Kategori

Populära Inlägg

1 Knä
Hur man behandlar osteokondros med folkmedicin
2 Massage
Sorter och regler för användning av bisfosfonater för benskörhet
3 Handled
Yoga för osteokondros i livmoderhalsen: vad är effektiviteten??
Image
Huvud // Rehabilitering

Ländryggssmärta är en psykosomatik. Psykologiska orsaker till ryggsjukdomar


Kroppens baksida omvandlas ofta av en person till ett slags dumpning av känslor och upplevelser. Enligt läkarnas vittnesmål kommer 50% av de sjuka inte ihåg de traumatiska fysiska faktorerna. Men sådana patienter talar levande om obehagliga händelser eller känslomässiga omvälvningar som föregick rygg- och nedre ryggsmärtor..

Skelett, ben och leder

Fotleder. Korrelera med en persons önskan att skryta med sina prestationer. Svullnad i vänster fotled - oro på grund av oförmågan att skryta med manliga prestationer. Svullnad i höger fotled - samma, men kvinnliga prestationer. Ankelkollaps - ilska av rädsla för att betraktas som en uppstart. Ankelinflammation - undertrycker ilska och tar på sig en bra personmaske.

Knäleder - se knän (under kroppsdelar).

Ben. De representerar universums struktur. Attityd till fadern och mannen. Bendeformitet - mentalt tryck och täthet. Musklerna kan inte sträcka sig. Brist på rörelse i sinnet. Frakturer, sprickor - uppror mot auktoritet.

Blygdbenet. Personifierar skyddet av könsorganen.

Menisk - se knän (under kroppsdelar).

Osteoporos är benförlust. Känslan av att det inte finns något stöd kvar i livet. Förlust av tro på det manliga köns förmåga att återfå styrka och vitalitet. Och också förlusten av tro på sin egen förmåga att återställa sin tidigare idealiserade och lovande styrka. Osteoporotiska ben grät torrt, tomt.

Skelett (problem) - upplösning av strukturen, ben representerar livets struktur.

Skolios - se axlar.

Skarvar - personifiera förändringar i riktningar i livet och lättheten av dessa rörelser. Uttryck vardagens rörlighet dvs smidighet, smidighet, flexibilitet.

Rörformigt ben - innehåller fullständig information om människokroppen.

Behandlingar för psykosomatiska störningar

Den viktigaste behandlingen för dessa störningar är psykoterapi. Ofta förskrivs farmakologiska medel:

  • Lugnande medel. Medel Grandaxin, Atarax, Xanax hjälper till att bekämpa depression, rädsla, ångest. Men de har kontraindikationer, inklusive hjärtsjukdomar och högt blodtryck..
  • Antipsykotika. Förberedelser Rispolept, Eglonil hjälper till att bekämpa depression och hallucinationer.
  • Antidepressiva medel. Tsipramil, Coaxil och andra läkemedel visas för att bekämpa apati, melankoli och slöhet.
  • Nootropics. Ordinerad för att förbättra mentala funktioner, har nästan inga biverkningar.

Att ta mediciner kompletteras med specifika metoder - NLP, hypnos och andra tekniker. Standard analgetika kan användas parallellt för att lindra ryggsmärtor.

Psykosomatiska störningar som påverkar ryggtillståndet är svåra att diagnostisera störningar som kräver omfattande studier och terapi. I de flesta fall, efter att ha klarat av den psykogena faktorn, blir en person helt av med patologi och ryggsmärta.


Tanken är materiell, den förkroppsligas i våra handlingar, i relationer med människor, i våra sjukdomar och allmänt välbefinnande.

Detta uttalande har nyligen överraskat nästan ingen och hittar många anhängare. Antikens tänkare och läkare följde samma åsikt..

Psykosomatik - en vetenskap vid korsningen av medicin och psykologi, tror att sambandet mellan själen och kroppen är så stark att instabila känslor och obalanserat mänskligt beteende leder till uppkomst av sjukdomar.

Ryggrad

Disk, offset. Känslan av att livet inte stöder dig alls. Obeslutsamhet.

Störningar i ryggraden längs ryggkotorna. Cervical.

С-1 - förlägenhet, förvirring, flykt från livet; känner att du inte är tillräckligt bra, oändligt internt prat; inställning: "vad kommer grannarna att säga?"

С-2 - förnekelse av visdom, vägran att veta eller förstå; obeslutsamhet, indignation, indignation, känslor av förbittring och skuld; brist på balans med livet, förnekande av sin egen andlighet.

P-3 - ta ansvar för andra skyldigheter; skuld, plåga, obeslutsamhet, tortera dig själv; bita av mer än du kan svälja.

C-4 - undertryckt ilska, bitterhet; dolda känslor, outtalade tårar.

С-5 - förlöjligande, rädsla och förödmjukelse; rädsla för att uttrycka sig; förnekelse av god, enorm börda.

С-6 - ett försök att fixa andra, brist på flexibilitet; motstånd, tung belastning, överbelastning.

С-7 - förvirring, känsla av hjälplöshet; brist på förmåga att uppnå något.

T-1 - för mycket att hantera; oförmåga att hantera allt; stänga av dig själv från livet.

T-2 - ovillighet att känna, stänga av hjärtat; smärta, sår.

T-3 - inre kaos, gamla djupa sår, oförmåga att kommunicera.

T-4 - behovet av att tillskriva misstag till andra; dom, övertygelse.

T-5 - en damm för känslor, ilska; vägran att låta känslor flöda.

T-6 - hamrade, ackumulerade negativa känslor; rädsla för framtiden; konstant oro, brist på självkärlek; ilska mot livet.

T-7 - Vägran att njuta av livet, smärtan som lagras.

T-8 - besatthet av misslyckande, motstånd mot ens goda.

T-9 - skylla på andra, känna sig som ett offer; känslan av att livet sviker dig.

T-10 - vägrar att ta ansvar behovet av att bli offer: "det är allt ditt fel".

T-11 - låg åsikt om dig själv; rädsla för att skapa ett förhållande.

T-12 - förnekelse av rätten till liv; känsla av fara, osäkerhet och rädsla för kärlek; Oförmåga att smälta någonting.

L-1 - gråter efter kärlek och behovet av att vara ensam / ensam; brist på en känsla av säkerhet.

L-2 - kan inte glömma smärtan i barndomen; ser ingen väg ut.

L-3 - Sexuella trakasserier, sexuella övergrepp; skuld, självförakt.

L-4 - förnekelse av sexualitet, vägran att ha sex; brist på finansiell stabilitet; rädsla för en karriär; känner sig maktlös.

L-5 - Brist på känsla av säkerhet, svårigheter att kommunicera; oförmåga att acceptera nöje; ilska, ilska.

Korsben. Gammal, orubblig ilska; brist på styrka, kraft.

Coccyx. Brist på balans med dig själv; uthållighet i något; skylla på dig själv; förbittring mot andra, sitt på den gamla smärtan.

Ryggraden är ett flexibelt livsuppehållande. Ryggraden förbinder det energiska förflutna, nuet och framtiden. Han, som en spegel, återspeglar de grundläggande sanningarna om en person. Han karaktäriserar fadern. En svag ryggrad är en svag far.

En krokig ryggrad - oförmågan att följa stödet från livet, från fadern, försök att följa gamla principer och föråldrade idéer, brist på integritet, fullständighet, misstro mot livet, brist på mod att erkänna att han har fel, far med vridna principer. Om barnet är knäckt har han förmodligen en mild far..

På höjden av varje kotel avgår kanaler i organ och vävnader. När dessa kanaler blockeras av energin från en eller annan stress skadas ett organ eller en del av kroppen:

  • Från kronan till den tredje bröstkorgen + axel och överarm + 1-3 fingrar - en känsla av kärlek - frukta att de inte älskar mig, att de inte gillar mina föräldrar, familj, barn, livspartner etc..
  • 4-5 bröst s. + Underarm + 4-5 fingrar + armhåla - en känsla av skuld och anklagelse förknippad med kärlek - rädsla för att jag anklagas, inte älskad. Anklagelsen för att inte bli älskad.
  • 6-12 bröstkotor - skuld och att skylla på andra - fruktar att jag får skulden, skylla på andra.
  • 1-5 ländryggen - skuld i samband med materiella problem och att skylla på andra - fruktar att jag anklagas för att inte kunna lösa ekonomiska problem, spendera pengar, skylla den andra på alla väsentliga problem.
  • Från korsben till tår - ekonomiska problem och rädsla för dem.

Psykosomatika mot ryggsmärta: bröstkorgsområdet

Ömhet i bröstområdet representerar gamla skador som upplevts under barndomen eller ungdomen.

Psykosomatiska ryggsmärtor, bröstkorg:

  • Detta är möjligt på grund av föräldrarnas fel, som utsatte barnet för en auktoritär uppfostran och psykologiskt tryck..
  • Ofta spelar han om i minnessituationer som en gång hände honom och tänker på vad som kunde ha hänt om han hade handlat annorlunda.
  • Det förflutna tillåter inte en person att glömma bort problem, så negativa känslor fortsätter att ackumuleras och störa personen, vilket orsakar smärta i bröstområdet.


Ryggont

Kroppsdelar

Höfter. Uttryck vital ekonomisk stabilitet eller styrka, uthållighet, styrka, inflytande, generositet, överlägsenhet. De har stor tro på att gå framåt. Höftproblem:

  • rädsla för att gå framåt med beslutsamhet, det finns ingenting eller lite att gå till.
  • fraktur - ju svårare, desto hårdare är en persons tankar om framtiden.
  • köttig - rädsla och sorg över deras vitalitet. Ju köttigare och bredare höfterna, desto mer försöker du kompensera för din instabilitet i livet..

Skenben. Shin personifierar livets normer, grundvalar. Förstörelse av ideal. Uttrycker hur framsteg i livet realiseras.

Kalvproblem:

  • bristning på vadmuskeln - ilska över kvinnlig tröghet.
  • fraktur i benbenet - ilska över manlig långsamhet.
  • inflammation - känner sig förödmjukad genom att gå för långsamt.
  • muskelkramper - förvirring av vilja på grund av rädsla för att gå framåt.

Underkroppssjukdomar:

  • försvagning - frustration och avgång till livet.
  • överbelastning till punkten med fullständig orörlighet - envis kamp och ovilja att ge upp under alla förhållanden.
  • båda typerna av patologi - muskelsvinnande i strävan efter meningslösa värden.

Tillbaka. Lanserar ett mjukt men kraftfullt akterslag och vill slå de störande av banan.

Handled. Representerar rörelse och lätthet.

Borstar. Penselproblem - Problem med följande egenskaper. Håll och hantera. Ta tag och håll fast. Ta tag och släpp. Smeksam. Plockning. Alla sätt att interagera med olika livsupplevelser.

Knä. De representerar stolthet och ego. Uttryck de principer enligt vilka framsteg i livet sker. De anger de känslor som vi går igenom livet med. Brott mot att uppnå livsmål, missnöje med de mål som uppnås. En fredsälskande, vänlig och balanserad person har friska knän, medan en person som går med tryck blir sjuk.

Knäproblem:

  • Envis, obeveklig ego och stolthet. Misslyckande med att skicka in. Rädsla, brist på flexibilitet. Jag ger mig inte för någonting.
  • Trasiga knän - en person går genom livet med kamp och bedrägeri
  • Skada på menisken - personen vill överlista livet. Angrepp av ilska mot den som slog ut marken under dina fötter, inte höll ett löfte, etc..
  • Svullnad i knälederna - från sorg över misslyckande
  • Blod ackumuleras i knälederna - från sorg orsakad av hämnd
  • Crunch and creak - önskan att vara bra för alla, anslutningen till det förflutna och framtiden
  • Svaghet i knäna - hopplöshet om framsteg i livet, rädsla och tvivel om framtidens framgång, förlust av tro, en person driver hela tiden framåt och tänker att han slösar bort tid - självflagellering, blandat med självmedlidande
  • Smärtsam nypande känsla i knäna - rädsla för att livet har stoppat.
  • Knäppande knän - en person, på grund av bevarandet av sitt rykte, undertrycker sorg och ilska orsakad av stagnation i rörelse.
  • Brustna knä senor - ilska över stagnation i livet.
  • Skador på patella (patella) - ilska över att ditt framsteg inte har hittat stöd eller skydd. Ju starkare en persons önskan att sparka en annan desto svårare blir knäskadorna.
  • Försvagning av knäband är en hopplöshet att gå vidare i livet. Knäbanden speglar framstegen i livet med hjälp av anslutningar: a) kränkning av flexor- och extensorband i knäna - kränkning av ärliga och affärsliga kopplingar; b) brott mot knäens laterala och tvärgående ledband - ett brott i affärsförhållanden som tar hänsyn till alla parters intressen; c) kränkningar av knäens ledband i led - respektlöshet för en dold informell affärspartner. d) brustna knäband - använd dina band för att blåsa upp någon.

Anklar. De personifierar rörlighet och riktning, vart de ska gå, liksom förmågan att få glädje.

Armbågar. De representerar en riktningsförändring och antagandet av en ny upplevelse av upplevelser. Slå vägen med armbågar.

Ben. För oss framåt i livet.

  • Problem - när arbete görs för att lyckas i livet.
  • Övre ben - besatthet med gamla skador.
  • Underben - rädsla för framtiden, ovillighet att röra sig.
  • Fötter (till anklarna) - personifiera vår förståelse av oss själva, livet, andra människor. Fotproblem - rädsla för framtiden och brist på styrka att gå igenom livet.
  • En svullnad i tummen - brist på glädje att möta upplevelsen av livet.
  • Inåtväxt tånagel - oro och skuld för rätten att gå framåt.
  • Tåstrumpor - representerar framtidens små detaljer.
  • Atletiska ben - oförmåga att gå lätt framåt. Rädsla för att inte accepteras som / som / som det är.

Fingrar. De representerar vissa detaljer i livet.

Fingerproblem - problem i samband med att ge och ta under arbetets gång och olika aktiviteter. Tåproblem - vardagliga problem i samband med rörelse och spetskompetens i arbete och affärer i allmänhet.

  • Tummen är fadern. Representerar intelligens, oro, spänning, ångest, oro.
  • Index - mor. Representerar ego och rädsla.
  • Den mellersta är personen själv. Representerar ilska och sexualitet.
  • Namnlösa - bröder och systrar. Representerar fackföreningar, sorg, sorg.
  • Lillfingret är främlingar. Personifierar familj, påståenden, påståenden.

Axlar. Implikationen är att de bär glädje, inte en tung börda. Slumrande axlar - bär livets börda, hjälplöshet, försvarslöshet.

Klackar - sparkar som en skitlig häst, driver bort konkurrenter, svartsjuka.

Händer - personifiera förmågan och förmågan att motstå livets upplevelser och upplevelser (från händer till axlar). Gör arbete bara för att få det. Höger - kommunikation med det kvinnliga könet. Den vänstra är med hanen. Fingrar - se Fingrar.

Tillbaka - representerar stöd från livets problem. Sjukdomar:

  • övre delen - brist på emotionellt stöd, att inte känna sig älskad, hålla tillbaka känslor av kärlek
  • den mellersta delen är skuld, stängning av allt som finns kvar, "gå av mig"
  • nedre delen - brist på ekonomiskt stöd, rädsla som genereras av brist på pengar.

Bäcken - betyder ett lägre stöd eller ett hus där en person hittar stöd.

Käke:

  • problem - förbittring, indignation, förbittring, önskan om hämnd.
  • muskelspasmer - önskan att kontrollera, vägran att uttrycka känslor öppet.

Nacke. Representerar flexibilitet, förmågan att se vad som händer där, bakom. Alla sjukdomar är resultatet av missnöje.

  • Nackproblem - vägran att se på frågan från olika vinklar, envishet, stelhet, otålighet.
  • Inflammation är missnöje som förnedrar,
  • Svullnad och utvidgning - missnöje som bedrövar,
  • Smärta är missnöje som är ondskan,
  • Tumörer - undertryckt sorg,
  • Tuff, oflexibel - oböjlig envishet, egenvilja, tufft tänkande.
  • Saltavsättning - envis insistering på dina rättigheter och en önskan att fixa världen på ditt eget sätt.
  • Cervikal ischias är en tuff, oböjlig uppfattning. Envishet i att försvara sitt fall.

Skinkor - personifierar styrka, kraft; - hängande skinkor - förlust av styrka.

Metoder för diagnos av psykosomatiska patologier

Det är inte lätt att upptäcka psykosomatiska sjukdomar i ryggraden, eftersom det kommer att kräva involvering av olika specialister, vars huvudsakliga är en psykoterapeut. Utomlands hanteras sådana sjukdomar av smala profiler - somatologer.

Ibland tar diagnosen mer än ett år och läkare kan inte hitta orsaken snabbt. Upp till 50% av den psykosomatiska smärtan förblir oidentifierad och patienter måste lindra symtomen med piller.

Psykoterapeutens diagnostiska plan består av flera steg:

  • Konversation, ta anamnese, studera familjekartan över sjukdomar samt identifiera situationer som kan framkalla psykologiskt trauma. I de flesta fall finns orsaken i tidig barndom..
  • Testning - patienten utför flera diagnostiska tester, fyller i frågeformulär som hjälper läkaren att studera patientens emotionella sfär.
  • En projektiv teknik genomförs - oavslutade ritningar, meningar. Används oftast för barn för att identifiera undermedvetna upplevelser.

För att en sjukdom ska kunna erkännas som psykogen måste den uppfylla följande uttalanden:

  • det finns inga organiska förändringar i kroppen;
  • patologi är nära besläktad med den traumatiska situationen, så snart faktorerna försvinner, passerar symtomen på sjukdomen;
  • symtom uppstår alltid mot bakgrund av en traumatisk situation;
  • psykoterapeutiska effekter är bättre än piller och andra droger.

Under diagnosprocessen kan läkare möta en mängd olika problem, inklusive effektiv "förklädnad" av patologier som psykiska störningar, vilket leder till feldiagnos.

Ryggrad och benmärg

Ryggmärgsbråck. Karma-skulden. I ett tidigare liv, lämnade någon att dö med en trasig ryggrad.

Benmärg. Som en kvinna, som är en kärleksfjäder, är han under starkt skydd av en man - ett ben - och gör vad en kvinna skapades för - för att älska en man..

Spinal meningit. Inflammerat tänkande och ilska mot livet. Mycket starka familjeenheter. Det finns mycket förvirring inuti. Brist på stöd. Bor i en atmosfär av ilska och rädsla.

Osteomyelit är en inflammation i benmärgen. Känslor som inte stöds av andra. Upprörd, förbittring och ilska över själva vävnaden.

Psykologi i ländryggen

Smärta i korsbenet och coccyxområdet är ofta förknippat med ekonomisk instabilitet. Vanligtvis är människor som känner sig obehagliga stickningar i detta område oroliga för sin ekonomiska del och bristen på materiell hjälp. Dessa är vanligtvis ensamstående kvinnor som fostrar små barn..

De är mycket beroende av sitt arbete eftersom det är den enda inkomstkällan och förmågan att uppfostra barn. Människor som inte tjänar mycket och inte kan samla pengar möter ofta sjukdomar i nedre delen av ryggen. De känner sig osäkra, just på grund av emotionell instabilitet och rädslan för att vara helt utan pengar..

Psykologi i ländryggen:

  • En känsla av ansvar, fullgörande av andras uppgifter
  • Brist på hjälp från familj och vänner
  • Konstant fysisk trötthet
  • Förtvivlan och brist på framtidsutsikter
  • En grymhet som ständigt undertrycks
  • Rädsla för att inte lyckas i din karriär


Ryggont

Muskel

Muskeldystrofi. Galen önskan att kontrollera allt och alla. Förlust av tro och förtroende. Ett djupt behov av att känna sig trygg. Extrem rädsla.

Progressiv muskeldystrofi. Ovillighet att acceptera sitt eget värde, värdighet. Förnekande av framgång.

Muskler. De representerar vår förmåga att röra oss genom livet. Motstånd mot nya upplevelser.

Muskelatrofi är muskeltorkning. Arrogans mot andra. En person anser sig bättre än andra och är redo att försvara detta till varje pris. Han sätter inte människor i någonting utan längtar efter berömmelse och makt. Sjukdom hjälper till att förhindra att mental arrogans förvandlas till externt våld.

Överförlängning av vadmusklerna indikerar en medveten önskan att rusa, torkning innebär att man undertrycker sorg. Till exempel tvingades alla män i familjen att gå på tåna av rädsla för att störa mamman i hennes eviga brådska. Män i familjen fick en sekundär roll i hushållsfrågor. Tippning innebär exceptionell lydnad.

Muskler. Attityd till mor och kvinna.

Muskeldöd. Överdriven sorg på grund av dålig kondition eller helt enkelt låg fysisk styrka.

  • hos män - sorg på grund av deras manliga hjälplöshet
  • hos kvinnor - utmattning av sig själv som en man, ett försök att övervinna sorg med våld.

Ländryggssmärta: psykosomatika

Om smärta uppstår i nedre delen av ryggen kan det vara av någon anledning.

Ländryggssmärta, psykosomatika:

  • Osäkerhet om framtiden på grund av instabil ekonomisk situation
  • Brist på förtroende för nära och kära, släktingar
  • Att behandla livet som ett test
  • Rädsla för att bli gammal snabbt
  • Känslomässigt utmattad
  • Rädslan för imorgon

Psykosomatika av ryggsmärta

Många sjukdomar och patologiska processer i kroppen förklaras av psykosomatika, eftersom kroppen inte kan svara på känslomässiga chocker. Problem kan uppstå i samband med depression, ångest, ilska eller skuldkänslor. I det här fallet räcker inte konservativ behandling för en fullständig återhämtning, det är först och främst nödvändigt att eliminera de psykologiska orsakerna. Till exempel lider ryggen oftast av upplevelser och känslomässiga omvälvningar. Och det är nödvändigt att hantera dem så att den här delen av kroppen slutar skada..

Psykosomatiska orsaker till ryggont

Psykosomatik blir orsaken till många patologier i kroppen, från rinit till onkologi. Idag är det en hel vetenskap som forskare studerar för att hitta sambandet mellan sjukdom och känslomässig bakgrund, och för att hjälpa patienter att hantera problem, vilket eliminerar förutsättningarna, inte konsekvenserna..

Ländryggen har maximal belastning, dessutom är den ständigt rörlig. Från psykologins sida tror man att denna del av kroppen är livets stöd, som förbinder det förflutna och framtiden. Det speglar som en spegel vad som har hänt eller kan hända med en person.

Därför är de främsta orsakerna till ryggsmärta:

  • Allvarligt psykiskt trauma. Kanske upplevd i tidig ålder, deprimerad och i vissa fall glömd. Detta kan också inkludera tidigare misstag för vilka en person upplever skuld eller skam..
  • Känslan av att "alla driver mig." Ofta klagar patienter som lider av ländryggssmärta på orättvis behandling av andra, känner sig som offer för sina släktingar, de är överväldigade av ilska och förbittring.
  • Långvarig nervös spänning i samband med ett olöst problem. Många människor skjuter upp beslut på obestämd tid, som ett resultat, det framkallar överdriven stress som inte försvinner. Detta leder till utveckling av olika sjukdomar..
  • Ständiga konflikter som inte slutar. Negativa känslor i förhållande till ditt liv, skandaler och gräl med nära och kära påverkar hela organismen som helhet, men för många manifesteras sådana problem av ryggsmärtor.
  • Dåligt självförtroende. Förlust av tro på sig själv, rädsla för misslyckande, en tendens att skylla på andra för alla misslyckanden och dom.
  • Ackumulerade känslor som inte har hittat en väg ut. Rädsla för att skada andra, en person undertrycker ofta sig själv, uttrycker inte förbittring när det ska göras. Allt detta ackumuleras och manifesterar sig i form av smärta i nedre delen av ryggen. Förtryck av ilska, inre upplevelser.
  • Osäkerhet om framtiden. Förlust av tro på sig själv, undergång, förlust av internt stöd är också faktorer som framkallar utvecklingen av ett patologiskt tillstånd. Detta kan också inkludera rädslan för ensamhet och fattigdom..
  • Hyperansvar. Oförmågan att vägra, inte att ta för mycket arbete, ett försök att straffas för andras missförhållanden. Patienten försöker vara användbar för andra, försöker göra mer för dem än för sig själv, men känner besvikelse och inre smärta utan att få svar och uppmärksamhet på sig själv..

Lågryggproblem manifesterar sig ofta på grund av misslyckanden i arbetet, försök att skylla på andra för deras ekonomiska förstörelse. Och också provocera

Men vi bör inte glömma att ryggsjukdomar också uppträder av fysiska skäl. Oftast är detta skador, sova i misslyckad position, hypotermi, konstant fysisk ansträngning. Det är omöjligt att behandla dem med endast konsultationer med en psykolog, här behöver du medicin, terapeutiska övningar, sjukgymnastik.

Ryggradenas koppling till emotionella orsaker

Psykosomatik förklarar många sjukdomar genom negativa känslor, problem i livet, obearbetade traumor, oförlärda lektioner. När det gäller patologiska processer i nedre delen av ryggen är det nödvändigt att fastställa exakt i vilken ryggkota den destruktiva processen sker. Lokalisering ger en uppfattning om var man ska leta efter en psykologisk orsak:

  • L1. Långvarig ensamhet, brist på kärlek och en känsla av trygghet, behov.
  • L2. Ett gammalt psykologiskt trauma från barndomen. Känslor av negativitet och förbittring, inte glömda eller undertryckta.
  • L3. Sexuella övergrepp (eller i en emotionell form). Känslor av självförakt, avslag, skuld för det som hände.
  • L4. Brist på stabilitet i livet, låg social status. Stark rädsla för att förlora ditt välbefinnande, jobb eller osäkerhet om framtiden.
  • L5. Känslor av avund och ilska mot andra, hat.

Men man bör inte ta psykosomatiken i ryggraden bokstavligt, eftersom känslomässiga problem inte alltid kan orsaka deformation av ryggkotorna. Ofta förekommer sjukdomar i intilliggande mjuka vävnader, muskler, nervändar.

Psykosomatika mot ryggsjukdomar

Ett helt psykologiskt område ägnas åt studier av psykosomatiska orsaker. En av myndigheterna inom detta område är Louise Hay. Hon tror att någon sjukdom framkallas av fel attityder, och du måste leta efter problemet i dem. En enkel analys av ditt liv och att arbeta med grundorsaken hjälper dig mer effektivt att hantera alla patologier. När det gäller ryggsmärtor hjälper den presenterade tabellen med sjukdomar dig att förstå hur du kan lösa problemet.

Ring nummerKommunikation med organSjukdomarOrsakLösning på problemet
L1Tjocktarmen, ljumskenFörstoppning, bråck, diarré, kolitSjälvtvivel, ensamhetJag är säker i universum, och livet i sin helhet älskar och stöder mig.
L2Bilaga, nedre delen av bukenKramper, andningsbesvär, acidosBarndomsklagomål. Ingen väg ut ur den nuvarande situationenJag växer bortom föräldrarnas gränser och lever för mig själv. Det var min tur.
L3Fortplantningssystem, knän, urinvägarSvår benvärk, infertilitet, minskad erektion eller fullständig dysfunktion, missfallSjälvhat. Sexuell avsky. Intern skuld.Jag överlämnar det förflutna till glömska. Jag värdesätter mig själv och min sexualitet. Allt är lugnt hos mig. jag är älskad.
L4Prostata, ischiasnerv, mjukvävnad i nedre delen av ryggenLumbago, urinbesvär, ischiasInternt förnekande av sin sexualitet, självförakt. Ekonomisk instabilitetJag gillar min väsen. Jag är medveten om min egen styrka. Allt är pålitligt på alla nivåer.
L5Ben (anklar, fötter)Brott mot blodcirkulationen i nedre extremiteterna, svaghet, kramperFramväxten av svårigheter att kommunicera med andra. Osäkerhet, oförmåga att njuta avJag förtjänar att njuta av livet. Jag ber om vad jag vill och accepterar med glädje och glädje.

Enligt Louise Hay försvinner anledningen automatiskt så snart en person börjar inse sina fel attityder, ompröva hans liv och tro. I detta får han hjälp av bekräftelserna i den sista kolumnen..

Diagnostik

Vissa människor visar känslor för sina omgivningar för våldsamt, andra försöker undertrycka dem. I båda fallen ackumuleras de, går in i det undermedvetna och försämrar hälsotillståndet. Psykosomatiken i ryggsmärta ger ett svar på frågan om varför sjukdomen inte försvinner, men inte kan bota helt utan att använda en integrerad metod. Det är möjligt att differentiera sjukdomen orsakad av psykiska störningar enligt följande kriterier:

  • Sjukdomen kan inte botas helt, det blev en kronisk form.
  • Ryggsmärtsattacker (bröst, nacke, nedre delen av ryggen) uppträder allt oftare.
  • Syndromets början inträffar mot bakgrund av stress, svår chock.
  • Klipp stoppas inte av piller på länge.

Om du tror på statistiken går 38% av människor till läkare med klagomål om ryggsmärtor, och orsaken är psykosomatisk. Därför, om det finns en misstanke om en psykosomatisk sjukdom, är en terapeut involverad i att göra en korrekt diagnos, men dessutom krävs ett samråd med en neurolog och en psykiater..

Läkande vägar

För att bota ländryggen med förändringar i gamla attityder lyckas väldigt få människor, det kräver ett besök hos en psykolog och efterlevnad av terapeutens möten. Hur utförs behandlingen med hänsyn till sjukdomens psykosomatiska natur?

  • Tar mediciner. Läkaren ordinerar piller och injektioner som lindrar smärta, slappnar av muskler och stoppar den inflammatoriska processen. Beroligande medel och antidepressiva medel hjälper till att lindra stress.
  • Besök hos en specialist. Konversationer med en psykolog hjälper dig att hitta den verkliga anledningen till att ryggen gör ont, lösa interna problem och bli av med kroniska skador.
  • Konstterapi. Om problem observeras med den övre delen är det bra att ta bort "vikten från axlarna" genom att rita upp alla ackumulerade känslor på papper.
  • Kognitiv och gestaltterapi. Tekniker som syftar till att förstå och analysera problem i livet, bli av med det ackumulerade och harmonisera personligheten.
  • Simning och yoga. Regelbunden träning förbättrar inte bara ryggens muskulösa ram, eliminerar smärta mellan axelbladen och i nedre delen av ryggen utan påverkar också det psyko-emotionella tillståndet. En person slappnar av i processen, blir av med ackumulerad stress och sorg.

Ryggraden är ett stöd för kroppen, därför är psykosomatiska problem dolda i förlust av förtroende i framtiden, en minskning av vital energi. Hos vissa patienter, när man kommunicerar med en psykolog, finns en konflikt med sin far, som inte löstes ens efter att ha vuxit upp och blivit en person. Misstro i livet är också född av brist på föräldrastöd.

Psykosomatik förklarar sambandet mellan känslor och sjukdomar i ryggen och inre organ. Men hon ger inte ett universellt svar på hur man kan hantera dem, att helt återhämta sig från dem. Endast en ledtråd var man ska leta efter en ledtråd, ett antagande, vad var förutsättningen för överträdelsen. Lumbar patologier utvecklas vanligtvis hos människor som är osäkra och rädda för framtiden. De är frånvarande hos människor som är säkra på sina styrkor och som målmedvetet går framåt.

Psykosomatika mot ryggsmärtor, orsaker och behandling

Den första tanken som kommer att tänka på med smärta i nedre delen av ryggen och korsbenet: kyla, besvärligt vänd, rev av ryggen etc. Men inte alla vet att orsaken till smärta kan döljas i emotionell överbelastning, ett nervöst sammanbrott. Varför gör ländryggen ont, kommer psykosomatikarna att svara.

Ryggradens struktur

Ryggraden är en långsträckt flexibel benpelare från huvudet till bäckenet. Består av 33 ryggkotor, som är indelade i sektioner:

  • livmoderhalscancer (7 ryggkotor);
  • bröst (12 ryggkotor);
  • ländryggen (5 ryggkotor);
  • sakral (5 ryggkotor);
  • coccygeal (4 ryggkotor).

Orsaker till ryggont

Psykosomatika (nedre delen av ryggen) diagnostiseras i mer än 50% av fallen. Smärta i nedre ryggen talar om rädsla för materiella och ekonomiska svårigheter, fattigdom. Varför gör ländryggen fortfarande ont, psykosomatika:

  • hyperansvar, acceptans av andras uppgifter;
  • brist på stöd från nära och kära;
  • Trötthet;
  • känsla av hopplöshet
  • undertryckt ilska och grymhet;
  • rädsla för att bygga en karriär.

Smärtan som passerar från nedre ryggen till korsbenet talar om olöst inre konflikt, förbittring och negativ personlig upplevelse i den intima sfären (eventuellt våld). Ett problem i sexlivet kan uppstå mot bakgrund av avslag på utseende, komplex. Då undertrycker personen önskningar, vilket leder till muskelspasmer..

Psykosomatiska orsaker till rygg- och nedre ryggsmärta

Ryggraden är en inre kärna som hjälper till att motstå ödets slag. Länden är det område där den maximala känslomässiga belastningen faller. Varje del av ryggen har sin egen psykosomatiska betydelse.

Påverkande faktorer på toppen

Övre ryggen är ansvarig för kärlekens energi. En person med övre ryggsmärta känner sig ogillad. Han försöker med all sin kraft att uppnå plats och erkännande, förtjänar uppmärksamhet och kärlek. Ogillar orsakar skuldkänslor och förbittring, ilska. Men en person kan inte uttrycka det negativa och därför hamnar en extra börda på ryggen.

Vad påverkar medelavdelningen

Motvilja och olösta konflikter drabbar mitt i ryggen. En person är fixerad i det förflutna, lever med gamla klagomål. Ofta fortsätter patienter att reproducera sig i minnessituationer från det förflutna, för att föreställa sig en annan utveckling av händelser. De kan skylla sig själva för vad de gjorde eller vad de inte gjorde..

Smärta i nedre ryggen

Varför gör ryggen ont i nedre delen (ländryggen), psykosomatika:

  • finansiell instabilitet och osäkerhet;
  • misstro;
  • rädsla för materiella svårigheter;
  • uppfattning om livet som en tung börda;
  • rädsla för åldrande;
  • psyko-emotionell utmattning
  • rädsla för framtiden.

Krökning

Oftare förekommer spasm och lumbago i musklerna i nedre delen av ryggen på ena sidan. Mot denna bakgrund uppstår en krökning. Långvarigt underhåll av denna ryggradsläge leder till förskjutning av ryggkotorna och klämningar i nerverna. I det här fallet strålar smärtan till benet, skinkan, foten. Med tiden får krökningen att ryggradsskivorna dras samman. Vilket i sin tur leder till utsprång och bråck. Ur psykosomatikers synvinkel indikerar krökningen att en person saknar ödmjukhet. Han kan inte gå med livets flöde, håller fast vid föråldrade idéer.

Orsaker till uppkomsten av en bråck i ländryggen

En bråck symboliserar en känsla av depression och extrem trötthet. En person vill ändra omständigheterna, men kan inte på grund av rädsla. Till exempel kan en person inte sluta med ett obehagligt jobb på grund av rädsla för materiella svårigheter. En rivskiva är resultatet av en konflikt mellan rörelse och motstånd.

Orsaker till osteokondros i ländryggen

Psykosomatika vid osteokondros: överdriven aktivitet som ett försök att kompensera för självtvivel, mentala svårigheter i livet (ofta observerad hos kvinnor som är belastade med familjeproblem). Kronisk osteokondros är resultatet av frustration, det vill säga känslor av djup besvikelse och missnöje. Anledningen kan vara bristande uppfyllelse i personligt liv eller karriär..

Sammanfattningstabell över psykosomatika i rygg och nedre rygg

Var och en av sektionerna på baksidan motsvarar sina egna psykologiska orsaker. Vi erbjuder dig att bekanta dig med sammanfattningstabellen över ryggont (av Louise Hay):

Bakre områdeProblemBekräftelse
Nedre delen (lumbosakralregionen)Ekonomisk instabilitet, rädsla för materiell nödJag litar på livet. Jag får alltid vad jag behöver. Jag är bra. jag är glad.
Mittdel (bröstkorgsområde)Känslor av skuld, besatthet med det förflutna, tanken "lämna mig i fred"Jag släpper det förflutna och går framåt med kärlek.
CervicalSjälvkärlek, undertryckta känslor, brist på stödJag älskar och accepterar mig själv. Livet håller mig vid liv.

Ryggsmärtspsykosomatika, psykologiska orsaker till ryggsjukdomar

Ryggproblem indikerar att en person saknar stöd och stöd i livet. Det verkar för honom som om andra "satt på deras hals." Patienten är irriterad och arg. Smärta i nedre ryggen är ett tecken på att en person har tagit på sig för mycket, de håller på att gå sönder.

Emotionell blockering

Ryggsmärta talar om emotionell instabilitet, tvivel och tvekan. En sådan person behöver ständigt röra sig, uppnå något för att känna att han är älskad. Smärta kan uppstå på grund av att en person är trött och vill vila, men kan inte erkänna det eftersom han är rädd att andra människor kommer att vända sig bort från honom. Ryggvärk uppträder när en person ställer överdrivna krav på andra människor, och de kan inte klara av det. Som ett resultat måste han klara allt själv..

Mental blockering

Du måste inse att du bara kan göra saker för andra med ett rent hjärta. Kärlek kan bara tas emot genom att ge bort den. Du bör njuta av själva processen, inte vänta på en belöning.

Inse att människor kanske inte gör vad du förväntar dig. Varje person är individuell och unik, alla har sin egen åsikt. Troligtvis är du redan älskad, men kärlekens manifestationer skiljer sig från de du förväntar dig. Lär dig att prata om dina önskningar och acceptera egenskaperna hos andra människor. Berätta för oss vad som är viktigt för dig och vilka kärleksuttryck du vill se. Men ännu bättre är att odla kärlek inom dig själv. Då kommer du att känna dig säker och bli av med hälften av det du tog på dig själv och försöka tjäna kärlek..

Känslor

Ländryggssmärta indikerar brist på vissa varor. Oftare pratar vi om materiellt välbefinnande, men det kan också vara ett behov av familj, fritid, vila. Du kanske är orolig för jobbet (du gillar inte arbete eller avskedas). Eller så saknar du stöd från en partner. Patienten saknar något för att känna sig säker. Bara patienten själv inser inte alltid detta..

Hur man behandlar psykosomatiska sjukdomar

Psykosomatiska sjukdomar kräver komplex behandling: att ta mediciner (injektioner, piller, salvor för att lindra symtom), psykoterapi (analys av gamla psykotraumer och lära sig sätt att uttrycka känslor), gymnastik (stretching av muskler och ryggrad, förstärkning av muskelramen), kost och andra stödjande åtgärder. För att korrigera det mentala tillståndet kan du behöva ta lugnande medel, antidepressiva medel och andra mediciner.

Du måste återställa harmonin i dig själv och harmonin mellan dig själv och världen. Det är nödvändigt att lära sig att leva i dag och njuta av livet.

Vad mer behöver göras:

  • bli av med rädsla;
  • anpassa förväntningar och krav för sig själv;
  • inse att alla drömmar kommer att gå i uppfyllelse om du sätter ett verkligt mål och gör en plan för att uppnå det;
  • utveckla självförtroende, korrekt självkänsla;
  • älska dig själv.

Harmoniserande övning för att lindra ryggsmärtor

Det rekommenderas att komplettera terapin med fysisk aktivitet och auto-träning. Använd följande harmoniseringsmetod:

  1. blunda.
  2. Koncentrera dig på din ryggrad. Är den böjd eller rak, tung eller lätt? Eller är det vridet men lätt samtidigt? Var ärlig med dig själv. Tänk vad dessa känslor kan betyda.
  3. Säg en harmoniserande fras: ”Jag är i fullständig balans och harmoni med mig själv. Jag flyter lätt med livets sjudande ström. Jag släppte mitt förflutna och den smärta andra en gång tillförde mig. Allt är bra i mitt liv ".

Psykosomatika av nedre ryggsjukdomar enligt psykologer

Vi inbjuder dig att bekanta dig med berömda psykologers teorier: Louise Hay, V. Zhikarentsev, Liz Burbo, V. Sinelnikov.

Louise Hay

Enligt Louise Hay betyder ryggvärk envishet och trötthet. Helande bekräftelse: ”I mitt liv representerar jag både styrka och auktoritet. Jag överlämnar det förflutna till glömska och litar på min egen styrka ".

Zhikarentsev

V. Zhikarentsev ser anledningen till att vara fixerad på det förflutna, självanklagelse, envishet och inre disharmoni. Helande bekräftelse: ”Jag är i fullständig balans med mig själv. Jag flyter lätt och försiktigt med livets flöde. Jag släppte det förflutna och smärtan jag fått. Allt är underbart i mitt liv ".

Liz Burbo

Anledningen är upplevelsen orsakad av oförmågan att kontrollera andra människor eller situationen. Läkning kräver avkoppling och låta andra människor vara sig själva. Du behöver inte försvara dig själv och försöka behaga dem.

Sinelnikov

Anledningen är rädsla för pengar och materiellt välbefinnande. Psykologen rekommenderar att ändra tänkande, eftersom livets natur bara beror på vår uppfattning. Så länge du uppfattar det som en belastning kommer det att vara så.

Läkare Holmes och Rages psykosomatiska känslighetstest

Predisposition för psykosomatika är direkt relaterad till stressmotstånd: ju högre stressmotstånd, desto mindre känslighet. 1967 utvecklade Drs Holmes och Rage stresstoleransprovet.

Hur man klarar testet: välj från tabellen de situationer som har hänt dig under det senaste året. Om en händelse upprepades flera gånger, räkna den så många gånger som den var. Som ett resultat måste du beräkna summan av alla situationer (poängen för varje avsnitt visas i tabellen nedan).

Nej.SituationGöra
1Död till en man (hustru)100
2Äktenskapsskillnad73
3Störning i relationer, upplösning, separation65
4Fängelsetid63
femDöd av någon från familjen63
6Sjukdom, trauma53
7Äktenskap (äktenskap)50
åttaUppsägning47
nioFörsoning med en partner (man, hustru)45
tioPensionering45
elvaSjukdomar i en familjemedlem44
12Graviditet (om du är man, då din partners graviditet)40
13Sexuella problem39
fjortonPåfyllning i familjen39
femtonByte av jobb39
sextonEkonomiska förändringar38
17Vänens död37
18Ändring av anställning36
nittonÖkning av konflikter och gräl i ett förhållande med en man (partner)35
20Stort lån, lån31
21Skulder, materiella svårighetertrettio
22Flytta upp karriärstegen, öka arbetsansvaret29
23Barn som lämnar hemmet29
24Problem i förhållandet till make / maka (fru) släktingar29
25Framgång, prestation2
26Avskedande eller anställning av en make26
27Antagning eller examen från ett universitet (annan utbildningsinstitution)26
28Eventuella förändringar i levnadsförhållandena25
29Förändringar i vanor, beteende24
trettioKonflikter på jobbet23
31Ändring av arbetsregimen20
32Rör på sig20
33Byte av studieplats20
34Semester eller förändringar i vilovanornitton
35Förändringar i religionennitton
36Förändringar i social aktivitet18
37Små lån eller lån17
38Sömnförändringar, inklusive sömnstörningarsexton
39Ändra frekvensen och arten av möten med släktingarfemton
40Eventuella förändringar i kostenfemton
41Semester13
42Jul, nyår, födelsedagtill 12
43Böter eller dold överträdelse av lag och ordningelva
SUMMA AV PUNKTER:
  • 200-274 poäng - normal stressnivå, bra stressmotståndsnivå;
  • 275–299 - farlig nivå av stress, lågt motstånd mot stress;
  • mer än 300 poäng - alla problem gör dig upprörd; vi kan säkert säga att alla dina sjukdomar har psykosomatiska förutsättningar.

Psychosomatics Louise Hay - Tabell över ryggstörningar

Om du kom hit i hopp om att äntligen hitta den mycket psykologiska orsaken till dina rygg- eller ledproblem och läka, då kommer vi att göra dig besviken, du kommer inte att hitta det här. Låt oss berätta en hemlighet - det finns INGEN psykologiska orsak, det finns många anledningar till dessa och deras rötter är djupa. Efter att ha hittat din egen i listan över sjukdomar som presenteras nedan kan du bara förstå och utse själv det område av livet som behöver akut "fixa", det är allt. Och du måste gräva i den givna riktningen själv. Resultaten och hastigheten för en sådan händelse beror naturligtvis på vilket verktyg du har valt för detta. Hittills är det mest kraftfulla verktyget för att neutralisera alla psykologiska orsaker som är förknippade med sjukdom och inte bara systemet med komplex energikorrigering

. Detta system fungerar kraftfullt och tillförlitligt om du arbetar med det lika seriöst och ärligt och inte låtsas.

Vi rekommenderar starkt att du bekantar dig med kontraindikationerna innan du börjar arbeta med systemet..

Ångest och smärta

Redan i början av 1800-talet började läkare associera olika sjukdomar med de känslomässiga tillstånd som patienter upplevde. Uttrycket "psykosomatika" började användas för att beteckna sambandet mellan ett patologiskt tillstånd i psyken och olika sjukdomar..

Förresten. Man trodde att epilepsi drabbar dem som ofta är arga, och cancer uppstår från en djup känsla av skam. Teorin hade många anhängare, inklusive bland kända läkare, som främst behandlade patientens psyke och förväntade sig att sjukdomen skulle försvinna efter att det psykologiska problemet hade eliminerats..

Det var inte möjligt att få en obestridlig bekräftelse av denna teori; den förblev en populär undervisning utan att gå in i den exakta medicinska kategorin. Men det var vetenskapligt möjligt att bekräfta sambandet mellan en persons psykologiska tillstånd och hans välbefinnande..


Från historien om psykosomatik

Viktig! En djup och varaktig upplevelse kan framkalla sjukdom. Dessutom, ju djupare och längre det påverkar den mänskliga psyken, desto allvarligare har patologin uppstått.


Konstant stress, neuros, överansträngning bidrar inte till fysisk hälsa

Ta inte ovanstående bokstavligt. Om smärta i nedre ryggen uppstår beror det inte på att personen är upprörd eller arg. Fysiska orsaker är "skyldiga" för de flesta episoder.

  1. Misslyckad hållning.
  2. Statisk.
  3. Lyftande vikter.
  4. Obehaglig sömn.
  5. Traumatisk situation.
  6. Träffa.
  7. Fallet.
  8. Förslag.


Ländryggssmärta kan orsakas av hypotermi, trauma eller ett antal andra orsaker

Alla dessa och andra faktorer kan orsaka muskelspasmer och efterföljande inflammation..

Oftast förekommer krampan i muskeln på endast en sida av nedre delen av ryggen. Personen är bokstavligen "skev" eftersom musklerna inte är inflammerade symmetriskt. På grund av en lång vistelse i ett "skevt" tillstånd förflyttas lederna och ryggradsnerven kläms fast. Därav den största smärtan.


Ryggkramper tvingar dig att ta en tvungen lutande hållning

Förskjutningen av lederna i sin tur framkallar en förskjutning och komprimering av mellankottskivorna. Det finns utsprång, brok bildas. Men vid ett visst stadium kan känslor kopplas till mekanismen för sjukdomsutbrottet, och här börjar psykosomatik redan.

Vad är skillnaden mellan utsprång och herniated intervertebral skivor? På vår webbplats kan du hitta detaljerad information om orsakerna till bildning av utsprång och utvecklingen av herniated intervertebrala skivor, lära dig om konsekvenserna om behandlingen försummas redan i de tidiga stadierna av sjukdomen..

När en person upplever en stark känsla, mestadels negativ, till exempel rädsla, ilska, adrenalin släpps ut i blodet i stora doser.

Detta hormon kan öka muskeltonen, inklusive hypertonicitet i skelettmusklerna. Om, efter muskelspänning, inte uppstår avslappning, fortsätter känslorna, blir starkare och djupare, de muskler som upplever hypertonicitet bildar en kramp. Konsekvenserna av en kramp är exakt samma som efter att lyfta vikter eller hypotermi, det vill säga nervändarna är klämda, en skevhet bildas, skivorna mellan ryggraden förskjuts, smärta känns.

Psykosomatika i ryggradens krökning

Ring nummerTrolig orsakEtt exempel på en stereotyp av nytt tänkande
Cervikal ryggrad (psykosomatika av Louise Hay)
1SHRädsla. Förvirring. Eskapism. Missnöje med dig själv. "Vad kommer grannarna att säga?"Jag är en fokuserad, lugn och balanserad person. Universum accepterar mig. Jag litar på mitt högre jag. Allting går bra.
2SHFörnekelse av visdom. Vägran att veta och förstå. Obeslutsamhet. Motvilja och anklagelse. Ett obalanserat förhållande till livet. Förnekelse av andlighet.Jag är en oskiljaktig del av universum och liv. Det är helt säkert för mig att lära mig och växa.
3SHTar på sig andras skuld. Skuld. Martyrium. Obeslutsamhet. Självmissbruk. Du biter mer än du kan svälja.Jag är bara ansvarig för mig själv, och min kärna glädjer mig.
4SHSkuld. Undertryckt ilska. Bitterhet. Undertryckta känslor. Knappt höll tillbaka tårar.Jag har ett rent och tydligt förhållande till livet. Ingenting hindrar mig från att njuta av livet just nu.
5SHRädsla för förlöjligande och förnedring. Rädsla för att uttrycka sig. Vägran av ditt eget bästa. Överbelastning.Min kommunikation är ren. Jag erkänner vad som är bra för mig. Jag tappar alla förväntningar. Jag är älskad, jag är säker.
6SHAllvarlighetsgrad. Överbelastning. Strävar efter att räta ut andra. Motstånd. Brist på flexibilitet.Jag låter andra gärna lära av sina egna erfarenheter. Jag tar väl hand om mig själv. Det är lätt för mig att gå igenom livet.
7SHFörvirring. Ilska. Känslor av hjälplöshet. Oförmåga att nå.Jag har rätt att vara mig själv. Jag förlåter det förflutna. Jag vet vem jag är. Jag utstrålar kärlek runt mig.
Thoracic ryggrad (psykosomatika av Louise Hay)
1GRädsla för livet. För många sysslor och bekymmer. Kan inte hantera det. Stänga av livet.Jag accepterar livet och hittar lätt min plats i det. Från och med nu tillhör mig alla bra saker.
2GRädsla, smärta och förbittring. Ovillighet att sympatisera. Soul stängt.Mitt hjärta förlåter och glömmer. Det är säkert att älska dig själv. Mitt mål är inre lugn och ro.
3GInternt kaos. Långvariga djupa klagomål. Oförmåga att kommunicera.Jag förlåter alla. Jag förlåter mig själv. Jag värnar mig själv.
4GBitterhet. Behovet av att skada. Förbannelser.Jag upptäcker förlåtelsens gåva och vi får båda frihet.
5GVägran att bearbeta känslor. Begränsa känslor, ilska.Jag hindrar inte livets flöde i mig. Jag vill leva. Allting går bra.
6GIlska, ansamling av negativa känslor. Rädsla för framtiden. Ständig oro.Jag tror att livet öppnar rätt vägar för mig. Det är säkert att älska dig själv.
7GAnsamling av smärta. Vägran att glädja sig.Jag är glad att ge mig själv upp till livet. Låt sötma fylla mitt liv.
8GObsessiva tankar om misslyckande. Avslag på sitt eget bästa.Jag är en öppen person och accepterar alla bra saker. Jag har universums kärlek och stöd på min sida.
9GKänslan av att livet har förrått dig. Skyll andra. Du är offret.Jag återfår min styrka. Jag skapar min egen verklighet med kärlek.
10GVägran att ta ansvar. Behovet av att vara ett offer. "Jag tror att det var ditt fel".Jag öppnar upp för glädje och kärlek, accepterar dem med glädje, ger dem gärna till andra.
11GLågt självförtroende. Rädsla för relationer.Jag ser mig själv som en vacker person, värdig kärlek och tacksamhet. Jag är stolt över min väsen.
12GKänner inte igen rätten till liv. Osäker och rädd för kärlek. Har inte förmågan att absorbera.Från och med nu uppfattar jag livsglädjen och ger dem till andra. Lust att vårda.
Ländryggen (psykosomatik enligt Louise Hay)
1PDen ihållande önskan om kärlek och behovet av ensamhet. Osäkerhet.Jag är säker i universum, och livet i sin helhet älskar och stöder mig.
2PDu är ordentligt fast i barnens klagomål. Se ingen väg ut.Jag växer bortom föräldrarnas gränser och lever för mig själv. Det var min tur.
3PSexuell förförelse. Skuld. Självförakt.Jag överlämnar det förflutna till glömska. Jag värdesätter mig själv och min sexualitet. Allt är lugnt hos mig. jag är älskad.
4PAvvisa sexualitet. Du är ekonomiskt instabil. Rädsla för din karriär. Känner mig hjälplös.Jag gillar min väsen. Jag är medveten om min egen styrka. Allt är pålitligt på alla nivåer.
5POsäkerhet. Kommunikationssvårigheter. Ilska. Oförmåga att ha kul.Jag förtjänar att njuta av livet. Jag ber om vad jag vill och accepterar med glädje och glädje.
Sacrum (psychosomatics av ​​Louise Hay)
Förlust av styrka. Inskränkt onda envishet.I mitt liv personifierar jag både styrka och kraft. Jag överlämnar det förflutna till glömska och litar på min egen styrka.
Coccyx (psykosomatika av Louise Hay)
Du är inte lugn med dig själv. Du fortsätter att fortsätta. Skyll dig själv. Dela inte med gammal smärta.Jag börjar älska mig själv och därmed jämna ut mitt liv. Jag lever i dag och älskar mig själv som (som) jag är.

Smärta av psykologiska skäl

På psykets vilja kan många sjukdomar uppstå, allt från en primitiv rinit och slutar med cancer eller hjärtinfarkt. Men ryggraden, särskilt nedre delen av ryggen, är mest utsatt, eftersom strukturen och funktionerna hos detta organ är speciella.


Ben i ryggraden

Förresten. En hög belastning faller på ryggraden, och ryggen måste samtidigt vara rörlig. Ryggraden är ryggmärgen och basen för hela motorapparaten. Han är ett stöd, och ur psykosomatikers synvinkel är det ryggraden som är stöd för människors liv och hälsa.

Ryggraden är ansluten till många organ som den överför mat och energi till. Allt som händer i kroppen resonerar i den. Den mest rörliga zonen (efter livmoderhalsen) reagerar särskilt kraftigt - ländryggen.


Ryggradssmärta kan uppstå efter djupa känslor, chocker, stress

Inom psykosomatik finns det flera globala orsaker av emotionell karaktär som kan väcka ryggsmärta.

  1. Nervös spänning kändes djupt över tiden.
  2. Upplever allvarlig stress utanför mänsklig kontroll.
  3. Konflikter som inte kan lösas.
  4. Att uppleva sig själv och försöka undertrycka negativa känslor.
  5. Förekomsten av psykologiskt trauma utan begränsningar.

Louise Hay, författare till många böcker om självläkning och en person som är involverad i psykosomatik, har gjort flera försök att konkretisera de psykologiska orsakerna som leder till ryggproblem och klassificera dem. Enligt hennes mening är karakteristiska psykologiska orsaker relaterade till sjukdomar i nedre delen av ryggen..


Citat från en bok av Louise Hay

Viktig! Det finns en viss negativ känsla associerad med varje ryggkotor. Ta reda på vilken ryggkota som genomgår destruktiva förändringar, du kan upptäcka denna känsla. Och genom att eliminera den psykologiska orsaken kan du starta en självläkningsprocess i kroppen som kommer att förstöra sjukdomen.

Fem ryggkotor i ländryggzonen L1-L5 har var och en sin egen psykologiska orsak till de störningar som har uppstått hos dem.


Ländryggen L1-L5

Tabell. Sambandet mellan ryggkotor och emotionella orsaker.

Ta dig tid att ta denna information bokstavligen: sexuella övergrepp leder inte alltid till deformation av den tredje ländryggen. Och problem med honom tyder inte alltid på att sexuella övergrepp äger rum. Du behöver bara komma ihåg att negativa känslor som upplevs starkt och kontinuerligt kan bidra till problem med nervändar, muskler och ryggrad..

Råd. Det är, det är verkligen möjligt och nödvändigt att läsa och ta hänsyn till Louise Hays böcker. Men att bedriva självläkning, särskilt utan att rådfråga läkare, är knappast värt det.

Samtidigt, om du informerar läkaren om det befintliga psykologiska problemet, kan detta bidra till utvecklingen av den mest effektiva metoden för att behandla problem med nedre delen av ryggen..


Först och främst måste du berätta för din läkare om störande symtom.

Ryggrad och benmärg

Ryggmärgsbråck. Karma-skulden. I ett tidigare liv, lämnade någon att dö med en trasig ryggrad.

Benmärg. Som en kvinna, som är en kärleksfjäder, är han under starkt skydd av en man - ett ben - och gör vad en kvinna skapades för - för att älska en man..

Spinal meningit. Inflammerat tänkande och ilska mot livet. Mycket starka familjeenheter. Det finns mycket förvirring inuti. Brist på stöd. Bor i en atmosfär av ilska och rädsla.

Osteomyelit är en inflammation i benmärgen. Känslor som inte stöds av andra. Upprörd, förbittring och ilska över själva vävnaden.

Möjliga konsekvenser

Men ganska "vaga" psykosomatiska orsaker kan få ganska tydliga somatiska konsekvenser..

Till exempel kommer patologier i livmoderhalsområdet nästan oundvikligen (om de inte behandlas) leda till problem i hjärnans funktion. Patologiska förändringar i bröstområdet kommer att ha en negativ inverkan på hjärtat och lungorna.

Lumbar patologier kan provocera de sjukdomar som beskrivs i tabellen.

Tabell. Kommunikation av ryggkotorna med andra organ.

KotaPsykologisk anledningIllustration
L1Ensamhet, i ett tillstånd där en person tvingas och under lång tid. Brist på förståelse, kärlek, känsla av säkerhet och behov.
L2Psykotrauma utan begränsningar, eventuellt lidit i barndomen. Upplever fortfarande negativitet eller förbittring som personen inte kunde glömma.
L3Upplevt i någon form (men oftare sexuellt) våld. Självförakt, skuld som uppstod på hans mark.
L4Livets instabilitet, inklusive ekonomisk situation. Rädsla för förlust av ekonomiskt välbefinnande, arbete, brist på förtroende för dig själv och för framtiden.
L5Känslor av avund, ilska, hat i förhållande till andra.


Bilaga, lårbenshuvud, buk (botten)


Blåsa, knäleder, könsorgan


Prostatakörtel, ischiasnervkropp, muskler i psoas


Anklar och fötter

Vertebra namnRelaterat organPatologiska tillstånd
L1Perforering, förstoppning, diarré, kolit.
L2Acidos på grund av syra-bas obalans, kramper. Inflammation i bilagan.
L3Enuresis, impotens hos män. Hos kvinnor, menstruationsstörning, komplicerad graviditet. Knäsmärta.
L4Ischias, urinbesvär, lumbago.
L5Platta fötter och åderbråck, ödem och kramper. Tromboflebit, cirkulationsstörningar.

Skelett, ben och leder

Fotleder. Korrelera med en persons önskan att skryta med sina prestationer. Svullnad i vänster fotled - oro på grund av oförmågan att skryta med manliga prestationer. Svullnad i höger fotled - samma, men kvinnliga prestationer. Ankelkollaps - ilska av rädsla för att betraktas som en uppstart. Ankelinflammation - undertrycker ilska och tar på sig en bra personmaske.

Knäleder - se knän (under kroppsdelar).

Ben. De representerar universums struktur. Attityd till fadern och mannen. Bendeformitet - mentalt tryck och täthet. Musklerna kan inte sträcka sig. Brist på rörelse i sinnet. Frakturer, sprickor - uppror mot auktoritet.

Blygdbenet. Personifierar skyddet av könsorganen.

Menisk - se knän (under kroppsdelar).

Osteoporos är benförlust. Känslan av att det inte finns något stöd kvar i livet. Förlust av tro på det manliga köns förmåga att återfå styrka och vitalitet. Och också förlusten av tro på sin egen förmåga att återställa sin tidigare idealiserade och lovande styrka. Osteoporotiska ben grät torrt, tomt.

Skelett (problem) - upplösning av strukturen, ben representerar livets struktur.

Skolios - se axlar.

Skarvar - personifiera förändringar i riktningar i livet och lättheten av dessa rörelser. Uttryck vardagens rörlighet dvs smidighet, smidighet, flexibilitet.

Rörformigt ben - innehåller fullständig information om människokroppen.

Diagnostik

Det finns emotionella människor som upplever olika stater våldsamt och till och med involverar andra i dem. Och det finns en kategori av dem som håller allt för sig själva. I båda fallen förblir känslorna en gång upplevda i det mänskliga undermedvetna. Men för dem som slänger ut åtminstone en del av negativiteten ackumuleras den inte och har inte en så skadlig effekt på hälsan..

Förresten. Naturligtvis bör du inte leta efter en psykologisk komponent i varje sjukdom. Det finns virus, bakterier, fysiologiska skäl. Men för dem som ackumulerar emotionell negativitet är de ständigt i nervspänning, vars nervsystem är instabilt, sjukdomar uppträder oftare.


Om du ständigt ackumulerar negativitet, deltar i självkritik, upplever stress från dag till dag, kommer sjukdomar inte att vänta på dig

Det är mycket svårt att diagnostisera en psykosomatisk orsak. Men det finns några kännetecken för känslomässig ryggont..

  1. Sjukdomen är ihållande, mycket dåligt och behandlas långsamt, trots läkarnas ansträngningar och effektiv terapi.
  2. Eftergiftstiden är kort. Sedan kommer förvärringen igen.


Frekventa förvärringar av smärta bör varna och störa

  • Så snart patienten är stressad återkommer sjukdomen.
  • Symtom förvärras med återfall.


    Återfall inträffar med allvarligare symtom

    Förresten. Statistik visar att cirka 38% av de patienter som konsulterade en terapeut med klagomål om ryggsmärta led av psykosomatisk sjukdom.

    För att diagnostisera ryggsmärta på grund av en psykosomatisk störning måste du kontakta flera läkare samtidigt: en terapeut, en psykiater och en neuropatolog.

    Läkande vägar

    För att bota ländryggen med förändringar i gamla attityder lyckas väldigt få människor, det kräver ett besök hos en psykolog och efterlevnad av terapeutens möten. Hur utförs behandlingen med hänsyn till sjukdomens psykosomatiska natur?

    • Tar mediciner. Läkaren ordinerar piller och injektioner som lindrar smärta, slappnar av muskler och stoppar den inflammatoriska processen. Beroligande medel och antidepressiva medel hjälper till att lindra stress.
    • Besök hos en specialist. Konversationer med en psykolog hjälper dig att hitta den verkliga anledningen till att ryggen gör ont, lösa interna problem och bli av med kroniska skador.
    • Konstterapi. Om problem observeras med den övre delen är det bra att ta bort "vikten från axlarna" genom att rita upp alla ackumulerade känslor på papper.
    • Kognitiv och gestaltterapi. Tekniker som syftar till att förstå och analysera problem i livet, bli av med det ackumulerade och harmonisera personligheten.
    • Simning och yoga. Regelbunden träning förbättrar inte bara ryggens muskulösa ram, eliminerar smärta mellan axelbladen och i nedre delen av ryggen utan påverkar också det psyko-emotionella tillståndet. En person slappnar av i processen, blir av med ackumulerad stress och sorg.

    Ryggraden är ett stöd för kroppen, därför är psykosomatiska problem dolda i förlust av förtroende i framtiden, en minskning av vital energi. Hos vissa patienter, när man kommunicerar med en psykolog, finns en konflikt med sin far, som inte löstes ens efter att ha vuxit upp och blivit en person. Misstro i livet är också född av brist på föräldrastöd.

    Psykosomatik förklarar sambandet mellan känslor och sjukdomar i ryggen och inre organ. Men hon ger inte ett universellt svar på hur man kan hantera dem, att helt återhämta sig från dem. Endast en ledtråd var man ska leta efter en ledtråd, ett antagande, vad var förutsättningen för överträdelsen. Lumbar patologier utvecklas vanligtvis hos människor som är osäkra och rädda för framtiden. De är frånvarande hos människor som är säkra på sina styrkor och som målmedvetet går framåt.

    Teori - kliniker i

    Välj bland de bästa klinikerna baserat på recensioner och bästa pris och boka tid
    Familj

    Klinik för orientalisk medicin "Sagan Dali"

    Moskva, prosp. Mira, 79, s.1
    Riga

    • Samråd från 1500
    • Diagnostik från 0
    • Zonterapi från 1000

    0 Skriv din recension

    Centrum för kinesisk medicin "TAO"

    Moskva, st. Ostozhenka, 8, byggnad 3, 1: a våningen
    Kropotkinskaya

    • Samråd från 1000
    • Massage från 1500
    • Zonterapi från 1000

    0 Skriv din recension

    Klinik "Your Health Plus"

    Moskva, Orekhovy-prospekt, 11, entré från gården (från lekplatsen)
    Shipilovskaya

    • Samråd från 1850
    • Zonterapi från 2000
    • Neurologi från 500

    0 Skriv din recension

    Visa alla kliniker i Moskva

    Psykosomatiska orsaker till ryggsjukdomar

    Vår ryggrad, vår rygg är faktiskt kärnan, grunden som vår kropp hålls på, och därför vårt liv. Det symboliserar stödsystemet. Om en person börjar bli störd av ryggsmärtor, bör orsaken sökas i förlusten av stöd från släktingar och vänner, i det faktum att personen, troligen, drar på sig själv för massiv livbörda, omfattande skyldigheter.

    Psykosomatiken i ryggsmärta manifesteras som en reaktion från kroppen till:

    • undertryckande av rädsla, förbittring, ilska och andra känslor;
    • stress och depression;
    • psykisk ångest och mentalt trauma;
    • intern disharmoni och dåliga relationer med andra, som inte löses på länge;
    • oförmåga att självständigt hantera konstant psyko-emotionell stress.

    Oförmågan att klara av dessa mentala tillstånd på egen hand medför risken för allvarliga sjukdomar som inte kan botas med traditionell medicinering..

    Teori - specialister i Moskva

    Välj bland de bästa specialisterna för recensioner och bästa pris och boka tid
    Terapeut

    Batomunkuev Alexander Sergeevich

    Moskva, prosp. Mira, 79, byggnad 1 (Clinic of Oriental Medicine "Sagan Dali") +7
    0 Skriv din recension

    Zakrevskaya Natalia Alekseevna

    Moskva, 1: a Lyusinovsky-körfält, 3 B. (Medicinsk)
    +7

    0 Skriv din recension

    Behandling

    Vid behandlingen av psykosomatiska ryggsjukdomar är ett integrerat tillvägagångssätt av stor betydelse. Vanligtvis används en kombination av psykoterapi och farmakoterapi. Spa-behandling används som ett extra botemedel..

    Psykoterapi

    Psykoterapeutisk korrigering utförs på poliklinisk basis, men allvarliga fall kräver slutenvård. Uppgiften med psykoterapi är att minska nivån på ångest, att hjälpa patienten att förverkliga sitt problem. Det omedvetna måste bli medvetet, en person behöver hjälpas för att övervinna klyftan mellan kropp och själ, för att ta bort "block" som förhindrar uttryck av känslor och känslor.

    Läkare använder individuella sessioner och gruppsessioner. En positiv effekt observeras vid användning av psykoanalys, gestaltterapi, hypnos.

    Farmakoterapi

    Allvarliga psykosomatiska störningar innebär användning av psykotropa läkemedel. Valet av läkemedlet beror på den kliniska bilden av sjukdomen. Trots den stora populariteten hos medicinska preparat, kosttillskott, aromaterapi, i de flesta fall av psykogen smärta, visar de sig vara ineffektiva, de rekommenderas att användas som hjälpmedel.

    Följande grupper av läkemedel används för terapi:

    1. Lugnande medel.
    2. Antidepressiva medel.
    3. Antipsykotika.
    4. Nootropics.

    Lugnande medel

    Dessa är droger som minskar ångest och rädsla. De viktigaste åtgärderna för läkemedel: lugnande, muskelavslappnande, antikonvulsiva.

    Det är tillrådligt att använda denna grupp läkemedel vid betydande svårighetsgrad av psykosomatiska störningar: ångest, fobi, rädsla, sömnlöshet, depression.

    De mest populära läkemedlen är Grandaxin, Xanax, Atarax. Vid förskrivning av lugnande medel bör kontraindikationer övervägas:

    • hjärtsjukdomar;
    • arteriell hypertoni;
    • lungsjukdom i det akuta stadiet;
    • anemi.

    Antipsykotika

    Denna grupp av medel är utformad för att bekämpa manifestationer av psykiska störningar, såsom: delirium, hallucinationer, depression. Nu använder de nya generationens antipsykotika som har färre biverkningar: Eglonil, Rispolept. Patienter med CNS-problem kan dock uppleva: tremor, stelhet, agitation..

    Antidepressiva medel

    Antidepressiva medel är en grupp läkemedel som används för att behandla depression. De påverkar nivån av serotonin, noradrenalin, lindrar melankoli, slöhet, apati och ökar personlighetsaktiviteten. Den senaste generationens läkemedel har en mild effekt och god tolerans: Fluoxetin, Tsipramil, Coaxil.

    För att minska den negativa effekten på mag-tarmkanalen rekommenderas samtidig administrering av omeprazol, hepatoprotektorer, probiotika.

    Nootropics

    Medlet påverkar högre mentala funktioner. De stimulerar mental prestanda, förbättrar minne och andra kognitiva funktioner. Läkemedel som: Piracetam, Cerebrolysin, Encephabol har ingen toxisk effekt på inre organ, därför är de relativt säkra.

    Således kan vi lyfta fram de grundläggande kraven för psykotropa läkemedel:

    • ett brett spektrum av åtgärder
    • möjligheten att använda för patienter i olika åldrar;
    • minimala biverkningar;
    • god somatotrop effekt;
    • minimalt antal kontraindikationer.

    Konotationer av begreppet "psykosomatisk sjukdom"

    Psykosomatik uppstod från studien av själens inflytande på kroppen. Huvudämnet för forskning inom detta medicinska område är att fastställa graden och formerna av påverkan av psykologiska orsaker på förekomst och utveckling av kroppsliga (somatiska) sjukdomar. Psykosomatisk medicin samverkar med psykologi, psykiatri och neurologi.

    Psykosomatiska sjukdomar manifesteras som ett resultat av det ömsesidiga inflytandet av emotionellt-mentala och kroppsfysiologiska faktorer. Det är fastställt att olika typer av fysiologisk patologi uttrycks under påverkan av psykogena orsaker.

    Motsatta influenser är också tillåtna: fysiologiska störningar kan leda till avvikelser på den mentala nivån.

    Sjukdomen klassificeras som psykosomatisk i avsaknad av fysiska eller organiska orsaker. Det finns fem känslomässiga tillstånd som leder till uppkomsten av psykosomatiska sjukdomar.

    Sjukdomar orsakas av upplevelser:

    • Sorg;
    • Glädje;
    • Rädsla;
    • Intressera;
    • Av ilska.

    Stress erkänns som en vanlig orsak till psykosomatiska störningar. Det är därför som hantering av stress är viktigt för en människas normala funktion. Detta påverkar direkt sannolikheten för manifestation av psykosomatiska symtom och låter dig hantera eller undvika dem..

    Lumbar ischias: symtom och läkemedelsbehandling

    Många är bekanta med ischias, som enligt medicinsk terminologi är en patologisk process som påverkar nervsystemet när rötterna i ryggradsnerven påverkas. En mängd olika orsaker kan leda till att denna sjukdom uppträder..

    Det är hälsofarligt genom att det, i avsaknad av behandling i rätt tid, kan strömma in i en kronisk form, ofta manifestera sig som återfall. Allt detta orsakar betydande obehag för en person och stör hans vanliga sätt att leva..

    Emotionell blockering

    Varje negativ känsla utför en blockering.

    • Sacrum (nedre delen av ryggen)

    Smärtan i detta område motiveras av dess psykosomatika. En person värnar oberoende, han är rädd för att berövas handlingsfrihet i allmänt accepterad mening, liksom frihet när han rör sig.

    • Området mellan den femte ländryggen och den elfte ryggkotan;

    Smärta inom detta område orsakar alltid rädsla för fattigdom, förlust av materiellt välbefinnande. Uppkomsten av smärta inträffar när en persons ouppfyllda önskan att få något av värde. Dessa människor är fysiskt aktiva, inställda på alla jobb för att få materiella värden. Som regel frågar de inte om hjälp från andra, och lägger allt arbete och ansvar för dess genomförande bara på sig själva..

    • Området mellan den tionde ryggkotan och livmoderhalsen;

    Smärta i övre delen av ryggen (mellan midjan och nacken) är vanligt hos personer som är osäkra. Sådana människor tvivlar på allt de gör. Aktivitet är viktigt för dem, eftersom ett väl utfört jobb ökar deras självkänsla. De hjälper gärna andra att göra sina jobb. Ofta skylts sådana människor på andras arbete och ansvar för dess genomförande..

    Ryggsmärtorna blir värre varje gång av förväntningarna på tacksamhet och frånvaro. Dessa människor tolererar inte konspirationer och diskussioner om någonting bakom ryggen..

    Slumrande formation

    Ett hudbarn kan inte sitta exakt länge och lugnt på grund av dess naturliga rörlighet. Därför orsakar fraserna "sitta rakt upp" och "luta dig inte", uttalade av föräldrar och andra vuxna, intern protest. De ökar ofta barnets krångel, nervositet och osäkerhet. Tyngdpunkten bör läggas på något annat - på utvecklingen av hudvektorns egenskaper..

    När det blir tydligt med hjälp av Yuri Burlans System-Vector Psychology vill ett barn med en hudvektor bli framgångsrik, den första, ledaren. Och detta kommer att vara möjligt om han lär sig att exakt och i tid att utföra de nödvändiga uppgifterna. Han kommer att kunna följa regimen, begränsa vilotiden och arbeta i önskad form. I det här fallet kommer hans kropp att förvärva lämpliga kvaliteter och önskad form. En realiserad hud ges av tydliga rörelser, en flexibel kropp, raka axlar, en smal tonad figur. Detta gäller både män och kvinnor..

    Vektorsystempsykologi förklarar att människor med en kutan vektor naturligt utgör samhällets ”ryggrad” och stöder den sociala hierarkin. Säker, stolt hållning utmärker ambitiösa chefer. Tätheten i hela kroppen indikerar en tendens till disciplin, en flexibel figur - om enkel anpassning till olika situationer..

    Om en hudmänniskas naturliga tendenser inte får rätt utveckling, kan detta kroppsligt manifestera sig som en oförmåga att hålla sin egen kropp i form. Och sedan kommer kroppen att "sjunka" med formlösa, böjda axlar, förutsättningarna för ryggradens krökning.

    Följaktligen känner personer med otillräcklig utveckling eller icke-förverkligande av hudvektorn dåligt om sin kropp, därav de flimrande rörelserna, böjer sig, tvingade hållningar. Genom kroppen manifesteras interna tillstånd endast sekundärt, vilket är den främsta orsaken till hållningsstörningar..

    Som jämförelse strävar människor som har den så kallade analvektorn efter beständighet, efter inlärning, som bestämmer deras mindre mobila livsstil, mer exakt - en stillasittande. Hela kroppens främsta stöd är på nedre delen av ryggen och bäckenet. Därför kommer sådana människor oftare att ha problem i nedre delen av ryggen, korsbenet..

    Förebyggande

    I de flesta fall kommer psykosomatiska sjukdomar från tidig barndom. Ofta ignorerar föräldrar barnets klagomål om huvudvärk, ökad trötthet och dålig sömn. Allt detta leder till allvarliga problem i vuxenlivet..

    Uppmärksamhet! Särskild uppmärksamhet bör ägnas ungdomar. Fall av avvikande beteende kräver korrigering. Barn ska gå på sport, delta i klubbar, kommunicera i barngrupper. Det är viktigt att höja barnets självkänsla, beröm för framgång, stöd i svåra tider.

    I vuxen ålder består förebyggandet av psykosomatisk smärta i ryggraden i en korrekt konstruktion av den dagliga regimen. God sömn, vila, periodiska förändringar av landskap är viktigt.

    Om en person lär sig att motstå stress, bygga personliga relationer, uppleva negativa känslor och inte undertrycka dem, kommer han aldrig att möta problemet med psykosomatiska sjukdomar.

    Vad ska man göra?

    Med tanke på sjukdomens ursprung utförs behandlingen i två riktningar: medicinsk och psykologisk.

    Psykologens jobb är att hitta de personliga orsakerna till lutningen. Detta kräver patientens önskan att hjälpa sig själv. Att gå till en specialist under påtryckningar från släktingar, vänner är inte effektivt: en person kommer inte att ge sanningsenlig information om sig själv.

    Efter att ha hittat orsaken ger psykologen rekommendationer för att arbeta på sig själv. Utan detta försvinner inte psykosomatiken. Autoträning under ledning av en specialist, förändring av livsstil hjälper till att uppnå målet.

    En spegel rekommenderas ofta. Du måste stå framför honom, räta ut ryggen, räta ut axlarna, höja hakan. I den här positionen måste du titta på dig själv med ett leende, berätta att allt är underbart i livet, bara prata om det goda. Det rekommenderas att göra denna psykologiska övning varje morgon. Därefter bör du delta i sportövningar..

    Det är möjligt att förhindra att psykosomatiken böjer sig själv utan mycket ansträngning. Varje psykolog kommer att ge råd för att "älska dig själv". Det betyder att du måste vara uppmärksam på dig själv psykiskt och fysiskt..

    Det är nödvändigt att införa sport i livsschemat. Du måste välja vad du gillar mer, njut av det. Fysisk aktivitet hjälper inte bara bra hållning. Tack vare det förbättras hjärnans funktion: blod cirkulerar snabbare i kroppen, syre levereras bättre.

    Du ska inte vara överansträngd: nära människor behöver lugna släktingar. Du bör inte heller bära hela bördan av hushållens bekymmer: professionellt ansvar lider.

    Den sociala cirkeln ska vara trevlig, positiv. Så kallade ”giftiga människor” bör undvikas. Om de är bland släktingar eller kollegor är det nödvändigt att tänka över kommunikationstaktiken med dem för att minimera konsekvenserna av sådan kommunikation.

    Författare och böcker att läsa

    Psykosomatik är vetenskapen som hjälper till att förena själen och kroppen. Det finns publikationer som hjälper dig att förstå hur du gör det. Var uppmärksam på dessa författare och deras böcker:

    1. Franz Alexander ”Psykosomatisk medicin. Principer och tillämpningar ".
    2. S.A. Kulakov "Fundamentals of psychosomatics".
    3. Breutigam V., Christian P., Rad M. "Psykosomatisk medicin".
    4. Liz Burbo "Lyssna på din kropp".
    5. Kurt Tepervine "Psykosomatika, relationer och hälsa".
    6. Meneghetti Antonio "The Sage and the Art of Living".

    Du kan ladda ner allt ovan med den här länken.

    Och var noga med att vara uppmärksam på den välkända författaren Louise Hay. Hon har skrivit många böcker, bland dem:

    • "Tankens helande kraft";
    • "Självkärlek som väg till hälsa";
    • ”Läka ditt medvetande. Universalrecept för mental balans ”;
    • "Heal Your Life: Creative Training Album".

    Medicinska skäl för obehag

    Oftast möter personer som har en stillasittande livsstil, är överviktiga och har otillräcklig muskeltonus med smärta i ryggen. Ofta är orsaken till smärta:

    • misslyckade och plötsliga rörelser
    • lyfta vikter;
    • träffa;
    • fallet;
    • hypotermi.

    Muskelspasmer som uppstår vid dessa ögonblick orsakar fastklämning av andra muskelgrupper i ryggen, vilket orsakar en "skevhet" i ryggraden, förskjutning av leder, kompression av nervändarna och akut smärta.

    "Slöja inte!"

    I barndomen korrigeras barnet ofta: ”Sitt rakt upp. Luta dig inte, annars kommer du att vara knäckt (sjuk, ful osv.) ”. Men på något sätt fungerar dessa fraser inte. Tvärtom: från dem ökar ryggens svaghet, musklerna lyder inte och det blir svårare och svårare att räta upp sig på grund av den latenta inre protesten. Sedan tar hälsomedvetna föräldrar barnet till kiropraktorer, från vilka det finns mer smärta än nytta..

    Från olika typer av korsetter och bälten som stöder hållning går kroppens känsla förlorad, den trycker här, den stör där. Den bästa stödjande behandlingen som kan erbjudas är en måttlig massage utan att vrida muskler och senor. Ryggmusklerna stöds väl av lektioner i sportavsnitt. Men föräldrar tror ofta att det inte finns någonstans att rusa - man tror att vävnader bildas före 25 års ålder. Och det här är fortfarande mycket tid...

    Mental blockering

    Du måste älska din kropp, du måste bekämpa all rädsla och tvivel. Om det på psykosomatisk nivå är möjligt att bli sjuk, kommer det säkert att botas också..

    • Smärta i nedre delen av ryggen (sakrumområdet)

    Som redan nämnts är de förknippade med rädsla för förlusten av frihet om någon börjar hjälpa. Detta är dock en imaginär rädsla och i verkligheten kommer den inte att hända. Du bör tänka noga, beräkna din styrka, fatta ett beslut om hjälp och inte förvänta dig att tillståndet försämras och smärtan börjar på grund av detta. Du kan inte vägra att hjälpa människor. Någon måste hjälpa till som svar på en svår livssituation. Alla har allt de behöver för att övervinna rädslor och sjukdomar.

    • Området mellan den femte ryggkotan i ländryggen och den elfte kotan i ryggryggen (mellan midjan och nedre delen av ryggen);

    Slutsats

    Somatiska manifestationer av ryggsmärta kan kontrolleras med standardmedicin. Patienten ordineras smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, kondroprotektorer och kramplösande medel.

    Manuell terapi, fysioterapi och sjukgymnastik hjälper också till att lindra smärta..

    Men för att undvika att sådana tillstånd återkommer, är det först och främst nödvändigt att hantera patientens känslomässiga problem, för att hjälpa honom att förstå varför vissa sjukdomar uppstår. En person måste ändra sin syn på världen omkring sig, lära sig att driva bort negativa tankar och anpassa sig till en positiv uppfattning om sitt liv.

  • Top