Kategori

Populära Inlägg

1 Massage
Gemensam reumatism
2 Gikt
Orsaker till en brännande känsla i nedre delen av ryggen: en lista över diagnostiska och behandlingsmetoder
3 Massage
Osteokondros i lumbosakralregionen: hur man lindrar smärta och är frisk
Image
Huvud // Gikt

Fysioterapi för osteokondros i ryggraden: typer och metoder


Sjukgymnastik är indicerad för osteokondros av någon lokalisering - cervikal, bröstkorg, ländrygg, lumbosakral, kombinerad. Genomförande av flera sessioner hjälper till att lindra smärta, eliminera krispning när du böjer och vrider kroppen, ökar rörelseomfånget i den drabbade ryggraden. Vilken sjukgymnastik som är nödvändig bestäms av den behandlande läkaren med hänsyn till svårighetsgraden av osteokondros och patientens allmänna hälsa.

I vilka fall utförs sjukgymnastik

Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: "Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot OSTEOCHONDROSIS." Läs mer.

I de inledande stadierna av utvecklingen av osteokondros utförs behandlingen ofta endast med hjälp av fysioterapeutiska åtgärder. Efter 2-3 procedurer i området för skadade ryggkotor och skivor mellan ryggraden förbättras blodcirkulationen. De börjar få näringsämnen som är nödvändiga för återställandet av broskvävnad. Regenereringsprocesser är särskilt snabba hos unga patienter.

Med osteokondros av 2-3 grader av svårighetsgrad föreskrivs sjukgymnastik för att lindra akut smärtsyndrom, öka kroppens känslighet för läkemedel, icke-kirurgisk eliminering av förkalkningar, brosk och benväxt.

Förfarandets effektivitet

Sjukgymnastik är en av komponenterna i den komplexa behandlingen av osteokondros. Patienten hänvisas till en sjukgymnast med de diagnostiska resultaten omedelbart efter eliminering av akut ryggsmärta. Genom att utföra procedurer kan du förkorta behandlingstiden, förhindra utveckling av komplikationer, eliminera smärta utan användning av mediciner. Som ett resultat minskar den farmakologiska belastningen på patientens kropp avsevärt genom att minska doserna av lokala och systemiska läkemedel. Detta gäller särskilt i närvaro av allvarliga sjukdomar i levern, njurarna, mag-tarmkanalen.

Typer av sjukgymnastik vid behandling av osteokondros

Fysioterapiprocedurer klassificeras beroende på de fysiska faktorer som används vid deras implementering - akustiska vågor, magnetfält, ultravioletta strålar. De flesta av dem används i remissionsstadiet för att påskynda ämnesomsättningen och delvis återställa skadade ryggradsstrukturer..

Elektroterapi

Elektroterapi - behandling med elektriska strömmar genom att placera elektroder på livmoderhals-, bröst- eller ländryggen. Irritation av nervändar påskyndar ämnesomsättningen, ökar cellmembrans permeabilitet, utvidgar blodkärlen och förbättrar mikrocirkulationen. Som ett resultat minskar smärtan, muskelspasmer försvinner och skadade vävnader återställs.

Akupunktur

Akupunktur är en riktning i traditionell kinesisk medicin, som består i att placera nålar på en persons biologiskt aktiva punkter. De är placerade längs ryggraden, på armar, ben, axlar och örsnibbar. Placeringen av tunna, korta stålnålar leder till produktion av ämnen i kroppen med antiinflammatoriska, smärtstillande, anti-edematösa effekter. Produktionen av endorfiner ökar också, vilket förbättrar en persons psyko-emotionella tillstånd..

Förstärkare

Amplipulse är en terapeutisk effekt av alternerande strömmar med hög och låg frekvens. Totalt kan den använda upp till fem strömtyper, som skiljer sig från varandra i moduleringsfrekvens och intervallens varaktighet. Var och en av dem kännetecknas av sin egen terapeutiska effekt: bedövningsmedel, vasodilator, myostimulerande, neurostimulerande, trofisk.

Impulsströmmar (darsonvalisering)

Darsonvalization är en fysioterapeutisk teknik baserad på effekten av en högspännings-, högfrekvens-, lågstyrkimpulsström. Användningen av pulserande strömmar vid behandling av osteokondros gör det möjligt att aktivera biokemiska och metaboliska processer. Förbättrar blodtillförseln till skivorna, ryggkotorna med näringsämnen, normaliserar lymfflödet, stärker lokal immunitet.

Diadynamisk terapi

Diadynamisk terapi - behandling av osteokondros med strömmar med konstant styrka och låg frekvens. 7 strömmar används i form av en halv sinusvåg, som skiljer sig åt i pulsen och alterneringsschemat. Efter applicering av elektroderna finns känslor av stickningar, lätt brännande. Deras intensitet bestämmer styrkan av den effekt som krävs för anestesi, förbättrar vävnadsnäringen, eliminerar inflammatoriskt ödem och rörelsens stelhet.

Elektrofores

Elektrofores är en metod för att införa läkemedel genom huden direkt i området för de drabbade ryggradsstrukturerna med hjälp av en elektrisk ström. Under proceduren placeras en gasbomullspenna som blötläggs i läkemedelslösningen på patientens kropp. En skyddspackning placeras ovanpå, en elektrod installeras. Först ackumuleras läkemedlet i mjuka vävnader och frigörs sedan gradvis från dem, vilket ger en långvarig smärtstillande, trofisk, antiexudativ effekt.

Laserterapi

Även "försummad" OSTEOCHONDROSIS kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

Laserterapi är en terapeutisk effekt på skivor och ryggkotor med lågintensiv strålning i ljusområdet med en fast våglängd. Efter flera sessioner manifesteras en uttalad vasodilator, antiinflammatorisk, smärtstillande effekt. Laserterapi ökar kroppens känslighet för läkemedel som används vid behandling av osteokondros. Detta gör att du kan minska den farmakologiska belastningen genom att minska doserna..

UFO-terapi

UV-terapi - behandling med ultravioletta strålar. Den fysioterapeutiska metoden syftar till att förbättra den allmänna hälsan, stärka lokal immunitet och minska svårighetsgraden av smärta. I beredningsskedet bestäms patientens individuella känslighet för ultravioletta strålar nödvändigtvis. För detta utförs en bestrålning av ett litet hudområde på skinkan eller underarmen..

Magnetoterapi

Magnetoterapi är en terapeutisk effekt av ett magnetfält på skivor och ryggkotor som påverkas av osteokondros. Detta leder till återställande av trofism och innervering, rening av ryggradsstrukturerna från salter, vävnadsförfallsprodukter, aktivering av syreomsättning, återställande av skadade broskvävnader, nerver och blodkärl..

Detensorterapi

Detensorterapi är en smärtfri metod för att sträcka ryggraden med en polyuretanskummadrass utrustad med förstyvningsribbor. Proceduren, som tar cirka 45 minuter, ökar avståndet mellan angränsande ryggradsorgan. De slutar pressa blodkärl, ryggradsrötter och skadar mjukvävnader. Som ett resultat försvinner många neurologiska symtom på osteokondros, till exempel känslor av domningar, stickningar, kryp.

Vibroterapi

Vibroterapi är en vibrationseffekt på kroppens ytliga vävnader med speciella anordningar. Vibrationsmassage kännetecknas av uttalad smärtstillande, avsvällande, lymfatisk dränering, antiinflammatoriska egenskaper. Blodcirkulationen accelererar i området med skadade skivor, tillräckliga näringsämnen för regenerering börjar strömma till dem.

Shockwave-terapi

Shockwave-terapi är en hårdvarueffekt på vävnader med riktade akustiska vågor av en viss frekvens. UHT används vid behandling av osteokondros för att förstöra brosk och benväxt, stimulera blodtillförseln och påskynda metaboliska processer. Under en chockvåg, kollapsande kavitationsbubblor, mikrostrålar, osteofyter krossas i små delar och tas sedan bort från kroppen.

Balneoterapi

Balneoterapi är en metod för kemisk, temperatur, mekanisk påverkan av vatten på de drabbade ryggradsstrukturerna och på kroppen som helhet. Under behandlingen används vanligt eller mineralvatten med olika temperaturer i form av dusch, bad, bevattning, dousing. De viktigaste uppgifterna för balneoterapi är förstärkning av immunitet, aktivering av metabolism, expansion av blod och lymfkärl, ökad motståndskraft mot fysisk stress.

Hirudoterapi

Hirudoterapi - behandling med medicinska blodiglar. Från 3 till 7 ringband installeras på smärtsamma områden i nacken eller nedre delen av ryggen. De biter genom huden, injicerar saliv i blodet, vilket förhindrar bildning av blodproppar. Men tillsammans med antikoagulantia tränger en stor mängd andra biologiskt aktiva substanser in i kroppen. De har smärtstillande, avsvällande medel, immunstimulerande, antiinflammatoriska effekter..

Physioapparatus

I butiker för medicinsk utrustning och onlineapotek säljs ett stort antal enheter för att utföra sjukgymnastik hemma. Neurologer och vertebrologer rekommenderar inte att använda sådana anordningar vid behandling av osteokondros, eftersom deras effektivitet inte har bekräftats av resultaten från kliniska prövningar. Undantaget är vibrationsmassagerare med avtagbara fästen, hastighetsregulatorer, bekväma långa handtag för behandling av nacke och ryggmuskler..

Kontraindikationer för ledning

Fysioterapi för ländryggen, livmoderhalsen, bröstkorgens osteokondros utförs inte i allmänhetens allvarliga tillstånd, förhöjd kroppstemperatur, blodtryckssteg, blödning av lokalisering, hjärtrytmstörningar. Absoluta kontraindikationer är också en skarp utarmning, ateroskleros i hjärnkärlen, tumörer, infektioner, epilepsi, akuta eller kroniska patologier i det kardiovaskulära systemet. Under en förvärring av osteokondros används endast elektrofores med glukokortikosteroider och anestetika för att lindra svår smärta.

Liknande artiklar

Hur man glömmer bort ledvärk och osteokondros?

  • Ledsmärtor begränsar dina rörelser och ett tillfredsställande liv...
  • Du är orolig för obehag, knaprande och systematisk smärta...
  • Du kanske har provat en massa läkemedel, krämer och salvor...
  • Men att döma av det faktum att du läser dessa rader hjälpte de dig inte mycket...

Men ortopeden Valentin Dikul hävdar att det finns ett riktigt effektivt botemedel mot OSTEOCHONDROSIS! Läs mer >>>

Fysioterapi för bråck i ländryggen: en lista över de bästa

Utan undantag är all sjukgymnastik för bråck i ländryggen, liksom alla andra delar av ryggraden, en palliativ eller symtomatisk behandling. Ingen förnekar sina fördelar med att eliminera smärtsyndrom, genom att öka rörelseomfånget, ryggmuskulaturen. Emellertid kan fysiska faktorer inte slutligen klara av bråck..

När allt kommer omkring är en bråck en defekt i tät, elastisk broskvävnad, på vilken ökat tryck utövas. Som ett resultat brister intervertebralskivan. Utåt, bortom dess anatomiska gränser, rusar innehållet i dess inre region - nucleus pulposus. En bråck komprimerar regelbundet mjuka vävnader som ligament, nervrötter, muskler. En bråck orsakar ofta intensivt smärtsyndrom, som, när det är lokaliserat i nedre delen av ryggen, kallas lumbago. Längs vägen manifesterar sig en bråck som känsliga störningar. Ibland, med kompression av den motoriska delen av roten, svaghet i benmusklerna.

I närvaro av bindningen, eller en fri splinter, som komprimerar nerverna på cauda equina, utvecklas ett allvarligt syndrom med samma namn, vilket är en indikation för akut kirurgiskt ingrepp. Och ändå, hos patienter med små bråck, med sjukdomens tröga karaktär, kan periodisk användning av sjukgymnastik i fasen av en döende förvärring eller ofullständig remission avsevärt förbättra välbefinnandet, återföra patienten till arbetsförmåga utan operation.

Naturligtvis är herniier benägna att utvecklas, och som ett resultat bör sjukgymnastik upprepas tillsammans med andra behandlingsmetoder allt oftare tills behovet av kirurgisk behandling uppstår. I detta material kommer vi att överväga vilka fysioterapeutiska metoder för behandling och rehabilitering som används för bråck i vertebral neurologi.

Bråck med stenos.

Vilka är målen för sjukgymnastikbehandling??

Varje behandling ska sträva efter tydligt definierade mål. Sådana uppgifter när en patient med bråck i ländryggen är på sjukgymnastikavdelningen är:

  • eliminering, eller en signifikant minskning av ödemområdet hos ryggradsnerven, deras rötter i motsvarande segment som påverkas av bråck;
  • eliminering av sekundär muskelspasmer, som är en viktig komponent i utvecklingen av kronisk ryggsmärta.

Om bråckets direkta tryck på ledband och nervrötter orsakar smärta som en lumbago, neuralgisk, skarp smärta, som en elektrisk chock, leder kronisk muskelspasmer till utvecklingen av konstant, värkande ryggsmärta med låg intensitet. Trots den låga smärtintensiteten begränsar den utvecklade muskelspasmen betydligt rörelser i ryggen, försämrar patientens livskvalitet.

Sådan kronisk smärta är välkänd inte bara för personer med intervertebrala bråck. Om en person är upptagen med ett stillasittande arbete, upplever många efter en hel dag vid datorn en känsla av tyngd, värkande smärta i nacken, i axelbandets muskler. Det är förknippat med en monoton hållning, dålig blodcirkulation i musklerna. Samma sak, endast i en ännu mer uttalad form, förekommer i ryggens djupa muskler under påverkan av utsprång eller bråck. Och uppgiften med sjukgymnastikprocedurer är att eliminera denna muskelspasmer;

  • den tredje uppgiften är att normalisera blodflödet, vilket inkluderar en mer intensiv blodtillförsel, aktiv venös och lymfatisk dränering.

Naturligtvis är det nödvändigt att förbättra blodcirkulationen efter att den akuta smärtan har passerat och ödemet börjar lösa sig. Då kommer lokal hyperemi i denna zon att vara fördelaktig, eftersom det tar ut skadliga metaboliska produkter, resterna av biologiskt aktiva ämnen från inflammationsfokus. Om du ökar blodcirkulationen under de första timmarna efter smärtan, förvärras situationen bara, eftersom ödem ökar med oförmögen användning av denna kraftfulla faktor för fysisk påverkan;

  • slutligen kommer uppgiften med fysioterapeutisk behandling av bråck bara att vara symtomatisk eliminering av smärta. Naturligtvis är detta användningen av bedövningsmedel, deras administrering genom elektrofores.

Indikationer och kontraindikationer

Innan du fortsätter att överväga de olika fysioterapeutiska behandlingsmetoderna som används för utsprång och brok i ryggrad, för ryggsmärta, är det nödvändigt att bestämma de allmänna indikationerna och kontraindikationerna.

Behandling är möjlig med undantag av djup uppvärmning den andra eller tredje dagen så snart den akuta smärtan börjar avta. Kan sjukgymnastik användas den första smärtdagen? Detta är inte önskvärt, eftersom diagnosen i början ännu inte är klar, används ofta intramuskulära preparat.

Kontraindikationer för användning av terapi är svår smärta, snabb utveckling av neurologiska symtom, svaghet i benen, bäckenbesvär, domningar i perineum. Dessa symtom kan indikera närvaron av cauda equina syndrom, uppkomsten av en stor hernial sekvestrering och komprimering av strukturerna som ligger i ryggraden. En lesion på en högre nivå kan indikera tvärgående myelit, myelopati. I det här fallet krävs ett brådskande samråd med en neurokirurg och eventuellt till och med ett kirurgiskt ingripande. Varje försening kommer att vara fylld med ihållande långvarigt funktionshinder.

Om det inte finns några brådskande indikationer för operation, men det finns planerade indikationer, kan du operera, bli av med bråck. När allt kommer omkring är sjukgymnastik, oavsett hur effektiv den är, symptomatisk och efter några månader eller till och med veckor uppträder smärtsymtom och försämring av livskvaliteten igen.

Det finns en lista över allmänna kontraindikationer för sjukgymnastik. Detta är kroniskt multipelt organsvikt, svår utmattning, högt eller lågt blodtryck, feber, tuberkulos, epilepsi, elektrisk strömintolerans, psykiska störningar. Detta är ålderdom, hjärtrytmstörningar, angina pectoris, nyligen drabbats av hjärtinfarkt, graviditet, menstruationsperiod. Det är ingen mening att fortsätta listan helt - eftersom fysioterapeuten definitivt kommer att bestämma förekomsten av kontraindikationer för varje patient innan han föreskriver en viss behandling.

Fysioterapimetoder för utsprång och bråck

Tänk på de viktigaste fysioterapeutiska förfarandena som indikeras i närvaro av komplicerade former av osteokondros, utsprång och bråck, muskelspasmer, ödem i nervrötterna som bildar syndromet med kompressionsradikulopati.

Elektrofores

Medicinsk elektrofores är en typ av sjukgymnastik där, mot bakgrund av en konstant galvanisk ström, ett medicinskt ämne injiceras i patienten genom intakt hud, som kan dissocieras till joner. Den rör sig in i vävnader under påverkan av Coulomb-krafter. Detta leder till avsättning av ämnet i de djupa skikten av huden, subkutant fett och långsam frisättning av läkemedlet under lång tid. Likström ökar vävnadens känslighet för läkemedel, men de kommer nästan inte in i systemcirkulationen, orsakar inte biverkningar.

Som ett resultat av effekten av läkemedelselektrofores minskar inflammation, resorptionseffekten aktiveras, användningen av analgetika ökar lokalbedövningseffekten och blodtillförseln till vävnader förbättras tillsammans med ledningen av nervfibrer. De vanligaste läkemedlen för elektrofores är Analgin-, Apizartron- eller bi-giftkomponenter, acetylsalicylsyra-radikal, vitamin B1, nikotinsyra, hydrokortison, lidas, lidokain och andra ämnen som dissocierar i lösning..

Elektroanalgesi

Med svår smärtsyndrom indikeras användning av central elektroanalgesi eller elektrotranquilization. Detta är en metod för att påverka hjärnan med speciella impulsströmmar, som i en grafisk genomsökning har en konstant arbetscykel och en rektangulär form. Elektroanalgesi skyddar det autonoma nervsystemet, ger en uttalad smärtstillande, lugnande effekt.

Frekvenserna som används är 200-900 Hz för sedering och för smärtlindring - frekvenser över 1 kHz. Under deras inflytande uppträder foci av specifik katodisk depression i hjärnans främre lober och som ett resultat försvagas sensoriska influenser av smärta. Den känslomässiga färgen på smärta undertrycks på grund av blockering av hypotalamusens specifika kärnor. Patienten lindrar sekundär emotionell stress orsakad av smärta, känner avkoppling och värme i armar och ben, förbättrar blodtillförseln till musklerna, minskar smärtkänsligheten. Elektrisk lugn används på stora sjukhus med välutrustade sjukgymnastikavdelningar. För denna procedur använd till exempel enheten "Electronarcon-1" och dess analoger.

Diadynamiska strömmar

En av de viktigaste metoderna för elektroterapi för lumbago, radikulit, ländrygg osteokondros med kompressionsradikulopati är användningen av dynamiska strömmar. Dessa är halv-sinuspulsströmmar med en frekvens på upp till 100 kHz, vars bakre hälft av vågen reduceras. De kallas också "Bernardströmmar" för att hedra den berömda fysiologen Claude Bernard. För att erhålla dem används korrigering av en konventionell växelström med en frekvens på 50 Hz. Enheter för diadynamisk terapi kan modulera strömmar på olika sätt efter period, genom kontinuitet, efter pulslängd.

Diadynamiska strömmar har en uttalad smärtstillande effekt. De visas även med akut smärta under de första dagarna av uppkomsten eller förvärring av utskjutande eller bråck. Den enda kontraindikationen är närvaron av en vegetativ smärtkomponent. Om vi ​​talar om ländryggen, ligger de sympatiska fibrerna i närheten, på ryggrads anterolaterala yta, i form av 3-5 ländryggsnoder. Och om de påverkas av den patologiska processen, är det bättre att använda andra metoder för smärtlindring. Smärtlindring uppnås genom att minska receptors känslighet och öka tröskeln för smärtuppfattning.

Dessutom förbättrar diadynamiska strömmar muskeltonen, beroende på elektrodernas placering. Det längsgående arrangemanget ökar muskeltonen, vilket är mycket bra i närvaro av muskelsvaghet och slapp pares i benen, och elektrodernas tvärgående arrangemang, tvärtom, bidrar till en minskning av tonen. Detta är en fördelaktig egenskap för central förlamning..

Sinusformade modulerade strömmar, amplipulsterapi

Även med lumbago och intervertebrala bråck används amplipulsterapitekniken när sinusformade modulerade strömmar används. Dessa är strömmar med en frekvens på 2 till 5 kilohertz, dessutom utspädda eller modulerade med en lägre frekvens, upp till 150 hertz. Denna typ av elektroterapi irriterar svagt huden och subkutan vävnad, men stimulerar nerver och muskler intensivt. Effekterna av amplipulsterapi inkluderar också uttalad analgesi, vilket hjälper till med lumbago och radikulit..

Den smärtstillande effekten uppnås också genom en minskning av känsligheten hos smärtreceptorer i periferin och en normalisering mellan excitation och hämning i centrala nervsystemet. Amplipulsterapi förbättrar perifer hemodynamik och venöst utflöde. Dessutom ökar redoxpotentialen och intensiteten hos metaboliska processer. Regelbundna sessioner ökar nivån av mediatorer i blodet och normaliserar tillståndet för de sympatoadrenala och kolinerga systemen.

Störningsströmmar

Användningen av störningsströmmar används i stor utsträckning i närvaro av ländryggsostokondros med radikulärt syndrom, skottvärk och spastiska syndrom med reflex-tonic-muskler. Betydelsen av den terapeutiska effekten är de resulterande lågfrekventa svängningarna som uppstår i patientens kropp. Källan till dessa svängningar är två olika högfrekventa strömmar som matas i par av fyra oberoende elektroder från två separata generatorer. I detta fall har en ström en konstant bärvågsfrekvens och den andra frekvensen kan antingen också vara konstant eller variera.

Således erhålls störningsströmmen som används vid behandling av intervertebrala bråck och inducerat smärtsyndrom med en bärarfrekvens på 4 kilohertz och en variabel inducerad frekvens på 4,1 kilohertz. Som ett resultat kommer den summerande lågfrekventa pulsen att ha en frekvens på upp till 100 hertz, det vill säga upp till nivån på skillnaden mellan strömmarna. Sådana störningsströmmar irriterar ytligt liggande strukturer och huden väldigt lite, men de tränger djupt inuti. Det är möjligt att öka frekvensen av dessa strömmar med god tolerans. I detta fall, beroende på frekvens, ändras också effekten. Låg frekvens, upp till 50 Hz, stimulerar minskad muskeltonus. Strömmen i frekvensområdet från 90 till 100 Hz uppvisar en uttalad smärtstillande effekt medan muskeltonen tvärtom minskar.

BSEC (perkutan elektrisk stimulering)

Hos patienter med ländryggsostokondros och radikulärt syndrom i bråck används det i stor utsträckning, särskilt i privata kliniker, BSEC. Med den verkar strömmar med olika frekvenser inte på områden utan på punkter - på reflexogena zoner. Impulser levereras med en kort varaktighet, vilket leder till att smärtan lindras.

Perkutan elektrisk stimulering av länd- och glutealzonen.

Denna typ av stimulering påverkar inte musklerna. Med hjälp av det är det omöjligt att återställa rörelser som förlorats av förlamning eller att få en motorisk reaktion. Här kommer den terapeutiska effekten att vara en reflexverkan av en elektrisk ström på speciella hudområden - en svag lågfrekvent vibration som hämmar uppfattningen och överföringen av smärta till periferin längs de snabbt ledande nervvägarna.

Som ett resultat avbryts smärtimpulsen vid nivån av de primära centren för smärtanalys i ryggmärgen, nämligen i Rolands gelatinösa substans belägen på toppen av ryggmärgens bakre horn, i grå substans. Vanligtvis minskar eller försvinner akut ryggsmärta antingen under eller efter ingreppet, inom några timmar. För behandling används speciella layouter av de så kallade Erb-punkterna..

Induktoterapi

Under den subakuta perioden, när skjutvärk (lumbago) inte längre är för uttalad, visas användningen av induktoterapi när kroppen utsätts för ett högfrekvent alternerande magnetfält. Det främjar induktion av sekundära magnetiska självinduktionsvirvelströmmar i patientens kropp, som cirkulerar i en cirkel, vinkelrätt mot de primära kraftfälten. Sådana virvelströmmar tränger igenom ganska djupt, upp till 5 cm och värmer upp vävnaderna i djupa muskler. Som ett resultat förbättras det venösa utflödet, tonen i de djupa musklerna i ryggen minskar och mikrocirkulationen förbättras. Som ett resultat accelereras resorptionen av det inflammatoriska infiltratet med bråck och muskelspasmer löses. Kronisk, värkande ryggsmärta blir mindre obehaglig. Vid olika stadier av behandling av förvärringar av bråckutstötning används också ultrahögfrekvent mikrovågsbehandling, inklusive i centimeterområdet decimeter, som tränger in till ett djup av 13 cm.

Ultraljud och laserterapi

Förutom elektroterapi, vid fysioterapi av utsprång och bråck, används ultraljud som producerar mikromassage, mikrovibration, ökar permeabiliteten hos cellmembran, värmer upp celler och vävnader. I kliniken för komplicerad osteokondros används ultraljudsenheter som utvecklar en effekt på upp till 1 W per cm 2, inte mer, med en frekvens på 50 Hz och en pulslängd på högst 10 sekunder.

Laserterapi tillhör också moderna metoder för sjukgymnastik. Den biologiska effekten av exponering för laserstrålar baseras på interaktionen mellan sammanhängande isotrop polariserad strålning och fotosyntetiska hudämnen - porfyriner. Motsvarande enzymsystem aktiveras, vilket orsakar en intensifiering av den metaboliska processen. För behandling av mellanväggsutsprång och bråck används laserstrålning med låg energi, som lindrar smärta, har antiinflammatorisk och ödemeffekt, eliminerar överdriven muskeltonus och förbättrar blodcirkulationen. Det ungefärliga effektvärdet bör inte överstiga 20 mW per cm 2 och exponeringstiden bör inte överstiga 30 sekunder per punkt. Laserstrålning används också i form av laserpunktion, där akupunkturpunkter bestrålas med en laser istället för att använda nålar.

Peloidterapi och balneoterapi

Förutom effekterna av elektricitet används ljus, magnetisk strålning, ultraljud, laserstrålar, peloidterapi eller terapeutisk lera för att behandla kronisk ryggsmärta. Det kan vara både lerbad och applikationer på ländryggen, skinkor och lår, liksom applicering av lera på musklerna i extremiteterna, underbenen och fötterna, en kombination av applicering av lera med induktoterapi, diadynamisk terapi eller elektrofores. Paraffinbehandling, ozokerit, naftalan används ofta. Vi får inte glömma bort hydroterapi. Alla typer av läkande duschar: regndusch, nåldusch och dammdusch med lågt tryck, Charcot-dusch, fläktdusch och speciellt undervattensmassagedusch, som kombineras med undervattens dragkraft, är mycket användbara för osteokondros.

Varma bad används i stor utsträckning, och med en minskning av muskeltonen används också heta bad, som uppvisar egenskaperna hos ett intensivt irriterande ämne. Smärtsyndromet elimineras särskilt väl och utflödet av venöst blod förbättras när man tar vibrationsbad. I allmänhet är möjligheten till balneoterapi extremt bred, särskilt om vi tar hänsyn till möjligheten att använda medicinska bad, terpentin, salvia, valerian och bad med naturligt mineralvatten - vätesulfid, natriumklorid, jod-brom och radon.

Återigen skulle det bästa sättet att använda sjukgymnastik vara att stanna i ett sanatorium som har en profil för att behandla patienter med muskuloskeletala sjukdomar under en fullständig vistelse på 21 dagar. Sammanfattningsvis bör det sägas att om en patient har en liten bråck som inte har en främre plats och inte klämmer ner nervroten "på ett trångt ställe", så finns det en chans att samtidigt iaktta principerna för en hälsosam livsstil och en rationell inställning till fysisk aktivitet för att undvika regelbundna förvärringar.

För att göra detta måste du bära vikter ordentligt, det vill säga ge upp väskor och gå till en ryggsäck. Det är tillrådligt att ha god hållning, bekämpa platta fötter, försöka hålla en normal kroppsvikt, ge upp dåliga vanor och konsumera tillräckligt med vätska. Det är tillrådligt att göra medicinsk gymnastik, simning. Med den planerade fysiska aktiviteten är det lämpligt att använda en halvstyv korsett på ländryggen och också undvika hypotermi. Alla dessa enkla åtgärder gör att du kan behålla ryggraden och rörelsefriheten under lång tid..

Sjukgymnastik för att slappna av musklerna i ryggraden

Fysioterapi för ryggen utförs för att normalisera muskeltonus, lindra spänningar och återställa skadade vävnader. Det drabbade området utsätts för strömmar med olika frekvenser, magnetfält, ultraljud, kyla och värme.

Indikationer och kontraindikationer för sjukgymnastik

Sjukgymnastik för att slappna av muskler och normalisera ryggraden ordineras i närvaro av patologier som åtföljs av degenerativa förändringar.

De viktigaste indikationerna för sjukgymnastik:

  • minskad rörlighet för ryggraden;
  • muskelvävnad kontraktur;
  • radikulärt syndrom
  • ryggradsbråck;
  • utskjutande skivor mellan ryggraden;
  • osteokondros (kondros) i ländryggen, sakral, bröstkorg, livmoderhals och lumbosakral.

De viktigaste kontraindikationerna för sjukgymnastik är onkologi, andningssjukdomar, hjärta och blodkärl. Procedurer utförs inte heller under graviditet och i närvaro av pacemakare.

Terapi ordineras när den underliggande sjukdomen är i remission. Vissa procedurer kan utföras för att lindra smärtsyndrom - i det här fallet tillgriper de vanligtvis elektrofores på baksidan med novokain eller aminofyllin.

Typer av sjukgymnastik

Som en del av behandlingen används följande metoder: kryoterapi, paraffinbehandling, uppvärmning, tokoterapi. Sjukhus erbjuder akupunktur och laserterapi.

Följande procedurer föreskrivs i sanatorierna:

  • förstärkning;
  • applikationer med paraffin;
  • darsonvalisering;
  • diadynamisk terapi.

Dessutom används magnetoterapi, UFO-terapi, detensorterapi, vibrationsterapi, chockvågsterapi, balneoterapi, hirudoterapi.

Huvuduppgiften för fysioterapeutiska ingrepp är att eliminera smärtsyndrom och förbättra blodcirkulationen och mikrocirkulationen i det drabbade segmentet. Det har också antiödem och antiinflammatoriska effekter. Rörelsestörningar minskar, dystrofiska och metaboliska störningar elimineras.

Genomföra darsonvalisering

Under darsonvalisering påverkas ytvävnader av högfrekventa pulsade strömmar. Det finns två huvudmetoder för att använda Darsonval-apparaten för rygg och nacke: lokal och allmän. För sjukdomar i ryggraden använder fysioterapeuten en allmän behandlingsmetod.

Ryggradsbehandlingsmaskinen hjälper till att återställa normal vävnadsblodtillförsel och förbättra överföringen av nervimpulser. Smärtsyndrom lindras genom att blockera receptorerna för perifera nervändar.

Vid cervikal osteokondros påverkar enheten kärlen. Tack vare detta försvinner smärtan i nacken. Högfrekvent ström stimulerar metaboliska processer i vävnader - vilket aktiverar regenereringsprocessen.

Varaktigheten av ett förfarande är 15 minuter. Kraft - medium eller hög. Varaktigheten av behandlingen är 15-20 procedurer. Sessioner rekommenderas varannan dag..

Vibrerande

Huvuduppgiften för vibroakustisk terapi är att kompensera för bristen på biologisk mikrovibration av vävnad i det drabbade området. Efter fullgången förbättras ämnesomsättningen, ödem försvinner. Smärtan avtar, muskeltonen ökar.

Det optimala antalet procedurer är 10. Hemma utförs inte vibroakustisk behandling av ryggraden..

Elektrostimulering

Vi pratar om interstitiell elektrisk stimulering med metoden från forskaren A. Gerasimov. Kärnan i metoden är att påverka de drabbade områdena i ryggraden med en nålelektrod införd under huden.

Tack vare utrustningen expanderar kärlen, vilket resulterar i att blodflödet normaliseras. På grund av detta förbättras blodtillförseln till benet, processen med förstörelse av brosk stoppas, "salter" löses upp och nervernas funktion återställs. Exponeringens påtagliga effekt märks efter den första proceduren, men i genomsnitt består behandlingsförloppet av 3-6 procedurer.

Gerasimovs metod kan kombineras med traditionella medicinmetoder.

Ultraljudsmassager

Massageapparaten hjälper till att behandla nedre ryggen i närvaro av måttlig till svår smärta. Mikrovibration uppstår på grund av effekterna av ultraljud. Det är en massage på mobilnivå. I själva verket finns det en ökning av membranpermeabilitet och acceleration av biokemiska reaktioner.

Massageanordningens andra egenskap är dess termiska effekt. Som ett resultat ökar hastigheten för metaboliska processer. Har en gynnsam effekt på blodflödet och lymfatisk dränering, liksom på biokemiska reaktionshastigheter.

Alla termiska effekter förekommer vid gränsen till två miljöer:

  • i området för övergång från muskel till sena;
  • i övergångszonen för senan till periosteum.

Det är på dessa platser som trauma förekommer oftast och smärta uppstår..

Den biokemiska effekten består i produktionen av prostaglandiner, histamin, serotonin. Det hjälper till att minska inflammation och minska smärta..

Som en del av fonofores rekommenderas att du använder enheten i pulserande läge - på detta sätt kan du skriva in antiinflammatoriska salvor: Ibuprofen, diklofenak, hydrokortison salva. Djupet av ultraljudspenetrering - upp till 6 cm.

Det är särskilt effektivt att använda enheten efter en uppvärmningsmassage, när musklerna redan är varma förbättras blodflödet. Inträngningen av antiinflammatoriska ämnen mot denna bakgrund accelereras.

Läkande bad

Vattenbehandlingar hjälper till att slappna av musklerna. De påverkar också hastigheten och intensiteten i metaboliska processer. Aktiviteten hos enzymer ökar, inflammation stannar, känsligheten hos hudreceptorer aktiveras. Smärtan avtar, det finns en förbättring av den totala hemodynamiken.

Som en del av behandlingen används bad: varm, kontrast, terpentin, vätesulfid, sulfid, radon, salt, örter.

Magnetoterapi

Denna teknik innebär exponering för ett intermittent, pulserande, lågfrekvent eller högfrekvent magnetfält. Magnetoterapi används både under förvärring av sjukdomen och under remissionsperioden..

Huvuduppgiften för denna teknik är att lindra smärta. Detta beror på en minskning av känsligheten hos receptorn och perifera nerver..

Patologiska impulser som uppträder i området för den ändrade skivan släcks gradvis. Mot denna bakgrund försvinner negativa reaktioner: osteomotor, dermatomotor, reflex visceromotor.

De viktigaste effekterna av magnetoterapi: hypotensiv, vasodilator, antispastisk. Ytterligare progression av osteokondros slutar på grund av stimulering av vävnadsregenereringsprocesser.

Spinal dragkraft

Var försiktig när du sträcker (sträcker) ryggraden. Huvudindikationen för proceduren är bråckprolaps. I detta fall är det nödvändigt att "lossa" ryggraden för att göra dekompression.

Efter 50 år, liksom i närvaro av degenerativa sjukdomar i det akuta stadiet, är det bättre att inte tillgripa denna behandlingsmetod. Ryggradsstrukturen i dessa fall är mycket instabil..

Vid sträckning av en svag struktur observeras ännu större sträckning. Som ett resultat glider ryggkotan ytterligare. Det farligaste är om det händer i nacken. Instabilitet irriterar nervstrukturer och blodkärl. Som ett resultat förvärras huvudvärk och unga upplever ökad spondylolistes..

Att hänga på den horisontella stången som en del av förebyggandet av osteokondros är möjlig - det är ganska säkert. Denna metod är särskilt användbar för ungdomar, personer med stillasittande livsstil och professionella idrottare i vars liv det finns kraftbelastningar. I det här fallet ska benen vara på ett stöd..

Det är tillrådligt att hänga på den horisontella stången inte mer än 2-3 gånger i veckan. Ungefärlig tid - 1-2 minuter.

Den största fördelen med sjukgymnastik är dess effektivitet. Men det används sällan ensamt. Vanligtvis utförs sjukgymnastikprocedurer samtidigt med läkemedelsbehandling eller omedelbart efter det. Nackdelarna med behandlingsmetoden är rent individuella. För att förbättra effekten, samtidigt med sjukgymnastik, rekommenderas patienten att göra träningsövningar som syftar till att stärka ryggraden.

Typer av sjukgymnastik och dess effektivitet vid behandling av osteokondros i ländryggen

Sjukgymnastik för osteokondros i ländryggen är en mycket effektiv behandlingsmetod med minimal stress på patientens kropp. Exponering för en viss sektion eller hela ryggraden lindrar smärta och inflammation, förbättrar vävnadsnäring och blodcirkulation. Sjukgymnastik påverkar inte arbetet i alla organ och system, eftersom det fungerar selektivt på skadeplatsen.

Innehåll:

Ett högt resultat uppnås på grund av effekten av kyla, värme, magnetfält eller strömmar på patientens kropp. Denna behandlingsmetod gör det möjligt för dig att påskynda återhämtningen, minska varaktigheten av läkemedelsbehandling och förhindra utveckling av sjukdomen till en kronisk form..

Effektiviteten av sjukgymnastik

Huvudmålen för sådan behandling är eliminering av smärtsyndrom och eliminering av inflammatorisk process, svullnad. Sjukgymnastik har också följande effekter:

  • slappnar av muskelfibrer;
  • återställer metaboliska processer i kroppen;
  • aktiverar neurons funktioner;
  • förbättrar blodflödet
  • stimulerar immunsystemet.

Sjukgymnastik ökar patientens rörlighet och förbättrar tillståndet hos många organ och system. Det ordineras i kombination med läkemedelsbehandling.

Indikationer och kontraindikationer

Med osteokondros i ländryggen ordineras sjukgymnastik i följande fall:

  • begränsad rörlighet i ryggraden
  • intervertebral bråck;
  • radikulärt syndrom
  • muskelkontrakturer.

Trots den ganska höga effektiviteten av sådan behandling finns det ett antal kontraindikationer för utnämningen av förfaranden. Sjukgymnastik används inte för:

  • onkologi (misstänkt eller diagnostiserad);
  • mentala störningar;
  • ÖNH-sjukdomar, sjukdomar i levern, njurarna, tarmarna och hjärtat;
  • metastaser och tumörer i ryggraden;
  • hudutslag och sår inom terapiområdena;
  • graviditet;
  • osteokondros i det akuta stadiet;
  • metallstrukturer och en pacemaker som finns i kroppen;
  • diabetes.

På en anteckning. Sjukgymnastik är förbjuden för alkohol- eller drogförgiftning.

Typer av sjukgymnastik

Vid osteokondros i ländryggen kan en eller flera typer av procedurer ordineras. Vanligtvis detta:

  • laserterapi;
  • diadynamisk terapi (DDT);
  • magnetoterapi;
  • CMT-terapi;
  • darsonval-terapi.

I specialiserade medicinska institutioner, oftast belägna i ortsområden, kan du genomgå balneoterapi och lerbehandling. I det första fallet placeras patienten i ett bad med mineralvatten, du kan också plaska i poolen eller ta en terapeutisk dusch. Lerterapi är en effekt på ryggraden med terapeutisk lera, som innehåller många komponenter. De lindrar inflammation, ger näring till ryggradsbrosket, förbättrar blodcirkulationen.

Laserterapi

Uppgiften för sådan terapi är att förbättra mikrocirkulationen och metabolismen i de drabbade områdena genom att utsätta dem för lågfrekventa laserstrålar..

Behandling av osteokondros med en laser utförs i steg. Inledningsvis genomgår patienten tio procedurer, sedan tar de en paus i en månad och genomför igen en 10-dagars kurs. Totalt behövs 12 sådana reps..

Behandlingen är lång, så du måste ha tålamod. Laserterapi ger de första resultaten efter bara några sessioner:

  • normal blodcirkulation återställs;
  • smärtsyndrom, spasmer, ödem och inflammation försvinner;
  • immunsystemet stimuleras;
  • förbättrar syretillförseln i exponeringsområdet;
  • tillväxten av broskvävnad stimuleras;
  • metabolism aktiveras.

En laserterapi-session varar inte mer än 15 minuter. Under proceduren agerar läkaren med en ljusstråle från båda sidor av ryggraden i ländryggen. Denna metod för sjukgymnastik har fördelar jämfört med andra - det minskar behovet av att ta mediciner, eliminerar smärta efter den första proceduren.

På en anteckning. Laserstrålar skadar inte huden, skadar inte den.

Diadynamisk terapi

DDT är en effekt på det drabbade området med dubbla kontinuerliga strömmar och mediciner. Läkaren ökar gradvis styrkan hos den nuvarande effekten - tills känslan av ljusvibrationer dyker upp i området för proceduren..

Sessioner hålls dagligen i 10-20 minuter. Vid svår smärta kan läkaren ordinera två procedurer per dag. Behandlingsförloppet är 10 dagar. Redan efter 1-2 procedurer avtar akut smärta, muskelspänningar lindras och radikulärt syndrom elimineras. En fullständig kurs med diadynamisk terapi gör att du kan återställa muskeltonus och förbättra ryggraden.

Magnetoterapi

Under proceduren påverkas de drabbade områdena av magnetiska vågfält. Det finns 6 typer av dem: lågfrekvens och högfrekvens, konstant och variabel, kontinuerlig och puls. Något av dessa fält hjälper till att öka blodcirkulationen..

  • normaliserar lymfutflöde;
  • minskar storleken på fokus för inflammation;
  • slappnar av ryggens muskelvävnad;
  • lindrar svullnad av mjukvävnad;
  • återställer nervceller, brosk och benstrukturer;
  • minskar smärta.

Totalt 10-15 magnetoterapiprocedurer krävs. Varaktigheten för var och en är 20-25 minuter.

CMT-terapi

Behandling av osteokondros med låg rygg med sinusformade modulerade strömmar har sina fördelar. Tack vare amplipulsterapi i djupt placerade vävnader stimuleras metabolism och peptinliknande morfiner frigörs. Efter 1-2 sessioner uppstår smärtlindring, inflammation och spasmer lindras.

Kärnan i SMT-terapi är påverkan på de drabbade områdena med CT-strömmar. Modulära strömmar med variabel frekvens används, försedda med små pauser. De tränger djupt in i vävnader men orsakar inte obehag och hudirritation.

På en anteckning. Sjukgymnastik CMT används framgångsrikt inte bara för ländryggsostokondros utan används också för att lindra smärta och inflammation i livmoderhalsen.

Darsonvalisering

Denna metod är associerad med påverkan på problemområdena i nedre delen av högfrekventa impulsströmmar. Darsonval sjukgymnastik ordineras i alla skeden av sjukdomsutvecklingen. Det ger hög effektivitet och har en komplex effekt på patientens kropp med hjälp av:

  • ozon;
  • värme som uppstår under påverkan av ström i ländryggen;
  • högfrekvent ström;
  • oscillerande effekt
  • högspännings korona urladdning.

Redan från den andra sessionen observeras det:

  • lindra spasmer;
  • vasodilatation;
  • avlägsnande av inflammation från nerven;
  • restaurering av broskvävnad.

På en anteckning. Darsonvalisering har antiinflammatoriska, bakteriedödande, smärtstillande, kramplösande och lugnande effekter. En procedur tar 5-15 minuter. Totalt måste du spendera 12-15 sessioner.

Balneoterapi

Behandlingen utförs med användning av mineralvatten, vilket har en positiv effekt på inflammationszoner, aktiverar ämnesomsättningen, förbättrar blodflödet. Balneoterapi har en tonic och stimulerande effekt.

Det mest effektiva för osteokondros i nedre delen av ryggen är bad med tillsats av kväve, koldioxid, sulfid. Duschar och pooler med mineralvatten är lika användbara.

Lerterapi

Det är mycket effektivt för ländryggsostokondros, men det har många kontraindikationer. Det är viktigt att genomgå en omfattande undersökning innan du går till sanatoriet för att ta reda på om det är möjligt att behandla med lera eller om det är bättre att välja någon annan metod för sjukgymnastik. Wraps och applikationer med terapeutisk lera är användbara för ryggen. Varaktigheten för ett förfarande är från 20 till 60 minuter. Behandlingsförloppet är 8-10 sessioner.

Hur lera behandlingen utförs, se nästa video.

Osteochondrosis i ländryggen, liksom cervikal och thorax ryggrad är inte en mening. Komplex terapi med användning av sjukgymnastik, läkemedel, medicinsk gymnastik ger ett högt resultat och hjälper till att uppnå en stabil remission av sjukdomen.

Vad inkluderar sjukgymnastik för osteokondros i ländryggen? Effektiva behandlingar

Intervertebral osteokondros påverkar årligen kroppen hos både äldre och unga människor. Sjukdomen skadar mellanvertebrala skivor och broskvävnad i ländryggen. Patienter med en sådan diagnos har snabb trötthet, smärta i nedre delen av ryggen och på benen. Om den inte behandlas kan patienten bli arbetsoförmögen..

Sjukgymnastik: vad är det??

I medicinsk praxis är sjukgymnastik en populär och effektiv metod för behandling av osteokondros. Fysioterapi är en terapeutisk effekt på människokroppen av artificiellt skapade naturliga faktorer.

Den terapeutiska effekten av proceduren uppnås på grund av mekaniska effekter på kroppen. Magnetfält och elektricitet levererar mediciner till inflammationen utan att påverka andra organ.

Mål, mål och specificitet för ryggradsbehandling

Förfarandet genomförs för att uppnå följande mål:

  1. Eliminering av smärtsyndrom eller minskning av dess intensitet.
  2. Normalisering av blodcirkulationen i de drabbade områdena.
  3. Förbättra rörligheten i ryggraden.
  4. Lindring av svullnad i vävnaderna i det drabbade området.
  5. Förbättra rörligheten i ryggraden.
  6. Eliminering av överbelastning som förekommer i musklerna.
  7. Normalisering av den metaboliska processen.
  8. Stimulera immunförsvaret för att kroppen ska läka sig själv.

Den terapeutiska effekten av sjukgymnastik sprids till djupgående vävnader och eliminerar symtomen på sjukdomen. Förfarandet utförs efter samråd med en läkare och fastställande av den exakta diagnosen. Det finns flera typer av sjukgymnastik som används inom medicin.

Den resulterande effekten

Genom att genomföra en kurs med fysioterapeutiska ingrepp och läkemedelsbehandling kan du uppnå en stabil remission under lång tid. Efter behandling återställs kroppens vitalitet, vilket hjälper till att förhindra utvecklingen av en kronisk sjukdom.

En korrekt utförd procedur hjälper till att bli av med ryggont efter den första sessionen och därefter delvis minska mängden läkemedel som behövs för att behandla sjukdomen. Avslappnar muskelfibrer och ökar rörligheten i ryggraden.

Kontraindikationer

Trots det faktum att sjukgymnastik är lokaliserad på lokal nivå har proceduren ett antal kontraindikationer:

  1. Onkologiska sjukdomar.
  2. Instabilt mentalt tillstånd.
  3. Perioden av den akuta fasen av osteokondros.
  4. Graviditet och amning.
  5. Dåligt hälsotillstånd.
  6. Ålder upp till 3 år.
  7. Mekanisk hudskada, dermatologiska sjukdomar.
  8. Kroniska sjukdomar i inre organ i det akuta stadiet.

Fördel och skada

Fysioterapi bör ordineras av en kvalificerad specialist efter fullständig bekanta med sjukdomen, då kommer det utförda förfarandet att ha fördelaktiga egenskaper för kroppen.

Fördel

  1. Terapi med elektriska och magnetiska vågor är helt säker för kroppen, eftersom det inte finns någon systemeffekt på alla organ.
  2. Läkemedlets effektivitet ökar, varigenom läkemedelsbehandlingen förkortas och sannolikheten för biverkningar minskas.
  3. Sjukgymnastik är inte beroendeframkallande, varje procedur kommer att vara effektiva.
  4. Orsakar inte allergiska reaktioner.
  5. Det har en positiv effekt på människokroppen, ökar immuniteten.

När proceduren utförs med hänsyn till patientens hälsotillstånd är sjukgymnastik helt säker och skadar inte kroppen..

Indikationer

Förfarandet föreskrivs i samband med läkemedelsbehandling för osteokondros i ländryggen. Det utförs i närvaro av följande indikationer:

  1. Steg för övergång av osteokondros från akut till kronisk.
  2. Komplikationer i form av intervertebral bråck.
  3. Begränsad rörlighet i ryggraden.
  4. Radikulärt syndrom som kännetecknas av intensiv smärta och domningar i extremiteterna.

Allmänna rekommendationer

Med sjukdomar i ländryggen är det nödvändigt att göra övningar som syftar till att träna ryggen och stärka magmusklerna. Detta görs genom isometriska muskelsammandragningar medan du ligger ner. Sådana övningar ska endast utföras under remission av sjukdomen..

För att förhindra osteokondros med låg rygg måste du följa flera regler:

  1. Försök sitta ordentligt - på stolens kant så att knäna är böjda i rät vinkel och håller ryggen rak.
  2. Du kan inte sitta i en position i mer än 20 minuter, det rekommenderas att du ofta byter benposition. Vid stillasittande arbete måste du regelbundet gå upp och göra speciella övningar. Varaktigheten av en sådan "paus" måste vara minst 15 sekunder.
  3. Missa inte dina morgonövningar. Att träna på morgonen hjälper kroppen att vakna och heja. Regelbunden träning hjälper till att förbättra hälsan och förhindra osteokondros.

Vilka förfaranden är bäst att börja med?

Vilken sjukdom som helst är lättare att bota i början av utvecklingen. Med den snabba diagnosen osteokondros i ländryggen kan du bli av med sjukdomen med endast sjukgymnastik. Efter 2-3 sessioner förbättras blodcirkulationen, vilket bidrar till tillförseln av näringsämnen till området med skadade ryggkotor.

Beroende på graden av ryggskada väljs behandlingsmetod och kurslängd. Patienter ordineras vanligtvis hela utbudet av sjukgymnastik, vilket inkluderar:

  • sjukgymnastikövningar;
  • massage;
  • magnetoterapi;
  • elektrofores.

Om en lesion på 2-3 grader observeras används läkemedelsbehandling i samband med sjukgymnastik. Det rekommenderas att du genomgår en behandling 3-4 gånger på ett år, så att du kan bli av med smärta och obehag i flera år.

Metoder

Akut ryggont och begränsad rörlighet är en allvarlig anledning att träffa läkare. Vanligtvis manifesteras dessa symtom i inflammatoriska processer i ländryggen..

Elektroterapi

Läker det inflammerade området med ström. Under proceduren värms vävnaderna upp, vilket förbättrar blodcirkulationen och mikrocirkulationen. Elektropunktur utförs för att minska inflammation och smärta genom att applicera en elektrisk ström till nervrötternas utgångspunkter.

Med korrekt förberedelse är proceduren helt smärtfri. Två timmar före sessionen får du inte äta, röka, dricka alkohol och inte belasta kroppen med fysiska aktiviteter.

Amplipulse (CMT)

Behandling och förebyggande av osteokondros och sjukdomar, leder, ben genom sinusformade modulerade strömmar. Under behandlingen finns en effekt på muskel- och nervvävnad, vilket leder till en förbättring av vävnadstrofismen, eliminering av ödem och inflammatoriska processer. För att minska smärtsyndrom behövs flera sessioner, ibland kan resultatet visas efter en viss tid efter en fullständig kurs.

Speciell förberedelse krävs inte för SMT-behandling; patienten placeras i en soffa och elektroderna är fästa. Strömstyrkan ställs in av en specialist i manuellt läge och ökar tills vibrationer uppträder. Patienten måste slappna av, eftersom man inte bör anstränga musklerna och oroa sig under SMT-sjukgymnastikproceduren.

Impulsströmmar

Darsonvalisering utförs med hjälp av impulsströmmar på vävnaden, som snabbt bleknar. Darsonval-terapi uppnås genom exponering för ultraviolett strålning och högspännings coronaurladdning. Förbättrar nervsystemets funktion, levererar syre till vävnader och förbättrar immuniteten.

Stimulering av metaboliska processer leder till en snabbare återhämtning av brosk, minskar sannolikheten för intervertebral bråck. Darsonvalisering kan göras på två sätt:

  • Fjärrkontroll - elektroden ligger på avstånd från huden.
  • Kontakt - elektroden orsakar en tyst urladdning, i kontakt med dermis.

Galvanisering

Utökar det drabbade området med en kontinuerlig lågspänningsström. Galvanisk ström tränger igenom människokroppen och leder till komplexa fysiska processer. Behandlingsförloppet är 12-14 dagar, procedurens varaktighet är från 15 till 40 minuter.

Diadynamisk terapi

Uppvärmning av vävnader med en ström av olika frekvenser, vilket resulterar i att kärlen på hudens yta expanderar. Förfarandet hjälper till att minska inflammation och ta bort överflödig vätska från kroppen, stimulera metaboliska processer. Diadynamisk ström tonar musklerna i nedre delen av ryggen, denna effekt är särskilt användbar för dem med atrofierade muskler.

Effektiv behandling resulterar i att fysioterapeuten placerar elektroderna korrekt. För behandling av osteokondros i ländryggen används trigeminusnerven oftast när en elektrod är fixerad vid fibrernas utgångsställe, den andra i området där känslan av ömhet.

Elektrofores

Denna metod används för penetrering av läkemedel till det inflammerade området och är en kombination av galvanisering med läkemedel. Förfarandet har många positiva effekter på patientens kropp och påskyndar behandlingen av läkemedel avsevärt. Under sessionen förblir medicinska ämnen i huden och verkar gradvis på det drabbade området..

Laserterapi

Detta är riktningen till ett visst område av ett koncentrerat ljusflöde med en fast våglängd. Storleken på vågen väljs baserat på graden av sjukdomen, ju längre den är, desto djupare tränger den in i vävnaden. Laserterapi har smärtstillande, regenerativa och immunstimulerande effekter.

Det kan endast ordineras av den behandlande läkaren efter en fullständig undersökning. Vanligtvis används laserbehandling tillsammans med andra metoder.

Ufoterapi

Exponering för ultravioletta strålar på organ och vävnader. På grund av strålning i kroppen börjar produktionen av D-vitamin, lindrar smärta och värmer upp vävnaderna i lumbosakralregionen, skinkorna och låren.

Magnetoterapi

Det utförs med hjälp av ett statiskt magnetfält. Hjälper till att eliminera smärta och svullnad, ger rörlighet i ryggraden. Flera typer av magnetfält används:

  • låg frekvens;
  • hög frekvens;
  • kontinuerlig;
  • impuls;
  • variabel;
  • permanent.

Magnetoterapi förbättrar blodmikrocirkulationen, metabolismen och förhindrar vävnadsförstöring.

Detensorterapi

Sträcker ryggraden med en speciell madrass med mjuka sluttande revben. I processen ligger patienten ner på mattan och revbenen drar ryggkolonnen, medan patienten ska känna sig bekväm på ryggen.

Detensorterapi gör att du kan bli av med dekompressionen av mellankottskivorna, förhindrar uppkomsten av en bråck och hjälper till att räta ut ryggraden.

Vibroterapi

Den består i att utföra massage till det drabbade området med hjälp av händer eller speciella massageapparater. Förfarandet bör utföras av en kiropraktor, eftersom det är nödvändigt att bestämma kraften för att trycka på det drabbade området.

Shockwave-terapi

Det utförs med en speciell apparat som omvandlar elektriska impulser till en ultraljudsvåg. Efter den utförda sjukgymnastiken observeras följande:

  • minskad svullnad
  • smärtsamma känslor
  • normalisering av lymfutflöde;
  • återställande av ryggradens rörlighet.

Balneoterapi

Behandling med lera och saltbad, omslag. Bad med mineraler har en gynnsam effekt på patientens allmänna tillstånd och de nödvändiga elementen absorberas i blodet genom huden och ackumuleras i kroppen. En balneoterapisession används endast som en kompletterande terapi.

Hirudoterapi

Det består i att behandla sjukdomen genom att applicera medicinska blodiglar. Leech saliv innehåller hirudin, vilket förbättrar blodmikrocirkulationen och förhindrar blodproppar.

Under hirudoterapisessionen börjar eliminering av toxiner och aktiveringen av regenereringsprocesserna. För behandling av osteokondros sprids blodiglar på nedre delen av ryggen i form av en diamant eller bredvid intervertebrala skivor.

Physioapparatus

Physioapparatus är en speciell anordning som används för att behandla olika sjukdomar på sjukhus eller hemma. Enheter för oberoende användning hemma har låg effekt och används för att förebygga och behandla olika sjukdomar.

För hemmabruk

  1. Almag är en av de mest populära enheterna för hemmabruk. Terapi med hjälp av ett magnetfält direkt på huden eller som ett resultat av kontaktfri exponering.
  2. Kvicksilver - hjälper till att stimulera nervändar och muskelvävnad. Fungerar i lågfrekvent pulsläge.
  3. Amplipulse är en ganska kraftfull enhet, jämfört med de tidigare, den används mindre ofta hemma, oftare på ett sjukhus.

Yttranden från specialister och patienter

Vid diagnos av osteokondros i ländryggen ordinerar läkare i 80% av fallen en komplex behandling, inklusive medicinering och sjukgymnastik. Experter försäkrar att detta är det enda sättet att gå i remission eller att besegra sjukdomen för gott.

Patienternas åsikter skiljer sig något åt. Vissa anser att det inte är någon mening att slösa bort tid på sjukgymnastik, eftersom det under effektiv terapi borde vara åtminstone några känslor. Dessutom kan resultatet av behandlingen bara märkas en tid efter kursen.

Andra anser att sjukgymnastik är ett magiskt förfarande som kan bota osteokondros utan att ta mediciner. Detta är dock en missuppfattning. Osteokondros är svår att behandla, så det är nödvändigt att ta mediciner tillsammans med sjukgymnastik och diet. Upprepad sjukgymnastik krävs ofta.

Osteokondros i ländryggen är en degenerativ-dystrofisk sjukdom i ryggraden, med försämrad tillförsel av näringsämnen till vävnaderna i detta område och utvecklingen av destruktiva förändringar. Behandling av osteokondros bör vara omfattande, vilket inkluderar sjukgymnastik, medicinering och diet. Symtom och röntgen används för att diagnostisera sjukdomen..

Sjukdomens akuta förlopp är en kontraindikation för fysioterapeutiska ingrepp; i brådskande fall används injektioner eller starka läkemedel.

För tidig behandling eller dess frånvaro leder ofta till en hernierad skiva, domningar i extremiteterna och förlust av motorisk aktivitet.

Top