Kategori

Populära Inlägg

1 Gikt
Hur man identifierar ett brutet revben: en beskrivning av de viktigaste symtomen
2 Rehabilitering
De bästa recepten för folkmedicin för behandling av en ryggbråck
3 Gikt
Smärta under höger axelblad - diagnos och behandling
Image
Huvud // Rehabilitering

Osteokondros i cervikal, bröstkorg och lumbosakral ryggrad: hur man behandlar?


Under moderna förhållanden lider ungdomar ofta av osteokondros. Detta härrör från en stillasittande livsstil, för även vår fritid tillbringar vi ofta vid datorn - naturligtvis sittande. Osteokondros kan orsaka mycket obehag och försämra livskvaliteten avsevärt. Lyckligtvis är sjukdomen lämplig för symptomatisk behandling: idag finns det många terapeutiska lösningar för detta..

Symtom och orsaker till osteokondros

Osteokondros är en degenerativ skada på mellanvävnadsskivorna och intilliggande benvävnad. Det kan vara livmoderhals, bröstkorg och ländrygg - allt beror på den del av ryggraden där patologiska förändringar började. Med osteokondros lider den intervertebrala skivan främst. På grund av metaboliska störningar deformerar den och förlorar sin elasticitet, och detta leder till att avståndet mellan ryggkotorna minskar och nerverna som sträcker sig från ryggmärgen kläms. Resultatet är svår smärta, begränsad rörlighet, snabb trötthet, förändring i hållning, vilket leder till en ännu större försämring av situationen.

Den främsta anledningen till utvecklingen av osteokondros är en obalanserad och överdriven belastning på ryggraden, som uppträder till exempel i närvaro av övervikt, under stillasittande arbete eller annat behov av att vara i en obekväm position under lång tid. Osteokondros kan orsakas av platta fötter eller dagligen bär skor med för höga klackar, sover på en obekväm madrass eller svaghet i muskelkorsetten. Gravida kvinnor är också i riskzonen.

Osteokondros är dock inte alltid resultatet av en direkt belastning på ryggkotorna. Ofta orsakas denna sjukdom av metaboliska störningar, kronisk berusning, hormonella och autoimmuna sjukdomar, brist på vissa vitaminer (särskilt D-, C- och B-vitaminer), trauma och slutligen åldersrelaterade förändringar..

Tyvärr ställs diagnosen "osteokondros" ofta av neurologer för alla strukturella förändringar i kroppen. Till exempel när sådana förändringar i ryggraden som lutningar, tillväxt, skolios, kinks är synliga på en röntgen, är det mer sannolikt att patienten påbörjar behandling för osteokondros. Om det inte finns några avvikelser i ryggraden kan de diagnostisera "psykogen smärta". Under tiden förblir orsaken till ryggsmärtor olösta.

Kinesisk medicin betraktar människokroppen som en helhet. Därför, när en läkare med traditionell kinesisk medicin (TCM) ställer en diagnos, "tittar han på roten" till problemet, som han definierar genom dess symtom. Att ta bort "roten" till sjukdomen tar också bort dess manifestationer, vilket bland annat bidrar till att ryggont försvinner.

Symtom på osteokondros beror till stor del på lokaliseringen av källan till sjukdomen. Med osteokondros i livmoderhalsen börjar sjukdomen med smärta i nacke och armar, huvudvärk och domningar i fingrarna. Med osteokondros i bröstområdet är följande manifestationer karakteristiska: akut smärta i ryggen, stickningar i bröstet, andningssvårigheter. Osteokondros i ländryggen åtföljs av smärta i nedre delen av ryggen och benen, domningar i fötterna, det finns också störningar i urinvägarna - urinvägar, sexuell dysfunktion hos män, funktionsstörningar i äggstockarna hos kvinnor.

Ur synvinkeln för traditionell kinesisk medicin kompletteras listan över manifestationer av sjukdomen med följande symtom:

  • smärta som strålar ut i skinkorna eller benen;
  • muskels tyngd och deras stelhet;
  • känner sig kall i ryggen;
  • nattsvettningar;
  • värme i handflatorna och fötterna;
  • buller i öronen
  • smärta i nedre buken
  • kyla i armar och ben och brist på energi;
  • akut smärta lokaliserad någonstans;
  • ökad kroppstemperatur
  • svullnad i armar och ben.

Samtidigt kan pulsen vara annorlunda: från djup, trådlik och långsam, till vibrerande och frekvent. Symtom, som pulsens natur, kan bero på den bakomliggande orsaken till sjukdomen..

Oftast märker människor de första tecknen på osteokondros vid cirka 25 år, men ignorerar dem länge. Därför brukar patienter i åldrarna 30-35 vända sig till läkare, och många av dem har osteokondros redan i försummad form.

Hur behandlas osteokondros??

Om läkaren diagnostiserade dig med osteokondros, ha tålamod - behandlingen kommer att vara lång. Ett integrerat tillvägagångssätt påskyndar läkningsprocessen avsevärt, men i alla fall är det omöjligt att bota osteokondros på en månad.

Behandlingsförloppet för osteokondros bör delas in i flera steg, som alla har specifika mål..

Det första steget är att eliminera smärta. Du kan rekommenderas att bära en korsett som håller ryggen och nacken i en fysiologiskt korrekt position. Smärtstillande läkemedel och olika procedurer ordineras: både från fysioterapiens arsenal och de som relaterar till traditionell medicin, till exempel akupunktur, som länge har erkänts officiellt och ingår i nomenklaturen för medicinska tjänster som godkänts av Ryska federationens hälsoministerium..

Det andra steget i behandlingen av osteokondros är återställandet av intervertebrala skivor och förebyggande av degenerativa förändringar. Som regel visas fysioterapiövningar, massage, manuell terapi, akupunktur, dietkorrigering, sjukgymnastik som syftar till att förbättra blodcirkulationen och normalisering av metaboliska processer..

En neurolog kan ordinera smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel. Om det behövs tillgriper de blockad med novokain eller mer allvarlig behandling som syftar till att lindra kramp. Emellertid leder källan till sjukdomen, som förblir i kroppen, efter ett tag till sjukdomens återkomst..

Läkare med traditionell kinesisk medicin bevisar ofta i praktiken att diagnosen osteokondros misstas i många situationer. I dessa fall, när denna slutsats bekräftas, lindrar TCM-läkaren patientens svullnad och börjar återställa senor och muskler. Spasmer från de längsgående och sneda musklerna elimineras gradvis, medan förmågan att röra sig i hela sitt område återvänder till leden. Sådan behandling främjar i de flesta fall återhämtning..

Behandling av osteokondros i bröstkorgens ryggrad

Med osteokondros i bröstkorgens ryggrad måste patienten också ompröva sina vanor: för att behandlingen ska ge önskat resultat är det nödvändigt att dosera belastningar, alternerande promenader med vila, ibland är det lämpligt att gå med sockerrör under en tid. Läkemedelsbehandling består av att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kondroprotektorer, avslappnande medel, B-vitaminer och glukokortikosteroider.

Förutom klassisk medicinsk massage används akupressur, akupunktur, samt hirudoterapi, fysioterapiövningar och örtmedicin för att behandla denna typ av osteokondros. Alla dessa procedurer kan utföras både i en vanlig klinik och i ett licensierat centrum för orientalisk medicin..

Behandling av osteokondros i livmoderhalsen

Cervikal osteokondros är extremt vanlig, även bland unga människor - ibland diagnostiseras det även hos skolbarn och studenter som spenderar för mycket tid på läroböcker och datorer. Denna typ av osteokondros är farlig eftersom den kan leda till komplikationer som dimsyn eller ökat intrakraniellt tryck, vilket manifesteras av svår huvudvärk..

För behandling av osteokondros i livmoderhalsen används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kondroprotektorer och muskelavslappnande medel, en injektionsväg av B-vitaminer.

Halsmassage, ultraljud och elektrofores kan också ordineras. Det är absolut nödvändigt att upprätthålla en aktiv livsstil, utveckla rätt hållning, träna dig själv att ta pauser från jobbet och göra en liten uppvärmning mitt på arbetsdagen..

Från medel för traditionell (inklusive orientalisk) medicin, vid behandling av denna typ av osteokondros, används ofta: akupunktur, akupressur och örtpreparat - fytoterapeutiska medel förbättrar metabolismen och arbetet i små kärl, lindrar inflammation, vilket har en fördelaktig effekt på hälsan i allmänhet och muskuloskeletala särskilt apparater.

Behandling av osteokondros i lumbosakral ryggrad

Under behandlingen av osteokondros i ländryggen spelar vanan att dosera lasten en viktig roll: du bör inte spendera för mycket tid på benen och sitta, du bör ofta vila i ryggläget. Dessutom måste du bära en korsett under en tid för att förbättra din hållning..

Som med cervikal osteokondros föreskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kondroprotektorer och muskelavslappnande medel, B-vitaminer, ofta glukokortikosteroider, enzymer, samt salvor som förbättrar blodcirkulationen och lindrar smärta för ländryggsostokondros..

Visad är massage, effekten av terapeutisk lera och elektrofores med bedövningsmedel, akupunktur, uppvärmning, inklusive heta stenar - detta är stenterapi populärt de senaste åren.

Behandling av osteokondros med traditionell kinesisk medicin (TCM)

Tillvägagångssättet för behandling av olika typer av osteokondros, som praktiseras i traditionell kinesisk medicin, förtjänar särskild uppmärksamhet. Ur de kinesiska läkarnas tusentals års erfarenhet är den viktigaste metoden för behandling av osteokondros akupunktur, även kallad akupunktur eller akupunktur. Först och främst bestämmer TCM-läkaren de prioriterade överkänslighetspunkterna (akupunktur) för varje patient. Det är på dem han handlar med de finaste nålarna. Detta utlöser ett svar i kroppen för att reparera skadad brosk och ben och återställa ledrörligheten..

För att konsolidera den terapeutiska effekten och hålla kroppen i form rekommenderas det efter behandlingen att upprepa akupunkturförloppet med en viss frekvens, men med ett förebyggande syfte.

Tekniken för att ställa nålarna och akupunktursessionens varaktighet påverkas av diagnosen och patientens tillstånd. Som regel tolereras akupunktursessioner väl av alla patienter, även om erfarenheten av proceduren varierar mellan patienterna. För vissa är införandet av nålar omärkligt, någon kan uppleva klåda, lätt tryck och någon somnar helt.

Det kan inte sägas att början av osteokondros beror på någon faktor - oftast är orsaken till utvecklingen av sjukdomen en i allmänhet felaktig livsstil. Därför bör behandlingen vara omfattande. En diet rik på vitaminer, inklusive att undvika fet mat, alkohol och rökning, exakt beräknad fysisk aktivitet i kombination med terapeutiska metoder och läkemedelsmetoder, kan uppnå bättre resultat än med enkla piller.

Vart kan du gå med osteokondros?

Läkaren i den högsta kategorin i TAO-kliniken Zhang Ziqiang berättar om behandlingen av osteokondros med hjälp av metoderna för traditionell kinesisk medicin:

”I de flesta fall går en patient med osteokondros till läkaren under en akut attack av sjukdomen, åtföljd av svår smärta. Följaktligen, när en patient kommer till vår klinik, eliminerar vi först patientens smärta. Vanligtvis, efter en eller två akupunktursessioner, börjar personen känna lättnad. Därefter fortsätter läkaren till diagnosen för att ta reda på orsaken till sjukdomen. För en erfaren läkare i kinesisk medicin är en person en öppen bok, enligt vilken han "läser" tecken på hälsa eller sjukdom och får all nödvändig information. Naturligtvis, om patienten har resultat av analyser eller instrumentella studier, kommer vi definitivt att ta hänsyn till dessa uppgifter till fullo. Baserat på diagnosresultaten upprättas ett individuellt behandlingsprogram för varje patient.

I TAO-kliniken omfattar osteokondrosbehandling olika procedurer för kinesisk medicin, varav den viktigaste är akupunktur - placera nålar på biologiskt aktiva punkter i människokroppen. På grund av denna effekt etableras den metaboliska hormonbalansen och immunsystemet aktiveras. Akupunktur ger maximal terapeutisk effekt i kombination med andra metoder - tuina-massage, örtmedicin, uppvärmning med malurtcigarrer (effekten av värme på akupunkturpunkter). I vissa fall rekommenderas patienter elektropunktur, vilket är tillförsel av elektriska strömmar av en viss frekvens till bioaktiva punkter, vilket hjälper till att stimulera kroppens allmänna ton, försvagad av en långvarig sjukdom..

Hur många sessioner som kommer att tilldelas den här eller den andra patienten bestämmer läkaren individuellt och tar först hand om att uppnå den mest effektiva behandlingen. I vissa fall räcker det med en kurs på tio sessioner, ibland måste det upprepas för att konsolidera resultatet. Vi värdesätter vår kliniks rykte och undviker överdiagnostik och föreskriver onödiga ingrepp, och våra läkare är yrkespersoner på hög nivå som är direkt intresserade av att snabbt lösa problemet med patienten som har ansökt..

Alla TAO-läkare var utbildade vid medicinska universitet i Kina, har många års erfarenhet av medicinska institutioner i Kina och kom till oss för att arbeta på den personliga rekommendationen från rektorn vid Henan University of Traditional Chinese Medicine. Tack vare detta kan nivån på medicinsk vård vid TAO-kliniken jämföras med servicenivån för institutioner i Kina själv..

Ett verkligt erkännande av effektiviteten i vår kliniks arbete kan kallas förtroendet för Institutionen för integrativ medicin vid IM Sechenov Första PMGMU från Rysslands hälsodepartement, som valde TAO som sin kliniska bas.

Kostnaden för behandling vid TAO beror på antalet procedurer. När du betalar för en kurs om tio sessioner kan patienten få en betydande rabatt. Diagnostik i vår klinik är gratis ".

P. S. Detaljerad information om de tjänster som tillhandahålls i kliniken för traditionell kinesisk medicin "TAO" presenteras på webbplatsen för den medicinska institutionen.

* Licens för tillhandahållande av medicinska tjänster nr LO-77-01-000911 daterad den 30 december 2008 utfärdat av Moskva stadens hälsoavdelning.

Hur man behandlar osteokondros hemma? Läkemedel, träningsterapi, diet, massage

Terapi för osteokondros består i att eliminera symtom och uppnå en stabil remission. En patient med livmoderhalscancer, bröstkorg, lumbosakral patologi är inlagd på sjukhus för akuta ryggsmärtor, som vanligtvis framkallas av en förskjutning av skivan mellan ryggraden. I alla andra fall sker behandlingen av osteokondros hemma. Det består i användning av farmakologiska läkemedel, överensstämmelse med en sparsam behandling, kroppsövning och gymnastik.

Vad är osteokondros

Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: ”Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk.” Läs mer.

Osteokondros är en degenerativ-dystrofisk patologi som snabbt utvecklas utan medicinsk intervention. Under påverkan av negativa faktorer förlorar mellankottskivorna sin förmåga att behålla fukt. Detta leder till brott mot trofism, brist på näringsämnen i broskvävnaderna. Intervertebrala skivor blir täta, tunnare, ytan är täckt med radiella sprickor.

De kan inte längre utföra en stötdämpande funktion, vilket leder till instabilitet hos ryggradsstrukturerna, deras förskjutning utanför ryggradskanalen. Kotkropparna är också deformerade - benväxter (osteofyter) bildas på dem.

Anledningarna

Störning av trofismen på mellanvertebrala skivor uppstår på grund av överdriven fysisk ansträngning, en stillasittande livsstil. Hos äldre uppträder patologi på grund av kroppens naturliga åldrande - en minskning av kollagenproduktionen, en avmattning i regenereringsprocesserna. Följande sjukdomar kan också provocera utvecklingen av osteokondros:

  • autoimmuna patologier - reumatoid artrit, systemisk lupus erythematosus;
  • endokrina sjukdomar - hypotyreos, diabetes mellitus;
  • störningar i hematopoies, blodcirkulation, metaboliska störningar.

Fetma, rökning, klädsel med högklackade skor, medfödda och förvärvade anomalier i ryggraden är förutsättningar för att förstöra skivor mellan ryggraden..

Symtom

I det inledande utvecklingsstadiet är patologin asymptomatisk. Mild värkande ryggsmärta uppträder efter fysisk ansträngning och försvinner efter en kort vila. Men med tiden ökar deras intensitet. Smärtan är värre vid böjning, vändning, trappsteg. Andra karakteristiska tecken på osteokondros uppträder:

  • knaprande, klickande när man går eller byter kroppsposition;
  • begränsning av rörelse.

I remissionsstadiet är ryggvärk mild. Obehagliga känslor uppstår med hypotermi, lyfta vikter, växlande väder.

Sätt att behandla osteokondros hemma

Läkemedlen som det skulle vara möjligt att återställa förstörda skivor och ryggkotor har ännu inte syntetiserats. Därför syftar osteokondrosterapi till att förhindra utvecklingen av sjukdomen. Alla tekniker som används vid behandling är baserade på att påskynda blodcirkulationen, fylla på näringsreserver i brosk och benvävnader.

Med ortopediska apparater kan patienten må bättre. För livmoderhalspatologi används Shants-krage för bröst- och ländryggsostokondros - mjuka bandage med en värmande effekt eller elastiska korsetter med styva insatser av plast, metall.

Drogterapi

De förstahandsvalade läkemedlen vid symptomatisk behandling av osteokondros är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Den intramuskulära administreringen av Ortofen, Ksefokam, Movalis-lösningar gör det möjligt att stoppa akut smärta.

Om smärtsyndromet inte är särskilt uttalat kan du bli av med det genom att ta piller. Detta är Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, Etoricoxib.

Milt obehag elimineras genom lokal applicering av geler och salvor - Voltaren, Fastum, Artrozilen, Nimesulide, Finalgel.

Läkemedel som används vid behandling av osteokondrosNamn på läkemedelTerapeutisk verkan
GlukokortikosteroiderDiprospan, kenalog, flosteron, dexametason, metylprednisolonDe undertrycker inflammatoriska processer, har smärtstillande, antiexudativa, immunsuppressiva effekter
Muskelavslappnande medelBaclofen, Baklosan, Midocalm, Sirdalud, TizanidinAvslappnar skelettmusklerna, eliminerar kompression av ryggradsrötter och blodkärl genom muskelspasmer
KondroskyddArtra, Structum, Teraflex, Alflutop, DonaÅterställ delvis broskvävnaden i mellankottskivor, uppvisa antiinflammatorisk, smärtstillande aktivitet
Värmande salvorViprosal, Kapsikam, Finalgon, Apizartron, NayatoxIrriterar subkutana receptorer, distraherar en person från smärta, förbättrar blodcirkulationen och mikrocirkulationen

Sjukgymnastikövningar

Mottagning av kondroprotektorer och fysioterapi ger inte en sådan terapeutisk effekt som daglig träningsterapi och gymnastik. Uppsättningen av övningar utvecklas individuellt för patienten av läkaren. Inte bara lokaliseringen av patologin tas med i beräkningen, utan också patientens fysiska kondition, röntgenstadiet av osteokondros. Komplexet måste innehålla följande övningar:

  • vid skada på livmoderhalsstrukturerna - lutar, svänger, roterar huvudet;
  • med nederlaget för bröst- och ländskivorna - böjer sig, vrider kroppen, går med höga knän.

De viktigaste uppgifterna för träningsterapi är att förbättra blodtillförseln av vävnader med näringsämnen, att stärka ryggens muskulösa ram för att stabilisera skivorna och ryggkotorna. Men när du utför övningar är mikrotrauma i ryggradsstrukturerna oacceptabelt. Därför bör alla rörelser vara släta, något långsammare och med en liten amplitud..

Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

Terapeutisk diet

För alla patologier i muskuloskeletala systemet rekommenderar nutritionister att begränsa användningen av salt och kryddor i kosten, vilket ofta leder till ödembildning. Maten ska inte saltas under tillagningen utan under måltiderna. Av kryddorna behöver du bara välja de som inte förändrar vattenelektrolytbalansen i kroppen, till exempel kanel, kardemumma, torr paprika.

Det är nödvändigt att begränsa, och det är bättre att vägra helt från stekta, rökta produkter, halvfabrikat, snabbmat.

Den mest användbara maten för osteokondros är mat som ångas eller stuvas i en liten mängd vatten. Det är tillrådligt att ta med lite fet fisk (lax, sill) i den dagliga menyn för att ta bort kolesterol från blodkärlen.

Massage för osteokondros

Klassisk, segmenterad akupressurmassage används vid behandling av osteokondros för att eliminera muskelhypertonicitet, återställa optimal blodcirkulation. Massören verkar på de krampaktiga musklerna och utför gnugga, strök, använda vibrerande, hackande rörelser. Neuropatologer rekommenderar att du besöker massagerummet inte bara för behandling utan också för att förhindra smärtsamma återfall..

Dessutom krävs manuell vakuummassage eller hårdvarumassage. När du utför medicinska ingrepp används glas, keramik, plast, bambuskruvar. De installeras på biologiskt aktiva punkter och rör sig sedan något längs kroppens yta. Kombinationen av vakuum och mekanisk handling gör att du kan bli av med alla symtom på sjukdomen under 5-7 sessioner.

Komprimerar

Kompressionsblandningar bereds omedelbart före proceduren. De sprids i ett tjockt lager på huden, täckt med plastfolie och varm trasa, och bandaget är fixerat med gasbind eller elastiskt bandage. Om blandningen inte innehåller några ämnen med lokal irriterande effekt, lämnas den över natten. Komprimerar med tinkturer av cinquefoil, röd paprika, eteriska oljor förvaras i cirka 1-2 timmar.

Oftast används färska blad av kardborre, pepparrot, maskros, groblad, kål för procedurer. De krossas, en matsked honung tillsätts och fördelas jämnt på huden. Kompresser med havssalt eliminerar väl styvhet. En tesked salt späds i 0,5 koppar varmt vatten, fuktas med en steril servett och appliceras på området för smärta.

Infusioner och avkok

Läkare rekommenderar att man dricker minst 2,5 liter vätska per dag för osteokondros. Förutom vatten, fruktdrycker och kompott kan du använda infusioner av medicinska växter. För att förbereda en vitamindryck läggs 5 torra bär av vildros, viburnum, lingon, enbär, berberis i en termos, 2,5 koppar kokande vatten hälls. Efter 3 timmar kyls infusionen, filtreras, tas i 100 ml 3 gånger om dagen efter måltiderna.

Ett avkok av lingonblad är också användbart. Häll en matsked torra vegetabiliska råvaror i en liten kastrull, häll 0,5 liter varmt vatten, koka upp det. Låt sjuda under locket i cirka 10 minuter, svalna. Ta 3 matskedar 2 gånger om dagen efter måltiderna.

Applikationer

Hemma kan du göra applikationer med ozokerit eller paraffin - ämnen som håller värmen bra. De säljs på apotek i form av grova kristallina pulver. Cirka 100 g av den fritt flytande blandningen smälts i ett vattenbad vid en temperatur av 50-60 ° C och kyls sedan till 40 ° C. Ta en platt träspatel eller en bred borste och applicera ett lager med varm massa på huden över de drabbade ryggradsstrukturerna. När det har torkat lite fördelas samma mängd ozokerit eller paraffin. Totalt appliceras 3-4 lager. Ovanifrån täcks den frysta massan med en film, en tjock trasa och lämnas i 1 timme.

Gnuggning

Den mest terapeutiskt effektiva för osteokondros av någon lokalisering av gnugga med sabel. I en mörk glasbehållare med en volym på 1 liter lägg ett halvt glas krossade torra jordstammar och ett glas gräs. Häll upp till halsen med vodka eller 96% alkohol utspädd med lika mycket vatten. Insistera på en varm plats i 2-3 månader och skaka ibland burken. Filtrera inte, men häll vid behov ett par matskedar brun vätska och gnugga den i ryggen för smärta.

Om så önskas kan du lägga till en rödpeppar eller 2-3 vitlöksklyftor medan du insisterar. För personer med känslig hud bör gnugga inte beredas med vodka utan med vegetabilisk olja.

Läkande bad

Vid behandling av osteokondros används saltbad som har en tonic och tonic effekt på patientens kropp. 200 g havssalt löses i 2 liter varmt vatten. Badet fylls med varmt vatten, den koncentrerade lösningen hälls och omrörs grundligt. Procedurens varaktighet är inte mer än en halvtimme. Ta sedan en dusch och gnugga noggrant med en handduk.

Förebyggande

För att förhindra att intervertebrala skivor börjar kollapsa är det nödvändigt att utesluta alla faktorer som orsakar deras förstörelse från det vanliga livet. Det är omöjligt att stanna i en position i kroppen under lång tid, för att utsätta ryggraden för alltför stora belastningar. Läkare rekommenderar att du slutar röka och fyller på kosten med färsk frukt och grönsaker.

Liknande artiklar

Hur man glömmer ledvärk?

  • Ledsmärtor begränsar dina rörelser och ett tillfredsställande liv...
  • Du är orolig för obehag, knaprande och systematisk smärta...
  • Du kanske har provat en massa läkemedel, krämer och salvor...
  • Men att döma av det faktum att du läser dessa rader hjälpte de dig inte mycket...

Men ortopeden Valentin Dikul hävdar att det finns ett riktigt effektivt botemedel mot ledvärk! Läs mer >>>

Effektiv behandling av osteokondros hemma: metoder och medel

Att gå upprätt frigjorde människors händer för att utföra arbetskraft - detta är ett otvivelaktigt plus. Tillsammans med detta har belastningen på ryggraden ökat, vilket leder till utveckling av allvarliga sjukdomar, och detta är ett kolossalt minus. Osteokondros är en av de vanligaste patologierna i ryggraden. Det drabbar 60% av världens invånare i åldern 35 år och äldre. Kirurgiskt ingripande är en av behandlingsmetoderna, men ett alternativ är möjligt i de tidiga stadierna av sjukdomsutvecklingen. Du kan behandla osteokondros hemma. Utbudet av effektiva behandlingsåtgärder är stort och prisvärt.

Vad är osteokondros

Dysfunktion och förstörelse av intervertebrala skivor, ryggradsvävnader är en sjukdom i muskuloskeletala systemet, som kallas osteokondros. Osteocyter är benceller och kondrocyter är broskceller. Baserat på dessa namn är begreppet "osteokondros" klart. Degenerativ-dystrofiska förändringar i ryggraden påverkar kroppens allmänna tillstånd negativt.

När sjukdomen fortskrider störs musklernas atrofi, nervimpulsledningen och fysiologiska system och enskilda inre organ fungerar inte. Utseendet på smärta i rygg och nacke är det första tecknet på sjukdomen. Beroende på platsen för lesionen är osteokondros:

  • Cervical. De viktigaste symptomen är: smärta i axlar, armar, nacke; yrsel, tinnitus, fläckar framför ögonen.
  • Bröst. Kännetecknas av tråkig smärta eller lumbago i bröstområdet.
  • Lumbosacral. Det finns smärtor i höftlederna, nedre delen av ryggen, korsbenet. Funktionerna i underbenen är begränsade.
  • Det utvecklas i flera delar av ryggraden samtidigt. Det åtföljs av stark smärta.

Effektiv behandling av osteokondros hemma är möjlig med snabb diagnos av sjukdomen. Det går genom 4 grader (eller steg):

  1. Den patologiska processen börjar med uttorkning av den centrala delen av den intervertebrala skivan (nucleus pulposus). Som ett resultat avtar strukturen, sprickor uppträder i den yttre delen av skivan (annulus fibrosus). Detta stadium är nästan osynligt för patienten. Litet obehag manifesterar sig i en obekväm position eller under kraftig fysisk aktivitet.
  2. Avståndet mellan angränsande ryggkotor minskar på grund av nedsänkning av skivan mellan ryggraden. Ligament och muskler hänger. Kotorna får ytterligare rörlighet. Av denna anledning är de fördrivna. Detta tillstånd kallas spondylolisthesis. Med en stark belastning känner patienten obehag, ibland smärta vid lokalisering av patologi.
  3. Bildningen av prolapser (bråck), utsprång (ojämna utsprång) av skivor, subluxationer och artros i de intervertebrala lederna är de viktigaste patologiska förändringarna i det tredje stadiet av sjukdomen. Patientens rörelser är begränsade, domningar, stickningar i armar och ben uppträder. Smärtor är närvarande, deras lokalisering beror på platsen för sjukdomens fokus.
  4. För att eliminera överdriven rörlighet i kotorna bildar kroppen neoplasmer i benvävnad (osteofyter) i ryggraden. Deras bildning sker kaotiskt, beroende på plats, de kan skada nervändarna i ryggmärgen, intill ryggkotor. Processer med uttalade strukturförändringar (fibrös ankylos) börjar i intervertebrala lederna. Ryggradsmotorsegmentet ser ut som "uppväggat". Tecken på osteokondros i detta skede känns praktiskt taget inte.

Risken för att utveckla sjukdomen ökar med åldern. Efter 40 år börjar irreversibla förändringar i kroppen. Osteokondros drabbar 80% av personerna som har fyllt 60 år. Detta beror på en minskning av nivån av metaboliska processer, fysisk aktivitet, kroniska sjukdomar och andra orsaker. Riskgruppen består av ungdomar i åldern 20-30 som lever en stillasittande livsstil, är överviktiga och har ett svagt muskelsystem. Det finns en direkt koppling mellan patologiska förändringar i ryggraden och kroppens funktionalitet..

Anledningarna

Medicin har inte bestämt den exakta orsaken till sjukdomen. Att gå upprätt, felaktig fördelning av belastningen vid arbete, fysiska övningar, statiska kroppsställningar (stående, sittande) ökar risken för att utveckla osteokondros. Enligt de flesta läkare orsakas förekomsten av patologiska processer i ryggraden av en grupp faktorer:

  • kränkning av metaboliska processer;
  • uttorkning av kroppen
  • genetisk predisposition;
  • svikt i hormonella nivåer;
  • otillräcklig fysisk utveckling
  • degenerativa processer i muskelsystemet;
  • problem med hållning;
  • platt fotad;
  • giftig skada på kroppen
  • infektionssjukdomar;
  • skador, blåmärken i ryggraden och muskuloskeletala systemet i allmänhet;
  • graviditet;
  • åldersrelaterade förändringar;
  • skadliga arbetsförhållanden;
  • övervikt;
  • dålig kost;
  • felaktigt organiserad sovplats
  • dåliga vanor;
  • frekvent stress.

Behandlingsmetoder

Osteokondrosbehandling är en lång process. Den innehåller en uppsättning aktiviteter som tar 1-3 månader. Vid den här tiden måste du lägga till en rehabiliteringsperiod, dess varaktighet är cirka 1 år. Behandlingens framgång beror till stor del på patienten själv. Han måste strikt följa läkarens rekommendationer. Med partiell iakttagelse är prognosen för återhämtning minimal..

Självmedicinering komplicerar behandlingen av osteokondros. Den kliniska bilden av sjukdomen är oklar, patienten börjar självständigt välja läkemedel för att lindra tillståndet. Genom att blockera smärtsamma förnimmelser fortsätter han att leva ett normalt liv och sjukdomen utvecklas just nu. När de första symtomen på sjukdomen uppträder är det nödvändigt att konsultera en läkare, genomföra en undersökning, klargöra diagnosen och börja terapeutiska åtgärder.

  • Movalis - bruksanvisning. Indikationer för läkemedlet Movalis i injektioner eller tabletter med pris och recensioner
  • Hur man behandlar osteokondros i livmoderhalsen
  • Plommonsås till kött för vintern

Osteokondros behandlas med två metoder: konservativ och kirurgisk behandling. Allmänna rekommendationer i båda fallen är kostnäring och rehabilitering. Konservativ behandling syftar till att eliminera smärta, återställa funktionaliteten i ryggraden och förhindra strukturella förändringar i mellanväggsfogarna. Uppsättningen aktiviteter inkluderar:

  • drogterapi;
  • fysioterapi;
  • sjukgymnastikövningar;
  • massage (paravertebral);
  • manuell terapi;
  • tillämpning av Kuznetsovs applikator;
  • ryggkraft.

Beslutet om kirurgisk behandling av sjukdomen fattas av ett läkarråd i avsaknad av ett resultat av konservativ behandling eller vid allvarliga skador på ryggrads ledstrukturer. Det är viktigt att konsultera en läkare i rätt tid och inte starta sjukdomen. Effektiv behandling är möjlig hemma. Detta bekräftas av den långsiktiga praxisen att behandla sjukdomen..

Hur man behandlar osteokondros hemma

Med hänsyn till sjukdomens särdrag och återhämtningstiden är frågan om effektiv behandling av osteokondros hemma relevant för de flesta patienter. Det är viktigt att tänka på att detta är en ovanlig sjukdom och att det är omöjligt att uppnå ett positivt resultat endast med hjälp av läkemedel. Det är nödvändigt att regelbundet använda en uppsättning åtgärder som kan vidtas enligt ordination av en läkare hemma.

Mediciner

Läkemedel ordineras i den akuta formen av sjukdomen. Osteokondros är en systemisk sjukdom. Dess negativa konsekvenser påverkar kroppens tillstånd som helhet, därför löser läkemedelsbehandling en uppsättning uppgifter:

  • bedöva;
  • lindra inflammation
  • återställa metaboliska reaktioner;
  • förbättra blodcirkulationen i de drabbade områdena;
  • återställa broskvävnad;
  • återför gemensam rörlighet
  • eliminera depression orsakad av svår smärta.

Läkemedelsbehandling innefattar flera grupper av läkemedel.

Lindring av inflammation och smärta (hämmar prostaglandiner)

Kapslar, tabletter, geler, salvor, plåster, injektioner

Diklofenak, Diklak, Ibuprofen, Finalgon, Meloxikam, Olfen, Nimesulid, Ketoprofen, Ketoral, Naproxen, Voltaren

Analgin, Baralgin, Lidocaine

Förbättra näring av skadade vävnader, påskynda deras regenerering

Injektioner, tabletter (dragéer), geler, krämer, salvor

Trental (Pentoxifyllin), Actovegin, Berlition

"Tungt artilleri", kraftfull antiinflammatorisk effekt

Tabletter, injektioner, salvor

Hydrokortison, dexametason, metylprednisolon

Muskelavslappnande medel (muskelavslappnande medel)

Avslappnande, lugnande effekt på musklerna

Sirdalud, Midocalm, Baclofen

Kondroprotektorer (glukosamin, kondroitin)

Stabilisera processen, förhindra ytterligare förstörelse

Kapslar, tabletter, geler, salvor, injektioner

Dona, kondroxid, Structum, Artron, Teraflex, Alflutop

Lindring av depression, ökad stressmotstånd, förbättrad sömnkvalitet, stabilisering av det emotionella tillståndet

Valerian, Motherwort, Simbalt, Donormil

Återställande av känsligheten hos de drabbade nervändarna, minskning av smärta

Viatmin B1 (tiamin), vitamin B6 (pyridoxin), vitamin B12 (cyanokobolamin), vitamin E (tokoferol), vitamin C (askorbinsyra), vitamin A (retinolacetat), Milgamma, Neuromultivit

Allmän förstärkning av kroppen

Komplivit, Multi-flikar, Kalciumglukonat, Kalcium-D3 nycomed

Motion

En stillasittande livsstil har en skadlig effekt på kroppens tillstånd. Effektiv hembehandling av ryggraden innebär speciella övningar. Det finns författarkomplex av fysioterapiövningar (akademiker Amosov, läkare Bubnovsky), du kan använda rekommendationerna och utarbeta ett individuellt träningsprogram.

Kroppsundervisning är det främsta botemedlet mot osteokondros. Böjning, vridning, vridning, svängning på baksidan rekommenderas övningar. Det är användbart att hänga på baren, använda yogaövningar för att sträcka ryggraden. Tillräcklig uppmärksamhet bör ägnas åt att stärka ryggmusklerna - dra upp, göra push-ups. Det finns ett antal regler som du måste tänka på för att inte skada din hälsa:

  • avhjälpande gymnastik bör inledas med en uppvärmning;
  • vridning bör inte göras vid akut smärta i ländryggen
  • hoppa, springa är oönskat, det är bättre att ersätta dem med promenader, simning, cykling eller skidåkning;
  • med cervikal osteokondros rekommenderas inte alltid cirkulära huvudrotationer.
  • Vad man ska laga läcker zucchini
  • Plommonkompott för vintern utan sterilisering: recept för beredningar
  • Hur man gör nötkött hjärtsallad

När du väljer gymnastik måste du ta hänsyn till ålder, övningarnas komplexitet, fysisk kondition. Det är nödvändigt att delta i fysioterapiövningar minst 3 gånger i veckan. Det föreslagna komplexet hjälper till att bota cervikal osteokondros hemma (alla övningar utförs 10 gånger):

  1. Sitt på en stol, räta ut ryggen, gör släta huvudsvängningar växelvis åt höger och vänster
  2. Startpositionen är densamma. Placera din högra handflata på din högra kind och luta försiktigt huvudet åt vänster. Upprepa övningen i motsatt riktning.
  3. Sitt rakt, knäpp händerna på baksidan av huvudet, luta dig försiktigt framåt. Tryck på händerna på baksidan av huvudet, sänk försiktigt huvudet, rör vid bröstet med hakan, känn muskelspänningen.
  4. Sitt ner, ta tag i stolens kant med händerna bakom, sänk ner huvudet långsamt, sprid axelbladet, återgå till startpositionen.
  5. Höj dina axlar, försök att nå dem till dina örsnibbar, sänk dina axlar.

Smärta i nedre delen av ryggen är dominerande. Okomplicerad vanlig gymnastik för ländryggs osteokondros ger fler fördelar än konstant användning av smärtstillande medel (upprepa övningarna 5-10 gånger):

  1. Sträcker ryggmusklerna - lägg dig på ryggen, lyft armarna, sträck tårna neråt.
  2. Lyfta bäckenet - ligga på ryggen, böj benen, armarna åt sidorna, lyft bäckenet (andas in), sänk ner (andas ut).
  3. Embryopose - ligga på ryggen, dra knäna mot bröstet, knäpp fast dem med händerna (andas in), dra huvudet mot knäna (andas ut).
  4. Posera "katt" - att stå på alla fyra, på andningen runt ryggen, böja på inandningen, lyft huvudet uppåt.

Behandling av osteokondros med folkmedicin

Folkläkemedel för osteokondros har visat sig väl. De är effektiva och säkra. Det finns många recept för beredning av medicinska tinkturer, salvor, gnugga, avkok. Du kan laga dem själv om du vill. Örtmedicin eliminerar orsakerna till sjukdomen, örter innehåller en stor mängd användbara ämnen och har en allmän förstärkande effekt. Växtbaserade läkemedel är överkomliga. Kända metoder för att behandla sjukdomar med binstick och bi-produkter.

Komprimerar

Kompresser hjälper till att minska smärta, lindra svullnad och inflammation. Hemmabehandling av rygg och ryggrad är effektiv om uppvärmningsprocedurer används i två veckor. De förbättrar blodcirkulationen, lindrar smärta, lindrar muskelspasmer. Lätt att göra pepparrot och äpplekompress:

  • pepparrot innehåller senapsolja (värmande effekt), äpplen har mycket organiska syror (antiinflammatorisk, smärtstillande effekt);
  • raspa en liten pepparrotsrot och ett äpple på ett fint rivjärn;
  • pressa saften något;
  • bilda en tårta;
  • sätta på det inflammerade området;
  • täcka med plast, handduk;
  • linda med en varm trasa;
  • sätta på natten varje dag tills försvinnandet av svår smärta.

Infusioner och avkok

Effektiv behandling av osteokondros hemma innebär inte bara användning av externa medel utan också en effekt på kroppen inifrån. För detta ändamål används medicinska infusioner och avkok. De lindrar smärta, inflammation och lugnar nervsystemet. I folkmedicin används infusioner av persiljeblad och frön, ett avkok av tallkottar för att behandla ryggraden. Cinquefoil är effektivt, det fungerar som ett smärtstillande medel, återställer skadade vävnader. Tinkturrecept:

  • Blanda 200 g krossad cinquefoilrot och 100 g upprätt cinquefoil;
  • Häll grönsaksblandningen i 1 liter vodka;
  • insistera på 3 veckor;
  • anstränga;
  • ta 1 matsked 3 gånger om dagen före måltiderna;
  • behandlingsförlopp 1 månad.

Applikationer

Uppvärmningsprocedurer inkluderar applikationer. Sådan behandling av ryggraden med folkmedicin hjälper till att återställa funktionerna hos de neuromuskulära elementen i de drabbade lederna i ryggraden. För applicering fuktas en gasbinda med en läkemedelslösning och appliceras på det drabbade området, hålls i 30-40 minuter. Förfarandet kan utföras flera gånger om dagen. Metod för att applicera honung med aloe:

  • naturlig honung har en unik medicinsk komposition, aloe är ett naturligt antibiotikum, ett biologiskt stimulerande medel;
  • förbered en tinktur med 100 g honung, 50 g aloeblad (de måste passera genom en köttkvarn) och 100 ml vodka;
  • insistera 1 vecka;
  • fukta en bit naturligt tyg med tinktur;
  • tillämpas på det inflammerade området;
  • lägg polyeten, en handduk på toppen;
  • linda med en ull halsduk;
  • utför proceduren två gånger om dagen.

Gnuggning

För effektiv behandling av osteokondros hemma kan du förbereda gnidning och salvor. Gnidningsförfarandet liknar massage, utförs 2-3 gånger om dagen. Det stimulerar blodcirkulationen, lindrar inflammation, smärta. För beredning av medicinsk gnuggning används terpentin, fotogen, grävlingfett, inre svamp, medicinska växter (groblad, salvia, enbär). Recept för att göra enbarsalva med lagerblad:

  • Blanda 1 tsk enbärnålar, 6 teskedar hackade lagerblad, 12 teskedar smält smör;
  • applicera blandningen på inflammationsstället;
  • gnugga in salvan med lätta rörelser;
  • linda ryggen med en varm ylduk;
  • gnugga på eftermiddagen och före sänggåendet.

Läkande bad

Bad med växtbaserade avkok är effektiva under rehabilitering. Vid akuta förhållanden rekommenderas inte denna procedur. Terapeutiska bad utvidgar blodkärlen, slappnar av muskler och har en positiv effekt på ryggrads ledstrukturer. För beredning av buljonger används kamomill, citronbalsam, snöre, timjan, åkerhästsvans, timjan och andra växter. Läkemedelsråvaror kan beredas oberoende eller köpas på apotek. Avkok för läkemedelsbadet bereds enligt följande:

  • ta 250-300 g torra växtmaterial eller förbered en blandning av medicinska örter;
  • koka i 5 liter vatten i 20 minuter;
  • sil och tillsätt till beredd varmt vatten;
  • ta ett bad 10-15 minuter före sänggåendet.

Osteokondros - symtom, orsaker, behandling och förebyggande av sjukdomen

Osteochondrosis är en patologi som är känd för 40% av befolkningen under 35-40 år och nästan 90% i ålderdomen. Även ungdomar visar ibland tecken på osteokondros - en minskning av skivhöjd, smärta, obehag i ryggraden. Om du börjar behandla sjukdomen i det första steget, innan skivdestruktion, är chansen att stoppa utvecklingen mycket hög.

Vad är osteokondros?

Med osteokondros i ryggraden skadas en eller flera skivor mellan ryggraden. Sjukdomen kan förekomma i vilken avdelning som helst:

  • Bröst;
  • Shane;
  • Ländryggen (lumbosacral).

I svåra fall observeras degeneration av ryggradsskivorna mot osteokondros i hela ryggraden, vilket orsakar en persons funktionshinder. Så vad är denna sjukdom - osteokondros? Patologi är förknippad med en gradvis, stadig och progressiv undernäring av hyalinbrosket som är placerat på mellanvävnadsskivorna, vilket resulterar i att de ändrar position, form och spricker. En person upplever svår smärtsyndrom, funktionerna i hela muskuloskeletala systemet är nedsatta.

Vad är osteokondros i förhållande till dess konsekvenser? Om behandling inte utförs krymper ryggkotorna, klyftorna mellan dem krymper och skivorna krossas så att säga. Detta kommer att skada nervrötterna, skada ryggmärgen och störa inre organ. Ben osteofyter uppträder längs skivornas kanter - tillväxter som orsakar ännu svårare smärta. Konsekvenserna av denna sjukdom i ryggraden är mycket allvarliga..

De främsta orsakerna till osteokondros

Forskare kom till slutsatsen och studerade osteokondros att denna sjukdom är en följd av en persons upprättstående hållning, så de flesta är mottagliga för den. Dagliga höga belastningar på ryggradsskivorna, åldersrelaterad försämring av kärlfunktionen, undernäring och åldrande i kroppen är de främsta orsakerna till osteokondros. Följande faktorer förvärrar situationen:

  • Ofta onormal kroppsposition (till exempel böjd sittande vid ett skrivbord, bär en väska på axeln);
  • Sova på mjuka madrasser, kuddar;
  • Platta fötter, deformation av benen;
  • Metaboliska sjukdomar;
  • Övervikt, vilket skapar ökad stress på ryggraden;
  • Hypodynamia;
  • Ställningsstörningar
  • Flera graviditeter;
  • Långvarig rökupplevelse;
  • Ryggradenas instabilitet.

Trauma, tung fysisk aktivitet förvärrar utvecklingen av osteokondros i ryggraden. Därför är osteokondros med låg rygg bland idrottare, manuella arbetare ett mycket "populärt" problem. Ärftlighet spelar också en viktig roll i patogenesen av syndromet - om föräldrarna hade allvarliga ryggproblem i ung ålder, har barnet en hög risk att få en ryggradssjukdom.

Psykosomatika vid osteokondros

Psykosomatiska orsaker till patologi - en ny riktning i sökandet efter förutsättningar för dess bildning. Psykosomatik innebär påverkan av psykologiska faktorer på utvecklingen och förloppet av fysisk sjukdom. Sambandet mellan fysiska och mentala problem är väldigt nära, och en till synes frisk person kan drabbas av regelbunden smärta. Med osteokondros har vissa människor inte objektiva skäl för patologin, men det fortsätter att utvecklas.

Upp till 30% av patienterna efter läkarbesök indikerar sådana problem som:

  • Konstant stress;
  • Kroniska upplevelser;
  • Nervös stam;
  • Familjeproblem;
  • Konflikter;
  • Moralisk sammanbrott.

I det här fallet spåras tydligt psykosomaterna i utseendet på syndromet av ryggradsskador - personen "böjer sig" under vikten av problemen, som ryggraden lider av. Om patologin har liknande orsaker kommer behandlingen av osteokondros att vara svår, mediciner hjälper vanligtvis inte. Förvärringar av patologi inträffar under en ny våg av stress, och det finns inga fysiska skäl för dem.

Under många år har du kämpat med GEMENSAMA MÅL utan framgång? "Ett effektivt och prisvärt botemedel för att återställa ledhälsa och rörlighet hjälper på 30 dagar. Detta naturliga botemedel gör något som bara kirurgi tidigare har gjort."

Speciellt ofta påverkar psykosomatika livmoderhalsen, men smärtsyndromet kan vandra genom ryggraden. Behandling av osteokondros bör börja med sökning och lösning av psykologiska problem under överinseende av en psykoterapeut.

Sjukdomsstadier

Intervertebral skiva består av en vätska och en fast del. Den första är i mitten, vilket representerar en kärna som ger elasticitet. Kärnan är omgiven av en stark ring uppifrån. Det är från vätskestrukturen som alla patologiska förändringar i skivan börjar, som senare sprids till dess skal..

Inom medicin finns det fyra steg i utvecklingen av osteokondros. Detta avser den villkorliga indelningen av patologi enligt svårighetsgraden av störningar i ryggraden:

  • Det första steget av osteokondros. Mängden fukt i skivan sjunker, den blir uttorkad. Förstörelse har ännu inte inträffat, men efter allvarlig uttorkning av kärnan börjar mikrosprickor dyka upp på ringfibros. Symtom saknas vanligtvis i detta skede av sjukdomen..
  • Det andra steget av osteokondros. Skivans höjd börjar minska, vilket innebär gradvis tillsättning av symtom och utvecklingen av patologin. I ryggraden minskar avståndet mellan dess enskilda segment, vilket leder till att ligamenten sjunker. I detta skede orsakar sjukdomen hos ett antal patienter glidning av ryggkotorna - spondylolistes. Smärta, obehag uppstår under förvärringar, värkande smärta kan förekomma även i remission.
  • Steg tre. Osteokondros i ryggraden i detta skede ger ett starkt smärtsyndrom, eftersom komplikationer börjar bildas. Oftast är dessa utsprång, skivprolaps, mindre ofta artros (degeneration) i ryggrads lederna, subluxation av kotorna. Smärta kompletteras med begränsad rörlighet för det drabbade ryggraden.
  • Det fjärde steget av osteokondros. Ryggraden börjar anpassa sig till de nya existensförhållandena, försöker fixa ryggkotorna för att skydda den från slutlig förstörelse. För detta växer osteofyter, som om de "väggar upp" kotan. Smärtan kan vara skarp på grund av trauma i nervändarna.

Symtom på osteokondros

De första tecknen på osteokondros börjar vanligtvis i början, när det fortfarande inte finns någon smärta. I nacken, ländryggen, mindre ofta i bröstområdet, när du rör dig kan du höra en krisp (det betyder en undernäring av skivan, dess uttorkning). Vidare kan en person, när den är överbelastad, arbeta i ett obekvämt läge märka stelhet i rygg- eller nacksmusklerna. De blir "sten" på en eller båda sidor, vilket är obekvämt, orsakar brännande känsla, irritation.

Därefter blir symtomen på osteokondros mer uttalade. I vila kan en person känna sig normal, men arbete, lyfta vikter, sova på en obekväm kudde kan framkalla följande fenomen:

  • Värk smärtor
  • Lomota;
  • Domningar i händerna (med nackskador);
  • Känsla av stelhet;
  • Tvingad minskning av rörelser;
  • Muskelspasm;
  • Ryggvärk;
  • Ökat tryck
  • Ställningsstörning.

Med en överbelastning av den sjuka ryggraden ger osteokondros mer uttalade tecken och symtom. Smärtan uppstår i axlarna, ger armarna, armbågar, huvudvärk uppträder. Med osteokondros i livmoderhalsen finns tinnitus, yrsel, ryggradssyndrom utvecklas, synen är nedsatt. Med tiden, utan behandling för osteokondros, uppstår muskelatrofi, huden blir blek. Förloppet av hjärtpatologier kan förvärras, levern, gallblåsan, mag-tarmkanalen störs.

Vad patologi leder till?

Konsekvenserna av denna sjukdom är alltid obehagliga, de orsakar en ökning av smärtsyndromet. Med osteokondros finns det:

  • Skivutsprång;
  • Disc prolaps och herniated disc;
  • Attacker av radikulit, ischias, lumbago;
  • Kyfos, skolios.

Risken för människor beror till stor del på typen av bråck med osteokondros i ryggraden. De är främre, bakre, laterala och de farligaste är bakre bråck - de kan komprimera ryggmärgen. I ländryggen i ryggraden är bråck vanligast, främst mellan 4-5 ryggkotor.

Lumbar osteokondros kan orsaka mycket obehagliga symtom - lumbago (lumbago). Smärtan med lumbago är brinnande, skarp, outhärdlig, det är mycket svårt att uthärda. Anledningen är en klämd nerv, eftersom patientens neurovaskulära knippe är skadad. Cauda equina syndromet är särskilt farligt vid osteokondros, när en stor bunt av ryggradsnerver kläms i en person. Som ett resultat kan tarmarnas funktioner, urinblåsan drabbas och förlamning av benen kan till och med uppstå..

Tecken på osteokondros reduceras ofta till svår muskelatrofi. Om musklerna inte deltar i kroppen under lång tid är ryggraden rörlig, och då enskilda fibrer försvagas. Som ett resultat kan patienten bli funktionshindrad, sängliggande. Cervikal osteokondros är också mycket farlig, eftersom en bråck i detta segment kan orsaka brott mot blodtillförseln till hjärnan. I detta skede finns risk för nedsatt syn, sväljning, tal och andra hjärnfunktioner.

Diagnos av sjukdomen

Efter att ha känt igen tecken på osteokondros på egen hand måste du tänka på behandlingen. Eftersom ryggradsskada kan nå olika steg kommer behandlingen av osteokondros också att vara annorlunda. Det är viktigt att ställa rätt diagnos så att behandlingen väljs korrekt.

På grund av den utbredda förekomsten av sjukdomen och förekomsten av karakteristiska symtom kommer läkaren att kunna föreslå en diagnos redan vid en preliminär undersökning. Men för att skilja osteokondros från andra ryggsjukdomar och inre organ utförs följande diagnos:

  • Röntgen av ryggraden. Hjälper till att identifiera skivornas höjd, graden av deras gallring samt närvaron av osteofyter.
  • CT, MR. Mer föredraget i undersökningen. Med denna sjukdom är det möjligt att bestämma svårighetsgraden av skador på nerver, mjuka vävnader, för att hitta de minsta utsprången.

Vid osteokondros spelar laboratorietester inte en primär roll, men leveransen av en allmän analys, biokemi krävs för att utesluta inflammatorisk process, reumatoid skada på ben, leder. För att studera muskelfunktion utför läkaren en serie fysiska tester och för att klargöra blodkärlens och nervernas arbete görs duplex, elektromyografi.

Behandling av osteokondros med läkemedel

Om symtom och behandling bestäms vid osteokondros är det inte värt att fördröja behandlingen - sjukdomen utvecklas snabbt. I ett tidigt skede rekommenderas vanligtvis gymnastik, massage för att stärka musklerna - det räcker. I de andra stadierna av osteokondros kommer läkemedelsbehandling att krävas, och ibland kirurgi.

Ett långt glömt botemedel mot ledvärk! "Det mest effektiva sättet att behandla leder och ryggproblem" Läs mer >>>

Du kan lindra smärta - det mest obehagliga symptomet på sjukdomen - med hjälp av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. De kan inte bota osteokondros, men de ordineras alltid innan träningsterapi utförs för att lindra symtomen. I svåra fall administreras läkemedel i injektioner, men oftare rekommenderas de under 7-14 dagar i tabletter och topiskt i form av salvor. De mest populära NSAID för osteokondros är:

  • Meloxikam;
  • Ketorolac;
  • Ketoprofen;
  • Arcoxia;
  • Dexalgin;
  • Diklofenak.

Om en person har ett svårt smärtsamt syndrom i ryggraden injiceras han direkt med glukokortikosteroider i det drabbade området. De läkemedel du väljer är Diprospan, Kenalog. Kortsiktig smärtlindring är möjlig med blockader med Novocaine och andra anestetika.

Behandling av osteokondros utförs också på följande sätt:

  • Vitaminer i grupp B (Milgamma, neuromultivit). Hjälp till att förbättra nervledningen i ryggraden.
  • Kondroprotektorer (Artra, Dona, Alflutop). När intervertebral brosk, stärka skivorna.
  • Muskelavslappnande medel (Mydocalm, Sirdalud). Minska styrkan hos muskelspasmer vid osteokondros.
  • Vaskulära läkemedel (Trental, Actovegin). Optimerar blodcirkulationen i ryggraden.

Om osteokondros har utvecklats ges endast kondroprotektorer för smärtlindring och patogenetisk behandling, de tas i kurser på 3-6 månader. Resten av fonderna har en symptomatisk effekt och påverkar inte själva osteokondrosens gång.

Sjukgymnastik och osteokondros

I listan över åtgärder, hur man behandlar osteokondros, kommer fysioterapeutiska tekniker säkert att visas. Tack vare sjukgymnastik blir behandlingen av osteokondros mer effektiv eftersom åtgärden sträcker sig direkt till inflammationsfokus. Sjukgymnastik kommer att lindra smärtsamt syndrom, eliminera spasmer, förbättra blodmikrocirkulationen och hjälpa till att ta bort klämmor från nerverna. De mest populära metoderna är:

  • Elektrofores. Behandling av osteokondros på detta sätt ger avslappnande, antiinflammatoriska ämnen och bedövningsmedel direkt till området av ryggkotor, muskler, ligament.
  • Ultraljud. Lindrar obehagliga symtom, lindrar smärta, skapar effekten av vibrationsmassage, aktiverar ämnesomsättningen på lokal nivå.
  • Magnetoterapi. Variabla eller konstanta magnetfält lindrar smärta och eliminerar inflammation.
  • Detentorterapi. I denna sjukdom placeras en person på en speciell madrass med "revben", där ryggraden sträcks och masseras. Parallellt förbättras muskeltonen.

Alla typer av sjukgymnastik bör utföras i kurser med 10-15 procedurer, medan individuella kontraindikationer måste beaktas.

Gymnastik och massage

Träningsterapi vid behandling av osteokondros spelar en ledande roll. Utan träningsterapi är det inte möjligt att bilda en stark muskelkorsett, och den senare är akut nödvändig för att upprätthålla en sjuk ryggrad. Gymnastik ökar också blodcirkulationen i ryggradszonen, förbättrar metaboliska processer och hjälper till att snabbt ta bort sönderfallsprodukter.

Hur botar osteokondros med gymnastik? Komplexet väljs endast individuellt och endast i 1-2 steg kan det utföras utan övervakning av en läkare. I de senare stadierna kan onödiga, starkare rörelser orsaka skivförskjutning och öka problemet. Vid steg 3 görs alla övningar endast i ryggläge.

För behandling av osteokondros krävs massage. I det akuta skedet är det inte gjort - det kommer att orsaka spänning. Men en korrekt utförd massage i det kroniska stadiet med osteokondros är oersättlig. Efter en session, slappnar musklerna av, klämmorna tas bort, nerverna och blodkärlen börjar fungera normalt. Massagen utförs endast i ett mjukt läge utan plötsliga rörelser. Du kan inte lita på din rygg till en lekman.!

Andra terapier

Sjukdomen är lättast för komplex terapi om den påverkas av olika tillvägagångssätt. Det är mycket viktigt för osteokondros att etablera näring - det bör innehålla vitaminer, mineraler, mer mat med gelatin, gelat kött, buljonger (om de inte är kontraindicerade). Så näring av brosk kommer att förbättras, skivorna börjar regenereras..

Metoder för behandling av osteokondros i ryggraden kan vara följande:

  • Manuell terapi. Specialisten påverkar fysiskt ryggkotorna, "sätter" dem på plats när de förflyttas, varefter resultatet bör fixas genom träningsterapi.
  • Avgas eller dragkraft. En effektiv metod för behandling av osteokondros, som endast utförs med en individuellt vald belastning, tar snabbt bort ett obehagligt syndrom.
  • Akupunktur. Vid behandling av osteokondros hjälper den här metoden till att aktivera blodcirkulationen i ryggraden, vilket lindrar smärta och förbättrar brosknäringen..
  • Ortopedisk terapi. Det handlar om att bära bandage som lindrar smärta och räcker hållning, samt sova på speciella kuddar.

Det finns också en alternativ behandling för osteokondros. Dessa är användningen av salvor, dricka örtpreparat, gnugga och örtpulver. Vid komplex terapi kan sådana metoder användas, men som det enda botemedlet för denna sjukdom klarar de inte.

Operativ intervention

Hur behandlar man osteokondros om situationen har nått skivans förstörelse? Endast en operation hjälper, för annars förblir personen inaktiverad. Det finns inte så många indikationer för intervention, med osteokondros är dessa:

  • Okontrollerbara smärtupplevelser (2-3 månader eller mer);
  • Störningar i motorisk funktion;
  • Progressiv muskelatrofi;
  • Skivförstörelse;
  • Komplikationer från nerver, ryggmärg.

För behandling av osteokondros rekommenderas oftast mikrodiscektomi (mikrokirurgisk operation). Det utförs av en erfaren neurokirurg för att eliminera radikulär kompression. En del av skivan tas bort och den slutar klämma i nerven. Dessutom tar läkaren bort osteofyter i benen, som kan vara omfattande i ett avancerat stadium av sjukdomen. Skivan förblir på plats och snittet är bara 1 till 2 cm.

Med osteokondros är en mer allvarlig operation att ta bort skivan fullständigt och ersätta den med ett transplantat. I detta fall fixeras ryggkotorna med järnanordningar. Tyvärr, vid denna tidpunkt kommer ryggraden att vara orörlig, men nervrötterna kommer att släppas. Du kan också placera elastiska silikonskivor mellan ryggkotorna - då behåller ryggraden helt sina funktioner, men detta ingrepp för osteokondros är ganska dyrt.

Förebyggande av patologi

För att inte ta operationen med osteokondros är det viktigt att noga överväga de förebyggande åtgärderna:

  • Tillåt inte hypodynami. Denna sjukdom kan utvecklas med kraftbelastningar, men simning, skidåkning, träning kommer bara att gynna och hjälpa till att stärka muskler och hälsa i allmänhet..
  • Övervaka din hållning. På jobbet och hemma är det viktigt att sitta rätt, inte att krama över och från barndomen.
  • Sov på bekväma kuddar. Det finns profylaktiska kuddar, med den redan existerande osteokondros, flera andra används, terapeutiska.
  • Lyft inte vikter. Om det behövs ska du sitta ner, stå med föremålet och hålla ryggen rak.
  • Gör muskelförstärkningsövningar regelbundet. Det är viktigt för musklerna i nacken, ryggen, magen, nedre delen av ryggen.
  • Använd bekväma skor. Högkvalitativa skor (ortopediska, om det behövs) utvecklar inte platta fötter - en riskfaktor för ryggradsskador.

Det är också viktigt att äta bra, inte röka, berika kosten med vitaminer, konsumera mer vätska - så sannolikheten för patologi kommer att minska.

Top