta ut tummen;
  • morgonsvullnad och ödem är oftare lokaliserat vid tummen;
  • stelhet som försvinner efter 30-60 minuter.

Därefter blir artros orsaken till deformation inte bara i lederna utan på hela fingret. Den blir större, böjd på grund av bildandet av karakteristiska noder. Muskeltonen i tumområdet ökar ständigt, vilket ytterligare begränsar rörligheten.

Med artros av någon lokalisering lider en person ofta av synovit. Detta är namnet på den patologiska processen som sker i synovialpåsen. Väggarna blir inflammerade och överskott av vätska ackumuleras i lederna. Hos en person med ett försvagat immunförsvar kan synovit orsaka symtom på allmän förgiftning av kroppen - hypertermi, matsmältningsbesvär, huvudvärk.

Diagnostik

Diagnosen ställs på grundval av patienternas klagomål, extern undersökning, studie av anamnese. Bland de instrumentella studierna är radiografi den mest informativa. De erhållna bilderna visar de viktigaste tecknen på artrit:

  • förminskning av gemensamt utrymme;
  • bildade bentillväxt - osteofyter;
  • urladdning av benstrukturer;
  • gallring av brosk;
  • närvaro av områden med förkalkningar.

Även "avancerad" ARTHROSIS kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

Ett biokemiskt blodprov utförs för att upptäcka systemiska patologier. Nivåerna av urea, fibrinogen, proteiner, erytrocytsedimenteringshastighet (ESR) mäts. Datortomografi eller magnetisk resonanstomografi vid behov.

Grundläggande terapimetoder

Behandling av tarmledens artros syftar till att eliminera smärta, svullnad, rörelsestyvhet, förhindra progression av patologi. Ett integrerat tillvägagångssätt praktiseras, vilket består i att ta en kurs med systemiska läkemedel, använda salvor och balsam, utföra sjukgymnastik.

Faktorn som orsakade artros eller dess progression utesluts från patientens vanliga livsstil. Patienten rekommenderas att balansera kosten, undvika hypotermi, behandla akuta eller kroniska patologier i tid.

Under hela behandlingen visas att patienten bär ortopediska enheter. För tumörartros rekommenderas en stel handledsortos. När du mår bättre minskar retentionsgraden genom att lossa spänningarna på remmarna eller kardborrfästena. Därefter rekommenderas patienten att bära mjuka bandage för att fixera handleden..

Farmakologiska preparat

Även om förstörelsen av hyalinbrosk inte är förknippad med inflammation, används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) vid behandling av tumörartros. För att lindra ödem och minska smärtintensiteten ordineras tabletter, kapslar, piller: diklofenak, nimesulid, meloxikam, ibuprofen, ketoprofen. Salvor och geler från denna farmakologiska grupp förstärker och förlänger effekten av systemiska NSAID: Artrozilen, Nise, Ketorol, Dolgit, Dolobene, Fastum, Finalgel, Voltaren. Vid behandling av artrit används också andra läkemedel:

  • glukokortikosteroider. Ordineras för låg effektivitet av NSAID. I reumatologi utövas intraartikulär administrering av triamcinolon, hydrokortison, prednisolon, dexametason;
  • smärtstillande medel och kramplösande medel. De används för att eliminera mild smärta när NSAID, som har en uttalad biverkning, kan undvikas. Oftast används Bral, Spazgan, Trigan vid behandling av artrit;
  • muskelavslappnande medel. De ingår i terapeutiska system för att slappna av muskler, lindra smärtsamma spasmer. Rekommenderas väl vid behandling av artrit Midocalm, Sirdalud, Baklosan.

Salvor med värmande effekt ordineras till patienter som hjälpmedel för behandling. De används för att förbättra blodcirkulationen, minska smärtintensiteten och lindra svullnad. En kraftfull uppvärmning och lokalbedövningseffekt är karakteristisk för Capsicam, Finalgon, Nayatoks, Viprosal, Apizartron.

För behandling av tumörartros i vilken grad som helst används kondroprotektorer - Teraflex, Chondroitin-Akos, Glucosamine Maximum, Structum, Don. Deras användning hjälper till att förhindra spridning av patologi till friska leder, ligament och senor. Kondroprotektorer är långvariga läkemedel. Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen tar behandlingen från 3 månader till 2 år.

Drogfri behandling

Behandling av artros i tummen i första graden kan utföras utan användning av farmakologiska läkemedel. Fysioterapeutiska ingrepp - UHF-behandling, elektrofores, magnetoterapi, laserterapi, fonofores - hjälper till att minska svårighetsgraden av smärta och ödem, för att eliminera rörelsens stelhet. För att stärka den muskulösa korsetten i handleden och öka rörelseomfånget rekommenderas patienten att utöva sjukgymnastikövningar. Vilka övningar är mest effektiva:

  • fast klämning och därefter urknäppning med bred spridning av fingrarna;
  • böjning och förlängning av handflatorna, deras rotation i handlederna;
  • håller handflatorna i böjd position i en minut.

Om smärtsamma upplevelser uppstår under träning, bör du vila och återuppta träningen efter ett tag..

SjukgymnastikTerapeutisk verkan och klinisk effekt
LaserterapiFörbättra blodcirkulationen och mikrocirkulationen, minska smärtintensiteten, öka lokal immunitet
MagnetoterapiEliminering av brist på näringsämnen och biologiskt aktiva substanser i vävnader som påverkas av artrit, resorption av ödem
UHF-terapiStimulering av metaboliska processer, acceleration av regenerering av skadade vävnader, förebyggande av progression av artros

Knåda tummen, gnugga persika, mandel, vetegroddar, druvkärnoljor i huden hjälper till att förbättra blodcirkulationen och återställa rörelseomfånget.

Tumartros reagerar bra på behandlingen i det inledande skedet av patologiutvecklingen. Om även mild och kortvarig smärta uppträder på morgonen är det värt att boka en tid med en reumatolog. Detta kommer att hjälpa till att undvika utvecklingen av artros och uppstå allvarliga komplikationer..

Moderna metoder för behandling av fingros artros

Artros i fingrarna, vars symtom och behandling kommer att beskrivas i detalj nedan, är ett akut problem för miljontals människor. Särskilt ofta påverkar denna patologi kvinnor som måste göra mycket hushållssysslor och överbelasta händerna. Nederlaget för de små lederna i överbenen är en vanlig förekomst, men artrit och artros i fingrarna bör särskiljas, eftersom deras natur är annorlunda, då är behandlingen annorlunda. Likheten mellan manifestationen komplicerar diagnosen, men i alla fall när tecken på sjukdomen uppträder bör man inte uthärda smärta, det är nödvändigt att starta effektiv behandling i rätt tid.

Kärnan i sjukdomen

Varje artros är en artikulär patologi av degenerativ-dystrofisk natur, när ledvävnader förstörs som ett resultat av en lång kronisk process, som ofta åtföljs av en inflammatorisk effekt. Sjukdomens progression leder till vävnadsförstöring, förlust av broskens elasticitet med deras gradvisa förknippning och förstörelse, uppkomst av störningar i form av sprickor, spridning av bindväv och vävnadskomprimering.

Det bör noteras att den destruktiva destruktiva processen inte går utöver gränserna för den drabbade leden, men leden själv genomgår betydande deformation. Biokemiska förändringar uppträder i det, osteofyter (benväxter) bildas, vilket orsakar en minskning av ledrörligheten. I hjärtat av artros (i motsats till artrit) är en degenerativ förstöringsmekanism, men broskförändringar ger ofta upphov till inflammatoriska processer i närliggande mjukvävnad, vilket förvärrar patologin.

Således är fingros artros (fotot är ganska illustrativt) en kronisk patologi orsakad av degenerativ förstörelse av små leder med tillsats av en inflammatorisk reaktion i närliggande vävnader. Den mest karakteristiska lokaliseringen av lesionen: interfalangala leder av den distala typen och tummen. Sjukdomen utvecklas som regel enligt den primära mekanismen, och dess förlopp är föremål för detaljerna i en uttalad kronisk process: perioder av förvärring ersätts av perioder med eftergift. När artros i fingrarna utvecklas motsvarar symtomen och behandlingen patologins period.

Funktioner av sjukdomsutbrottet

Den kompletta etiologiska mekanismen för artros är fortfarande ett mysterium, men det är uppenbart att dess grund är ett brott mot blodtillförseln till lederna och metaboliska processer, i synnerhet processen för syntes och mognad av kollagenförändringar. Brosk börjar förlora proteoglykaner, vilket leder till förlust av elasticitet.

Åldersfaktorn anses vara en av de främsta orsakerna. Patologin utvecklas mest aktivt hos kvinnor under klimakteriet, vilket underlättas av hormonella förändringar. Det är därför som toppincidensen hos kvinnor avser åldern 44-58 år. Vid en ålder över 62 år ökar också förekomsten bland män, orsakad av naturligt åldrande av vävnader, kraftigt..

Följande utmärks som framkallande orsaker till patologi: frekvent fysisk överbelastning orsakad av bärande vikter och stress på fingrarna under arbetet; handskador; alltför frekvent infektion med andningspatogener; försvagad immunitet allergisk sensibilisering arbeta på ett vibrerande bord och med vibratorer; förfrysning; vissa sjukdomar (reumatism, diabetes mellitus, gikt); felaktig näring; medfödda patologier associerade med otillräcklig utveckling av fingrar och händer.

Funktioner av manifestationen av patologi

Vid början av fingros artros beror symtomen på patologins utveckling.

Det finns två huvudtyper av sjukdomen:

  1. Nodulär typ. Patologi kan utvecklas på interfalangeal distal (Heberden's nodules) och proximal (Bouchards nodules) leder. Huvudtecknet på denna form är utseendet på nodulära förtjockningar med benbildning..
  2. Rhizarthrosis. Huvudskadorna ligger vid tummen. Lesionen orsakas av skador på karpometakarpal och metakarpofalangeala leder i tummen.

När artros i fingrarna utvecklas beror symtom och behandling på patologiska karaktäristik. I den kliniska bilden av sjukdomen är tre steg tydliga:

  1. Första stadiet. I det inledande skedet visas ett periodiskt värkande smärtsyndrom (vanligtvis på natten), muskelspänningar uppträder och svullnad uppträder i lesionen. Samtidigt har artikulär rörlighet ännu inte försämrats.
  2. Andra fasen. Muskelatrofi och en ökning av ledvolymen börjar. Rörligheten i lederna minskar, och när fingrarna rör sig, dyker det upp en specifik knas. Smärtsyndrom manifesterar sig med någon stress på fingrarna, men intensifieras på natten.
  3. Steg tre. Sjukdomen passerar in i det deformerande stadiet. Förstörelsen av broskvävnad sker med övergången till processen till benelement, vilket leder till en signifikant begränsning av rörligheten och uppkomsten av karakteristiska knölar. Heberden knölar åtföljs av rodnad, brännande och känslig smärta. Bouchards knölar på fingerfogarna i medianen utvecklas långsamt. Deformation av fingrarna blir märkbar. Som ett resultat av nedsatt blodtillförsel och näring med nödvändiga mikroelement ökar benbräckligheten avsevärt.

Principer för sjukdomsbehandling

Hur man behandlar artros i fingrarna? Behandlingen beror på sjukdomsstadiet och utförs på ett omfattande sätt.

Följande metoder kan användas:

  • drogterapi;
  • fysioterapi;
  • massoterapi;
  • fysioterapi;
  • användning av folkmedicin.

I avancerade fall utförs kirurgisk behandling.

Behandling av fingros artros med en konservativ läkemedelsmetod utförs med utnämning av läkemedel som eliminerar inflammatoriska reaktioner, stoppar förstörelse och regenerering av broskvävnad, normaliserar metaboliska processer och vävnadsnäring och allmän förstärkning av kroppen. Den mest typiska användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Nimesulide, Ketanov, Diklofenac, Aceclofenac, Indometacin, Ortofen), kondroprotektorer (kondroxid, glukosamin, Artra, Structum), vitamin- och mineralkomplex, inkl. med högt innehåll av kalcium- och vitaminkomplex (Vitrum, Centrum, Teravit).

För att stoppa processen med vävnadsförstöring kan injektioner utföras direkt i den drabbade leden med hjälp av Alflutop, Hondrogard-preparat. Den regenererande effekten uppnås genom utnämningen av Gilgan, Fermatron. Med tarmartros utförs behandling också med externa medel i form av bedövningsmedel och antiinflammatoriska salvor Menovazin, Viprosal, Nikoflex, Ungapiven.

Sjukgymnastik baseras på användningen av elektrofores med läkemedel, exponering för laserstrålning, applikationer av paraffin och ozokerit, bad med läkemedelskomposition, magnetoterapi.

I fallet med elektrofores eller fonofores föredras läkemedel berikade med kalcium.

Ett viktigt inslag i komplex behandling är genomförandet av terapeutiska övningar för händerna. Dessa aktiviteter inkluderar enkla men ändå effektiva muskelbyggande övningar. Följande övningar rekommenderas ofta: imitation av att spela piano; sprider ut fingrarna, imiterar borstens "gång" på bordet; snabb anslutning av fingrarna växelvis - tumme med index, och sedan mitten med tumme, etc..

Glöm inte sådana terapeutiska procedurer som lätt massage för att öka blodtillförseln, komprimerar med medicinska örter. När artros utvecklas rekommenderas att näring optimeras. Lägg till surkål, vassle, vilda bär, benbuljong, rågbröd, mejeriprodukter till menyn. Konsumtionen av salt och kryddor bör minskas. Som folkläkemedel tilldelas hemgjorda salvor baserade på propolis, linfrön, vax; infusioner och avkok av medicinska växter (ormbunke, sabel, björklöv).

Artros i lederna i händerna på fingrarna kräver behandling, eftersom det är en mycket obehaglig sjukdom som stör den vanliga arbetsförmågan och obehagliga smärtsamma manifestationer. När de första tecknen visas bör du rådfråga en läkare och börja effektiv behandling.

Hur behandlas tumörartros??

Arthrosis är en av de vanligaste ledsjukdomarna. Det drabbar främst äldre människor, men det är också vanligt hos unga människor. Artros påverkar alla benfogar i kroppen och orsakar deformation av benet, vilket orsakar konstant smärta och rörligheten i extremiteterna är begränsad. En av sorterna av artros är rhizarthrosis. Rhizarthrosis är en sjukdom i tummen.

Denna typ är sällsynt, och den är inte lika farlig som gonartros eller coxartros. Men trots detta kräver denna typ av artros också snabb och korrekt behandling. Naturligtvis är det helt omöjligt att bota det, men du kan stoppa processen.

Kännetecken för sjukdomen

Tumartros är en sjukdom som orsakar skada på ledbrosk, muskler och benvävnad. Det är sällsynt, eftersom det främst påverkar andra leder i handen..

I grund och botten utvecklas denna sjukdom på grund av skador på handleden. En sådan skada kan orsaka ett fall där all belastning föll på tummen. Eller en fraktur eller vridning av tummen kan provocera dess utveckling. Sådana skador läker snabbt, men det händer sällan att dessa skador försvinner spårlöst. Eftersom på den skadade delen av handen bildas callus och ärr, vilket leder till funktionsfel i benartikulationen, vilket begränsar dess rörelse. På grund av dessa misslyckanden börjar broskvävnaden försämras, vilket leder till utveckling av rhizartros.

Denna process är ganska lång, från ögonblicket av skada på fingrarnas leder och fram till diagnosen av sjukdomen kan det ta cirka 5 år. Förutom skada på benfogarna kan följande orsaka utveckling av artros i tummen:

  1. Hormonella störningar.
  2. Störningar i mag-tarmkanalen.
  3. Felaktig näring, på grund av vilken en brist på viktiga ämnen för kroppen skapas.
  4. Långvarig användning av läkemedel som leder till funktionsstörningar i kroppen.
  5. Professionell verksamhet.
  6. Ärftlighet.
  7. Hypotermi i lederna i handen.
  8. Vissa sjukdomar: artrit, diabetes, infektionssjukdomar etc..
  9. Benförbandets hypermobilitet.
  10. Stor belastning på tummen.

Från det ögonblick som negativa faktorer påverkar lederna i tummen och fram till det ögonblick som sjukdomen upptäcks tar det vanligtvis minst 3 år, eftersom processerna i handlederna inte visar några tecken i de inledande stadierna: rörelsen är inte begränsad, smärtan känns praktiskt taget inte. Och på grund av detta är sjukdomen svår att diagnostisera i de tidiga stadierna, och i de senare stadierna är det ännu svårare att bota denna sjukdom..

Grader och tecken på rhizartros

Totalt har denna sjukdom 3 grader:

  1. Första graden. Vid denna grad finns det inga speciella förändringar i den beniga artikulationen i handen, bara konsistensen hos den interartikulära vätskan förändras. Därför är tecken på denna grad extremt sällsynta. Ibland kan en person känna mild smärta när han tränar eller rör sig. När du rör dig med tummen hörs också en knas. Eftersom symtomen på sjukdomen knappast är synliga börjar behandlingen vanligtvis inte i tid. Och på grund av detta fortsätter sjukdomen att utvecklas.
  2. Andra graden. I steg 2 börjar artros i tummen att visa symtom, och därför börjar behandlingen vanligtvis vid steg 2 av rhizartros. Steg 2 sjukdom i handen leder till storskalig skada på broskvävnaden. På grund av detta börjar en person ofta känna värk och dra smärta när han rör sig och ibland till och med i vila, fingret börjar svälla och bli inflammerat (vanligtvis på morgonen), tummen är begränsad. På grund av att symtomen på sjukdomen blir uppenbara går de flesta till medicinska anläggningar, men många fortsätter att ignorera dessa tecken eller självmedicinera, vilket leder till att tarmartros utvecklas upp till 3 grader.
  3. Tredje graden. I detta skede leder sjukdomen till betydande skador och deformation av benvävnaden. På grund av att brosket praktiskt taget har slitits upp uppstår friktion, vilket leder till att osteofyter uppträder. Och dessa processer orsakar konstant smärta i tummen, svullnad, svullnad, deformitet och tillväxt. Varje rörelse kan leda till akut smärta; i avsaknad av rörelse kommer smärtan att vara värkande. På grund av det faktum att osteofyter uppträder är det nästan omöjligt att uppnå remission. Därför krävs i de flesta fall kirurgiska ingrepp i tre steg..

Att bestämma stadiet för ledsjukdom spelar en viktig roll. Eftersom läkaren kommer att förskriva specifika typer av läkemedel som kommer att hjälpa till att bota sjukdomen, baserat på uppgifterna från den medicinska undersökningen.

Diagnostisering av rhizartros

Rhysartros i handen är en sällsynt sjukdom, så många människor vet inte ens om förekomsten av artros i handtummen. I detta sammanhang ignorerar de ofta symtomen på rhizartros i fingrarnas leder och genomgår inte en medicinsk undersökning. Men om du hittar symtomen som beskrivs ovan måste du omedelbart kontakta en läkare som kommer att diagnostisera och ordinera behandling..

Läkaren gör en diagnos först efter att ha intervjuat patienten, undersökt händerna och genomfört en instrumentell undersökning.

Röntgen och CT-skanning hjälper:

  1. Fixa storleken på det interartikulära gapet.
  2. Bestäm storleken på skadorna på brosk, ben och muskler.
  3. Förekomsten av osteofyter och synovit.

Med tanke på tillståndet i tummen och de individuella egenskaperna hos människokroppen föreskriver läkaren komplex behandling. Denna behandling kommer att stoppa förstörelsen och lindra symtomen på fingerledsjukdom, men denna sjukdom kan inte botas helt. Eftersom skadad vävnad inte kan återställas.

Rhizarthrosis behandling

Rhizartros i handen är inte lika farlig som andra typer av artros, vilket kan leda till fullständig rörlighet hos en person eller till funktionshinder. Men inflammation i tummen leder också till konstant smärta och leder till begränsad handrörlighet. I detta sammanhang måste behandlingen också behandlas ansvarsfullt. För att bota risartraz måste du agera på ett komplext sätt. Behandlingskomplexet måste nödvändigtvis inkludera:

Drogterapi

Beroende på sjukdomsstadiet i fingrarnas leder och människokroppens egenskaper bestäms typen av läkemedel och administreringsformen (injektioner, kapslar, tabletter). I de första två stegen är det nödvändigt att ta droger från en grupp handskydd. Preparat som tillhör denna grupp läkemedel omsluter brosket och skapar ett skyddande lager som gör det möjligt att delvis bygga upp brosket. Stage 2 tumme artros kräver akut behandling, eftersom om ögonblicket missas kommer benvävnaden att skadas. I steg 2 behövs muskelavslappnande medel, de slappnar av muskler och lindrar smärta.

I steg 3 av rhizartros i fingrarnas leder används de läkemedel som beskrivs ovan inte, eftersom de inte hjälper till att lindra symtomen. Därför ordineras potenta smärtstillande medel (hormonella, NSAID, etc.)..

Vid steg 3 används också injektioner på grund av att läkemedel i denna form börjar agera mycket snabbare. Ibland måste du dock ta mediciner i pillerform. Men kraftfulla läkemedel påskyndar utvecklingen av sjukdomen och skadar andra leder och organ, så det är förbjudet att ta dem under lång tid.

Träningsterapi och gymnastik

Med hjälp av speciellt utvalda övningar kan du återställa skadad brosk, normalisera blodcirkulationen i det inflammerade området och lindra smärta och inflammation. Träningsterapi har en positiv effekt på leden som drabbas av rhizartros endast om lämpliga övningar har valts. Därför utarbetas träningsprogrammet av en specialist och först kontrollerar han lektionerna..

Efter 5-6 sessioner med en specialist kan en person som lider av denna sjukdom börja träna självständigt.

Fysioterapi

Sjukgymnastik, som andra behandlingselement, hjälper till att lindra symtomen på sjukdomen och normalisera patientens tillstånd..

Dessutom måste en person som lider av inflammation i lederna i tummen ändra sin livsstil och kost. Han borde leva en aktiv livsstil och bara äta hälsosam och rik mat. Måltiden bör ställas in, du måste äta 5 gånger om dagen. Vattenprocedurer, massage och växtbaserade kompresser hjälper också till att lindra symtomen på sjukdomen..

Eftersom rhizartros i tummen är en kronisk sjukdom och det är omöjligt att helt bli av med den. Därför måste patienten ofta genomgå medicinska undersökningar och vidta förebyggande åtgärder..

Någon negativ inverkan på kroppen passerar inte utan att lämna spår. Blåmärken, stukningar och frakturer läker snabbt, men de leder ofta till utvecklingen av vissa ledsjukdomar. Och om vi lägger till de yttre negativa effekterna, undernäring och en passiv livsstil, kommer ledartros definitivt att utvecklas. Rhizartros och artros i tummen kräver konstant och komplex behandling. Och för att undvika storskalig förstörelse av broskvävnad måste du börja behandla den i tid.

Det är viktigt att inte avbryta tiden för piller. I de inledande stadierna är medicineringen ganska lång. I det sista steget är tabletterna värdelösa och patienten behöver injektioner. De måste göras med försiktighet och iaktta den föreskrivna dosen. Och om allt är gjort korrekt kan du avsluta eftergift.

Gemensam behandling

Hur man behandlar leder, vad är ledsjukdomar.

Artros i händerna. Tumme artros i detalj: orsaker, symtom och dess behandling

Det finns olika typer av artros som påverkar olika leder, från de minsta (leder i händer och fingrar) till de största (höft, knäleder). Vissa arter är vanliga och vanligare, medan andra är mindre vanliga. Naturligtvis betyder det inte att de som är mindre vanliga är mindre farliga och skadliga, utan snarare tvärtom. Artros i händerna, som kommer att diskuteras i den här artikeln, är mindre vanligt. Deformation av broskvävnaden i lederna i händerna leder till att en person inte kan utföra elementära vardagliga aktiviteter, eftersom finmotorik störs. Därför, om du till exempel har hittat artros i tummen på din hand, betyder detta att denna sjukdom måste tas mycket på allvar. Och gör absolut allt för att lära dig att leva med honom korrekt så snart som möjligt..

Handstruktur

Till att börja med kommer vi kort att överväga den anatomiska strukturen i handen och fingrarna, med särskild uppmärksamhet åt de strukturella delar som påverkas av artros..

Handen har en komplex struktur, den är den mest utvecklade delen av människokroppen. Det representeras av tre huvudsektioner: handleden, metacarpus och naturligtvis fingrarna. Var och en av divisionerna består av en uppsättning ben, leder, bindväv, ligament, vener och artärer.

Med denna enkla ritning som ett exempel kan du enkelt förklara vilka områden som påverkas av sjukdomen. Artros påverkar starkast strukturen och funktionen hos: handledsfogarna i båda händernas händer, radien, handledsbenet och metacarpalbenet.

Orsaker till sjukdomen

Ofta lider människor av artros som:

  • Ha medfödda patologier och genetisk predisposition;
  • Tillhör den äldre åldersgruppen;
  • Tidigare drabbats av handskador;
  • Utsätt händerna för ökad stress;
  • Har andra sjukdomar (hormonell obalans, diabetes mellitus, metaboliska störningar, fetma).

Artros, som uppträder och påverkar strukturen i kroppens små leder, såsom händernas leder, är en farlig sjukdom som utvecklas mycket långsamt. Det är omöjligt att identifiera det själv i ett tidigt skede. Vid smärta, kontakta en specialist för att genomgå en organismdiagnos.

Vilka tecken kan indikera förekomsten av artros?

Obehagliga, smärtsamma känslor uppträder gradvis i händerna, tätningar, förtjockningar eller knölar dyker upp på vissa fingrar, vilket märks från baksidan av handen. När man rör sig uppträder en karakteristisk krisp, och själva fingrarnas rörelse blir svår på morgonen, men sedan utvecklas den gradvis under flera timmar. Markerar uppkomsten av svullnad eller rodnad i området där knölar förekommer.

Hur diagnostiseras sjukdomen?

Diagnosen av artros i händerna görs av en läkare enbart på grundval av:

  • Studier av kroppens allmänna tillstånd;
  • Tar anamnese;
  • Resultaten av laboratorietester (allmän blod- och urinanalys, biokemi);
  • Resultat av instrumentdiagnostik (ultraljud, röntgen, artroskopi, magnetisk resonanstomografi).

Perioderna av sjukdomen är uppdelade i grader.

Artros av den första graden indikeras av sådana klagomål från patienter: smärta och obehag som uppstår regelbundet, utseendet på knölar, som nämndes tidigare, de så kallade Heberden-knölarna av läkare. Det är karakteristiskt att sådana klumpar inte passerar och med tiden ökar de i storlek.

Artros i händerna i 2: a graden kännetecknas av följande symtom: ökande smärta, frekvent störning i fingrarna, styvhet i rörelser, antalet knölar ökar, liksom storleken på de som uppträdde i början, deras härdning observeras över tiden.

Under perioden av den tredje graden av sjukdomsutvecklingen, förutom Heberders knölar, utvecklar patienter också Bouchards knölar, benväxter på lederna i sidorna. Smärtan i händerna blir svår, och händernas rörlighet är praktiskt taget frånvarande.

Var inte förtvivlad om du lider av artros i händerna. Användningen av korrekta metoder för komplex behandling och noggrann implementering av läkarens rekommendationer garanterar positiva resultat: försvagning av symtomen på sjukdomen, långvarig förbättring och återställande av händer och fingrar..

Artros i händerna, behandlingsmetoder

Drogterapi

Hur föreslår läkare behandling av artrosdeformer i händerna?

Den grundläggande grunden är användningen av mediciner i kampen mot artros. Farmakologi representerar ett stort antal läkemedel (tabletter, salvor, geler, injektioner): antiinflammatoriska, smärtstillande medel, icke-hormonella, kortikosteroider, kondroprotektorer. Experter bestämmer vilka läkemedel som ska användas, varaktigheten av behandlingen och doseringen.

Artros i händerna Terapeutisk träning

Man bör komma ihåg att träning är en integrerad del av behandling med artros. Regelbunden, måttlig träning återställer leder och ledband, förhindrar fullständig rörelseförlust, förbättrar blodcirkulationen och ökar muskeltonus.

Kirurgi

Med betydande skador på händerna rekommenderas att du använder kirurgi, det enda sättet att förbättra livskvaliteten. Kirurgisk behandling inkluderar: endoprotetik, artroskopi, artrodes.

Artros i händerna, diet

Patienter har ofta en fråga om vilken typ av mat (diet) som ska följas för denna sjukdom. Grundläggande principer för det terapeutiska näringssystemet:

  • Fraktionerad och balanserad näring (5-6 måltider om dagen);
  • Dietens kaloriinnehåll ligger inom 1800 kcal;
  • Begränsa användningen av skadliga produkter (söta, feta, kryddor);
  • Konsumtion av ytterligare vitaminer, mineraler, spårämnen.

Metoder för alternativ medicin

Många patienter använder med säkerhet olika typer av alternativ medicin för behandling av artros: folkmedicin, homeopati, naturopati (användning av läkemedel som innehåller ämnen av naturligt ursprung), akupunktur, "energimedicin".

Artros i händerna, förebyggande åtgärder

Metoder för att förhindra förekomst av artros inkluderar:

  • Regelbunden kroppsövning;
  • Minimera överanvändning
  • Härdningsförfaranden;
  • Simlektioner;
  • Leder en hälsosam livsstil.

Orolig för din tumme? Detta är förmodligen rhizartros

Arthrosis är en vanlig orsak till smärta i händerna. Handens tumme är i motsats till resten - den här strukturen på händerna gör att du kan ta tag i och hålla i föremål. Rhizarthrosis, som varje artros i fingrarna, minskar rörligheten i tummen och utan korrekt behandling kan leda till fullständig rörlighet i leden..

Orsakerna till utvecklingen av sjukdomen

Fingerartros uppträder som ett resultat av destruktiva förändringar i lederna av broskvävnaden. De främsta orsakerna till utvecklingen av tummen är:

  • Långvariga handskador;
  • Medfödd dysplasi i leden
  • Ökad belastning på tummen;
  • Brott mot bildandet av broskvävnad;
  • Brist på ämnen som är nödvändiga för att upprätthålla broskvävnad;
  • Dålig kost.

Men inte bara ovanstående skäl kan vara orsaken till utvecklingen av artros: purulent inflammation, nekros i benen som är involverade i leden kan också bidra till uppkomsten av denna sjukdom.

Rhizarthrosis symtom

Symtom på tumörartros kan variera beroende på sjukdomsstadiet. I grund och botten skiljer sig följande manifestationer:

  • Ledvärk;
  • Förekomsten av ödem, utseendet på tätningar;
  • Rodnad i lederna;
  • Crunch, okarakteristiskt för friska leder, knarr under rörelse;
  • Minskad ledrörlighet.

Med progressionen av det smärtsamma tillståndet uppstår förvärringar allt oftare: vid denna tid blir smärtan ännu starkare. Arthrosis är ett hinder för arbete, hushållssysslor och ibland till och med egenvård. Livskvaliteten minskar markant.

Tum artros behandling

Vid de första symtomen på artros rekommenderas att du omedelbart kontaktar en specialist. Försök att besöka en terapeut snart, han kommer i sin tur att rekommendera dig att kontakta en ortoped eller reumatolog. Därefter kommer en kompetent specialist att hänvisa dig till en diagnos för att skilja artros med andra tillstånd med liknande symtom. När undersökningen fortskrider kommer läkaren att ordinera medicinering, sjukgymnastik och nödvändig diet.

Huvudmålen för behandlingen är:

  1. Avlägsnande av smärtsyndrom
  2. Lindring av den inflammatoriska processen;
  3. Gemensamt broskstöd;
  4. Återvänder rörligheten till fingrarna.

I varje steg av artros väljs behandlingen baserat på graden av gemensam nedbrytning:

I varje stadium av artros kommer behandlingen att vara annorlunda: beroende på scenen med degenerativ-destruktiva förändringar:

Tum artros - 1 grad

  • Smärtsam knas, knirra när tummen är laddad;
  • Tätningar runt fogen;
  • Edematösa manifestationer;
  • Smärtsyndrom som uppträder under långvarig ansträngning;
  • Liten förlust av rörlighet.

Tum artros - klass 2

  • Smärtsyndromet blir kroniskt och känns starkare när du utför fysiska åtgärder med tummen.
  • Märkbar begränsning av rörelse;
  • Märkbar deformation av fogen;
  • Gemensam hypertermi;
  • Gradvis utveckling av muskelatrofi involverad i rörelse i leden.

Thumb arthrosis - grad 3

  • Smärtan ökar, blir nästan outhärdlig;
  • Total brist på rörlighet i leden;
  • Allvarlig deformation av leden
  • Klumpar blir större, knölar bildas.

I det inledande skedet, med tidig start av komplex behandling, kan en stabil remission och regression av symtom uppnås. För att förhindra ytterligare degenerativ-destruktiva förändringar används ett bandage för artros, vilket gör att du kan hålla tummen i en naturlig position.

Dessutom kan en specialist ge dig råd om smärtstillande salvor och geler (som nise-gel, voltaren, fastum-gel), använda kompresser, självmassage. Vanligtvis rekommenderar läkaren att använda kondroprotektorer (till exempel teraflex, kondroxid, strukturer) för att förbättra ämnesomsättningen och upprätthålla broskvävnad.

I det andra steget av tumörartros är det nödvändigt att använda ett utökat spektrum av medicinska substanser. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, diklofenak) blir sådana läkemedel, intraartikulära injektioner av smärtstillande medel ordineras. Salvor, kompresser, kondroprotektorer fortsätter att användas. Om det behövs föreskriver specialisten fysioterapiprocedurer - magnetoterapi, ultraljudsterapi, elektrofores, massage.

Det tredje steget av tarmartros behandlas på samma sätt som det andra. Din första hjälpen-kit bör innehålla: icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, salvor. I detta skede, som föreskrivits av läkaren, injiceras hyaluronsyra intra-artikulärt. Det är hon som hjälper till att skydda ledens broskvävnad. Med starka destruktiva förändringar krävs kirurgisk ingrepp: artroskopi, endoprostetik, osteotomi.

Tum artrosbehandling: folkmedicin

För omfattande stöd och behandling av den drabbade leden används även tidstestade metoder. För behandling av tarmartros kan en komprimering med grävfett hjälpa. Det är han som traditionellt används för att behandla olika tillstånd. Det hjälper till att värma upp ledområdet, förbättrar ämnesomsättningen i leden. Applicera en liten mängd smält grävfett på den drabbade leden, täck med cellofan eller en påse, linda armen i en varm trasa och låt den stå över natten. En sådan komprimering görs varje dag tills återhämtning..

Vanlig kål är en bra kompress för artros. Fäst kålbladet i den ömma leden, linda det med en bomullsduk, linda upp det med en varm trasa. Kåljuice hjälper till att värma upp leden och lindra smärta. En sådan komprimering är särskilt användbar vid förvärringar..

Örtsalva kan lindra smärta och stoppa utvecklingen av inflammation. Ta lika stora mängder kamomillblommor, kardborrerot och ringblomma och kombinera med vaselin. Låt det sedan brygga över natten. Massera den drabbade leden flera gånger om dagen.

Kom ihåg att köra ett allergitest innan du använder någon produkt. Applicera en liten mängd av medicinen på insidan av underarmen och låt den vara i några timmar. Om det efter denna tid inga allergiska reaktioner uppträder kan du säkert använda det valda läkemedlet.

Tummen artros, näring

Tumartros kräver komplex behandling. En viktig del är en balanserad och näringsrik kost..

Det är mycket viktigt att konsumera livsmedel som innehåller omega-3-fettsyror:

  • Fet fisk (sill, lax, makrill);
  • Vegetabiliska oljor (olivolja, linfrö);
  • Nötter, frön (mandel, linfrön, hasselnötter).

Vitaminer och spårämnen krävs som är involverade i kollagensyntes. De innehåller:

  • Nötkött, fisk;
  • Baljväxter, spannmål;
  • Alla typer av kål;
  • Äpplen, apelsiner, plommon;
  • Ägg, mejeriprodukter.

Det är tillrådligt att utesluta med artros:

  • Snabbmat;
  • Majonnäs;
  • Raffinerad solrosolja;
  • Gräddkakor, kakor;
  • Frukostflingor.

Det är mycket viktigt för artros att följa alla näringsregler som föreskrivs av läkaren. Bantning kommer att påskynda läkningsprocessen.

Tum artros, förebyggande

Grunden för förebyggande av artros är att minska risken för att utveckla sjukdomen:

  • Frekvent överbelastning av tummen;
  • Yrkesmässiga risker;
  • Skador, mikrotrauma;
  • Dålig kost;
  • Störning av metaboliska processer.

Om näring kan ses över har inte alla råd att utesluta överbelastning och professionell aktivitet. I det här fallet kan handgymnastik hjälpa till. Det kommer att utveckla ledernas flexibilitet, öka rörligheten, öka utflödet av stillastående vätska.

Flera träningsalternativ för behandling och förebyggande av tumörartros:

  1. Vrid tummen medurs, moturs. Börja med 10 snurr, och gradvis öka antalet till 20-25.
  2. Lyft händerna, handflatorna uppåt. Håll detta i 10 sekunder, släpp "låset", slappna av händerna. Öka tiden till 30-60 sekunder över tiden.
  3. Använd tummen för att rotera dynorna på alla fingrar, från pekfingret till lillfingret. Gå tillbaka. Totalt måste du göra 4-5 cirklar på varje finger..
  4. Sträck ut armarna framför dig, knäpp dina handflator i nävar. Lossa och knyta nävarna växelvis. Upprepa tio gånger för varje hand..

Tum artros, slutsats

Kom ihåg att artros i tummen kan behandlas framgångsrikt, det viktigaste är att kontakta en kompetent specialist i tid och följa ett integrerat tillvägagångssätt vid behandling av tillståndet. Genom att följa läkarens rekommendationer kan du stoppa sjukdomsförloppet, minska eller eliminera symtomen på sjukdomen. Vi rekommenderar att du övervakar hälsan hos dina händer - detta är en kompetent metod för en intelligent person!

Tum artros behandling

Om patienten klagar över smärta, svullnad och begränsad rörlighet i tummen kan läkaren med säkerhet tala om förekomsten av rhizartros. Detta är namnet på en sällsynt typ av fingros artros. Den patologiska processen som utvecklas kan likna vissa neurogena störningar, därför är den initiala diagnosen av tarmartros svår. Vilka faktorer påverkar sjukdomsbildningen och hur behandlas den?

DET ÄR VIKTIGT ATT VETA!

Under många år har du framgångsrikt bekämpat GEMENSAMA MÄRKOR?

Läs artikeln där jag berättade HUR JAG HÄLSADE FÖRENINGAR med hjälp av fyra anläggningar och sovjetisk teknik från 83: e året

Vad kan orsaka artros i tummen?

En provocerande drivkraft för bildandet av artros kan ges av en mängd olika faktorer. Till exempel en människas vana att knäcka fingrarna eller hans professionella aktivitet, under vilken tummen är mikrotraumatiserad (målare, frisör, idrottsman). Dessa faktorer står för 35-55% av alla diagnoser..

Ibland kan rhizarthrosis artros i tummen vara en följd av en långvarig fraktur i radien. Risken med en sådan fraktur är att den bildar en callus. Om du inte låter skadan läka helt och utföra rörelser med borsten, kommer mikrosprickor att dyka upp i broskvävnaden, vilket leder till att den gradvis förstörs. Processen fortskrider om vävnadsblodtillförseln försämras i det drabbade området..

Dessutom inkluderar orsakerna till sjukdomen:

  • störningar i salt- och proteinmetabolism associerad med hormonella patologier;
  • broskdysplasi, bildad som ett resultat av långvarig användning av vissa läkemedel;
  • systemiska patologier, inklusive störningar i det endokrina systemet.

I vissa fall kan orsaken till sjukdomen inte fastställas och då kallas den primär artros. Om orsaken är tydlig anser läkare det som sekundär artros. Användbar information om sjukdomen ges här:

Rhizarthrosis symtom

I det inledande skedet av bildandet av negativa förändringar känns sällan graden av rhizartros sällan och ger lite mening. Symtomen på sjukdomen är fragmenterade och stör inte patienten, så han går inte till läkaren. Men om en röntgen av fingret tas under denna period kan en liten förträngning av ledutrymmet märkas. Ledband och muskler under denna period genomgår inga förändringar. Mildt smärtsyndrom och spänning som uppstår efter en betydande belastning på leden leder inte till rädsla hos en person.

Om du fortsätter att använda tummen som vanligt förvärrar patienten situationen, patologin fortskrider, störningarna i ben- och broskvävnaden ökar, rhizartros går över till steg 2. Var noga med att vidta åtgärder för att behandla denna sjukdom.!

Symtomen på sjukdomen uttrycks enligt följande:

  • visuell deformation av fingret;
  • smärta uppstår vid normal stress på leden
  • negativa förändringar påverkar andra fingrar;
  • handens muskler är överbelastade;
  • svullnad uppträder i det drabbade området.

När vi når 3: e graden förlorar tummen i ledet med artros sin rörlighet. Ledshuvudet är bevuxet med osteofyter, Bouchard eller Gerbers knölar bildas. Smärta och stelhet är ständigt närvarande, deformationen ökar, personen förlorar förmågan att använda tummen. Detta är den allvarligaste formen av sjukdomen, där konservativ behandling inte ger positiva resultat. Endast kirurgi kan korrigera situationen.

Diagnos av tumörartros

För att identifiera sjukdomen använder de sig av hårdvarudiagnosmetoder, som inkluderar:

  • radiografi;
  • CT;
  • MR.

Röntgenundersökning är en av de mest ekonomiska och prisvärda metoderna. Patienten kan få det på en vanlig klinik. Användningen av CT gör det möjligt för specialisten att se mikroskador i leder och brosk. Med MR blir det möjligt att studera abnormiteter inte bara i benet utan också i muskelstrukturerna i det sjuka området. MR görs som regel mot en avgift.

Vilka metoder används för att behandla rhizartros?

Terapeutisk behandling av artros står i direkt proportion till graden av sjukdomen och orsaken till dess förekomst. Till exempel, om gikt är kärnan i utvecklingen av negativa förändringar, kommer patienten att rekommenderas en speciell diet och behandlas med hänsyn till den underliggande sjukdomen. För rhizarthrosis artros i tummen inkluderar behandlingen:

  • I det inledande skedet är läkemedel effektiva, vilket gör det möjligt att normalisera ämnesomsättningen i broskvävnaderna för att stärka deras cellulära struktur. Olika vitaminkomplex används för adekvat näring av de drabbade vävnaderna. För att hjälpa läkemedel föreskrivs massage, varma bad med läkande avkok, apoterapi, kompresser och gnugga.
  • I den andra graden av sjukdomen används icke-steroida läkemedel som lindrar inflammation (Nimesulide, Celebrex, Movalis). Injektioner direkt i leden rekommenderas också. Komplettera behandlingen med sjukgymnastik.
  • I det tredje steget fortsätter behandlingsplanen, men läkaren kan erbjuda patientoperationen som syftar till att ersätta den drabbade leden med en protes.

Fysioterapi

Vid fysioterapiprocedurer uppnås en förbättring genom att normalisera blodtillförseln och leverera läkemedel till de djupa skikten i de drabbade vävnaderna. Läkaren kan ordinera:

DET ÄR VIKTIGT ATT VETA!

Under många år har du framgångsrikt bekämpat GEMENSAMA MÄRKOR?

Läs artikeln där jag berättade HUR JAG HÄLSADE FÖRENINGAR med hjälp av fyra anläggningar och sovjetisk teknik från 83: e året

  • laserterapi;
  • applikationer;
  • kompresser;
  • elektrofores;
  • magnetoterapi;
  • medicinska bad.

Läkemedel

Inledande läkemedelsbehandling syftar till att lindra smärta och lindra den inflammatoriska processen. För dessa ändamål används följande läkemedel:

  • Ibuprofen;
  • Meloxikam;
  • Nimesulide;
  • Diklofenak;
  • Ketorolac;
  • Ortofen.

Alla dessa läkemedel kan tas i olika doseringsformer: tabletter, injektioner, salvor..

Efter att smärtsyndromet och inflammationen har minskat, bygger specialisten en behandlingsregim för tumörartros enligt följande plan:

  1. Användningen av kondroprotektorer (glukosamin, kondroxid), som bidrar till återställandet av broskvävnad och normaliserar produktionen av synovialvätska.
  2. Sjukgymnastik (chockvågsterapi, paraffinbehandlingar, elektrofores).
  3. Slagverkmassage för att öka blodflödet till drabbade vävnader och förbättra deras näring.
  4. Träningsterapikurs. Avhjälpande gymnastik kan utföras på poliklinisk basis och hemma.
  5. Att skapa en balanserad kost. Menyn innehåller benbuljong, färska grönsaker, frukt, bär. Björksaft är användbart, det är lämpligt att ta med skaldjursrätter i menyn.

Exempel på träningsterapi

En liten uppsättning korrigerande gymnastik hjälper dig att behålla fingrarnas rörlighet och minska smärtan. Vi rekommenderar att du värmer upp dina händer med en värmepanna eller varmvatten innan du börjar träningen. Exempel på övningar:

  1. Sitt vid bordet, lägg handen på det, räta ut det vid armbågen. Koppla av din hand och använd fingertopparna för att trumma på bordet. Utför övningen först med ena handen, sedan med den andra i 3-5 minuter.
  2. Böj dina armbågar, rikta handflatorna mot dig. Börja knyta fingrarna i en knytnäve, du kan sätta tillbaka tummen i en knytnäve eller placera den ovanpå dina andra fingrar. Övningen utförs enkelt, utan stark spänning, i långsam takt.
  3. Sträck armarna framåt, räta ut händerna, vrid fingrarna åt ena sidan och den andra.
  4. Rör växelvis med de andra fingrarnas spets med tummen.

Gymnastik kan utföras när som helst som passar dig, det viktigaste är att inte vara lat. Enkla övningar hjälper till att bibehålla rörligheten i lederna och återställa blodtillförseln till dem. Ytterligare övningslektioner visas här:


Med artros i händer och tummar är det mycket användbart att göra modellering av plasticine eller lera. Finmotorik hjälper till att hålla ledband och muskler i god form. Om du vet hur man stickar, ge inte upp din hobby, det hjälper dig att hantera artros.

Följande övningar är särskilt lämpliga för tummen:

  1. Lägg ett elastiskt band på handen, flytta tummen så långt som möjligt åt sidan och håll den i detta läge i 30 sekunder. Koppla av handen, upprepa övningen 10-15 gånger.
  2. Förläng tummen till lillfingerbenet vid basen. För sedan tummen till kanten av handflatan och böj den i rät vinkel.

Folkläkemedel

När man använder folkmedicin vid behandling av tumörartros måste man ta hänsyn till det faktum att de alla ingår i hjälpterapin av sjukdomen och inte garanterar botningen. Om du vill lindra inflammation kan du göra varma bad beredda av ett avkok av gran- eller tallnålar. Förbered buljongen, häll den i en djup skål, håll det ömma fingret i den i 15-25 minuter. Bättre att bada före sänggåendet. Lotioner från bladen av färsk vitkål har samma läkande effekt. Ömma fingrar lindas i ett helt ark eller läggs på en välling från ett riven ark.

När du behandlar artros med folkmedicinska läkemedel, försök att rådfråga din läkare. Vissa örter kan orsaka allergier eller hudirritation.

Varför är komplikationer av rhizartros farliga??

Om patologin går in i ett avancerat stadium hotar det att utvecklas till synovit, erosiv artros, periartrit. Sådana komplikationer leder till fullständig rörlighet i leden och delvis förlust av handens motoriska funktioner. Problemet återspeglas i en persons fysiska och moraliska tillstånd. Om sjukdomen är förknippad med yrkesegenskaper kan personen förlora sitt jobb..

När sjukdomen blir irreversibel når deformationen sina maximala värden, endast en operation för att ersätta den sjuka leden med en protes kan återföra patienten till en anständig livskvalitet. Är det värt det att nå ett sådant tillstånd om du kan hantera sjukdomen på mildare sätt?.

Förebyggande av rhizartros

Det är alltid lättare att förebygga en sjukdom än att bota den. För att förebygga rhizartros är det viktigt att följa rätt näring. Minska mängden salt i din diet, föredra rätter gjorda av färska grönsaker och frukt. Inkludera magert kött och fisk på din meny. Ta bort alkohol och rökning från ditt liv, skära ut mycket kolhydrater och bakverk för att gå ner i vikt.

Se till att fördela belastningen jämnt på alla fingrar. Skydda tummen från överansträngning. Ignorera inte de första symtomen på sjukdomen, gå till läkaren och förvänta dig inte att allt kommer att försvinna av sig själv.

Top