Kategori

Populära Inlägg

1 Knä
Effektiva kompresser för att lindra svullnad och smärta i gikt
2 Rehabilitering
Knogonartros: behandling med alternativa metoder
3 Handled
Smärta i underarmen
Image
Huvud // Knä

Varför gör fötter och klackar ont


Varje dag upplever en person stress på nedre extremiteterna, oavsett ålder, kön och den aktivitet som han är engagerad i. Som ett resultat uppstår ofta smärta i fötterna. Som regel tillskriver de flesta patienter denna typ av symtomatologi till vanlig trötthet utan att tänka på hur man ska behandlas när fötterna och klackarna gör ont..

Orsaker till smärta

Det finns ett antal patologiska tillstånd där smärta nära hälarna indikerar extremt allvarliga sjukdomar som kräver obligatorisk behandling. Smärtsamma känslor kan uppstå när som helst. En erfaren specialist kan visuellt bestämma orsaken till att fötterna och klackarna gör ont.

Smärta kan orsakas av följande faktorer:

Benens tillstånd beror direkt på de skor som en person använder. Exempelvis kan höga klackar, en smal tå och en komplex geometrisk form av produkten framkalla fötternas deformitet och smärtsymptom. Att diagnostisera en sådan orsak är inte svårt, eftersom smärta uppträder uteslutande när man går och efter att ha tagit bort obekväma skor försvinner obehaget helt.

Smärta mellan hälarna är ganska vanligt hos patienter som tillbringar en lång tid i en tvångsställning. För att återställa aktiviteten krävs fysisk ansträngning, vilket oundvikligen åtföljs av smärta i fötterna. I detta fall ordineras specifik behandling, beroende på patientens allmänna tillstånd..

Smärta vid gång kan orsakas av en kraftig ökning av kroppsvikt, vilket ökar belastningen på fötterna. Oftast förekommer detta tillstånd bland kvinnor under graviditeten..

Dessutom kan smärtsamma känslor runt hälarna utlösas av allmän hypotermi i kroppen, ökad fysisk ansträngning och långvarig stående. I sådana fall är specialterapi som regel inte nödvändig..

Sjukdomar

Om dina fötter gör ont ont när du går, kan ett antal sjukdomar vara orsaken:

Gikt

Denna sjukdom, där det finns en ökad avsättning av urinsyrasalter (urater) i lederna och åtföljs av rodnad, klåda, sveda och parestesi i det drabbade området. Hittills finns det ingen effektiv behandling för gikt, men det är mycket möjligt att hålla sjukdomen under kontroll, vilket minimerar smärtsamma symtom..

Calcaneus osteomyelit

Denna sjukdom är extremt farlig genom bildandet av purulent exsudat i benmärgen, vars mängd gradvis ökar. I det inledande skedet av osteomyelit uppträder värkande smärtor i hälen, en kraftig ökning av kroppstemperaturen observeras och sedan uppstår smärta i fotleden. Patienten är försvagad, hälen är hyperemisk, ödem, med förtjockning av venerna som omger den. Vid de första tecknen på kalkaneal osteomyelit bör du omedelbart söka läkarvård för vidare behandling.

Reumatoid artrit

Med utvecklingen av reumatoid artrit finns det en smittsam process i bindväven, åtföljd av den gradvisa förstörelsen av leden. Etiologin av sjukdomen har inte studerats tillräckligt, vilket förklarar svårigheterna vid diagnos. Terapeutiska åtgärder syftar till att minska smärtsymtom och kirurgiskt ingrepp involverar endoprotetik. De första tecknen på reumatoid artrit är smärta nära hälarna i foten, begränsad rörelse, brist på aptit, sömnlöshet, hypertermi och ökad trötthet. Sjukdomens progression leder till allvarliga komplikationer, upp till patientens fullständiga immobilisering.

Calcaneus tuberculosis

Med denna sjukdom förstörs calcaneus med den efterföljande spridningen av den patologiska processen till andra områden. Tuberkulos i calcaneus åtföljs ofta av bildandet av purulenta fistlar, vilket leder till allvarliga komplikationer i framtiden.

Hälsporer

Hälen kan göra ont när du går som ett resultat av en hälspår (syl). Ett karakteristiskt tecken på hälspår är ökad smärta efter en natts sömn. En farlig komplikation av hälsporer kan vara mjukvävnadsatrofi.

Cancersvampar

Fotvärk kan uppstå som ett resultat av maligna tumörliknande tumörer i lederna, mjuk och benvävnad. I det inledande skedet av sjukdomen kan negativa symtom lindras med hjälp av smärtstillande medel, men när tumören fortskrider blir smärtan konstant. Metastaser som härrör från en malign tumör kan påverka vilket organ som helst.

Inflammation i akillessenen

Denna sjukdom utvecklas till följd av ökad spänning i senorna. Under promenader uppstår smärta på baksidan av fotbågen, åtföljd av lokal hypertermi och rodnad i huden. När du försöker stå upp på tåna intensifieras smärtsymptomen, vilket också kan indikera en bruten akillessena. I det här fallet kan patienten inte ens luta sig på den drabbade lemmen..

Bursit

Calcaneal bursit tillhör inte kategorin farliga sjukdomar, men det kan vara ganska smärtsamt, eftersom den inflammatoriska processen påverkar synovialpåsen. Med en avancerad form av bursit är en ganska stor tät bild påtaglig, som är hyperemisk och varm vid beröring.

Platt fotad

Mycket ofta kan smärta orsakas av medfödda platta fötter. Med denna sjukdom finns fotdeformitet och smärta i fotleden, vilket kräver obligatoriskt deltagande av en ortoped, eftersom platta fötter kan korrigeras med speciella skor, innersulor och fotkorrigatorer.

Ankyloserande spondylit (ankyloserande spondylit)

Faktorerna för utveckling av ankyloserande spondylit är inte helt förstådda, men det finns ett antal predisponerande faktorer, som främst inkluderar en ärftlig predisposition. Dessutom kan sjukdomen uppstå när immunsystemet är nedsatt, urinvägs- och tarmsjukdomar..

Vid ankyloserande spondylit påverkas lederna i alla delar av ryggraden och i första hand bäckenbenen gradvis. I det här fallet förekommer smärta i foten inte bara när du går utan också i vila. När symtomen förvärras klagar patienten på smärta i rygg och nacke. Förvärringen av smärtsymptom ökar med böjning och böjning av ryggen. Frånvaro eller för tidig behandling kan leda till fullständig immobilisering av patienten.

Trauma

Mycket svår smärta i foten uppstår till följd av olika typer av skador, till exempel frakturer och blåmärken i hälbenet, förskjutningar, stukningar och brott i ligament (senor) etc..

För att bestämma skadans natur och orsakerna till utvecklingen av inflammatoriska processer krävs en grundlig diagnostisk undersökning. Därefter kommer läkaren att ordinera adekvat terapi.

Diagnostik

För smärta i fötterna krävs samråd med en terapeut, traumatolog, ortoped och kirurg. Om det behövs utses en undersökning av smala specialister för att differentiera orsaken till att foten gör ont.

Om du misstänker utvecklingen av en inflammatorisk process och latenta infektioner rekommenderas att du utför ett antal laboratorietester:

  • blodprovtagning för biokemisk analys (om man misstänker gikt);
  • kliniskt blodprov;
  • för reumatoid artrit rekommenderas en mikrobiologisk analys;
  • misstanke om tuberkulos i benvävnad, en biopsi utförs med konsultation av en phthisiatrician;
  • i maligna tumörer upptäcks en onco-markör (ett speciellt protein som finns i urinen och blodet hos patienter som lider av cancer).

Man bör komma ihåg att smärtsymptom i foten bara är en indikator på sjukdomens svårighetsgrad, men med tidigt påbörjad behandling är det fullt möjligt att undvika allvarliga komplikationer i framtiden..

Behandling

Taktiken för att behandla smärta i hälen består i att inte bara använda mediciner utan också sjukgymnastik, massage, träningsterapi samt användning av speciella ortopediska anordningar, till exempel speciella innersulor för skor, som avsevärt minskar belastningen på huvuddelen av foten.

Drogterapi

Man bör komma ihåg att smärta i fotområdet endast kan behandlas efter att en diagnostisk undersökning har utförts. I alla andra fall syftar terapi uteslutande till att lindra smärta..

För att minska smärtsymptom används följande åtgärder:

  • patienten rekommenderas dagligen att gnugga i fotleden och fötterna för yttre medel (Diprilifa, Fastum-gel, etc.);
  • i avsaknad av kontraindikationer ordineras NSAID (Ibuprofen, Zhikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil, etc.);
  • med svåra smärtsymptom utförs en blockad av läkemedlet (Diprospan med lidokain) vid en punkt som ligger närmare inflammationsområdet. Denna metod är mest lämplig för artrit och hälsporrar;
  • för trofiska störningar ordineras läkemedel för att förbättra blodcirkulationen (Actovegin, Tivortin, etc.);
  • med torra calluses kan du använda speciella limplåster som innehåller mjölksyra, till exempel Kollomak, Salipod och andra medel i denna grupp.

Om läkemedelsbehandlingen är ineffektiv används operationskirurgi med resektion eller fullständigt avlägsnande av sporren eller benet.

För smärta i hälområdet rekommenderas träningsterapi, massage, ortopediska skor etc. Som en profylax och förebyggande av smärtsymtom i hälarna är det absolut nödvändigt att kontrollera vikten.

Gymnastik och massage

Under behandlingen av smärta i foten är en speciell uppsättning övningar användbara, var och en upprepas minst 12 gånger i intervaller varannan dag i 2-3 veckor.

En övning där patienten uppmanas att sitta på en stol med höger ben nedåt så att hälen vilar på stolens säte är effektiv. Därefter sänks tårna på höger fot först med händerna och på andningen dras de upp. När du lyfter underifrån ska spänningsmotståndet tillhandahållas i 2-5 sekunder. Då upprepas samma åtgärd med det andra benet..

Varje dag, efter en arbetsdag, rekommenderas att du slappnar av så mycket som möjligt i 10-15 minuter, tar ett horisontellt läge och lyfter benänden med en liten rulle eller kudde. Denna position säkerställer normaliseringen av blodcirkulationen, vilket leder till snabbast möjliga förbättring av det allmänna tillståndet..

Fotmassage kan utföras med speciella apparater och improviserade medel, till exempel en tennisboll som rullar mellan tårna och hälen på foten. Vattenbehandlingar, dagliga promenader och cykling har en gynnsam effekt.

etnovetenskap

I vissa fall, med en okomplicerad sjukdomsförlopp, åtföljd av negativa symtom i hälar och fötter, är användningen av växtbaserade preparat ganska effektiv.

Följande recept används oftast för att lindra smärta som sprids till fotsulorna:

  • för att lindra smärta kan du använda ett saltbad för fötterna, för beredning som du bör lösa upp 100 gram havssalt i 1 liter varmt vatten. Procedurens varaktighet är från 5 till 10 minuter, dagligen, helst före sänggåendet. För att lindra trötthet från benen är det bra att använda malurt infusionsbad;
  • ganska effektivt gnugga fötterna med granolja i 3-5 minuter, såväl som alkoholtinktur från myrcinquefoil, lila, pinjenötter;
  • det rekommenderas att förbereda en salva för fötter från kamferolja, fläskfett och hästkastanj. Alla ingredienser tas i lika stora proportioner, blandas noggrant och lämnas på en mörk plats i 2-3 timmar, varefter salvan kan användas enligt anvisningarna (smörj smärtsamma områden 2 gånger om dagen);
  • olivolja, bordssalt och vinäger (i förhållandet 1: 1) blandas grundligt och appliceras sedan på fötterna som en lotion.

Ett positivt resultat observeras vid användning av kalla kompresser (isbitar, tidigare förpackade i flera lager ren tyg), samt kompresser från riven rå potatis, applicerad på foten på natten.

Förebyggande åtgärder

Negativa manifestationer i fotsulorna kan helt undvikas genom att utföra elementära förebyggande åtgärder, som inkluderar:

Viktminskning

I de flesta fall har fetma en negativ inverkan på fotens tillstånd, eftersom det ökar belastningen på hälarna. Därför är det viktigt att hålla ner vikten genom att följa rätt näring, exklusive fet, söt, salt och rökt mat från menyn. Färsk grönsaker och frukt, magert kött och användning av stora mängder (minst 2 liter) rent vatten bör föredras dagligen.

Välja rätt skor

Särskild uppmärksamhet bör ägnas skor som väljs utifrån fotens storlek och fyllighet. Sula på skor eller stövlar ska vara måttligt mjuk och hälen bör inte vara mer än 5 cm, men dess fullständiga frånvaro kan också framkalla smärta i foten.

Doserad fysisk aktivitet

Fysisk inaktivitet bidrar till stillastående processer i nedre extremiteterna, vilket leder till utveckling av sjukdomar som åderbråck, tromboflebit, etc. Patologiska processer av denna art åtföljs alltid av smärtsamma symtom i fotsulorna, därför är kontrollerad fysisk aktivitet extremt viktig för att förbättra tillståndet i muskler och skelett. Långa promenader rekommenderas inte, eftersom detta ökar belastningen på benen.

Avslag på dåliga vanor

En av anledningarna till att hälen gör ont är alkoholmissbruk och nikotinberoende. Ganska ofta uppstår smärta efter hårt drickande. Det är karakteristiskt att om hälar och fötter skadar mot bakgrund av alkohol, finns det obligatorisk svullnad i nedre extremiteterna.

De värkande smärtor orsakas av venernas expansion som ett resultat av etanolens verkan. Dessutom orsakar kronisk alkoholism gallring av kärlen i nedre extremiteterna, saktar ner blodcirkulationen och ofta kramper. Detta tillstånd leder till syresvält i hjärnan, vilket påverkar det perifera nervsystemet negativt, vilket framkallar allvarliga komplikationer i framtiden..

All smärta har en extremt negativ effekt på patientens allmänna tillstånd, särskilt om smärtsymtom uppträder i nedre extremiteterna. I det här fallet åtföljs den minsta rörelsen av svår smärta i hälarna och fötterna, så du borde definitivt veta vad du ska göra i ett sådant tillstånd för att snabbt lindra smärta.

Först och främst måste du besöka din läkare, som kommer att ta reda på de viktigaste faktorerna som orsakar detta tillstånd med hjälp av en grundlig diagnostisk undersökning. Först efter detta kommer adekvat terapi att ordineras. Du bör inte självmedicinera, eftersom smärtlindring från hälarna med hjälp av läkemedel inte kan eliminera grundorsaken till sjukdomen som provocerade den patologiska processen. Med snabb behandling är prognosen för återhämtning god..

Varför skadar foten och fotsulan nära hälen från insidan

Om skor inte är orsaken till obehag i hälområdet betyder det att detta beror på accelererad viktökning. Detsamma gäller för en stillasittande livsstil. Detta händer vanligtvis för människor som tillbringar långa perioder på sjukhus. Efter att den underliggande sjukdomen botats ordinerar läkaren benen. Förutom dåliga skor, accelererad viktökning och en stillasittande livsstil förekommer fotvärk under hälen hos människor som står på fötterna dagligen och länge. Ganska ofta uppstår smärta bara när man går.

Diagnostiska metoder

Du kan få råd från en ortoped, kirurg eller din läkare. Efter diagnos kan han hänvisa patienten till en reumatolog för att identifiera systemiska ledsjukdomar. Då kan patienten få en remiss till en neurolog som kommer att diagnostisera sulans nerver..

Läkaren hänvisar patienten till rätt specialist baserat på de synliga symtomen på sjukdomen. Stickningar är ett tecken på ohälsosamma nerver i foten, vilket kan vara resultatet av diabetes..

Vid diagnos av orsakerna till smärta vid foten nära hälen använder läkare följande metoder:

  • Allmän blodanalys. Detta är nödvändigt för att bestämma antalet leukocyter, blodplättar, erytrocyter och hemoglobin. Klinisk analys avslöjar olika maligna tumörer och anemi hos patienten.
  • Mikrobiologiskt blodprov. Upptäcker förekomsten av farliga infektioner i blodet.
  • Biokemisk analys. Det är nödvändigt att bestämma hormonnivån, eftersom deras höga innehåll kan orsaka reumatiska sjukdomar såväl som inflammatoriska processer.
  • Röntgen. Med sin hjälp genomför läkaren en undersökning av fotens eller hälens anatomiska strukturer.
  • Magnetisk resonanstomografi. Denna diagnostiska metod gör att du kan undersöka inre organ..
  • Ultraljud. Förfarandet är helt säkert och helt smärtfritt. Funktionsprincipen baseras på projiceringen av patientens leder på en datorskärm.

En av de mest utsatta kroppsdelarna är foten. Det är därför, obehagliga smärtsamma förnimmelser i denna del av benen, de flesta människor är inte förvånade. Vem som led av denna sjukdom vet varför fötter eller klackar gör ont. Men endast en ortoped kan svara exakt på denna fråga, men först efter en diagnos.

Typer av patologier

Om foten nära hälen gör ont när du går, kan följande sjukdomar vara orsakerna:

  • Gikt. Sjukdomen åtföljs av brännande, klåda, rodnad och ökad känslighet i huden i fotområdet. Saltavlagringar är vanliga i gikt..
  • Osteomyelit i calcaneus. Detta är en extremt farlig sjukdom, därför bör du omedelbart besöka en läkare om foten gör ont. Osteomyelit kännetecknas av uppkomsten av en purulent ansamling i benmärgen med dess efterföljande ökning. Först börjar en persons hälar att skada, sedan stiger temperaturen och sedan uppstår smärta i lederna. Som ett resultat börjar allmän svaghet. Hälen blir röd och svullen och venerna runt den tjocknar.
  • Reumatoid artrit. En komplex och farlig smittsam sjukdom i bindväven. Det åtföljs av den förstörande verkan av lederna. Forskare kan inte fastställa orsaken till detta fenomen, vilket gör behandlingen svår. Terapeuter minskar bara smärta, medan kirurger reparerar ledskador med en kirurgisk metod. De viktigaste tecknen är - ett smärtsamt tillstånd i foten nära hälen, dålig aptit, begränsad rörelse, rastlös sömn, feber, kronisk trötthet. I ett sådant tillstånd är det till och med svårt att stå på fötterna och inte bara röra sig..
  • Calcaneus tuberculosis. Denna sjukdom åtföljs av förstörelsen av calcaneus, och sedan börjar andra områden kollapsa. Mjuka vävnader lider också av denna sjukdom. I slutet av denna fruktansvärda sjukdom bildas en purulent fistel på det sjuka området..
  • Maligna formationer. Deras celler delar sig snabbt och viktigast av allt okontrollerat. De infekterar närliggande vävnader och sprider metastaser till alla organ. Strålning och kemoterapi används vid behandling av denna sjukdom..
  • Inflammation i akillessenen. Detta beror på överbelastning av senan. Som ett resultat, under rörelse börjar fötterna att göra ont i området mellan ligamentet och hälen..
  • Hälsporre. Sjukdomen är en sylliknande process som bildas på hälbenet. En person kan inte gå normalt på grund av smärta, därför haltar han ständigt. Dessutom är smärtan värre efter en natts sömn. Det sorgliga resultatet kan vara mjukvävnadsatrofi.
  • Calcaneal bursit. Sjukdomen kännetecknas av inflammation i bursae. Denna sjukdom är inte farlig, men smärtsam. Vid försummelse bildas en tät patogen bula under huden.
  • Platt fotad. Om foten eller hälen är öm kan en person ha gemensamma medfödda platta fötter. Denna sjukdom korrigeras med ortopediska innersulor..

Till viss del beror fothälsan på skor och fotsjukdomar beror på en stillasittande livsstil och övervikt. Höga klackar, plattform med orealistisk geometrisk form samt smala tår på skor - orsakar ofta smärta i hälen. Deformation av foten kan inte heller uteslutas..

Behandlingsmetoder

Om smärta känns närmare hälen precis efter en skada, bör du omedelbart besöka en traumatolog. Detta bestäms av smärta i höger eller vänster fot. Läkaren kommer att undersöka, diagnostisera och ordinera behandling.

Det finns effektiva salvor för störningar och blåmärken. De bedövar och lugnar den ömma platsen. Kanske en person inte upplever smärta från en skada som mottagits, då kommer en terapeut att behöva, som kommer att hänvisa till olika specialister för testning.

Behandling av smärta i fot och häl:

  • Läkemedel. De blir av med smärta med hjälp av läkemedel och folkmetoder. Om fotvärk är en följd av någon patologi, behandlar läkare först den underliggande sjukdomen. Följande läkemedel ordineras: antibiotika, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroider och andra mediciner.
  • Sjukgymnastik.
  • Extra-artikulär läkemedelsblockad.
  • Shockwave-terapi.
  • Manuell terapi.

Ett försummat trauma leder till vissa komplikationer. För stukningar och blåmärken kan en kall kompress appliceras på den ömma platsen. Vid denna tid ska benet vara i vila. Senare bör ett jodnät ​​appliceras på det skadade området..

Förebyggande åtgärder

Om övervikt, en stillasittande livsstil och skor av dålig kvalitet inte är orsaken till smärta i hälbenet, beror det på någon annan patologi. Baserat på detta föreskriver läkaren behandling. Patienten bör dock använda följande rekommendationer:

  • Byte av skor. Obehagligt, för styva skor bör ersättas med skor med mjuka sulor. Kvinnor rekommenderas att inte ha högklackade skor. Å andra sidan leder den fullständiga frånvaron av klackar också till smärta i fötterna. De börjar göra ont efter timmar av att ha använt obekväma skor.
  • Förändring i den dagliga rutinen. Långa promenader till fots rekommenderas inte. De är användbara för personer som inte lider av benvärk. En person med ömma fötter bör vila mer..
  • Viktminskning. Överskott av kroppsvikt bestäms med hjälp av ett enkelt schema. Om en person är 180 cm lång, bör hans vikt inte överstiga 80 kg. Detta värde bestäms av de två sista siffrorna.
  • En person som lider av platta fötter ska använda ortopediska sulor eller skor med vriststöd.
  • Gymnastik för benen.

Alkoholmissbruk är en av de många orsakerna till fotsjukdomar. Det finns ofta fall av smärta i fötterna efter att ha tagit en stor mängd alkohol. För vissa människor räcker ett glas vin. Och inte bara fötterna gör ont, benen sväller helt. Överdriven alkoholkonsumtion orsakar åderbråck, värkande smärta uppträder i nedre extremiteterna. Orsaken till svullnad och smärta i fötterna är etanol i alkohol.

Efter långvarigt övertryck blir blodkärlen tunnare och benen är ofta trånga. På grund av detta sänks blodcirkulationen i benen avsevärt. Som ett resultat får hjärnan inte den nödvändiga mängden syre. Det perifera nervsystemet lider av detta, komplikationer utvecklas..

Alkohol spolar kalium från kroppen, vilket är resultatet av tarmobstruktion, allmän svaghet och muskelvävnadsstörningar. Denna position orsakar inte bara smärta i fötterna och klackarna utan också hörsel- och synhallucinationer. Allt detta kan undvikas genom att välja en hälsosam och korrekt livsstil och inte glömma personlig hygien..

Varför hälen gör ont när man går: orsaker till hälsmärta efter sömn, behandlingsmetoder

Om hälen gör ont när du går och det inte finns några synliga skador på huden, måste du träffa en ortoped. Detta är ett av de karakteristiska symptomen på att utveckla patologier som svarar bra på terapi i början av utvecklingen. Snabb diagnos av ledsjukdomar och deras kompetenta behandling hjälper till att undvika allvarliga komplikationer.

Varför kan hälen göra ont när man går

Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: ”Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk.” Läs mer.

Orsakerna till smärta i hälen under rörelse kan vara annorlunda - från vanliga torra förhårdnader till att utveckla allvarliga patologier, till exempel reumatoid, psoriasisartrit eller ankyloserande spondyloartros. Obehag i foten kan utlösas av tuberkulos, osteomyelit, epifysit, periostit, kondropatier och neuropati i tibialnerven. Utseendet på smärtsamma känslor oftare 2-3 gånger i veckan med hög sannolikhet indikerar en patologi som utvecklas.

Atrofi hos den subkutana fettkudden i hälen

Atrofi, eller en minskning av fettskiktets storlek i hälen, observeras med en kraftig viktminskning. Eftersom detta tyg har en stötdämpande funktion uppstår obehag när du vilar på foten. Atrofi utvecklas ofta med en kraftig ökning av fysisk ansträngning, som inträffar under intensiv sportsträning och går långa sträckor.

Achillite

Achilles senan blir inflammerad på grund av överdriven konstant stress och bär på snäva högklackade skor. Det ledande symptomet på achyllit är smärta i hälregionen, förvärrad av rörelse. Inflammation i senan indikeras också av svullnad, svullnad i huden..

Om en person inte söker medicinsk hjälp utvecklas en purulent process med en kraftig minskning av immuniteten. I det här fallet blir det omöjligt att röra sig ens i rummet. Under det akuta förloppet av den inflammatoriska processen kan senfibrerna brista.

Bursit

Bursit är en inflammation i en av fotens bursar, vanligtvis belägen i Achilles sena och calcaneus. Inflammation uppstår som ett resultat av mikrotrauma (till exempel sprickor eller punkteringar), överdriven stress, medfödda missbildningar, återkommande artrit, endokrina eller metaboliska störningar. De mest akuta, ryckande smärtorna uppträder när patogena mikroorganismer, vanligtvis stafylokocker, kommer in i hälen. De åtföljs av svullnad, rodnad i huden, en ökning av lokal kroppstemperatur.

Lång stanna på fötterna

Detta är en naturlig orsak till smärta inte bara i hälen utan även i knän, anklarna och hela foten. De uppstår på grund av överbelastning av vadmusklerna, ackumulering av mjölksyra i dem, irriterande mjukvävnader, vilket framkallar en obehaglig brännande känsla. Ömhet försvinner vanligtvis efter en kort vila..

En läkare bör konsulteras när venerna på kalvarna, benen är svullna, "nät" och "asterisker", specifika för patologierna i blodkärlen, uppträder. En cirkulationsstörning kan utlösa smärta i hälen.

Ryggradssjukdomar

Osteokondros i bröst- eller lumbosakral lokalisering, ankyloserande spondylit, svår skolios eller kyphos åtföljs av en felaktig fördelning av belastningar på ryggradsstrukturer och ben. I sådana fall förekommer hälsmärta före mycket allvarligare symtom - stelhet i små leder, inflammation och förstörelse av först broskiga och sedan benstrukturer. Att bli av med obehag när man går kommer endast att möjliggöra behandling av den underliggande patologin i ryggraden.

Infektioner

Smittämnen (virus, bakterier, svampar) tränger in i ligament, muskler, senor, ledhålor på olika sätt. Detta inträffar vanligtvis med skador som innebär hudskador. Från dess yta tränger epidermal eller Staphylococcus aureus in i djupa vävnader. Patogena mikroorganismer kan också transporteras av blodströmmen från primära foci lokaliserade i luftvägarna, urinvägarna eller mag-tarmkanalen. Förutom smärta i hälen, ökar kroppstemperaturen och svettningen dyspeptiska störningar (illamående, aptitlöshet).

Fetma

Överdriven vikt kan orsaka smärta i fötterna, men bara om den uppnås på kort tid. Om kroppsvikten ständigt ökas, "vänjer sig klackarna" till de belastningar som uppstår.

Fetma är en av de vanligaste orsakerna till inflammatoriska och degenerativa-dystrofiska patologier. Därför är det möjligt att artrit eller artros manifesterar sig med hälsmärta..

Tumörer

Smärta manifesteras kliniskt av kalkaneal sarkom - en malign neoplasma som härrör från bindvävens cellulära element. I det inledande skedet av tumörbildning uppstår endast milt obehag, men deras svårighetsgrad ökar gradvis. De medföljande symtomen indikerar sarkom i calcaneus - anemi, snabb viktminskning, brist på aptit.

Överbelastning av fascien

I obehagliga skor framkallar konstant stress på fötterna överbelastning av fascia - bindvävsmembran som täcker kärlen, nerverna och bildar fall för muskler. Om orsaken till smärtan inte elimineras kan nästa steg vara akut inflammation, där rörelse blir mycket svår..

Gikt

Gikt påverkar vanligtvis stora tåens led först. Men smärtan från det strålar ofta ut (sprider sig) till hela foten, inklusive hälen. Denna patologi utvecklas från en störning vid reglering av purinsyntes. Urinsyrasalter börjar kristallisera och avsättas i ledhålan, vilket orsakar irritation och inflammation i mjukvävnader och synovialmembran. De ledande tecknen på en giktattack är akut smärta, rodnad i huden, en ökning av lokal temperatur.

Problem skor

Detta är den vanligaste orsaken till hälsmärta. De uppstår när högklackade eller platta sulor bärs. I det här fallet finns det en risk för mikrotrauma i ledbrosket och deras ytterligare förstörelse. Trofismen av broskvävnader är också upprörd på grund av cirkulationsstörningar som ett resultat av vaskulär klämning. Och när du bär ut nya, dåligt matchade skor skadas huden på hälarna, vilket framkallar svår smärta vid varje steg..

Heel spur, eller plantar fasciitis

Denna patologi kännetecknas av uppkomsten av smärtsamma känslor i hälen av inflammatoriskt ursprung. Orsakerna till utvecklingen av hälspåren sträcker sig eller förlänger trauma genom tillväxten av kalkbenens plantar fascia. Detta är vanligtvis resultatet av en lång vistelse på benen, platta fötter eller skador på benets strukturer. Fascien blir inflammerad, vilket framkallar bildandet av bentillväxt. Och han skadar henne i sin tur. En sådan ond cirkel leder till smärta endast när man går, men också i vila.

Reaktiv artrit

Detta är en aseptisk inflammation som påverkar lederna samtidigt eller efter en extra artikulär infektion. Det kan vara andningsorgan, tarm, urogenital. En viktig roll i patogenesen av reaktiv artrit spelas av överreaktionen av immunsystemet mot penetrering av smittsamma ämnen. Hon börjar producera antikroppar som attackerar kroppens egna celler. Förutom smärta i hälen finns det svullnad och rodnad i huden, begränsad rörelse.

Calcaneus kontusioner

Påverkan av hälen på en hård yta orsakar alltid smärta. Dess intensitet minskar gradvis, särskilt när belastningen på foten är begränsad. Men efter några timmar bildas inflammatoriskt ödem. Det trycker på de känsliga nervändarna, vilket igen leder till ökad smärta. Och efter några dagar bildas ett omfattande hematom vid ödemplatsen. Omedelbart efter en allvarlig skada måste du gå till akuten för röntgen och utesluta en fraktur.

Diagnostiska regler

Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

På grund av de många och olika orsakerna till hälsmärta görs den initiala diagnosen sällan på grund av patientklagomål och extern undersökning. Allmänna kliniska blodprover utförs för att upptäcka anemi eller leukocytos. Resultaten av biokemiska tester hjälper till att utesluta eller bekräfta autoimmuna patologier. Följande instrumentstudier genomförs också:

  • Röntgen av fotleden, fotben i två utsprång;
  • spiral CT, MR;
  • benscintigrafi - radionukliddiagnostik med kontrast;
  • röntgenstrålar i bröstet och buken;
  • densitometri för att utesluta benresorption.

Om man misstänker en neoplasma visas en studie för tumörmarkörer - specifika ämnen, avfallsprodukter från tumören. Arten av smittsamma ämnen och deras känslighet för antibiotika identifieras genom bakteriekultur i näringsmediet i biologiska prover.

Vilken läkare behandlar hälsmärta

Om det inte finns några uppenbara orsaker till smärta i hälen, till exempel liktornar, är det omöjligt att diagnostisera dem på egen hand. Det är tillrådligt att direkt kontakta en ortoped som behandlar patologier i muskuloskeletala systemet. Du kan också boka tid hos en allmänläkare - terapeut. Han kommer att ordinera alla nödvändiga diagnostiska tester. Baserat på deras resultat kommer patienten att hänvisas till läkare med smal specialisering: reumatolog, ortoped, kirurg, smittsam specialist, endokrinolog.

Om du misstänker att hälsmärta orsakas av en skada, bör du omedelbart kontakta en traumatolog.

Första hjälpen

Vid akut smärta bör du ligga ner och ge foten en position där svårighetsgraden av obehag är minimal. För enkelhets skull kan du lägga en tät rulle eller kudde under underbenet. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) - Nise, Ketorol, Ibuprofen bör användas som smärtstillande medel. Ta inte mer än en tablett, särskilt om du har gastrit eller magsår.

Om smärtan kvarstår och till och med blir starkare måste du snarast söka medicinsk hjälp..

Kalla kompresser ska inte användas innan diagnosen ställs, eftersom de i fall av kärlsjukdomar kommer att framkalla en komplikation. Undantag - hälskada:

  • svår blåmärke
  • förskjutning;
  • skador på den muskulo-ligamentösa apparaten, senor.

I dessa fall måste du fästa en påse fylld med isbitar och förpackad i en tjock trasa på hälen i 10 minuter. Förfarandet bör upprepas varje timme för att eliminera smärta och förhindra ödem..

Uppvärmning (fotbad, värmedynor) är också kontraindicerat före diagnos. Om en inflammatorisk process inträffar i hälstrukturerna, kommer den under påverkan av värme snabbt att spridas till friska vävnader.

Behandlingsmetoder

Hälsmärta vid gång kan inte elimineras utan terapi för patologin som provocerade det. Läkare börjar behandla autoimmuna, infektiösa, reaktiva, degenerativa-dystrofiska sjukdomar omedelbart - omedelbart efter diagnosen. Ett integrerat tillvägagångssätt praktiseras med hjälp av lokala och systemiska läkemedel, sjukgymnastik och massage, träningsterapi.

Vid akut smärta som hindrar rörelse får patienterna en mild behandling. All stress på foten måste undvikas. För detta föreskrivs användning av ortopediska enheter - halvstyva ortoser eller elastiska bandage. Du kan bara flytta runt i rummet med en käpp eller kryckor.

Fysioterapi

Sjukgymnastiska åtgärder används som oberoende behandlingsmetoder, men kombineras oftare med läkemedelsförlopp och träningsterapi. För att stoppa akut smärta, vanligtvis åtföljande inflammation, elektrofores eller fonofores med glukokortikosteroider, NSAID, anestetika hjälper. Under rehabiliteringsperioden utförs dessa procedurer med kondroprotektorer, vitaminer i grupp B. För att eliminera smärta i hälen kan läkaren ordinera flera sessioner med följande fysioterapeutiska åtgärder:

  • magnetoterapi;
  • laserterapi;
  • UHF-terapi;
  • chockvågsterapi;
  • galvaniska strömmar.

Efter att ha stoppat inflammationen praktiseras applikationer med ozokerit eller paraffin. Akupunktur, balneoterapi med lera och mineralvatten, hirudoterapi (behandling med medicinska blodiglar) används.

Drogterapi

För behandling av autoimmuna patologier, kliniskt manifesterade av smärta i hälen, används basiska medel, immunsuppressiva medel som korrigerar immunsystemets funktion, till exempel metotrexat. Med en infektiös lesion av kalkanala strukturer utförs antibiotikabehandling med cefalosporiner (Cefotaxime, Ceftriaxone), makrolider (Azithromycin, Clarithromycin), halvsyntetiska penicilliner (Amoxiclav, Augmentin). Vid terapi används medel med smärtstillande effekter också direkt för att eliminera smärta:

  • NSAID med aktiva ingredienser nimesulid, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak, meloxikam, lornoxikam, ketorolak;
  • glukokortikosteroider för läkemedelsblockader - Triamcinolon, Flosteron, Diprospan, Dexametason, Metylprednisolon;
  • muskelavslappnande medel för muskelspasmer - Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

Efter lindring av akut inflammation hjälper salvor och geler med en uppvärmande, lokal irriterande och distraherande effekt att klara sårheten i hälen. Dessa är Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Operativ intervention

Med ineffektiviteten av konservativ terapi, inklusive smärta som inte kan elimineras med medicinering, indikeras kirurgiskt ingrepp. Operationer utförs med allvarlig förstörelse av broskvävnad och svår deformation av benstrukturer. Arthrodesis utförs, där leden är artificiellt fixerad i en optimal position och sedan gradvis förknippas. Men för att bevara hela rörelseomfånget används oftare endoprotetik - ersätter fogen med ett implantat.

Beroende på vilken typ av patologi som diagnostiserats kan operationen utföras på olika sätt, till exempel genom att ta bort en del av benet, bindning eller hälspår. Kirurgiskt ingripande indikeras också efter att ha upptäckt en malign eller godartad tumör.

Behandling med folkmedicin

Efter huvudterapin får läkare använda folkmedicin. Det är tillrådligt att använda dem i stadiet av stabil remission av kroniska sjukdomar eller under rehabiliteringsperioden efter tidigare infektioner. Sammansättningen av produkterna tillverkade enligt recept på traditionell medicin innehåller olika ingredienser, främst av vegetabiliskt och animaliskt ursprung. Vissa av dem är i bästa fall inte terapeutiska, i värsta fall osäkra. Innan behandlingen påbörjas är det därför viktigt att konsultera en läkare om dess lämplighet..

Folkläkemedel för hälsmärtaKaraktäristiska egenskaper för matlagning
BedövningssalvaMal 30 g lanolin och en tesked röd peppar tinktur i en mortel tills den är jämn. Tillsätt ett par droppar eteriska oljor av enbär och rosmarin, tillsätt i små portioner 100 g medicinsk vaselin. Gnugga in i hälen för smärta
KomprimeraMosa ett nytt stort blad pepparrot, smörj med honung, fäst på hälen. Fäst med plastfolie och gasbind, håll i ungefär en timme
örtteHäll en tesked elekampan, kamomill, ringblommor, johannesört, timjan i en termos och häll 2 koppar kokande vatten. Låt stå i en timme, sval, sila, drick 100 ml 3 gånger om dagen efter måltiderna

Möjliga komplikationer

Varje inflammatorisk eller degenerativ-dystrofisk patologi har sin egen lista över möjliga komplikationer. I avsaknad av medicinsk intervention ökar intensiteten av smärta i hälen bara. För att minska svårighetsgraden börjar en person halta och laddar symmetriska leder. Och detta leder ofta till deras gradvisa förstörelse, en förändring i strukturen i brosk och benvävnader..

Om patienten inte söker medicinsk hjälp startar fusionsprocessen i det gemensamma utrymmet. I sitt slutskede inträffar partiell eller fullständig immobilisering (ankylos).

Förebyggande åtgärder

Att eliminera de faktorer som orsakar skador på mjuk, broskvävnad och benvävnader från det vanliga sättet att leva hjälper till att förhindra smärta i hälen. Detta har på dig obehagliga skor, går på hala eller ojämna ytor eller är långt på fötterna. Läkare rekommenderar, om nödvändigt, att gå ner i vikt, ersätta fet mat i kosten med färska grönsaker, bär och frukt och sluta också röka och dricka alkohol..

Fötter och klackar gör ont, vad ska man göra om det gör ont att gå

Smärta i foten nära hälen kan uppträda plötsligt utan någon uppenbar anledning. Några av dem kan bestämmas av läkaren baserat på resultaten av en extern undersökning och muntlig förhör av patienten. Men det händer att smärta nära hälen är en följd eller ett symptom på en allvarlig sjukdom som behöver behandling. I sådana fall föreskrivs en omfattande undersökning..

Orsaker till fotvärk som inte orsakas av sjukdom

Fel skor

Fothälsan beror mycket på skor. Smala näsor, höga klackar och en komplex geometrisk plattform kan leda till deformation av foten och smärta i hälen. Du kan själv identifiera den här orsaken - smärtorna stör bara när du går, medan du bär skor, och de passerar, bli av med den.

Övervikt

Smärta vid gång kan också uppstå till följd av plötslig viktökning. I sådana fall klarar inte fötterna den extra belastningen och ger ägaren en signal om att det är nödvändigt att gå ner i vikt..

Läs på vår hemsida

Stillasittande livsstil

Hälsmärta är en vanlig förekomst bland patienter som var tvungna att spendera lång tid utan rörelse. Återställa fysisk aktivitet är en process som åtföljs av smärta i hälarna och fotsulorna. Behandlingen ordineras baserat på patientens allmänna tillstånd..

Orsaker till smärta nära hälen som inte orsakas av andra tillstånd inkluderar långvarig stående, hypotermi och överdriven träning. I detta fall krävs ingen behandling. Livsstilsförändringar bör göras för att ta bort dessa faktorer..

Sjukdomar som framkallar smärta i foten

Reumatoid artrit

De huvudsakliga symptomen på fotartrit är ödem, begränsad rörlighet i lederna och brännande smärtor av kontinuerlig natur, värre på morgonen. Förutom smärta i fötterna när man går, upplever patienten snabb trötthet, aptitlöshet, sömnstörningar och möjligen en liten ökning av kroppstemperaturen. Efter att ha tagit mediciner eller lätt masserat den ömma fläcken med användning av en bedövningssalva, avtar smärtan lite, men återupptas snabbt när man går.

Gikt

Detta är en sjukdom som härrör från avsättning av salter i lederna. Smärtan är paroxysmal och åtföljs av rodnad. Giktattacker, om de inte behandlas, kan pågå i flera veckor. Du kan också känna igen gikt genom en brännande känsla och en ökad känslighet i akillessenen..

Trauma

Hälsmärta i samband med skador som:

  • Calcaneus fraktur
  • Calcaneus kontusion
  • Förstuvade eller brustna senor.
  • Gemensam förskjutning

För att identifiera skadans natur är det nödvändigt att genomgå en undersökning och göra en röntgen. Baserat på resultaten kommer läkaren att bestämma nödvändiga åtgärder.

Infektionssjukdomar

Det finns sjukdomar som åtföljs av smärta när man går i fötterna och nära hälen. Sjukdomar som salmonella, ureaplasmos, klamydia kan uppstå i latent form, och patienten vet inte ens om deras närvaro. Infektionen leder till utveckling av reaktiv artrit, inklusive calcaneus. Om, tillsammans med smärta på morgonen, störs av symtom som feber upp till 38 grader, diarré, sveda och klåda i könsorganet, är det nödvändigt att ta ett blodprov för infektioner.

Calcaneus osteomelit

En allvarlig sjukdom där en purulent process utvecklas i ben och benmärg. Först klagar patienten på ihållande ömhet i hälområdet, sedan allmän svaghet, muskelsmärta och en kraftig temperaturökning till 40 grader. Med osteomelit får hälen en ihållande röd färg och sväller. Åren runt fotbågen är vidgade.

Calcaneus tuberculosis

Sjukdomen börjar med förstörelsen av benet i hälen och sprider sig sedan gradvis till andra områden och påverkar mjukvävnaderna. Denna sjukdom kan inte förväxlas med någon annan - oavsett de initiala manifestationerna på huden i det drabbade området bildas en purulent fistel.

Inflammatoriska sjukdomar

Calcaneal spur (calcaneal tubercle)

En smärtsam tillväxt av en sporre bildas på hälen, vilket orsakar svår smärta inte bara vid promenader utan också i vila. Smärtor kan vara särskilt störande på morgonen. Med en sådan diagnos kan patienten inte gå, lutad på hela foten, vilket resulterar i svullnad och atrofi av mjuka vävnader i hälområdet..

Calcaneal bursit

Inflammatorisk sjukdom i akillessenen, som kan bli kronisk. Först visas en röd fläck i hälen, som gradvis ökar och orsakar smärta. Då utvecklas svullnad på hälen. Om hälens bursit flyter till en kronisk form, bildas en tät smärtsam stöta under huden.

Läs på vår hemsida

Inflammation i akillessenen

Sjukdomen uppstår som ett resultat av överbelastning av senan. Smärtsamma känslor uppstår när man går från baksidan av fotbågen och åtföljs av en lokal temperaturökning (huden är varm vid beröring). Smärtan ökar när man försöker stå på tårna. Inflammation orsakad av att sträcka ankel senan eller till och med riva. I det här fallet kan patienten inte gå på det skadade benet..

Maligna tumörer

Fotvärk orsakad av utvecklingen av maligna tumörer i ben, leder och mjukvävnader.

Inledningsvis försvinner smärtan i hälen efter att ha tagit smärtstillande medel och blir sedan permanent.

Beroende på typ av tumör kan den kännas under huden, ha en mjuk eller hård struktur. Ett vaskulärt "nät" bildas på huden.

Undersökning för fotvärk

Om smärtan i hälområdet när du går orsakas av trauma är det först och främst nödvändigt att undersöka en traumatolog, terapeut eller kirurg. Den preliminära diagnosen bekräftas av röntgen och lämplig behandling ordineras beroende på resultatet. Om läkaren misstänker en inflammatorisk process eller förekomsten av dolda infektioner föreskrivs en ytterligare laboratorieundersökning:

  1. Allmän blodanalys
  2. Mikrobiologisk analys (för misstänkta infektionssjukdomar vid reumatoid artrit)
  3. Biokemisk analys (för gikt)
  4. Benbiopsi (om man misstänker bentuberkulos) och undersökning av en fotläkare
  5. Onco-markör (om det finns en misstanke om en malign tumör)

Läs på vår hemsida

Behandling för smärta i foten

Vid allvarliga attacker av smärta (trauma, blåmärken, smärta med trötta ben) hjälper en iskompress. En isbit lindas in i polyeten och appliceras på en öm plats i 10 minuter. Då smälts hälområdet med en antiinflammatorisk salva med smärtstillande effekt. Om smärta i hälområdet stör inte bara när du går eller under en lång tid, är det nödvändigt med en läkarundersökning. Korrekt och snabb behandling hjälper till att undvika komplikationer. Fotvärk är bara ett symptom och behandlingsalternativ väljs utifrån den bakomliggande orsaken..

Varför skadar foten och fotsulan nära hälen från insidan

Orsaker till smärta i foten och hälen

Vanligtvis uppstår smärta i fötterna och hälen efter att patienten fick stå länge under dagen eller gå ovanligt mycket. Det är denna smärta i foten nära hälen som anses vara vanlig trötthet. Detta är en värkande känsla som ibland åtföljs av en brännande känsla.


Smärta i foten och hälen

Men inte bara en tung belastning orsakar smärta i fötterna. Överkänslighet i huden och ledvärk kan uppstå på grund av sådana faktorer:

  • Bär fel skor. Detta inkluderar modeller med avsmalnande tår, stora klackar, en onaturlig höjdvinkel på benet och alltför hårda produkter. Sådana skor framkallar ett tillstånd när hälen och tån börjar värka från de första stegen. Tillståndet åtföljs av brännande, domningar, stickningar och svullnad. I det här fallet kan härdningar uppstå på grund av slitage. Men smärtan i foten stannar när man bär bekväma skor och obehaget försvinner när patienten vilar i en benägen position med bara fötter upplyfta.
  • Stillasittande livsstil. När fotens hälområde inte utsätts för stress under lång tid förlorar senvävnaderna sin elasticitet. Som ett resultat kan fötterna och klackarna börja göra ont även som en följd av en kort promenad eller inte intensiv jogging. Men för att bli av med symtomen på smärta måste du träna och ge dina fötter och klackar regelbundna belastningar i form av långa promenader eller jogging..
  • Övervikt. En av de vanligaste orsakerna till att fötterna och hälen gör ont är en kraftig viktökning. Samtidigt är stödsystemet inte redo för ökade belastningar, från vilka fötterna och hälen börjar skada, vilket är stödet för hela kroppen.
  • Dåliga vanor. Det kan göra ont i foten och klackarna om en person röker för mycket eller missbrukar alkohol och förgiftar kroppen med toxiner. Anledningarna till att foten och hälen kan skada ligger i förmågan hos skadliga ämnen att deponeras på blodkärlens väggar, vilket förhindrar att blod cirkulerar helt i den del av kroppen längst bort från hjärtat, benen.

Emellertid kan obehag mellan hälen och tårna uppstå av allvarligare skäl..

Obehag manifesterar sig på grund av skador, liksom i ett antal sjukdomar. Och den verkliga anledningen till att bara en läkare kan skada fot och häl.

Metatarsalgi (Mortons neurom)

Metatarsalgia är ett smärtsyndrom som förekommer i den plantära delen av framfoten. Oftast provoceras det av skador på nerverna som passerar mellan fingrarna. I de flesta fall påverkas nerven bredvid 3: e och 4: e fingrarna. Nederlaget är vanligtvis ensidig, men båda benen kan skada.

Den omedelbara orsaken till utvecklingen av ett neurom är kompression (kompression) av nerven genom huvudet på metatarsalbenen, vilket leder till ett antal faktorer:

  • platt fotad;
  • fraktur eller närvaron av ett hematom i området för plantanerven;
  • utplånande ateroskleros i kärlen i nedre extremiteterna;
  • konstanta och betydande belastningar på framfoten - lång gång, övervikt;
  • bär trånga och styva skor, särskilt med smala tår och höga klackar.

Metatarsalgi symptom utvecklas gradvis. För det första finns domningar och obehag efter att ha gått eller stått länge. När man går i obekväma skor fortskrider den patologiska processen snabbare och snart intensifieras smärtan och får en pulserande, ryckande karaktär.

I de tidiga stadierna uppträder ömhet endast under påverkan av externa faktorer, men då börjar sulorna att skada hela tiden, oavsett belastning. Smärtan blir skarpare om du pressar foten med händerna från sidorna, vilket beror på ännu mer tryck på nerven.

Hur man behandlar ett neurom

Behandling av metatarsalgi kan vara konservativ och kirurgisk. Konservativa åtgärder syftar till att minska kompressionen av nerven och nödvändigtvis inkluderar användning av ortopediska produkter - innersulor, vriststöd och specialskor. Ett viktigt villkor är avvisandet av "fel" skor, som måste ersättas med lösa skor med en bred tå och en stabil sista.


Om du vidtar åtgärder direkt efter diagnosen och gör skräddarsydda innersulor minskas risken för operation avsevärt

För att lindra inflammation och smärta ordineras icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) baserade på Ibuprofen, Diklofenac och Indometacin. Allvarlig smärta elimineras av kombinerade medel som innehåller en bedövningsmedelkomponent och hormoner (Diprospan, Dexametason, hydrokortison, Kenalog). De injiceras direkt i lesionsfokus - neurom.

Konservativ terapi leder till positiv dynamik i de allra flesta fall. Om det inte finns någon effekt inom flera månader utförs kirurgisk avlägsnande av en del av nerven eller utvidgningen av det peroneurala utrymmet. För att lindra nervens tryck dissekeras ligamentet.

Referens: efter avlägsnande av en del av nerven i det opererade området försvinner känsligheten.

Möjliga sjukdomar

När foten gör ont mellan hälen och tån kan olika sjukdomar orsaka obehag:

  • Metabolisk. Dessa är osteoporos, gikt och andra sjukdomar som uppstår genom avsättning av salter på benen. Smärtans natur och lokalisering är olika. Men oftast uppstår smärtan mellan hälen och foten och har en värkande karaktär.
  • Infektiös. Om de inte upptäcks i tid kan de leda till utveckling av autoimmuna processer som reumatoid artrit eller artros. Sjukdomen åtföljs av dysfunktion i foten. Lokalisering av smärta sker i hälen eller i vristen, medan smärtan har en konstant värkande karaktär. Obehag observeras ständigt, även under långvarig vila..
  • Inflammatorisk. Vanligtvis är det bursit, även kallad hälspår..

Det finns andra sjukdomar, som ett resultat av att det finns obehag i foten och avger smärta i hälen. Sådana symtom i kroppen kan framkalla cancerframkallande och bentuberkulos. Men oftast börjar det skada i hälen och benet av följande skäl:

  • Trauma
  • Plantar fasciit
  • Bursit
  • Bechterews sjukdom
  • Platt fotad

När foten eller hälen blir dom, orsakas detta tillstånd ofta av cirkulationsproblem eller klämda nervändar. Vid långvarig användning av klämskor observeras ofta Mortons neurom hos patienter. Det kännetecknas av brinnande lumbago och domningar..

Orsaker till obehag

Smärta i foten uppträder som ett resultat av störningar i nedre extremiteterna. Obehag och smärta kan framkalla:

  • överdriven aktivitet och belastning på underbenen, övervikt;
  • felaktigt valda, obekväma eller dåliga skor som orsakar cirkulationsstörningar;
  • trauma i muskelvävnad, nervändar och blodkärl, vrickning
  • Dislokationer och subluxationer av lederna;
  • bildandet av liktornar och hård hud på sulan;
  • långvarig användning av högklackade skor;
  • förvärvade platta fötter, bildade på grund av alltför stora belastningar;
  • reumatiska processer i lederna, bildandet av neurom och andra sjukdomar.

För att bestämma orsakerna till smärta är det nödvändigt att förstå var den ligger och hur den manifesterar sig. Smärtupplevelser kan koncentreras på ett ställe, men oftare strålar de till andra områden, vilket gör diagnosen svår.

Smärtan kan uppstå plötsligt eller utvecklas under lång tid, gradvis öka, vara närvarande ständigt eller regelbundet försvinna och kan uppstå när du går. Smärtan värker, brinner, drar eller ryckas, klämmer. I vissa sjukdomar är det domningar i fingrarna, stickningar eller "lumbago".

Trauma

Skador som uppstår i sulan och klackarna är av varierande svårighetsgrad och åtföljs av skador på hud, muskelvävnad, ben eller senor. Med skada på mjukvävnad, ofta på grund av ett misslyckat hopp, gör det ont att kliva på hälen, tillståndet åtföljs av lumbago.

Fötterna och hälen kan vara särskilt smärtsamma vid senbrott. I sådana situationer drar muskeln i hälen obehagligt, även när du vilar. Efter skada i form av en fraktur uppstår ofta inflammation i fotens framsida och blåmärken uppstår. Skador inkluderar liktornar. De är resultatet av felmonterade skor och orsakar svår smärta vid rörelse. Det kan bara manifestera sig längs hela sulan eller bara i hälarna. Detta problem kan dock enkelt åtgärdas med läkemedel som mjukgör den härdade vävnaden och gör det lätt att ta bort..

Plantar fasciit

Smärta under hälen är lokaliserad. Patologiska processer inträffar som ett resultat av ökad saltavlagring på benen. Det finns smärta i foten nära hälen när man går. Under och efter vila blir den enda smärtan under hälen bara värre..

Diagnos av tillståndet utförs med röntgen. Och om en uppbyggnad märks på bilden, med det erhållna resultatet, måste du gå till läkaren för ett behandlingsmöte. Om detta inte görs fortsätter smärtan i foten närmare hälen att byggas upp och kommer snart att förhindra normal rörelse..

De främsta orsakerna till smärta

Varför kan fötterna göra ont när man går?

Den mänskliga foten består av 24 ben som bildar de längsgående och tvärgående bågarna. Varje dag utsätts benen för ganska allvarlig stress orsakad av att gå, springa eller hoppa.

Samtidigt kan smärta i foten signalera närvaron av skador och sjukdomar, som inkluderar:

  • Ligamentskador. Skär i foten uppstår ofta när ligamenten är överbelastade, sträckta eller till och med sönderrivna;
  • Artrit. Sjukdomen kännetecknas av skador på lederna, därför kan en person uppleva obehag och stelhet i rörelserna när man går;
  • Metatarsalgi. Orsaken till smärtan kan ligga i en degenerativ förändring av metatarsalbenens struktur, där en person inte ens kan luta sig på ett ont ben;
  • Tendinit. Degenerativa förändringar i tibialmuskelns vävnader orsakar smärtsamma känslor i fotbågen och sulan;
  • Flebeurysm. Att sträcka venerna leder oundvikligen till svullnad i armar och ben, vilket leder till obehag i fötterna från att gå;
  • Hallux valgus. Förskjutning av lilla tån och stortåen förvärrar dämpningsegenskaperna på fotsulan, vilket leder till överbelastning av ligamenten och uppstår obehag;
  • Platt fotad. Med utvecklingen av platta fötter känner en person tyngd och obehag när man går. Ofta, efter en hård dags arbete, uppstår svullnad i fotledsområdet, orsakad av överdriven stress på leder och ligament;
  • Blåmärken. Skador på muskler, vävnader och senor leder till svullnad och blåmärken. Med allvarlig stress på benen uppstår ofta obehag och stickningar i fötterna;
  • Gikt. Attacker av skärvärk ses ofta hos personer som lider av gikt, vilket påverkar leder och vävnader i extremiteterna..

Listan över orsaker som orsakar obehag i benen efter en lång promenad är ofullständig. Om det finns ett problem bör du därför kontakta en specialist för att diagnostisera sjukdomen och behandla sjukdomen på lämpligt sätt..

Bursit

Patologin är inte farlig och manifesteras i det faktum att benet kan skada strax ovanför hälen. Ett fenomen uppstår med inflammation i akillessenen. I början av utvecklingen av sjukdomen uppträder rodnad på hälen på huden, som börjar värka. I det här fallet uppträder ofta en brännande känsla. I avancerade fall kan hälen göra ont från insidan av foten. Samtidigt bildas en tät bula i hälområdet på benet..

När ska jag träffa en läkare

Om du upplever obehag i båda fötterna under lång tid, fördröja inte besöket läkare. Även en mild sjukdom kräver uppmärksamhet - vaksamhet hjälper till att undvika komplikationer.

Det finns dock villkor som kräver omedelbar ingripande. Se omedelbart läkare:

  • med misstanke om skada;
  • med svullnad och deformation av fotens leder, domningar i tårna;
  • med svår smärtsyndrom som kvarstår i flera dagar;
  • om någon rörelse eller beröring orsakar smärta och obehag;
  • när hudens färg på benen förändras, åtföljd av en temperaturökning;
  • om benvärk uppträder mot bakgrund av sjukdomar med cirkulationsstörningar och diabetes mellitus.

Bechterews sjukdom

Förekomsten av patologi, där allvarliga smärtor uppträder underifrån i foten och hälen, förklaras av ärftlighet och till och med funktionsstörningar i magen, sköldkörteln, tarmarna samt urinvägarna och immunsystemet. Under utvecklingen av sjukdomen börjar obehag att manifestera sig inte bara på fotsulan och i hälområdet. Det finns i alla delar av ryggraden. Hälen och sulan slutar inte skada i vila. Och under kroppens böjning ökar obehaget betydligt medan ryggen och nacken börjar skada.

Behandlingsegenskaper

Kirurgi krävs för infekterade sår, bildandet av purulent foci eller betydande skada på leder eller ligament. I andra fall är konservativ behandling tillräcklig, som syftar till:

  • eliminering av smärta och svullnad;
  • eliminering av inflammatoriska foci;
  • förbättrad blodcirkulation
  • regenerering av ledvävnader;
  • stärka ligamenten
  • normalisering av fördelningen av belastningen på fötterna;
  • ökad lokal immunitet
  • återställande av fotfunktionen.

För att lösa dessa problem används läkemedel (antiinflammatoriska läkemedel, kondroprotektorer och andra) såväl som icke-läkemedelsmetoder: sjukgymnastik, sjukgymnastikövningar och massage. Endast ett integrerat tillvägagångssätt gör att du helt kan hantera patologier som orsakar smärta och domningar i fotsulorna.

Platt fotad

Med platta fötter framkallar alltid obehagligt utvalda skor svår smärta som hindrar patienten från att röra sig normalt. För det mesta skadade fotbågen och hälen. Obehag uppstår under rörelse såväl som efter långvarig stående. Långvarig långväga promenader med platta fötter väcker också smärta. Om foten gör ont i hälområdet med platta fötter är det viktigt för patienten att välja lämpliga skor eller använda ortopediska innersulor. Det kräver också regelbunden utförande av speciell gymnastik för fötterna..

Liktornar

Beskrivning
En kallus är en tät överväxt av det övre hudskiktet. Deras utseende åtföljs inte alltid av smärta. De uppstår på grund av felaktigt utvalda skor (som gnuggar), hudens tendens till ökad keratinisering, brist på vitaminer och andra sjukdomar (diabetes, psoriasis, platta fötter). Calluses är av tre typer: torr, våt och kärntillväxt.

Smärtans natur och lokalisering

Smärtans natur beror på vilken typ av tillväxt. När du trycker på en våt och hård callus uppstår en smärtsam känsla.

Om du trycker på stången blir det en skarp smärta.

Ytterligare symtom

Det huvudsakliga symptomet på någon typ av callus är obehag när du går..

Våta calluses kännetecknas av:

  1. klåda;
  2. brinnande;
  3. rodnad runt blåsan.

Hård majs är gul (liknar vax), sprickor och klåda kan förekomma.

Varje inverkan på kärntillväxten kommer att orsaka smärtsyndrom.

Behandlande läkare: kirurg, hudläkare

Diagnostik och behandling

Läkaren kommer att intervjua och undersöka patienten för orsaken till blåsorna. För att slutföra bilden av sjukdomen utförs röntgen eller MR.

Insufficiens i den muskulo-ligamentösa apparaten leder ofta till att liktorn uppträder, i vilket fall behandlingen är inriktad på att eliminera denna orsak. Dessutom används konservativ behandling för att gradvis avlägsna keratiniserad hud. Med hjälp av bomullsringar minskas trycket på majsen.

I vissa fall tillgriper de kirurgiskt ingrepp genom isolerad excision av callus.

Första hjälpen

Om du upplever smärta i sulan eller hälen kan en kall kompress eller ett svalt fotbad vara en säker och effektiv första hjälpen. Vid akut smärta ska obehaget masseras försiktigt med en antiinflammatorisk salva. Symtomen på sjukdomen lindras av Fastum gel, Nurofen, Ibuprofen och Butadion. Även med svår smärta är det tillåtet att lindra tillståndet med ett av dessa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel:

  • Paracetamol
  • Ketoprofen
  • Nurofen
  • Ibuprofen

Det är absolut nödvändigt att vila dina ben. Men om patologin ofta manifesterar sig, kräver tillståndet allvarlig behandling..

Vad man ska göra om fötterna och klackarna skadar bara en läkare ska bestämma. Och eftersom smärta i sulan och klackarna bara är ett symptom, bör terapeutiska åtgärder riktas mot den underliggande sjukdomen som framkallade obehaget. Samtidigt kan diagnoser och behandling av sjukdomar som utvecklas i foten och hälen, där dessa områden börjar skada, utföras av sådana specialister:

  • Terapeut
  • Ortoped
  • Kirurg

Under den första undersökningen kan samma specialister på grundval av ytterligare symtom hänvisa patienten till reumatolog och neurolog..

Oavsett vilken läkare som hanterar problemet bestämmer han hur man ska behandla smärta i fötterna och klackarna individuellt, baserat på patientens allmänna tillstånd och testresultaten.

För att ordinera behandling är det nödvändigt att genomföra följande studier:

  • Allmän analys av blod och urin. Indikerar kroppens tillstånd som helhet och avslöjar förekomsten av inflammatoriska processer i kroppen såväl som anemi;
  • Röntgen. Låter dig bestämma förekomsten av skador.
  • Ultraljud. Det är nödvändigt att genomföra för att bedöma tillståndet hos lederna och vävnaderna i sulan, samt att identifiera patologi.
  • Mikrobiologiskt blodprov. Upptäcker förekomsten av infektion i kroppen.

Ibland kan den främsta orsaken till smärtsymptom vara en sjukdom i en persons inre organ eller ett fel i immunsystemet. I detta fall utförs ytterligare undersökningar i form av MRT och biokemiska blodprov. När en infektion eller annan patologisk process upptäcks ordineras antibiotika. Skador behandlas vanligtvis genom att tillfälligt begränsa fotens rörelse. Dessutom åtföljs terapi nästan alltid av terapeutiska övningar..

Foten gör ont under tårna när man går

Läkare stöter ofta på klagomål från patienter angående smärta och obehag i fotområdet. Detta symptom är en manifestation av olika sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Fotvärk kan vara begränsad eller diffus.

För att välja rätt behandlingstaktik måste du se till att diagnosen är korrekt. Om en persons fot gör ont när man går, kan olika sjukdomar i det osteoartikulära systemet bidra till detta fenomen..

Dessa patologier kan förekomma i både akuta och kroniska former..

Följande faktorer kan påverka utvecklingen av obehag: kärlsjukdomar i nedre extremiteterna, patologier i ledapparaten, traumatiska skador på foten, sjukdomar i det perifera nervsystemet. Lokal smärta i foten under tårna när man går kan påverka personens livskvalitet avsevärt. Nedan följer de främsta orsakerna till smärta i foten när du går.

Anledningarna

Bursit

Med denna sjukdom bildas en kronisk inflammatorisk process i den periartikulära kapseln. Lokaliseringen av processen är akillessenen. Smärtsyndrom med bursit sträcker sig ofta till området under tårna. Smärta kännetecknas av ökad smärta vid gång.

Symtom på denna sjukdom inkluderar:

  • lokalt ödem i akillessenen
  • smärta och obehag i foten när du går
  • rodnad i huden i det drabbade området.

Om det gör ont för en person att gå och gå på tummen, kan överdriven fysisk ansträngning, professionell sport, intrång av smittsamma patogener, såväl som den nuvarande ledartros kan påverka detta.

Fasciit

I vardagen kallas denna sjukdom för hälspår. Fasciitis kännetecknas av onormal tillväxt av benvävnad, som över tid förtrycker blodkärlen och nerverna i hälens mjuka vävnader. Denna sjukdom kännetecknas av följande kliniska bild:

  • lokalt ödem vid platsen för bildande av benväxt;
  • smärtsam att röra sig
  • ömhet i vila.

Följande faktorer kan påverka utvecklingen av plantar fasciit: penetrering av smittsamma ämnen i kroppen, traumatisk skada på calcaneus, längsgående eller tvärgående platta fötter, reumatoid artrit.

Artrit

Om en person har en smärta i ena foten i mitten när han går, orsakas detta tillstånd ofta av bildandet av artrit i små leder. Smärtsyndrom med artrit tenderar att förvärras på morgonen efter att ha vaknat.

Denna sjukdom kännetecknas av följande symptomkomplex:

  • rodnad i huden under tårna;
  • stelhet i falangealfogarna efter att ha vaknat på morgonen;
  • svullnad i sulan eller mitten av foten
  • trötthet i benen när man går.

Denna sjukdom kan förekomma i giktform, liksom i form av artros och reumatoid artrit..

Platt fotad

Folket blev förvånad! Fogarna läker om 3 dagar! Bifoga...

Få människor vet det, men det här är det som läker leder på 7 dagar!

Den längsgående eller tvärgående formen av platta fötter är en av de vanligaste sjukdomarna på planeten. Orsaken till detta tillstånd är svagheten i fotens ligament-muskulösa apparatur, liksom en statisk belastning på benen..

Symtom på platta fötter inkluderar:

  • plattning av foten, åtföljd av snabbt slitage på skon;
  • snabb trötthet i fötterna
  • frekventa kramper
  • smärta vid gång.

Denna sjukdom kan vara både förvärvad och medfödd. Om det är en ojämn belastning på foten, börjar personen uppleva obehag och smärta i området på den yttre eller inre fornixen.

Neurom

För kvinnor blir denna sjukdom ett allvarligt hinder när det gäller att bära klackar. Med Mortons neurom klagar kvinnor på smärta i sulan, särskilt när de trampar på tån. Detta patologiska tillstånd kännetecknas av en ökning av tjockleken på de interdigitala nervstammarna.

Mortons neurom tillhör kategorin godartade tumörer i nervvävnaden. Denna sjukdom kännetecknas av en ökning av smärta under gång, liksom bildandet av lokalt ödem i fotens mjuka vävnader..

Tenosynovit

Oftast framkallas detta tillstånd av traumatisk skada på fotens mjuka vävnader. En tillförlitlig diagnos kan göras endast på grundval av röntgendata. Följande kliniska bild är karakteristisk för marschfoten:

  • lokalt ödem i fotens yttre båge;
  • fötter gör ont.

Ofta är orsaken till bildandet av tendovaginit skor som inte är i storlek.

Trauma

Traumatisk skada på foten medför många problem, bland vilka smärta när man går först. Lokalisering av smärta beror på skadeplatsen. Ett enda intensivt slag, liksom regelbunden applicering av microtrauma på ett visst område, kan framkalla traumatisk skada..

Smärta under fingrarna när man går mot bakgrund av sådana skador:

  • Frakturer på fingrarnas fall, samt punkteringar och sprickor i hälbenet som orsakas av att fötterna faller.
  • Vrickning eller bristning av stora och små ledband. Denna traumatiska skada kan orsakas av misslyckade hopp och snabba hopp från en plats. När ledband rivs observeras lokalt ödem och smärta vid platsen för lesionen.

Vid traumatiska skador på fötterna, är det bara en läkare som hjälper till att korrigera situationen, vars överklagande bör vara i rätt tid.

Osteoporos

En minskning av mängden kalciumjoner i benvävnad leder till bildandet av osteoporos. I detta fall kommer foten inte bara att skada utan också risken för benfrakturer ökar..

Diagnostik

En person som är orolig för smärta i ena foten när man går, orsakerna till detta tillstånd är viktiga. Först och främst rekommenderas att konsultera en traumatolog och ortoped. Den primära diagnosen ställs på grundval av en patientundersökning, analys av klagomål samt på basis av data från en visuell undersökning av foten.

Följande procedurer rekommenderas som ytterligare forskningsmetoder:

  • Röntgenundersökning;
  • artroskopi av små leder;
  • magnetisk resonanstomografi eller datortomografi.

Laboratoriediagnostik är en ytterligare forskningsmetod som syftar till att identifiera markörer för inflammatorisk process och tecken på reumatoid ledskador. I detta fall rekommenderas följande studier till patienten:

  • allmän klinisk undersökning av blodprover;
  • blodprov för reumatiska tester;
  • biokemisk analys.

Behandling

Om det finns smärta i foten ordineras terapi av den behandlande läkaren baserat på laboratorie- och instrumentstudier. Under behandlingen måste patienten följa dessa rekommendationer:

  • bära ortopediska innersulor, valda individuellt;
  • för att minimera fysisk aktivitet på den ömma foten;
  • ge preferens för ortopediska skor;
  • kvinnliga representanter rekommenderas att tillfälligt sluta bära högklackade skor.

Konservativ

Beroende på orsaken till sjukdomen ordineras en person att ta vissa grupper av läkemedel. Dessa medel inkluderar:

Vid traumatisk skada på ben och ligament ordineras en person elastisk bandage av den drabbade lemmen, tejpning samt applicering av en skena eller gipsgjutning.

Massage av den drabbade lemmen hjälper till att hantera obehag och smärta. Denna procedur hjälper till att förbättra lokal blodcirkulation, normalisera lymfflöde och metaboliska processer i mjukvävnader..

Om det behövs kan en person utföra självmassage av fötterna. Terapeutisk massage inkluderar tekniker för lätt strök, gnugga och mjuk knådning. För att förbättra effekten utförs massagen med värmande och bedövande salvor och geler.

Gymnastik

Vid behandling av sjukdomar som tendovaginit och platta fötter är terapeutisk gymnastik en viktig del av behandlingen. För terapeutiska ändamål rekommenderas att utföra följande övningar:

  • Rotationsrörelser med båda fötterna. Denna typ av träning rekommenderas att utföras i sittande eller liggande läge med sänkta ben. Rotationsrörelser utförs samtidigt för 10 repetitioner i varje riktning.
  • Lyfta delar med tårna. För detta ändamål rekommenderas att du tar tag i tyg eller pennor från golvet med tårna..
  • Rulla en liten boll på golvet. För detta ändamål kan du använda en bordtennisboll. Fötterna ska vara barfota under träningen..

Människors

Metoder för alternativ medicin fungerar som ett effektivt komplement till konservativ behandling. Följande metoder används för terapeutiska ändamål:

  • Läker fotbad. För att lindra obehag och smärtsamma känslor kan du använda varma fotbad med tillsats av naturliga oljor av rosmarin, enbär, eukalyptus och lavendel. För att förbereda ett bad måste du hälla vatten i ett emalj- eller plastkärl och tillsätt 4-5 droppar eterisk olja till det. Vattentemperaturen ska vara 38-40 grader.
  • Kontrast fotdusch. Denna procedur förbättrar inte bara blodcirkulationen i nedre extremiteterna utan gör också hela kroppen hårdare. Det rekommenderas att utföra kontrastdroppning av benen på morgonen..
  • Kallbehandling. Applicering av isbehållare hjälper till att lindra lokal inflammation och svullnad. I denna procedur är det viktigt att inte överdriva det, för att inte orsaka hypotermi i kroppen. Ishållningstiden är 2-3 minuter.

Användning av traditionell medicinteknik är endast tillåten om dessa procedurer är överens med den behandlande läkaren. Eventuella försök till självmedicinering kan leda till en förvärring av situationen..

Förebyggande åtgärder


Användning av specialskor

För att inte skada hälarna och fötterna på benen rekommenderar läkare att förebygga patologier. De viktigaste rekommendationerna inkluderar följande aktiviteter:

  • I bekväma skor. Vid smärta i foten och hälen är det tillrådligt att inte använda höga klackar eller bära dem inte längre än 1,5-2 timmar.
  • Viktminskning
  • Regelbundna träningspass med speciell gymnastik
  • Överensstämmelse med en hälsosam livsstil och att ge upp dåliga vanor
  • Bär ortopediska skor eller mattor för platta fötter

Om smärtor i hälarna och sulorna uppträder, inte bara efter betydande ansträngning, bör patienten, så ofta som möjligt under dagen, vila benen och inte gå länge. Det rekommenderas också att med jämna mellanrum använda droger som neutraliserar och tar bort gifter från kroppen..

Top