Kategori

Populära Inlägg

1 Massage
Olika metoder för att diagnostisera och behandla axelkrokar
2 Handled
Vi behandlar höftleden med övningar hemma - ner med sjukdomen!
3 Massage
Cream-vax Hälsosamt för lederna: indikationer för användning, recensioner, pris
Image
Huvud // Knä

Vad ska du göra om din handled gör ont??


Din handled kan skada i alla åldrar av olika anledningar, från artrit till karpaltunnelsyndrom. Vi berättar hur du korrekt bestämmer orsaken till att hantera denna smärta.

Obehag i handleden är ett vanligt klagomål i alla åldrar. Det uppstår inte bara på grund av ledsjukdom: oftare gör handleden ont hos dem som skriver mycket på jobbet eller sitter vid datorn. Hur man korrekt bestämmer vad som orsakade smärtan och hur man hanterar den?

Möjliga orsaker till smärta i handleden

Ingen är immun mot handledsskador: på vintern kan du glida och landa på din hand, idrottare får stukningar och frakturer i handleden under träning, och i vardagen kan du allvarligt skada din hand även hemma. De viktigaste skadorna som orsakar smärta i armen är:

  • fraktur,
  • förskjutning,
  • stretching.

Ofta kommer stukningar tillsammans med förskjutningar - skadade ledband kan inte hålla fogen ordentligt.

En hälsosam handled gör ont i muskelspasmer om armen är ständigt spänd i en obekväm position. Till exempel om en person håller en penna för att skriva och en datormus i handen hela dagen. Om du ignorerar problemet kan du utveckla "tunnelsyndromet" - en klämd median nerv. Detta är en allvarligare patologi som kräver medicinsk intervention..

En annan orsak till smärta i handleden är sjukdomar i leder, senor, brosk och ben. De kan vara av olika karaktär, påverka alla leder och brosk i kroppen eller bara observeras på en eller två platser. De vanligaste är:

  • tendinit - inflammation i senorna,
  • synovit - inflammation i ledens synovialmembran,
  • artros - gallring av brosk,
  • reumatoid artrit - inflammation i bindväven,
  • neoplasmer.

Sjukdomen har många andra symtom: kroppssmärta, svaghet, feber, domningar och förlust av känsla. Därför är det svårt att förväxla dem med skador eller muskeltrötthet..

Hur man skiljer orsaken till smärta genom symtom

Handleden kan vara skarp eller värkande, uppstå med rörelse eller kännas hela tiden. Smärtans natur, förekomsten av rodnad, feber och allmän hälsa är goda indikatorer på orsaken till sjukdomen. Läkaren kommer att berätta den slutliga diagnosen, men på egen hand kan du bestämma vem du ska gå till: en neurolog, en kirurg eller en traumatolog.

  • Begränsad handledsrörlighet, värkande smärta och svullnad är säkra tecken på en vrickning. Om svår smärta känns under rörelse är detta en allvarligare skada: störning eller fraktur.
  • Mild smärta och trötthet i handen indikerar en överförlängning av handleden..
  • Om du känner svår smärta när du rör dig handen känner du en stickande känsla vid handflatan och dina fingrar är domna och kan inte bära vikten - du har sannolikt tunnelsyndrom.
  • Om klick och knas under rörelse och en lokal temperaturökning läggs till smärtan i leden, är tendonit mycket troligt.
  • Med artros kommer det att finnas en märkbar deformation av leden på skadeplatsen.
  • Reumatoid artrit kan misstänks för smärta, handleden deformitet, nedsatt rörlighet och svullna händer.
  • Om du förutom smärta i handleden också har en ökad kroppstemperatur finns det svaghet, huvudvärk - detta är en inflammerad sen på grund av synovit.
  • Med neoplasmer minskar rörligheten, svår smärta känns och tumörerna själva är tydligt synliga vid undersökningen.

Diagnos av handledssjukdomar

Alla situationer kräver läkarbesök, förutom muskelspasmer. Beroende på symtom och indikationer kan du ordinera en mängd olika undersökningar:

  • röntgen av handleden för skador;
  • Ultraljud, MR eller CT för ledsjukdomar;
  • allmänna och biokemiska blodprov för att bestämma förekomsten av inflammation och infektion;
  • analys av synovialvätska för artrit, artros och tendinit.

Tack vare dessa studier är det möjligt att exakt ta reda på orsaken till smärta, graden av skada på ben och mjuka vävnader, förekomsten av infektion eller nekros. Om läkaren vid den första undersökningen inte omedelbart kan fastställa orsaken till smärtan, kommer han att ordinera både röntgen och blodprov. Och enligt de första resultaten kommer det redan att vara klart hur man fortsätter undersökningen och påbörjar behandlingen.

Vad kan hjälpa när din handled gör ont

Viktigast, håll den drabbade lemmen lugn och orörlig. Kalla kompresser hjälper till att lindra de första attackerna. Vid svår smärta kan du ta ett smärtstillande medel (vilket du ska ta - fråga din läkare).

Vid skada bör du fästa handleden med ett bandage eller gipsgjutning och se till att den vilar fullständigt under lång tid. Om din handled värker på grund av en gammal, felaktigt smält skada, kommer traumatologen att ordinera lämplig behandling för dig..

I andra fall kommer läkaren att ordinera mediciner åt dig med fokus på sjukdomen. Dessa kan vara kondroprotektorer, antiinflammatoriska läkemedel, läkemedel för att lindra ödem. Gör inte självmedicinering om du inte känner till diagnosen - du kan göra ett misstag med de valda medicinerna och förvärra problemet.

Tja, om obehaget orsakas av muskeltrötthet och en obekväm hållning, bara knåda och massera händerna, ta en paus från jobbet. Smärtan försvinner om fem till tio minuter och du kommer att må bra igen..

Handleder: hur man behandlar?

Smärta kan uppstå i höger eller vänster handled. Det kan indikera olika ledsjukdomar. Varje dag placeras kolossala belastningar på handleden. Detta påverkar ledband och muskler negativt..

Ibland utlöses smärtan av mekanisk skada. Efter att belastningen på handleden har minskat minskar den. Ibland kvarstår dock de smärtsamma känslorna. Om de kvarstår länge måste du konsultera en läkare och genomgå en undersökning..

Orsaker till smärta i handleden

Det finns många anledningar som kan leda till smärta i handleden. De är uppdelade i två stora grupper: fysiologiska och patologiska.

Fysiologisk

Ofta uppstår ömhet i handleden av skäl som inte har någon patologisk grund.

Dessa inkluderar:

För lång obehaglig handledsposition.

Ärftlig svaghet i handbandet.

Långvarigt alkoholmissbruk.

Att ta mediciner utan medicinsk övervakning. I detta avseende är läkemedel för behandling av epilepsi särskilt farliga..

Arbetar på tangentbordet.

Funktioner av professionell aktivitet. Kranoperatörer, förare, snickare, låssmeder och byggare interagerar med jackhammare.

Specifika sporter: tennis, golf, skivstångsövningar, rodd.

Karpaltunnelsyndrom. Det förekommer ofta hos gravida kvinnor. Detta händer under andra och tredje trimestern. Anledningen till dess utveckling är den snabba viktökningen. Syndromet manifesterar sig med symtom som: smärta, domningar i handen. Smärtan är särskilt intensiv under nattvila..

Patologisk

Patologiska orsaker som kan leda till smärta i handleden inkluderar:

Tumörer placerade på armen.

Skador mottagna. Smärta uppstår på grund av en förskjutning, fraktur, blåmärken, bristning eller vrickning. I området med skada, ödem bildas, hematom uppträder. Allt detta intensifierar de smärtsamma känslorna..

Artrit. Fogar kan påverkas av olika orsaker. Detta inkluderar infektiösa faktorer såväl som aseptisk inflammation. Artrit är en av de vanligaste orsakerna till smärta i handleden.

Artros. Denna störning kan uppstå efter en ledskada. Smärta uppträder under träning. I vila är hon frånvarande.

Tendovaginit eller de Quervains sjukdom. Denna patologi utvecklas hos människor som ofta utför samma typ av gemensamma rörelser. Smärta uppstår när handen tas bort. Det strålar ut mot tummen och armbågen.

Tunnelsyndrom. Det utvecklas mot bakgrund av senförslitning, liksom med inflammation i nervfibrerna. Tunnelsyndrom drabbar ofta människor som arbetar vid en dator.

Tendinit. Sjukdomen uppträder mot bakgrund av kraftiga belastningar på handleden. Professionella idrottare lider ofta av tendonit.

Gikt. Med denna sjukdom ackumuleras en överskott av urinsyra eller kalciumsalter i lederna. Förvärring av patologi åtföljs av intensiv smärta, brännande känsla, pulsation i det drabbade området.

Artros. Människor i åldrarna 40-60 år lider oftast av patologi. Sjukdomen kännetecknas av förstörelse av benvävnad. Dessutom kan det lida var som helst, och inte bara i området för metakarpofalangeal leden..

Erythema nodosum. I denna sjukdom blir fettvävnad inflammerad. Tumörliknande tumörer bildas i det drabbade området. Huden ovanför dem blir röd, vid beröring svarar de med smärta.

Brucellos, gonorré och andra infektionssjukdomar.

Tuberkulos i leder och ben. Denna sjukdom utvecklas sällan. Oftast lider äldre av det. Oftast påverkas ryggraden, vilket upplever överdriven stress. Benvävnad kan dock skadas var som helst på kroppen..

Peyronies sjukdom. Personen har smärta i handleden. Endast män lider av denna sjukdom..

Ganglion eller hygrom. Med denna störning bildar stötar under huden. De kommer att innehålla en vätska som har gelékonsistens..

Ryggradssjukdomar. Många av dem leder till kompression av rötterna och ryggradsnerven. Det orsakar smärta i vissa delar av kroppen.

Volkmanns kontrakt. Med denna störning har patienten obstruktion av ulnarartären.

På platsen för smärtkoncentration kan du bestämma utvecklingen av en viss patologi. Ofta kan smärtsamma känslor i handleden orsakas av sådana störningar som:

Skador på centrala nervsystemet.

Sprickor i benet eller skador på ligamenten.

Symtom och möjliga sjukdomar

Handleden är det viktigaste symptomet som alltid kommer att finnas. En person kan också ha andra tecken på en störning. De beror på den specifika sjukdomen som utlöste smärtan i handleden.

Vanliga symtom inkluderar:

Domningar i handflatan och handen.

Brännande och klåda i det drabbade området.

Darrande fingrar, stickningar i fingrarna.

Ökad smärta på natten, efter intensiv fysisk ansträngning.

Crunch i karakteristiskt område.

Svaghet i fingrarna när du försöker plocka upp ett föremål.

Begränsar borstens rörelser.

Svullnad i fingrarna och handflatan. Det kan förekomma på en eller båda lemmarna..

Specifika symtom

Specifika symtom på smärta i handleden inkluderar:

Allmän försämring av välbefinnande.

Hyperemi i handvävnaderna. Rödhet uppträder ofta efter en skada.

Anatomiskt felaktig position för lemmen (efter fraktur). Gemensam instabilitet (efter dislokation).

Blödning under huden (efter en öppen fraktur).

Smärta vid böjning av lemmen.

Oförmåga att utföra några åtgärder med den drabbade handen.

Andfåddhet, bröst- och hjärtsmärta.

Brännande, klåda, stickningar i lemmen.

Hyperemi i huden över det drabbade området.

De listade symtomen är vanligare än andra. De kan åtfölja akut och kronisk smärta i handleden. De exakta kliniska manifestationerna beror på den specifika patologi som orsakade smärtsyndromet..

När du behöver träffa en läkare?

Om en person har symtom som:

Förlust av fingerkänslighet.

Smärtsamma känslor kvarstår i flera dagar.

Efter att ha laddat armen blir smärtan starkare..

Svullnad eller störning bildas i det drabbade området.

En person kan inte röra en lem.

Smärtan blir värre när du rör armen.

När du försöker flytta borsten hörs en knas och knirr.

Vilken läkare ska du kontakta om din handled gör ont?

För att ta reda på orsaken till smärta i handleden måste du kontakta specialister som:

Traumatolog. En läkare ska besökas efter en skada, oavsett ursprung. Om det inte finns något sätt att komma till en traumatolog, måste du gå till ett möte med en kirurg.

Ortoped. De konsulterar en läkare när en person, förutom smärta i handleden, märker svullnad i ett karaktäristiskt område och en knirr och knas hörs när man rör sig. Smärta vid rörelse av tummen och pekfingret kan också gå med. Dessa symtom indikerar peritendinit.

Reumatolog. Symtom som bör få en person att vända sig till denna smala specialist: paroxysmal smärta (de kan kvarstå från flera timmar till flera dagar), rodnad i ledområdet, lokal ökning av kroppstemperaturen. När leden blir deformerad efter att smärtanfallet slutar kan man misstänka gikt eller pseudogout. Andra tecken kan indikera en systemisk sjukdom: utslag på hud och slemhinnor, en brännande känsla vid tömning av urinblåsan, en ökning av kroppstemperaturen till 37,5 ° C, frossa, huvudvärk, svaghet, svettning under sömnen. Dessa symtom är också karakteristiska för infektiös artrit. Det kan orsakas av gonorré, tuberkulos, brucellos.

Neuropatolog. Denna läkare kommer att behandla en patient med tunnelsyndrom. Det utvecklas ofta hos gravida kvinnor, hos personer som arbetar vid en dator. Utvecklingen av denna patologi indikeras av symtom som: smärta, sveda och klåda i handleden, darrande i fingrarna (alla fingrar påverkas, förutom lillfingret). Det är svårt för en person att hålla ett föremål i handflatan. Handen kan svälla och domningar i underarmen är vanliga. Borsten blir kall, hudkänsligheten försämras.

Om det är svårt för en person att förstå vilken läkare han behöver kontakta, bör du först besöka en terapeut.

Diagnostik

Efter att ha kontaktat läkaren måste patienten genomgå sådana diagnostiska ingrepp som:

Tar anamnes. Patienten ska beskriva så exakt som möjligt de symtom som stör honom. Det är viktigt att klargöra platsen för lokalisering av smärta, deras natur, fördelningsområde. Om du har skadats tidigare bör du informera en specialist om det.

Fysisk undersökning. Läkaren kommer att undersöka det drabbade området, bedöma förekomsten av ödem, missbildningar, hematom, förskjutning av ben, inflammation.

Blodgivning för klinisk och biokemisk analys. Detta kommer att bedöma svårighetsgraden av inflammation..

Gemensam ultraljud. Denna studie gör att du kan diagnostisera synovit, artrit, tendinit.

Röntgen av leden. Med hjälp upptäcks dislokationer, frakturer, inflammatoriska processer, synovit, karpalsyndrom..

Artroskopi. En mikroskopisk kamera introduceras i fogen samt instrument för att eliminera patologi. Denna procedur utförs inte bara för diagnostik utan också för terapeutiska ändamål..

Bedömning av elektrisk aktivitet hos nervstammar (elektronurografi) och muskler (elektromyografi).

CT eller MR. Dessa studier gör det möjligt att exakt bestämma patologiska förändringar i vävnader. Med hjälp av CT och MR upptäcks sådana störningar som: bennekros, frakturer, artrit, skador på nervfibrer och mjuka vävnader i extremiteten, inflammation i senskidan. Men inte alla kan ha en MR. Förskriv inte denna undersökning till patienter med pacemaker, klaustrofobi och gravida kvinnor.

Scintigrafi. En speciell substans injiceras i vävnaden. När det ackumuleras undersöker läkaren det drabbade området med en gammakamera. Scintigrafi gör det möjligt att diagnostisera avaskulär benekros, artrit, frakturer och synovit.

Studie av synovialvätskans sammansättning. En speciell anordning införs i leden, med hjälp av vilken ledvätskan tas. Sedan undersöks den för detektion av patogen flora i den..

Behandling av smärta i handleden

En komplex terapeutisk effekt på kroppen gör att du kan uppnå en snabb återhämtning.

Behandlingen utförs inom områden som:

Fixering av det skadade området. Patienten kan ges en gipsgjutning, skena eller annan fixator.

Sjukgymnastikbehandling.

Utövar träningsterapi, besöker massageterapeutens kontor.

Tar mediciner.

Kirurgi används i extrema fall..

Drogterapi

Det finns många läkemedel som kan hantera sjukdomar i handleden. De flesta av dem hjälper till med en specifik patologi. De ska ordineras av läkaren efter att han vet patientens exakta diagnos..

Huvudgrupperna av läkemedel som kan användas för att behandla smärta i handleden är:

Smärtstillande medel: Ketonal, Ketanov, etc..

NSAID: Larfix, Ortofen. De används i behandlingsregimen för artrit och osteokondros..

Kondroskydd: Artra, Teraflex. De används för att återställa patientens förlorade rörelseomfång. Läkemedlen kan ordineras både i form av tabletter och i form av en salva..

Antireumatiska läkemedel: Arva, Imuran. De ordineras för att förhindra dystrofiska och degenerativa processer i ledvävnaderna..

Kalciumberedningar: Calcemin. De ordineras för patienter med nedsatt benintegritet..

Kortikosteroider: Prednisolon, Celeston. Dessa läkemedel används för att lindra smärta orsakad av artrit och artros.

Kombinerade droger. Detta inkluderar Dolobene gel. Dess användning kan minska vävnadssvullnad, lindra inflammation och smärta. Du kan också använda läkemedlet Diklak, vilket hjälper till att sänka kroppstemperaturen och har också en antireumatisk effekt..

Experter förbjuder patienter att ta smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel tills en diagnos har ställts. Annars blir det svårt att ställa en korrekt diagnos. Om det är omöjligt att uthärda smärta är det tillåtet att ta ett Ketanov-piller och omedelbart konsultera en läkare.

Fysioterapi

Om smärtan i handleden utlöstes av en skada kan läkaren ordinera sjukgymnastik för att påskynda vävnadsåterhämtningen. Dessa procedurer hjälper till att stärka näringen i det drabbade området och förbättrar också den terapeutiska effekten av de läkemedel som används, till exempel salvor eller krämer. Fysioterapi hjälper till att ta bort saltavlagringar från lederna.

Mest förskrivna procedurer:

Ultraljudbehandling. Effekter: förbättring av blod- och lymfflödet, eliminering av inflammation, förbättring av dermispermeabilitet, effektiv penetration av salvor och geler i drabbade vävnader. Tack vare denna behandling går återhämtningen snabbt..

Magnetoterapi. Effekter: minskar intensiteten i den inflammatoriska processen, lindrar smärta, lindrar ödem.

Elektrofores. Denna procedur ordineras för olika sjukdomar som åtföljs av inflammation..

Laserbehandling. Effekter: stimulering av metaboliska processer, förbättring av blodcirkulationen, eliminering av överskott av salter, smärtlindring.

Användningar med paraffin. De ordineras för senskador, nämligen för kronisk tendinit.

Chockvågsterapi. Denna procedur ordineras ofta för patienter som behöver operation. Ibland hjälper SWT till att undvika operation. Denna behandling är indicerad för patienter med trauma..

Efter en fullfjädrad behandlingskurs blir en person av med smärta. Det genomsnittliga antalet procedurer är sex. Varaktigheten av en session är 20 minuter. Under behandlingen kan du inte spela sport, det är viktigt att utesluta belastningen på leden.

Fysioterapi

Komplex av fysioterapiövningar låter dig klara av olika patologier i lederna. Tack vare väl valda övningar är det möjligt att återställa volymen av förlorade rörelser och stärka musklerna. Kurserna måste vara under medicinsk övervakning.

Det är viktigt att se till att personen inte upplever smärta under träningen. När obehag uppstår bör klasserna avbrytas. Det är tillåtet att utföra enkla övningar på egen hand, men läkaren bör rekommendera dem. Du kan använda en speciell massageboll. Handbelastningar bör inte vara för intensiva.

Massage

Om en person lider av kronisk ledsjukdom, visas massage för honom. Det främjar normal lymfdränering, lindrar smärta, förbättrar vävnadsnäringen.

Massagen kan endast utföras av en specialist med medicinsk utbildning. Om en person inte har studerat professionell massage kan han skada patientens hälsa..

Operativ behandling

Operationen ordineras när det inte finns något resultat av konservativa metoder. Ibland tillgrips kirurgens hjälp för att återställa en led efter en skada..

Operationen utförs under generell anestesi. De förändrade ledstrukturerna avlägsnas, senorna aponeuros utförs och suturer appliceras. Rehabilitering tar upp till 3 månader. Allt beror på interventionens volym och natur.

Dietterapi

För att hålla lederna friska måste du inkludera mat rik på vitamin D och kalcium i din kost. Dessa inkluderar: yoghurt, ost, mjölk, broccoli, rika gröna grönsaker.

Det är fördelaktigt att konsumera fet havsfisk och nötter eftersom de är en källa till omega-3-fettsyror. Under graviditeten måste du övervaka din vikt och förhindra ödembildning. För att göra detta måste du äta rätt, dricka tillräckligt med vatten.

Alkoholhaltiga drycker är undantagna. De har en negativ inverkan på leder och ben. Män ska inte konsumera mer än 2 portioner alkohol per dag, och kvinnor - mer än 1 portion. För att minska sannolikheten för att utveckla benskörhet måste du sluta tobak. Dessutom stör rökning normal vävnadsreparation efter skada..

Video: Sjukgymnastik av Jeff Cavalier. Om orsakerna till handledsvärk, handanatomi och smärtlindringsövningar:

Förebyggande

Förebyggande åtgärder för att undvika smärta i handleden:

Du måste träna regelbundet, göra övningar som hjälper till att stärka handledens muskler.

Om obehag uppstår måste du minska belastningen på fogen.

Hastigheten för samma typ av rörelser bör inte vara för hög.

Du kan inte vara i samma position under lång tid. Det måste ändras ofta.

Du måste plocka upp föremål med din handflata helt och inte bara med fingrarna.

Använd speciella handskar när du arbetar med vibrerande föremål. De låter dig hålla handen i rätt läge. Det finns också speciella packningar som kan absorbera vibrationer..

Under sport måste handleden fixeras.

Arbetsplatsen måste vara välorganiserad.

När du arbetar vid datorn måste du ta pauser varje timme. Vid den här tiden kan du skaka handflatorna, sträcka fingrarna.

Bekväma skor bör bäras för att minimera risken för skador när de faller. Det borde inte finnas några onödiga föremål på golvet. Gå inte på våta ytor.

Du bör inte lyfta vikter. Bättre att flytta lasten flera gånger.

Artralgi är ledvärk. Detta är en förkunnare av sjukdom eller själva sjukdomen. Visas innan organisk skada börjar. Det uppstår som ett resultat av irritation av nervcellerna i synovialpåsen. Polyarthralgia täcker mer än 5 leder samtidigt. Det finns oenighet om huruvida artralgi kan betraktas som en separat sjukdom..

Sjukdomen utvecklas gradvis och manifesterar sig praktiskt taget inte i de första stadierna. Bland dess huvudsymtom är akut smärta i knäleden efter vila, gångförändringar. Gradvis under rörelse försvinner obehaget, men efter en lång vila återkommer det.

Höftledet ligger vid korsbenet mellan lårbenet och bäckenet. Den är utformad på ett sådant sätt att den ger fri rörelseben i alla plan. Höftledet är den största leden i kroppen och spelar en avgörande roll i tvåvägs rörelse. Det har trycket från hela den övre halvan av kroppen..

Axelsmärta är ett symptom på ett antal olika tillstånd. Det kan associeras med förändringar i ben, muskler och senor eller en infektion i kroppen. Överdriven träning är ofta orsaken till smärta..

Många människor upplever ofta smärta i armbågsleden. I de flesta fall uppstår smärta mot en bakgrund av olika sjukdomar, men ibland kan det förekomma utan någon uppenbar anledning. Oftast möter en sådan olägenhet människor som leder en aktiv livsstil, inklusive sport, landsbygdsvila.

Joint crunch är ett fenomen som upplevs av både vuxna och barn. Oftast märker en person att hans fingrar knakar. Det verkar som en ofarlig naturlig process. Men detta är inte helt sant. Crunching kan observeras inte bara i fingrarna utan också i höft, knä, armbåge, axel och andra leder..

Eftersom artros i knäleden orsakas av skada på brosket på ledytorna, bör det ideala läkemedlet kunna återställa dem. Detta hopp uppstod när gruppen kondroprotektorer (CP) identifierades, varav de mest studerade representanterna var glukosamin (GA) och kondroitinsulfat (CS).

I livet upplever varje person ledvärk då och då. Detta beror på avlagringar av salter i leder och kotor. Och då behöver du behandling! Trots allt är gemensam behandling en av de viktigaste komponenterna i kroppsrengöringsprocedurer. Här hittar du de mest effektiva metoderna och.

Ledsjukdomar är mycket olika och orsakar mycket besvär för patienterna. Behandling kan vara en ganska lång process. Hemlagade folkrättsmedel hjälper till att stödja din kropp just nu och påskynda återhämtningen..

Smärta i handlederna, varför? Hur man ska behandla om händerna värker illa

Sådana problem kan inte lämnas utan medicinsk övervakning, eftersom ignorering av smärta i handleden och självmedicinering ofta leder till negativa konsekvenser..

Handleden är en av de mest flexibla och flexibla av alla mänskliga leder. Den innehåller ett helt komplex av leder och ben. Baserat på dess strukturella egenskaper kan människokroppen utföra olika rörelser i tre plan, handleden ger en person noggrannheten i fingrarnas rörelse.

Broskvävnad täcker var och en av benytorna och behövs för att dämpa stötar, sakta ner benförslitning etc. Tack vare det mest elastiska och största brosket i handleden kan vi göra rörelser med en roterande typ.

Det faktum att handleden är utrustad med många ben är ett fett plus eftersom det ger bättre rörlighet. Men samtidigt blir det svagare eftersom det finns ett stort antal interosseösa leder som gör dess struktur mer sårbar. Bara tack vare elastiska ledband är dessa leder utrustade med styrka.

Liksom alla delar av kroppen kan den mänskliga handledsskadorna skadas. Detta är en störning av vänster eller höger hand, skada. Frakturer i handleden är ofta svåra, eftersom benen flagar av under förskjutningen. I det här fallet är endast en behandlingsmetod lämplig - kirurgi..

  1. Varför gör handen i handleden ont??
  2. Tendinit
  3. Artrit
  4. Skada på handen vid handleden
  5. Karpaltunnelsyndrom
  6. Tenosynovit
  7. Kienbecks sjukdom
  8. Gemensamma problem
  9. Tendonsjukdomar
  10. Handleden smärta med gikt
  11. Smärta i vänster och höger handleder när du bär en baby
  12. Video. Handleden smärta: tendinit eller seninflammation
  13. Förebyggande åtgärder
  14. Vad man ska göra för smärta i vänster handled?
  15. Kirurgisk behandling för smärta i vänster handled
  16. Traditionella metoder för att behandla smärta i vänster handled

Varför gör handen i handleden ont??

Det är möjligt att ta reda på den exakta orsaken till obehaget i handleden först efter en grundlig undersökning av en läkare..

Men om det inte är möjligt att besöka en speciell klinik och smärtan i handleden inte försvinner, kan du försöka självständigt ta reda på orsaken till sjukdomen och vidta de första förebyggande åtgärderna.

Tendinit

Det finns andra uppenbara orsaker till smärta i handleden. Om en person ständigt är aktiv i sport, under vilken belastningen på handleden upprepas (golf, rodd, tennis), bildas seninit. Det inträffar eftersom mantlarna genom vilka handledernas senor är mycket smala.

Vid mindre irritation av senorna uppträder förtjockade områden. Sjukdomen fortsätter gradvis. Vilka är symtomen på sjukdomen? Först, under rörelse, är det en känsla av sprickor i senan.

Därefter föds smärtsyndrom, patienten kan inte ta objektet. Vad gör de under tendinit? Behandlingsförloppet av sjukdomen bör endast utföras under noggrann övervakning av en specialist, han behöver veta om det har sprickat i senan, om det finns smärta i handleden.

Innan du träffar läkare måste handen garanteras vara lugn. För detta är det försiktigt säkrat med ett däck..

Artrit

Det finns fall där huvudorsaken till smärtsyndrom är reumatoid artrit. Om armen skadas går smärtan till handleden. Det är en kronisk sjukdom, så smärtan är konstant. Artrit förekommer ofta mellan 25 och 55 år, men det ses ibland hos barn.

Sjukdomen kräver noggrann hantering, annars förlorar handleden sin form, vilket kan leda till senbrott och förskjutningar.

Från denna sjukdom kan du få funktionshinder, ibland blir det dödsorsaken. Behandlingsförloppet under reumatoid artrit ordineras av en specialist.

Skada på handen vid handleden

Denna typ av skada kan lätt inkludera frakturer, stukningar och dislokationer. Med allt detta är dessa skador utrustade med varierande svårighetsgrad, varför de åtföljs av smärtsamma känslor av olika slag.

Det händer till exempel när en fraktur inte medför något obehag, i lugnt tillstånd och en liten blåmärke, tvärtom, hotar med svår smärta.

Ofta, efter en skada, gör handen ont och sväller, vilket direkt leder till begränsad rörlighet. Under en felaktigt föreskriven behandling kan handrörelser gå förlorade under en tid.

Vanligtvis orsakas smärta i vänster handled av en vrickning. Under mindre skador är de inte särskilt starka, svullnaden är inte synlig och ingenting hindrar rörelse av lemmen. Men när armen förlängs och böjs utvecklas smärta..

Om sträckningen av denna del av människokroppen har en genomsnittlig svårighetsgrad, är ett ligamentbrott synligt. I det här fallet är svullnad på handleden synlig, ett hematom är synligt, smärtsamma känslor plågar patienten även i lugnt tillstånd. Till allt detta försvinner rörligheten i lemmarna..

Under en kraftig vrickning rivs ledbanden helt och handleden förloras. Handen sväller märkbart, det finns ingen möjlighet att röra sig, och smärta under en sådan skada är vanligtvis av akut natur.

Karpaltunnelsyndrom

Ofta uppstår smärta i armen hos personer som ständigt skriver på en dator. Detta arbete bidrar till slitage på ligamentapparaten, senor eller den inflammatoriska processen i nervrötterna. Det är sant att smärta vid tunnelsyndrom uppträder vanligtvis i extremitetens högra handled. Karpaltunnelsyndrom

Symtomen på en yrkessjukdom är följande:

  • domningar i handflatan.
  • smärta i handleden.
  • muskelsvaghet, ibland gripande föremål med handen.

Tunnelsyndrom uppstår ofta på grund av en kränkning av ryggradsstrukturen, särskilt under osteokondros och bråck.

Tenosynovit

Det finns också en annan professionell sjukdom som ibland förekommer bland skräddare, pianister, telefonoperatörer etc. Detta är tenosynovit.

Om du inte påbörjar behandlingsförloppet i rätt tid kommer patienten att drabbas av smärta och efter ett tag kan han förlora sin förmåga att arbeta. Senbursan som styr tumrörelserna är skadad. Smärtsyndrom som ligger nära första tån.

Behandlingsförloppet ordineras av en specialist som kommer att ordinera mediciner, sjukgymnastiska procedurer eller ge råd om immobilisering av lemmen.

Kienbecks sjukdom

Känd sjukdom som avaskulär nekros eller Kienbecks sjukdom. Det förekommer bland kranförare, snickare, fräsar, låssmeder, de som ständigt arbetar med en jackhammer. Kienbecks sjukdom

Det diagnostiseras ofta hos unga killar som en följd av många mikrotraumer eller skador. Det finns en allmän cirkulationsstörning i handleden, varefter förstörelsen av benvävnad utvecklas. Detta ses ofta under nederlag för höger hand, hos vänsterhänta - vänster.

Allt börjar med en handledsskada. Smärta i det varar en till två veckor. Efter några månader känner inte patienten manifestationen av sjukdomen.

Det varar ibland flera år. Smärtupplevelser märks, handleden gör ont, avtar inte på natten eller under dagen och växer när patienten är engagerad i manuellt arbete. Om du trycker lätt på det skadade benet uppstår smärtsam känslighet.

Vad ska du göra när du upptäcker Kienbecks sjukdom? Var noga med att söka råd från en läkare som, baserat på röntgen, kommer att ställa en korrekt diagnos..

Om sjukdomen ännu inte är i ett avancerat stadium kan det botas genom att beröva handen alltför fysisk överbelastning. För detta ändamål måste gips appliceras på den..

Därefter förbättrar människokroppen lugnt blodcirkulationen. Efter att gjutningen har tagits bort, ska vanliga röntgenstrålar tas var 4-6 veckor.

Sjukgymnastik används för att förbättra blodcirkulationen. Om behandlingen är ineffektiv rekommenderas kirurgisk ingrepp.

Gemensamma problem

Handleden innehåller många mikrokärl och är därför sårbar för en mängd gemensamma störningar. Artrit och artros utvecklas som regel hos människor som arbetar med händerna i kyla (frost) eller i isigt vatten: byggare, jordbrukare etc..

När ibland artrit i små leder är en inflammatorisk process, finns det svullnad och rodnad i handens hud i handleden..

Dessutom kännetecknas denna sjukdom av akut smärta som strålar ut i handflatan och armbågen under rörelse..

I sin tur är artros en permanent sjukdom, under vilken lederna deformeras, varefter händerna berövas flexibilitet och rörlighet.

Tendonsjukdomar

Under senernas nederlag känns några obehagliga känslor i händerna, och först efter den smärtan. Ibland måste en sådan skada ses av en läkare för att utesluta risken för partiell eller fullständig förlust av rörlighet. Många sjukdomar är kända som leder till liknande konsekvenser:

Typ av sjukdomBeskrivning
TenosynovitDet blir orsaken till utvecklingen av obehag, ibland böjer tummen. Sjukdomen ligger i senorna som ger deras rörlighet.
TendevitInflammation i senorna som ger flexion i handen, och de ansluter sig också till handledens metakarpala ben. Denna patologi påverkar främst byggare eller idrottare, eftersom de måste utföra många monotona handrörelser under belastning..
PeritendinitDen inflammatoriska processen sker i senorna som sträcker handleden och handen. Med en sådan sjukdom börjar handen i handleden göra ont mycket och det är en förlust av rörlighet i index och tumme.

Handleden smärta med gikt

I detta fall inträffar sjukdomen avsättning av salter i små leder, vilket ofta leder till nedsatt rörlighet i handen och svår smärta i handleden..

Ett liknande problem uppstår på grund av metaboliska störningar, som kännetecknas av en ökning av urinsyrasalter i blodet. Det är de som ackumuleras i lederna, vilket leder till akut smärta och inflammation. Tophus för gikt

Lederna hos en person med denna patologi är deformerade, huden ser inflammerad och varm vid beröring.

Komplikation av gikt kan uppstå efter att ha ätit mycket kött och fet mat.

Smärta i vänster och höger handleder när du bär en baby

Obehag i handleden hos kvinnor kan ibland manifestera sig under graviditeten. I det här fallet talar vi om karpaltunnelsyndrom. Den andra halvan av graviditeten anses vara den farligaste för modern och barnet..

Smärtsyndrom i vänster handled uppstår som ett resultat av störning av medianerven på handen. Den främsta orsaken till utvecklingen av detta syndrom anses vara en snabb ökning av övervikt vid födseln av ett barn och förekomst av svullnad.

Smärta förekommer dock inte alltid i handleden; den kan manifesteras av en brännande känsla eller stickande känsla i handen. Det finns tillfällen då syndromet orsakar skakningar hos den blivande mamman. Förutom allt detta kan smärta i lugnt tillstånd, främst på natten, öka.

Särheten hos dessa smärtupplevelser under nervskador är att den ligger i området där de första fyra fingrarna är baserade. Dessutom uppstår detta obehag aldrig i lillfingret, i en motsatt situation talar vi om en annan sjukdom.

Dessutom kan de viktigaste symptomen på syndromet vara - svullnad i handen, svaghet, försämring av allmän hälsa.

Efter att barnet har fötts försvinner smärtan i handleden för alltid. Naturligtvis har vissa kvinnor dem, men under en mycket kort tid..

Video. Handleden smärta: tendinit eller seninflammation

Förebyggande åtgärder

Alla bör veta information om hur man kan eliminera smärta i vänster handled, men det är också viktigt att lära sig metoderna för att förhindra att det uppstår..

För att inte utsätta handleden för skador måste du ständigt göra gymnastik för att stärka musklerna.

Utseendet på till och med ett litet obehag när du utför dem i vänster handled bör signalera en förändring i graden av fysisk aktivitet. När du gör ett grepp måste du inte bara ansluta fingrarna utan också en hand för att inte skada handleden.

Varje dag rekommenderas personer med sådana problem att träna i 45-60 minuter. Träning förbättrar blodflödet i vävnader och främjar god ventilation av lungorna, vilket främjar tillväxten av ben och muskler.

Människor som använder vibrerande enheter i sitt arbete måste utan att misslyckas skydda sina händer med speciellt utsedda handskar som hjälper till att stödja handen och fungerar också som dynor för att helt absorbera vibrationer. Handleden måste också skyddas under aktiva sporter..

När du skriver på en dator hela dagen måste en person avbrytas i några minuter inom en timme. Under denna period kan han skaka händerna, vilket hjälper till att slappna av i fingrarna, och göra ungefär 10 knäböj. Dessutom måste du vara uppmärksam på skor, de måste vara bekväma och på en stabil plattform. På detta sätt kommer det att vara möjligt att undvika skador och handfall..

Du måste hålla dig till en diet som gör att du kan hålla din handled i form. Din kost bör innehålla livsmedel med kalcium och D-vitamin, såsom kål, yoghurt, broccoli och mjölk. Lika viktigt är omega-3-fettsyrorna som finns i nötter och fisk.

För att eliminera smärta i handleden måste du kontrollera din vikt noggrant, undvika svullnad och ödem när du bär en baby. Att dricka ordentligt hjälper dig att undvika detta problem..

Vad man ska göra för smärta i vänster handled?

Först måste du minska den fysiska påkänningen på handen - försöker flytta den mindre utan att luta dig mot den skadade handleden. Om smärtsyndromet i handleden är mycket starkt måste du fixa handen i en position som inte orsakar obehag. För dessa ändamål är det bäst att använda ett vanligt eller elastiskt bandage..

En cool kompress kan hjälpa till att minska svullnad i handleden. Lägg is i en påse, linda den i en handduk och fäst den på det skadade området. Värm aldrig din handled utan att bestämma den exakta orsaken till obehaget, eftersom värme kan utlösa inflammation..

För att lindra smärta i handleden, använd antiinflammatoriska läkemedel, till exempel Ibuprofen, Troxevasin och Diclofenac.

Använd inte uppvärmningsmedel som innehåller bin eller ormgift, extrakt av rödpeppar utan att rådfråga en specialist. Man måste komma ihåg att salvor med bedövningseffekt endast bör användas som tillfälliga.

Vid tidpunkten för smärta i handen vid handleden, bör behandlingsförloppet omfatta dessa tillvägagångssätt:

  1. En sken eller sken skyddar den skadade lemmen från överdriven rörelse.
  2. Steroida och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation.
  3. Under vissa störningar rekommenderas det att använda speciella läkemedel för att stärka broskvävnaden.
  4. Efter att ha eliminerat obehaget i handleden kan du gå vidare till sjukgymnastikövningar.

Om en person lider av brucellosartrit eller lider av gonorré, måste du först genomgå en behandling för huvudsjukdomen.

I vissa situationer är det mycket viktigt att komplettera behandlingen med folkmetoder. Du måste dock komma ihåg att självmedicinering kan leda till en försämrad hälsa, så du måste först konsultera en specialist.

Kirurgisk behandling för smärta i vänster handled

När medicinering inte ger positiva resultat inom sex månader rekommenderas dekompressionskirurgi i karpaltunneln..

Denna procedur utförs på poliklinisk basis, eftersom den inte är svår i sig. Allt beror dock på det specifika fallet, eftersom mer än trettio former av tunnelpatologier är kända.

Denna operation, till exempel, dissekera karpaltunnelbandet, som komprimerar karpaltunneln. Denna operation hjälper till att lindra trycket på median nerven. I andra situationer kan det vara nödvändigt att fysiskt ta bort små ben som har fallit i kanalen..

Kirurgi görs med endoskopisk eller konventionell kirurgi genom ett snitt. Endoskopisk kirurgi gör det möjligt att få en snabbare återhämtning, dessutom anses endoskopi vara ett mindre traumatiskt förfarande.

Traditionella metoder för att behandla smärta i vänster handled

  1. För smärta i vänster handled kan en ingefära kompress användas. I det här fallet är det ganska effektivt, eftersom det katalyserar förnyelseprocessen och hjälper till att bli av med gifter. Häll ingefära med varmt vatten, koka en stund och låt den brygga lite. Hitta en frottéhandduk och doppa den i den resulterande lösningen. Applicera sedan den fuktade trasan på den skadade handleden och håll den i minst 15 minuter.
  2. Strax före sängen måste du linda handleden med kardborreblad. De kan finhackas och förvaras i solen i cirka 2-3 dagar i en glasbehållare tills en möglig blandning bildas. Detta ämne måste appliceras på det skadade området, smärtan försvinner efter den första appliceringen.

Traditionella metoder för att behandla smärta i vänster handled

  • Avlägsnar obehaget perfekt i detta område av handen med en kompress av kefir och krita. Dessa komponenter måste blandas tills en tjock blandning bildas, som därefter måste appliceras på det skadade området och täckas med plastfolie och förpackas med en yllduk på toppen..
  • Behandlingen av smärta i handleden med folkmedicin hjälper till att lindra smärta, svullnad och andra yttre manifestationer, men det är fortfarande bättre att använda dem i kombination med traditionell behandling för att få ett positivt resultat.

    Handledsvärk: anledningar till hur man kan läka handleder och bli av med smärta i händerna

    Handleden ansvarar för mycket rörelse i handen och absorberar kraftbelastningar, så detta område är särskilt sårbart. Ju tidigare orsaken till smärtan identifieras och de rätta åtgärderna vidtas, desto mer sannolikt är det att bibehålla handledens rörlighet..

    Handledssmärta orsakas ofta av olika inflammation i senor eller nerver. Till exempel kan detta återspegla smärta längs den inflammerade nerven vid skada på livmoderhalsen. Men dessa reflekterade smärtor sprids nödvändigtvis längs armen och över och under handleden. Men lokala smärtor endast i själva handleden, särskilt de som åtföljs av dess deformation, stelhet eller svullnad, orsakas vanligtvis av antingen artros i handleden (upp till 20% av fallen) eller artrit.

    Artros och artrit

    I grund och botten är artros i handleden posttraumatisk, det vill säga den utvecklas som en komplikation efter en förskjutning eller fraktur i handledsbenen. Arthrosis i handleden kännetecknas av sådana symtom som en knäppning i leden när man rör sig och smärta som bara uppträder vid vissa rörelser eller när man försöker böja-böja leden maximalt, "till slut." I vila, utan rörelse, uppträder smärta endast om en person har överbelastat en ont i ledet några timmar tidigare.

    Handledets rörlighet med artros minskar alltid med 30-50%. Men utseendet på handleden som påverkas av artros förblir praktiskt taget oförändrad - från utsidan ser det nästan friskt ut. Allvarliga deformiteter i handleden vid artros uppträder endast när sjukdomen provocerades av en fraktur i handledsbenen med deras förskjutning.

    Man måste komma ihåg att handleden är en av de "favoritplatserna" för inflammation vid reumatoid artrit. Och det är viktigt att inte förväxla artros i handleden med denna allvarliga sjukdom. Lyckligtvis är det vanligtvis ganska enkelt att skilja artros från artrit. Vid artrit, i motsats till artros, manifesteras smärtan oftast starkare i vila, mitt på natten eller på morgonen. Å andra sidan minskar smärtan ofta när man rör sig. På eftermiddagen, särskilt på kvällen, avtar artritvärk nästan alltid helt..

    Utseendet på handlederna som påverkas av reumatoid artrit förändras som regel signifikant: antingen uttalat ödem och "svullnad" i handleden observeras eller en "felzon" i området för denna led med atrofi av dess muskler.

    Det är också kännetecknande att vid artrit är skador på endast handlederna extremt sällsynta - varje artrit leder oftast till inflammation i flera leder samtidigt. tvärtom, artros i handleden är en isolerad posttraumatisk patologi, som vanligtvis påverkar en enda skadad handledsled.

    Kinesiologi, massage, zonterapi, chockvågsterapi, millimetervågterapi, magnetisk laserterapi och lerterapi används ofta för att behandla smärta i handleden orsakad av artros eller artrit..

    Andra orsaker till smärta i handleden

    Handledssmärtor är oftast konsekvenserna av skador (frakturer, störningar, stukningar). Ett fall på armen eller ett direkt slag mot handleden kan spricka eller förskjuta benen och vrida ledbandet. I alla fall kommer de att störas av: akut smärta i handleden, begränsad rörlighet, svullnad i handleden.

    Smärta i handlederna på grund av regelbunden kraftanvändning på armen, såsom vassa grepp, böjningar i handleden, till exempel vid golf, tennis eller rodd. Som ett resultat av sådana belastningar uppstår oftast tendinit. Dessa sjukdomar är vanligare än andra på grund av den anatomiska smalheten hos membranen genom vilka handlederna passerar. En lätt irritation av dessa senor räcker för att tätningar ska förekomma i dem.

    Karpaltunnelsyndrom (förkortat CZK) är namnet på den sjukdom som oftast oroar gravida kvinnor under andra eller tredje trimestern av graviditeten. Den främsta orsaken till förekomsten av SZK ligger i den ökande kroppsvikten hos en kvinna och ödem, särskilt uttalad under andra halvan av graviditeten..

    Dagligt arbete på datorn, att skriva på tangentbordet och använda datormusen leder till regelbundna monotona belastningar på samma muskler, handleden är i ständig spänning. Denna aktivitet leder till svullnad av senor bredvid nerven och ibland leder till ödem i själva nerven. Handleden är mer uttalad i högerhand hos högerhänta. Bekymrad över konstant obehag i handleden, försvagning av greppkraften, domningar i händerna, särskilt handflatorna. Denna sjukdom kallas tunnelsyndrom..

    Förebyggande

    Följande tips kan hjälpa dig att förhindra skador och smärta i handlederna:

    • träna regelbundet för att stärka handledens muskler;
    • vid de första symtomen på obehag i handlederna, stoppa eller modifiera den fysiska aktiviteten på dem;
    • ta tag i föremål med hela borsten, grip bara med fingrarna och gör ont i handleden.
    • när du arbetar med vibrerande verktyg, använd specialhandskar som stöder borsten och använd även vibrationsabsorberande dynor;
    • använd handledsstöd vid sport;
    • varje timmes arbete vid datorn, ta pauser på 5- eller 10 minuter, huk, sträck fingrarna och skaka händerna; Använd bekväma, stabila skor för att förhindra fall,
    • avstå från att lyfta tunga föremål - det är bättre att återvända flera gånger för att överföra lasten i delar.

    Det är oacceptabelt att självmedicinera smärta i handleden utan läkares recept!

    Handleden kan vara symtom på följande tillstånd:

    • Artrit
    • Reumatoid artrit
    • Artrit gikt
    • Artros
    • Bechterews sjukdom
    • Gikt
    • Polyartrit
    • Posttraumatisk polyartrit
    • Reumatoid polyartrit
    • Tendonit
    • Karpaltunnelsyndrom

    Behandling recensioner

    Vi är tacksamma för Dr. E.A. Lisina. för en kompetent och professionell inställning till behandlingen. Vi tackar också massören D.E. Vetrov. och zonterapeut Yana V.Yu. Efter deras procedurer förbättrades vårt tillstånd. 20/07/2020.

    Top