Kategori

Populära Inlägg

1 Gikt
Bröstsmärta och ryggont
2 Rehabilitering
Varför gör det ont i höften?
3 Gikt
Käftförskjutning
Image
Huvud // Gikt

Hälspor - foto, symtom, behandling hemma


En hälspår är ett vanligt tillstånd, särskilt i vuxenlivet. Detta tillstånd i sig är inte tillräckligt svårt för att orsaka en medicinsk nödsituation..

Men konstanta, obehagliga känslor, smärtor och obehag när man går kan orsaka mycket lidande och avsevärt minska livskvaliteten. Vad är en hälspår, varför kallades det så och hur kan du bli av med smärta?

Snabb sidnavigering

Hälspor - vad är det??

foto av hur en hälsporr ser ut

Fotbågen är en unik naturlig anpassning som är den första i ett stötdämparsystem, vars hela syfte är att undvika farlig vibration i skelettet och hjärnan. För detta finns, förutom fotbågen, intervertebrala skivor, såväl som fysiologiska böjningar av ryggraden, som ligger i sagittalplanet: lordos och kyfos. Men foten tar hela kroppens vikt.

Tänk dig vilken typ av belastning den bär när du springer, särskilt om kroppsvikten hos en löpande person är mer än en centner. När allt kommer omkring är chocktrycket mycket högre än kroppsvikt..

För att göra detta måste foten vara "bunden" av starka ledband som håller fotens båge i form, vilket bibehåller sin elastiska struktur.

Plantar fascia, eller aponeurosis, spelar en viktig roll för att upprätthålla fotbågen. Den är fixerad mellan kalkbenstubben och benen på mellanfot. Om en person står står varje ben för 50% av personens kroppsvikt, och denna vikt faller på varje fascia (vänster och höger).

Konstant belastning, särskilt med överskott av kroppsvikt och en minskning av blodcirkulationen i benen, leder till att mikrotrauma och mikrotår bildas i fascien under belastning. I ung ålder läker de på egen hand, men i vuxenlivet leder konstant trauma till uppkomsten av inflammation, som inträffar utan deltagande av mikroorganismer, det vill säga det är aseptiskt.

  • Detta fenomen kallas plantar fasciit, och hälspåren är en direkt följd av det..

Plantar fasciit är inget annat än en typ av begränsad aseptisk periostit. Vissa människor söker på Internet efter "periostit i fötterna", men de menar exakt hälspåren.

Den inflammatoriska processen leder till att calcaneus reagerar på den genom den marginella tillväxten av dess benvävnad i riktning mot plantar (plantar) aponeurosis, eller fascia.

En hälspår är en överväxt av hälens benvävnad från sulan, som ser ut som en kil eller tagg. Denna tagg är inget annat än en osteofyt bildad under överdriven stress. De marginella osteofyterna som ligger på ryggkotorna, som bildas under intervertebral osteokondros, har exakt samma natur..

Om orsakerna till sporrar

För att inflammation ska kunna utvecklas måste en punkt med permanent trauma uppstå. Och detta uppstår eftersom fotbågen "sprids isär" och plattar ut. Därför är fasciit en diagnos som nästan alltid följer med platta fötter. Förutom platta fötter leder hälsporer till:

  • Permanent hälskada, såsom sport eller yrkesskada (såsom i balettdansare);
  • Förekomsten av sjukdomar som leder till utbyte av kalcium i kroppen, där förknippning och avsättning av förkalkningar sker (patatyroidkörtlarnas patologi);
  • Kristallin artrit (gikt);
  • Brott mot plantarcirkulationen, som kan utvecklas till exempel på grund av diabetes eller utplånande endarterit och ateroskleros;
  • Slutligen kan hälspåren vara en följeslagare för många artrit och polyartrit och bindvävssjukdomar..

Dessutom bidrar överflödig kroppsvikt och fysisk inaktivitet till överbelastning på fotbågen..

Hälsporrande symtom, foto

fotspår för hälspår

Symtomen på en hälspår kan lätt föreställas: föreställ dig att du har en irriterande sten i din känga under hälen. Det är sant att det inte kan skakas ut, eftersom det inte är ute utan i kroppen och representerar en begränsad tillväxt av hälbenet.

Baserat på detta faktum är tecknen på en hälspår följande:

  1. Skarpa brännande smärtor när du går, uppstår vid en tidpunkt när du behöver gå på hälen;
  2. Detta leder till en uttalad halta;
  3. Symtom intensifieras på kvällen och är associerade med traumer på dagtid;
  4. Ju större massa en person har, desto mer uttalad blir smärtan;
  5. Palpation (det vill säga en känsla) av spårområdet orsakar svår smärta;

Det är allmänt accepterat att ju större kalkaneal osteofyt är, desto mer uttalad är smärtsyndromet. Detta är nästan alltid sant, men ibland ger små osteofyter mer smärta än stora, på grund av en särskilt "obekväm" lokalisering.

Symtom på ett hälspårfoto

Det finns också lokala tecken på inflammation - rodnad och grovhet i huden på hälen, eftersom den ständigt utsätts för tryck. I avancerade fall visas en callus på hälen.

Hälspor - hembehandling

behandlingsalternativ, foto

Nästan alla varianter av hälsporer botas väl av konservativa metoder, som inkluderar lossning med ortopediska anordningar, förskrivning av sjukgymnastik, chockvågsterapi, terapeutisk blockad och strålbehandling. Och bara vid ineffektivitet utförs kirurgisk behandling.

Operationen består i att ta bort de faktiska osteofyterna och de drabbade vävnaderna. Men orsaken elimineras inte under operationen, och efter flera månader eller år av ett lugnt liv dyker symtomen på fasciit upp igen.

Därför är följande principer för hälspårbehandling av primär betydelse:

  • Terapeutiska övningar och speciell massage som stimulerar blodcirkulationen i fotområdet och hjälper till att lindra svullnad och inflammation;
  • Från fysioterapeutiska tekniker visas peloidterapi, tillämpningar av absorberbar lera, ozokerit, paraffinterapi, magnetoterapi och olika elektroforestekniker. Laserterapi hjälper till att minska inflammation;
  • Speciella ortopediska innersulor används för hälspåren och tryckplattorna, som omedelbart gör livet enklare för patienten, eftersom spårområdet nu är lossat och inte rör vid sulan. Dessutom använder de speciella fotkängor - ortoser, som fixar sulan i ett läge på natten. Detta gör att fascietårarna läker mer självsäkert;
  • I mer allvarliga och resistenta fall har nyligen försök gjorts för att behandla sporrar med hjälp av tekniker för chockvågsterapi. Men informationen om effektiviteten av denna metod är fortfarande otillräcklig och delvis motsägelsefull.
  • Används också införandet av långvariga kortikosteroidläkemedel i området för aseptisk inflammation, såsom "Kenalog", "Diprospan";
  • Strålterapi är en modern behandlingsmetod. Sällan används gammastrålning för att behandla godartade tumörer och en uttalad hälsporr är en av dessa indikationer.

De listade läkemedlen för behandling av hälsporrar gör det nästan alltid möjligt att uppnå betydande förbättringar och under alla omständigheter lindra en person från smärta.

Det är uppenbart att trots att fotläkaren eller kirurgen har en ledande roll i behandlingen är dagliga aktiviteter mycket viktiga. Behandling av en hälspår hemma innebär att utföra terapeutiska övningar, använda ortopediska apparater, utföra bad, gnugga i antiinflammatoriska salvor.

Det är mycket viktigt hemma, enligt olika metoder, att kämpa inte bara med hälspåren utan också med orsakerna - platta fötter och övervikt..

Eftersom promenader och jogging är kontraindicerade är det bäst att gå ner i vikt i en pool som laddar olika muskelgrupper, liksom genom att cykla i frisk luft..

Traditionella metoder för behandling av hälsporer

Alternativ behandling av hälsporrar är betydligt sämre i effektivitet än officiella medicinska metoder. Det bör noteras att precis rätt användning av en dragbärande och viktminskning kan bota en sporre, medan populära metoder alltför ofta föreslår antingen ineffektiva (till exempel kylning av hälen med en kopparplatta) eller till och med farliga metoder (kör barfota på stenar för att krossa osteofyten).

I det första fallet kommer lättnaden att vara kortvarig och nästa dag kommer allt att upprepas igen, eftersom det inte sker någon lossning, och i det andra fallet kan det finnas en komplikation som är förknippad med progression av periostit, uppkomsten av vidhäftningar och kan leda till funktionshinder.

Det finns många folkmetoder som används i komplex terapi associerad med läkning av tinkturer, applicering av terapeutisk lera med ett absorberande syfte. Behandlingsmetoder som bischofit och ozokerit och applikationer med dem kom också från traditionell medicin..

Även den enklaste appliceringen av jod (jodnät) på hälen på hälspåren på natten minskar ömhet. Men tyvärr är huvudkomponenten i behandlingen eliminering av belastningen och trycket på sporren, och av någon anledning klarar ortopeden detta mycket bättre på egen hand.

Förebyggande av sporrar

Med tanke på allt ovanstående blir det tydligt att det viktigaste för att förhindra uppkomsten av plantar fasciit är att begränsa belastningen på aponeuros, förhindra platta fötter och bibehålla elasticiteten i ligamenten. För att göra detta bör du:

  • förhindra uppkomsten av övervikt
  • flytta mer;
  • överbelasta inte sulorna (gravitation, obekväma skor);
  • undvik skador, inklusive hopp på hälarna;
  • behandla platta fötter i rätt tid;
  • med tanke på att skolios, ankyloserande spondylit, en gångförändring kan leda till platta fötter, då måste dessa sjukdomar behandlas i rätt tid.

Prognos

Vi tittade närmare på symtomen och behandlingen av hälspår (plantar fasciitis), ett så vanligt och smärtsamt tillstånd. Med en typisk kurs orsakar inte kampen med en sporre svårigheter; du behöver inte spendera mycket tid och ansträngning på terapi. Patientens efterlevnad av behandlingen är nyckeln.

Om du bryter mot instruktionerna och sitter hemma och ökar i vikt, kan du få en dubbelsidig sporre, vilket kan vara anledningen till att en person helt enkelt inte kan gå. Och den förenade åderförkalkningen, diabetes mellitus och arteriell hypertoni kommer helt enkelt att föra en person till graven långt före den tilldelade tiden.

Dessutom kan aseptisk periostit utvecklas till en akut purulent process med progression av inflammation. Det kan orsaka purulent artrit, bursit, flegmon och muskel- och bindvävnadsnekros. Denna allvarliga komplikation kan leda till amputation och sepsis..

Därför, så att en sådan obetydlig och "liten" anledning som en hälsporr inte blir skyldige till allvarliga komplikationer - du måste omedelbart vid de första symptomen vidta alla åtgärder och kontakta specialister.

Hur man behandlar en hälspår hemma?

Plantar fasciitis - en sjukdom där det finns inflammation i plantar bindväv.

Ganska stora belastningar faller på fotsulan varje dag och i vissa fall kan vävnaderna som är fästa vid hälknölen inte klara belastningen och bli inflammerade.

Som en kompenserande process uppträder bentillväxter i hälområdet, som populärt kallas "hälspår". Detta är en ganska vanlig sjukdom. Det drabbar vanligtvis äldre med kroniska ledsjukdomar eller personer som är överviktiga..

Anledningarna

Vad är det och varför uppstår det? Som redan nämnts är hälsporen en benig tillväxt som bildas som ett resultat av inflammation i fascia, det vill säga fotens bindväv..

Så att ha obehagliga skor, till exempel högklackade skor, förskjuter kroppsviktsfördelningen över foten, vilket kan orsaka inflammation i bindväven och bildandet av sporrar. Dessutom leder platta fötter i 90% av fallen förr eller senare till bildandet av hälsporer.

Vanligtvis förekommer en hälspår i ålderdomen. För ungdomar är det typiskt när det gäller aktiva sportaktiviteter där belastningen på hälen ökar. Sannolikheten för sjukdomsutbrott ökar också med en överviktig person, metaboliska störningar, led- och ryggsjukdomar, skador, cirkulationsbesvär i benen.

Symtom och foton på hälspåren

De viktigaste symptomen på en hälsporr är smärta i foten, som är lokaliserad i hälen. I de flesta fall är smärtan skarp, brännande, den jämförs ofta med smärtan från en spik genomborrad i hälen.

En person i detta fall kan uppleva mer smärta än vanligt. Ibland kallas de också "startvärk".

Smärtsamma känslor hela dagen kan ändra intensiteten, men denna process är individuell. Vissa människor kan bara drabbas av "startvärk" och lätt obehag under dagen. Andra kan drabbas av måttlig smärta, vilket fortfarande gör det möjligt för en person att röra sig fritt, men med sådana känslor är det osannolikt att en person kommer att kunna springa eller bara gå snabbt..

I extrema fall kan en person känna svår smärta som sprider sig över hela foten, vilket indikerar en stark inflammatorisk process. Om en hälspår har uppstått i två ben samtidigt, förlorar en person i de flesta fall förmågan att röra sig normalt tills adekvat behandling utförs.

Människor med denna sjukdom, som lider av smärtsamma känslor, försöker ofta minimera dem genom att överföra belastningen från hälen till andra delar av foten. Detta leder till utvecklingen av platta fötter, som bara förvärrar personens tillstånd och förvärrar den underliggande sjukdomen.

Diagnostik

Diagnos av en sjukdom baseras på insamling av information om tidigare och samtidigt sjukdomar samt på patientklagomål. En extern undersökning av fötterna är obligatorisk för att identifiera avvikelser som kan leda till smärtsamma känslor i hälen.

I de flesta fall kräver diagnosen en hälspår användning av instrumentella forskningsmetoder. Röntgen av fötterna avslöjar bildandet av bentillväxt, dess svårighetsgrad, liksom andra problemområden i foten.

Om radiografin inte gav tillräckligt med information för att bekräfta diagnosen är det fullt möjligt att diagnostisera med magnetisk resonanstomografi (MRI). MR låter dig tydligt se inte bara benvävnaden utan också mjuka bindväv, vilket gör det möjligt att upptäcka många problem i början av utvecklingen.

Dessutom används för diagnos i vissa fall ultraljud, vilket är mer tillgängligt än MR..

Hälsporrbehandling

Hälsporen, på grund av dess obehagliga kliniska manifestationer, kräver omedelbar och effektiv behandling.

Ursprungligen baseras behandlingen av en hälspår främst på eliminering av grundorsaken till sjukdomsutvecklingen. Så med en överviktig person som ökar belastningen på fötterna måste han ta hand om att minska sin egen vikt.

I fallet med en sjukdom som ledde till uppkomsten av detta problem är det nödvändigt att kontakta en specialist för att bota det. Således kommer behandlingstaktiken direkt att bero på orsaken till utvecklingen av hälspåren..

Naturligtvis appliceras en behandling som har en gynnsam effekt på hälspåren. I terapi används i de flesta fall läkemedel med en antiinflammatorisk effekt aktivt. Dessutom används smärtstillande medel i form av tabletter och salvor, vilket gör att du kan lindra smärtsamma känslor ett tag..

Patienter med hälspår måste genomgå sjukgymnastik, nämligen: en mängd olika massage, värmande gummi, varma fotbad etc..

I avsaknad av effekten av traditionell terapi kan problemet botas med en kirurgisk metod, vilket innebär avlägsnande av uppbyggnad och förändrad vävnad. Dessutom bör en person under behandlingen behandla inköp av speciella innersulor för skor, som fördelar belastningen på foten jämnt och underhåller den hela dagen..

Hälsporrbehandling hemma

Förutom konservativ terapi under överinseende av en specialist kan en person behandla en hälsporr hemma. Folkläkemedel som används för detta:


  1. 1) I detta fall har bra resultat visat varma bad med olika tillsatser. Uppvärmning av hälspåren hjälper till att minska inflammatorisk process och minska smärta, vilket utan tvekan underlättar det mänskliga tillståndet. Så det är möjligt att använda saltbad. För att förbereda dem behöver du salt och varmt vatten. Benen måste förvaras i lösningen i ungefär en halvtimme och gnuggas sedan med en torr handduk och sättas på ullstrumpor. Det är bättre att göra sådana bad på natten så att benen är varma under lång tid..
  2. 2) Har också en bra effekt kompresser av honung och mjöl. För att förbereda dem måste du blanda en sked honung med några matskedar mjöl. Som ett resultat bör du få en liten tårta som måste appliceras på hälen. Men innan det måste du ånga dina ben ordentligt. Kakan kan säkras med ett bandage och en ullstrumpa ska bäras över benet. Det är bättre att komprimera på natten.
  3. 3) Ett annat bra botemedel som hjälper till att läka en sporre är aloe tinktur. För att förbereda det måste du finhacka aloebladen och fylla dem med vodka. Tinkturen görs bäst i en ganska stor behållare med tätt lock. Aloe ska infunderas i 10 dagar, varefter den kan användas. Det är nödvändigt att smörja hälarna med tinktur på natten och dessutom kan du göra lotioner i flera timmar.
Allt ovanstående är effektivt vid behandling av denna sjukdom. Deras användning hjälper till att minska smärta och kommer också att hjälpa kroppen att hantera den inflammatoriska processen i foten..

Vilken läkare du ska kontakta för behandling?

Om du efter att ha läst artikeln antar att du har symtom som är karakteristiska för denna sjukdom, bör du söka råd från en ortoped.

Hälspor - foto, orsaker, symtom, behandling och förebyggande av hälsporrar

En hälspår är en spikliknande tillväxt av ben i hälbenets område eller runt akillessenen. Oftast upptäcks patologi hos medelålders och äldre och hos kvinnor är predispositionen högre.

Komponenterna i sporren är nybildad benvävnad, vars karakteristiska drag är närvaron av tecken på kronisk inflammation. Mjuka vävnader placerade ovanför sporren har ofta en slemhinnepåse bildad som ett resultat av dess närvaro.

Vad är en hälspår?

En hälsporr (plantar fasciitis, plantar fasciitis) är en sjukdom i foten som manifesteras av inflammation i aponeuros som stöder fotens längsgående båge och den resulterande bildningen av ett benigt utsprång på hälen. Inflammation påverkar ofta omgivande mjukvävnad, periosteum och bursae.

En hälspår kan kännas igen av intensiv smärta i hälen, särskilt på morgonen. Under dagen avtar smärtan, men på kvällen blir den ännu starkare.

Plantar fascia är en fibrös vävnad, ligamentet som förbinder calcaneus med huvudet på mellanbenet. Den stöder fotens längsgående båge. Under promenader och löpning upplever vävnaderna i plantar fascia den största spänningen exakt på platsen för dess fästning vid kalka-tuberositeten..

Med skador eller tung vikt, för intensiva belastningar upplever idrottare mikroskopiska tårar. Först växer de tillsammans på egen hand, men med ett konstant negativt inflytande börjar icke-infektiös inflammation i fascia, liksom benvävnaden i närliggande vävnad växer den och bildar taggar.

Hälsporet är tillväxten av plantar fascia på grund av inflammatoriska och degenerativa processer, trauma etc., och sjukdomen kallas plantar fasciitis.

Ett karakteristiskt tecken på sjukdomen

Den som har haft en inflammation i plantar fascia vet att det på morgonen, när man försöker trampa på hälen, känns att en nagel har slagits in i den - en sådan skarp smärta. För över natten börjar vävnaden som förstörs av inflammation återhämta sig, och när du försöker stå på fötterna med all din kroppsvikt, uppstår mikro-tårar av vävnad igen och inflammation med smärta.

Orsaker till förekomst

Varje år tvingas mer än 2 miljoner människor söka behandling för hälsporrar, och 70-80% av dem är kvinnor, oftare stadsbor över 40 år. Läkare identifierar flera huvudorsaker till att sporer på hälen uppträder:

  • platta fötter - är orsaken till bildning och tillväxt av osteofyter i 90% av alla fall;
  • åldersrelaterade förändringar - störningar i nedre extremiteterna i blodtillförseln, minskad regenerativ kapacitet hos vävnader;
  • graviditet;
  • övervikt - ökad belastning på en persons fötter när man går;
  • trauma, patologi eller sjukdom i vävnader, nerver, kärl i nedre extremiteterna - gikt, diabetes mellitus, reumatoid artrit, etc..

Hur en sporre ser ut på hälen: foto

På bilden visar hälspåren på hälen i början en normal fot med en liten vit fläck i mitten. Detta är en hälspår eller tagg..

När sjukdomen fortskrider växer taggen, ökar i storlek och kan nå en diameter på 0,5-2 cm. Längden på uppbyggnaden i de senare stadierna kan vara mer än 2 cm.

Vanligtvis, med en stor sporre runt den, kan du skilja mellan keratiniserade hudområden och tecken på inflammation: rodnad eller blåhet i hälen.

Hälsporrande symtom

Faktum är att hälspåren ser ut som en liten men ändå en mycket obehaglig spetsig tillväxt på fotsulan och är en osteofyt (benväxt) på ytan av hälbenet. Denna tillväxt fungerar som en tagg och under belastning pressar den mjuka vävnaderna i foten.

  1. Det vanligaste symptomet på en hälsporr är en skarp, brännande smärta när man vilar på hälen. Patienter beskriver det ofta som en känsla av en ”spik i hälen”. Smärtan orsakas av benbildningens tryck mot mjukvävnaden. Samtidigt beror smärtintensiteten lite på tillväxtens form och storlek. Ofta känns inte skarpa och stora hälsporer av en person, och platta och små är mycket smärtsamma.
  2. Frekventa tårar i fascia orsakar inflammation i vävnaderna som finns i närheten, inklusive benet, och det ökar gradvis i storlek. Efter en viss tidsperiod börjar tillväxtdata likna en näbb eller tagg..
  3. Inflammation och grovhet i huden på hälen. Ett annat symptom är inflammation och grovhet i huden på hälen, och en smärtsam kallus kan bildas under benig eller saltlösning. Med tiden fortsätter inflammationen, en infektion är kopplad till den och suppuration kan till och med uppstå..
  4. Oftast uppträder spåren på ett ben, men ibland blir fascia på båda klackarna inflammerad. En person med hälspår byter gång. Han trampar på tån och utsidan av foten och skyddar hälen mot stress. I vissa fall måste du använda käppar eller kryckor.

Om sjukdomen inte behandlas när de första tecknen hittas förvärras processen och ytterligare symtom på sporren uppträder:

  • Smärtsyndrom påverkar inte bara foten och hälen utan även fotleden.
  • Finger kontraktur uppstår.
  • Foten ser svullen ut. Vid palpation känns täta formationer och svår smärta.
  • Röntgen visar benväxter i hälområdet - sporrar

Uppmärksamhet! Smärta i fotområdet indikerar inte nödvändigtvis en ansporing på benen. För att rätt diagnos ska kunna fastställas i rätt tid måste du konsultera en läkare. När allt kommer omkring är det bara en specialist som kan utesluta sådana sjukdomar som: artrit, ankyloserande spondylit eller Reiters syndrom.

Vilka andra orsaker till svår hälsmärta kan vara? Det:

  • olika fotskador,
  • benbrott i foten,
  • osteom,
  • vrickning,
  • reumatoid sjukdomar,
  • platt fotad,
  • plantar vårtor;
  • när en kvinna bär högklackade skor under lång tid och sedan plötsligt byter dem till skor med låga klackar eller inga klackar alls;
  • långvarig användning av skor med höga klackar och smala tår och andra.

Diagnostik

För att behandla en hälspår måste du se en ortoped. Han kommer att ordinera ortopediska produkter som hjälper till att gå (speciella innersulor), mediciner och vid behov hänvisa patienten för behandling med chockvågmetoden. Du kan också kontakta en osteopat, reumatolog. För överviktiga personer är det bra att rådfråga en endokrinolog eller nutritionist.

Undersökning bestämmer som regel inte synliga förändringar som orsakas av inflammation i området för plantar hälspår. Ett tjockt skikt av mjuk vävnad gör det omöjligt att palpera det, men palpation bestämmer ömheten som uppstår när trycket på hälen från plantarregionen. Den bakre kalkaneala utmaningen manifesterar sig ibland som hårdhet i huden och utseende av ödem, lokaliserat från fästningen av Achilles senan till calcaneus.

I de flesta fall utse:

  • radiografi. Bilden visar en spikliknande utväxt, med en skarp ände som skadar mjuka vävnader. Kanske var orsaken till förändringen i benvävnad en fraktur. Radiografi kommer att bekräfta eller utesluta detta antagande;
  • ett blodprov för biokemi. Ge inte upp forskningen. Utan det är det omöjligt att utesluta reumatiska sjukdomar som orsakar ömhet i hälen..

Hälsporrbehandling

Innan du behandlar en hälsporr måste du se till att det är en hälsporr, eftersom det finns ett brett spektrum av sjukdomar som orsakar hälsmärta. Det är ortopedkirurgen eller traumatologen som kommer att kunna diagnostisera korrekt.

Modern medicin erbjuder flera metoder för att behandla sjukdomen:

  • mediciner;
  • fysioterapikomplex;
  • chockvågsterapi;
  • ultraljud;
  • laser exponering;
  • kirurgisk avlägsnande av en tagg.

Hitta rätt skor, innersulor och hälkuddar

Det första man kan göra med inflammation i plantar fascia är att välja rätt skor. Utan detta finns det ingen anledning att starta behandling alls..

  1. Skor med plantar fasciit bör ha en liten häl - upp till 5 cm (för kvinnor) och innersulor eller hälinsatser med ett hål för den smärtsamma zonen.
  2. En häl högre eller lägre än 5 centimeter är en faktor som ökar smärtan med fel belastning på foten och sträcker fascia.
  3. Bäst av allt - ortopediska skor som stöder fotbågen, korrigerar fel position.

Innersulor och klackar är en viktig komponent i den komplexa behandlingen av sporrar. Deras funktioner:

  • spela rollen som en korsett som fixerar muskler och ligament i önskad position;
  • hjälper till att minska belastningen på hälen och förhindra mikrofrakturer i fascia;
  • minska belastningen på benens leder: knä och höft;
  • fixa längsgående och påven
  • flodbågen på foten, hjälper till att eliminera platta fötter, vilket framkallar utseendet på en sporre;
  • förbättra blodcirkulationen i foten och stärka dess ligament;
  • förhindra uppkomsten av en känsla av tyngd och trötthet i fötterna.

Se en fotvårdsspecialist. Han kommer att studera alla funktioner i din fot, vikt och utvecklingsgrad av sjukdomen och välja den modell du behöver.

Heel spur mediciner

  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)

Oftast rekommenderar läkare att ta icke-steroida smärtstillande medel för att lindra smärta. Förutom den smärtstillande effekten minskar de permeabiliteten i blodkärlen och blockerar utvecklingen av svullnad. Men man bör komma ihåg att de, som alla droger, inte kan missbrukas för att inte orsaka biverkningar..

Ordineras för lokal exponering i form av salvor, krämer, geler: butadion, ketorol, piroxicam. Läkemedel har en uttalad smärtstillande och antiinflammatorisk effekt: med enteral (tabletter, kapslar) och parenteral (injektionsvätska, lösning).

Icke-selektiva läkemedel används: diklofenak, ibuprofen och selektiva läkemedel (nimesulide, movalis).

  • Lokala irriterande ämnen med antiinflammatorisk verkan

Med en hälspår är de ordinerade för smärtlindring, normalisering av ämnesomsättningen, förebyggande av infektion och minskning av det inflammatoriska svaret. Dimexidgel och medicinsk galla används som en kompress på hälen i 12-24 timmar.

Extern injektionsterapi används för att snabbt lindra smärta.

  1. Novokaininjektioner görs runt hälspåret en eller två gånger om dagen tills det akuta symptomet elimineras.
  2. Glukokortikosteroider (Kenalog, Diprospan) injiceras direkt i smärtpunkten, från en till tre injektioner.
  • Gips

För behandling av hälsporrar är det möjligt att använda plåster som innehåller växtbaserade antiinflammatoriska och smärtstillande komponenter.

  • Plåstret är limmat på ren och torr hud i hälområdet i 1-2 dagar,
  • behandlingen är också 2-3 veckor.

Det bör noteras att sådana plåster inte är ett läkemedel som rekommenderas av officiell medicin, men många patienter känner igen den positiva effekten av deras användning..

Sjukgymnastik och massage

Fysioterapeutiska ingrepp lindrar patientens tillstånd, minskar ömhet: laserterapi, elektrofores, magnetoterapi, mineralbad, användning av högfrekventa vågor.

Terapeutisk massage rekommenderas av en ortopedkirurg. Fötternas rörlighet, ligamentens elasticitet är viktigt för att förhindra blodstagnation, vilket minskar risken för skador.

Träningsterapi verkar på hälspåren genom att stärka vadmusklerna och fotens muskler, vilket verkligen gör att du kan eliminera smärta och öka perioderna med remission, medan NSAID och hormoner bara drunknar smärtsymptom och orsakar hälsoskador.

Shockwave-terapi för hälspåret

Chockvågstekniken eliminerar inflammation och förbättrar metaboliska processer i benet. Som ett resultat av behandlingen lossas kalciumavlagringar som sedan tvättas ut med blodflödet. Benvävnadsregenerering är mer intensiv. Smärtan blir mindre uttalad efter varje ingrepp. Små sporrar på klackarna elimineras helt.

Behandlingen ordineras på poliklinisk basis under en kurs med upp till 8 procedurer som varar 10-30 minuter.

Gäller inte när:

  • arytmier,
  • reducerat tryck,
  • graviditet,
  • blodproppar och tromboflebit,
  • nervstörningar,
  • akut infektion och närvaron av maligna tumörer.

Exponering för Vitafon-apparaten

Inte mindre populärt bland folket är Vitafon-apparaten, som accelererar lymfflödet i inflammerade vävnader och förbättrar processen för cellregenerering. Enheten används för att behandla många sjukdomar, så den kan ofta hittas i hemhjälpssatser. Behandlingsförloppet överstiger vanligtvis inte tio dagar, procedurens varaktighet är från 30 till 40 minuter.

Hälspor laserbehandling

För närvarande är laserterapi med låg intensitet en populär och allmänt använd metod för att behandla denna sjukdom. Laserterapi fungerar på mjukvävnaden runt sporren. Fokuserad strålning orsakar en ökning av blodcirkulationen i området för inflammation, vilket hjälper till att minska smärtan.

  • Laserbehandling utförs i flera steg. De första 10 sessionerna genomförs med effekten av låg frekvens upp till 50 Hz.
  • Efter behandlingen tas en paus och i det andra steget ökar frekvensen till 80 Hz, och effekten lämnas densamma (80 mW). Ibland, i svåra fall av fasci, föreskrivs en tredje kurs..

Kirurgiska metoder

Avlägsnande av hälspår föreskrivs i sällsynta fall:

  • När medicinering och sjukgymnastik inte leder till resultat under en lång period
  • Tillväxten växer stadigt, gör ont mycket och stör promenader

Sedan, med hjälp av en mejsel, avlägsnas uppbyggnaden och vid behov all den drabbade vävnaden bredvid den. Konservativa behandlingar används dock oftast..

Hur man behandlar hälsporer hemma?

Även icke-läkare förstår att det är omöjligt att bota en sporre på en dag eller två, förutom i ett operationsrum. Men långvarig och ihållande användning av hembehandling kommer definitivt att ge resultat.!

  1. Salt är ett antibakteriellt medel som är känt under lång tid. När man behandlar en hälsporr med salt, förutom att värma upp den ömma hälen och förbättra blodcirkulationen, normaliseras metabolismen i de drabbade vävnaderna och smärtan elimineras. Produkten kan användas i form av kompresser, till exempel med jod eller varma bad, eller helt enkelt genom att sänka den ömma foten i uppvärmt salt.
  2. Ta tvätt tvål (1 bit), späd den i 5 liter vatten, tillsätt 200 g salt. I 7 dagar, på natten, ånga dina fötter i den här lösningen, torka sedan av dina fötter, sätt på varma strumpor och sova. Lösningen kan användas till slutet av behandlingen..
  3. Medicinsk gall är ett botemedel som har en positiv effekt på resultatet av behandlingen. Innan du använder den är det bäst att ånga hälen ordentligt, torka sedan av den och applicera en tampong doppad i renad medicinsk galla på den. Säkra kompressen med ett bandage, linda den med polyeten och en varm strumpa. Galla måste lämnas över natten och tvätta benet på morgonen.
  4. Dimexide är ett utmärkt botemedel mot hälspår. Läkemedlet måste spädas med vatten i förhållandet 1: 3. Fukta en servett med utspädd vätska, applicera på inflammationsfokus, håll i 30 minuter. Kurs - 2 veckor.
  5. Lök och tjära är en utmärkt behandling för hälsporer. Skär lökhuvudet i hälften och häll en droppe tjära i mitten av hälften. Därefter fäster du halvan på den ömma platsen, fixar den, packar upp den. Bör hjälpa efter 3-5 behandlingar.
  6. Lök och vitlök gör ett bra jobb med en hälspår. 3-4 vitlöksklyftor måste hackas (till läget av välling) och appliceras på den ömma hälen, förbandas. Tål kompressen (i avsaknad av kraftig brännskada) i minst 3 timmar. Lök (1 huvud) ska halveras och släppa en droppe björktjära i den. Knyt en helande båge till hälen och håll i flera timmar.
  7. Hemma kan du massera med salt. Värm 1 kg grovt salt, strö på en plan yta. Sätt foten på tolererbart varmt salt, i 15 minuter "gå" på saltet med din nakna häl. Detta botemedel hjälper i 2-3 procedurer.
  8. Marsh cinquefoil är en medicinalväxt som hjälper till med en mängd olika sjukdomar i ben och leder, inklusive till exempel psoriasisartrit. Det kan också användas framgångsrikt i folkbehandling av hälsporen - en bentillväxt på hälen. Köp en tinktur av myrcinquefoil (producerad av företaget Evalar) på apoteket. Ta 1 matsked av tinkturen och späd den i en tredjedel av ett glas vatten. Ta denna lösning 3 gånger dagligen före måltider i 3 veckor. Om smärtan kvarstår måste du ta en paus i tio dagar och sedan dricka samma kurs igen.
  9. Med tillsats av honung är många blandningar gjorda för kompresser med hälspår: du bör ta en tesked honung och havssalt vardera. Blanda ingredienser och applicera på hälen. Lämna över natten, säkra med ett bandage och linda med plast. Honung måste blandas med mjöl så att vällen har konsistensen av en inte mycket flytande deg. Kakan måste placeras på det drabbade området, tidigare ångad, förpackad i cellofan och säkrad med ett bandage.

Prognos

Med en hälspår är prognosen gynnsam om behandlingen startas i tid och ordineras av en specialist. Långvarig utveckling av fascit ger inte bara påtagligt obehag och smärta i vardagen, ibland med behovet av att ligga i sängen i upp till 3-4 månader eller längre, utan är också fylld av komplikationer som skador på nervfibrer, minskad rörlighet, klyvning av osteofyten.

Förebyggande

Förebyggande åtgärder måste följas av personer som är benägna att bilda sporrar på hälarna.

Förebyggande av hälspår inkluderar:

  • behandla sjukdomar i muskuloskeletala systemet i tid (platta fötter, patologier med ryggraden);
  • bibehålla optimal kroppsvikt, överspis inte;
  • utföra övningar för ledband och muskler i fötterna;
  • bära bekväma skor med en hälhöjd som inte överstiger 5 cm;
  • förhindra skador och överbelastning av fötter under sport;
  • behandla sjukdomar i leder och bindväv i tid.

Glöm inte förebyggande övningar, tack vare vilka du kan undvika uppkomsten av sporrar. Det är lämpligt att gå barfota när det är möjligt, trampa på tårna, på den yttre eller inre delen av foten. Du kan också ta tvålar med bakpulver, tvål, salt eller eteriska oljor..

Hälspor: symtom och behandling hemma, foto, hur man behandlar en hälsporr

Hälspor är ett ganska vanligt tillstånd som ofta stöter på medelålders eller äldre människor. Patologi kan behandlas och åtgärden behöver inte utföras på sjukhus. Idag har ett antal tekniker utvecklats som gör att du kan behandla en hälsporr hemma..

Låt oss nu dröja vid detta mer detaljerat..

Hälspor: vad är det??

En hälsporr är en överväxt av benvävnad i form av en tagg i området för benhälens tuberkel eller nära Achilles senan. Vanligtvis utvecklas patologin hos medelålders och äldre. Hos kvinnor uppträder problemet oftare. Den enda fascia fäster vid mellanbenet och kalkbenet. Detta ger tillförlitligt stöd för fotbågen. När du står står det på denna plats som trycket på hälften av hela kroppens vikt faller. Samtidigt upplever vävnaderna i hälområdet maximal stress..

Med tiden kan tårar och vävnadsskador uppstå. Vanligtvis utförs deras restaurering oberoende. Men konstant stress och ett antal ytterligare faktorer kan orsaka inflammation och smärta i hälen. Mot deras bakgrund bildas benväxter eller osteofyter. Allt detta leder till uppkomsten av en hälspår..

Människor som har upplevt sjukdomen säger att det finns akut smärta på morgonen när man försöker stå på hälen. Det kan jämföras med känslan av att en spik drivs in i benet. Detta beror på att den förstörda inflammatoriska vävnaden återställs över natten. När du försöker överföra vikt till ett ont ben, uppstår mikrotår av vävnad upprepade gånger och inflammation med smärta uppstår. Tillväxten har en tydlig lokalisering. Kalkspåren är belägen på den plana ytan av calcaneus i fästområdet för fotens långa ligament. Storleken på själva uppbyggnaden kan variera något. Det liknar en sporre i form..

Anledningar till utseendet

Ofta finns det ingen uppenbar anledning till sjukdomsutbrottet. Den orimliga utvecklingen av hälspåren är särskilt vanlig hos äldre. Listan över provocerande faktorer som ökar risken för sjukdomen inkluderar:

  • förekomsten av reumatism;
  • övervikt;
  • kärlsjukdomar;
  • alla typer av platta fötter, vilket leder till en kraftig ökning av belastningen i hälområdet;
  • permanenta senskador i fotbågen och deras skarpa spänning
  • skador på nerverna i nedre extremiteterna;
  • stark fysisk aktivitet, där ökat tryck faller på fotområdet;
  • åldersrelaterade förändringar i ben och ligament.

Mycket ofta associerar människor uppkomsten av smärtsyndrom med en bentillväxt på hälbenet, som kallas en sporre. Detta är dock en illusion. Många har en sporre. Men inte alla utvecklar inflammation i fascia..

Sjukdomssymtom

En hälspår kan vara symptomfri. Ofta detekteras patologi under en röntgenundersökning för andra indikationer. De första symptomen på utvecklingen av patologi är en känsla av obehag när man går. Det orsakas av trycket från benbildningen mot mjuk vävnad. Intensiteten hos smärtan beror direkt på platsen för tillväxten. Dessutom påverkar dess storlek inte smärtsyndromet signifikant. Den obehagliga känslan kommer att bli starkare om sporren syns nära nervändarna. I början av bildandet kan smärtan försvinna ett tag och sedan dyka upp igen. Inledningsvis kan en obehaglig känsla vara närvarande endast vid de första startstegen, när en person står upp på morgonen eller reser sig efter en lång paus. Vanligtvis efter de första fem till sex stegen försvinner smärtan. Men senare ändras bilden. Den obehagliga känslan ökar med ökande stress.

Om patologin inte behandlas kan smärta börja dyka upp även i vila. Med tiden ackumuleras olösliga kalciumföreningar tillsammans med hälsporen. De har en irriterande effekt på slemhinnan i ledkapslarna och de omgivande mjuka vävnaderna, vilket också framkallar smärta. Det är kramper, skarpt eller värkande. Obehagliga känslor kan uppstå plötsligt eller gradvis. Från uppkomsten av det första symptomet på en hälspår till en ökning av smärtans svårighetsgrad kan det ta från två veckor till flera månader.

Effekten av ömhet i hälen är en gångförändring. På grund av obehag försöker patienten ladda området mindre. Gångstörning noteras i cirka 93% av fallen. På grund av den ojämna fördelningen av kroppsvikt kan detta leda till utveckling av tvärgående platta fötter. Det är mycket svårare att röra sig för människor som har en hälspår på båda benen.

Hur ser en hälspår ut??

Hälsporen utvecklas inuti hälen. Därför är det omöjligt att märka det med blotta ögat. En röntgenbild tas vanligtvis för att bekräfta sjukdomen. Men externa tecken finns också. Runt det område under vilket hälspåren har bildats kan keratinhud bildas. Dessutom finns det tecken på inflammation - hälen kan bli röd eller bli cyanotisk. För att bättre förstå hur en hälspår ser ut, rekommenderas att du ser fotot.

Diagnos av sjukdomen

Utväxten detekteras genom palpation. Läkaren intervjuar sedan patienten för att bestämma tiden på dagen för uppkomsten av obehagliga symtom. Uppmärksamhet uppmärksammas också på smärtans intensitet. Dessutom måste patienten genomgå röntgen. Bilden visar en spikliknande utväxt som skadar mjuka vävnader. En fraktur kan orsaka förändringar i benet. En röntgen kan bekräfta detta antagande eller motbevisa det.

Dessutom tas blod för biokemisk analys. Utan det är det inte möjligt att utesluta förekomsten av en reumatisk sjukdom som framkallar ömhet i hälen..

Behandlingsmetoder

Idag finns det en hel lista med tekniker för att hantera hälsporen. Läkaren kan ordinera läkemedel. För att bekämpa sjukdomen kan användas:

  1. Lokala antiinflammatoriska medel - geler, salvor, fläckar och krämer. Både icke-steroida och hormonella läkemedel används.
  2. NSAID. Läkemedel administreras genom injektion eller genom fonofores. Använd ibuprofen, ketoprofen eller diklofenak för att bekämpa hälsporer.
  3. Lokalbedövningsmedel. De ordineras för att lindra smärta eller den så kallade blockeringen av hälspåren. För genomförande av åtgärder används betametason eller novokain.

Hälsporer kan också behandlas med sjukgymnastik. För detta kan patienten hänvisas till terapeutiska övningar eller massage. Följande procedurer kan minska smärta och förbättra blod- och lymfcirkulationen:

  • terapeutiska fotbad;
  • ultraviolett bestrålning;
  • elektrofores med novokain eller kaliumjodid;
  • högfrekvent elektrisk terapi;
  • magnetoterapi.

Dessutom rekommenderas att man regelbundet använder speciella ortopediska sulor. De fixerar foten och höjer hälen för att minska smärtan.

Om läkemedelsbehandling och alla andra metoder inte gav någon positiv effekt och patienten fortfarande störs av svår smärta, kommer läkaren att ordinera en operation. Kirurgisk ingripande ger hundra procent resultat. Det gör att du kan lindra inflammation och sakta ner tillväxten av benneoplasmer. Det finns dock fortfarande en chans att en hälspår återkommer. Därför tillgriper läkare denna metod endast i extrema fall. Mängden intervention beror direkt på sjukdomens natur. Under operationen kommer läkare att skära plantar fascia och ta bort sporren med skadad vävnad. Men med detta inträffar en kränkning av fotens anatomi. Allt detta kan leda till en betydande förändring av gång och funktionshinder..

Utbränning kan utföras istället för att klippa. Under påverkan av högfrekvent elektromagnetisk strålning sker förstörelse av skadade vävnader och nervfibrer, vilket gör att du helt kan bli av med smärtsyndromet.

Att bli av med problemet hemma

Idag finns det metoder som gör att du kan behandla hälsporrar hemma. De bör dock inte ersätta läkemedlet som specialisten föreskriver. Hemmabehandling används som ett komplement. För att bli av med en hälspår kan en patient:

  1. Använd jod. För att göra detta på morgonen och på kvällen appliceras ett jodnät ​​på hälen. Varma bad med jod och bakpulver kan också ge fördelar..
  2. Utför uppvärmningen av hälen med bischofitlösning. Det är nödvändigt att fukta gasväv i den och applicera över natten. På morgonen tvättas kompressen. Resterna av ämnet måste tvättas ordentligt av huden. Kursens varaktighet är 10-15 procedurer.
  3. Gör en gaskompress med mumiyo. För att göra detta måste du ta 2 matskedar av ämnet, 4 teskedar tinktur av cinquefoil, ½ matsked fläsk eller gåsfett och applicera på det drabbade området i 3-4 timmar. Åtgärden rekommenderas att utföras varje dag..
  4. Efter att ha ångat benen kan en komprimering med medicinsk galla appliceras på problemområdet. Produkten appliceras på hälen och täcks med plastfolie. Det rekommenderas att fortsätta kursen tills patienten känner lättnad..
  5. Gör varma bad med bords- eller havssalt. För 3 liter vatten ska det finnas tre matskedar salt. Proceduren rekommenderas att utföras varje dag. Det ska göras innan sängen. Det rekommenderas att hålla det ömma benet i badet i 25-30 minuter. Efter uppvärmningen behöver du inte tvätta fötterna. Det rekommenderas att torka av huden och torka strumpor av ull eller frotté över natten.
  6. Använd en dimexidkomprimering. Detta är en apotekslösning som har antiinflammatoriska och desinfektionsmedel. Det kan ha en smärtstillande effekt och mjuka upp sporen. Dimexid tränger djupt in i överhuden och förstör patogena mikroorganismer. Läkemedlet är nästan oersättligt vid behandling av en hälspår, som förenas av en inflammatorisk infektion. För att förbereda en kompress måste du ta ¼ glas varmt vatten och blanda med 20 ml Dimexide. Då måste du ta en flerskiktspinne och fukta den i den resulterande lösningen. Med ett bandage fästs den genomblötta pinnen på hälen och en plastfolie eller väska placeras ovanpå. Då måste du ta på dig en ullstrumpa. Det rekommenderas att gå med kompress i minst en halvtimme. Dimexidbehandling görs bäst på morgonen och kvällen två veckor i rad. Efter att tampongen har tagits bort, bör en salva från hälsporen appliceras på problemområdet, som har fuktgivande och antimikrobiella egenskaper..
  7. Använd vinäger och ett rå kycklingägg. För att förbereda salvan måste du ta ett ägg, bryta det och lägga till ½ matsked 9% ättika där. Blandningen kan tillsättas med 100 g smör. Den resulterande lösningen måste blandas och smälta på låg värme. Vid upphettning löses salvan upp. Den resulterande massan bör appliceras på den drabbade hälen och lämnas över natten..
  8. Använd en apoteksterpentin. Det hjälper till att lindra smärta om det inte finns några öppna skador på foten och inflammation. Det rekommenderas att gnugga den ömma platsen med terpentin och sätt på en bomullssocka ovanpå. Proceduren rekommenderas att göras på natten. Under denna tid kommer terpentin att ha bäst effekt på det drabbade området..

Om behandlingen startas i tid är prognosen för en hälspår god. Om du inte uppmärksammar fasciit under lång tid kommer det att försämra livskvaliteten avsevärt och kan framkalla ett antal komplikationer. I avsaknad av korrekt behandling kan en hälspår leda till avsättning av osteofyter, skada på nervfibrer och minskad rörlighet.

Hälsporre

En hälspår uppstår när hälbenet växer. Vanligtvis är sporen på benen belägna i området med Achilles senan eller på sulan, i området för tuberkeln. Förekomsten av predisponerande faktorer gör sjukdomen ganska frekvent. Symtom på hälspår diagnostiseras oftare hos kvinnor i mogen ålder..

Hur ser en hälspår ut?

Symtom och hur en hälsporr ser ut (foto 2) är svåra att ignorera. Detta beror på känslan av smärta som uppstår när man går. Vad är en hälspår, kan du ta reda på från dess kliniska bild. Först känns smärta bara med betydande ansträngning - hoppa, springa. Vidare känns spåren i hälen även under tyst rörelse. Det minsta stödet på hälen orsakar obehaglig skarp brännande smärta.

Smärtsamma symtom på en sporre på hälen uppträder med en tillväxt i benet. Dessutom påverkar inte uppbyggnadens storlek smärtans styrka. Hälsporen förstärker symtomen på smärta om den ligger nära nervändarna. Så, en bevuxen sporre som ligger längre bort från nerverna än en liten och platt sporre kommer att orsaka mindre problem.

Ofta från tunga belastningar uppstår sprickor på hälarna, och många tillskriver smärtan som uppstår för dem utan att inse att hälspåren är den verkliga orsaken..

Hälsporrningssymtom är särskilt värre efter vila. Vid mitten av dagen, när fascia är utsträckt, blir smärtan vanligtvis svag. Faktum är att under resten av tiden har fascias pauser tid att läka, men med viss förkortning. När rörelsen börjar uppstår en mikrotår och symtomen på en sporre på hälen (foto nedan) orsakar en skarp smärta.

Gradvis bildar hälspåren ärrvävnad runt sig själv. Med tiden ackumuleras kalciumföreningar där. Och om symtomen på en häl på hälen börjar dyka upp under vila, betyder det att processen för tillväxt av osteofyter har börjat.

Hur sporer ser ut på dina fötter

Spor på fotsulan ändrar en persons gång. Det är en naturlig önskan att lindra smärta. Sporrar på fötterna (Foto 3) leder till långvarig överbelastning av framfoten. På grund av detta förekommer inte bara platta fötter utan också åderbråck på benen, vilket ytterligare förvärrar situationen.

Sporrar på benen, bildade på båda benen samtidigt, begränsar rörelsen allvarligt. Jag måste använda kryckor. Inflammerad plantar fasciit (foto i galleriet), som genomgår degenerativa förändringar, orsakar smärta. Tåsporer minskar steget. Att gå i trappor blir plåga.

Den vanligaste typen av sporre på benet är kilformad. Ibland observeras milt kalkanealt ödem. Spor på benen orsakar inte andra visuella patologiska förändringar. Platsen för smärtan beror på den skadade senan. Ibland invaderas fascia av bakterier som orsakar nekrotiserande fasciit. Det första stadiet av sjukdomen liknar sporrar.

En grop bildas ofta på stortån. Utåt ser det ut som en majs. Spor på tån kan förvandla varje steg till plåga.

Hur ser en hälspår ut?

Hälsporer är inte svåra att diagnostisera, deras symtom är uppenbara. Under palpation orsakar spåren på hälen (foto 4) smärta. Det har förekommit fall där hälsporer begränsade fotens rörlighet.

För en solid slutsats att det finns en hälspår krävs röntgenstrålning. Under proceduren utvärderas storleken och den exakta placeringen av sjukdomen på hälen. Mer än en gång, medan de tog bilder för diagnos av reumatoid artrit, upptäckte de av misstag taggar på hälarna. Patienten upplevde inget obehag från hälspåren.

Röntgen visar en tagg som ligger på kalkbenet. Hälsporerna är krökta mot tårna och når ofta 12 mm. De liknar dock en fågels näbb. I de tidiga stadierna är hälspåren rundad. Ibland görs en MR för att bestämma spåren på hälarna. Ultraljud används inte så ofta. Det utförs främst för terapeutisk kontroll..

Hur ser en sporre ut på foten

Om en sporre uppträder på foten (foto 5) betyder det att benen behöver akut hjälp. Du bör granska dina skor och bli av med snäva, höga klackar. Det är från den höga hälen att en spår ofta bildas på fotkulan. Sporen på foten är en godartad neoplasma. Dess andra namn är plantar fasciit. Smärtsamma manifestationer uppträder plötsligt, foten sväller ibland, blir röd.

Kärlsjukdomar, fetma, grad 3 plattfot och fotskador framkallar sporrar på fotsulorna. Genom att flytta tyngdpunkten för lättnad ändrar personen gången. Sporen på foten kan orsaka skarp smärta, men om dess läge är tillräckligt långt från nervändarna är smärtsyndromet måttligt. Plantar-sporren utvecklas inte alltid separat - flera tillväxter kan bildas samtidigt.

Att utveckla neoplasmer, som smältor med gikt, orsakade av kristallavsättningen, är ganska svåra att upptäcka. Endast sporer finns på foten, inte i mjuka vävnader utan på benet. Gradvis växer skador på foten mer och mer skadar mjukvävnader.

Hälsporrbehandling

Den mest effektiva behandlingen av en hälspår utförs genom att kombinera flera metoder. Utan att misslyckas först lossas foten med parallell träningsterapi. Specialanordningar hjälper till att behandla sporrar på foten: käppar, kryckor. Minska gång, stående tid.

Behandling av sporrar på hälarna (foto 6) kräver att man bär speciella innersulor med hjälp av chockvågsterapi. Laserterapi, salvor och injektioner hjälper till att bli av med sporen på foten. För konservativ terapi används Piroxicam, Ibuprofen, Diclofenac, Butadion. Externa specialplåster och medicinsk galla hjälper till att behandla en sporre i hälen. Om konservativ terapi inte kan övervinna smärta från hälsporrar, utförs behandlingen med drogblockader.

Det är mycket effektivt att behandla sporrar på benen genom att kombinera någon terapi med sjukgymnastik. Användningen av nattortoser visar ett bra resultat. Röntgenbehandling tar också bort spåret på hälen, det kan också behandlas med kryodestruktion.

Ibland kräver en hälspår samma behandling som ett lipom på benet - endast kirurgi. Läkaren utför en endoskopisk dissektion.

Naturliga ingredienser hjälper också till att bli av med hälsporer. Behandling med folkmedicin är en bra hjälp för officiell medicin.

Top