Kategori

Populära Inlägg

1 Massage
Tecken på en spricka i svansbenet efter ett fall
2 Knä
Ledsjukdomar: hur kallas de, symtom och behandling av sjukdomar
3 Massage
Hur man behandlar osteokondros i livmoderhalsen hemma
Image
Huvud // Gikt

Hur man behandlar inflammation i fotens leder


En sjukdom som orsakar inflammation i de små lederna i foten kallas artrit. Sjukdomen beror på olika anledningar och försämrar personens livskvalitet avsevärt och hindrar honom från att röra sig aktivt.

Kärnan i sjukdomen och provocerande faktorer

Den patologiska processen är associerad med uppkomsten av inflammation i ledkapseln, som påverkar fingertarmen, påverkar produktionen av synovialvätska och skadar broskvävnaden.

Sjukdomen är uppdelad i två typer:

  • Primär artrit diagnostiseras i friska ledelement i foten, det inträffar plötsligt och ofta är det inte möjligt att ta reda på orsaken.
  • Sekundär utveckling inträffar på grund av en sjukdom som har påverkat kroppen tidigare. Infektioner och bakterier kommer in i ledkapseln och påverkar den.

Människor i alla åldrar möter problemet, artrit kan till och med utvecklas hos ett barn.

Utan ordentlig terapi blir sjukdomen kronisk, och det avancerade stadiet av patologi leder till förlust av rörlighet i nedre extremiteterna.

Artrit i de små lederna i foten utvecklas på grund av faktorer:

  • endokrina metaboliska störningar;
  • otillräckligt intag av vitaminer och mineraler med mat;
  • minskat immunskydd på grund av missbruk av dåliga vanor, stress;
  • övervikt, stillasittande livsstil;
  • senila förändringar som förekommer i alla organ och system.

Orsaker och riskgrupper

Ledsinflammation på benet kan orsakas av följande faktorer:

  1. autoimmuna processer, där kroppens försvar angriper sina egna vävnader och system;
  2. infektiösa processer - tuberkulos, gonorré, klamydia kan bli orsaken till patologi;
  3. konsekvenser av muskelskada, benskada eller ledkapsel;
  4. ärftlig benägenhet
  5. artrit, som uppträdde mot bakgrund av specifika sjukdomar - gikt, psoriasis.

Personer som lider av diabetes mellitus, platta fötter, immunbristsjukdomar är i fara.

Kvinnor som föredrar smala högklackade skor kan utveckla interfalangeal artros, där ett ben bildas i storåens område, vilket hindrar dem från att välja lämpliga skor i framtiden..

Klassificering av sjukdomen

Fotens nederlag har flera typer och manifestationer:

  • Förekomsten av reumatoid artrit är associerad med autoimmuna förändringar. Detta är en komplex form av sjukdomen som är benägen för frekventa förvärringar och remissioner. Det kan provoceras av stress, ARVI, hypotermi, graviditet och förlossning.
  • Artros kännetecknas av förstörelse av ledens broskytor med övergången till benvävnad. Har en kronisk kurs. Äldre människor lider oftare.
  • Traumatisk form (artros i metatarsofalangeal led) - uppträder efter skador eller överbelastning av fotens ligamentapparat.
  • Personer med en historia av infektionssjukdomar är mottagliga för reaktiv artrit. Efter bestämning av patogenen ordinerar läkaren en antibiotikakur. Oftare blir män sjuka i ung ålder.
  • Den giktiga typen uppstår på grund av en överträdelse av saltmetabolismen, där urea ackumuleras i fotens små leder. Sjukdomen inträffar plötsligt och är benägen för självläkning.

Symtom

De vanligaste tecknen på varje typ av fotartrit är:

I början av sjukdomsutvecklingen är obehagliga känslor inte för intensiva och uppstår under rörelseperioden. Sjukdomen kännetecknas av en symmetrisk lesion av de små elementen i foten. Med försämringen av den patologiska processen ökar symtomen och patienten tvingas ta smärtstillande medel.

  • Förändringar i huden vid inflammationsstället

Huden över den drabbade leden blir hyperemisk, sväller, det finns en lokal temperaturökning.

  • Ledstyvhet

Styvhet och krispning stör patienten på morgonen och försvinner inom några timmar efter promenader eller lite träning. När artrit fortskrider kan fotrörelseproblem kvarstå under hela dagen..

  • Deformitet, förändring i formen på de drabbade lederna

Detta symptom uppträder i det avancerade stadiet av artrit. Det åtföljs av utseendet på karakteristiska knölar där urinsyrasalter ackumuleras.

  • Lameness, gångstörning

Ibland, när en infektion går med, klagar en person på svaghet, sömnlöshet, nedsatt aptit och en ökning av den totala kroppstemperaturen.

Diagnostiska åtgärder

För att fastställa en korrekt diagnos och bestämma orsaken till fotartrit bör du genomgå nödvändiga undersökningar:

  • Insamling av klagomål och anamnes, inklusive ärftlig.
  • Inspektion av det drabbade området. Vid palpation är huden varm, det finns rodnad, förekomsten av karakteristiska reumatoidknölar. Bedömning av fotrörelser.
  • Gemensam ultraljud.
  • Röntgen av foten.
  • MR, CT vid behov.
  • Blodprov för C-reaktivt protein, urinsyra, socker.
  • Punktering av artikulationen och sändning till tanken. forskning för att bestämma det orsakande medlet.

Första hjälpen för inflammation

Om det finns tecken på akut artrit i foten måste du göra följande:

  1. Ge fogen fullständig vila.
  2. Sätt foten på en kulle för att skapa lymfdränering.
  3. Applicera en kall kompress på det drabbade området.
  4. Bandage.
  5. Ta smärtstillande medel och kontakta läkare.

Innan du använder smärtstillande medel bör du ta reda på om patienten har allergiska reaktioner mot dem eller andra kontraindikationer.

Fotartritbehandling

Behandlingen av sjukdomen bör väljas efter diagnos och samråd med smala specialister för att identifiera den provocerande faktorn.

Medicin

Behandling av artrit i foten på benet utförs med flera grupper av läkemedel:

  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Dessa läkemedel kan lindra intensiv smärta och svullnad, men de är inte lämpliga för alla, eftersom de har allvarliga biverkningar..
  • Hormonala läkemedel ordineras oftare som intraartikulära eller periartikulära injektioner. Läkemedlet kan injiceras i alla allvarligt inflammerade leder. Mindre vanligt förskrivs glukokortikosteroider i tablettform eller topiskt. GCS-terapi bör utföras strikt enligt receptet, eftersom det påverkar normal funktion hos alla organ och system.
  • Kondroskydd. Användningen av medel från denna grupp utförs inte bara under sjukdomsförvärringsperioden utan också som profylax. För att stödja ledbrosket är det nödvändigt att ta droger var sjätte månad under flera år.
  • En antibiotikakurs för fotartrit är föreskriven vid identifiering av patogenen som orsakade lesionen, för att eliminera den viktigaste infektiösa processen.

Fysioterapi

Fysioterapimetoder inkluderar:

  • elektrofores med hydrokortison eller novokain;
  • fonofores;
  • ultraljud;
  • magnet;
  • laser.

Dessutom uppnås en positiv effekt genom att ta vätesulfid- och radonbad, leraapplikationer.

Sjukgymnastik lindrar fotstyvhet, minskar inflammation och svullnad.

Paraffinbehandling

Heta paraffinbad eller applikationer hjälper till att minska artritvärk och återställa ledens vanliga rörlighet. Procedurer är mer effektiva att göra hemma.

Operativ intervention

Kirurgisk behandling utförs i fall där det inte finns någon effekt av konservativ terapi, en avancerad sjukdom eller snabb spridning av en patologisk process med förstörelse av ledytan.

Operationen kan få allvarliga konsekvenser för äldre eftersom den kräver en lång rehabilitering, särskilt efter byte av den drabbade leden.

För att inte komma till ett sådant tillstånd bör du konsultera en läkare vid de första tecknen på inflammation..

Näring och kost

Bantning för fotartrit är värt det för att förhindra återfall.

Med en sjukdom kan du inte:

  • starkt te och kaffe, eftersom koffein kan spola kalcium från benen;
  • feta kött, buljonger;
  • alkoholhaltiga drycker;
  • choklad;
  • salt mat;
  • snacks, snabbmat, transfetter;
  • äggula, smör, gräddfil och torsklever;
  • tomater, aubergine - risken för att utveckla giktartrit ökar.

Var noga med att inkludera i kosten:

  • röd fisk (lax);
  • mandlar, jordnötter, solrosfrön;
  • papaya som den viktigaste källan till C-vitamin;
  • äpplen (främjar kollagenproduktion, en järnkälla);
  • broccoli;
  • ingefära (stärker kroppens immunförsvar och lindrar inflammation och svullnad);
  • kokt magert kött.

Terapeutisk gymnastik låter dig utveckla små leder i foten med stelhet och bevara deras hälsa.

Alla övningar ska utföras dagligen efter att de viktigaste symptomen har tagits bort..

Ungefärlig uppsättning klasser:

  • När du ligger på ryggen lyfter du benen och sträcker strumporna framåt. Koppla av dina muskler och sänk dina fötter till golvet.
  • Sitt på en kulle för att inte röra vid ytan, försök att nå golvet med fingertopparna.
  • Rotation av fötterna i olika riktningar 15 gånger.
  • Böj och böj upp de digitala falangerna i benen.
  • Plocka upp föremål i olika former och storlekar med fingrarna och lägg dem i en låda.
  • Försök att rita en ritning med en markör med foten utan att använda händerna.

Efter träning är det bra att ta ett fotbad med aromatisk olja för att slappna av musklerna..

Folkläkemedel

Fotartrit kan behandlas hemma:

  • Riv en knöl med rå potatis och värm upp i ett vattenbad. Applicera på foten för att minska smärtan.
  • Blomman blandas med äppelcidervinäger och terpentin. Applicera blandningen på ömma leder tre gånger om dagen..
  • Koka de gröna bönorna i 40-50 minuter. Drick ett avkok under dagen i 0,5 koppar.
  • Ett bra positivt resultat kan uppnås med varma fotbad med jodiserat salt eller havssalt.
  • För att stärka immunförsvaret och lindra inflammation är det bra att ta in det istället för te-avkok av lind, kamomill, lagerblad, lingon och johannesört.
  • Saften från kål och morötter blandas i lika stora proportioner och dricks på morgonen på fastande mage. Blandningen har en bra effekt på ämnesomsättningen och tar bort gifter från kroppen.

Innan du påbörjar behandling med folkmedicin, bör du rådfråga din läkare för att undvika att försämra tillståndet eller förekomsten av oönskade reaktioner..

Rehabiliteringsperiod

Återhämtningsprocessen från sjukdom är viktig för normal ledfunktion. Överbelasta inte det drabbade benet. Första gången måste du försöka att inte gå långa sträckor och inte stå länge.

För att lindra styvhet rekommenderas att du sträcker före varje träning för att värma upp fotens element och förbereda dem för belastningen.

Rehabilitering är användbart att utföra i sanatorier, där varje patient väljs en individuell procedur som återställer elasticiteten i leden och stärker ledytorna.

Prognos och förebyggande

Utfallet av sjukdomen är gynnsamt med snabb inledande av behandling och efterlevnad av alla föreskrivna möten.

Om problemet försummas finns det en risk för förstörelse av broskvävnader vid övergången av den patologiska processen till benen. I sådana fall används kirurgiskt ingrepp..

För att förhindra återfall är det värt att följa enkla åtgärder:

  • avslag på dåliga vanor;
  • rätt, balanserad näring, berikad med vitaminer och mineralkomplex;
  • undvik överbelastning och stress
  • att standardisera arbets- och viloläget;
  • terapi av nya sjukdomar;
  • stärka immuniteten genom att härda eller gå barfota på små stenar, sand;
  • utföra terapeutiska övningar dagligen;
  • överensstämmelse med säkerhetsregler vid idrott;
  • urval av bekväma skor för säsongen.

Fotartrit är ett allvarligt problem som inte bör ignoreras. Med korrekt terapi och efter alla rekommendationer kommer sjukdomen att få färre obehagliga konsekvenser..

Vad är artros i foten - symptom och behandling, skäl, hur man behandlar fotsjukdom

Fotartros är en ganska vanlig degenerativ sjukdom i lederna i benen, som inte bara är lokaliserad i broskvävnad utan också i ben och till och med muskler. Oftast manifesterar sig patologin i området för metatarsofalangealfogen - storros artros diagnostiseras. Sjukdomen har en deformerande karaktär, därför kommer dess progression att leda till störningar i fotens normala struktur.

Hela patologins komplexitet ligger i det faktum att foten består av ett stort antal små leder, nervändar och blodkärl. Storåen påverkas efter 45 år. Artros i andra små leder manifesteras oftare hos kvinnor som har fyllt 35 år och över 50 år..

Orsakerna till utvecklingen av sjukdomen

Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: "Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ARTHROSIS." Läs mer.

I de flesta fall förekommer artros i foten som ett resultat av en kränkning av blodtillförseln till lederna, mekaniskt slitage på brosk och benvävnad på grund av ålder, trauma. Det finns sådana möjliga orsaker till utvecklingen av artros:

  1. Fotens specifika struktur: för bred fot, böjda tår, platta fötter. Olika benlängder kan också framkalla patologi..
  2. För mycket fysisk ansträngning på foten, särskilt för idrottare eller personer som gör hårt arbete.
  3. Skador, blåmärken, frakturer, slag, ligamentbristningar, muskelskador.
  4. Frekvent hypotermi av fötterna.
  5. Överdriven kroppsmassa, vilket ökar belastningen på benen.
  6. Mekaniskt slitage av brosk och benvävnad på grund av ålderdom.
  7. Ärftlig benägenhet.
  8. Bär skor som är för snäva, för stora eller högklackade skor.

Följande faktorer kan också framkalla fotartros:

  • hormonella störningar, störningar av det endokrina systemets funktionalitet;
  • otillräckligt intag av mikro- och makroelement i kroppen;
  • kroniska infektioner i lederna i benen;
  • allergisk reaktion, autoimmuna sjukdomar;
  • medfödd dislokation eller dysplasi i höftleden.

Det är omöjligt att helt bota artros, men det är möjligt att avsevärt förbättra patientens tillstånd samt förhindra fullständig deformation av lederna. Därför bör behandlingen påbörjas efter att de första tecknen uppträder..

Symtom på fotens artros

Patologi manifesterar sig genom följande symtom:

  1. Smärta i foten efter att ha gått eller stått länge, liksom obehag efter träning.
  2. Svullnad samt rodnad i huden i det drabbade området. Den lokala temperaturen kan stiga omedelbart.
  3. Smärtsam reaktion vid utvecklingen av artros mot väderförändringar eller kontakt med kallt vatten.
  4. Kram i foten och fotleden (det verkar med utvecklingen av andra graden av patologi).
  5. Ben trötthet för snabbt.
  6. Begränsning av extremiteterna, muskelspänningar och stelhet, särskilt på morgonen.
  7. Hårdhår runt fotsulan.
  8. Eftersom sjukdomen har en deformerande karaktär kan patienten uppleva gångstörningar över tid.

Fotartros har också följande symtom:

  1. Smärta i benens leder är värkande, går sönder eller brinner i naturen.
  2. Osteofyter uppträder (benväxter i lederna).
  3. Knogarna blir tjockare.

Eftersom ledartros påverkar inte bara ben- och broskvävnader utan även muskler kan utseendet på muskelcyster bli ett tecken på patologi.

Sorter och grader av patologi

Som nämnts tidigare består foten av ett mycket stort antal små leder, så den degenerativa processen kan lokaliseras var som helst. Beroende på detta kan artros klassificeras enligt följande:

  1. Den subtalära ledens nederlag.
  2. Calcaneo-cuboid artros.
  3. Metatarsal ledernas nederlag.
  4. Metatarsophalangeal ledsjukdom.
  5. Tårskada.

Du kan klassificera patologi och på grund av utseendet:

  1. Primär. Anledningen till utvecklingen ligger i detta fall i den inflammatoriska sjukdomen i foten eller dess skada.
  2. Sekundär. Denna form av sjukdomen orsakas av orsaker som inte är direkt relaterade till fotens lesion. Det vill säga i detta fall kan hormonella störningar eller andra faktorer vara ”att skylla”.
  3. Polyartros. Denna form involverar nederlag av flera små leder samtidigt..

Graden av utveckling av patologi och egenskaper hos dess diagnos

Innan du behandlar fotens artros måste den diagnostiseras korrekt. Utnämningen av terapi beror på graden av utveckling. Det finns bara tre av dem:

  1. Först. Det kännetecknas av snabb trötthet i benen, liksom förekomst av smärta efter en lång promenad eller hårt arbete. Ofta, vid första graden, känner en person fortfarande inte stelhet eller begränsning av rörelser, därför konsulterar han inte en läkare, vilket komplicerar den efterföljande behandlingsprocessen.
  2. Den andra graden av sjukdomen kännetecknas av en mer uttalad manifestation av symtom: smärtan blir långvarig, svårare. En liten förtjockning märks redan på knogarna. Hårdskor uppträder ofta på hälarna.
  3. Tredje graden. Det kännetecknas redan av en betydande deformation av fotens leder, vilket uttrycks i en märkbar halthet hos patienten, allvarlig begränsning av rörelsen eller dess fullständiga frånvaro. Om det under denna period tas en röntgen av lemmen, kan det ses på den frånvaron eller signifikant förträngning av ledrummen.

När det gäller diagnostik föreskrivs följande manipulationer:

  1. Att ta patientens anamnes, med hänsyn till en detaljerad analys av hans klagomål.
  2. Radiografi. Det är nödvändigt att bestämma tillståndet för leden, graden av utveckling av patologi.
  3. CT eller MR. Denna studie låter dig överväga inte bara ben- och broskvävnader utan också musklernas tillstånd..
  4. Laboratorietester. De gör det möjligt att bestämma förekomsten av en inflammatorisk process i kroppen..
  5. Mätning av fotparametrar.

Behandling av artros i foten

Det är helt omöjligt att bota en sådan sjukdom. Det är dock nödvändigt att utföra terapi så att lemmen i slutändan inte helt tappar sin rörlighet..

Traditionell

Även "avancerad" ARTHROSIS kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

Så läkemedelsbehandling innebär användning av sådana läkemedel:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som inte bara bekämpar den inflammatoriska processen utan också hjälper till att eliminera smärta: Ibuprofen, Indometacin, Ketonal. Det är nödvändigt att ta sådana läkemedel i kurser. Vilken dosering ska vara och hur länge behandlingen fortsätter, kommer den behandlande läkaren att berätta;
  • smärtstillande medicin. De används vid mycket svår smärta: Spazmalgon, Baralgin samt smärtstillande medel. Om det är omöjligt att uthärda smärtan kan patienten ges en injektion av kortikosteroider Hydrokortison, Diprospan. Ofta är sådana injektioner inte tillåtna. De appliceras inte mer än en gång i veckan och bara några gånger om året.
  • kondroskydd. Dessa är de viktigaste läkemedlen som används för att bekämpa artros i lederna. De bidrar till återställandet av förstört brosk och förhindrar också ytterligare skador: Kondroitin eller glukosamin;
  • läkemedel baserade på hyaluronsyra, som injiceras direkt i den drabbade leden. Sådana injektioner hjälper till att förbättra ledens rörlighet: Ostenil, Fermatron, Synctom.

För behandling kan du också använda lotioner med Dimexidum.

Förutom att använda mediciner kan du också använda icke-läkemedelsbehandlingar:

  • gips "boot". Den används endast i svåra fall när fullständig immobilisering av foten krävs;
  • bär vriststöd och speciella ortopediska innersulor som förbättrar mikrocirkulationen av blod i leden, metabolism i vävnader;
  • hängslen för att fästa en lem;
  • fotmassage. Det bör göras mycket noggrant och först när förvärringsfasen har gått. Manuell terapi kan användas för vilken artros som helst.
  • UHF, fonofores, magnetisk och laserterapi. Dessa manipulationer ökar effekten av mediciner..
  • lera bad och hydroterapi. Dessa procedurer gör det möjligt att närma fogarna med de nödvändiga "byggnadselementen", samt lindra spänning och styvhet..

Träningsterapi och kirurgisk behandling

Om den deformerande artros i foten har nått det sista utvecklingsstadiet och inte längre är mottaglig för läkemedelsbehandling kan läkaren ordinera en operation. Operationen innebär antingen en fullständig sammansmältning av fogen eller utbyte av några av dess element. I det första fallet förblir foten immobiliserad. I det andra behåller lederna sin rörlighet, men fotens form kan ändras något.

Behandling av artros i foten med träningsterapi är också användbar i alla skeden av sjukdomsutvecklingen. Det hjälper till att utveckla eller upprätthålla rörlighet i extremiteterna. De vanligaste övningarna:

  1. Du måste stå på ett kort avstånd från väggen (50 cm), lägg händerna på väggen, på bröstnivå. I det här fallet dras ett ben tillbaka och rätas ut (hälen ska förbli pressad mot golvet). Den maximala kroppsvikten placeras ovanför det andra benet, så det bör vara närmare väggen i något böjt läge. Personen ska böja sig mot väggen, och ledbanden och fotens muskler måste spännas. Du bör stanna i den här positionen i några sekunder. Upprepa denna övning tre gånger för varje ben..
  2. För att undvika att tumörer deformeras måste de också tränas. För att göra detta, svep ett gummiband runt dem och dra tillbaka ett visst avstånd. Därefter måste du försöka dra tummen upp till resten. De andra fingrarna tränas på samma sätt..

Alternativ behandling

Under behandlingen kan du inte bara använda farmaceutiska salvor. De kan beredas av naturliga ingredienser och behandlas med artros hemma. Dessutom är sådana salvor inte mindre effektiva, även om de endast måste användas i komplex terapi. Det finns sådana användbara recept för traditionell medicin:

  1. Kamfer-saltbad. För beredning måste du blanda en matsked salt, 10 g kamfer och 80 ml ammoniak med en liter vatten. Ett sådant botemedel kan snabbt lindra även svår smärta..
  2. En sådan salva kommer också att vara användbar: blanda lika stora delar torr senap, salt, honung och läsk. Den resulterande salvan måste gnidas in i det drabbade området minst 3 gånger om dagen. Proceduren lindrar smärta.
  3. Eukalyptusinfusion. Du behöver 50 g torra råvaror och en halv liter vodka. Ingredienserna måste blandas och får lutas i två veckor. Medlet gnuggas in i de drabbade lederna under en förvärring.
  4. Björksalva. Du behöver 1-2 kg torra eller färska löv för att ånga med kokande vatten. När råmaterialet har mjuknat väl bör du krossa det och göra det till en uppslamning. Det är tillrådligt att applicera den resulterande salvan på det drabbade området med ett tjockt lager och sedan linda det med cellofan och lämna det i detta tillstånd i en timme. Verktyget lindrar smärta, rodnad och svullnad väl.
  5. Fern lämnar. De måste knådas ordentligt och appliceras på den ömma leden över natten..

Livsstil och förebyggande åtgärder

Artros i de små lederna i foten är en komplex sjukdom som måste tas på allvar. Behandling av patologi kräver vissa livsstilsförändringar. Vi måste ge upp skräpmat, rökning och alkoholhaltiga drycker. Du måste äta i små portioner minst 5 gånger om dagen. Mängden konsumerad vätska bör inte vara mindre än 1,5 liter per dag.

Daglig enkel gymnastik gör att du kan undvika den presenterade sjukdomen och stärka lederna.

Dessutom finns det andra förebyggande åtgärder som hjälper till att undvika utveckling av sjukdomen:

  1. Minskad kroppsvikt. Samtidigt minskar belastningen på lederna..
  2. Allmän förstärkning av kroppens försvar, vilket förhindrar uppkomsten av inflammatoriska processer och infektionsfoci.
  3. Minska mängden salt.
  4. Tidig behandling av kroniska patologier.
  5. Undvik skador, blåmärken samt god rehabilitering under den postoperativa perioden.
  6. Bär bara bekväma skor. Det är nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt kvaliteten på vristen, tillverkningsmaterialet, korrespondensen av storleken, samt att fotens parametrar är fullständiga. Uppmärksamhet ägnas också åt hälens höjd: ju högre den är, desto större belastning foten upplever.
  7. Daglig uppvärmning och självmassage av armar och ben.
  8. Gå utan skor på sand eller gräs.

Sjukdomen kan allvarligt komplicera en människas liv, till och med göra honom handikappad. Dock kan förebyggande och behandling i tid förbättra patientens situation. Det är alla funktioner i patologi. vara hälsosam!

Hur man behandlar artros i foten

Foten är den nedre delen av benet, som består av 26 ben. Dess huvudsakliga funktion är att stödja. Fotartros i fötterna påverkar oftast stora tårör, men små leder påverkas också. Med artros på grund av smärta förändras gång. Det leder till felaktig fördelning av belastningen i ryggraden och dess deformation. Sådana processer kan leda till skolios, osteokondros, patologier i andra leder i nedre extremiteterna..

Artros förekommer hos cirka 80% av personerna i den äldre åldersgruppen. I större utsträckning, vid tidig ålder, förekommer det oftast hos idrottare. I den här artikeln kommer vi att överväga hur man behandlar fotens artros..

Fotros och dess orsaker

Fotens artros är förstörelsen av ledens broskvävnad, vilket leder till en förändring i dess struktur, en minskning av elasticitet, benbildning, sprickbildning och tillväxt av benvävnad. Alla dessa processer leder till nedsatt ledrörlighet..

Beroende på orsaken som orsakade artros klassificeras den i:

  • primär, utvecklas som ett resultat av en genetisk predisposition (ett inslag i fötternas struktur);
  • sekundär, är resultatet av patologier (inflammation, trauma, platta fötter, ryggradens krökning, etc.)

Riskfaktorer som leder till utvecklingen av artros inkluderar:

  • ålder;
  • genetisk predisposition;
  • övervikt;
  • ledskador, medfödda eller förvärvade deformiteter i muskuloskeletala systemet
  • hormonell obalans
  • kränkning av muskeltonus
  • gemensam belastning
  • infektion;
  • metaboliska störningar
  • mat av dålig kvalitet;
  • specifika inflammatoriska processer (purulent artrit, syfilis, tuberkulos, gonorré).

Graden av sjukdomen, symtom

Följande stadier kan urskiljas i utvecklingen av artros:

Första stadiet. Externt är deformationsförändringar inte synliga, på röntgenstrålar kan lätt komprimering eller mjukning av vävnader upptäckas. Symtomen är milda i detta skede. Patienten kan känna trötthet och mild smärta vid långvarig gång eller annan fysisk aktivitet.

Smärta uppstår under fysisk ansträngning. De är trubbiga i naturen och blir värre i kallt väder.

Det andra steget, som kännetecknas av en minskning av ledutrymmet, uppkomsten av benväxter. Smärtan intensifieras, uppträder inte bara efter ansträngning, men också under viloperioden försämras ledfunktionen.

Det tredje steget kännetecknas av synliga deformationer i foten, ödem, förstörelse av ledavståndet och bildandet av osteofyter, vilket leder till svår smärta, begränsning av rörelsen, som ett resultat börjar patienten att överföra belastningen till det andra benet och halta.

Symtom på fotens artros:

  • snabb trötthet i armar och ben
  • svullnad och rodnad i de drabbade områdena i foten;
  • återkommande smärta till följd av träning, väderförändringar, exponering för låga temperaturer, fukt
  • halthet som ett resultat av smärta;
  • crunch när du rör dig
  • smärtsamma känslor
  • styvhet och spänningar i rörelser (särskilt på morgonen);
  • leddeformation
  • utseendet på specifika liktornar;
  • förtjockning av leden, bildandet av bentillväxt.

Diagnos av artros i fotens leder

Hur bota artros i fötterna? Innan behandling för artros påbörjas är det nödvändigt att utföra en fullständig diagnos för att bekräfta förekomsten av sjukdomen, identifiera dess grad, bestämma närvaron eller frånvaron av en inflammatorisk process.

Röntgenteknik är av avgörande betydelse i frågan om diagnostik.

För att göra detta, utför:

  • mätning av fotparametrar;
  • Röntgen i två utsprång för att bestämma graden av minskning av gapet mellan de interartikulära ytorna, bentäthet, närvaron av cystor i benvävnaden, förändringar i broskvävnad;
  • artroskopi för att bedöma ledens inre tillstånd;
  • tomografi, MR för att bestämma tillståndet för benvävnad, ligament, muskler;
  • laboratorietester för att bestämma inflammation.

Behandling av artros i foten

De som står inför denna sjukdom undrar hur man behandlar artros i fotens leder?

Det är omöjligt att helt bli av med det, men behandling hjälper till att förbättra tillståndet:

  • sakta ner utvecklingen av sjukdomen;
  • minska smärta
  • bli av med inflammation i ledens synoviala membran;
  • återställa funktionerna hos den drabbade leden.

För behandling används:

  1. Icke-läkemedelsmetoder (minska belastningen på den drabbade leden, välja rätt skor, korrigera näring, bli av med övervikt, massage, gymnastik).
  2. Läkemedelsbehandling (tabletter, salvor, geler, krämer).
  3. Sjukgymnastik (elektrofores, magnetoterapi, laserterapi).
  4. Kirurgisk ingrepp (artroplastik, ledbyte).
Hur man behandlar artros i foten bestämmer läkaren

Näring för patienter med artros

Under måltiderna är det viktigt att se till att kosten innehåller en tillräcklig mängd mejeriprodukter och proteininnehållande produkter, kött. Du bör äta linser, ägg, bananer, tång (innehållande B-vitaminer), gelatinbaserade rätter (rik på kollagen), vegetabiliska oljor och nötter (innehållande tokoferol), ärtor, bönor och linser (kalciumkällor), grönsaker och frukter (exklusive citrusfrukter). Undvik starkt saltad mat. Drick inte heller alkohol..

Näring och kost för artros

Drogbehandling

Behandling med medicinering är mest effektiv i de tidiga stadierna av sjukdomen, tills leden har genomgått betydande förändringar. Behandlingsregimen är individuell. Det är baserat på sjukdomsgraden, kroppens egenskaper och patientens ålder. För effektiv behandling används ett läkemedelskomplex som bekämpar inflammation, smärtsyndrom, muskelspasmer och förstörelse av broskvävnad.

För behandling av fotens artros ordineras patienten läkemedel från olika farmakologiska grupper:

  • kondroprotektorer hämmar vävnadsförstöring;
  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) lindrar inflammation genom att minska smärta;
  • smärtstillande medel eliminerar svår smärta;
  • kortikosteroider används för svår inflammation och outhärdlig smärta;
  • trombocytagensmedel saktar ner vävnadsförstöring genom normalisering av mikrocirkulationen i den subkondrala zonen;
  • vasodilaterande läkemedel förbättrar blodcirkulationen i det drabbade ledområdet och minskar spasmer och smärta.

Läkemedel i tabletter:

  1. Kondroprotektorer: Teraflex, kondroxid, kondroitin AKOS, mål T.
  2. NSAID: Aspirin, Diklofenak, Ibuprofen, Indometacin, Ketoprofen.
  3. Smärtstillande medel: Spazmalgon, Analgin, Nikoflex, Viprosal.
  4. Blodplättmedel: Dipyridamol, Pentoxifyllin, Xantinol-nikotinat.
Ett särskilt problem är behandlingen av artros i de små lederna i foten.

Läkemedel i form av en salva:

  1. NSAID: Ibuprofen, Dimexide.
  2. Smärtstillande medel: Menovazin; Nikoflex; Fastum gel; Voltaren gel; Bischofitsalva; Medicinsk gallsalva.
  3. Vasodilatorer, uppvärmning: Viprobel, Vipratox, Ungapiven, Apiriven, Gevkamen.

Behandling med folkmedicin

Traditionell medicin erbjuder många recept för behandling av artros. De hjälper till att minska smärta, inflammation och svullnad..

Fotbad

Fotbad är ett av sätten att värma upp fotens leder. Deras användning hjälper till att minska smärta, inflammation, lindra muskelspänningar och förbättra blodflödet. Du kan använda medicinska örter (kamomill, timjan, johannesört, oregano, ringblomma etc.) och havssalt. Efter baden måste du hålla det drabbade området varmt.

Tillsätt önskad mängd örter eller salt i behållaren och häll kokande vatten över den. Låt infusionen svalna till önskad temperatur (om det finns inflammation och svår smärta, bör vattentemperaturen ligga inom 37-39 grader, i avsaknad av akuta processer 40-46 grader). Procedurens varaktighet är 15-40 minuter. Utför proceduren flera gånger i veckan.

Traditionella metoder är en utmärkt hjälpbehandling.

Komprimerar

Det finns två typer:

  1. Varma är effektiva för att förhindra smärta, värma upp lederna före fysisk aktivitet. Kontraindicerad vid inflammation, ödem. För beredning av kompresser kan du använda örter, salt, honung, kål, rädisa, pepparrotsrotlera. Kompresser gjorda av honung och salt är särskilt populära på grund av deras tillgänglighet och effektivitet. Applicera den beredda blandningen på fogen, linda med cellofan och linda med en varm trasa. Det är nödvändigt att applicera en kompress på den drabbade leden i flera timmar (för bästa effekt är det bättre att göra proceduren på natten).
  2. Kalla är utformade för att lindra smärta, inflammation och svullnad. Det rekommenderas inte att använda en kall kompress för långa procedurer.

Gnuggning

De hjälper till att lindra smärta och värma upp leden inte värre än apoteksprodukter. Gnuggar bereds på basis av alkohol (med tillsats av medicinska örter och efterföljande infusion), terpentin, kamfer, propolis.

Applicera den beredda produkten på den tidigare mosade och uppvärmda fogen med gnidningsrörelser och linda upp den. Det rekommenderas att utföra proceduren 2-3 gånger om dagen..

Wraps

Det kommer att hjälpa i de tidiga stadierna med smärta. För matlagning kan du använda maskros, comfrey, lök, ingefära, pepparrotsblad, fläskfett, honung etc. Lägg den beredda blandningen på en trasa, fäst den skadade leden och säkra. Bandaget ska inte vara tätt för att inte försämra blodcirkulationen i leden.

För att behandla fogen appliceras alkoholkompresser, du kan använda vodka

Kom ihåg att användningen av traditionell medicin inte ersätter den fullständiga behandling som föreskrivs av läkaren.

Gymnastik

Att göra enkla övningar regelbundet kan hjälpa till att förbättra blodflödet, återställa flexibiliteten och stärka dina leder. Gymnastikens varaktighet 10-15 minuter.

Övningar i komplexet kan varieras:

  1. Fotrotation.
  2. Rulla en boll eller flaska först med hela fötterna, sedan med inre och yttre kanter.
  3. Gå på tårna.
  4. Går på klackar, drar strumpor mot dig.
  5. Knäböj med betoning på hela foten utan att lyfta den från golvet.
  6. Går på utsidan av foten.
  7. Växlande dra fingrar från dig och mot dig själv.
  8. Sprid fingrarna och håll i denna position i 6-7 sekunder.

Utföra massage

Ett annat effektivt sätt att bekämpa artros är massage. Dess implementering hjälper till att förbättra blodflödet, förbättra metaboliska processer i broskvävnaden och minska smärta. Oljor kan användas för att utföra massagen. Det är bättre att starta proceduren med strök, vilket gradvis ökar trycket. Det rekommenderas inte att göra stora ansträngningar. Känslorna under massagen ska vara bekväma (på vissa ställen kan obehagliga känslor förekomma). Knådning av foten bör börja med tårna och gradvis gå mot hälen. Utför lätt gnugga igen innan proceduren är slut..

Massoterapi. Hjälper till att göra fogarna mer rörliga av en specialist

Livsstil och förebyggande åtgärder

För att förhindra uppkomst och effektiv behandling av fotartros är det nödvändigt att följa några rekommendationer:

  • kontrollvikt;
  • minska matintaget som leder till saltavlagringar;
  • stärka kroppen för att förhindra uppkomsten av inflammatoriska processer;
  • minimera risken för skada;
  • när en led skadas, vidta åtgärder för fullständig återhämtning;
  • att leva en aktiv livsstil;
  • gå barfota på sand, gräs;
  • utföra träning, självmassage;
  • minska mekanisk belastning på lederna;
  • ge vila för benen;
  • använd högkvalitativa skor (var uppmärksam på storleken, kvaliteten på materialet, höjningen, innersulorna. Skor med höga klackar är undantagna, det bör inte överstiga 45 mm).

Arthrosis åtföljs av obehagliga symtom. Därför är det bättre att vidta förebyggande åtgärder för att förhindra dess utveckling. Om symtom på artros upptäcks finns det ingen anledning att fördröja resan till en specialist. En reumatolog väljer den lämpligaste behandlingen för dig, vilket hjälper dig att förbättra ditt tillstånd.

Recensioner om behandling av artros i foten

Nyligen har jag stött på smärta i fotens leder. Läkaren ordinerade ett läkemedel som heter Voltaren Gel, vilket visade sig vara riktigt effektivt. Nu ska jag genomgå en fullständig undersökning för att starta en fullfjädrad komplex behandling. Natalia, 47 år gammal.

Först var jag inte uppmärksam på ledvärk. När jag gick till läkaren diagnostiserade han artros. Efter en kurs med antiinflammatoriska läkemedel, kondroxid och användningen av folkrecept (kompresser, bad) förbättrades tillståndet avsevärt. Olga, 53 år gammal.

Fotens artros - vad är det??

Fotros är en verklig sjukdom. Orsakerna till detta kan vara olika, men oftare uppstår sjukdomen från alltför stora belastningar på benen, övervikt och mindre skador.

Fotartros i fötterna kan påverka någon person, men oftare klagar kvinnor på det, som föredrar högklackade skor.

Vad det är? ↑

Fotartros är en degenerativ ledsjukdom.

Det manifesterar sig som inflammatoriska processer i mjuka vävnader och har en destruktiv effekt på broskvävnader..

Denna sjukdom åtföljs av störningar i ämnesomsättningen och blodcirkulationen..

Denna sjukdom är förknippad med för tidigt slitage av det intraartikulära brosket..

Vanligtvis drabbade knä, höft och fot.

Karaktäristiska tecken och symtom ↑

Den kliniska bilden av symtom kan vara annorlunda.

Det beror på graden av inflammatoriska och destruktiva processer och sjukdomsstadiet..

Symtom liknar de vid artrit. Därför måste du känna till de allmänna tecknen på fotsjukdomar för att vidta rätt åtgärder..

Dessa inkluderar:

  • Under förflyttningen av lederna uppstår en slags krasch på grund av oregelbundenhet på ledytorna.
  • Under fysisk träning uppstår smärtattacker som inte stör i vila.
  • På morgonen i slutet av sömnen kan offret känna stelhet i rörelser.
  • Deformation av lederna observeras, vilket sker gradvis.
  • Gången är störd.
  • Huden på den drabbade leden sväller, sväller, karakteristisk rodnad visas på den.
  • Kroppstemperaturen kan stiga
  • Minskad effektivitet, ökad trötthet
  • Specifika förhårdnader kan bildas på foten
  • I de sena (avancerade) stadierna av sjukdomen kan karaktäristiska tätningar och små knölar förekomma på foten som tenderar utåt.

Stortå

Stora tå artros kallas populärt "ben på fötterna".

Vanliga symtom inkluderar:

  • ledstyvhet
  • rodnad i området för den skadade leden
  • svullnad i leden
  • leddeformitet.

Foto: fotens artros på bilden

Sjukdomen uppträder ofta på grund av längsgående eller tvärgående platta fötter och är progressiv.

Små fogar

Artros i de små lederna i foten påverkar lederna i fötterna och händerna.

De viktigaste symptomen är:

  • täta knölar (Heberden's knölar) förekommer i fingrarnas område;
  • huden runt knölarna kan bli röd;
  • det sker en gradvis smärtfri deformation av lederna.

Det farligaste tecknet är skador på de första fingrarnas leder.

Detta kan leda till styva fingrar och vridning.

Metatarsal ben

Med artros i metatarsalbenen kan varje led påverkas.

Sjukdomen åtföljs av:

  • smärtsamma attacker
  • partiell eller fullständig förlust av rörlighet.

Fingrar av fingrar

Arthrosis i fingrarnas falanger - ett vanligt problem i vår tid.

Sjukdomen kan drabba män och kvinnor lika.

Som regel påverkar det inte en, utan flera leder (interfalangeal och spot - phalangeal leder samtidigt).

Arthrosis i fingrarnas falanger kännetecknas av:

  • mekanisk rytmisk smärta;
  • förekomst av smärta när händerna är laddade;
  • ökat smärtsyndrom i inflammatoriska processer.

Midfoot

Patienter med artros i mittfoten klagar över vissa symtom med varierande intensitet:

  • smärtsyndrom i den drabbade leden;
  • svullnad och deformation av leden
  • svårigheter att gå.

Lider du av gikt? På vår webbplats hittar du mycket information om hur man behandlar gikt på benen med folkmedicin.

Hur behandlar man saltavlagringar i lederna? Ta reda på det från den här artikeln.

Skäl ↑

Degenerativa ledförändringar kan påverkas av flera faktorer, som ofta orsakas av en modern livsrytm eller ett brott mot blodtillförseln till det drabbade organet..

De vanligaste orsakerna till artros i foten:

  • Felaktig bildning av fotens leder;
  • Platta fötter, förkortad storlek på en lem;
  • Felaktig formning av benen;
  • Deformation av tårna på foten;
  • Storkåns krökning
  • Bildande av hammarformade fingrar;
  • Överbelastning av stora (medel) rörliga leder;
  • Skador, stukningar och blåmärken på brosket;
  • Hypotermi eller frysning av foten
  • Brott mot den metaboliska processen;
  • Kronisk inflammation;
  • Förekomsten av sjukdomar i det endokrina systemet;
  • Degenerativa förändringar.

Ibland bildas ledartros vid biomekaniska störningar i fotens rörelse.

Figur: typer av platta fötter

Den höga storleken på bågen orsakas av stelhet och ledrörlighet, vilket leder till att ledbenen pressas tätt mot varandra och fotens artros kan utvecklas.

Riskfaktorer ↑

Riskfaktorer inkluderar:

  • genetisk predisposition;
  • dålig livsstil;
  • felaktig näring;
  • en skarp vägran från sportträning, när musklerna blir svaga och lederna lossnar;
  • professionell hobby för vissa sporter (dans, balett, boxning);
  • användning av täta klämskor eller höga klackar;
  • hög tillväxt och som ett resultat överbelastning på stödplatserna.

Ytterligare orsaker till sjukdomen

Ofta utvecklas fotartros under graviditeten som ett resultat av viktökning, svullnad i benen och inflammation i lederna..

Hos barn kan fotstörningar uppträda i en tidig ålder när de lär sig att ta sina första steg..

Barnets ben är mycket belastade när de försöker ta ett steg. Som ett resultat kan deformation och krökning i fotleden uppträda..

Spinal krökning kan förekomma med platta fötter.

Foto: hallux valgus hos ett barn

Flat-valgus fötter hos barn och ungdomar är den främsta orsaken till utvecklingen av fotartros i framtiden.

Sjukdomsgrad ↑

Det finns flera stadier av sjukdomen.

  • Första graden - inledande steg. Patienten upplever mindre smärtsyndrom i fotområdet. Under fysisk ansträngning klagar patienten på snabb trötthet.
  • 2: a graden. Smärtsamma förnimmelser intensifieras och får en uttalad karaktär. Gemensamma rörelser är begränsade. Tätningar och förtjockningar kan förekomma på ytan av den skadade leden.
  • 3 grader. Patienten har betydande fotdeformiteter. Motorreflexer blir begränsade eller helt orörliga.

Foto: grad av artros i foten

Möjliga konsekvenser ↑

Fotens artros påverkar främst ledbrosket, som direkt skyddar benen.

På grund av detta blir brosket oelastiskt, börjar gradvis försämras och absorberar inte yttre stötar, från vilka benytan upplever en ökad belastning.

Överbelastning av fotbenen leder till nedsatt mikrocirkulation i blodet, uppkomsten av ben och broskväxter.

Sjukdomen förvärras av deformation av fingrarna och fixering av dem i en krökt position - en sådan avvikelse i framtiden är svår att behandla.

Fotartros kan framkalla allvarligare sjukdomar:

  • fotrit;
  • bursit i foten;
  • inflammatoriska processer i den periartikulära påsen.

En försummad och svår form av sjukdomen leder till rörlighet i foten, vilket är svårt att behandla.

Ibland blir sjukdomen irreversibel och patienten får funktionshinder.

Diagnostiska metoder ↑

En erfaren läkare kan under den första undersökningen av patienten se symptomen på fotdeformitet, identifiera begränsningar i ledernas rörelser.

Först bestämmer läkaren den verkliga orsaken till sjukdomen för att utesluta möjligheten till andra sjukdomar..

För diagnos används vissa forskningsmetoder:

  • Laboratorieforskning. Låter dig undersöka blod, fastställa en korrekt diagnos och identifiera de verkliga orsakerna till sjukdomen.
  • Radiografi. Det är den viktigaste metoden som gör att du kan etablera progressiv artros i foten. Röntgen gör det möjligt att se förändringar i broskvävnad och förträngning av lederna i lederna.
  • Artroskopi. Låter dig bekräfta förekomsten av sjukdomen. Denna metod används för att bedöma fogarnas inre tillstånd..

Hur man behandlar? ↑

När du väljer en behandling för fotartros beaktas sjukdomsstadiet.

Huvudmålet med behandlingen är att skapa förutsättningar för normal gång..

Bland de behandlingar som används är följande:

Gymnastik

Ju tidigare diagnosen ställs, desto snabbare och effektivare fortsätter behandlingsprocessen..

Övningar måste väljas korrekt, då hjälper de till att eliminera sjukdomen och bli ett utmärkt förhindrande av förekomsten av sjukdomen i framtiden..

Övningarna riktar sig till:

  • sträcker akillessenen;
  • Sträcker tårna (storå)
  • förstärkning av tårna
  • böjning av tårna.

Video: gymnastik för fötterna

Behandling med folkmedicin

Artros kan botas med traditionella medicinrecept.

Den bästa effekten uppnås om folkmedicin används i kombination med traditionella.

Folkläkemedel inkluderar:

  • Tinktur av myrs cinquefoil. För att förbereda det behöver du 100 gr. Häll i vodka (4 glas) och lägg på en mörk plats. Lösningen måste infunderas i 3 veckor. I slutet av tiden bör tinkturen filtreras och konsumeras tre gånger om dagen före måltiderna (1 msk. L.). Tinktur av cinquefoil kan användas för att gnugga en skadad fot eller som kompress. Dessa procedurer görs bäst före sänggåendet..
  • Eukalyptustinktur. För att förbereda det måste du ta 100 gr. hackad eukalyptus och fyll den med vodka (1/2 liter). Lösningen ska infunderas i 7 dagar på en mörk plats. Innan du går och lägger dig ska eukalyptustinktur gnidas in i den ömma foten..
  • Mullein tinktur. 50 gr. mulleinblommor måste hällas med 70% alkohollösning och vodka (200 gr.). Konsistensen bör infunderas i 10 dagar. Då kan du gnugga den drabbade leden med tinktur..
  • Aloe blad tinktur. För att förbereda det måste du ta aloe blad, tvätta dem och mala dem genom en köttkvarn. Vid 50 gr. den resulterande aloejuicen, tillsätt honung (100 gr.) och vodka (150 gr.). Kompositionen måste insisteras på en mörk plats (minst 7 dagar) och sedan användas i form av kompresser.
  • Bigift. Bi-gift lindrar perfekt smärtsyndrom, inflammatoriska processer och återställer rörligheten till leden. De bör gnugga de områden som drabbas av artros.

Hembehandling

Näring för fotartros bör vara fullständig.

Detta är det viktigaste tillståndet från vilket behandlingen av sjukdomen hemma börjar..

Kosten måste innehålla kalcium, vitamin E och B-vitaminer.

De finns i mandlar, groddvete, bröd, pasta.

Du kan köpa dessa vitaminer i form av tabletter på apoteket..

Med denna sjukdom rekommenderas att äta mindre salt..

Hemma kan du göra örtbad för den skadade foten..

De hjälper till att lindra smärtsyndrom och lindra tyngden i benen..

Bad av honung och salt är mycket effektiva för artros.

Bischofitbad är också mycket effektiva mot fotros.

Bischofite är ett förråd av spårämnen, och därför har detta botemedel en positiv effekt på benens allmänna muskulära tillstånd och hjälper till att läka fötterna..

Du kan använda bischofitkompresser, vilket görs bäst före sänggåendet.

Lerbehandling är effektiv vid olika former av artros.

Lerbad och gnugga hjälper till att lindra smärtsyndrom och inflammation.

Lerkakor appliceras på den drabbade foten och hålls i två timmar.

Då är benen varma.

En av de vanligaste orsakerna till fotvärk är en hälspår. På vår webbplats hittar du användbar information om metoder för hälsporrbehandling.

Vad hjälper diklofenak salva med? Ta reda på det här.

Vad är infektiös artrit? Läs i den här artikeln.

Diet

Kosten syftar till att eliminera orsaker och faktorer som framkallar inflammatoriska processer i lederna och förstör broskvävnad.

Ledens främsta fiende är överviktig.

Med artros i foten rekommenderas att vägra:

  • kakor, bakverk, godis och andra livsmedel som innehåller snabba kolhydrater;
  • alkoholhaltiga drycker, eftersom de innehåller en stor mängd kolhydrater.

Du måste äta mer grönsaker, frukt, mejeriprodukter som är rika på B2 - vitaminer och kalcium, mager fisk.

Innan du börjar en diet måste du konsultera en läkare som kan ge råd om den optimala kosten..

Massage

Med denna sjukdom finns det ett brott mot blodmikrocirkulationen.

Terapeutiska massagesessioner kan hjälpa till att återställa denna process.

Fotmassagen börjar vid tårna och fortsätter längs ryggbenet till fotlederna.

Rörelser under fotmassage ska vara kontinuerliga.

Massagen blir mer effektiv om den åtföljs av gnidning och avslutas med en uppvärmning med paraffin och ozokerit.

Video: hur man gör fotmassage korrekt

Innersulor

Ortopediska sulor är utrustade med en viss lättnad, som har en terapeutisk effekt.

Sådana innersulor används för platta fötter av olika former, sjuka fötter och sjukdomar i muskuloskeletala systemet..

Figur: Ortopediska innersulans funktion

Ortopediska sulor rekommenderas för patienter som har platta fötter eller artros i fötterna.

De förhindrar framtida deformation av foten och återför dämpningsfunktionen till foten..

Korrekt gjorda innersulor hjälper till att bota fotens artros och lindrar offret för smärtsyndrom.

Kirurgi

Kirurgiska behandlingar används när medicinering och sjukgymnastik är ineffektiva.

Det finns flera kirurgiska behandlingsmetoder:

  • Fusion av lederna. I denna operation fixeras benen i fogområdet med hjälp av plattor, skruvar eller stavar. När skarven läker förblir den orörlig..
  • Gemensam ersättning. Här ersätts fotleden med konstgjorda implantat. Men denna typ av operation används i extrema sällsynta fall..

Läkemedel

Huvudmålet med läkemedelsbehandling är att stoppa den progressiva inflammationen i leden och förbättra broskskiktet..

Ibland injiceras mediciner i området för den kollapsande leden.

I vardagen använder läkare ofta vissa vitaminpreparat för att hjälpa till med fotros:

  • Vitrum;
  • Centrum;
  • Berocca;
  • Materna;
  • Terawit.

Lämpliga för behandling är antiinflammatoriska, smärtstillande och värmande salvor:

  • Menovazin;
  • Nikoflex;
  • Apisatron;
  • Viprosal;
  • Ungapiven.

Fysioterapi

Sjukgymnastik är inriktad på att värma upp den drabbade foten.

Gruppen fysioterapeutiska behandlingsmetoder inkluderar:

  • ultraviolett behandling;
  • laserterapi;
  • UHF - terapi.

Ultraviolett ljus påverkar det drabbade området och minskar nervernas känslighet.

Som ett resultat skickar nervfibrer färre smärtsignaler till hjärnan och patienten börjar känna lättnad..

För behandling av foten är effekten av sådan bestrålning 5 biodoser, som ökar något efter några dagar.

Laserterapi är effektivt för att lindra inflammation i den drabbade foten.

Laservågor har en lugnande effekt och lindrar smärta.

Huvudrätten för laserterapi - 15 procedurer.

UHF - terapi ökar blodcirkulationen och förhindrar bildandet av fria radikaler som är skadliga för leden.

Sådana procedurer utförs dagligen med en varaktighet av 12 dagar..

Sådana fysioterapeutiska procedurer som magnetoterapi, elektrofores, fonores är mycket framgångsrika..

Förebyggande av sjukdomar ↑

För personer som lider av fotartros är huvudförhållandet lösa och bekväma skor som inte hindrar benrörelser.

För att förhindra artros i foten måste vissa regler följas:

  • Välj rätt skor som har bra dämpning och en flexibel sula.
  • På sommaren rekommenderas att gå barfota på gräset (gå barfota på ett plant golv eller asfalt är skadligt för fötterna).
  • Övervaka din vikt.
  • Följ rätt och näringsrik näring.
  • Gör specifika övningar som kan vara fördelaktiga för lederna.
  • Led en hälsosam livsstil.

Fotartros bör inte startas, eftersom behandling av sjukdomen i svåra former är omöjlig.

Den lanserade processen leder till katastrofala konsekvenser och fullständig rörlighet i leden.

Top