Kategori

Populära Inlägg

1 Gikt
Tecken på stukningar och brott i ligament, hjälp
2 Handled
Behandling av coxartros enligt metoden från Dr. Bubnovsky: beskrivning av metoden
3 Handled
Hur man behandlar klass 1 S-formad skolios
Image
Huvud // Handled

Akut ryggont - vad som orsakar det och hur man snabbt kan bli av med det


Akut nedre ryggsmärta kan uppstå av olika orsaker. Men trots smärtsyndromets intolerans, har många människor inte bråttom att träffa en läkare. Detta är ett stort misstag som kan leda till oförutsägbara konsekvenser. Att avlägsna starka smärtsamma känslor med bedövningsmedel, blir en person gradvis van vid obehag och slutar märka att livskvaliteten märkbart har försämrats. Samtidigt fortsätter den patologiska processen att utvecklas..

Orsaker till akut ryggsmärta

En vanlig orsak till ryggsmärta är akut muskel- eller ligamentbelastning. Det kan orsakas av ökad fysisk aktivitet i en oförberedd kropp. Ofta är skarp smärta associerad med kramp i ryggens långa muskler; detta framkallar begränsad rörelse. Det finns ingen förskjutning av smärta i ljumsken eller benen..

Ett skarpt smärtsyndrom uppstår alltid med en kompressionsfraktur i ryggkotorna. Detta är resultatet av en fallskada. Men samma symptom observeras vid utvecklingen av allvarliga patologier hos den benstödjande apparaten. Akut smärta framkallar förskjutningen av skivorna mellan ryggraden.

En annan vanlig orsak är ländryggens osteokondros. Med en förvärring av patologin ökar smärtsyndromet med alla rörelser, liksom med hosta och nysningar. I allvarliga fall kränks känsligheten i vissa områden. Med osteokondros uppträder ofta krökningen i ryggraden.

En skarp smärta i nedre delen av ryggen med osteokondros överraskar alltid en person. Hon får honom att bokstavligen frysa i en viss position. Försök att räta ut är förgäves, eftersom den akuta smärtan i nedre delen av ryggen ökar avsevärt.

Omedelbar smärta kan associeras med facetsyndrom. I detta fall komprimeras nervroten som kommer ut från ryggraden. Samtidigt begränsar smärtsamma upplevelser avsevärt arbetsförmågan..

Följande faktorer kan framkalla en kraftig smärta i nedre delen av ryggen:

  • hypotermi
  • lyfta tunga laster;
  • stanna i en obekväm position under lång tid (körning eller vid ett skrivbord);
  • övervikt;
  • stress etc..

Smärtans natur

Akut ryggsmärta kan klassificeras efter lokaliseringsplats:

  • Lokalt smärtsyndrom manifesterar sig på en viss plats. Ibland kan sådana väldefinierade smärtor stråla ut till andra delar av kroppen..
  • Allmänna smärtupplevelser påverkar inte bara ländryggen utan också hela ryggen.

Akut ryggsmärta kan vara intermittent eller ihållande. I det första fallet försvinner smärtsyndromet omedelbart efter att orsaken till smärtan har eliminerats. Ibland är periodiskt obehag av akut natur förknippat med konstant tung fysisk ansträngning eller fysiologiska egenskaper. Men mycket oftare orsakar periodisk smärta i nedre delen av ryggen sjukdomar i de inre organen i det akuta stadiet.

Konstant akut smärta i nedre delen av ryggen orsakas av inflammatoriska processer i broskstrukturerna eller dystrofi i vissa delar av skelettsystemet. Dessutom kan cirkulationsstörningar orsaka ett permanent smärtsyndrom. Ihållande smärta beror på skador på nervrötterna som sträcker sig från ryggraden.

Sjukdomar som kan orsaka svår smärta

Njursjukdom kan orsaka svår smärta i ländryggen. Dessutom kan patologier i levern och bukspottkörteln, liksom olika organ i matsmältningssystemet, provocera smärtsyndrom..

Vanligtvis observeras ytterligare symtom vid sjukdomar i inre organ:

  • temperaturökning;
  • generell svaghet;
  • aptitlöshet;
  • blodtryck stiger.

Vid sjukdomar i de inre organen kan smärta lokaliseras på olika platser enligt följande:

  • smärtsamma känslor på båda sidor i nedre delen av ryggen uppträder med bilateral inflammation i njurarna: pyelonefrit eller glomerulonefrit;
  • smärta i ena sidan indikerar njurkolik eller en ensidig inflammatorisk process i njurarna;
  • bältessmärta uppstår med pankreatit.

Akut ryggsmärta hos kvinnor kan orsakas av:

  • Gynekologiska sjukdomar. Detta kan vara inflammation i bihangarna, utvecklingen av tumörer, fibroids, adnexit, etc. Som regel är smärtan ensidig.
  • Menstruation. Ganska ofta är smärta associerad med kvinnokroppens individuella egenskaper..
  • Klimax. I det här fallet är orsaken hormonella förändringar som påverkar alla organ och system..
  • Graviditet. Vanligtvis orsakas smärta av ökade belastningar på kvinnans ryggrad på grund av en ökning av fostrets storlek under andra och tredje trimestern. När arbetstiden närmar sig kan smärta vara ett symptom på arbetskraftens början..

Hos män är följande patologier provocerande faktorer:

  • Prostatit.
  • Epididymit (inflammation i epididymis).
  • Tumörer i lumbosakralregionen manifesterar sig med akut smärta i de sista utvecklingsstadierna.
  • Ibland är akut smärtsyndrom ett symptom på blindtarmsinflammation..

Vad ska du göra om din nedre rygg gör ont

Naturligtvis är det nödvändigt att genomgå en undersökning innan du utför några terapeutiska åtgärder för att fastställa en korrekt diagnos. Detta kan göras genom att kontakta en neurolog. Efter att ha undersökt, utfört tester och klarat instrumentella undersökningar kan läkaren hänvisa till en läkare med annan specialitet.

Första hjälpen

I svåra fall, med outhärdlig smärta, bör första hjälpen ges till personen. Först och främst - för att begränsa fysisk aktivitet. Du måste ta den mest bekväma positionen och stanna i den så länge som möjligt. Dessutom, efter en attack med ryggsmärta, måste patienten kontrollera sina rörelser i minst ett par dagar..

För att minska smärtsyndromets intensitet är det tillåtet att ta smärtstillande medel. Det är viktigt att utesluta mediciner om du har allergiska reaktioner mot dem. Dessutom, även med de allvarligaste smärtorna, bör överdosering inte tillåtas. Alla tabletter måste tas i enlighet med bruksanvisningen.

Om det oacceptabla smärtsyndromet framkallas av blåmärken, ska is appliceras på det skadade området av kroppen. Du kan ersätta den med en bit fryst kött. Det är tillåtet att hålla en kall kompress på kroppen i högst en kvart.

Smärtstillande läkemedel

Du kan minska intensiteten av smärta med hjälp av smärtstillande medel. Som regel finns läkemedel i denna grupp alltid tillgängliga i hemmemedicinskåpet. Till viss del kan smärtsyndrom minskas med Analgin, Baralgin, Pentalgin. Mer effektivt för att lindra smärta är läkemedel från NSAID-gruppen (Ketanov eller Ketorol). Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel används inte bara internt utan också lokalt (Ketonal salva). Det är viktigt att komma ihåg: analgetika och NSAID bör inte tas på mer än 7 dagar..

Narkotiska smärtstillande medel kan endast köpas med recept från läkare. De anges uteslutande i svåra fall, när andra medel är värdelösa. Överdosering av potenta läkemedel kan vara dödlig.

Med svår smärta och inflammation ordineras kortikosteroider. Sådana läkemedel indikeras om smärta inte kan kontrolleras på annat sätt. Syntetiska kortikosteroider har färre biverkningar än naturliga motsvarigheter. Men ändå kan deras långvariga användning orsaka störningar i olika organ..

För att minska tonen i släta muskler förskrivs muskelavslappnande medel. De indikeras i fall där vissa sjukdomar i ryggraden provocerar förekomsten av reflex muskelspasmer, vilket förvärrar smärtsyndromet. Som regel används denna typ av läkemedel en gång..

Antidepressiva medel används ofta vid svår smärta. Detta är ganska motiverat, eftersom människor som lider av smärta är deprimerade och deprimerade, vilket inte tillåter dem att leva ett normalt liv. Tack vare sådana droger är det möjligt att lindra irritabilitet och mental stress. Vanligtvis förskrivna läkemedel med balanserad verkan som inte orsakar sömnighet.

B-vitaminer används för att stabilisera nervsystemet. De kan ingå i vitamin- och mineralkomplex, men i svåra fall föreskrivs separata injektioner..

Traditionell medicin

Det mest effektiva folksättet att lindra obehag i nedre ryggen är att gnugga. Ofta används eukalyptustinktur för detta, som kan köpas på apoteket..

Comfrey-baserade salvor och avkok anses vara mycket effektiva för att lindra smärta i nedre ryggen. Denna växt växer överallt vid floden i centrala Ryssland. Det har antiinflammatoriska egenskaper och kan minska smärtintensiteten. Produkter beredda enligt det comfrey-baserade receptet kan förvaras i kylskåpet under lång tid och användas i nödfall. På apotek kan du köpa färdiga salvor med smörgås.

Du kan använda andra folkmedicin för att gnugga:

  • Honung blandad med rädisajuice och vodka i förhållandet 2: 3: 1.
  • Alkoholhaltig infusion av Adams rot (Dioscorea vulgaris). För att göra detta blandas 200 g riven rot med en halv liter vodka och infunderas i 5 dagar i en mörk behållare på en sval plats..

Du kan minska smärtan med hjälp av kompresser, för detta använder de:

  • En blandning av pepparrot och rädisa. För att minska den brännande känslan tillsätts gräddfil också. Blandningen appliceras i ett tjockt lager på det smärtsamma området och täcks sedan med en servett. Du måste stå emot komprimeringen så länge som möjligt.
  • Senapspulver. Det späds till konsistensen av gräddfil. Ömma områden smutsas ut med en blandning, varefter nedre ryggen lindas. För att utesluta brännskador är det tillåtet att motstå senapspressen i högst 5 minuter.
  • Deg. Degen knådas på kefir, varefter den läggs ut på baksidan av ett gaslager. Denna kompress åldras över natten..

Diagnostik och behandling

Diagnostisering av ryggsmärta innebär ett omfattande tillvägagångssätt. Först undersöker läkaren och tar anamnes. Efter att vissa slutsatser har gjorts föreskriver läkaren instrumentella studier för att klargöra diagnosen.

För detta används följande metoder:

  • Radiografi. Det gör att du kan identifiera deformationer i ryggraden, bestämma närvaron av frakturer, tumörer, osteoporos, som kännetecknas av tunnare benvävnad på grund av kalciumlakning av olika skäl.
  • Magnetisk resonanstomografi. Tack vare det kan du få en tydlig tredimensionell bild av hela ryggraden. Detta gör att du kan se tumörer och missbildningar var som helst, för att bedöma ryggmärgs tillstånd. Studien avslöjar herniated intervertebral skivor och stenos, som kännetecknas av en minskning av ryggraden.
  • Datortomografi. Kombinationen av datorteknik med traditionella röntgenmetoder gör att du kan se patologin hos ben och mjukvävnader. Metodens effektivitet ökar med användning av ett kontrastmedel.

Behandlingsförloppet ordineras i enlighet med diagnosen. Om smärta orsakas av sjukdomar i de inre organen, utförs terapi i syfte att bota den underliggande sjukdomen. Dessutom används smärtstillande medel.

Massage är ett effektivt sätt att behandla ryggont. Under proceduren används olika tekniker: knådning, strök, tryck. Den komplexa effekten gör att du kan förbättra ämnesomsättningen i vävnader och minska inflammation.

Akupunktur har visat sig vara användbart för att behandla ryggont. Genom att agera på vissa punkter kan du snabbt lindra smärta. Sådana procedurer indikeras för osteokondros. De gör att du kan slappna av muskler och lindra svullnad, samt förbättra rörligheten hos enskilda ryggkotor. Tack vare akupunktur kan tillståndet stabiliseras på kort tid om smärtan uppstår efter ökad ansträngning, orsakas av stukningar eller skador. Akupunktur är en ytterligare behandling för en hernierad skiva..

Dessutom tilldelas särskild gymnastik. När du utför ett terapeutiskt komplex av övningar är det nödvändigt att kontrollera alla rörelser. Lasten bör ökas gradvis. Med starkt obehag utförs övningar liggande, vilket minskar belastningen på mellankottskivorna.

Fysioterapeutisk behandling visas också: elektrofores, magnetoterapi, ultraljud, amplipuls. På kort tid kan korrekt valda procedurer minska intensiteten i smärtsyndromet och förbättra metaboliska processer. Detta kommer att lindra inflammation och svullnad i det drabbade området..

I svåra fall kan kirurgisk behandling ordineras.

Förebyggande metoder

Förebyggande av obehag i ryggen är en korrekt livsstil, som inkluderar måttlig fysisk aktivitet, en balanserad kost och avslag på missbruk.

Det är mycket viktigt att korrekt utrusta sovplatsen. Företräde bör ges till högkvalitativa och bekväma ortopediska madrasser med kokosfyllning. Dessutom måste du vänja dig vid att ta en bekväm position under sömnen. Läkare rekommenderar att du sover på din sida med lätt böjda knän.

Det är nödvändigt att överge en stillasittande livsstil. Om du måste sitta länge på jobbet bör särskilda övningar utföras regelbundet. Det är viktigt att övervaka din hållning när du sitter vid ditt skrivbord. Din rygg ska vara rak och knäna ska vara över sätesnivån. För detta rekommenderas att man använder specialställ.

Om det blir nödvändigt att överföra allvar, bör detta göras korrekt. Du måste ladda knäna, inte nedre delen av ryggen. För att göra detta lyfts lasten först på böjda knän och först sedan rätas ryggen ut.

Övervikt är en provocerande faktor. Det är därför du bör göra rätt diet. Menyn bör innehålla hälsosamma rätter gjorda av högkvalitativa ingredienser. Dessutom bör kosten balanseras. Den bör innehålla en tillräcklig mängd av alla vitaminer och mineraler som är nödvändiga för hälsan. Detta kommer att hålla muskuloskeletala systemet i gott skick och stärka immunförsvaret..

Svår, svår, skarp, outhärdlig smärta i nedre ryggen

Akut, skarp och svår smärta i nedre ryggen är lumbago. Lumbago är en klämd nerv, som populärt kallas en lumbago. Med ett sådant symptom bör du konsultera en vertebrolog eller neurolog..

Du kan genomgå en undersökning och behandling av lumbago vid kliniken för Dr. Ignatiev i Kiev. Här kommer ryggradsspecialister att tillhandahålla kvalitetsassistans. Läkarutnämning utförs efter överenskommelse.

Enligt statistik de senaste åren förekommer lumbago oftare hos medelålders människor och till och med hos unga människor, vilket tyder på att sjukdomen blir yngre. Om tidigare lumbago torterade gamla människor och människor med hårt fysiskt arbete är idag unga människor som har en stillasittande livsstil också mottagliga för lumbago..

Det finns tre typer av lumbago. Denna klassificering är baserad på orsakerna till sjukdomen:

  1. Intervertebral skivprolaps - Detta kan inträffa vid tunga lyft / ryckiga rörelser. I regel åtföljs lumbago av ischias om det inträffar.
  2. Stark muskelspänning och ledband - från överbelastning kan allvarliga och skarpa smärtor uppträda.
  3. Den tredje och mest ovanliga typen är lumbago, som orsakas av tumörer, reumatiska sjukdomar och inflammation..

Symtom

Symtom uppstår plötsligt och oväntat. Under tunga lyft och plötsliga rörelser, fysiska övningar uppträder plötsligt svår smärta, liknande en lumbago. Ganska ofta kan du bestämma dess exakta plats. Med tiden avtar smärtan, men uppträder senare igen med rörelser. Om smärtsyndromet åtföljs av andra - en ökning av temperaturen eller smärta i lemmen, är det nödvändigt att anmäla sig till en differentiell diagnos. Detta hjälper till att fastställa den enda rätta från de listade sjukdomarna och börja behandlingen..

Lumbago-behandling vid kliniken för Dr. Ignatiev (Kiev)

Innan behandlingen påbörjas måste patienten genomgå röntgen och MR för att utesluta eventuella samtidiga frakturer eller patologiska tillstånd, sjukdomar. Du kan ta en behandling på kliniken för Dr. Ignatiev i Kiev. Erfarna och högt kvalificerade läkare hjälper till att bli av med problemet och genomgå rehabilitering, om det behövs. Mottagning sker efter överenskommelse.

Mest relevanta ämnen:

  • Ischias
  • Kronisk trötthetssyndrom vid behandling (CFS)
  • Hernierad skiva l3 l4
  • Hernierad skivoperationskostnad
  • Fast kyfos
Anmäl dig till ett samråd på kliniken för läkare Ignatiev per telefon: +38 (044) 227-32-51

Ryggont

Ryggsmärta i engelsktalande källor kallas ryggsmärta (ryggsmärta). Smärta främjas ofta av spänningar i ländryggen, rörelsebegränsning och antalgisk skolios.
Akut ryggsmärta kan pågå från flera dagar till flera veckor.

Orsaker, frekvens och riskfaktorer för ryggsmärta

Ländryggssmärta uppträder hos nästan varje person minst en gång i sitt liv..
Det bör noteras att smärta kan vara i vilken del av ryggen som helst, men ändå uppstår smärta i ländryggen oftast. Detta beror på att ländryggen bär maximal belastning från din kroppsvikt.
Ländryggssmärta hamnar på andra plats i antalet läkarbesök, omedelbart efter virusinfektioner.
Du kan känna smärta i nedre ryggen efter att du har lyft en vikt, en plötslig rörelse, efter att ha varit i en position under lång tid eller efter en ryggskada.
Akut smärta i ländryggen orsakas oftast av en förskjutning av intervertebral skiva och ryggskada.

Orsaker till ryggont:

  • Osteokondros i ländryggen
  • Intervertebral bråck och utsprång av intervertebral skiva
  • Spondyloartros
  • Spondylos
  • Spondylolistes
  • Kompressionsfraktur på grund av osteoporos, multipelt myelom, ryggradshemangiom
  • Tumör i ryggradskanalen

Lågryggssymtom (smärta i nedre ryggen)

Smärtan kan varieras: akut, tråkig, dragning, brännande, kan åtföljas av stickningar och gåshud, domningar.
Intensiteten i ryggsmärta kan variera avsevärt - från mild smärta till oacceptabel smärta som gör det svårt att till och med göra en liten rörelse. Smärta kan kombineras med smärta i höften, smärta i underbenet, smärta i foten.

Diagnos med låg ryggsmärta

Först måste du träffa en neurolog. Läkaren kommer att ställa frågor om din smärtas natur, frekvens, återfall. Läkaren kommer att försöka bestämma orsaken till smärtan och börja behandlingen med enkla metoder (is, mild smärtstillande medel, sjukgymnastik och nödvändig träning).

I de flesta fall leder dessa behandlingar till en minskning av ryggont..
Under undersökningen kommer läkaren att bestämma den exakta positionen för smärtan, dess bestrålning, neurologiska reflexer.
De flesta med ländryggssmärta återhämtar sig inom 4-6 veckor.
Diagnostik inkluderar magnetisk resonanstomografi (MRI) i ländryggen, datortomografi av lumbosakral ryggrad, röntgen av ryggraden.
Eftersom den vanligaste orsaken till ländryggssmärta är en hernierad skiva i lumbosakral ryggrad, är det första steget att ha en MR i ländryggen. Denna studie hjälper också till att utesluta de flesta orsakerna till smärta, såsom en tumör i ryggmärgskanalen, spinal tuberkulos, ryggradsfraktur, myelom, anatomiskt smal ryggkanal, sponlylolistes, olika typer av krökning i ryggraden, spondylos och spondyloartros. Om din neurolog inte har ordinerat en MR för dig, gör det själv. MR-maskinens kraft måste vara 1 Tesla eller mer.
Börja inte diagnostik med röntgen och datortomografi, dessa metoder är osäkra. De kan göras i första hand endast om man misstänker en ryggradsfraktur..

Här är några tips om vad du ska göra för ryggont:

  • Minska fysisk aktivitet de första två dagarna efter attackens början. Detta hjälper till att minska symtom och svullnad i smärtområdet..
  • Sitt inte lutad framåt förrän smärtan har avtagit helt.
  • Ta bara smärtstillande medel för outhärdlig smärta. Det är bättre att ha en intramuskulär injektion än att ta en smärtstillande. Detta skyddar din magvägg från direktkontakt med det antiinflammatoriska läkemedlet. Försök att undvika att ta för mycket medicin. Använd inte hormoner för behandling om inte din ryggsmärta är förknippad med en autoimmun sjukdom.
  • Sov i fosterställning med en kudde mellan benen. Om du brukar sova på ryggen, placera en kudde under knäna
  • En vanlig missuppfattning är att du bör begränsa din fysiska aktivitet under lång tid. Sängstöd rekommenderas inte. Om du inte har feber, viktminskning, ofrivillig urinering och tarmrörelser, bör du vara aktiv så länge du kan hantera. Du kan bara minska din aktivitet de första två dagarna efter smärtans början. Börja göra lätt aerob träning. Att gå på en simulator hjälper simning till att förbättra blodflödet till ryggmusklerna. Tala med din läkare om träningsval för att inte öka smärtan..


Prognos:

De flesta människor mår betydligt bättre efter den första veckan av behandlingen..
Efter 4-6 veckor försvinner smärtan hos en betydande del av patienterna helt.

I vilka fall måste du omedelbart konsultera en läkare:

  1. Smärta i nedre ryggen i kombination med smärta i underbenen och fotvärk
  2. Smärta tillåter dig inte självvård
  3. Smärta i kombination med urin- och fekal inkontinens
  4. Kombination av smärta i nedre delen av ryggen med domningar i skinkan, låret, benet, foten, ljumsken
  5. Om du har haft ryggsmärta tidigare
  6. Om smärtan varar mer än 3 dagar
  7. Om du tar hormoner
  8. Om ryggvärk uppstår efter en skada
  9. Tidigare diagnosen cancer
  10. Om du nyligen har gått ner i vikt av oklara skäl

Text tillagd till Yandex Webmaster 25.01.2012, 15:38
Rättigheter reserverade.

När vi kopierar material från vår webbplats och lägger ut dem på andra webbplatser kräver vi att varje material åtföljs av en aktiv hyperlänk till vår webbplats:

  • 1) Hyperlänken kan leda till domänen www.spinabezboli.ru eller till den sida från vilken du kopierade vårt material (efter eget gottfinnande);
  • 2) På varje sida på din webbplats där vårt material publiceras måste det finnas en aktiv hyperlänk till vår webbplats www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hyperlänkar bör inte förbjudas att indexeras av sökmotorer (med "noindex", "nofollow" eller på något annat sätt);
  • 4) Om du har kopierat mer än 5 material (dvs. det finns mer än 5 sidor med vårt material på din webbplats, måste du lägga till hyperlänkar till alla författares artiklar). Dessutom måste du lägga en länk till vår webbplats www.spinabezboli.ru, på huvudsidan på din webbplats.

Förfrågningar per telefon i Moskva: +7 (495) 745-18-03.

Orsaker till ryggsmärta i ländryggen och deras behandling

Om ryggen gör ont i ländryggen kan det orsakas av olika skäl. Smärtan kan lokaliseras både i ryggraden och kommer från inre organ, mjuka vävnader. Ibland åtföljer smärta systemiska patologier och är ett av deras symptom. För att hitta förutsättningarna för obehagliga känslor måste du genomgå en fullständig diagnos - detta hjälper till att starta behandlingen i rätt tid.

Osteokondrit i ryggraden

Oftast är smärta lokaliserad i ryggraden, mer exakt i dess lumbosakrala region. Därför, när ryggen gör ont i ländryggen, är alla möjliga orsaker uppdelade i primär och sekundär. De främsta orsakerna inkluderar alla sjukdomar i ryggkotorna (funktionella, degenerativa, inflammatoriska och andra), och alla andra sjukdomar anses sekundära..

Den vanligaste förutsättningen för vilken smärta uppträder är. Det verkar när mellankottskivorna smalnar, brosket tappar fukt och skivorna rör sig närmare varandra. Smärtan utvecklas på grund av skivornas effekt på nervrötterna och andra symtom (organdysfunktioner, domningar, "frossa" etc.) - mot bakgrund av försämrad blodtillförsel till zonen.

Osteokondros utan behandling kompliceras av:

  • ;
  • Bråck;
  • Skivförstörelse;
  • Skivbindning (förlust).

Smärtan i denna patologi ökar när den utvecklas, ger till benet, åtföljd av skarpa, akuta attacker i ländryggen. Osteokondros med ålder observeras hos 60-80% av människorna.

Ryggradssyndrom i andra patologier

Orsakerna till smärta i ryggraden kan orsakas inte bara av osteokondros. I medicin finns begreppet "vertebral syndrom", som orsakas av olika patologier med en förändring i ryggraden, dess rörlighet och funktioner, med nedsatt hållning och gång.

Krökningar är en annan vanlig förutsättning för ryggont. Ländryggen kan drabbas av:

  • Kyphosis;
  • Lordose;
  • Skolios.

Kyphosis är medfödd - om barnet har en kilformad ryggkotor, en hemivertebra, men detta är sällsynt. Oftare uppträder ryggsmärtor med kyphos mot bakgrund av spondylit (inflammation i brosk och ryggkotor efter typ), spondyloartros (leder i ryggprocesserna). Kyfos och överdriven lordos kan också uppstå efter skador, misslyckade operationer mot bakgrund av kroppens åldrande. Lateral krökning (skolios) i ländryggen är sällsynt, främst i bröstkorgsområdet.

Under många år har du kämpat med GEMENSAMA MÅL utan framgång? "Ett effektivt och prisvärt botemedel för att återställa ledhälsa och rörlighet hjälper på 30 dagar. Detta naturliga botemedel gör något som bara kirurgi tidigare har gjort."

Ryggradssmärta kan åtfölja hela kolonnens nederlag med ankyloserande spondylit. I detta fall kan en bågformad deformitet bildas, vilket leder till smärta från svansbenet till nacken. I svåra fall minskar kroppshöjden, ryggkotorna är fasta. Nedre ryggens nederlag i vilken sjukdom som helst kan åtföljas av lumbodyni - skarp lumbago med slarvig rörelse, som uppstår på grund av en plötslig intrång i rötterna. En allvarlig komplikation kan vara cauda equina syndrom när en stor nervplexus kläms.

Orsaker till smärta hos kvinnor

Ryggsmärta hos kvinnor kan ha specifika orsaker. Smärta, utöver de förutsättningar som beskrivs ovan, kan utgå från följande villkor:

  • Menstruation. Under din period kan smärta inte vara en signal om ett problem. Hos vissa kvinnor är det en individuell egenskap hos kroppen och kallas primär algomenorré, medan den inte har några organiska orsaker. Om syndromet uppträder plötsligt kan detta indikera hormonella störningar, inflammatoriska sjukdomar. Vanligtvis är känslorna starkare i buken, men de ges ofta till ryggraden..
  • Ägglossning. Smärta mitt i cykeln är oftast ett tecken på frisättning av ett ägg från äggstocken. Ägglossning hos många kvinnor kombineras med obehag i nedre delen av ryggen och buken, i ljumsken.
  • Graviditet. Ryggvärk hos gravida kvinnor är förknippat med en ökning av belastningen på ryggraden, sådana symtom är typiska för andra och tredje trimestern. I ett tidigt skede, efter befruktningen, kan ett liknande symptom också äga rum, och orsakerna till detta är både naturliga (embryofästning, hormonella förändringar) och patologiska (ektopisk graviditet). För att minska smärtan måste en kvinna bära ett bandage, sova på bekväma kuddar och lägga kuddar under magen..

Ofta i smärta i nedre ryggen uppträder efter abort, med endometrit, cervicit, erosion, kolpit, med adnexit - snabb diagnos är viktig.

Andra orsaker och sjukdomar

Ländryggssmärta är ett vanligt symptom vid njursjukdom. Oftast är dragande, värkande känslor i kombination med en något förhöjd temperatur ett tecken på pyelonefrit eller inflammation i njurparenkymet. Sjukdomen är associerad med penetrering av infektion eller hypotermi. Inte mindre ofta är orsaken till problemet urolithiasis, när kalksten förekommer i njurbäckenet. Mindre vanlig smärta på grund av:

  • Nedstigning av njuren;
  • Tumörer;
  • Cystor;
  • Godartad utbildning;
  • Glomerulonefrit.

Smärtsyndromet med sådana sjukdomar strålar ofta ut under revbenen, i naveln och underlivet. Det finns andra möjliga orsaker till känslor i nedre ryggen:

  • Benvävnadsstörningar. Med osteomalacia, osteoporos, ryggkotorna och benen blir tunnare, smärtan uppträder under rörelse, senare i vila.
  • Tumörer i lymfkörtlarna, metastaser i detta område. Många tumörer av annan lokalisering, utan behandling, metastaser i ryggraden, njurarna och blodkärlen.
  • Infektioner. Allvarlig smärta kan framkallas av epidurala abscesser, tuberkulos, vertebral osteomyelit.
  • Skador. Kompressionsfraktur i kotan, fraktur i bäckenbenen ger också ett starkt smärtsyndrom i bälteszonen.
  • Myosit. Med muskelinflammation, som kan förekomma i alla delar av kroppen, är smärtsamma symptom lokaliserade i nedre delen av ryggen. De orsakas oftare av svår hypotermi eller fysisk överbelastning..

Andra möjliga orsaker till känslor kan vara Reiters syndrom, psykiska störningar, blindtarmsinflammation, kolecystit, pankreatit, hos män - epididymit, akut prostatit.

Ryggont hos barn

I barndomen gör ryggraden oftast ont i ländryggen på grund av utvecklande hållningsstörningar. Barn sitter inte ordentligt i skolan, hemma, tillbringar mycket tid vid datorn, TV: n, bär en väska på ena axeln. Alla dessa faktorer orsakar utveckling av kyphos, kyphoscoliosis och överdriven lordos. Öka risken för att utveckla patologier av platta fötter, deformationer i fötterna.

Överbelastning av muskler i fysisk träning blir en banal förutsättning för smärta. Sträckning av muskler, ligament, blåmärken, ett slag mot ryggen, en skarp felaktig rörelse, en fraktur i svansbenet kan också orsaka smärtsamma symptom. Oftare lider barn med fetma av smärta, sover på mjuka madrasser, leder en hypodynamisk livsstil, ofta uthärda stress.

Mindre ofta i barndomen framkallas smärta av:

  • Kolecystit, gallstagnation, kinkad gallblåsan;
  • Pankreasinflammation, reaktiv pankreatit;
  • Pyelonefrit, stenar eller sand i njuren.

Det gör ont hos barn i ländryggen med influensa, allvarliga akuta luftvägsinfektioner, hos ungdomar - under den första menstruationen eller före dem. Hos ungdomar kan morgonsmärta i ryggraden signalera utvecklingen av en bråck eller till och med en tumörsjukdom - det är viktigt att inte ignorera symtomen!

Typer av ryggont och symtom

När du gör ont i ryggen hjälper det dig att hitta rätt behandling genom att tolka smärtan korrekt. När det gäller svårighetsgrad kan det vara:

  • Kronisk, förekommer regelbundet, men måttlig i styrka;
  • Skarp - skarp, skjuter, uppstår plötsligt eller efter exponering för ett antal faktorer.

Smärta i nedre ryggen är också mekanisk (orsakad av degenerativa förändringar) eller inflammatorisk (uppträder med inflammation i ryggraden, mjuka vävnader, organ). Smärtan är lokal (lokal), reflekterad (kommer från andra organ, ger till nedre delen av ryggen), radikulär (på grund av kompression av rötterna), diffus (finns i flera zoner i ryggraden).

Värkande, krampanfall, i kombination med ryckningar, är karakteristiska för myalgi eller muskelspasmer. Tråkiga, ofta förekommande symtom kräver kontroll av urinvägarnas organ, särskilt om de ökar i intensitet. Akut smärta efter fysiskt arbete kan återspegla komplikationen av osteokondros genom bråck eller utsprång. Stekande, outhärdlig smärta uppträder när cauda equina komprimeras och kräver akutinläggning på sjukhus.

Diagnos av ryggpatologier

Valet av en specialist för initial behandling beror på ytterligare manifestationer och typen av smärta. Om smärtan i liggande position i nedre delen av ryggen inte avtar, inte förändras från en förändring i kroppsposition, kombineras med allmän sjukdom, vi pratar om patologin för inre organ. Du bör kontakta en urolog, gastroenterolog, om det är omöjligt att identifiera känslor - till en terapeut. Läkaren kommer att ordinera ett antal undersökningar:

Ett långt glömt botemedel mot ledvärk! "Det mest effektiva sättet att behandla leder och ryggproblem" Läs mer >>>

  • Allmän blodanalys;
  • Biokemi;
  • Ultraljud eller MR av peritoneala organ;
  • Ultraljud i retroperitonealt utrymme, urinblåsa.

Kvinnliga patologier behandlas och undersöks under överinseende av en gynekolog efter undersökning på en fåtölj, smet och ultraljud i bäckenet. För att klargöra smärtans natur och orsaken måste du kontrollera med en ortoped, en vertebrolog - röntgen, MR, analys för reumatoid faktor förskrivs. Om du misstänker osteoporos kan du behöva testa kalcium, fosfor och ett antal hormoner. Vid skada på ländryggen bör du kontakta akutmottagningen eller traumavdelningen.

Drogbehandling

Behandlingen drivs helt av den exakta orsaken till smärtan. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) hjälper till att tillfälligt lindra smärta men inte bota sjukdomen. Dessa medel lindrar inflammation, lindrar smärta. Svåra fall (lumbago, lumbago) kräver införande av läkemedel i muskeln, venen. Används Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

I mindre allvarliga fall kan du använda salvor med NSAID (Diklak,), de smörjer bälteområdet och andra smärtsamma områden, smärtan avtar snabbt. Vid osteokondros ordineras det vanligtvis att dricka tabletter med NSAID i kurser upp till 7-10 dagar för att lindra smärta under lång tid och ta bort den inflammatoriska reaktionen.

Vid ryggont i ländryggen kan behandlingen innefatta sådana läkemedel (om sjukdomen orsakas av problem med ryggraden):

  • Grupp B-vitaminer (Kombilipen, Milgamma);
  • Muskelavslappnande medel (Baklosan, Mydocalm);
  • Kondroprotektorer (Artra, Dona);
  • Glukokortikosteroider i injektioner (Diprospan, hydrokortison).

Njursjukdom behandlas med naturläkemedel, antibiotika, stenupplösande läkemedel och sandtvätt. När smärta orsakas av tumörer utförs behandlingen under överinseende av en onkolog.

Andra behandlingar

Sjukgymnastik rekommenderas vanligtvis endast för kroniska sjukdomar i ryggraden. Smärta i nedre ryggen på grund av inflammation i inre organ under sjukgymnastik kan öka, infektionen kommer att framkalla allvarligare konsekvenser. Från sjukgymnastik rekommenderas tekniker:

  • Elektrofores med smärtstillande medel, magnesia, anestetika, kortikosteroider;
  • Elektrisk muskelstimulering - slappnar av, lindrar spasmer, optimerar blodcirkulationen i ländryggen;
  • Amplipulse - lindrar smärta, förbättrar vävnadstrofismen;
  • Balneoterapi, paraffin och lera behandling - värmer upp, minskar smärta, ökar graden av avlägsnande av inflammationsprodukter.

Patienten kan också ordineras ryggrad, manuell terapi, behandling av osteopat. Träningsterapi är obligatorisk - utan gymnastik är det inte möjligt att återställa hälsan i nedre delen av ryggen. En ortoped kommer också att berätta för dig hur man behandlar sjukdomar i ryggraden - du kan bära bandage, korsetter för att bilda hållning och minska smärta.

Folkläkemedel

Du kan också minska ryggont med hjälp av folkmedicin. Det finns ett antal recept som är användbara för sjukdomar i ryggraden:

  • Riv en bit ingefära. Blanda i lika delar med honung. Applicera blandningen på en trasa, placera den på problemområdet. Täck med en trasa på toppen, linda med ett bandage eller halsduk, låt stå i en timme.
  • Blanda lika johannesört och komfreygräs. Brygg en matsked av blandningen med ett glas vatten, låt stå i en timme. Drick 100 ml tre gånger / dag i minst en månad. Med smärta och värkande känslor i ländryggen hjälper den här metoden att återställa rörligheten, förbättra tillståndet för brosket.
  • Kombinera 3 matskedar mandelolja och 10 droppar eukalyptusolja. Applicera olja för att gnugga problemområdet efter behov när smärta uppstår.

Förebyggande av smärtsyndrom

För att inte veta om smärta i ryggraden och området på bältet måste du följa ett antal förebyggande åtgärder. Det är viktigt att äta med keso, mejeriprodukter, nötter - kalckkällor i menyn. Fysisk inaktivitet och fetma är oacceptabelt - de måste bekämpas med hjälp av möjliga sporter, kardiobelastningar. Alla smittsamma patologier måste behandlas i tid, drick mer vatten - på detta sätt kan du undvika kronisk smärta mot bakgrund av njurproblem.

Den ortopediska behandlingen är mycket viktig för ryggraden. Du kan inte lyfta vikter utan att fördela lasten - du måste stå upp med ett tungt föremål i händerna. När du arbetar sittande bör du regelbundet värma upp i 3-5 minuter - detta hjälper till att undvika stagnation och degenerativa processer. Om du sover på en ortopedisk madrass, förhindrar krökning av ryggraden från tidig ålder, detta kommer att hjälpa till att undvika problem i framtiden..

5 vanliga orsaker till ryggont - vad du behöver veta och vad du ska göra

Enligt statistik har cirka 80% av människorna som bor på planeten ryggproblem. Om möjliga orsaker, diagnosmetoder, behandling och förebyggande - läs artikeln.

Varje person har åtminstone ibland upplevt ryggsmärta. Men om det tidigare inträffade hos äldre människor stör smärtor i ländryggen idag ofta ungdomar. Akut eller värkande, varar bara ett par minuter eller stör en person i veckor eller till och med månader - ryggont - kan uppstå på grund av olika orsaker. Ofta blir en person van vid sitt tillstånd. Obehagliga förnimmelser blir en del av livet. Men läkarbesök är fortfarande försenade, vilket minskar risken för återhämtning..

Orsaker till ryggont - vad du behöver veta

  • Oftare ligger orsaken till ryggsmärta i degenerativ-dystrofiska förändringar i ryggraden - leder, skivor mellan ryggrad, ligament, periartikulära muskler. Osteochondrosis, spondylosis, spondyloarthrosis, osteoporosis, protrusion and hernia of the intervertebral disc - dessa och andra sjukdomar i ryggraden som förvärvats över tiden åtföljs alltid av smärtsamma manifestationer. Samtidigt är det viktigt att fastställa orsakerna som ledde till dessa överträdelser. Det finns ett dussin teorier om ursprunget till dessa sjukdomar. Övervikt har en negativ effekt på ryggraden, vilket resulterar i att ryggkotorna upplever ökad stress, vilket leder till för tidigt slitage. Dålig hållning eller felaktig kroppsposition under arbetet kommer att orsaka överbelastning av muskeln, som ett resultat - nypklämning, förskjutning av ryggkotorna. Med en kraftig överbelastning av muskler är det oundvikligt att lyfta vikter eller misslyckad rörelse..
  • Ryggont kan dock vara sekundärt och inte nödvändigtvis förknippat med en patologi i ryggraden. Orsaken kan vara en smittsam process. Till exempel i brucellos leder skador på ryggkotorna till sklerotiska förändringar och uppkomsten av osteofyter (tillväxt) som komprimerar nervvävnader. Med tuberkulos förstörs ryggraden. Med osteomyelit, på grund av ackumulering av purulent innehåll, komprimeras strukturerna i ryggraden. I alla fall finns det smärta i ländryggen..
  • Tumörer (osteoblastom, myelom, osteosarkom, metastaser i ryggraden etc.) - godartade eller maligna, vanligtvis åtföljda av smärta i ländryggen av varierande intensitet, inte mottaglig för smärtstillande medel.
  • Många sjukdomar i de inre organen är en av de vanligaste orsakerna till ryggsmärta. Reumatoid artrit, ankyloserande spondylit, pyelonefrit, cystit, urolithiasis, inflammation i bihangarna, prostatasjukdomar samt problem med tarmarna och till och med lungorna.

5 vanliga orsaker till ryggont

Baksidan kan med rätta kallas en indikator på kroppens tillstånd. Nästan alla problem i kroppen åtföljs av smärta. Ländryggssmärta kan vara av en helt annan karaktär: värkande eller akut, uppträder efter sömn eller långvarig vistelse i en position. Ofta gör en plötslig skjutvärk det omöjligt för en person att röra sig. Intensiteten hos de smärtsamma manifestationerna beror på orsaken till smärtans ursprung. De vanligaste är:

1. Ryggvärk, även kallad lumbago

Detta är en av de vanligaste typerna av ryggsmärta. Visas med fysisk stress eller besvärlig kroppsposition. Även om det kan inträffa utan någon uppenbar anledning. Brännande och sprängande smärta tillåter inte personen att räta ut sig. När du försöker ändra kroppens position, även när du hostar, förstärks känslorna bara. Akut smärta kan pågå från några minuter till timmar eller till och med dagar, men i vissa fall kan den plötsligt sluta.

2. Ischias (ischiasnerven neuralgi, lumbosakral radikulit)

Ischias manifesteras av smärta, stickningar, domningar. Smärtan sprids ofta längs ischiasnerven till skinkan längs benets baksida. Förnimmelserna kan vara så intensiva att personen inte kan sitta, gå eller böja sig.

3. Ryggsmärta med osteokondros

Detta är den vanligaste typen. Oftare växer den gradvis och intensifieras med någon rörelse, även när du nyser eller hostar. Dessutom kan känsligheten i vissa områden i underkroppen eller benen försämras..

4. Med sjukdomar

Smärta i ländryggen med olika sjukdomar är mycket karakteristisk. Värkande, tråkig i naturen, det kan ge till underlivet, området nära naveln, i hypokondrium. Men med njurkolik upplever en person mycket intensiv smärta och akut läkarvård behövs..

5. Muskelspasmer

Muskelkramper uppträder när fallets ställning inte är korrekt under lång tid. Som ett resultat är rörelsens rörlighet begränsad. Detta utlöser den så kallade "onda cirkeln", när ryggvärk orsakas av muskelspasmer, vilket i sin tur igen leder till smärta. Detta tillstånd kan vara länge och orsaka en konkret lidande för en person..

Vad ska man göra för akut ryggsmärta?

Akut nedre ryggsmärta uppträder med en mängd olika sjukdomar. Utsprång och intervertebral bråck, osteokondros, lumbago och ischias, skador och störningar i ryggradscirkulationen. Liksom olika sjukdomar i bäckenorganen och bukhålan. Det är nästan omöjligt att bestämma orsaken till smärtsamma känslor på egen hand, så en person måste tas till en specialist.

  • Om du misstänker en skada på ryggraden eller ryggkotorna är det viktigt att begränsa rörelsen före ankomsten av det medicinska teamet.
  • Sträckning av muskler eller ligament. Under de första minuterna kan du applicera kyla, vilket förhindrar tillväxt av svullnad och minskar ömhet.
  • Vid en attack orsakad av sjukdomar i ryggraden bör du först och främst ta den mest bekväma positionen. Oftast upplever en person lättnad genom att ligga på ryggen på en hård yta med benen något upphöjda. Om du inte kan se en läkare omedelbart kan du ta ett smärtstillande medel.
  • Om ryggsmärta är ett symptom på en sjukdom i inre organ, väljer patienten den mest bekväma positionen för honom. Det är viktigt att komma ihåg: om orsaken till smärta i nedre ryggen inte är känd är det bättre att vägra värmande kompresser och salvor. I närvaro av en inflammatorisk process kan de faktiskt förvärra situationen..

Diagnostiska metoder för ryggont

Det finns många tillstånd där ländryggssmärta uppträder. För att bestämma deras ursprung och förskriva behandling behöver du hjälp av en läkare. Orsaken till deras utseende är inte alltid ryggradssjukdomar. I det här fallet är lokalisering av smärtsamma förnimmelser viktigt först och främst. Till exempel kan smärta i nedre ryggen till höger eller till vänster indikera urologiska patologier, tarmsjukdomar: blindtarmsinflammation, ulcerös kolit, divertikulit, obstruktion etc. I vissa fall kan det finnas smärta ovanför nedre delen av ryggen, till exempel med hepatit, kolecystit eller att ta giftiga läkemedel. Om ryggen gör ont under nedre delen av ryggen, kan sådan lokalisering indikera sjukdomar i könsorganen, till exempel livmoderns bihang hos kvinnor eller prostatakörteln hos män.

Du bör börja med att besöka en terapeut eller neurolog som ordinerar nödvändiga undersökningar. I vissa fall kan det vara nödvändigt att konsultera en urolog, ortoped, traumatolog, specialist på smittsamma sjukdomar och andra smala specialister. Tack vare de diagnostiska metoder som finns idag är det möjligt att bestämma orsaken till smärta i ländryggen med hög noggrannhet. Röntgen av lumbosakral ryggrad är den mest tillgängliga metoden för undersökning, som gör det möjligt att bestämma brott mot strukturer, närvaron av en inflammatorisk process, benskörhet och relaterade störningar. Datortomografi eller magnetisk resonanstomografi är de mest effektiva diagnostiska metoderna tack vare en skiktad bild av interna strukturer, även de minsta kränkningarna kan upptäckas. Dessutom kan ett stort antal laboratorietester ordineras - beroende på existerande symtom..

Behandling av ryggsmärta

Patienten ska hållas i vila i alla situationer. Behandlingstaktiken väljs dock beroende på sjukdomen som orsakade smärtan i ryggraden. Med dystrofiska och funktionella förändringar i ryggraden ordineras antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande medel som syftar till att lindra muskelspasmer, liksom läkemedel som förbättrar näring och vävnadsregenerering. Utnämningen av fysioterapeutiska ingrepp (elektrofores, fonofores, magnetoterapi), liksom massage, akupunktur och terapeutiska övningar, är mycket effektivt. I vissa fall, såsom bråck eller skador, indikeras kirurgisk behandling.

Det rekommenderas att ha ett särskilt bandage för att lindra smärta, lindra överdriven spänning och muskelspasmer. Det används som ett komplement till läkemedelsbehandling för osteokondros, radikulit, trauma och under den postoperativa perioden. Men en specialist bör välja en modell, eftersom olika alternativ för korsetter säljs.

Om nedre ryggsmärta är ett symptom på sjukdomar i inre organ, väljs behandlingen med hänsyn till den befintliga patologin: antibakteriella medel i närvaro av en infektiös process, kirurgisk behandling - för en tumör, tarmobstruktion, blindtarmsinflammation, etc..

Vad ska jag göra om du får smärta i nedre ryggen?

Vi är så ordnade att när hälsoproblem uppstår försöker vi bli av med smärtsamma känslor på egen hand. Speciellt i fall där rörelsen inte är begränsad, försämras inte tillståndet och efter att ha tagit smärtstillande verkar smärtan avta. Men du bör vara medveten om att endast trauma är den enda orsaken till ryggsmärta som en person relativt exakt kan bestämma självständigt. I andra fall är det bättre att anförtro diagnosen till en specialist. Men det finns situationer där akutläkarens hjälp behövs omedelbart:

  • omöjlighet eller begränsad rörelse;
  • minskad känslighet i vissa delar av kroppen, stickningar i armar och ben
  • inkontinens av urin eller avföring;
  • svår smärta, feber, illamående etc..

Hur man upprätthåller rörlighet i många år eller lite om förebyggande

Många sjukdomar med ryggvärk uppträder inte plötsligt. Och allvarliga sjukdomar åtföljda av ömhet i nedre delen av ryggen kan förhindras. Vad behövs för detta?

  • Behandla befintliga sjukdomar i tid, och genomgå regelbundna förebyggande undersökningar.
  • Fysisk aktivitet ska motsvara ålder, vikt, kroppens allmänna tillstånd. Om det är omöjligt att undvika att lyfta vikter, bör lasten lyftas och hålla ryggen rak. Dessutom finns det speciella enheter för att bära vikter, du kan också använda en korsett för att stödja ryggen..
  • En rak gång, vägran på hälen, rätt position under sittande arbete hjälper till att undvika deformation av ryggraden.
  • Inaktivitet och felaktig kost kommer säkert att leda till övervikt - den största syndaren i nästan alla sjukdomar, inklusive ryggraden. Att korrigera din diet, träna regelbundet, simma i poolen, till och med gå i frisk luft hjälper dig att undvika många problem. Dessutom är en aktiv livsstil ett effektivt sätt att hantera stress - en modern persons huvudproblem. Men frekventa stressiga situationer kan med rätta kallas den viktigaste riskfaktorn i utvecklingen av många patologier.

Tyvärr är lusten att självmedicinera otorkbar. Många recept, förmodligen mirakulösa gnuggningar och salvor som ofta annonseras visar sig ofta vara värdelösa när de används okontrollerbart. Kom ihåg - självmedicinering är slöseri med pengar och tid! Genom att vägra hjälp från specialister riskerar vi att få en avancerad form av sjukdomen. Därför, om du är orolig för smärta i nedre ryggen, skjut inte upp den, boka en tid med din läkare.!

Oksana Matiash, allmänläkare

Top