Kategori

Populära Inlägg

1 Handled
Vilka injektioner kan ordineras för osteokondros?
2 Massage
Ryggsmärtor som strålar ut mot benet - en fullständig analys, orsaker, behandling och förebyggande
3 Massage
Vad kan vara förknippat med smärta i tårna?
Image
Huvud // Gikt

Vad ska du göra om din handled gör ont??


Din handled kan skada i alla åldrar av olika anledningar, från artrit till karpaltunnelsyndrom. Vi berättar hur du korrekt bestämmer orsaken till att hantera denna smärta.

Obehag i handleden är ett vanligt klagomål i alla åldrar. Det uppstår inte bara på grund av ledsjukdom: oftare gör handleden ont hos dem som skriver mycket på jobbet eller sitter vid datorn. Hur man korrekt bestämmer vad som orsakade smärtan och hur man hanterar den?

Möjliga orsaker till smärta i handleden

Ingen är immun mot handledsskador: på vintern kan du glida och landa på din hand, idrottare får stukningar och frakturer i handleden under träning, och i vardagen kan du allvarligt skada din hand även hemma. De viktigaste skadorna som orsakar smärta i armen är:

  • fraktur,
  • förskjutning,
  • stretching.

Ofta kommer stukningar tillsammans med förskjutningar - skadade ledband kan inte hålla fogen ordentligt.

En hälsosam handled gör ont i muskelspasmer om armen är ständigt spänd i en obekväm position. Till exempel om en person håller en penna för att skriva och en datormus i handen hela dagen. Om du ignorerar problemet kan du utveckla "tunnelsyndromet" - en klämd median nerv. Detta är en allvarligare patologi som kräver medicinsk intervention..

En annan orsak till smärta i handleden är sjukdomar i leder, senor, brosk och ben. De kan vara av olika karaktär, påverka alla leder och brosk i kroppen eller bara observeras på en eller två platser. De vanligaste är:

  • tendinit - inflammation i senorna,
  • synovit - inflammation i ledens synovialmembran,
  • artros - gallring av brosk,
  • reumatoid artrit - inflammation i bindväven,
  • neoplasmer.

Sjukdomen har många andra symtom: kroppssmärta, svaghet, feber, domningar och förlust av känsla. Därför är det svårt att förväxla dem med skador eller muskeltrötthet..

Hur man skiljer orsaken till smärta genom symtom

Handleden kan vara skarp eller värkande, uppstå med rörelse eller kännas hela tiden. Smärtans natur, förekomsten av rodnad, feber och allmän hälsa är goda indikatorer på orsaken till sjukdomen. Läkaren kommer att berätta den slutliga diagnosen, men på egen hand kan du bestämma vem du ska gå till: en neurolog, en kirurg eller en traumatolog.

  • Begränsad handledsrörlighet, värkande smärta och svullnad är säkra tecken på en vrickning. Om svår smärta känns under rörelse är detta en allvarligare skada: störning eller fraktur.
  • Mild smärta och trötthet i handen indikerar en överförlängning av handleden..
  • Om du känner svår smärta när du rör dig handen känner du en stickande känsla vid handflatan och dina fingrar är domna och kan inte bära vikten - du har sannolikt tunnelsyndrom.
  • Om klick och knas under rörelse och en lokal temperaturökning läggs till smärtan i leden, är tendonit mycket troligt.
  • Med artros kommer det att finnas en märkbar deformation av leden på skadeplatsen.
  • Reumatoid artrit kan misstänks för smärta, handleden deformitet, nedsatt rörlighet och svullna händer.
  • Om du förutom smärta i handleden också har en ökad kroppstemperatur finns det svaghet, huvudvärk - detta är en inflammerad sen på grund av synovit.
  • Med neoplasmer minskar rörligheten, svår smärta känns och tumörerna själva är tydligt synliga vid undersökningen.

Diagnos av handledssjukdomar

Alla situationer kräver läkarbesök, förutom muskelspasmer. Beroende på symtom och indikationer kan du ordinera en mängd olika undersökningar:

  • röntgen av handleden för skador;
  • Ultraljud, MR eller CT för ledsjukdomar;
  • allmänna och biokemiska blodprov för att bestämma förekomsten av inflammation och infektion;
  • analys av synovialvätska för artrit, artros och tendinit.

Tack vare dessa studier är det möjligt att exakt ta reda på orsaken till smärta, graden av skada på ben och mjuka vävnader, förekomsten av infektion eller nekros. Om läkaren vid den första undersökningen inte omedelbart kan fastställa orsaken till smärtan, kommer han att ordinera både röntgen och blodprov. Och enligt de första resultaten kommer det redan att vara klart hur man fortsätter undersökningen och påbörjar behandlingen.

Vad kan hjälpa när din handled gör ont

Viktigast, håll den drabbade lemmen lugn och orörlig. Kalla kompresser hjälper till att lindra de första attackerna. Vid svår smärta kan du ta ett smärtstillande medel (vilket du ska ta - fråga din läkare).

Vid skada bör du fästa handleden med ett bandage eller gipsgjutning och se till att den vilar fullständigt under lång tid. Om din handled värker på grund av en gammal, felaktigt smält skada, kommer traumatologen att ordinera lämplig behandling för dig..

I andra fall kommer läkaren att ordinera mediciner åt dig med fokus på sjukdomen. Dessa kan vara kondroprotektorer, antiinflammatoriska läkemedel, läkemedel för att lindra ödem. Gör inte självmedicinering om du inte känner till diagnosen - du kan göra ett misstag med de valda medicinerna och förvärra problemet.

Tja, om obehaget orsakas av muskeltrötthet och en obekväm hållning, bara knåda och massera händerna, ta en paus från jobbet. Smärtan försvinner om fem till tio minuter och du kommer att må bra igen..

Handleder: hur man behandlar?

Smärta kan uppstå i höger eller vänster handled. Det kan indikera olika ledsjukdomar. Varje dag placeras kolossala belastningar på handleden. Detta påverkar ledband och muskler negativt..

Ibland utlöses smärtan av mekanisk skada. Efter att belastningen på handleden har minskat minskar den. Ibland kvarstår dock de smärtsamma känslorna. Om de kvarstår länge måste du konsultera en läkare och genomgå en undersökning..

Orsaker till smärta i handleden

Det finns många anledningar som kan leda till smärta i handleden. De är uppdelade i två stora grupper: fysiologiska och patologiska.

Fysiologisk

Ofta uppstår ömhet i handleden av skäl som inte har någon patologisk grund.

Dessa inkluderar:

För lång obehaglig handledsposition.

Ärftlig svaghet i handbandet.

Långvarigt alkoholmissbruk.

Att ta mediciner utan medicinsk övervakning. I detta avseende är läkemedel för behandling av epilepsi särskilt farliga..

Arbetar på tangentbordet.

Funktioner av professionell aktivitet. Kranoperatörer, förare, snickare, låssmeder och byggare interagerar med jackhammare.

Specifika sporter: tennis, golf, skivstångsövningar, rodd.

Karpaltunnelsyndrom. Det förekommer ofta hos gravida kvinnor. Detta händer under andra och tredje trimestern. Anledningen till dess utveckling är den snabba viktökningen. Syndromet manifesterar sig med symtom som: smärta, domningar i handen. Smärtan är särskilt intensiv under nattvila..

Patologisk

Patologiska orsaker som kan leda till smärta i handleden inkluderar:

Tumörer placerade på armen.

Skador mottagna. Smärta uppstår på grund av en förskjutning, fraktur, blåmärken, bristning eller vrickning. I området med skada, ödem bildas, hematom uppträder. Allt detta intensifierar de smärtsamma känslorna..

Artrit. Fogar kan påverkas av olika orsaker. Detta inkluderar infektiösa faktorer såväl som aseptisk inflammation. Artrit är en av de vanligaste orsakerna till smärta i handleden.

Artros. Denna störning kan uppstå efter en ledskada. Smärta uppträder under träning. I vila är hon frånvarande.

Tendovaginit eller de Quervains sjukdom. Denna patologi utvecklas hos människor som ofta utför samma typ av gemensamma rörelser. Smärta uppstår när handen tas bort. Det strålar ut mot tummen och armbågen.

Tunnelsyndrom. Det utvecklas mot bakgrund av senförslitning, liksom med inflammation i nervfibrerna. Tunnelsyndrom drabbar ofta människor som arbetar vid en dator.

Tendinit. Sjukdomen uppträder mot bakgrund av kraftiga belastningar på handleden. Professionella idrottare lider ofta av tendonit.

Gikt. Med denna sjukdom ackumuleras en överskott av urinsyra eller kalciumsalter i lederna. Förvärring av patologi åtföljs av intensiv smärta, brännande känsla, pulsation i det drabbade området.

Artros. Människor i åldrarna 40-60 år lider oftast av patologi. Sjukdomen kännetecknas av förstörelse av benvävnad. Dessutom kan det lida var som helst, och inte bara i området för metakarpofalangeal leden..

Erythema nodosum. I denna sjukdom blir fettvävnad inflammerad. Tumörliknande tumörer bildas i det drabbade området. Huden ovanför dem blir röd, vid beröring svarar de med smärta.

Brucellos, gonorré och andra infektionssjukdomar.

Tuberkulos i leder och ben. Denna sjukdom utvecklas sällan. Oftast lider äldre av det. Oftast påverkas ryggraden, vilket upplever överdriven stress. Benvävnad kan dock skadas var som helst på kroppen..

Peyronies sjukdom. Personen har smärta i handleden. Endast män lider av denna sjukdom..

Ganglion eller hygrom. Med denna störning bildar stötar under huden. De kommer att innehålla en vätska som har gelékonsistens..

Ryggradssjukdomar. Många av dem leder till kompression av rötterna och ryggradsnerven. Det orsakar smärta i vissa delar av kroppen.

Volkmanns kontrakt. Med denna störning har patienten obstruktion av ulnarartären.

På platsen för smärtkoncentration kan du bestämma utvecklingen av en viss patologi. Ofta kan smärtsamma känslor i handleden orsakas av sådana störningar som:

Skador på centrala nervsystemet.

Sprickor i benet eller skador på ligamenten.

Symtom och möjliga sjukdomar

Handleden är det viktigaste symptomet som alltid kommer att finnas. En person kan också ha andra tecken på en störning. De beror på den specifika sjukdomen som utlöste smärtan i handleden.

Vanliga symtom inkluderar:

Domningar i handflatan och handen.

Brännande och klåda i det drabbade området.

Darrande fingrar, stickningar i fingrarna.

Ökad smärta på natten, efter intensiv fysisk ansträngning.

Crunch i karakteristiskt område.

Svaghet i fingrarna när du försöker plocka upp ett föremål.

Begränsar borstens rörelser.

Svullnad i fingrarna och handflatan. Det kan förekomma på en eller båda lemmarna..

Specifika symtom

Specifika symtom på smärta i handleden inkluderar:

Allmän försämring av välbefinnande.

Hyperemi i handvävnaderna. Rödhet uppträder ofta efter en skada.

Anatomiskt felaktig position för lemmen (efter fraktur). Gemensam instabilitet (efter dislokation).

Blödning under huden (efter en öppen fraktur).

Smärta vid böjning av lemmen.

Oförmåga att utföra några åtgärder med den drabbade handen.

Andfåddhet, bröst- och hjärtsmärta.

Brännande, klåda, stickningar i lemmen.

Hyperemi i huden över det drabbade området.

De listade symtomen är vanligare än andra. De kan åtfölja akut och kronisk smärta i handleden. De exakta kliniska manifestationerna beror på den specifika patologi som orsakade smärtsyndromet..

När du behöver träffa en läkare?

Om en person har symtom som:

Förlust av fingerkänslighet.

Smärtsamma känslor kvarstår i flera dagar.

Efter att ha laddat armen blir smärtan starkare..

Svullnad eller störning bildas i det drabbade området.

En person kan inte röra en lem.

Smärtan blir värre när du rör armen.

När du försöker flytta borsten hörs en knas och knirr.

Vilken läkare ska du kontakta om din handled gör ont?

För att ta reda på orsaken till smärta i handleden måste du kontakta specialister som:

Traumatolog. En läkare ska besökas efter en skada, oavsett ursprung. Om det inte finns något sätt att komma till en traumatolog, måste du gå till ett möte med en kirurg.

Ortoped. De konsulterar en läkare när en person, förutom smärta i handleden, märker svullnad i ett karaktäristiskt område och en knirr och knas hörs när man rör sig. Smärta vid rörelse av tummen och pekfingret kan också gå med. Dessa symtom indikerar peritendinit.

Reumatolog. Symtom som bör få en person att vända sig till denna smala specialist: paroxysmal smärta (de kan kvarstå från flera timmar till flera dagar), rodnad i ledområdet, lokal ökning av kroppstemperaturen. När leden blir deformerad efter att smärtanfallet slutar kan man misstänka gikt eller pseudogout. Andra tecken kan indikera en systemisk sjukdom: utslag på hud och slemhinnor, en brännande känsla vid tömning av urinblåsan, en ökning av kroppstemperaturen till 37,5 ° C, frossa, huvudvärk, svaghet, svettning under sömnen. Dessa symtom är också karakteristiska för infektiös artrit. Det kan orsakas av gonorré, tuberkulos, brucellos.

Neuropatolog. Denna läkare kommer att behandla en patient med tunnelsyndrom. Det utvecklas ofta hos gravida kvinnor, hos personer som arbetar vid en dator. Utvecklingen av denna patologi indikeras av symtom som: smärta, sveda och klåda i handleden, darrande i fingrarna (alla fingrar påverkas, förutom lillfingret). Det är svårt för en person att hålla ett föremål i handflatan. Handen kan svälla och domningar i underarmen är vanliga. Borsten blir kall, hudkänsligheten försämras.

Om det är svårt för en person att förstå vilken läkare han behöver kontakta, bör du först besöka en terapeut.

Diagnostik

Efter att ha kontaktat läkaren måste patienten genomgå sådana diagnostiska ingrepp som:

Tar anamnes. Patienten ska beskriva så exakt som möjligt de symtom som stör honom. Det är viktigt att klargöra platsen för lokalisering av smärta, deras natur, fördelningsområde. Om du har skadats tidigare bör du informera en specialist om det.

Fysisk undersökning. Läkaren kommer att undersöka det drabbade området, bedöma förekomsten av ödem, missbildningar, hematom, förskjutning av ben, inflammation.

Blodgivning för klinisk och biokemisk analys. Detta kommer att bedöma svårighetsgraden av inflammation..

Gemensam ultraljud. Denna studie gör att du kan diagnostisera synovit, artrit, tendinit.

Röntgen av leden. Med hjälp upptäcks dislokationer, frakturer, inflammatoriska processer, synovit, karpalsyndrom..

Artroskopi. En mikroskopisk kamera introduceras i fogen samt instrument för att eliminera patologi. Denna procedur utförs inte bara för diagnostik utan också för terapeutiska ändamål..

Bedömning av elektrisk aktivitet hos nervstammar (elektronurografi) och muskler (elektromyografi).

CT eller MR. Dessa studier gör det möjligt att exakt bestämma patologiska förändringar i vävnader. Med hjälp av CT och MR upptäcks sådana störningar som: bennekros, frakturer, artrit, skador på nervfibrer och mjuka vävnader i extremiteten, inflammation i senskidan. Men inte alla kan ha en MR. Förskriv inte denna undersökning till patienter med pacemaker, klaustrofobi och gravida kvinnor.

Scintigrafi. En speciell substans injiceras i vävnaden. När det ackumuleras undersöker läkaren det drabbade området med en gammakamera. Scintigrafi gör det möjligt att diagnostisera avaskulär benekros, artrit, frakturer och synovit.

Studie av synovialvätskans sammansättning. En speciell anordning införs i leden, med hjälp av vilken ledvätskan tas. Sedan undersöks den för detektion av patogen flora i den..

Behandling av smärta i handleden

En komplex terapeutisk effekt på kroppen gör att du kan uppnå en snabb återhämtning.

Behandlingen utförs inom områden som:

Fixering av det skadade området. Patienten kan ges en gipsgjutning, skena eller annan fixator.

Sjukgymnastikbehandling.

Utövar träningsterapi, besöker massageterapeutens kontor.

Tar mediciner.

Kirurgi används i extrema fall..

Drogterapi

Det finns många läkemedel som kan hantera sjukdomar i handleden. De flesta av dem hjälper till med en specifik patologi. De ska ordineras av läkaren efter att han vet patientens exakta diagnos..

Huvudgrupperna av läkemedel som kan användas för att behandla smärta i handleden är:

Smärtstillande medel: Ketonal, Ketanov, etc..

NSAID: Larfix, Ortofen. De används i behandlingsregimen för artrit och osteokondros..

Kondroskydd: Artra, Teraflex. De används för att återställa patientens förlorade rörelseomfång. Läkemedlen kan ordineras både i form av tabletter och i form av en salva..

Antireumatiska läkemedel: Arva, Imuran. De ordineras för att förhindra dystrofiska och degenerativa processer i ledvävnaderna..

Kalciumberedningar: Calcemin. De ordineras för patienter med nedsatt benintegritet..

Kortikosteroider: Prednisolon, Celeston. Dessa läkemedel används för att lindra smärta orsakad av artrit och artros.

Kombinerade droger. Detta inkluderar Dolobene gel. Dess användning kan minska vävnadssvullnad, lindra inflammation och smärta. Du kan också använda läkemedlet Diklak, vilket hjälper till att sänka kroppstemperaturen och har också en antireumatisk effekt..

Experter förbjuder patienter att ta smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel tills en diagnos har ställts. Annars blir det svårt att ställa en korrekt diagnos. Om det är omöjligt att uthärda smärta är det tillåtet att ta ett Ketanov-piller och omedelbart konsultera en läkare.

Fysioterapi

Om smärtan i handleden utlöstes av en skada kan läkaren ordinera sjukgymnastik för att påskynda vävnadsåterhämtningen. Dessa procedurer hjälper till att stärka näringen i det drabbade området och förbättrar också den terapeutiska effekten av de läkemedel som används, till exempel salvor eller krämer. Fysioterapi hjälper till att ta bort saltavlagringar från lederna.

Mest förskrivna procedurer:

Ultraljudbehandling. Effekter: förbättring av blod- och lymfflödet, eliminering av inflammation, förbättring av dermispermeabilitet, effektiv penetration av salvor och geler i drabbade vävnader. Tack vare denna behandling går återhämtningen snabbt..

Magnetoterapi. Effekter: minskar intensiteten i den inflammatoriska processen, lindrar smärta, lindrar ödem.

Elektrofores. Denna procedur ordineras för olika sjukdomar som åtföljs av inflammation..

Laserbehandling. Effekter: stimulering av metaboliska processer, förbättring av blodcirkulationen, eliminering av överskott av salter, smärtlindring.

Användningar med paraffin. De ordineras för senskador, nämligen för kronisk tendinit.

Chockvågsterapi. Denna procedur ordineras ofta för patienter som behöver operation. Ibland hjälper SWT till att undvika operation. Denna behandling är indicerad för patienter med trauma..

Efter en fullfjädrad behandlingskurs blir en person av med smärta. Det genomsnittliga antalet procedurer är sex. Varaktigheten av en session är 20 minuter. Under behandlingen kan du inte spela sport, det är viktigt att utesluta belastningen på leden.

Fysioterapi

Komplex av fysioterapiövningar låter dig klara av olika patologier i lederna. Tack vare väl valda övningar är det möjligt att återställa volymen av förlorade rörelser och stärka musklerna. Kurserna måste vara under medicinsk övervakning.

Det är viktigt att se till att personen inte upplever smärta under träningen. När obehag uppstår bör klasserna avbrytas. Det är tillåtet att utföra enkla övningar på egen hand, men läkaren bör rekommendera dem. Du kan använda en speciell massageboll. Handbelastningar bör inte vara för intensiva.

Massage

Om en person lider av kronisk ledsjukdom, visas massage för honom. Det främjar normal lymfdränering, lindrar smärta, förbättrar vävnadsnäringen.

Massagen kan endast utföras av en specialist med medicinsk utbildning. Om en person inte har studerat professionell massage kan han skada patientens hälsa..

Operativ behandling

Operationen ordineras när det inte finns något resultat av konservativa metoder. Ibland tillgrips kirurgens hjälp för att återställa en led efter en skada..

Operationen utförs under generell anestesi. De förändrade ledstrukturerna avlägsnas, senorna aponeuros utförs och suturer appliceras. Rehabilitering tar upp till 3 månader. Allt beror på interventionens volym och natur.

Dietterapi

För att hålla lederna friska måste du inkludera mat rik på vitamin D och kalcium i din kost. Dessa inkluderar: yoghurt, ost, mjölk, broccoli, rika gröna grönsaker.

Det är fördelaktigt att konsumera fet havsfisk och nötter eftersom de är en källa till omega-3-fettsyror. Under graviditeten måste du övervaka din vikt och förhindra ödembildning. För att göra detta måste du äta rätt, dricka tillräckligt med vatten.

Alkoholhaltiga drycker är undantagna. De har en negativ inverkan på leder och ben. Män ska inte konsumera mer än 2 portioner alkohol per dag, och kvinnor - mer än 1 portion. För att minska sannolikheten för att utveckla benskörhet måste du sluta tobak. Dessutom stör rökning normal vävnadsreparation efter skada..

Video: Sjukgymnastik av Jeff Cavalier. Om orsakerna till handledsvärk, handanatomi och smärtlindringsövningar:

Förebyggande

Förebyggande åtgärder för att undvika smärta i handleden:

Du måste träna regelbundet, göra övningar som hjälper till att stärka handledens muskler.

Om obehag uppstår måste du minska belastningen på fogen.

Hastigheten för samma typ av rörelser bör inte vara för hög.

Du kan inte vara i samma position under lång tid. Det måste ändras ofta.

Du måste plocka upp föremål med din handflata helt och inte bara med fingrarna.

Använd speciella handskar när du arbetar med vibrerande föremål. De låter dig hålla handen i rätt läge. Det finns också speciella packningar som kan absorbera vibrationer..

Under sport måste handleden fixeras.

Arbetsplatsen måste vara välorganiserad.

När du arbetar vid datorn måste du ta pauser varje timme. Vid den här tiden kan du skaka handflatorna, sträcka fingrarna.

Bekväma skor bör bäras för att minimera risken för skador när de faller. Det borde inte finnas några onödiga föremål på golvet. Gå inte på våta ytor.

Du bör inte lyfta vikter. Bättre att flytta lasten flera gånger.

Artralgi är ledvärk. Detta är en förkunnare av sjukdom eller själva sjukdomen. Visas innan organisk skada börjar. Det uppstår som ett resultat av irritation av nervcellerna i synovialpåsen. Polyarthralgia täcker mer än 5 leder samtidigt. Det finns oenighet om huruvida artralgi kan betraktas som en separat sjukdom..

Sjukdomen utvecklas gradvis och manifesterar sig praktiskt taget inte i de första stadierna. Bland dess huvudsymtom är akut smärta i knäleden efter vila, gångförändringar. Gradvis under rörelse försvinner obehaget, men efter en lång vila återkommer det.

Höftledet ligger vid korsbenet mellan lårbenet och bäckenet. Den är utformad på ett sådant sätt att den ger fri rörelseben i alla plan. Höftledet är den största leden i kroppen och spelar en avgörande roll i tvåvägs rörelse. Det har trycket från hela den övre halvan av kroppen..

Axelsmärta är ett symptom på ett antal olika tillstånd. Det kan associeras med förändringar i ben, muskler och senor eller en infektion i kroppen. Överdriven träning är ofta orsaken till smärta..

Många människor upplever ofta smärta i armbågsleden. I de flesta fall uppstår smärta mot en bakgrund av olika sjukdomar, men ibland kan det förekomma utan någon uppenbar anledning. Oftast möter en sådan olägenhet människor som leder en aktiv livsstil, inklusive sport, landsbygdsvila.

Joint crunch är ett fenomen som upplevs av både vuxna och barn. Oftast märker en person att hans fingrar knakar. Det verkar som en ofarlig naturlig process. Men detta är inte helt sant. Crunching kan observeras inte bara i fingrarna utan också i höft, knä, armbåge, axel och andra leder..

Eftersom artros i knäleden orsakas av skada på brosket på ledytorna, bör det ideala läkemedlet kunna återställa dem. Detta hopp uppstod när gruppen kondroprotektorer (CP) identifierades, varav de mest studerade representanterna var glukosamin (GA) och kondroitinsulfat (CS).

I livet upplever varje person ledvärk då och då. Detta beror på avlagringar av salter i leder och kotor. Och då behöver du behandling! Trots allt är gemensam behandling en av de viktigaste komponenterna i kroppsrengöringsprocedurer. Här hittar du de mest effektiva metoderna och.

Ledsjukdomar är mycket olika och orsakar mycket besvär för patienterna. Behandling kan vara en ganska lång process. Hemlagade folkrättsmedel hjälper till att stödja din kropp just nu och påskynda återhämtningen..

Vad ska du göra om din högra hand i handleden gör ont?


Med hjälp av smärtsamma förnimmelser signalerar kroppen personen om början på den patologiska processen. Smärta åtföljs av både inflammatoriska sjukdomar och mekaniska skador. Om handleden i höger hand gör ont, vad ska jag göra? Vilka faktorer kan provocera ett sådant tillstånd, och är det möjligt att säkra sig i förväg?

Varför gör den högra handen ont i handleden

För att förstå mer detaljerat orsakerna till smärta måste du i allmänhet förstå vad som kan skada i handleden. Smärtsamma känslor kan orsakas av en patologisk process i:

  1. ben i handleden;
  2. muskelvävnad;
  3. nervändar;
  4. fartyg;
  5. ligament eller senor.

För att bestämma den exakta orsaken till smärtan gör läkaren en undersökning och tar hänsyn till besvärens karaktär: hur ofta smärtan uppträder, hur länge den håller, är den kopplad till stress etc..

Efter att ha bestämt vilken ledstruktur som är skadad, bestämmer läkaren orsaken till skadan, till exempel:

Skadad strukturOrsak
Synovialt membranArtrit, synovit, följd av trauma.
LigamentSträckning, brist på grund av alltför stora belastningar.
BenDislokationer, frakturer, degenerativa förändringar, metaboliska störningar.
FartygKärlsjukdomar, störningar i perifer cirkulation.
NerverBrott mot nervledning, inflammation i ryggraden, utstrålning till handen.

Handleden kan vara akut eller kronisk.

Frakturer, förskjutningar, plötsliga stukningar av ligament och senor framkallar akut inflammation och smärta. I sådana fall förstår en person som regel exakt varför hans handled gör ont. Behandling av sådana tillstånd är ofta begränsad till lokal terapi..

Kronisk smärta orsakas ofta av systemiska patologiska processer - artrit, osteoporos, sklerodermi och andra. Sådan smärta stör en person under lång tid och förändras inte med livsstil eller kroppsställning. För att bli av med smärta måste en person genomgå omfattande behandling..

De vanligaste orsakerna till smärta i handleden är:

  • gikt och reumatoid artrit;
  • karpaltunnelsyndrom;
  • polyartrit;
  • artros;
  • ankyloserande spondylit.

Symtom

Patienter klagar mycket oftare på smärta i höger handled. Detta beror på den större funktionella aktiviteten i lederna och ökad stress på den ledande armen. Människor från följande yrken är särskilt utsatta för smärta i högerhandleden:

  1. låssmeder;
  2. massageterapeuter;
  3. konstnärer;
  4. målare;
  5. flyttare;
  6. författare.

Förutom smärta kan patienter observera i handleden:

  • rodnad;
  • svullnad;
  • klåda, stickningar (med karpalsyndrom);
  • begränsad rörelse;
  • handledsstabilitet (med vrickning eller ligamentbrott);
  • onaturlig handposition och leddeformation (med förskjutning, fraktur).

Beroende på orsaken och svårighetsgraden av den patologiska processen kan systemiska reaktioner förekomma:

  1. feber;
  2. psoriasisfläckar;
  3. stelhet och smärta i andra leder i extremiteterna;
  4. metabolisk sjukdom.

Sådana tillstånd kräver obligatorisk behandling. Som regel tar det lång tid tills den skadade vävnaden återställs helt..

Diagnostik

Följande specialister kan hjälpa till att fastställa orsaken till smärta i handen i handleden:

  • terapeut;
  • traumatolog
  • ortoped;
  • reumatolog;
  • neuropatolog.

Vanligtvis görs den första undersökningen av en allmänläkare eller allmänläkare. Han gör en preliminär diagnos och hänvisar till patienten för konsultation med en smal specialist. Vidare utförs en korrekt diagnos av problemet på grundval av:

  1. kliniska symtom och anamnese;
  2. undersökning och bedömning av ledens funktionalitet;
  3. resultat av laboratorieparametrar för blod, urin, synovialvätska;
  4. data från instrumentstudier - MR, CT eller ultraljud.

Vad man ska göra och hur man behandlar

Behandling av smärta i höger handled inkluderar att eliminera orsaken till den patologiska processen och patientens obehag. Skador och skador korrigeras av kirurgen, du måste kontakta honom så snart som möjligt.

Patologiska processer av en kronisk kurs uppstår som ett resultat av en funktionsstörning i det endokrina eller immunsystemet. Patienten tilldelas en fullständig undersökning för att fastställa den exakta orsaken.

För behandling av olika tillstånd som framkallar smärta i höger handled kan följande grupper av läkemedel användas:

  • NSAID.
    Antiinflammatoriska icke-hormonella läkemedel. Hjälper till att minska smärta och inflammation.
  • Hormonella läkemedel.
    De har en starkare antiinflammatorisk effekt men är inte lämpliga för långvarig användning. Hormonella medel tar bort ödem väl och saktar ner förstöringen av leden.
  • Giktmedel. Eliminera ledvärk orsakad av gikt, främja upplösningen av uratstenar, påverka orsaken till sjukdomen.
  • Antibiotika.
    Indikerad för användning i ömhet i handleden på infektiös etiologis högra och vänstra händer.
  • Kondroskydd.
    Sakta ner förstörelsen av leden, återställ broskvävnad, eliminera smärtsyndrom.

Läkemedel kan användas både som externa medel och oralt eller genom injektion. Formen av de använda läkemedlen väljs av läkaren beroende på svårighetsgraden av den patologiska processen.

Efter läkemedelsbehandling kan terapeutiska övningar rekommenderas för armens problemfog för att påskynda återhämtningen..

Traditionella metoder

Många medicinska ämnen har isolerats från växter, så det finns inget behov av att ifrågasätta effektiviteten hos traditionella metoder. Följande recept är populära för att minska smärta i handleden:

  • Topisk applicering av en tinktur av lila blommor hjälper till att lindra smärta. Färska blommor tas för beredning. Placera dem i en mörk glasflaska, häll vodka. Vätskan insisteras i 2 veckor och skakar ibland.

För mer information om beredningsmetod och användning av tinktur av lila blommor, se videon.

  • En infusion av viburnum kvistar är också effektiv vid smärta i handleden. Tunna kvistar placeras i en behållare med kokande vatten, tätt stängda och insisteras i cirka 15 minuter. Den resulterande vätskan måste tas oralt under dagen..
  • Blanda lika stora mängder honung och vodka. Den resulterande vätskan fuktas med servetter och en kompress görs på den ömma handleden. Ovanpå är servetterna täckta med polyeten och isolerade med valfritt ullmaterial (du kan använda vantar). Kompressen lämnas över natten. Det hjälper till att lindra smärta, minska svullnad och inflammation.
  • Valnötskal är ett populärt botemedel mot ledvärk. Det krossade skalet med 15 nötter placeras i en burk eller flaska med en kapacitet på 0,5 liter, hälls med vodka. Förvara i 2 veckor på en mörk plats och skaka varje dag.
  • Användningen av kardborrerot ger en bra effekt. Den kan användas både i form av färskpressad juice och i infusioner eller extrakt. Till exempel, för att få en infusion hälls en sked krossade råvaror med kokande vatten och insisteras i 2 timmar. Ta oralt upp till 5 gånger om dagen, 2 matskedar.

Förebyggande

Ingen är försäkrad mot olyckor. Du kan dock försöka undvika vanliga sjukdomar där handlederna i vänster eller höger hand gör ont..

Förebyggande åtgärder inkluderar:

  • Måttlig fysisk aktivitet. Det rekommenderas att regelbundet träna handledens muskler för att stärka dem.
  • Om smärta eller obehag utvecklas, minska stressen på leden och håll den i vila.
  • Vi rekommenderar att du tar några föremål med hela borsten, inte bara med fingrarna..
  • Om du behöver använda vibrerande verktyg i ditt arbete måste du använda speciella dynor som absorberar vibrationer och skyddar dina handleder från skador.
  • Personer som arbetar länge vid datorn rekommenderas att ta en paus ungefär varje timme för att ändra ryggradens position och ge nödvändig vila till händerna efter ansträngande arbete på tangentbordet.
  • Under sportaktiviteter eller tävlingar rekommenderas att fixa handlederna på höger och vänster hand med speciella skydd.

För friska leder indikeras varma bad och bastur, vilket förbättrar handleden och fingrarnas cirkulation och näring..

En uppvärmning för händerna anses vara användbar, vilket inkluderar:

  1. klämma och rensa bort en gummikula;
  2. borsternas rotation i olika riktningar, knäppa fingrarna i en näve;
  3. tummen ansluts i sin tur till resten till en känsla av motstånd.

Smärta i höger handled bör behandlas försiktigt. Kroppen signalerar utseendet på vissa problem. Med tanke på att de flesta har en fungerande högra hand kan konsekvenserna av obehandlade inflammatoriska processer vara mycket obehagliga..

Dessutom bör människor överväga särdragen i deras livsstil för att försöka förhindra eventuella problem. Detta kan vara arbetets natur, genetisk predisposition, samtidigt metaboliska störningar, professionell sport.

Handleden: Orsaker och behandling

Handleden är ett ganska vanligt problem som många människor förbiser. Orsakerna som orsakar smärta i handleden kan antingen vara en signal om ett allvarligt medicinskt tillstånd, såsom artrit, eller en reaktion på trötthet eller överdriven ansträngning..

Vi försummar ofta våra händer. De vanligaste orsakerna till smärta i handleden är:

  • artrit;
  • artros;
  • tunnelsyndrom;
  • dislokationer, stukningar i ligamentapparaten;
  • frakturer;
  • störningar i blodtillförseln till vävnaderna som omger karpelfogen.

Patologiska tillstånd måste erkännas i rätt tid, eftersom behandlingen kommer att bli effektivare i de tidiga stadierna. Varför söker inte alla medicinsk hjälp i rätt tid? Mest troligt på grund av bristen på grundläggande kunskap om de troliga konsekvenserna. Låt oss försöka fixa den här situationen åtminstone lite..

Vad är handleden, var är den?

Handleden är en grupp av leder som är placerade mellan handen och underarmen. I medicinska termer är handleden handleden som består av åtta ben:

  1. scaphoid ben;
  2. trapesben;
  3. trapezius ben;
  4. lunat ben;
  5. triangulärt ben;
  6. pisiform ben;
  7. uncinate ben;
  8. capitate ben.

För tydlighetens skull överväga en bild med handleden:

Vridningar och brott i ligamenten - orsaken nummer 1 hos aktiva människor

Ofta kan smärta i handleden uppstå på grund av skada. Ligamentet består av många enskilda fibrer, graden av skada beror på antalet skadade strukturer, skadans natur (rivning eller vrickning). Den ligamentösa apparaten ansluter benstrukturer och muskelfibrer. Därför orsakar varje rörelse smärta. Frekventa stukningar och bristningar i ligamentapparaten är den främsta orsaken till smärta i handleden hos aktiva ungdomar som går i sport.

Mindre förstuingar orsakar vanligtvis milt obehag och svullnad, medan allvarlig skada eller fullständig bristning kan orsaka:

  • svår smärtsyndrom
  • omfattande svullnad av de omgivande vävnaderna;
  • förekomst av ett hematom (blåmärken eller blåmärken)
  • begränsning av rörlighet i handleden;
  • lätt knas när du rör dig.

En röntgenbild krävs för att utesluta en strålningsfraktur på en typisk plats.

Tendonit

Senor är fibrösa formationer som, som rep, drar muskler till leden. De är inneslutna i en speciell kapsel som skyddar dem från penetration av patogen flora, bristning och skada..

Ett brott mot integriteten utesluts dock inte helt. När fascia blir inflammerad utvecklas tendonit, och detta är den näst vanligaste orsaken till smärta i handleden. Sjukdomen manifesteras av konstant tråkig smärta med lätt svullnad i vävnaderna som omger leden. Rörelser är helt bevarade.

Tenosynovit

Tenosynovit är, kan man säga, en yrkessjukdom som ofta förekommer hos människor som lägger konstant stress på handleden. Till exempel: musiker (pianister, gitarrister etc.), hemmafruar (om du ständigt vrider trasor, linne), mekanik etc..

Tendovaginit påverkar musklerna som rör tummen. Symtom:

  • inflammerad hud i tummen, över tiden liknar huden en apelsinskal;
  • svår smärta i handleden med tryck.

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom förekommer oftast under graviditetens andra till tredje trimestern. Symtom:

  • smärta i handleden, brännande känsla vid rörelse;
  • domningar
  • handskakning;
  • symtom är mer uttalade på natten.

Frakturer

Det finns inte bara en strålfraktur på en typisk plats. Med starka slag, särskilt när du vilar på handflatan under ett fall, kan sprickor bildas i metakarpala ben. Det är absolut nödvändigt att genomföra en röntgenundersökning av den drabbade leden i närvaro av omfattande ödem, hematom (ett cyanotiskt eller lila hudområde) och oförmågan att utföra de vanliga rörelserna i handleden..

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är en av de vanligaste orsakerna till smärta. Patologi består i median nervens nederlag (klämning), som passerar genom en ganska smal kanal i handleden. De karakteristiska symptomen på detta tillstånd är:

  • en stickning eller domningar i lillfingret och ringfingret på den drabbade sidan uppstår när du gör små rörelser: när du håller en kopp eller sked, läser en tidning eller skriver på datorns tangentbord;
  • smärta täcker området från axeln till lillfingret;
  • det finns en försvagning av fysisk ansträngning i den drabbade extremiteten (detta påverkar särskilt handflatan och fingrarna);
  • minskad känslighet på baksidan och insidan av handen.

Långvarigt monotont arbete i en position där handleden är fastspänd kan bli orsaken till denna sjukdom. Tunnel karpaltunnelsyndrom förekommer hos förare, programmerare, frisörer och andra hantverk.

Artros är orsaken till smärta i handleden hos äldre

Artrit eller artros manifesteras av smärta, obehag, förlust av vanliga rörlighet och skicklighet. Det primära symptomet är förekomsten av smärta i handleden efter vissa operationer. Det finns till exempel spänningar och stickningar, trötthet och skakningar efter att ha skurit grönsaker eller gjort rutinarbete som att stoppa en strumpa. Efter vila försvinner obehaget på egen hand.

Men när den patologiska processen utvecklas ökar intensiteten hos smärtsyndromet. Om du ignorerar smärtan i handleden kan ett avancerat stadium av sjukdomen utvecklas. Därför är det viktigt att kontakta kliniken så tidigt som möjligt för att bedriva forskning som hjälper till att ta reda på varför dessa symtom känns..

Artros är en lesion i broskvävnad, som förstörs och inte ger glidning av benhuvudena som går in i leden..

Sjukdomen manifesterar sig i ålderdomen. Under en tidigare period kan det bero på skada eller konstant stress. Det manifesteras av svår smärta, rörelsestyvhet, ödem och hyperemi i de omgivande vävnaderna. Palpation är smärtsam. Detta är den mest uppenbara orsaken till smärta i handleden hos äldre personer med artrit och broskskador..

Reumatoid artrit

Till skillnad från artros är reumatoid artrit en systemisk sjukdom som kan leda till utveckling av patologier i olika delar av kroppen. De drabbade lederna är ständigt deformerade, svullna och smärtsamma. Vanligtvis påverkas båda handledsfogarna samtidigt med tillsats av smärta i de interfalangala lederna i händerna.

Hygrom

Hygroma är en godartad tumör som uppträder i handleden. Ganglion (detta kallas också hygrom) uppstår som ett resultat av skador, tunga belastningar och kirurgi. Symtom:

  • först bildas en lätt svullnad i handleden;
  • i det inledande skedet finns det inget obehag, formationen är mjuk och elastisk vid beröring;
  • med tiden ökar utbildningen i storlek;
  • det finns smärta i handleden när man rör sig.

Andra orsaker till smärta i handleden

Förutom de patologier som anges ovan kan smärta i handleden orsakas av vissa medicinska tillstånd. Bland dem är:

  • diabetes;
  • urinsyra diabetes;
  • gikt;
  • ankyloserande spondylit;
  • leukemi;
  • sklerodermi;
  • systemisk lupus erythematosus.

Vem är i riskzonen?

Ingen är immun mot smärta i handleden. Riskgruppen innehåller följande kategorier:

  • unga barn;
  • människor som lever en stillasittande livsstil;
  • människor som är aktivt engagerade i sport;
  • representanter för yrken som är associerade med implementeringen av monotona, monotona mekaniska rörelser i händerna;
  • professionella idrottare som är involverade i rytmisk gymnastik, tennis, volleyboll och tyngdlyftning;
  • äldre personer med begynnande osteoporos;
  • gravida kvinnor (en särskild risk uppstår under andra trimestern på grund av en signifikant förändring i hormonbalansen).

När ska jag träffa en läkare?

Du bör söka medicinsk hjälp om smärtan återkommer oftare än en gång i veckan. Du bör också ringa en ambulans omedelbart om en personskada uppstår. Speciellt om det inte finns någon rörlighet och det finns betydande svullnad med hematom. Du bör inte tänka på frågan när du ska träffa en läkare i närvaro av ett sådant syndrom. Ju tidigare diagnosen utförs och behandlingen ordineras, desto större är sannolikheten för att patologiska förändringar inte bara kan stoppa utan också att vända..

Det finns en regel: om smärtan på samma plats upprepas två gånger i rad, finns det en vävnadspatologi. Detta är en verklig anledning att testas och identifiera ett befintligt problem i ett tidigt skede. För många människor är det här som hjälper till att återställa en friskare handledsled och bibehålla deras förmåga att arbeta..

Klinisk diagnos av orsakerna till smärta i handleden

Ett antal tester behövs för att bestämma den exakta orsaken till smärtan i handleden. Ursprungligen föreskrivs en röntgen, på grundval av vilken fraktur, spricka och deformation av stadgan och benen utesluts. Om effektiviteten av denna metod är otillräcklig kan magnetresonansavbildning utföras..

Arthroskopi i förhållande till karpelleden används sällan på grund av risken för nervfibrer som passerar i detta område i stort antal.

Klinisk och funktionell diagnostik för att hitta orsakerna till smärta i handleden kan inkludera användning av datortomografi, under vilken du visuellt kan bedöma tillståndet hos alla vävnader.

Metoder för elektromyogram och bestämning av graden av nervledning kan användas. Dessa är funktionstester för att bedöma omfattningen av vävnadsskador..

Vilka komplikationer kan det finnas?

I avsaknad av adekvat behandling förvärras den patologiska processen. Fullständig förstörelse (förstörelse) av vävnader kan inträffa. I det här fallet är det möjligt att återställa handrörlighet endast med hjälp av endoprotetik. Det är omöjligt att svara otvetydigt på frågan om vilka komplikationer det kan finnas, eftersom allt beror på vilken vävnad som påverkades av patologin. Men det finns allmänna aspekter av symtomprogression..

Gradvis kommer du att känna en ökning av smärta, en minskad rörlighet. Fogens deformitet ökar. Mot bakgrund av alla dessa förändringar kan aseptisk nekros i benvävnad utvecklas. Detta är ett farligt tillstånd som kan förvandlas till sepsis och sluta med att en person dör..

Skador är inte mindre formidabla komplikationer. Detta kan vara ett brott i blodkärlen, massiv blodförlust. Med öppna typer av frakturer uppstår omedelbar infektion. Purulenta sår är mycket svårare att läka..

Hjälp och behandlingsmetoder

Moderna behandlingsmetoder inkluderar en mängd olika tekniker, men allt beror på sjukdomen som orsakade smärtan i handleden. För att eliminera detta symptom är det nödvändigt att ta bort orsaken. För att lindra smärta i handleden är det nödvändigt att behandla det underliggande tillstånd som orsakade detta symptom. Med svår smärta kan du ta ett icke-steroida antiinflammatoriskt piller:

  • Baralgin;
  • Analgin;
  • Nurofen;
  • Indometacin;
  • Aspirin.

Kall kan appliceras på fogområdet (ispack).

Vid sprickor och sprickor är immobilisering av handen obligatorisk (en splint eller gips appliceras, vilket begränsar rörelsen). I händelse av ett ligamentbrott krävs operation för att ansluta dem. För närvarande har medicin många sätt att återställa en led. Dessa är fästskruvar, bentransplantat och konstgjord ledplacering..

Vid svåra tillstånd kan kortikosteroider användas.

De minskar puffiness avsevärt och påskyndar regenereringsprocessen. Men långvarig användning är omöjlig, eftersom de provar utlakning av kalcium från benvävnaden. Intraartikulär injektion är tillåten:

  • Kortison;
  • Dexametason;
  • Prednisolon eller andra läkemedel.

Utmärkta resultat erhålls med metoden för manuell terapi, som inkluderar:

  • akupunktur;
  • massage;
  • sjukgymnastikövningar;
  • osteopati.

Smärta i handleden kan signalera en allvarlig sjukdom, så om det stör och / eller förvärras under lång tid, bör du konsultera en läkare.

Top