Kategori

Populära Inlägg

1 Massage
Massage för osteokondros: fördelar och grundläggande tekniker
2 Gikt
Artrit i fotens leder: symtom, orsaker, hur man behandlar sjukdomen
3 Massage
Varför gör ditt öra ont när du tuggar?
Image
Huvud // Knä

Rygg och leder värker


Utseendet på smärta i rygg och leder är en alarmerande signal från kroppen. Den främsta orsaken till detta obehag är degenerativa-dystrofiska processer i lederna. Överdriven stress på lederna eller deras fysiologiska åldrande orsakar utveckling av sjukdomar. Därför kan även mindre smärtor leda till allvarliga problem. Tidig tillgång till läkare förhindrar komplikationer.

Vad kan vara orsakerna?

Smärta i leder och rygg kan indikera utvecklingen av patologi, vilket i sin avancerade form leder till funktionshinder, så du bör konsultera en läkare så snart som möjligt.

Oftast är ömhet i lederna och ryggraden normen för patienter över 50 år, men sådana patologier förekommer också i ung ålder. I fara är idrottare och personer vars aktiviteter är förknippade med systematiskt hårt fysiskt arbete. Den vanligaste platsen för lokalisering av ledsjukdomar är livmoderhalsen och ländryggen och knäna. Utseendet på smärta kan signalera utvecklingen av sådana sjukdomar:

  • osteokondros;
  • artros;
  • artrit.

Uppkomsten av dessa sjukdomar underlättas av sådana faktorer:

Stark fysisk aktivitet bidrar till utvecklingen av artikulära patologier.

  • överdriven fysisk aktivitet
  • vara överviktig;
  • led- eller ryggskador
  • stillasittande livsstil;
  • ärftliga artikulära patologier;
  • metabolisk sjukdom;
  • infektionssjukdomar;
  • avvikelser i sköldkörteln.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Typiska symtom

Varje patologi har sin egen kliniska bild. Ledsjukdomar ger ett stort obehag för en person och minskar livskvaliteten avsevärt. Patienter måste vara uppmärksamma på följande manifestationer av sjukdomar:

  • svår smärtsyndrom i det drabbade området;
  • svullnad av periartikulära vävnader;
  • begränsning av rörligheten för den sjuka leden eller ryggkotorna;
  • lokal temperaturökning
  • rodnad på platsen för sjukdomen
  • yrsel och migrän med skador på livmoderhalsen eller axelleden.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Arten av led- och ryggsmärtor

Tabellen visar smärtsyndromets egenskaper beroende på patologin:

SjukdomSmärtans natur
OsteokondrosOftast lokaliserad i livmoderhals- och ländryggen
Dragbesvären förvärras efter långvarig fysisk ansträngning eller långvarig vila
Framkallar yrsel och huvudvärk
Intervertebral bråckPlats för lokalisering - nedre delen av ryggen
Skarpa rörelser och fysisk ansträngning framkallar akut smärta
Muskler tonas även under vila
RadikulopatiAkut smärta i ländryggen
Nedsatt motorfunktion
Smärtsyndrom strålar ut till benet, stickningar och domningar förekommer i det
Intervertebral kanalstenosRyggbesvär uppträder under rörelse
I avancerad form - domningar och utveckling av halthet
Bechterews sjukdomDet inledande steget kännetecknas av att det uppstår stelhet i ländryggen.
Med tiden finns en fullständig begränsning av motorisk aktivitet i det drabbade området och underbenen
ArtrosLokaliserat i de stora lederna i övre och nedre extremiteterna
Smärta uppstår under träning
En tråkig crunch dyker upp
ArtritPåverkar flera leder samtidigt
Smärta upplevs i hela kroppen
Karaktäriseras av nattlig smärta
Tillbaka till innehållsförteckningen

Vilka diagnostiska metoder används?

Vid läkarmötet kan patienten tycka att det är konstigt att fråga om ledernas tillstånd, smärtans varaktighet och natur. Dessa frågor hjälper läkaren att identifiera möjliga patologier. En viktig roll vid diagnos av ledsjukdomar spelas av en ärftlig faktor, därför är det viktigt att känna till sjukdomar hos släktingar i blodet. Efter en detaljerad studie av den kliniska bilden av patologi identifierar läkaren med hjälp av palpation och undersökning platserna för lokalisering av smärta och inflammationsfoci. För att klargöra diagnosen och studera tillståndet i lederna och ryggraden utförs följande ytterligare diagnostiska metoder:

  • radiografi;
  • Ultraljud;
  • CT eller MR;
  • punktera;
  • artroskopi.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur man kan bli av med smärta?

Med hjälp av läkemedel

Behandlingsmetoden bestäms av läkaren och självdiagnos och självmedicinering leder till komplikationer.

När leder eller rygg gör ont bör behandlingen vara omfattande och inte bara syfta till att lindra symtom utan också på att återställa broskvävnad. Använd följande läkemedel för att göra detta:

Antidepressiva medel hjälper till att hantera psykiska problem orsakade av ledsjukdom.

  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Hjälper till att neutralisera inflammation och minska smärta.
  • Smärtstillande medel. Smärtlindrande effekt.
  • Kondroskydd. Främja regenerering av broskvävnad.
  • Muskelavslappnande medel. Leder till avslappning av spasmodiska muskler.
  • Läkemedel som förbättrar blodcirkulationen. Återställer normal näring till leden.
  • Vitaminer. Har en allmän förstärkande effekt.
  • Steroidläkemedel. Lindra inflammation och svullnad.
  • Antidepressiva medel. Eliminera ofta observerade psykiska störningar, särskilt med en lång sjukdomsförlopp.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Andra konservativa behandlingar

I kombination med läkemedelsbehandling används sjukgymnastik, massage och speciell gymnastik. Alla terapeutiska åtgärder bör endast utföras enligt anvisningar från en läkare och under ledning av en erfaren specialist. I det fysiska rummet rekommenderas behandling med elektrofores, UHF, chockvåg och magnetoterapi. Gymnastiska övningar skräddarsys specifikt för varje patient. När deras implementering ger smärta, stoppas klasserna tills smärtsyndromet är helt neutraliserat..

Operativ intervention

Om patienten är sen för att söka hjälp från läkare blir sjukdomen kronisk. När konservativa behandlingsmetoder inte ger positiv dynamik rekommenderas kirurgiska ingrepp. För detta används minimalt invasiva metoder med hjälp av ett artroskop eller en fullfjädrad öppen operation. Vid allvarlig skada på brosk eller benvävnad ersätts det skadade området med ett implantat.

Förebyggande åtgärder

En hälsosam livsstil bör följas för att förhindra rygg- och ledproblem. Aktiviteter i samband med låg eller överdriven fysisk aktivitet leder till överbelastning av lederna. Omväxlande belastningar med enkla övningar eller vila hjälper till att undvika förstörelse av brosk och benvävnad. Övervikt ökar belastningen på lederna, så du måste övervaka denna indikator. Om artikulära sjukdomar finns bland släktingar i blodet ökar risken för att de uppträder. Om du upplever det minsta obehaget i ryggen eller lederna, bör du rådfråga din läkare, eftersom tidig diagnos ökar risken för en gynnsam prognos.

Varför gör min rygg och leder ont? Ortoped om de viktigaste sjukdomarna i ryggraden

Vad ska man göra om kroppsstörningar, skolios, böjning, platta fötter uppstår? Hur man behandlar osteokondros? Dessa och andra frågor från läsarna besvarades av överläkaren vid Ariadna Center for Reconstructive Traumatology and Orthopedics, den officiella läkaren för KamAZ-Master-teamet Pavel Ocheretin.

Diagnos som inte finns

- Pavel Borisovich, ibland skjuter han ryggen väldigt hårt, jag kan inte vända mig, det är svårt att röra sig och lyfta min hand. Läkare säger: "Kondros". Jag hörde att min rygg också gör ont av blodsjukdomar (leukemi, myelom, lymfom). Är det så? I. Zakirova, Kazan

- Våra utländska kollegor tror att det inte finns någon sådan diagnos som osteokondros. De kallar den här termen en papperskorg där någon ryggsmärta dumpas. Varför säger de det? Osteokondros är den progressiva förstörelsen av mellankottskivorna. Det är, det är inte en orsak, det är en konsekvens. Orsaken till den progressiva förstörelsen av skivorna är den muskelskruv som skivorna är instängda i. För att uppnå en radikal förbättring kan du försöka beräkna och ta bort dessa muskelkopplingar. Helst bör detta göras av en läkare som förutom huvudspecialiteten (ortoped, neurolog) bedriver myoterapi. "Mios" på grekiska betyder "muskel", "terapi" - att läka.

Ryggsmärta kan också uppstå vid blodsjukdomar, liksom med andra sjukdomar. Men detta är långt ifrån det mest slående symptomet. För att förstå en specifik situation behöver du en heltidsundersökning.

- Ibland känner jag smärta i höftleden. Vilken förebyggande behandling kan du rekommendera? I. Safina, Naberezhnye Chelny.

- Vanligtvis visar smärta i höftleden utan att begränsa rörelseomfånget i det att leden förbereder sig för artros, mer exakt för coxartros. Coxarthrosis är en progressiv förstörelse av ledytorna. Höftledet är en "boll". För att förhindra att leden leder till deformerande artros är det lämpligt att identifiera de mjuka vävnaderna som omger den. Och för att eliminera autokompression - klämma fast med dina egna vävnader. För att göra detta kan du hitta utlösande punkter (det vill säga tätningar i muskeln, där stagnation uppstår), de skyldiga till patologisk muskelspasmer. Specialisten kan försiktigt knåda dem i lager med händerna och sträcka motsvarande muskler till deras fysiologiska norm. En lossad fog kan ha ett bra perspektiv. Även i fall där artros redan har börjat och leden har nått steg 1 eller 2 av coxarthrosis, kan man hävda att den återgår till det normala livet utan medicinering.

Eliminera orsaken

- Ländryggen är mycket orolig - som om en insats sätts in i den strålar smärtan till ljumsken och sidan. Läkaren säger att ryggkotorna rivdes, utrymmet mellan dem var begränsat, de gnuggar mot varandra. Kan plasma injiceras i nedre delen av ryggen? Hur säkra är de? T. Mikhailova, Kazan

- Plasmainjektioner (plasmoliftning) kan hjälpa till att minska smärtan tillfälligt som en del av en omfattande behandling, men effekten blir instabil. "Oskärpa" symtomen är slöseri med tid. Du skjuter upp eliminering av de verkliga orsakerna, och sjukdomen fortskrider. Med tanke på resultaten, särskilt långsiktigt, är vi inte anhängare av denna metod..

- För att minska smärtan i lederna med artros i knäleden, coxarthrosis, finns det många geler, salvor. Vad är effekten av dem? Kanske behöver du andra medel? L. Zotova, Kazan

- Ofta hjälper salvor bara i början av problemet, men ju längre sjukdomen utvecklas, desto mindre effektiv blir de. Dessutom slösar du bort tid. När allt kommer omkring står sjukdomen inte stilla, den fortskrider och det är svårare och svårare att svara på terapi. Det är nödvändigt att eliminera orsaken. Vår mångåriga erfarenhet visar att orsaken till progressiv artros ofta är krampaktiga muskler som klämmer fast leden. Och du måste arbeta med dem.

- Knäna värker så att benen i dem vrids. Läkare säger att en operation behövs - det är nödvändigt att byta led. Är denna operation farlig? Hur lång tid tar rehabilitering? S. Gorokh, Kazan

- Ofta erbjuds ledbyte i fall där det fortfarande är möjligt att kämpa för det och följaktligen är det möjligt att klara sig utan operation. Operationen är seriös och komplex. Dess resultat beror inte bara på den operativa kirurgens kvalifikationer utan också på tillståndet i muskuloskeletala systemet vid operationen. Speciellt vävnaderna som omger leden. Därför, även om kirurgisk behandling är oundviklig, är förberedelserna för operationen och rehabiliteringen efter det mycket viktigt. Varaktigheten bestäms individuellt. Rehabilitering tar vanligtvis minst fem dagar. Allt beror på vävnadens ursprungliga tillstånd och på vilka samtidigt sjukdomar patienten har. En uppsättning användbara procedurer och villkor bestäms under ett heltidsbesök på heltid.

- Jag hörde att halsmassage förmodligen är omöjlig. Luta huvudet kraftigt bakåt, framåt, i sidled - också. Är det så? Om så är fallet, varför? N. Zaripova, Bugulma

- Vi är motståndare till klassisk massage i de allra flesta sjukdomar i livmoderhalsen. Arbetar med nacken, inklusive med herniated skivor, ryggkotens instabilitet, utför vi målinriktad expansion av triggerpunkter i musklerna som är ansvariga för biomekaniken i livmoderhalsen. Skarpa rörelser är en kontraindikation även för en hälsosam nacke. Uppsättningen användbara övningar är alltid individuell. Det bestäms av den överordnade läkaren efter en grundlig studie av en viss persons biomekanik.

Fysisk utbildning och vatten

- De säger att alla sjukdomar kommer från ryggraden. Hur håller jag det friskt? Vänligen ge rekommendationer - från och med barndomen. M. Vergasov, Nizhnekamsk

- För det första behöver du inte vara i en position under lång tid. För det andra måste du göra kort fysisk träning - var 30: e minut på kontorsarbete. För det tredje testa inte ryggraden, lyft inte oproportionerliga vikter. Gymaktiviteter bör vara ett alternativ till arbetsbelastning. Om du på jobbet komprimerar ryggraden i sittande läge, när du kommer till gymmet, måste du sträcka de ansträngda vävnaderna och inte klämma dem ytterligare med träningsbelastningar och hukar med en skivstång. För det fjärde, drick mycket rent vatten. Ryggraden älskar fukt. Var och en av oss har en pålitlig objektivindikator som berättar om du dricker tillräckligt med vatten. Denna indikator är urin (urin). Varje läkare kommer att säga att det normalt är färglöst och luktfritt, en ljus halmskugga är tillåten. Följaktligen måste du dricka den mängd vatten som vår kropp behöver..

- Smärta i nedre ryggen och strålar ut till skinkan och benet. Det är svårt att böja sig fram och tillbaka, stå upp och rulla. G. Murzina, Naberezhnye Chelny

- Du beskriver en klinik för en herniated skiva i ländryggen, för att bekräfta denna diagnos eller ifrågasätta den, måste du göra en MR-undersökning av ländryggen och träffa en läkare för en personlig möte. Därefter bestäms alternativ för möjliga användbara åtgärder..

- Ryggen gör ont i ryggraden, sjukhuset säger att det är en hernierad skiva. Hur man behandlar, utför förebyggande övningar? Sh. Lutfullin, Zelenodolsk

- Om du verkligen har en herniated intervertebral skiva, pratar vi inte om förebyggande, utan om fullfjädrad högkvalitativ behandling. Vi står inför skivbråck varje dag, vi skapar förutsättningar för deras resorption. En uppsättning terapeutiska åtgärder, inklusive personligt fördelaktiga övningar, bestäms vid det första mötet. I de allra flesta fall använder vi inte mediciner, injektioner och kirurgiska ingrepp.

- Barnet har skolios. Vilka övningar ska man göra för att behandla, förebygga och förhindra försämring av tillståndet? Rådgöra med träning för förebyggande eller behandling. I. Gazizova, Kazan

- Det finns inga mallövningar. En person har 696 muskler. Det är viktigt att förstå vilken av dem som bryter mot kroppens geometri i ett visst fall. Och först då kommer en uppsättning personligen fördelaktiga övningar att bli uppenbara..

Tyvärr är det omöjligt att ge individuellt användbara övningar i frånvaro. Även med helt identiska röntgenbilder kan samma övningar hjälpa vissa patienter, vara värdelösa för en annan och kan radikalt förvärra tillståndet hos en tredjedel. Allvarliga rekommendationer kan ges först efter en noggrann undersökning av en viss patient..

Det finns kontraindikationer. Du måste konsultera en specialist.

Konsten att kroppsmassa

Jag är 77 år gammal, jag har ofta, särskilt på natten, ont i ryggen, armarna, benen, så kraftiga att jag vaknar och dricker smärtstillande medel. Jag har provat allt, läkarna ryggar på axlarna, de säger att jag har artros. Behandlas inte artros?

Raisa Zakharova, Moskva

Nikolay Zagorodny: Ledsmärta är en av de vanligaste orsakerna till patienter som söker medicinsk hjälp. De vanligaste ledsjukdomarna är artros och osteokondros i ryggraden. Patienter använder ofta enkla termer för denna sjukdom - "artros" eller "saltavlagring".

Enligt olika uppskattningar lider 12-20 procent av befolkningen i olika åldrar av artros i världen. Oftast (i 43 procent av fallen) påverkas höftleden, lite mindre ofta - knäet (34,3 procent), cirka 11 procent är i axeln. De återstående 12 procenten är sjukdomar i andra leder. Var tredje funktionshinder beror på artros.

Dess huvudsymptom är: ledvärk, vid sjukdomens början inträffar det regelbundet - till exempel under fysisk ansträngning, promenader, långvarig stående och passerar i vila. När sjukdomen fortskrider blir smärtan konstant.

Orsaken till denna sjukdom är fortfarande okänd för vetenskapen. Men det finns flera förebyggande åtgärder som kan minska riskerna för dess förekomst: överbelasta inte lederna, undvik skador och gå inte upp i vikt. Överviktiga människor är mer benägna att drabbas av artros, särskilt i knä- och höftlederna.

Personer som är födda med hypermobilitet i ligamentapparaten, mycket rörliga ligament, är också i fara - de är mycket mottagliga för trauma, vilket kan bidra till utvecklingen av artros. Och unga människor med en diagnos som inte finns i Ryssland, men som är utomlands, - "helgsporter". Det är då en person har en stillasittande livsstil hela veckan och sedan på helgerna går till exempel till ett gym och börjar kraftfullt engagera sig i sport, "rippar av" hans leder och rygg. Så om du inte går in för sport hela tiden, från dag till dag, måste du gå in i det mycket noggrant, gradvis.

Om lederna börjar skada bör du följa flera regler för att minska belastningen på dem..

Först, för att utesluta löpning, hoppning, djupa knäböj, långvarig sittande i hukande position. Försämrar tillståndet i lederna och ökar smärtan snabbt och långt, särskilt på ojämn och ojämn terräng, klättring och fallande berg, gå på trappor.

För det andra bör man undvika att lyfta och bära tunga föremål..

För det tredje måste du bära bekväma skor, med en låg (2-4 centimeter) bred häl med en mjuk elastisk sula - det gör att du kan dämpa stöten som sprider sig längs lemmen när hälen rör vid marken.

För det fjärde, använd individuellt tillverkade innersula-vriststöd för fotpatologi (längsgående eller tvärgående platta fötter) och med belastningar och långa gångor.

Artros behandlas vanligtvis på ett komplext sätt: genom att ändra motorstereotyper, minska kroppsvikten, lossa de drabbade lederna, korrigera gymnastik och massage, sjukgymnastik och läkemedel som läkaren bör välja.

I svåra fall genomgår människor operation, inklusive ledbyte.

Jag har ryggont, särskilt på jobbet (stillasittande kontorsarbete) och smärta i benen när jag går. Läkare rekommenderas att göra kondition. Men jag kan inte på grund av smärtan. De satte en blockad, men det hjälpte inte länge. Värmesalvor var förbjudna och smärtstillande medel är inte alla lämpliga för mig. Läkare säger inget bestämt. Finns det några enkla metoder för fall som min?

Alexey Viktyunin, 36 år, Moskva

Nikolay Zagorodny: Osteochondrosis är också en vanlig sjukdom. Huvudsymptomet är smärta i nedre delen av ryggen, ibland "skjuter" det i benen.

Denna sjukdom uppstår på grund av brist på fysisk aktivitet eller vice versa - deras överdrivna intensitet (arbete i samband med att lyfta eller bära vikter, delta i traumatiska sporter). Dessutom underlättas dess utseende av övervikt, avvikelser i utvecklingen av ryggraden, närvaron av en hernierad skiva.

Om sådan smärta uppstår ska du under inga omständigheter självmedicinera. Du måste träffa en läkare direkt. Han måste genomföra en undersökning, inklusive instruktion för röntgen-, MR- eller CT-skanning. Sedan väljer han lämplig behandling.

Du kan behöva eliminera rörelser som utlöser eller ökar smärtan. Du bör välja de positioner i kroppen som inte orsakar smärta eller minskar den. Använd en ländryggskorsett (bandage) under den akuta perioden. Det tjänar till att minska smärta, lindra stress på ryggraden och stabilisera positionen. Efter upphörande av akut smärta är det tillrådligt att sätta på en korsett före kraftig fysisk ansträngning. Konstant slitage rekommenderas inte eftersom det kan försvaga musklerna.

Fysioterapiprocedurer ordineras på rekommendation av en läkare. Du behöver också terapeutisk gymnastik, vars övningar måste väljas av läkaren på individuell basis. Dessutom kan läkaren ordinera läkemedelsbehandling.

För att förhindra ryggsmärtor måste du regelbundet göra fysiska övningar, gymnastik, som bildar en stark muskelkorsett runt ryggraden.

Undvik överbelastning, sport där plötsliga rörelser är möjliga, risken för att vrida, vrida eller plötsligt sträcka ryggraden är dold. Det rekommenderas inte att träna med en skivstång. Värm alltid upp innan du börjar träna eller gymnastik. Att simma på baksidan i poolen med en halvstyv madrass och ortopedisk kudde medan du sover är till hjälp. Och det är mycket viktigt att äta rätt - övervikt ökar belastningen på ryggraden..

Varför gör hela ryggraden och lederna ont??

Destruktiva processer i muskuloskeletala systemet åtföljs av obehagliga känslor, svår smärta. De skiljer sig åt i intensitet, lokalisering, beroende på vilken avdelning och vad som påverkas. Men det finns situationer när smärtor uppträder i hela ryggraden och lederna, vilket avsevärt minskar livskvaliteten, stör det normala utförandet av dagliga aktiviteter. Materialet diskuterar orsakerna till tillståndet, metoder för att bli av med det.

  • Anledningarna
  • Diagnostik
  • Vad ska man göra?
  • Slutsats

Anledningarna

Rygg- och ledvärk uppstår av en av fyra skäl:

  • Osteokondros är en vanlig sjukdom, en process av nedbrytning av mellanvävnadsskivor och ledvävnad. Med det förskjuts benstrukturerna och klämmer nerverna, blodkärlen, artärerna, vilket orsakar smärta. I de tidiga utvecklingsstadierna manifesterar den sig bara i ryggraden, när nedbrytningen fortskrider påverkar den hela ledvävnaden;
  • Artros uppträder på grund av trauma, vanligtvis bara i en led, men ryggraden kan påverkas helt. Orsakar dysplasi i leder, skivor mellan ryggraden. Mest typiskt för kvinnor på klimaxstadiet;
  • Artrit är en inflammatorisk process där vätska ackumuleras i ledhålorna. Uppträder mot bakgrund av psoriasis. Reumatoid artrit uppträder mot bakgrund av metaboliska störningar;
  • Ryggskada vid vägtrafikolyckor, faller.

Riskfaktorerna för utvecklingen av alla dessa tre sjukdomar är desamma och de är mest karakteristiska för äldre. Men även hos patienter under 45 år kan detta tillstånd utvecklas. Faktorer som ökar sannolikheten för detta är följande:

  1. Dåliga vanor: alkohol, rökning har en negativ effekt på bindnings-, led-, benvävnadens tillstånd, vilket ökar sannolikheten för dess nedbrytning;
  2. Fysisk inaktivitet, en stillasittande livsstil, professionell sport, överdriven fysisk ansträngning, lyftande vikter - allt detta utövar en kolossal belastning på muskuloskeletala systemet, kan orsaka vävnadsnedbrytning, slitage, skador och andra patologier;
  3. Övervikt belastar leder, ben, skivor mellan ryggraden;
  4. Felaktig näring, brist på vitaminer, mineraler, näringsämnen leder till förändringar, nedbrytning av vävnader i delar av muskuloskeletala systemet, vilket påskyndar deras slitage;
  5. Äldre patienter är mer benägna att patologier, eftersom en förändring i deras vävnads sammansättning sker på grund av åldersrelaterade förändringar;
  6. Hormonella störningar. Instabila hormonnivåer kan påverka vävnaderna i muskuloskeletala systemet negativt.

Även om man tidigare trodde att patologier är mest typiska för äldre patienter, noterar läkare nu att icke-inflammatoriska sjukdomar i muskuloskeletala systemet snabbt "blir yngre".

Diagnostik

Tidig diagnos av sjukdomen är av stor betydelse för att normalisera patientens tillstånd. Patologier i muskuloskeletala systemet som orsakar smärta diagnostiseras med hjälp av ett antal instrumentella studier:

  • En röntgen möjliggör visualisering av direkta, indirekta tecken på patologi, förskjutning, förändringar i benvävnad (tillståndet på led, mjukvävnad, mellanvävnadsskivor reflekterar inte);
  • CT - studien visar vävnadens struktur, deras förändringar, det är särskilt effektivt vid diagnos av leder, benvävnad;
  • MR visar tillståndet för mjuka vävnader, nerver, deras engagemang i den patologiska processen;
  • Elektronurogram - ett förfarande som gör att du kan bedöma nervvävnadens tillstånd, graden av involvering i den patologiska processen;
  • Angiogram för att bedöma blodkärlens tillstånd, graden av kompression;
  • Duplex ultraljudsskanning / Doppler för att bedöma tillståndet för blodflödet (används ofta för allvarliga förändringar i livmoderhalsen).

Att ta anamnes spelar en viktig roll, eftersom på grundval av detta dras slutsatser om sannolikheten för att utveckla en viss patologi. Symtomanalys hjälper till att avgöra hur den kliniska bilden motsvarar den föreslagna diagnosen. Manuell undersökning, palpation är viktigt, eftersom vissa patologier kan bestämmas under dem (trauma, förskjutning, krökning av ryggraden). Därför är det viktigt att inte bara förlita sig på instrumentella diagnostiska metoder utan också att välja en kompetent, kunnig läkare.

Vad ska man göra?

Behandling av smärta i leder och ryggrad ordineras beroende på vilken patologi som orsakade det. Oavsett vilken typ av patologi, allvarliga symtom på förvärring avlägsnas enligt följande:

  1. Ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för smärtlindring, lindra inflammation under 5-14 dagar, 1 tablett 2-3 r / dag (Ibuprofen, Nurofen, Nimesil, Ortofen);
  2. Under de första 3-5 dagarna är intramuskulär administrering av NSAID acceptabel (diklofenak i individuell dosering) 1 varv / dag för effektivare smärtlindring, men sedan byter de till oral administrering;
  3. Applicering på de mest smärtsamma områdena av NSAID-salvor (Nise, Voltaren, Diclofenac) i 5-14 dagar 3-4 varv / dag;
  4. Med svår smärta som inte kan stoppas av NSAID är en enda dos av ett smärtstillande medel (1 tablett Analgin) eller en injektion (Baralgin intramuskulärt en gång i en individuell dos) tillåten;
  5. Fysioterapi (magnetoterapi, elektrofores, UHF) med 5-10 procedurer hjälper till att lindra förvärring, smärta, ödem, inflammation;
  6. Massage, terapeutiska övningar som ordinerats av läkaren, utförda under hans kontroll under rehabiliteringsperioden, kommer att stärka muskelramen, göra förvärringar mindre frekventa.

Specifik behandling för osteokondros består av att ta kondroprotektorer inuti (kondroxid 1-2 tabletter / dag), topiskt (kondroxidsalva, 3-4 applikationer till de mest smärtsamma områdena dagligen). Det är viktigt att ta vitaminer som en del av multivitaminkomplex, för att balansera näring, så att vävnadsnedbrytning saktar ner / slutar med en tillräcklig mängd näringsämnen. Med stark vaskulär kompression ordineras läkemedel för att förbättra blodflödet för att normalisera näring av ryggkotorna (Mexidol, Vinpocetine).

Med artros utförs inte specifik behandling eftersom den inte är effektiv. Men det är viktigt att eliminera den faktor som framkallar försämringen av tillståndet. Dessa kan vara belastningar till följd av övervikt, förändringar i vävnadssammansättning vid hormonella störningar.

För artrit ordineras antibiotika som kan tränga igenom ledvävnaden (Amoxiclav 1000 mg 1 tablett / dag). Dessutom tar de immunstimulerande medel (Imunofan i en individuell dos).

Slutsats

Svåra smärtor som påverkar hela muskuloskeletala systemet orsakar betydande svårigheter att utföra enkla dagliga aktiviteter, för att inte tala om professionella aktiviteter, sport, specifika belastningar. Därför är det viktigt att inte starta den patologiska processen så mycket att den kommer att bilda en sådan klinisk bild. Det verkar inte "från ingenstans", det föregås av olika symtom som är viktiga att inte missa. Om du börjar behandlingen i rätt tid kan ett allvarligt tillstånd undvikas nästan alltid..

Rygg och ledvärk

Artiklar om medicinska experter

  • ICD-10-kod
  • Anledningarna
  • Riskfaktorer
  • Patogenes
  • Epidemiologi
  • Symtom
  • Komplikationer och konsekvenser
  • Vem man ska kontakta?
  • Diagnostik
  • Differentiell diagnos
  • Behandling
  • Förebyggande
  • Prognos

Ett av de vanligaste hälsoproblemen bland medelålders och äldre är rygg- och ledvärk. Enligt statistiken söker inte färre medicinsk hjälp för sådana smärtor än med ont i halsen och förkylning. Den ständiga ökningen av förekomsten av sjukdomar är förknippad med många anledningar: rygg och leder kan värka på grund av fysisk överbelastning på grund av inflammatoriska och autoimmuna processer i kroppen. Vad du behöver veta om detta problem, hur man kan förhindra eller bli av med det? Vi hoppas att vi kan svara på de flesta av dina frågor..

ICD-10-kod

Orsaker till rygg- och ledvärk

Läkare har länge spårat effekterna av urbanisering på en ökning av antalet personer som klagar på led- och ryggsmärta. Denna trend orsakas till stor del av både överdriven fysisk överbelastning och fysisk inaktivitet - två "ytterligheter" som är "gissel" i den moderna världen.

En stor del av skulden ligger i dålig kost och en livsstil med många dåliga vanor. Till exempel är en kraftig ökning av frekvensen av vårdbesök ofta en följd av den så kallade "whiplash-skada": de flesta människor är mindre benägna att gå och föredrar att flytta med transport. Det upptagna urbana läget kännetecknas av intermittent förflyttning av fordon, med ofta ryck och kraftig bromsning. Det är detta som orsakar skador, som nästan alltid förblir osynliga, men åtföljs av mikroskador på muskuloskeletala systemet. Sådana skador ackumuleras gradvis och med tiden "strömmar ut" till ett allvarligt problem med rygg och leder.

För närvarande finns det många anledningar som kan orsaka problem som manifesteras av smärta. Oftast börjar sjukdomar i rygg och leder i barndomen och tonåren och uppträder först efter mer än ett dussin år..

Riskfaktorer

Om vi ​​tar hänsyn till alla kända atrofiska-degenerativa störningar i muskuloskeletala systemet, kan vi se att den överväldigande majoriteten av dem är förknippade med överbelastning. Överbelastning innebär inte bara långsam eller snabb mekanisk förstörelse, som med tiden börjar förvärras på grund av långsammare regenerering. Det förekommer också en försämring av näringen för den anatomiska sektorn, som inkluderar skivor mellan ryggraden, ledbrosk etc..

Vilka riskfaktorer pratar vi om:

  • övervikt;
  • hårt fysiskt arbete
  • systematisk idrottsövning med en dominerande axiell överbelastning (observerad i tyngdlyftare, löpare, idrottare i höga eller långa hopp);
  • långvarig statisk överbelastning ("stillasittande" processer vid produktion, arbete på kontoret, konstant och långvarig körning);
  • brist på förutsättningar för en bekväm sömn (sova på en olämplig säng, etc.).

Någon av dessa faktorer kan gradvis störa arbetet i muskuloskeletala systemet..

Överbelastning förvärras av:

  • förändrad fjäderfunktionalitet hos fötterna (till exempel med tvärgående eller längsgående platta fötter);
  • försämrade stötdämpande egenskaper hos ryggraden;
  • patologiska krökningar i ryggraden (med skolios, kyphos);
  • paravertebrala musklernas svaghet.

Specialister överväger också den ärftliga faktorn när en patient i familjen har patienter med kroniska sjukdomar i muskuloskeletala systemet. En hälsosam näring och ekologi ges också en viktig roll.

Patogenes

Rygg- och ledvärk i samband med muskuloskeletala systemet orsakas oftast av myofasciala och muskelspasmer. Som ett resultat av en sådan kramp störs ämnesomsättningen i det drabbade området, blodcirkulationen och vävnadsnäringen försämras, de muskulo-ligamentösa strukturerna inflammeras och stora leder lider. Detta händer ofta hos patienter med nedsatt hållning eller inflammatoriska processer i musklerna, liksom hos dem som tvingas vara i samma position under lång tid. Ofta uppstår rygg- och ledvärk efter att lyfta tunga föremål med hög amplitud eller skarp fysisk aktivitet, efter hypotermi, samt mot bakgrund av sjukdomar som spondyloartrit, interscapular syndrom, reumatoid artrit etc..

En speciell roll i uppkomsten av ryggsmärta spelas av obalans i ryggraden, dess krökning, osteokondros, spondylos, spondylolistes, etc. En liknande smärtmekanism kan spåras hos patienter med brucellos, hos kvinnor under födelseperioden, hos patienter med övervikt, och även hos personer som lider av bråck och utsprång från skivor mellan ryggraden.

Dystrofiska metaboliska störningar i muskuloskeletala systemet orsakas i de flesta fall av förändringar i metaboliska processer i vävnader, bildandet av osteofyter. Detta fenomen är inte ovanligt hos patienter med endokrina patologier, gikt. Samtidigt kombineras rygg- och ledvärk hos patienter ofta med en ökande begränsning av motorisk förmåga, med hypermetosensitivitet..

Patologier i ryggraden associerade med infektiös-inflammatoriska eller neoplastiska processer kännetecknas också av stark och konstant smärta. Till exempel finns ryggsmärta hos patienter med tuberkulös spondylit och ledvärk i neoplasmer som påverkar benvävnad..

Epidemiologi

Läkare noterar att patienternas klagomål om rygg- och ledvärk i 90% av fallen är förknippade med ryggradspatologier och oftast med osteokondros. Enligt statistiken påverkar spridningen av denna sjukdom nästan alla åldersgrupper: läkare förklarar detta genom lanseringen av en fysiologisk reaktion av uttorkning av mellanväggsskivor redan i barndomen - från ungefär sex år gammal. Denna process kan gå på olika sätt - för vissa människor är den långsam, för andra är den snabb. Därför kan ryggsmärtor förekomma hos både 40-åriga män och ungdomar..

Och några fler statistiska fakta:

  • Varje andra patient i vårt land blir årligen funktionshindrad på grund av smärta i rygg och leder.
  • Mer än 90% av fallen av sådana smärtor är förknippade med patologier i ryggraden (förskjutning, överansträngning, skivbråck etc.). Resten av fallen är inflammatoriska processer, artrit, trauma etc..
  • Rygg- och ledvärk är ett symptom som hamnar på andra plats när det gäller att söka medicinsk hjälp (ARI och ARVI rankas först).
  • Globalt har åtta av tio personer regelbundet led- eller ryggont.

Symtom

I de inledande stadierna av den patologiska processen kan smärta i rygg, leder och muskler bara uppträda periodiskt: först - efter fysisk eller annan fysisk aktivitet, sedan - i lugnt tillstånd. Smärtan blir längre eller ihållande över tiden..

De första tecknen på smärta skiljer sig från patient till patient, vilket gör att de kan klassificeras i flera grupper:

  • Akuta smärtor uppträder oväntat och varar inte länge, medan offret tydligt kan indikera sin lokalisering.
  • Smärtsmärtor kännetecknas som regel av lesionens omfattning. De känner sig bara periodiskt och det är svårt att exakt bestämma det patologiska fokuset i många fall.
  • Kroniska smärtor i höftled och rygg är vanligtvis kvar i naturen och kan störa från sex månader eller mer. Sådana patienter bör definitivt genomgå en detaljerad diagnostisk undersökning: ofta är orsakerna till kronisk smärta sjukdomar som kräver kirurgisk ingrepp.

Om den inflammatoriska processen påverkar leden, kan smärtan spridas till andra områden, vilket avsevärt "förvirrar" den kliniska bilden. Så, smärta i höftleden noteras ofta och strålar ut mot ryggen, anklarna, glutealzonerna, ljumsken såväl som till den inre, bakre eller yttre ytan av lemmarna.

Symtom som uppstår med smärta beror på deras primära orsak. En sådan anledning kan vara ett brott mot ryggraden, neuralgi, radikulit, muskelsjukdomar. Till exempel är en av de vanligaste orsakerna osteokondros - vi pratar om en patologi associerad med degenerativa förändringar i ledbrosket. Med osteokondros gör en människas rygg ont, avger till höftleden eller till lemmen, domningar, kroppssmärta, muskelkramper och spasmer kan uppstå. En av manifestationerna av denna sjukdom är ischias - en inflammatorisk process som påverkar ryggradsnervens rot.

Många experter förknippar ryggsmärtor med åldersrelaterade förändringar. Försämring av vävnadsnäring, störning av innervering leder till att fibro-broskiga intervertebrala skivor förlorar fukt och flexibilitet. Som ett resultat orsakar även ljusrörelser obehagliga känslor och smärtor. Många äldre patienter noterar att genom åren knakar lederna och gör ont i ryggen. När vävnaderna blir uttorkade drar sig brosket samman och förskjuts. I den kliniska bilden manifesteras detta av skarp smärta i lederna och nedre delen av ryggen..

Rygg och ledvärk hos ett barn

I barndomen är besök hos en läkare för rygg- och ledvärk mycket mindre vanliga än hos vuxna. Det verkar var den dystrofiska processen kan komma från ett barn, eftersom barnet inte upplever någon överdriven stress, inte får stress och hypotermi. Men orsakerna till smärtans utseende finns fortfarande kvar:

  • felaktig hållning, felaktig kroppsposition medan du sover eller sitter;
  • skador, fall;
  • kondropati, intervertebral bråck;
  • spondyloartrit, spondylopati;
  • infektionssjukdomar (inklusive tuberkulos, osteomyelit);
  • bentumörer, brosk, ligamentapparater, ryggmärg;
  • blodsjukdomar (ärftliga hematologiska patologier);
  • sjukdomar i mag-tarmkanalen eller urinvägarna, som utstrålar smärta i ryggen eller lederna.

Det är värt att notera att spektrumet av barndomspatologier, som kännetecknas av ett sådant kliniskt symptom som rygg- och ledvärk, är ganska omfattande och varierande. Läkaren måste vara mycket försiktig, eftersom kompetent och snabb diagnos är mycket viktig för barnets ytterligare hälsa och livskvalitet..

Ryggsmärtor - orsaker och behandling

Spridningen av vetenskapliga och tekniska framsteg är direkt proportionell mot försämringen av många människors hälsa. Å ena sidan är det bra att datorer och andra elektroniska enheter har börjat göra mycket arbete. Å andra sidan blir människor från år till år mindre och mindre rörliga, arbetar oftare sittande och den moderna livsrytmen lämnar nästan ingen tid för sport. Dessa och många andra faktorer bidrar till utvecklingen av sjukdomar i muskuloskeletala systemet, vars huvudsymptom är ryggsmärta..

Som statistiken visar förekommer ryggsmärta hos 90% av världens befolkning.!

Låt oss överväga detta symptom mer detaljerat och ta reda på hur du kan lindra ryggont.

Dorsalgi - vad är det??

Ryggsmärta (dorsalgi) är en av de vanligaste typerna av smärta i människokroppen, näst bara i frekvensen av migrän.

Och om smärta i muskler (myalgi) eller leder (artralgi) oftare är förknippad med infektionssjukdomar och stukningar, kan ryggont fortfarande förekomma med mer mindre negativa faktorer, till exempel hypotermi.

Varför händer det här? Varför skadar ryggen oftare än andra delar av kroppen (förutom huvudet, som vi sa). Det handlar om det stora antalet nervfibrer som tränger igenom ryggraden. I mitten av ryggraden passerar ryggmärgen, från vilken det finns en omfattande förgrening av nervsystemets komponenter, och nervrötterna kommer ut från nästan alla kotor, och om åtminstone en av dem kläms, känner personen omedelbart ryggont..

Dessutom, mittemot varje kotor finns nervändar som ansluter och deltar i varje inre organs funktion. Det är av denna anledning som många patienter klagar på smärta i rygg och njurar, i rygg och revben, rygg och hjärta etc..

För att du ska bättre förstå bilden av vad som händer och i vissa fall själv kan förstå orsaken till sammankopplingen av olika typer av smärta i ryggen, titta på följande bilder:

Titta nu på den här bilden, som visar utgången av nervändar från ryggraden (totalt 31 par ryggradsnerver):

Har du märkt hur ryggradsrötterna kommer ut ur sprickorna mellan ryggkotorna?

Om ryggraden är böjd har en person ryggskada, lyft en mycket tung sak eller helt enkelt har en svag muskuloskeletal korsett, på grund av vilken all belastning under rörelser inte är på musklerna, utan bara på benen, dessa nervfibrer kläms och personen känner lumbago i rygg (lumbago), akut smärta (när roten är klämd och inte släpper ut under en kort tid) eller värkande smärta (när nervändarna ständigt komprimeras), eller nerven är förkyld.

Baserat på ovanstående bilder kan vi dra slutsatsen att problem med livmoderhalsen kan orsaka smärta i cervikal ryggrad eller övre bröstkorg, smärta mellan axelbladen och hjärtat, men om bröstkorgens ryggkotor är skadade, kan matsmältningsorganen redan skada respektive med ryggsmärta uppträder smärta i njurarna och andra organ i urinvägarna.

Orsaker till ryggont

Låt oss nu överväga de främsta anledningarna till att ryggen gör ont oftast:

1. Sjukdomar i ryggraden och andra delar av muskuloskeletala systemet:

Osteochondrosis är en sjukdom i ryggraden, som kännetecknas av degenerativa-dystrofiska skador på mellanvävnadsskivorna, varefter ryggkotorns vävnader är involverade i den patologiska processen, vilket leder till en kränkning av motorns funktion hos dessa.

Kyphosis är en patologisk process i ryggraden som kännetecknas av dess krökning i anteroposteriorplanet, som vanligtvis förekommer i bröstområdet. I vanliga människor kallas det "puckel", "puckelrygg".

Skolios är en patologisk process i ryggraden, kännetecknad av dess laterala krökning, till höger / vänster eller båda sidor.

Lordos är en naturlig krökning i ryggraden, särskilt synlig i ländryggen. Men med "patologisk lordos" sticker den här böjningen framåt och en persons hållning liknar, som om han dras framåt.

Spondylolisthesis - en sjukdom i ryggraden som kännetecknas av en förskjutning av ryggkotan, i själva verket är det en subluxation av kotan, som på grund av bristen på korrekt behandling kan leda till krökning av hela ryggraden (kyfos, skolios, lordos).

Ankyloserande spondylit (ankyloserande spondylit) är en kronisk genetiskt inflammatorisk sjukdom i ryggraden, där de sakroiliära lederna, ryggraden och paravertebrala mjuka vävnader påverkas, vilket i slutändan leder till skarvning av ryggkotorna och störningar av den naturliga rörligheten i ryggraden.

Hernierad skiva - en patologisk process där den intervertebrala skivan blir tunnare under tryck och sticker ut utanför det intervertebrala utrymmet.

Osteoporos är en sjukdom i benvävnad som kännetecknas av en minskning av densiteten. Ben blir mer ömtåliga och utsatta för skador. Vanligtvis orsakad av hormonella förändringar i kvinnokroppen, särskilt efter klimakteriet.

Osteomyelit - en purulent skada på benmärgen, vilket leder till smältning av benvävnad.

2. Sjukdomar i ryggmärgen:

Ryggmärgen, som vi sa, passerar genom ryggraden och förbinder hjärnan och andra organ och system. Ryggmärgssjukdomar, eller de som är patologiskt påverkade av det, inkluderar:

  • Radikulit;
  • Myelit;
  • Ryggradens krökning, vilket leder till avbrott i blodtillförseln eller innerveringen av ryggraden;
  • Skada på ryggraden;
  • Abscesser;
  • Onkologiska sjukdomar;
  • Brist på vitaminerna B6, B12, B1 (ansvarar för att bibehålla nervsystemet), koppar;
  • HIV-infektion;
  • Syfilis;
  • Multipel skleros.

3. Sjukdomar i ryggens muskler:

  • Fibromyalgi;
  • Polymyosit;
  • Myofascial syndrom;
  • Rabdomyolys;
  • Polymyalgia rheumatica;
  • Böld;
  • Charcot-Marie-Tooth sjukdom (CMT, ärftlig motor-sensorisk neuropati, HMSN).

4. Andra sjukdomar, tillstånd och negativa faktorer som leder till ryggont

Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet - aortaaneurysm.

Sjukdomar och tillstånd i urinvägarna - pyelonefrit, glomerulonefrit, urolithiasis (Urolithiasis), njursten (PKD), adnexit, endometrios, prostatit, menstruation, klimakteriet.

Psykologiska störningar - stress, depression, neuros, neurasteni.

Överkylning av kroppen - leder ofta till förkylningar i ryggens nerver och smärta.

Dålig kvalitet eller felaktigt utvald madrass, kudde - blir baksidan av ryggsmärtor efter sömn.

Tungt fysiskt arbete i samband med tyngdlyftning - leder ofta till ryggradsskada, ryggmärgsbråck och andra sjukdomar i ryggraden.

En stillasittande livsstil (fysisk inaktivitet), vilket leder till svaghet och atrofi i muskelvävnaderna i ryggen och smärta i dem. När allt kommer omkring, initialt, när man går, stöds en person av muskler, och med svaghet är hela belastningen inte på musklerna utan på ryggraden, vilket leder till slitage och ryggont. Huvudsakligen kontorsanställda, IT-specialister lider av hypodynamik.

Fetma - övervikt sätter extra stress på ryggen när man går. För ett experiment, lägg 6 2 liters flaskor vatten i ryggsäcken och gå runt huset med det på ryggen, gör dina dagliga uppgifter (diska, sopa eller dammsuga, damma). Ta sedan av den, hur känns det? Föreställ dig nu att en överviktig person bär en sådan ryggsäck med sig varje sekund i sitt liv, och vissa bär extra 15, 20, 30 kg och mer på sig! Vikt belastar nästan alla organ och system och sliter ut dem.

Graviditet är en annan orsak till ryggsmärtor.

Orsaker till ryggont, beroende på dess natur

Akut och kronisk värkande ryggsmärta - myosit, lumbago, stretching av ryggmusklerna, obekväm sovplats, hypotermi, felaktig lyftning av tunga vikter, obekväm arbetsplats (stol, bordshöjd), förskjutning av mellankottskivor, osteokondros.

Akut ryggsmärta som strålar ut till extremiteterna - osteokondros, intervertebrala bråck, ischias, obehaglig kroppsposition under lång tid (sovplats, arbetsplats).

Ryggsmärtor av pulserande natur som inte försvinner efter att ha tagit smärtstillande medel - lumbago, osteokondros, skolios, kyfos, intervertebrala bråck, spondylos, ryggradsfrakturer.

Ryggsmärta av sprängande karaktär - hjärtinfarkt, kärlkramp, lungemboli (PE), tarmobstruktion.

Pressande ryggsmärta - hjärtinfarkt, kärlkramp, hypertensiv kris, åderförkalkning, kranskärlssjukdom, kolelithiasis, pankreatit.

Orsaker till ryggsmärtor, beroende på plats

Höger ryggsmärta - skolios, förskjutning eller bråck på mellanvävnadsskivor, sjukdomar i mag-tarmkanalen, leversjukdom, inflammation i höger njure (nefrit), inflammation i höger äggstock (ooforit), njursten, myosit, neurit, överdriven träning, fetma, ryggskada.

Vänster ryggsmärta - osteokondros. lumbago, förskjutning eller bråck av skivor mellan ryggraden, radikulit, lunginflammation, bronkit, interkostal neuralgi, hjärtinfarkt, gastrointestinala sjukdomar, splenomegali, prostatit, inflammation i vänster njure (nefrit), inflammation i vänster äggstock (oophorit).

Ländryggssmärta - ischias, osteokondros, ankyloserande spondylit, intervertebrala bråck, Reiters syndrom, reumatoid artrit, osteoporos, lumbago, ryggradskompression, tumörer, infektionssjukdomar med komplikationer i ryggraden och ryggmusklerna.

Smärta i nedre ryggen - osteokondros, spondyloartros, skolios, förskjutning eller bråck av intervertebrala skivor, adnexit, muskelspanning, menstruation.

Smärta längs hela ryggraden - osteokondros, skolios, kyphos, patologisk lordos, ryggradsutsprång, intervertebrala bråck, artros, myalgi, spondylos, radikulit, ankyloserande spondylit, ryggmärgsskada.

Smärta i axelbladens område:

  • Om det gör ont under höger axelblad kan den skyldige vara - kolecystit, pankreatit, hepatit, levercirros, kolelithiasis, vegetativ-vaskulär dystoni (VVD), interkostal neuralgi, osteokondros i cervikal eller bröstkorgsregionen, osteomyelit, kyfos, skolios.
  • Om det gör ont under vänster axelblad kan den skyldige vara - hjärtinfarkt, angina pectoris, perikardit, myokardit, endokardit, pleurisy, lunginflammation, abscess, spondylos, osteokondros i cervikal eller bröstkorgsregionen, myosit, interkostal neuralgi, VSD, kyfos, skolios.

Ryggsmärta - symtom som ofta åtföljer dorsalgi

  • Yrsel, särskilt med en skarp sväng i huvudet eller när du reser dig från sittande, liggande ställning;
  • Periodiskt utseende av "flugor" framför ögonen, mörkare i ögonen, upp till medvetslöshet;
  • Huvudvärk;
  • Domningar i fingrar, tår, lår, skinkor;
  • Svaghet i armar, ben, allmän svaghet, sjukdom, snabb förlust av styrka, känsla av svaghet och inte utslag.
  • En brännande eller stickande känsla i händer och fötter;
  • Smärta bakom sternum, i muskler, leder, buken;
  • En kraftig förändring i blodtrycket från låg (100 till 60 och lägre) till höga värden (140 till 100 och högre) och vice versa under dagen;
  • Frekvent eller sällsynt urinering
  • Känsligheten minskar vid urinering eller avföring.
  • Ryggvärk (lumbago);
  • Tyngd i axlarna;
  • Förändring i hållning, gång.

Diagnos av ryggsmärtor

Bland de undersökningsmetoder som används för dorsalgi finns det:

  • Visuell undersökning av ryggen, palpation, insamling av klagomål, anamnese;
  • Magnetisk resonanstomografi (MRI);
  • Datortomografi (CT);
  • Radiografi (röntgen);
  • Elektromyografi (EMG);
  • Allmänt och biokemiskt blodprov.

Hur lindrar jag ryggsmärtor? Dorsalgi behandling

Behandling av ryggsmärtor bör främst baseras på behandlingen av den underliggande sjukdomen som framkallade dorsalgi. När allt kommer omkring, om detta är vanlig hypotermi, kommer en enkel gnidning eller ett varmt bad att slappna av musklerna och smärtan kommer att försvinna på egen hand. Men vid osteokondros eller andra sjukdomar kommer enkel uppvärmning bara att ha en tillfällig effekt..

Således är behandlingen av dorsalgi symptomatisk, medan behandlingen av den underliggande sjukdomen kan skilja sig avsevärt..

Tänk på de viktigaste metoderna och läkemedlen som kan lindra ryggont.

1. Läkemedel mot ryggont

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) är huvudgruppen av antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel, som upptar huvudnischen vid behandling av inflammatoriska sjukdomar och smärtsyndrom. Den enda nackdelen med vissa läkemedel från NSAID-gruppen (NSAID) är deras negativa effekt på slemhinnorna i matsmältningssystemet, vilket med långvarig användning kan orsaka magsårsjukdom och inre blödningar..

Populära representanter för NSAID: er - "Diklofenak", "Naproxen", "Nimesil", "Indometacin", "Ibuprofen".

Smärtstillande medel från andra grupper inkluderar - "Paracetamol", "Analgin" (förbjudet i vissa länder - USA, Kanada, Sverige, Indien och andra).

Enligt formen av frisättning och appliceringsmetoder finns NSAID i form av tabletter, salvor, geler, injektioner.

Narkotiska smärtstillande medel - används vid svår akut ryggsmärta, som kan åtfölja cancer. Produceras strikt enligt läkarens recept efter vägning av alla för- och nackdelar.

Narkotiska analgetika inkluderar - "Kodein", "Morfin", "Promedol" och andra.

Muskelavslappnande medel är en grupp läkemedel som har egenskapen att slappna av kroppens muskler och därmed lindra kramp och ömhet i musklerna, deras stelhet. När allt kommer omkring är det sträckningen, rörelsen av begränsade / krampaktiga muskelvävnader som orsakar deras smärta.

Populära muskelavslappnande medel inkluderar - "Seduxen", "Sirdalud", "Midocalm" och andra läkemedel baserade på diazepam, baklofen, tolperison, tizanidin.

B-vitaminer (B6, B1, B12) - är direkt involverade i bildandet och funktionen av nervsystemet hos levande organismer, både människor och representanter för djurvärlden. På grund av detta ligger deras kombination i framkant när det gäller neurologiska störningar. Ytterligare intag av dessa vitaminer hjälper till att försiktigt lindra inflammation från muskelvävnader, slappna av muskler och minska smärta..

Ett populärt läkemedel med en kombination av B1, B6 och B12 är Milgamma.

2. Injektioner för ryggont

Akut ryggsmärta lindras framgångsrikt genom injektioner av NSAID, GC eller blockinjektioner.

Om allt är klart med antiinflammatoriska och hormoner, är effekten av "blockader" baserad på avlyssning av smärtimpuls från det drabbade området till hjärnan, därför känner en person inte smärta, eftersom signalen om sådan inte når centrum, så att säga, tolkningen av information. Läkande block placeras vid triggerpunkterna i den smärtsamma zonen.

Val av droger är - "Novocaine", "Lidocaine". Dessa lösningar slappnar också av muskelvävnad, lindrar muskelspasmer och ömhet..

Injektioner, beroende på syfte, kan göras muskulärt, subkutant, intradermalt eller genom en kateter.

3. Fysioterapeutiska läkemedel mot ryggont

Transkutan elektronostimulering (TENS) - en metod för smärtlindring på grund av elektrisk excitation (stimulering) med en speciell apparat av sensoriska nerver.

Magnetisk terapi - hjälper till att lätt lindra inflammation, lindra smärta, förbättra rörligheten för muskler och ryggkotor genom att utsätta kroppen för ett lågfrekvent magnetfält.

Laserterapi - lindring av smärtsyndrom uppstår på grund av exponering för patologiska zoner av ljusstrålar i rött, infrarött eller ultraviolett spektrum. Det används för nästan alla sjukdomar i ryggraden, åtföljd av smärta.

Elektrofores - administrering av läkemedel utförs under påverkan av små elektriska impulser, vilket förlänger den positiva effekten av medicinska ämnen.

Fonofores - metoden liknar elektrofores, endast medicinska substanser injiceras med stöd av ultraljud.

Sjukgymnastik (träningsterapi) är också ett av de mest effektiva sätten att lindra kronisk ryggsmärta. När allt kommer omkring, som vi redan har sagt, leder stillasittande arbete och i allmänhet fysisk inaktivitet till svaghet i ryggmusklerna, på grund av vilken hela belastningen under gång och andra kroppsåtgärder faller på ryggraden, vilket är fel. All belastning ska komma på ryggmusklerna och andra organ. Därför kan doserad fysisk aktivitet med hjälp av speciellt utvalda övningar låta dig öka muskelvävnadens ton och därmed lindra ryggraden. Människor som själva började i fysisk träning säger att promenader har blivit mycket lättare, smärtan avtar.

Var bara uppmärksam, vi pratar om rätt träningsterapi! Även hantlar, och de måste lyftas korrekt, inte slumpmässigt. Banala knäböj ska också ha en rak rygg och böja sig vid knälederna i rät vinkel. Möjlighet, hyra en specialutbildad tränare.

Massage - hjälper till att lindra muskelvävnadsspasmer, men om det inte finns några förändringar i livsstilen kommer massage bara att ha en kortvarig effekt.
Du kan också använda bältet / korsetter för att hjälpa dig utveckla rätt kroppsställning, till exempel när du arbetar sittande. Fixering med sådana anordningar används också efter en ryggskada eller operation i ryggraden..

4. Kirurgisk behandling av ryggsmärtor

Ryggkirurgi utförs om det finns indikationer för dess prestanda, som inkluderar:

  • Förekomsten av intervertebrala bråck, om de klämmer i gruvmärgen (myelopati) eller ryggradsnervrot (radikulopati);
  • Ryggradens krökning - skolios, kyphos, patologisk lordos;
  • Ryggradsskada.

Efter behandling

Efter behandling av den underliggande sjukdomen kan ryggont fortfarande vara närvarande under en längre tid, därför skickas patienter med sjukdomar i muskuloskeletala systemet för återhämtning till specialiserade anläggningsrehabiliteringscentra.

Det är i sådana centra som anordningar för fysioterapeutisk behandling installeras, massage ordineras, övningar med träningsterapi väljs och vid behov ordineras specialkost..

Folkläkemedel mot ryggont

Var noga med att rådgöra med din läkare innan behandlingen!

Lera. Lera har använts i hundratals år för att behandla många sjukdomar, och ryggen är inget undantag. Det finns till och med termen "lerterapi", där lera också kan användas. För att förbereda ett smärtstillande medel, som framgångsrikt används av traditionella läkare för radikulit, måste du blanda 100 g blå eller grön lera med 500 ml äppelcider eller vinäger. Lera kan köpas på apoteket. Värm lerblandningen i en keramisk behållare till 38 grader och applicera den på den plats där ischias uppträder. Vik över kroppen med plastfolie eller plast, linda den över med en varm trasa, till exempel en ullskal. Kompressens varaktighet är 1 timme. Tvätta sedan lera med varmt vatten, torka av fukten från kroppen och bind en varm näsduk runt denna plats. Behandlingsförloppet - 3 gånger om dagen i 2 veckor.

Lera, aloe, älskling. Följande botemedel är lämpligt för behandling av osteokondros och intervertebral bråck. Blanda 100 g grön eller blå lera, 600 ml varmt vatten, 1 tesked aloejuice och 1 tesked naturlig honung. Applicera den resulterande blandningen på det smärtsamma området, linda den med plastfolie ovanpå och linda den i en varm yllehalsduk. Kompressens varaktighet är 1 timme. Skölj sedan av blandningen med varmt vatten och linda området med en varm trasa. Kursen är 3 gånger om dagen i 2 veckor. Om du är allergisk mot honung, gör det utan det.

Rökelse och äppelcidervinäger. Hur lindrar man snabbt akut ryggsmärta? Följande verktyg hjälper dig att göra detta på tre dagar. Blanda 50 g rökelse och 50 ml äppelcidervinäger för att förbereda. Blötlägg en bit vanlig bomull (vikta i flera lager) eller ulltyg i lösningen och applicera den som en komprimering på nedre delen av ryggen eller någon annan plats med ryggont. Vik över med ett ullsjal och bär det torrt. Gör denna komprimering två gånger om dagen..

Ull och salt. Kompresser med salt hjälper till att dra ut patologisk vätska från kroppen, lindra inflammation och lindra smärta. Fårull har å andra sidan utmärkta värme- och läkande egenskaper. Ull + saltkombinationen för dorsalgi är utmärkt. Lös upp 200 gram salt i varmt vatten, så att lösningen är mycket saltlösning och lägg i en trasa eller en fårullsduk i den i en timme så att den tar upp salt. Vrid sedan ut tyget och torka. Bind den runt det smärtsamma området och bär det hela tiden på dig i flera veckor.

Maskros tinktur. Det används som en rygg gnugga. Häll 500 ml vodka i en liters burk färska maskrosblommor för att förbereda. Stäng locket tätt och placera det på en sval mörk plats för infusion, skaka burken dagligen. Gnid tinkturen på ömma leder eller tillbaka upp till 4 gånger om dagen.

Förebyggande av ryggont

Följ dessa riktlinjer för att undvika dorsalgi:

  • Rör dig mer, låt inte dig bära extra kilo kroppsfett;
  • Om du arbetar medan du sitter, flytta dig från arbetsplatsen en gång i timmen och gör övningar för att förbättra blodcirkulationen, särskilt på platser där det var otillräckligt på grund av sittande.
  • Om du lyfter vikter, gör det rätt - med rak rygg, och naturligtvis, särskilt för unga killar, dra inte på supergravitationen, även om du har styrkan att göra det, eftersom konsekvenserna kan försämra livskvaliteten avsevärt vid skada;
  • Om du bär tunga saker, till exempel väskor från en butik, fördela vikten mellan två händer så att det inte blir skev på ena sidan;
  • När du går eller sitter, gör det med rak rygg, luta dig inte;
  • Överväg noggrant valet av en arbetsstol och en sovmadrass / kudde, de måste ha ortopedisk effekt och måste väljas utifrån höjd, kroppsvikt;
  • Ge upp skor med höga klackar, tjejer, särskilt unga, när det finns en kraftig smärta i ryggen låter det nästan alltid i mitt huvud - "vad jag tänkte i min ungdom", var vaksam nu, ta hand om din hälsa;
  • Försök att simma mer, detta är ett underbart förebyggande och terapeutiskt botemedel mot sjukdomar och patologier i ryggraden;
  • Vid första ryggont, kontakta läkare, för i fall av sjukdomen kan du göra med enkel träningsterapi och gnidning, och om du startar processen kan du behöva en operation;
  • Ät mer mat rik på vitaminer och mineraler i maten;
  • Köp inte en ryggsäck eller en axelväska till ditt barn. i barndomen är detta en direkt väg till osteokondros, skolios;
  • Rida inte på åkattraktioner med en stor kroppsskakning, till exempel en vattenbanan eller vattenpiller i hög hastighet, som sådan underhållning slutar ofta med en fraktur i kotan, intervertebral bråck och andra skador / sjukdomar i ryggraden;
  • Ta bort alkohol och rökning från ditt liv.
Top