Kategori

Populära Inlägg

1 Knä
Brustna benband
2 Handled
Vad är artros i foten - symptom och behandling, skäl, hur man behandlar fotsjukdom
3 Rehabilitering
Hur man snabbt kan eliminera ryggsmärta vid osteokondros - orsaker till smärtsyndrom + lindra smärta och inflammation
Image
Huvud // Knä

Effektiva metoder för rehabilitering efter höftfraktur


Skador och frakturer är extremt smärtsamma och oroar det vanliga livet - oavsett kön eller ålder offret är. Konsekvenserna av en höftfraktur är särskilt allvarliga. Men korrekt behandling och kompetent rehabilitering kan sätta patienten på fötterna. Så att återhämtningen sker så snabbt som möjligt och processen går utan onödiga komplikationer, tillgriper de hjälp från specialiserade centra som erbjuder de mest effektiva metoderna för rehabilitering efter skador.

Om riskgruppen för höftfraktur, liksom metoderna för behandling av denna skada och efterföljande rehabilitering - i den här artikeln.

Höftfraktur är inte en mening

Enligt statistik står en lårbensskada för 6% av alla typer av frakturer, medan den i 90% av fallen förekommer hos äldre personer över 65 år, oftare hos kvinnor. Som ett resultat av en sådan skada blir patienten sängliggande under lång tid. Och detta händer inte bara på grund av behovet av en komplex behandlingsförlopp i flera steg, utan också på grund av den extremt långa benfusionen (sex månader till ett år), särskilt hos äldre. Men även den senare bör inte förtvivla i en sådan situation, för idag låter diagnosen "höftfraktur" inte längre som en mening. Korrekt och snabb behandling, liksom effektiva rehabiliteringsmetoder, kan få patienter av alla kön och åldrar på fötterna.

Den främsta orsaken till höftfraktur hos äldre är benskörhet (minskad bentäthet, brist på kalcium i dem). I det här fallet får en person inte göra någon plötslig rörelse - en kränkning av benets integritet är möjlig både under ett fall och under normal gång.

I den yngre generationen inträffar denna typ av skada vanligtvis som ett resultat av svåra slag, till exempel under en bilolycka..

Lårbenshalsen är den tunnaste delen av lårbenet som förbinder basen med huvudet. En fraktur kan kännas igen med typiska tecken:

  • oförmåga att röra sig, klagomål om smärta i höftleden;
  • foten på det ömma benet är vänt utåt, det är omöjligt att återföra det till sitt normala läge;
  • det skadade benet är visuellt kortare än det friska;
  • knackningsrörelser på hälen ökar smärtan i ljumsken och höftleden;
  • offret kan inte lyfta hälen från ytan.

Det finns bara två behandlingar för höftfraktur. Den första är konservativ, vilket tyder på långvarig bevarande av immobilitet - tills benen läker. Denna typ av behandling anses vara ineffektiv. Och för äldre är det helt kontraindicerat. Det används endast om patienten har kontraindikationer för operation (till exempel en nyligen genomförd hjärtinfarkt).

Den andra metoden är kirurgisk. I vissa fall erbjuds patienterna att göra osteosyntes i lårbenshalsen. Dess huvudsyfte är att fixera benfragmenten i rätt position. Fyra månader senare, i avsaknad av komplikationer, växer de tillsammans. Sannolikheten att detta inte kan hända ökar med patientens ålder. Anledningen är dålig cirkulation i lårbenshuvudet. Det är därför osteosyntes görs oftare hos patienter under 65 år.

Människor över 65 genomgår höftartroplastik. Denna operation är också indikerad för dem vars ben av någon anledning inte kan läka. Kärnan i detta kirurgiska ingrepp är att ersätta din egen led med en mekanisk analog. Ensidig protes används oftare - endast lårbenets huvud ersätts från hela höftleden. Jämfört med bilateral protes är denna operation enklare, men livslängden för en sådan protes överstiger inte 5 år..

Huvudskillnaden mellan den konservativa behandlingsmetoden och den kirurgiska är att i det andra fallet är återhämtningstiden mycket kortare. Detta beror på det faktum att fusion av benfragment alltid sker under lång tid, och kirurgi kan minska det.

Konsekvenserna av skada

Jag måste säga att en höftfraktur är en mycket farlig skada på lårbenet. Med fel behandling kan de allvarligaste komplikationerna uppstå, till exempel kommer patienten att vara funktionshindrad för livet..

Den allvarligaste konsekvensen av denna typ av fraktur är aseptisk nekros (nekros) i lårbenshuvudet. Efter detta har bara artroplastik räddat situationen..

Men även detta är inte det värsta: varje år dör cirka 30% av patienterna över 65 år efter en sådan skada. Anledningen till detta är långvarig sängstöd. På grund av en orörlig livsstil uppträder liggsår, akut venös stas och djup kärltrombos. Bland de vanligaste komplikationerna är kongestiv lunginflammation, som inte botas lätt även med antibiotikabehandling. Dessutom orsakar fysisk inaktivitet atony (svårighet att tömma) tarmarna och psyko-emotionella problem.

Alla dessa processer är vanligtvis typiska för äldre. De vänjer sig snabbt vid en stillasittande livsstil, försöker inte utföra speciella fysiska övningar. I detta avseende utvecklas vävnadsnekros, hjärtsvikt och personen dör.

Patientens återhämtningstid beror till stor del på hans positiva attityd och korrekt vård för honom (i genomsnitt tar rehabilitering sex månader eller mer). I händelse av att byte av linne, rengöring, vändning utförs ofördelaktigt, vilket ger patienten obehag, börjar han vägra allt detta. Det är därför det är så viktigt att en taktfull, trevlig, uppmärksam person med erfarenhet i det aktuella fallet tar hand om patienten. Det är möjligt att en sådan person kan hittas bland nära människor eller släktingar, men det skulle fortfarande vara bättre att överlåta denna uppgift till specialister på rehabiliteringscentra. Det är deras ansvar att ge professionell hjälp vid återhämtning från frakturer..

Med diagnostiserad osteoporos är det viktigt att gå minst en halvtimme om dagen för att förhindra skada. Du kan inte luta dig framåt och lyfta vikter. Baksidan ska alltid vara rak.

Rehabilitering efter fraktur och förebyggande åtgärder

När en patient går in i ett rehabiliteringscenter undersöks han som regel först av en kvalificerad läkare som föreskriver en behandling som motsvarar patientens tillstånd. Omedelbart efter det börjar den senare följa det föreskrivna behandlingsprogrammet, som innehåller ett antal procedurer och att ta mediciner..

Här är en ungefärlig lista över återhämtningsmetoder som erbjuds på rehabiliteringscentra:

  • Smärtlindring - Detta inkluderar att ta lugnande medel och smärtstillande medel, sjukgymnastik och manuell massage. Om det behövs används en ortos för att fixera lårbenshalsen (ortopedisk anordning som minskar smärta).
  • Förebyggande av hypodynami är nödvändigt för att förhindra många hälsoproblem i samband med en immobiliserad livsstil: trofiska störningar, liggsår, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, andningsorganen och matsmältningssystemet. Positiva resultat uppnås genom massage, användning av speciella sängar och en uppsättning hygienprocedurer.
  • Träning - blir relevant med utseendet på förbättringar av patientens tillstånd. Under överinseende av en läkare är patienter engagerade i avhjälpande gymnastik och försiktigt laddar det ömma benet. I de inledande stadierna används ett bandage för ytterligare stöd för lårbenshalsen.
  • Psykoterapi är en återhämtningsmetod på vilken rehabiliteringsperiodens framgång beror direkt. För att hantera det trauma de har fått försöker de få dem till ett normalt emotionellt tillstånd. Tack vare psykoterapeutens individuella arbete upptäcks orsakerna till depression och åtgärder vidtas för att eliminera dem..
  • Dietterapi - spelar också en stor roll i en snabb återhämtning. Många patienter med depression vägrar att äta, vilket inte bara påverkar deras fysiska hälsa utan också deras mentala hälsa. För att återställa aptiten erbjuds patienterna en läcker och näringsrik meny rik på mineraler och vitaminer (i synnerhet kisel och kalcium, som är nödvändiga för att förstärka benen).

Alla dessa metoder kan minska rehabiliteringsperiodens varaktighet avsevärt om de används direkt efter operationen. Endast i det här fallet kommer återhämtning efter en höftfraktur att ske så snabbt som möjligt, patienten kommer att ha en chans att återvända till den tidigare motoriska aktiviteten.

Oavsett vilken behandling som ges i början - konservativ eller kirurgisk - kommer således efterföljande rehabiliteringsperiod att spela en avgörande roll för patientens återhämtning. Det är på vilka återställningsmetoder som vidtas i förhållande till patienten som närheten till ögonblicket när han åter kommer att stå på benen beror på. Och det är bättre att erfarna medicinska arbetare vid denna tidpunkt är bredvid honom..

Rehabiliteringscenter eller hemvård?

Vissa patienter efter höftoperation bestämmer sig för att stanna hemma tills deras fysiska aktivitet är helt återställd och tror att deras nära och kära kommer att ge dem god vård och uppmärksamhet. Detta kan vara så, endast verkligt kvalificerad och läkarvård i rätt tid kan endast tillhandahållas på en specialiserad institution. I dag, i Moskva och Moskva-regionen, erbjuder ett dussin rehabiliteringscenter sina tjänster, där patienterna återupplivas efter sådana skador. En av dem är Three Sisters Center. Restaureringsprogrammen som används här överensstämmer helt med västerländska standarder. Och hela personalen har lång erfarenhet av behandling av immobiliserade patienter. Och vad som är viktigt, centrum motsvarar nivån på ett respektabelt hotell: plats i en pittoresk ekologisk zon intill en tallskog, mysiga rum utformade för att ta emot en patient med en släkting och för att ta emot gäster, utrustade med TV, internet, speciella sängar och ledstänger. Varje rum har en knapp för att ringa en sjuksköterska. Kulturella evenemang hålls regelbundet i centrum: musikaliska och litterära kvällar, möten med kända personligheter. Kort sagt har rehabiliteringscentret Three Sisters skapat alla nödvändiga förutsättningar för tidig återhämtning av patienter..

* Licens från hälsoministeriet i Moskva-regionen nr LO-50-01-011140, utfärdat av LLC RC Three Sisters den 2 augusti 2019.

Återhämta sig från en höftfraktur

Återhämtning efter höftfraktur är ett av de viktigaste behandlingsstadierna efter medicinsk eller kirurgisk behandling. Rehabilitering inkluderar en uppsättning terapeutiska åtgärder som syftar till att utveckla höftleden och normalisera den skadade lemens motoriska funktion. Det systematiska genomförandet av medicinska procedurer gör att du kan förhindra komplikationer och återgå till ett aktivt liv.

Grundläggande behandlingar för höftfraktur

En fraktur i området mellan diafysen och huvudet i den proximala lårbenet kräver behandling i god tid. Beroende på graden av skada på höften och förekomsten av komplikationer behandling utförs med hjälp av läkemedel eller kirurgi. I de flesta fall, när höftleden skadas hos äldre patienter, utförs operation på grund av den höga risken för benförening.

Konservativ behandling

Läkemedelsbehandling ordineras i avsaknad av förskjutning av benfragment och komplikationer i form av nekros i lårbenshuvudet, hemartros, blodförgiftning etc..

Följande läkemedel används för att påskynda läkningsprocessen av benvävnad och förhindra septisk inflammation i låret:

  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - hämmar produktionen av histamin och serotonin, vilket bidrar till regression av inflammatoriska reaktioner i mjuka vävnader.
  • Kalciumberedningar - stimulera benfusion och förbättra deras styrkaegenskaper.
  • Diuretika - eliminerar svullnad i nedre extremiteterna och minskar därmed obehag i den skadade höften.
  • Immunmodulatorer - stimulerar icke-specifik immunitet, vilket förhindrar utveckling av infektiösa komplikationer.

Om kirurgisk behandling av frakturer i nedre extremiteterna inte tillhandahålls använder ortopeder en av två metoder för konservativ terapi:

  1. En derotationsskon är en ortopedisk anordning som placeras på det skadade benet i fotområdet och den nedre tredjedelen av underbenet för att förhindra förskjutning av fragment under benregenerering..
  2. Skelettdragning - minskning av benfragment med hjälp av vikter, vilket säkerställer korrekt benfusion.

Under behandlingen ska patienter inte luta sig mot det ömma benet och gå upp ur sängen på egen hand utan läkares rekommendation. Om säng vila observeras bör äldre personer regelbundet utföra andningsövningar för att förhindra lung lunginflammation..

Kirurgi

Det är extremt sällsynt att eliminera konsekvenserna av en höftfraktur utan operation. Detta är förknippat med en hög risk för posttraumatiska komplikationer, som oftast diagnostiseras hos äldre personer med osteoporos..

För att återställa den skadade lemens funktioner används en av två metoder för kirurgiskt ingrepp:

  1. Osteosyntes är fixering av benfragment i låret med metallstift och skruvar. Operationen ordineras oftare för patienter under 40 år, vilket beror på benvävnadens höga reparationsegenskaper. Rehabiliteringsperioden efter kirurgisk behandling är minst 4-5 månader, under vilken patienter måste utföra övningar som syftar till att återställa fysisk aktivitet.
  2. Endoprotetik är en operation för att delvis ersätta höftledet med en metallprotes. Denna metod för kirurgisk behandling ordineras oftare till patienter över 50 år, vilket är förknippat med stor sannolikhet för benförening. Beroende på typen av höftfraktur och graden av deformation av ledledet, tillgriper de sig att inte bara ersätta benets huvud utan också hela leden. Under den postoperativa perioden genomgår patienter ett fullvärdigt rehabiliteringsprogram som syftar till att återställa det skadade benets motoriska funktion. Varaktigheten av rehabiliteringsbehandling kan variera från 5 till 12 månader.

Vikten av korrekt och snabb rehabilitering

Endast korrekt utförande av rehabiliteringsbehandling kan förhindra komplikationer och återgå till en aktiv livsstil. Under hela rehabiliteringsperioden kontrollerar den behandlande läkaren riktigheten i benfusionen med röntgen. Den gradvisa bildningen av callus i höftfrakturområdet indikerar normal rehabilitering och minskad risk för reoperation eller komplikationer.

Behandlingsprocessen består av en uppsättning terapeutiska åtgärder som syftar till fullständig återställande av ledrörlighet och den skadade lemmen. Ofta efter skada tillbringar patienter minst 2-3 månader i ryggläge, vilket leder till muskelatrofi och styvhet i ledlederna.

Av särskild vikt vid rehabilitering är andningsgymnastik, som syftar till att normalisera dräneringsfunktionen hos bronkopulmonärt träd och förhindra inflammatoriska processer i lungorna på grund av ansamling av exsudat i dem. För att förhindra utveckling av lunginflammation bör patienter blåsa upp ballonger och utföra andningsövningar minst 2-3 gånger om dagen.

En höftfraktur är en farlig skada vars otillräcklig behandling kan leda till allvarliga komplikationer. Patienternas död inträffar inte från skadorna på själva benen, utan på grund av utvecklingen av komplikationer - djup ventrombos, lunginflammation, liggsår etc..

Det är därför, under rehabiliteringsperioden efter en fraktur, bör patienter inte bara ligga ner utan utföra terapeutiska övningar och styrkaövningar. Regelbunden träning främjar normal blodcirkulation i vävnaderna och förhindrar också muskelavfall och effusion i lungorna.

Rehabiliteringsprinciper

Rehabiliteringsbehandling kan startas inom 10-12 dagar från operationstillfället. Rehabiliteringsprogrammet efter kirurgi för höftfraktur sammanställs av en ortoped individuellt med hänsyn till följande faktorer:

  • typ av transaktion;
  • lokalisering av frakturen;
  • offrets allmänna tillstånd
  • hastigheten för benvävnadsregenerering;
  • förekomsten av kroniska patologier.

De viktigaste metoderna för återställande behandling inkluderar:

  1. Smärtlindringsbehandling. Specialisten lindrar smärta med lokalbedövningsmedel, orala analgetika och lugnande medel.
  2. Mekanoterapi. Patienter utför gymnastik- och styrkaövningar för att utveckla det ömma benets höft- och knäleder.
  3. Fysioterapi. För att påskynda återhämtningsprocesserna genomgår patienter speciella fysioterapeutiska ingrepp - paraffinapplikationer, UHF-terapi, värmeterapi, elektrofores etc..
  4. Fysioterapi. Efter bildandet av callus i höftfrakturområdet börjar patienter utföra andnings- och styrkaövningar som stimulerar blodcirkulationen och metaboliska processer i vävnader. Belastningarna ökar gradvis med hänsyn till patienternas välbefinnande.
  5. Kostprogram. Det rekommenderas att i kosten inkludera livsmedel rik på kalcium och B-vitaminer för att snabbt läka skador i höften..
  6. Massoterapi. Massera rörelser i bröstet och skadad lem leder till ökad muskeltonus, acceleration av blodmikrocirkulationen i låret och drabbade benområden.
  7. Psykologiskt stöd. Många sängliggande patienter upplever depression, vilket ofta leder till utveckling av självmordstendenser. Psykoterapeuten hjälper till att eliminera det depressiva tillståndet, som oftast är förknippat med patienternas orörliga livsstil under en lång period.

Rehabiliteringssystem

Tiden som krävs för att återställa patientens fulla aktivitet efter en höftfraktur bestäms av en ortoped eller kirurg. Rehabiliteringsåtgärder väljs i enlighet med typen av skada, patientens tillstånd och tidigare behandlingsmetoder.

Rehabiliteringsschema efter konservativ behandling

För slutna frakturer och inga komplikationer rekommenderar experter att du använder följande återhämtningsprogram:

  1. Under de första dagarna efter immobilisering utför patienter lätta andningsövningar samt gör enkla rörelser i sängen, vilket därefter förhindrar uppkomsten av liggsår.
  2. Träningsterapi för höftfraktur möjliggör en gradvis ökning av belastningen på överkroppen och därigenom bibehåller muskelkorsettens ton..
  3. 4-5 dagar efter immobilisering tillgriper de en terapeutisk massage i ländryggen och ett friskt ben.
  4. När patientens tillstånd stabiliseras ordineras han sjukgymnastik som syftar till att förbättra blodcirkulationen och vävnadstrofismen..
  5. 2 veckor efter en höftfraktur är det tillåtet att flytta det skadade benet. Uppvärmningen börjar med knäleden, sedan ska den fysiska aktiviteten spridas till andra ledled i benet.
  6. Efter 3-4 månader börjar patienter gå på kryckor utan stöd på den skadade lemmen.
  7. Sex månader efter påbörjandet av rehabiliteringskursen är det tillåtet att luta sig på det skadade benet under förutsättning att en rullator används.

Rehabiliteringsschema efter operation

  1. Inom 3-4 dagar efter operationen utför patienter andningsövningar och passiva rörelser i knäleden.
  2. En vecka senare är det tillåtet att sitta på sängen och gå med kryckor utan stöd på den skadade lemmen.
  3. På tre månader efter osteosyntes med höftfraktur visas fullständig återställande av fysisk aktivitet. För att snabbt återställa det skadade benets funktioner utför patienterna övningar från träningsterapi, liksom till massage och sjukgymnastik.

Massage och träningsterapi

Sjukgymnastik och manuell terapi är en av de mest effektiva metoderna för rehabilitering för patienter efter höftfraktur. Muskelträning under en uppsättning övningar stimulerar reflexstabilisering av mikrocirkulation av biologisk vätska i skadade vävnader.

Med skelettdragning tillgriper massageterapeuter lätt att massera den skadade lemmen genom att stryka, pressa och gnugga.

Främsta mål

Utan undantag bör alla patienter använda träningsterapi och massage under återhämtningsperioden efter höftfraktur. Måttlig fysisk aktivitet bidrar till:

  • öka de reparativa egenskaperna hos benvävnad;
  • en ökning av skelettmuskulaturen;
  • minska svårighetsgraden av smärtsyndrom;
  • eliminering av muskeltäthet;
  • mättnad av kroppen med syre;
  • acceleration av metaboliska och återhämtningsprocesser.

Sjukgymnastikövningar: en ungefärlig uppsättning övningar

Övningar i höftfrakturer bör utföras under överinseende av en specialist. Under de första dagarna efter sessionens början tränas liggande. Det är sålunda möjligt att förhindra överdriven stress på den skadade lemens lår och smärtsamma känslor..

De första dagarna efter skada

  • Rör dina fötter med låg amplitud medan du böjer och böjer tårna.
  • Sträck dina fotleder och höftmuskler omväxlande.

När det gäller tid bör träning ta minst 15 minuter om dagen, men om smärta i extremiteterna uppträder bör du sluta träna och rådfråga en ortoped.

3-7 dagar efter skada

  • Böj benet vid knäet, men så att hälen inte kommer av sängens yta under rörelse.
  • Flytta försiktigt benet åt sidan och böj det vid knäleden.
  • Lyft den rätade lemmen från golvet när du sitter på sängen.

Övningar bör upprepas 3-5 gånger i 10 tillvägagångssätt. För bästa resultat används båda benen under träning.

2-4 veckor efter fraktur

  • Upprepning av alla övningar från föregående steg.
  • Grunt knäböj med en fitball nära väggen.
  • Träningscykel.

Efter 1 månad efter frakturen

  • Lyft upp underbenen från horisontellt läge.
  • Gå på en plan yta utan stöd (vandrare, kryckor).
  • Träna "sax" och en cykel ".

Träning utförs dagligen i sex månader, vilket gradvis ökar antalet repetitioner och tillvägagångssätt. Under lektionerna måste du övervaka din andning: med ansträngning, andas ut och med avslappning andas in. Under processen att utföra övningar från träningsterapi utvecklas höftledet och tonen i skelettmusklerna ökas, vilket har en gynnsam effekt på den skadade lemens funktion..

Höftfrakturmassage

Massera det skadade benet utförs flera dagar efter operationen och konservativ terapi. Manipulation involverar implementering av ljusstrykning och spiralrörelser som förbättrar blodmikrocirkulationen.

Djupa vibrationer är inte tillåtna i det skadade lårets masserade område, eftersom detta kan leda till förskjutning av benfragment.

Manuell terapi börjar den första dagen på sjukhuset. Med tiden används massage tekniker av varierande intensitet för att utveckla leder. Massage stimulerar näring av skadade vävnader och påskyndar därför deras regenerering.

Förhindra trycksår ​​med massage

För att förhindra vävnadsnekros på grund av konstant liggande på ryggen rekommenderas att massera nedre delen av ryggen, skinkorna och underbenen. För att förhindra liggsår kan du dessutom använda pulver. När du tar hand om äldre patienter bör du ändra kroppens position oftare, eftersom detta förhindrar stagnation av blod i vävnaderna.

Kraftfunktioner

Rehabilitering efter en höftfraktur hemma kräver att du följer ett kostprogram. Patientens meny bör innehålla livsmedel med mycket protein, kalcium, fosfor och vitaminer - mejeriprodukter, frukt, örter, spenat, magert kött etc. Du bör också helt sluta äta baljväxter eftersom de stimulerar gasbildning.

Under rehabiliteringsperioden är det särskilt viktigt att övervaka patientens avföring. För att förhindra förstoppning, inkludera livsmedel som innehåller fiber i menyn.

Fysioterapi

En höftfraktur innebär användning av sjukgymnastik efter operation eller medicinering. De mest effektiva metoderna för hårdvarubehandling inkluderar:

  • laserterapi;
  • hydroterapi;
  • magnetoterapi;
  • paraffinapplikationer;
  • UHF-terapi;
  • akupunktur;
  • elektrofores.

Sjukgymnastikförloppet består av 10 eller fler procedurer, som rekommenderas att upprepas 3-4 år efter rehabilitering.

Smärtstillande läkemedelsstöd

Under rehabiliteringsprocessen hindras patienter ofta av smärtsamma känslor som uppstår genom utveckling av leder och muskler. Smärtstillande medel ordineras orala analgetika och lokalbedövningsmedel.

Om det gör ont för patienten att gå upp och göra till och med mindre rörelser med det skadade benet, tillgriper de lokalbedövning med läkemedel för intravenös injektion.

Funktioner av rehabilitering i ålderdomen

Återhämtningsperioden efter höftfraktur för patienter över 50 år tar lång tid - från 6 månader till 2 år. Detta beror på minskad benstyrka, åldersrelaterade förändringar i kroppen och närvaron av kroniska sjukdomar. Vid vård av sådana patienter hemma bör följande funktioner beaktas:

  1. För att förhindra liggsår och lungprocesser är det nödvändigt att ändra positionen på patientens kropp minst 7-10 gånger om dagen och utföra andningsövningar.
  2. För att minska sannolikheten för nekrotisering av de pressade vävnaderna, är det lämpligt att placera en handduksrulle under hälarna och en uppblåsbar ring under nedre delen av ryggen..
  3. Fiberrika livsmedel kan hjälpa till att normalisera avföringen och förhindra förstoppning.
  4. Antikoagulantia kan användas för att förbättra blodmikrocirkulationen och påskynda regenereringsprocesser i låret efter en fraktur..

Läkemedel kan endast ordineras av den behandlande läkaren om patienten inte har några absoluta kontraindikationer.

Konsekvenser och förebyggande av skador

Att bryta höfthalsen efter 50 års ålder har allvarliga konsekvenser för en äldre person, vilket kan uppstå om det rehabiliteringsprogram som utarbetats av läkaren inte följs. De mest troliga komplikationerna efter en fraktur inkluderar:

  • lung lunginflammation;
  • bennekros;
  • liggsår;
  • kolonatoni;
  • djup ventrombos;
  • blodförgiftning;
  • amyotrofi;
  • immobilisering av höftleden.

Underlåtenhet att följa medicinska recept, liksom förekomsten av relaterade komplikationer i 15% av fallen leder till att patienter dör. För att förhindra allvarliga höftskador bör äldre vidta följande förebyggande åtgärder:

  • användningen av livsmedel och vitamin- och mineralkomplex med kalcium;
  • snabb behandling av osteoporos och andra ortopediska sjukdomar;
  • använder en käpp eller rullator med otillräcklig muskelton i benen;
  • daglig träning och måttlig träning.

Experter rekommenderar att personer över 45 år minst en gång per år genomgår densitometri för att bestämma bentätheten och i tid genomgå terapi vid behov.

Rehabilitering för höftfraktur är ett omfattande utbud av medicinska och rehabiliteringsprocedurer som syftar till att återställa den skadade lemens funktion. För att öka vävnadernas reparationsegenskaper rekommenderas att du ändrar kosten för att inkludera livsmedel rik på vitaminer och kalcium. För att utveckla leder, stärka muskler och förhindra komplikationer, tillgriper de fysioterapi, massage och träningsterapi.

Rehabilitering efter höftfraktur

Rehabilitering efter en höftfraktur, med varierande svårighetsgrad, blir nödvändig när patienten får första hjälpen, kroppstemperaturen normaliseras och intensiv konservativ och kirurgisk behandling utförs. Då krävs en fullständig återhämtning. Artikeln kommer att avslöja i detalj principerna och metoderna för rehabilitering av människor i alla åldrar, från nyfödd till senil, med hänsyn till svårighetsgraden av lesionen och förekomsten av samtidiga sjukdomar i form av konsekvenserna av stroke och olika typer av onkologi..

Klassificeringen av lårbensskador inkluderar öppna och slutna frakturer, med och utan förskjutning. Klassificering gör att du kan bestämma skadans natur, bedöma skador på kroppen, välja en adekvat behandling.

En patologisk fraktur i lårbenshalsen eller lårbenshuvudet tillhör kategorin komplexa skador, kan lämna permanenta irreversibla konsekvenser, rehabilitering efter höftfraktur kräver lång tid och patientens attityd. Olämplig användning av rehabiliteringsåtgärder är inte svårt att uppnå hälsoskador, särskilt i fallet med en sluten komplicerad fraktur av fragmental karaktär och osteosyntesen av lårbenkondilen.

För att helt återställa lemens funktion skickas patienten till ett specialcenter eller sanatorium med möjlighet att behandla konsekvenserna av trauma av varierande svårighetsgrad.

Funktioner av rehabilitering i ålderdomen

Återställning av funktionerna i lårbenets nacke och huvud hos en ung man eller medelålders patient är mycket lättare och effektivare än hos en mormor över 80 år, med samtidig diagnos: senil demens eller diabetes mellitus. Det är omöjligt för sådana patienter att genomgå osteosyntes. Om skadan inte läker på länge bildas en falsk led.

En allvarlig, komplicerad lårfraktur gör det omöjligt för äldre att gå resten av livet. Sjuka människor tvingas ligga i sängen, funktionshinder formaliseras, eftersom hälsan har skadats. Ofta åtföljs benskador i ålderdom och ålderdom av senil demens, vilket visar en uttalad svårighetsgrad. I 60% av fallen slutar skadan med döden.

Komplexet av rehabiliteringsåtgärder, när lårbenets huvud eller nacke har skadats, innebär först och främst implementering av komplex av specialövningar av sjukgymnastikövningar. Träning syftar vanligtvis till att snabbt återställa gångfunktionen och kroppens allmänna tillstånd..

I händelse av en fraktur på lårbenets huvud eller nacke måste patienten tillbringa mer än tre månader i sängen; rehabilitering efter en lårbenshalsfraktur börjar de första dagarna efter skadan. Hos äldre människor når tiden för tvångsuppehåll i sängen på grund av oförmågan att gå ofta sex månader eller mer. Frågan om hur länge rörligheten bestäms bestäms individuellt, särskilt om den stängda frakturen är komplicerad. Om osteosyntes av benfragment har utförts, förändras villkoren för rehabilitering, i avsaknad av skada på kroppen.

En oenig intryckbar stängd fraktur leder till bildandet av en falsk led, vilket leder till oförmågan att gå självständigt. Äldre mormödrar lider ofta av sjukdom, vilket orsakar svår funktionshinder. För sådana patienter erbjuds inte ett sanatorium eller ett specialcenter som en terapeutisk åtgärd.

Rehabiliteringssystem

Klassificeringen av rehabiliteringsåtgärder utförs beroende på det faktum, konservativ behandling eller operation utfördes.

Tiden som krävs för att återhämta sig efter en höftfraktur bestäms av en kirurg eller traumatolog - ortoped. I början ordineras en lätt massage, gradvis ökar belastningen. Om den stängda frakturen inte är komplicerad har pseudartros inte bildats och kirurgiskt ingrepp krävs inte, särskilt hos ungdomar under 40 år följs ungefärliga scheman:

  1. Den första dagen efter immobilisering är det tillåtet att utföra de enklaste andningsövningarna - till exempel att blåsa upp en ballong. Hos äldre patienter kommer träning att hjälpa till att förhindra trängsel i lungorna, minska skadan från långvarig immobilisering. Den andra dagen försöker de utföra små rörelser för att undvika uppkomst av liggsår.
  2. Komplexet av träningsterapi för en fraktur i lårbenshalsen ska gradvis ökas. För att öka muskeltonen är det möjligt att lyfta överkroppen.

När operativ behandling och osteosyntes utförs återställs motorfunktionerna i lem och led snabbare..

Klassificeringen ger det angivna schemat efter operationen:

  • Efter en operation som syftar till osteosyntes av benfragment börjar andningsövningar och passiva rörelser i lederna på det drabbade benet. Rörelserna utförs med hjälp av en läkare för att inte orsaka skada. Efter ett tag (den behandlande läkaren kommer att ange specifika) är det möjligt att starta rörelser på egen hand.
  • En vecka efter operationen får du gå ut ur sängen på egen hand och börja gå med kryckor. Vandrare visas inte ännu. Efter en vecka försöker de trampa försiktigt på det skadade benet. Om osteosyntes utförs återställs gångfunktionerna lite tidigare..
  • Tre månader efter osteosyntesen visas att den går och ger benen full belastning.

Den behandlande läkaren bestämmer planen.

För personer i arbetsför ålder (från 18 till 55 år för kvinnor och upp till 60 år för män) öppnas ett intyg om arbetsoförmåga. En icke-smält stängd fraktur, som inte läker under lång tid, leder till bildandet av en falsk led, patienten utvecklar en funktionsnedsättning. Hos äldre människor bidrar försvårande faktorer till långsam läkning: nedsatt trofism vid diabetes mellitus eller demens. För dem kommer rehabiliteringscentret att erbjuda hjälp vid valet av ortopediska hjälpmedel, till exempel vandrare.

Läkande övningar

Komplex av terapeutiska övningar börjar ligga i sängen. Vi rekommenderar att du installerar en speciell tvärstång ovanför sängen vid sänggaveln eller bakom ryggstödet. En speciell remslinga är fäst vid tvärstången. Patienten, med hjälp av öglan, stiger självständigt och sätter sig i sängen.

Komplexet med sjukgymnastikövningar bör inledas i de tidiga stadierna så att rehabiliteringen lyckas. Traumatologen eller instruktören för träningsterapi kommer att ordinera hur många gånger övningarna ska utföras. Nästa dag efter operation eller immobilisering erbjuds patienten att blåsa upp en ballong. Antalet repetitioner ökar dagligen. På den tredje dagen, lägg till kraftiga rörelser i den övre axelbältet, kroppsrörelser och lätt massage.

Uppsättningen av övningar ordineras exklusivt av den behandlande läkaren individuellt för patienten. Överdriven eller för tidig belastning av området i höftleden, uppnå endast irreparabel hälsoskada. Vid utveckling av komplexet beaktas patientens ålder, sjukdomens svårighetsgrad, närvaron av samtidigt sjukdomar som diabetes mellitus, stroke eller i form av senil demens. Skadans natur beaktas. En komplex sluten splintfraktur och skada på lårbenkondilen med förskjutning av fragment och allvarlig dysfunktion i höftleden kräver ett noggrant tillvägagångssätt för att inte skada hälsan. Fysioterapiprocedurer hjälper till att återställa höftledens funktion. Tack vare manipulationer är läkning av benvävnad, även med en fördriven skada, mycket snabbare.

Huvuduppgifterna för massage och träningsterapi

Utnämningen av medicinska procedurer i form av massage och terapeutiska övningar är utformad för att lösa följande problem:

  1. Förbättra blodflödet i området för den skadade höftleden. Stagnation av blod i området för skada orsakar hälsoskador, särskilt i ålderdom.
  2. Terapeutisk massage och terapeutiska övningar hjälper till att förhindra atrofi i kroppsmusklerna och förbättra trofism och ton..
  3. Stärka musklerna i bältet i nedre extremiteterna och området i höftleden.
  4. Minska stelhet och känsla av tyngd i höften och andra områden.
  5. Återställande av stödförmåga i underbenen vid trauma, vars svårighetsgrad kan variera mycket.
  6. Återställa gångfärdigheter och få rätt hållning.

Massage, när det finns skador på lårbenets nacke eller huvud, med varierande svårighetsgrad med dysfunktion i höftleden, ordineras 2-3 dagar efter att terapeutisk immobilisering eller osteosyntes utförts. Kroppstemperaturen bör inte höjas.

Under de första dagarna utförs massage endast i ländryggen, sedan läggs massage på ett friskt ben. Belastningen på det skadade benet tillförs gradvis för att inte skada hälsan. Massage utförs mycket noggrant, om en sluten fraktur av den proximala lårbenet uppstår skadas både kondyler och lårbenets huvud och en pseudartros bildas. Ett sådant komplext trauma är långsamt att återhämta sig och leder till funktionshinder. Massage utförs inte om den allmänna kroppstemperaturen höjs.

Allvarlig vaskulär demens anses vara en begränsning för massage och terapeutiska övningar. Ett särskilt rehabiliteringscenter tillhandahåller hjälp till sjuka människor. Vandrare används för att återställa gångfunktioner hos äldre..

Ungefärlig uppsättning övningar

Terapeutisk gymnastik, inklusive övningarna ovan, är utformad för att återställa gångfunktionen hos patienter i alla åldrar. Presentationen av det medicinska komplexet ges nedan.

  1. Ligga på ryggen, växlande mellan spänningen i lårmusklerna och avkoppling. Träning hjälper till att bibehålla den normala positionen för höger och vänster kondyl..
  2. Ta tag i sängens kanter med båda händerna från startpositionen. Med foten på det ömma benet, tryck på assistentens hand eller ett speciellt stöd.
  3. Ligga på ryggen, rulla över från vänster till höger sida, på magen och sedan tillbaka igen med hjälp av en instruktör.
  4. Böj ett friskt ben vid knäleden, lyft patienten över sängen inte mer än 3-4 gånger i extremt långsam takt.
  5. Om två veckor har gått efter skadan, med instruktörens tillstånd, börja rörelser från vänster eller höger knäled. Övningarna styrs inledningsvis av en instruktör. I framtiden får patienten utföra övningen på egen hand utan att skada hälsan.
  6. Ligga på ryggen, göra övningar: luta dig på händerna, sänk benet gradvis till sängkanten och försök att sitta. Första gången sådana övningar bör göras upp till tre tillvägagångssätt för att inte orsaka skada med onödig stress. Öka belastningen gradvis.
  7. Nästa övning utförs vid ett senare tillfälle. När du står bredvid sängen och håller ryggen med händerna måste du luta din torso framåt. Det friska benet förblir i böjt läge och läggs tillbaka på en förlängd tå.
  8. Stå på ett hälsosamt ben, sväng det drabbade benet framifrån och bak, beskriv figur åtta. Detta hjälper till att förbättra blodflödet till det proximala låret, återställa huvudets och vänster kondylsfunktion..

Efter tre månader försöker de gå, undviker stöd på den skadade lemmen och tillgriper hjälp av kryckor. Det är endast tillåtet att gå på den drabbade foten för att inte skada hälsan. Presentationen är ungefärlig och kräver en individuell inställning. Hos en nyfödd utförs terapeutiska övningar under överinseende av en instruktör för träningsterapi som hjälper mamman.

Om den proximala lårbenet är skadad, av varierande svårighetsgrad, bryts huvudregionen eller den kirurgiska lårbenet, båda kondylerna skadas, terapeutiska övningar utförs extremt långsamt och försiktigt, vilket gradvis ökar belastningen för att inte skada hälsan och inte bli funktionshindrad istället för återhämtning. Ökningen av belastningen kontrolleras av den behandlande läkaren och instruktören för träningsterapi. Det kommer att bli nödvändigt att regelbundet ta röntgenbilder, speciellt om osteosyntes i höftleden utfördes, den stängda intrycksfrakturen var fragmentarisk och under dragkraften i musklerna i det proximala vänstra eller högra låret uppstod skada vid förskjutning av vänster kondyl eller lårbenets huvud..

Även om det brutna benet läker efter ett par månader, är vänster och höger höftleder helt funktionella efter 6 månader. Om övningen medför smärta och obehag är det bättre att skjuta upp det ett tag och undvika hälsoskador. Efter operationen återställs funktionerna i vänster och höger leder lite tidigare. Överdriven stress i höftleden kan förvärras av sekundär förskjutning om den slutna basfrakturen sönderdelas och kommer att skada kroppen.

Muskelspänningar i den proximala vänstra lårbenet stör den normala positionen för kondylhuvudet och lårbenshuvudet, vilket framkallar återoperation och funktionshinder. Hos en äldre man eller mormor leder upprepade operationer under generell anestesi till utveckling av demens. Det finns ett behov av att formalisera patientens funktionshinder.

Kraftfunktioner

För att återställa höftledens funktion så snart som möjligt och normalisera gången efter operationen ordineras patienten en diet rik på mineraler, protein och vitamin D. Den dagliga kosten bör innehålla fermenterade mjölkprodukter, ägg, skaldjur, särskilt lågfettsorter av havsfisk. Grönsaksrätter inkluderar blomkål och tång. För att fylla på mineralens sammansättning av ben är torkad fruktkompott användbar.

När patientens näring är balanserad läker den skadade lemmen mycket snabbare. När en patient anländer till rehabiliteringsbehandling på ett sanatorium eller går till ett specialiserat rehabiliteringscenter, föreskriver nutritionisten en speciell diet rik på kalcium och vitamin D. Dieten följs länge.

Massage för höftskada

Massage som rehabiliteringsåtgärd börjar användas redan i de tidiga stadierna. Under den postoperativa perioden elimineras smärtan först, kroppstemperaturen normaliseras. För detta ordineras bedövningsmedel som ger febernedsättande och antiinflammatoriska effekter..

Klassificeringen av massage tekniker inkluderar strök, gnugga, olika typer av knådning och vibrationer. Tack vare massage läker det skadade området bättre, blodflödet normaliseras och benfunktionen återställs snabbare. Massage rörelser görs ovanför och under lesionen..

Den första proceduren utförs på en frisk lem. Massera medialåren med försiktighet. Djup vibration bör inte användas vid lårskada, tekniken kan vara skadlig och orsaka förskjutning av benfragment, särskilt medial femoral kondyl. Den första uppgiften som utförs i trauma är att förhindra att trycksår ​​utvecklas. Den snabbaste hjälpen vid de första tecknen på trycksår ​​reduceras till försiktig gnidning av den proximala delen för att normalisera blodcirkulationen. Patienter efter stroke är särskilt känsliga för fenomenet.

Förekomsten av trycksår ​​i det proximala låret anses vara en allvarlig svårighet när man försöker massera det proximala låret i utsprånget i höftleden.

På lårets mediala yta bör massage göras försiktigt på grund av att stora kärl och lymfkörtlar ligger nära. Påverkan ska utföras i områden under eller över de regionala lymfkörtlarna.

Om patienten får konsekvenserna av en stroke är rörligheten betydligt begränsad. Massörens första uppgift i en sådan situation reduceras till mjuka massagerörelser i området för den proximala lårbenet. Det är viktigt att försöka att inte massera för aktivt det neurovaskulära centrumet på lårets mediala yta.

Första hjälpen för trycksår ​​inkluderar aktuella läkemedel. Olika mediciner används för att eliminera stagnation och stimulera blodflöde och trofism i mjukvävnader. Massage är kontraindicerad i onkologi. Massage utförs inte om kroppstemperaturen är förhöjd.

Återhämtning från höftfraktur hos äldre

  • sängvård
  • höftfraktur
  • osteoporos

Fraktur på lårbenshalsen är en kränkning av lårbenets integritet i den tunnaste delen, kallad nacken. Detta är en allvarlig skada som kan orsaka många komplikationer. Det utgör den största faran för äldre, särskilt för dem som lider av diabetes och onkologi..

Fraktur är inte en mening

Många äldre som har fått en sådan skada är övertygade om att de aldrig kommer tillbaka på fötterna. Men så är inte fallet. Även om äldre återhämtar sig efter en höftfraktur inträffar mycket långsamt på grund av en avmattning i blodcirkulationen och regenereringsprocesserna, läker ändå ben i de flesta fall framgångsrikt och motoraktiviteten återställs helt eller delvis.

Det är bäst att genomgå rehabilitering i ett specialiserat privat pensionat, där alla nödvändiga förutsättningar skapas (funktionella sängar, madrasser mot sängen, speciella simulatorer, en barriärfri miljö) och det finns specialister som vet hur man masserar och tränar ordentligt. Dessutom, på pensionatet, är patienten övervakad dygnet runt och kommer att få nödvändig hjälp när som helst. Ett annat plus är organisationen av intressant fritid, vilket hjälper till att förbättra humöret och bli av med depression.

Men om det inte är möjligt att registrera en släkting på ett pensionat, kan du göra återhämtningen hemma. Det är sant att detta kommer att kräva tålamod för att erbjuda kvalitetsvård och strikt följa alla medicinska rekommendationer..

Frakturstyper

Frakturer kännetecknas av anatomisk lokalisering:

  • grundläggande livmoderhals eller lateral - lokaliserad vid nackebotten;
  • transcervikal - passera genom livmoderhalsen;
  • underhuvudstad eller medial - ligger nära huvudet.

Beroende på graden av förskjutning av fragmenten skiljer sig fyra typer av frakturer:

  • ofullständiga eller hamrade in - benfragment tränger in i varandra, på grund av vilket lårcirkulationen bevaras och symtomen uttrycks dåligt;
  • komplett utan förskjutning av fragment;
  • full med delvis förskjutning;
  • full offset.

De farligaste är mediala frakturer med fullständig eller partiell förskjutning. De kräver kirurgiska ingrepp och långvarig rehabilitering..

Den mest gynnsamma prognosen för påverkade frakturer, om de upptäcks i tid. Många människor med en sådan skada fortsätter att gå, vilket kan leda till en ostansad fraktur, vävnadsskada av benfragment och utveckling av nekros.

Tecken och symtom på höftfraktur

Hos äldre kan till och med ett fall orsaka skada. Denna situation förklaras av den ökade skörheten i ben i samband med åldersrelaterade förändringar. Speciellt ofta diagnostiseras en höftfraktur hos kvinnor över 60 år, eftersom hormonella förändringar och klimakteriet som följer dem kan orsaka osteoporos.

För effektiv återhämtning är det viktigt att konsultera en läkare i rätt tid och börja behandlingen..

Därför måste du känna till de viktigaste symptomen på skador:

  • svår smärta i ljumskområdet
  • vrida foten utåt;
  • förkortning av ett ben
  • oförmåga att höja en lem i ryggläge.

Möjliga komplikationer

Efter en höftfraktur tvingas en sjuk person att ligga i sängen under lång tid, vilket framkallar utvecklingen av många komplikationer:

  • stagnation av blod, vilket leder till venös insufficiens, åderbråck, trombos och tromboflebit;
  • bildandet och infektionen av trycksår, vilket leder till förekomst av abscesser, flegmon, nekros;
  • muskelatrofi;
  • kongestiv lunginflammation på grund av stagnation och infektion i sputum;
  • urininkontinens;
  • tarmatony, förstoppning och andra störningar i matsmältningssystemet;
  • artros och artrit;
  • förvärring av kroniska sjukdomar;
  • psykiska störningar, depression.

  • Glömmer att ta mediciner eller stänga av kaminen
  • Kan lämna hemmet och gå vilse
  • Saknar uppmärksamhet och kommunikation
  • Ser inte efter sig själv, är ständigt deprimerad
  • Klagar på livet och är rädd för att vara en börda
  • Har varit ensam länge
  • Lider av utbrändhet
  • Trött på att vara vårdgivare för en älskad, upprörd över deras humörsvängningar
  • Har svårt att kommunicera med honom
  • Är upptagna på jobbet och kan inte ta hand om sig själva
  • Känn överväldigande skuld
  • Besök när som helst
  • Kontakta familjen via telefon
  • Varma måltider enligt regimen, promenader varje dag
  • 24-timmars vård, utvecklingskurser, träningsterapi
  • Vi tar emot gäster med demens efter en stroke

Med felaktig benfusion är det möjligt att bilda en falsk led - en rörlig led. I detta fall krävs kirurgiska ingrepp för att undvika funktionshinder och återställa fysisk aktivitet..

Behandling och prognos för höftfraktur hos äldre

Frakturer behandlas konservativt eller kirurgiskt. Med konservativ terapi ordineras patienten skelettdragning i en till två månader och sedan appliceras en gjutning eller bandage. Under operationen utförs osteosyntes (benfragment jämförs och fixeras med metallskruvar och plattor) eller endoprotetik. Efter implantationen av endoprotesen får det gå med stödet på en vecka.

Med en sådan skada hos äldre kan villkoren för rehabilitering variera avsevärt (från tre månader till två år), vilket beror på många faktorer:

  • skadans typ och svårighetsgrad
  • behandlingsmetoden (efter operationen är benfusionen och återställandet av kroppen mycket snabbare än efter konservativ behandling);
  • ålder;
  • förekomsten av andra sjukdomar;
  • patientens fysiska och emotionella tillstånd;
  • organismens individuella egenskaper;
  • överensstämmelse med läkarens rekommendationer.

Rehabiliteringsmål och metoder

Rehabilitering syftar till:

  • förebyggande av möjliga komplikationer som kan leda till döden;
  • återställande av motorisk aktivitet;
  • återkomst av självbetjäningsförmåga och oberoende.

För detta ändamål utför de vanligtvis:

  • drogterapi;
  • massage;
  • sjukgymnastikövningar;
  • mekanoterapi;
  • fysioterapi;
  • dietterapi.

Drogterapi

Vid behov ordinerar läkaren till patienten:

  • smärtstillande medel - lindra smärta;
  • antikoagulantia - förhindra blodproppar;
  • kalciumberedningar - stärka ben och aktivera fusion av skräp;
  • kondroprotektorer - återställ broskvävnad;
  • lugnande medel - lugna nerverna;
  • vitaminkomplex - förse kroppen med vitaminer och mineraler, aktivera ämnesomsättningen, förbättra immuniteten.

Massage

Massage lindrar smärta och svullnad, stimulerar ämnesomsättningen, förhindrar bildning av trycksår ​​och utvecklingen av lung lunginflammation, förbättrar blodcirkulationen, ger syre och näringsämnen till det skadade området, vilket främjar aktivering av regenereringsprocesser och benfusion.

Först masserar de nedre delen av ryggen, efter några dagar börjar de knåda den friska lemmen och masserar sedan försiktigt det skadade benet. Genomförd på kurser (10-12 dagar vardera), med en månads paus mellan dem.

Manuell terapi vid höga temperaturer, onkologi och vaskulär demens är kontraindicerad. Massagen bör utföras av en specialist, eftersom felaktig exponering kan leda till en försämring av tillståndet.

Fysioterapi

Träningsterapi spelar en central roll i återhämtningsperioden efter skada. Uppsättningen av övningar bör väljas av en specialist, med hänsyn till patientens individuella egenskaper.

Lektioner börjar med andningsövningar. Med tiden stiger patienten i armbågarna för att stärka ryggmusklerna. Senare börjar han vrida tårna, flytta benen och böja dem vid knäna. I framtiden försöker han sitta ner och sedan gå upp och röra sig med hjälp av en rullator, kryckor eller sockerrör.

Träning för höftfraktur aktiverar blodcirkulationen, ökar kroppens ton, eliminerar muskelatrofi, stärker muskler, återställer stöd och motorisk funktion, ökar rörelseomfånget, förhindrar artros, artrit och trombos.

Mekanoterapi

Speciella anordningar används för att utföra övningarna. De hjälper till att utveckla muskelsystemet och lederna, återställa motoriska funktioner.

Fysioterapi

Läkaren kan ordinera en äldre person elektrofores med kalcium och fosfor, ultraljudsexponering, magnetoterapi, laserterapi, ultrahögfrekvent terapi, balneoterapi, akupunktur, lerabehandling, paraffinapplikationer.

Sjukgymnastikprocedurer minskar smärta, minskar svullnad, förstör infektion, aktiverar benfusion och sårläkning, stimulerar återställandet av fysisk aktivitet, påskyndar leveransen av läkemedel till platsen för patologin.

Sjukgymnastik utförs i kurser på 10-12 sessioner. Det är tillrådligt att upprepa dem tre gånger om året..

Diet

Korrekt näring hjälper till att påskynda återhämtningen, innehållande proteiner (fungerar som byggstenar för kroppen), vitaminer (särskilt D) och mineraler (de viktigaste är kalcium och fosfor, som stärker benvävnaden, liksom kisel, som främjar absorptionen av kalcium).

En äldres människas diet bör innehålla grönsaker, ägg, fjäderfäkött, fisk, skaldjur, gelékött, grönsakssoppor, spannmål, mejeriprodukter (särskilt keso), tång, torkad fruktkompott. Fet och stekt mat, salt och kryddig mat, rökt mat bör uteslutas från menyn.

Med kosten kan du bli av med extra kilo och stabilisera din vikt och därmed minska belastningen på benen.

Psykologisk hjälp

En positiv attityd är avgörande för en lyckad återhämtning. Ofta blir skadade äldre människor desperata, blir apatiska och utvecklar depression, vilket avsevärt hämmar återhämtningen av motoriska funktioner och påverkar hälsan negativt. Därför är det nödvändigt att ställa in en släkting till det positiva, informera honom om goda nyheter, motivera honom att återhämta sig och berömma för de minsta prestationerna. I svåra fall, till exempel med utveckling av neuros, kan du söka hjälp från en psykoterapeut.

Hur man undviker komplikationer?

Patienten ska förbereda sängen genom att placera en tjock och tät skummadrass på den. Det rekommenderas också att köpa en "Balkan-ram" med vilken en äldre person kan sitta ner på egen hand. Om det inte är möjligt att göra ett sådant köp, är ett starkt rep eller ett vridet ark knutet till huvudgaveln..

För att förhindra komplikationer rekommenderas:

  • tvinga patienten att utföra andningsövningar (andas och andas ut, sprida armarna åt sidorna eller blåsa upp ballonger) för att förhindra trängsel i lungorna;
  • massage och elastisk bandage i nedre extremiteterna eller använd kompressionsunderkläder för att förhindra utveckling av tromboflebit och åderbråck;
  • för att förhindra liggsår, vänd patienten var 2-3: e timme, torka av huden två gånger om dagen med kamfer eller salicylalkohol;
  • använd torksalvor och pulver för att förhindra blöjautslag;
  • inkludera vegetabilisk olja och fermenterade mjölkprodukter i kosten för att förbättra tarmperistaltik och undvika förstoppning;
  • ge rikligt med vätskor för att hålla kroppen hydratiserad;
  • vid urininkontinens, byt blöjor oftare (blöjor bör inte användas, eftersom vändning orsakar svår smärta).

För att rehabilitering i ålderdomen ska gå så snabbt som möjligt med en höftfraktur och ge positiva resultat, är det nödvändigt att inte bara följa läkarens recept utan också att omge släktingen med omsorg och kärlek så att han inte känner sig som en börda. Hemma och med hjälp av familjen kan det vara mycket svårt att ge en äldre fullvärdig vård, vård dygnet runt och följa en diet och återhämtningsåtgärder. Om din familj står inför ett sådant problem, överväg att placera en nära äldre person i ett specialiserat pensionat där de kommer att ta hand om yrkesverksamma, och en bekväm atmosfär och kommunikation kommer att påskynda återhämtningen..

Vad erbjuder vi:

UalKvalificerad vård

Sjuksköterskor och sjuksköterskor med lång erfarenhet av geriatrik arbetar på äldreboende som kan ge professionell hjälp och stöd till äldre.

Inc Uppriktig vård och bekvämt boende

På specialiserade institutioner är äldre aldrig ensamma: trevlig kommunikation, underhållning och förebyggande aktiviteter hjälper till att upprätthålla hälsa och en positiv attityd.

Asty God mat och hemkomfort

Privata pensionat är inriktade på att skapa de mest bekväma och stressfria förhållandena för äldre.

Top