Kategori

Populära Inlägg

1 Handled
Ländryggen: behandling, rätning, träning
2 Handled
Ledsmärta på natten och dess behandling
3 Rehabilitering
Massage för kompressionsfraktur i ryggraden
Image
Huvud // Massage

Orsaker till smärta i leder och muskler, symtom och behandling av sjukdomar som orsakade smärta


Det är knappast möjligt att träffa en person som åtminstone en gång inte känner smärta i leder och muskler. Dessa kan vara sjukdomar i lederna själva eller deras mjuka vävnader, eller det kan finnas symtom på sjukdomar som inte är direkt relaterade till muskuloskeletala systemet. Varje led består av ben och brosk omgiven av senor, ligament och muskler och kan inte fungera normalt utan lämpligt arbete av dessa strukturer. Därför, om bensjukdomar, problem i senor, ligament och muskler uppstår, påverkar detta ledens funktion..

Ibland kan det vara svårt att skilja muskelsmärta från ledvärk. Nyligen är ett vanligt klagomål hos patienter smärta i leder och muskler, som samtidigt täcker hela kroppen. Inom medicinen uppträdde till och med motsvarande begreppet myoarthralgia. Myoartralgi är inte en sjukdom, utan ett tillstånd med uttalat smärtsyndrom i leder och muskler. Patients klagomål beror på att det är svårt för dem att gå, det är svårt att stå upp på morgonen, att göra till och med enkla hushållssysslor blir ett problem. Smärta är ofta svårt att lokalisera, det sprider sig i hela kroppen.

Varför leder och muskler kan skada

Det är viktigt att veta! Läkare är chockade: ”Det finns ett effektivt och prisvärt botemedel mot ledvärk.” Läs mer.

Orsakerna till led- och muskelsmärta varierar. För det första kan det vara sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Mycket villkorligt kan alla sjukdomar delas in i inflammatoriska och degenerativa sjukdomar. Degenerativa förändringar uppträder vanligtvis hos äldre patienter. Med åldern blir broskvävnaden tunnare, blodcirkulationen i lederna kan störas, vilket leder till brist på näring och aktivering av förstöringsprocesser. Ett exempel är en sjukdom som gikt. Oftast förekommer degenerativa sjukdomar hos kvinnor. Detta beror på förändringar i den kvinnliga kroppen som uppstår under klimakteriet, vid vilken tidpunkt kvinnor ofta har osteoporos, där kalcium tvättas ur benen..

Smittsamma processer i lederna är också möjliga och sekundär artros, vilket är en följd av tidigare skador. Sekundär artros förekommer huvudsakligen hos personer som är involverade i sport, här är män mer benägna att bli sjuka, eftersom det är de som älskar extremsport och bär stor fysisk aktivitet.

När lederna och musklerna i hela kroppen gör ont finns det misstankar om att det finns allmänna sjukdomar i kroppen och dess system. Systemiska sjukdomar inkluderar reumatism, reumatoid artrit, sklerodermi, systemisk lupus erythematosus. Dessa är autoimmuna sjukdomar där det finns en patologi av bindväven i alla organ. Trots att reumatism orsakas av streptokocker utvecklas en autoimmun process ytterligare.

Dessutom inkluderar situationer som orsakar smärta i muskler och leder:

  • öm hals;
  • infektionssjukdomar;
  • spinal deformitet;
  • blodsjukdomar;
  • tumörprocesser;
  • neurologiska och centrala nervsystemet sjukdomar;
  • graviditet.

Denna omfattande lista kan fortsättas, men den innehåller också olika och allvarliga sjukdomar, så det första du ska göra är att avgöra varför muskler och leder gör ont. För att göra detta bör du definitivt kontakta en specialist..

Orsaker och symtom

Varje sjukdom har en viss uppsättning symtom, i det här fallet är huvudsymptomet smärta och själva sjukdomarna är mycket olika, därför är det nödvändigt att vara mycket försiktig med beskrivningen av smärtsamma känslor, notera och registrera alla dess funktioner:

  • smärtans natur (värkande, skärande, stickande, dragande);
  • lokaliseringsplatser;
  • förekommer i samma delar av kroppen eller vandrar;
  • uppstår regelbundet eller känns ständigt;
  • intensiteten som påverkar den;
  • finns det svaghet, trötthet, värk i hela kroppen.

Med smärta i muskler och leder orsakade av allmänna sjukdomar kommer det definitivt att finnas symtom som kännetecknar det.

Fytoterapeut, homeopat och nutritionist Ermolenko Lyudmila kommer att dela med dig av kunskap om ämnet:

Fysisk överbelastning eller ont i halsen är ett välkänt tillstånd för alla. Om träningen avbröts eller om belastningen förändras, utförs ovanligt fysiskt arbete, muskelfibrer kan gå sönder. Microtrauma uppträder, mjölksyra ackumuleras vid bristningsställena, vilket orsakar kroppssmärta.

Infektionssjukdomar är en vanlig källa till smärta i muskler, leder, ben och värk i hela kroppen. Förmodligen upplevde alla värkande värk, värkande leder med akuta luftvägsinfektioner, akuta luftvägsinfektioner, halsont och influensa. Orsaken till dessa symtom är förgiftning av kroppen. I detta fall observeras vanligtvis en ökning av temperaturen, feber, frossa, allmän svaghet och huvudvärk. Komplikationerna av de överförda infektionerna är inflammatoriska sjukdomar. Ett exempel är myosit, smärta är lokaliserad i armar och ben och är vanligtvis sämre vid rörelse. Feber och frossa observeras ofta, kroppstemperaturen stiger, rodnad i huden, muskelspänningar är möjliga. Helminthisk invasion kan också orsaka myosit..

Symtom på autoimmuna sjukdomar inkluderar svullnad i lederna och begränsad och stel rörelse. Feber, avmagring, hudutslag, tecken på hjärta och njurskador kan uppstå. Reumatoid artrit kännetecknas av flyktig smärta som uppstår regelbundet.

Med brist på kalium och kalcium uppstår smärta och kramper i musklerna som är associerade med en obalans av elektrolyter i vävnaderna, dessa tillstånd orsakar ofta sömnlöshet och kallas fibromyalgi..

Smärta i muskler och leder är karakteristiskt för kroniskt trötthetssyndrom associerat med herpesvirusaktiviteten, även om det inte manifesterar sig utåt..

Ledsmärta och muskelsmärta kan orsakas av blodsjukdomar som leukemi. I det här fallet är symtomen på en vanlig sjukdom:

  • förstorade lymfkörtlar
  • utseendet på blåmärken på olika ställen;
  • mjälten och levern kan förstoras.

Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen..

Du kommer att betona intressant material för dig själv om problemet från neurologen Mikhail Moiseevich Shperling:

Muskler och leder kan skada med nervsystemet, till exempel polyneuropati. Oftast är problemet lokalisering av nedre extremiteterna. Observerat:

  • domningar, "gåshud", brännande känsla av att huden slits sönder;
  • förändring i känslighet
  • minskad svårighetsgrad av reflexer.

Med konstant stress eller depressiva tillstånd är muskelspasmer möjliga, vilket stör blodtillförseln och näring till leden och orsakar smärta.

Diagnostik

Diagnostik utförs på grundval av klagomål och undersökning av patienten, resultaten av laboratorietester och objektiva forskningsmetoder.

För att göra en diagnos är det nödvändigt att klara: en allmän analys av blod och urin, ett biokemiskt blodprov. Kan ordineras: röntgen, artroskopi, MR, ultraljud, gemensam punktering.

Det finns en speciell grupp patienter som upplever svår smärta fram till depressionens början. Musklerna och lederna i hela kroppen skadar outhärdligt samtidigt, men samtidigt visar alla genomförda studier inga patologier. I det här fallet kan vi prata om en sjukdom i centrala nervsystemet som orsakar en förändring i tröskeln för smärtkänslighet..

På grund av de många olika sjukdomar, vars symtom är smärta i muskler och leder, kan det vara nödvändigt att konsultera en reumatolog, onkolog, smittsam specialist, neuropatolog, hematolog. Endast en omfattande undersökning kan garantera en korrekt diagnos.

Behandling

Oavsett orsaken till smärtan börjar behandlingen med utnämningen av smärtstillande medel, vanligtvis NSAID. Använda sig av:

  • ketaner;
  • diklofenak;
  • voltaren;
  • indometacin;
  • ibuprofen;
  • butadion.

Listan är långt ifrån komplett, det finns ett stort antal liknande läkemedel.

Om smärta orsakas av sjukdomar i lederna ordineras patienter kondroprotektorer (tabletter, geler, injektioner i leden), sjukgymnastik, terapeutiska övningar, massage. Det är möjligt att behandla smärtor till följd av radikulit, osteokondros, reumatism, artrit med hjälp av läkemedel i form av salvor, geler, balsam.

För led- och muskelsmärtor orsakade av allmänna sjukdomar är det nödvändigt att först behandla den underliggande sjukdomen. Beroende på patologin som orsakar smärta i muskler, leder, ben, kan följande läkemedel ordineras:

  • antibiotika;
  • antiparasitisk;
  • antiviral;

Du kan läsa mer om antivirala läkemedel i videon:

  • avgiftning;
  • cytostatika och immunsuppressiva medel;
  • muskelavslappnande medel;
  • antidepressiva medel.

Behandlingstiden beror på orsaken till smärtan och organismens individuella egenskaper. Det är ingen mening att prata om några allmänna termer i det här fallet.

Om smärtan orsakas av dyspné är det nödvändigt att ägna uppmärksamhet åt uppvärmningen, processen att slappna av och sträcka musklerna under träning. En kontrastdusch, varma bad hjälper till att bli av med smärta. Ömhet försvinner vanligtvis på 3-7 dagar. Tidpunkten beror på de enskilda egenskaperna hos organismen.

Det är värt att notera att traditionell medicin har en stor arsenal av effektiva medel: tinkturer, gnidning, avkok för behandling av led- och muskelsmärta.

Här är två enkla men effektiva folkrecept:

  1. Lös upp en matsked havssalt i ett glas kallt kokt vatten. Gör en komprimering på en öm plats. Upprepa i minst 15 dagar.
  2. Torka lera i solen. Späd en bit lera med vatten, sprid den på en öm plats, täck med en film, linda den med en trasa som behåller värmen. Håll i 30-40 minuter. Upprepa tills positiv effekt uppnås.

Graviditet och muskelsmärta

Under graviditeten värker benen ofta, de är trånga, särskilt på natten. Detta beror på att under graviditeten:

  • belastningen på lederna ökar;
  • det saknas kalcium i kroppen;
  • förändringar i skeletsystemets biomekanik inträffar, tyngdpunkten förskjuts.

Allt detta kan leda till avbrott i blodtillförseln till lederna och metaboliska processer i dem, resultatet kan vara förstörelsen av broskvävnad, förekomsten av artros. Inflammation kan också uppstå, vilket leder till artrit. Om du upplever smärta i armar och ben under graviditeten, bör du under inga omständigheter ignorera dem. Det är nödvändigt att konsultera en läkare för korrekt diagnos och val av behandlingsmetod med hänsyn till patientens tillstånd.

Förebyggande

Trots framstegen inom modern medicin är det osannolikt att ett magiskt botemedel kommer att uppfinnas som garanterat kommer att bli av med alla hälsoproblem. Det bästa botemedlet mot sjukdom är förebyggande. Det bästa receptet är en hälsosam livsstil: en balanserad kost, tillräcklig fysisk aktivitet, inga dåliga vanor, skydd mot infektioner, förstärkning av immuniteten. I detta fall minimeras risken för sjukdom. Om obehagliga symtom har uppstått, bör du konsultera en läkare snabbare..

Liknande artiklar

Hur man glömmer ledvärk?

  • Ledsmärtor begränsar dina rörelser och ett tillfredsställande liv...
  • Du är orolig för obehag, knaprande och systematisk smärta...
  • Du kanske har provat en massa läkemedel, krämer och salvor...
  • Men att döma av det faktum att du läser dessa rader hjälpte de dig inte mycket...

Men ortopeden Valentin Dikul hävdar att det finns ett riktigt effektivt botemedel mot ledvärk! Läs mer >>>

Muskel- och ledvärk

Människokroppen reagerar på många stimuli med smärtupplevelser. Ömhet drabbar nästan alla inre organ, oftast lider en person av smärta i muskler och leder. Ledvärk är artralgi och muskelsmärta är myalgi. Muskler och leder skadas på grund av att patologiska förändringar i benstrukturer framkallar smärtsyndrom hos muskelvävnader. Om myofibers med ligament blir inflammerade eller skadade, kommer lederna att störas. Ofta lider gamla människor av muskel- och ledvärk.

Anledningarna

Varför utvecklas myalgi med artralgi? Orsakerna till vissa smärtupplevelser har inte fastställts. De vanligaste orsakerna till muskel- och ledvärk är:

  • Effekten av patogena mikroorganismer (virus, bakterier, svampar) som tränger igenom blodomloppet in i ledhålan. Den farligaste är mycoplasma-infektion, röda hund med herpes, Epstein Barr-virus.
  • Dystrofi, degeneration, inflammationsprocesser.
  • Deformationsförändringar i ryggraden, dålig hållning, felmonterade skor.
  • Autoimmun patologi (om en person lider av sklerodermi, systemisk lupus erythematosus, reumatoid artrit).
  • Brott mot mikrocirkulationen, där trofismen av vävnadsstrukturer störs.
  • Endokrina patologier.
  • Skada (med stukningar, blåmärken, dislokationer).
  • Störda metaboliska processer i benstrukturer, näringsbrister.
  • Dålig muskulös utveckling.
  • Långvarig eller sittande i en position.
  • Behandling med vissa läkemedel.
  • Depressivt tillstånd, stressiga situationer som leder till muskelspasmer.

Allmänna symtom

Korrekt funktion av alla leder är endast möjlig med samordnat arbete av muskelvävnader och senor. En person bestämmer ibland inte ens säkert om hans muskelvävnader eller leder skadar. Med artralgi och myalgi uppstår smärta, rörelser är begränsade, en person försvagas på morgonen. Sådana symtom är inte särskilt uttalade, men de stör ofta patienten. Ibland blir armar, ben domade, leder sväller och sväller.

Med inflammation av olika ursprung observeras ibland allvarliga systemiska sjukdomar, hypertermi, allmän berusning, utslag, viktminskning. Den smärtsamma känslan kan vara av annan natur, varaktighet, lokalisering. Personen kommer att känna att något skjuter i det drabbade området och gnäller. Smärtan kan vara konstant eller akut, ett område kan skada eller så kommer det att skada i hela kroppen. En led gör ont eller alla ledvävnader gör ont.

När muskelfibrer påverkas gör ett område ont, om du trycker på det kommer smärtan att intensifieras. Intensiteten hos smärtsyndromet beror på kroppens position, fysisk aktivitet eller temperatur. Degenerationsprocesser framkallar ömhet, som försvinner i lugnt tillstånd. Ibland lider en person av ledvärk, han lider av symmetriskt muskuloskeletalt smärtsyndrom, vilket är kroniskt (fibromyalgi).

Oftare förekommer denna sjukdom hos kvinnor. Muskelvävnad påverkas, men på grund av det faktum att rörelser är begränsade och det smärtsamma området är nära leden, misstänker patienten att han har artralgi. Symtom kommer att öka med stressande förhållanden, ansträngande fysiskt arbete, kyla.

Muskelsmärta, benleder

Lokal smärta i musklerna och lederna i benen framkallas av:

  • Neuralgi, neurit.
  • Radikulopati, ateroskleros.
  • Gikt, åderbråck.

Muskel- och ledvärk i nedre extremiteterna orsakas av inflammation i periartikulära vävnadsstrukturer, men patienten tror att lederna gör ont. Detta smärtsyndrom kallas reflekterat. Det observeras med artikulär periartrit (smärta i knän, höftleder kommer att uppträda), tendovaginit (det inre slemhinnan i den fibrösa manteln i muskelsenen blir inflammerad) och bursit (ledpåsarna blir inflammerade).

Ledsmärta, armmuskler

Smärtsamma känslor av musklerna och ledvävnaderna i händerna är förknippade med fysisk överbelastning av axelbandet, inflammation och autoimmuna patologiska processer. Ofta uppstår artralgi, myalgi i höger och vänster hand på grund av:

  • Skada.
  • Tenosynovit.
  • Bursit.
  • Gikt.
  • Artrit orsakad av psoriasis.

Smärta efter träning

Smärta i hela kroppen efter intensiv träning observeras alltid. Hela kroppen gör ont på grund av ansamling av mjölksyra i muskelvävnaderna, mikrotrauma uppträdde (trasiga muskler), senor sträcktes ut. Som regel kommer smärta i myofibers att uppträda 12 eller 48 timmar efter träning, smärtan försvinner på egen hand om 5 eller 7 dagar. Ledvärk efter träning är inte naturligt, det uppstår på grund av patologiska förändringar. Hos en person, efter träning, kan en led med ledband skadas på grund av fysisk överbelastning. Armbågar, knän skadas ofta, de är mest överbelastade.

Artikulära patologier

Leder med muskler skadas ofta med deformerande artros, reumatoid artrit. Dessa sjukdomar orsakas av ett fel i immunsystemet. Smärtsamma känslor under inflammationsprocesser, degeneration är lokaliserade i lederna, myalgi förekommer i sällsynta fall, de uppträder reflexivt. På morgonen är lederna begränsade, styva, om de utvecklas, kommer smärta att dyka upp, vandrande smärta i lederna och musklerna observeras.

Infektioner

Bakteriella och virala mikroorganismer framkallar en inflammatorisk reaktion som neutraliserar patogena mikroorganismer och toxiska föreningar syntetiserade av dem. Antikroppar bildas med immunkomplex som förstör främmande medel. Hypertermi, aktivering av cellulär immunitet bidrar till en ökning av blodflödet och vävnadsstrukturerna hos prostaglandiner.

Dessa antiinflammatoriska cytokiner är ansvariga för smärtupplevelse. Därför är ARVI, andra infektioner orsaken till migrations- och andra smärtsamma känslor. En bakteriell infektion kan provocera autoimmuna störningar, till exempel stafylokockinfektion leder till reumatism, där artralgi uppträder.

Muskel- och ledvärk: orsaker och behandling

Uppkomsten av smärtsamma känslor både i musklerna och i lederna är ganska vanligt. Ledsmärta kallas vetenskapligt artralgi. Och smärtan i musklerna är myalgi..

I många ledsjukdomar fångar den patologiska processen också den omgivande muskelvävnaden. Det beror på anatomisk och fysiologisk gemensamhet mellan leder, skelettmuskler, senor och ligament.

Det händer ofta att en person till exempel klagar över ledvärk och undersökningen avslöjar ömhet i musklerna. Det händer också tvärtom. Det är därför vi nu kommer att försöka förstå orsakerna till artralgi och myalgi..

Varför gör muskler och leder ont??

Om smärta uppstår i alla leder och muskler är det första steget att träffa en läkare. När allt kommer omkring är ett sådant tillstånd ofta ett tecken på en ganska allvarlig patologi..

I allmänhet kan alla skäl som kan orsaka smärta i leder och muskler delas upp i flera grupper. Dessa orsaker med exempel på typiska sjukdomar och tillstånd kommer att diskuteras nedan..

Fibromyalgi

Vid denna allvarliga sjukdom är huvudsymptomen långvarig smärta i hela kroppen. Styvhet, sömnstörningar, svaghet och andra manifestationer avslöjas också..

Tyvärr är orsakerna till denna sjukdom fortfarande okända. Undersökning av patienten avslöjar inte inflammatoriska förändringar i muskler eller leder..

Vid diagnos bestäms ömhet i speciella (utlösande) punkter på patientens kropp. Dessa punkter är huvudkriteriet för att ställa en diagnos..

Autoimmuna sjukdomar

Sådana sjukdomar inkluderar reumatism, systemisk lupus erythematosus, sklerodermi, reumatoid artrit, etc. Mycket ofta är dessa sjukdomar genetiska, det vill säga ärvda.

Alla sådana sjukdomar förenas av det faktum att huvudorsaken till deras utveckling är olika autoimmuna reaktioner i kroppen..

Det vill säga immunsystemet hos en sjuk person producerar skyddande antikroppar mot sina egna celler och vävnader, inklusive ben och muskler. Dessa antikroppar orsakar skada.

Exempelvis kommer manifestationer av reumatoid artrit att vara smärta i lederna i övre och nedre extremiteterna, vilket märkbart ökar med rörelse. Musklerna som omger de drabbade lederna är också ofta involverade i den patologiska processen. Styvhet på natten och på morgonen är karakteristisk. Dessutom varar den tillräckligt länge även efter försök att utföra aktiva rörelser.

Metaboliska störningar

Dessa tillstånd innefattar exempelvis gikt och osteoporos..

Med gikt deponeras urinsyrasalter - urater - i lederna och muskelvävnaden. Med skarpa kanter orsakar kristaller av dessa salter mekanisk vävnadsskada. Dessa mikrotraumor är orsaken till smärtsyndromet..

Vid osteoporos störs benvävnadens struktur på grund av en minskning av dess styrka. Ben och leder kan deformeras och sprickor uppstår lätt i dem. Musklerna som omger dessa leder är sträckta och smärtsamma..

Neurologiska störningar

Ett slående exempel på detta tillstånd är nervinfångning i osteokondros i ryggraden. Olika patologiska processer som förekommer i osteokondros orsakar en kränkning av det normala (fysiologiska) förhållandet mellan kotorna med varandra. De neurovaskulära buntarna som passerar genom deras struktur utsätts för kompression (klämning). I detta fall störs blodtillförseln och innerveringen av motsvarande kroppsdel..

Till exempel med osteokondros i livmoderhalsen uppträder ofta smärta i leder och muskler i båda övre extremiteterna, nacken och en del av bröstet.

Smittsamma och parasitiska lesioner

Många smittsamma ämnen påverkar människokroppen systemiskt, det vill säga de orsakar patologiska förändringar i flera organ och vävnader samtidigt. Muskler och leder är inget undantag..

Ett exempel kan vara influensaviruset. Dess manifestationer är bekanta för alla:

  • värme;
  • frossa;
  • svaghet;
  • smärta och värk i hela kroppen.

Dessutom kvarstår muskelsmärta vid denna sjukdom under lång tid..

Smärta i muskler och leder åtföljs av många infektionssjukdomar. Såsom brucellos, malaria, viral hepatit, etc..

Vissa parasitiska sjukdomar (opisthorchiasis, trikinos etc.) manifesteras också av smärta i muskler och leder. Detta orsakas både av parasiternas direkta penetrering i dem och av kroppens immunsvar på deras närvaro..

Traumatiska skador

De uppstår till följd av olika skador: frakturer, störningar, blåmärken, etc. Ofta kan muskelskador också orsaka smärta i leden på grund av den vanliga blodcirkulationen. Och ledskador åtföljs nästan alltid av muskelsmärta..

Sådana förhållanden uppträder också ofta efter fysisk överbelastning, till exempel under intensiv träning. I det här fallet kan det finnas en känsla av att alla ben, muskler och leder har ont..

Vi har granskat de vanligaste orsakerna till muskel- och ledvärk. Ovanstående lista är dock inte komplett. Mindre vanliga smärta i muskler och leder, till exempel under graviditet, vissa endokrina störningar och andra patologiska tillstånd och sjukdomar.

Vad man ska göra med detta?

Först och främst bör du snarast träffa en läkare. Först efter en fullständig undersökning med laboratorium och ytterligare forskningsmetoder är det möjligt att fastställa en korrekt diagnos. Och efter det, förskriv rätt behandling. Du behöver inte självmedicinera eller ignorera dessa symtom.

Muskel- och ledvärk är inte en oberoende sjukdom. Detta symptom indikerar närvaron av en patologisk process i kroppen. Egentligen är det därför det är mycket viktigt att utföra snabb och kompetent diagnostik:

  1. Till att börja med utvärderar läkaren anamnesen - sjukdomens historia. I detta skede är det viktigt att ge all information om utvecklingen av dessa och andra symtom..
  2. Vidare utförs en undersökning, ibland med inblandning av specialister med en annan profil - en neuropatolog, reumatolog, smittsam specialist eller andra.
  3. Beroende på den insamlade informationen tilldelas en uppsättning laboratorier och ytterligare undersökningsmetoder. Det inkluderar vanligtvis allmänna kliniska och biokemiska blodprover, specifika immunologiska och serologiska undersökningar. Röntgen- och ultraljudsundersökning, tomografi, artroskopi etc. kan också ordineras..

För varje patient tilldelas en individuell uppsättning studier beroende på den påstådda diagnosen.

Huvudbehandling

Efter att ha klargjort orsaken till smärta i muskler och leder föreskriver läkaren behandling. Det är vanligtvis komplext med maximal inverkan på alla stadier av den patologiska processen..

Det är viktigt att notera att behandlingen av de flesta sjukdomar som åtföljs av artralgi och myalgi är långvarig och ibland tar flera månader och ibland till och med år..

I vissa fall är terapi dock mycket kortvarig eller kanske inte alls behövs. Detta händer om till exempel endast fysisk överbelastning blev orsaken till smärta i muskler och leder..

Behandling av sådana sjukdomar består vanligtvis av flera principer..

Symptomatisk terapi

Det är absolut nödvändigt att läkemedel ordineras som påverkar de viktigaste manifestationerna - symtomen på sjukdomen. Till exempel används smärtstillande medel för att lindra smärta. För att minska inflammatoriska manifestationer används antiinflammatoriska läkemedel, respektive. Muskelavslappnande medel ordineras ibland för att minska muskelspänningar etc..

Hur man minskar smärta?

För smärtlindring används oftast olika smärtstillande medel, icke-steroida och steroida antiinflammatoriska läkemedel. Dessa läkemedel ges vanligtvis som piller eller injektioner (skott). Ofta injiceras droger direkt i de gemensamma eller lokala effekterna - i form av salvor, krämer, geler.

Smärtlindring används också ibland i form av så kallade blockader.

I denna metod injiceras ett bedövningsmedel och / eller antiinflammatoriskt läkemedel i smärtans fokus. Detta uppnår en mycket längre och bättre smärtstillande effekt, lindrar muskelspänningar. Blockader används vanligtvis vid sjukdomar i lederna i armar och ben..

Grundläggande terapi

Det ordineras för att påverka den bakomliggande orsaken till sjukdomen. Så, med sjukdomens infektiösa natur, används antibakteriella läkemedel med hänsyn till typen av patogen. För reumatoid artrit ordineras olika immunsuppressiva medel och andra läkemedel från arsenalen av så kallade sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel..

Ytterligare behandlingar

Sådana behandlingsmetoder syftar till att förbättra effekten av grundläggande och symptomatisk terapi. I detta fall används akupunktur, sanatorium och sjukgymnastik, sjukgymnastik etc..

Man bör komma ihåg att endast noggrann efterlevnad av alla läkares recept kommer att avsevärt minska sjukdomens manifestationer och förbättra livskvaliteten..

Förebyggande

Vad ska man göra för att undvika smärta i muskler och leder så mycket som möjligt? Läkare rekommenderar att du följer några enkla regler:

  1. Det är absolut nödvändigt att leva en hälsosam livsstil. Utför åtgärder för att stärka allmän immunitet, härdningsprocedurer etc..
  2. Kämpa mot fysisk inaktivitet - måttlig fysisk aktivitet, dagliga promenader etc..
  3. Undvik överdriven fysisk ansträngning. Denna regel är särskilt viktig att följa när du spelar sport. Sådana klasser bör genomföras under ledning av en kvalificerad tränare..
  4. Identifiera och behandla smittkällor i kroppen i tid, såsom nasofarynx och tänder.
  5. Undvik plötsliga temperatursvängningar - överhettning och hypotermi.

Sammanfattningsvis är det nödvändigt att betona igen: snabb diagnos och tidig behandling av muskel- och ledsjukdomar är nyckeln till ett framgångsrikt behandlingsresultat..

Muskelsmärtor i hela kroppen

Vandrande smärta i kroppen förekommer ofta i olika organ och orsakar allvarliga besvär. Läkare vid Yusupov-sjukhuset undersöker orsaken med hjälp av moderna forskningsmetoder. Patientundersökningar utförs med den senaste utrustningen från ledande europeiska och amerikanska tillverkare. För laboratorieforskning används reagenser av hög kvalitet. Detta gör att du kan få tillförlitliga testresultat, så att du kan fastställa en korrekt diagnos..

Patienter med muskelsmärta konsulteras av specialister från olika profiler: terapeuter, neurologer, reumatologer, onkologer. Komplexa fall av sjukdomar diskuteras vid ett expertrådsmöte med deltagande av professorer och läkare av högsta kategori. Patienter på Yusupov-sjukhuset har möjlighet att vid behov genomgå komplexa studier i partnerkliniker och få råd från specialister från specialiserade forskningsinstitut i Moskva.

Anledningarna

Muskelsmärta uppträder ofta efter träning och överdriven fysisk ansträngning. Det kräver ingen medicinering. Vandrande smärta i leder och muskler är en manifestation av systemisk neuros. Muskelsmärta med neuros uppstår utan någon uppenbar anledning.

I det här fallet konsulteras patienterna på Yusupov-sjukhuset av en psykoterapeut. Ständig muskelsmärta uppstår vid berusning under infektionssjukdomar av virus- eller bakterie.

Det finns muskelsmärtor med hormonella störningar hos kvinnor och män. Smärtsmärta i musklerna uppträder efter hårt fysiskt arbete. Smärta i nackmusklerna, armhålorna, ljumsken oroar patienter med immunbristtillstånd (AIDS). Smärta i alla leder och muskler uppträder samtidigt hos patienter som lider av systemiska degenerativa sjukdomar i nervsystemet.

Muskelsmärta kan uppstå efter att du har tagit bort nyckelbenet. Smärta i nackmusklerna när huvudet vrids är en manifestation av cervikal osteokondros. Muskelsmärta under vänster axelblad kan uppstå med interkostal neuralgi eller vara ett av symtomen på hjärtinfarkt. Orsaken till smärta i trapeziusmuskeln i nacken är osteokondros. Smärta i tuggmusklerna uppstår med myofascial ansiktssmärtsyndrom. Muskelsmärta efter sömn kan uppstå. Muskelsmärtor på natten är vanliga hos gravida kvinnor.

Muskulär ryggsmärta är ett tecken på utskjutande skivor mellan ryggraden. Det kan vara svårt att skilja det från njursmärta. Smärta i trapezius-muskeln till vänster larmar alltid läkare, eftersom det kan orsakas av osteokondros, myosit, ischemisk hjärtsjukdom. Smärta i bröstmuskeln till vänster kan vara ett symptom på hjärtinfarkt. Om patienten har muskelsmärta i gång, gör läkarna på Yusupov-sjukhuset en omfattande undersökning.

Gå muskelsmärta

Ibland förekommer vandrande smärta inte i hela kroppen utan på vissa ställen. Smärta i alla leder och muskler uppträder samtidigt med artralgi. Det kan vara en oberoende sjukdom associerad med irritation av neuroreceptorer i ledens synovialpåse eller en förbud mot artrit, artros.

Det finns följande huvudsakliga orsaker till muskel-ledvärk:

  • ledskador;
  • virus- eller bakterieinfektioner;
  • neoplasmer;
  • störningar i immunsystemet
  • överdriven stress på leder och muskler.

Ledvärk kan vara värkande, akut, tråkig. Det förekommer i den ena eller den andra leden. Samtidigt klagar patienter på muskelsmärta. Hur skiljer man ledvärk från muskelsmärta? Läkare på Yusupov-sjukhuset utför differentiell diagnostik av smärtsyndrom efter att ha fått resultaten av instrument- och laboratorietester. I de flesta fall behandlas vandrande led- och muskelsmärta med smärtstillande medel. Läkare rekommenderar inte självmedicinering, eftersom smärta ofta är en tidig manifestation av en allvarlig sjukdom..

Smärta i glutealmuskeln är typisk för människor som arbetar vid en dator och för företrädare för stillasittande kontoryrken, idrottare, cyklister. Det kan vara annorlunda:

  • skott i skinkan;
  • ger till glutealregionen;
  • plötslig och akut.

De mest troliga orsakerna till skinkbesvär är:

  • osteokondros i lumbosakralregionen;
  • intervertebral bråck;
  • lumbosakral radikulit;
  • trauma;
  • tendinit (inflammation i senan)
  • rachiocampsis;
  • höftledsartrit;
  • fibromyalgi.

Av denna anledning, om smärta i skinkan uppstår, kan du ta en icke-steroid antiinflammatorisk tablett inuti, gnugga glutealområdet med en bedövningssalva och vila. Kontakta Yusupov-sjukhuset för att ta reda på orsaken till smärtsyndromet och genomgå en behandling.

Vandrande ryggsmärtor har samma orsaker som smärta i lederna. I många fall är deras skyldige artralgi associerad med fastklämning av nervändarna i en av ryggradsdelarna. När intrång inträffar uppstår cirkulationsstörningar eller kramp i periartikulära muskler, vilket leder till irritation av neuroreceptorer och obehag.

Lokaliserad muskel-ledvärk

Smärta i piriformis-muskeln uppträder när stammen av ischiasnerven och de medföljande kärlen pressas i piriformis-utrymmet. Huvudfaktorn för kompression är den krampaktiga och förändrade piriformis-muskeln. Patologisk ihållande sammandragning av piriformis-muskeln åtföljs av en förtjockning av buken. Detta leder till en avsevärd förminskning av öppningen under örat. Kärlen och nerverna som passerar genom den pressas mot benbasen och det sakrospinösa ligamentet. Detta är orsaken till smärtsyndromet.

Det huvudsakliga symptomet på piriformis syndrom är ihållande och ofta behandlingsresistent smärta. Diagnos av piriformis syndrom består av fysiska undersökningsdata och resultaten av ytterligare instrumentella forskningsmetoder. Läkare vid Yusupov-sjukhuset inkluderar medicinering och icke-medicinering i behandlingsregimen för piriformis syndrom. Läkemedelsbehandling inkluderar användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande medel, smärtstillande medel, läkemedel för att förbättra mikrocirkulationen.

Vid ihållande och svår smärtsyndrom och rörelsestörningar utför läkarna på neurologikliniken en terapeutisk blockad med lokalbedövningsmedel och glukokortikoider. Rehabilitologer använder följande tekniker:

  • massage;
  • sjukgymnastikbehandling;
  • manuell terapi med post-isometrisk och post-ömsesidig muskelavslappning;
  • zonterapi baserat på akupunktur, vakuum och laserakupunktur.

Övningarna genomförda med hjälp av en senior instruktör-metodolog för träningsterapi syftar till att koppla av piriformis-muskeln och samtidigt aktivera dess antagonister..

Följande faktorer är orsaken till smärta i trapeziusmuskeln:

  • arbeta vid datorn;
  • passiv livsstil;
  • problem med livmoderhalsen
  • artros i axelleden.

Om du plötsligt känner smärta, bör du vila, undvika tunga belastningar och göra en mild uppvärmning. Var 1,5 timme kan du applicera ett ispaket i 15 minuter på trapesområdet.

Rehabiliteringsspecialister rekommenderar att du utför följande övningar för smärta i trapeziusmuskeln:

  • ta tag i huvudets baksida med handen som ligger på sidan av det smärtsamma området av trapezium och håll i några sekunder;
  • luta din torso framåt med båda armarna nedåt;
  • lägg båda händerna på baksidan av huvudet, ta ett djupt andetag, håll andan i 5 sekunder, tryck huvudet mot händerna så mycket som möjligt (upprepa övningen 5 gånger).

Smärta i den stora romboida muskeln uppstår när ryggmusklerna försvagas. Många kroppsbyggare och tyngdlyftare överanstränger bröstmusklerna och får som en följd en böjd figur. Kraften i den överansträngda bröstmuskeln drar axlarna framåt, och den konsekventa belastningen på den romboida muskeln försvagar dem, vilket resulterar i att smärtzoner utvecklas. Varje typ av arbete där du måste böja dig framåt med rundade axlar utsätter den romboida muskeln för risken för stresspunkter..

Smärta i den romboida muskeln känns längs skulderbladets inre kant. Det är oberoende av rörelse. En smärtaattack kan uppstå under vila. Ett enkelt sätt att eliminera spänningspunkter i den romberade muskeln är att ligga på golvet och placera bollen mellan axelbladet och ryggraden. För komfort, vila huvudet på en tunn kudde. Var du ska placera bollen vet du när du lägger dig på den och känner smärta från att trycka på spänningen. Låt din kropp slappna av och andas djupt. Kroppsvikt och bollpress kommer att slappna av i dina ryggmuskler.

Sträcka. Sitt på en stol, luta dig framåt och sänk ner huvudet. Ta tag i motsatta knän med dina korsade armar. Håll den här positionen i 20 sekunder. För att förhindra utvecklingen av en slumrande hållning när du sitter, höj upp ditt övre bröst och sänk axelbladen. Placera ländryggen på nedre delen av ryggen strax ovanför midjan. En rullad handduk fungerar bra för dessa ändamål..

Smärta vid reumatoid artrit

Hos patienter med reumatoid artrit avtar muskelsmärta något efter aktiva rörelser. Smärtsyndrom följer ofta människor på morgonen, särskilt på morgonen. På kvällen avtar smärtan och på morgonen upprepas allt igen. I det sena skedet av sjukdomen bleknar smärtan inte ens på natten.

Reumatoid artrit orsakar dålig cirkulation, leddeformitet och muskelatrofi. En person blir inte bara arbetsoförmögen, men kommer sedan inte att kunna ta hand om sig själv, eftersom lederna tappar sin rörlighet. Reumatologer vid Yusupov-sjukhuset fastställer en korrekt diagnos med moderna diagnostiska metoder:

  • bestämning av reumatoid faktor i blodet;
  • Röntgen av lederna;
  • allmänt och biokemiskt blodprov;
  • datortomografi.

Läkare utför gemensam punktering och provtagning av synovialvätska för mikroskopisk undersökning och biopsi av knölarna. En snabb diagnos av sjukdomen gör att reumatologerna på Yusupov-sjukhuset kan utföra adekvat behandling. Ju tidigare det startas, desto effektivare är behandlingsregimen och desto lägre är risken för komplikationer. Behandlingen av reumatoid artrit baseras på principen om att ge de drabbade lederna vila, eftersom den extra belastningen leder till ökad inflammation och smärta. Ibland förskrivs patienterna under kort tid sängstöd med immobilisering av flera leder. För detta applicerar reumatologer i terapikliniken skenor på de drabbade områdena.

Behandlingsregimen inkluderar moderna läkemedel med hög effektivitet och ett minimalt antal biverkningar:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
  • långverkande läkemedel (penicillamin, sulfasalazin, plaquenil och guldföreningar);
  • glukokortikoidhormoner;
  • immunsuppressiva medel (azatioprin, metotrexat och cyklofosfamid).

Läkemedelsbehandling kombineras med medicinsk gymnastik, sjukgymnastik, exponering för höga och låga temperaturer (kryoterapi). Ibland kan kirurgi krävas. Vattenprocedurer är mycket effektiva när lederna aktivt rör sig i poolen, men samtidigt inte upplever stress.

Boka tid med läkare per telefon på Yusupov-sjukhuset. Högt kvalificerade specialister kommer att avgöra orsaken till smärta i leder och muskler, genomföra omfattande behandling och rehabilitering..

Muskel- och ledvärk

Artiklar om medicinska experter

Myalgi och artralgi - smärta i muskler och leder, dessa två smärtsamma tillstånd följer ofta varandra, trots att de utvecklas i helt olika vävnader i strukturen. Ofta är smärtupplevelsens natur så vag och vag att patienten pekar på leden, men i själva verket gör den inflammerade muskeln ont..

På senare tid uppstod en definition i medicinsk terminologi som är mest lämplig för att beskriva samtidig smärta i muskler och leder - myoartralgi, det finns också djupare studerade nosologier med en liknande klinik - reumatoid artrit (RA), reumatisk polymyalgi. Det är dessa sjukdomar som inkluderar alla tecken, symtom, tillstånd relaterade till muskuloskeletala systemet och muskler.

Under 2000-talet har flera helt unika områden också dykt upp inom medicinsk specialisering, inklusive myologi, alltså en specialist - en myolog borde hantera muskelsmärta, men det finns bara få sådana läkare i världen, därför fortsätter reumatologer att behandla myoartralgi.

Kombinationen av smärta i muskler och leder anses vara ett ganska vanligt fenomen, enligt statistik visar 90% av patienter med reumatism just sådana klagomål. Med artikulära sjukdomar är skador på skelettmusklerna som omger leden oundvikliga. Efter benvävnadens patologi förändras också muskelvävnad, vilket framkallar smärta, deformation och ibland kontrakt i leden. Allt detta försvårar diagnosen och erkännandet i rätt tid av orsaken till tillståndet, eftersom det ofta är muskelsymptomen som debuterar först och dominerar. Detta beror på det fysiologiska och anatomiska förhållandet mellan skelettmuskler, ligament, senor och leder. Det finns en annan etiologisk version. För närvarande anser vissa progressiva specialister reumatiska smärtor som ett symptomkomplex, i patogenesen där muskler spelar huvudrollen, tror moderna forskare att deras skador leder till ledpatologi och manifesterar sig som myoartralgi.

Orsaker till muskel- och ledvärk

De verkliga orsakerna till smärta i muskler och leder är fortfarande ett diagnostiskt mysterium, eftersom både myalgi och artralgi avser symptomkomplex av oklar etiologi. Moderna mikrobiologer har identifierat flera typer av infektioner - provocerande medel av alla typer av reumatoid artrit, som anses vara den huvudsakliga sjukdomen med kliniken för myoartralgi. De faktorer som orsakar akut polyartrit, monoartrit, polyartrit och generaliserad myalgi, tillhör främst autoimmuna, sekundärt - till virus- och bakteriekategorierna, och endast 15-20% av dem kan betraktas som traumatiska.

Följande orsaker till smärta i muskler och leder kännetecknas:

  • Autoimmuna patologier - RA (reumatoid artrit), sklerodermi och dess typer, alla typer av reumatism, systemisk lupus erythematosus.
  • Metaboliska störningar i vävnaderna i skelettsystemet, brosk - gikt, artros, osteoporos.
  • Traumatisk skada på en led eller muskel - stukningar, slag, frakturer, blåmärken och brott i synovialpåsen (bursa). Varje, även det svagaste slaget mot musklerna kommer oundvikligen att leda till mindre trauma i leden på grund av ett enda blodtillförselsystem.
  • Virussjukdomar - ARVI, influensa, TORCH-infektioner. Hypertermi (hög temperatur) får viruset att spridas genom blodomloppet när det kan tränga in i muskelvävnad och till och med nå leden. Särskilt farligt är retrovirus, Epstein-Barr-virus, herpesvirus, rubella, cytomegalovirus, mycoplasma, rubella-virus.
  • Hypertoni och smärta i leder, muskler under fysisk överbelastning, träning.
  • Osteokondros, deformerande artikulär osteokondros.
  • Neurologiska patologier (muskelkompression neuropati, nervinfångning).
  • Gemensamma ganglier (bursacystor).
  • Medfödda anomalier i muskuloskeletalsystemets struktur (achondroplasi, medfödd förskjutning av höfterna).
  • Fysiologiska tillstånd som framkallar övergående artralgi och myalgi, såsom graviditet.

Reumatologer ägnar särskild uppmärksamhet åt Epstein-Barr-viruset, eftersom det är indikatorn för dess ökade titrar som förekommer hos 85-90% av patienterna med RA (reumatoid artrit). Detta är ett polyklonalt cellulärt virus som aktiverar den patologiska syntesen av antigener, varigenom immunsystemet blir tolerant mot yttre och inre skadliga patogener, som ett resultat utvecklas en systemisk, kronisk inflammatorisk process. DNA-innehållande parvovirus, retrovirus, mykobakterier, som framkallar sjukdomar, är också farliga i kliniken där muskel- och ledvärk noteras..

Varför gör muskler och leder ont??

En av anledningarna till att muskler och leder skadar kan vara en dåligt förstådd sjukdom - fibromyalgi. Ofta är det dess tecken som "imiterar" typiska ledvärk av reumatiskt ursprung..

Fibromyalgi är en systemisk, kronisk sjukdom med oklar etiologi, som definitivt inte är en inflammatorisk eller autoimmun patologi. Diagnosen av diffus muskelsmärta, som ofta sprider sig till området i lederna, bekräftas under förutsättning att patienten presenterar sådana klagomål inom 3 månader och att den möjliga sjukdomen inte kan kontrolleras av antiinflammatoriska, smärtstillande och antireumatiska medel. Dessutom har fibromyalgi specifika utlösande punkter där smärta är lokaliserad. Dessa honer identifieras genom palpation, fysisk undersökning. Symtom inkluderar klagomål om specifik morgonsvaghet, stelhet, känslor av domningar i armar och ben, övergående men systematisk diffus smärta i rygg, nacke, armar, nedre rygg och vadmuskler. Kliniken för fibromyalgi liknar mycket på reumatism, ofta behandlas en person för det och kan inte förstå varför muskler och leder skadar, trots olika terapeutiska metoder, inklusive folk.

Detta gäller först och främst självmedicinering, som ofta finns i våra liv. Ingen kompetent läkare kommer att diagnostisera en reumatisk sjukdom utan undersökning, och i fallet med fibromyalgiskt syndrom bestämmer studier inte parametrarna för inflammation och andra tecken på reumatiska patologier i leder, ben och muskelvävnad.

Svaret på frågan "varför leder och muskler gör ont samtidigt" kan också vara en elementär överbelastning, när en konstant muskelvävnadston provocerar den autonoma utvecklingen av ett spontant smärtsymptom. Patogenetiskt förenklas denna process enligt följande: spänning - hypertonicitet - spasm - känsla av smärta - ny spasm och konsolidering av hypertonicitet. En sådan onormal muskel "korsett" bidrar inte till normal näring av led- och broskvävnaden i leden, myogen ischemi, mikrocirkulationsstörningar, vävnadsacidos, ansamling av cellulärt skräp, ledinflammation utvecklas.

Varför leder och muskler gör ont?

Människokroppen innehåller mer än 600 typer av muskelvävnad, var och en utför i sin tur viktiga funktioner, inklusive att säkerställa den motoriska, ligamentösa funktionen i lederna. Alla muskler består av tusentals små fina muskelfibrer. Varje onormal process i musklerna i vävnaden kan framkalla smärtsymptom. Bland de som studerade förhållandet mellan muskuloskeletala sjukdomar och smärta var den stora grekiska läkaren, Hippokrates, som var den första som fick reda på varför leder och muskler skadade. För flera årtusenden sedan beskrev han en akut inflammatorisk process i lederna och kallade den "artrit".

Trots en så lång historia kan läkare fortfarande inte identifiera specifika skäl som förklarar etiologin av artrit, men det har fastställts att störningar i muskler och leder provoceras på detta sätt:

  • Förändringar (systemisk eller situationell, tillfällig) i kontraktilfunktionen hos muskler, skelettmuskler.
  • Långvarig hypertonicitet bidrar till utvecklingen av lokala tätningar i muskelvävnad, undernäring av lederna.

I sin tur kan överansträngning, hypertonicitet, muskelkompaktering, ledvärk orsakas av följande faktorer:

  • Olika typer av nedsatt kroppsställning, som orsakar leddeformiteter, framkallar muskelsmärta. Denna kategori inkluderar också professionella kränkningar - ständigt arbete medan du sitter, bär specifika skor (höga klackar), som bryter mot alla lagar inom anatomiskt godtagbar biomekanik.
  • Autoimmuna sjukdomar, ofta genetiskt bestämda.
  • Alla typer av reumatism, reumatoid artrit, polymyalgia rheumatica.
  • Osteokondros är en degenerativ process som gradvis deformerar ryggraden, vilket aktiverar kompenserande överbelastning av både muskler och leder.
  • Patologisk missbildning i ryggraden.
  • Tvingad lång vistelse i horisontellt läge hos kroniskt sjuka patienter, personer med allvarliga skador.
  • Ledstyvhet, myalgi kan framkallas av ökad träning, fysisk överbelastning.
  • Skada, oavsett svårighetsgrad, åtföljs under alla omständigheter av mikroskador på muskelvävnad, nedsatt mikrocirkulation och näring av leder, muskler.
  • Endokrina sjukdomar.
  • Kärlpatologier som framkallar atrofi av muskel- och benvävnad.

Med ett ord är det ganska svårt att avgöra varför muskler och leder skadar, diagnosens noggrannhet och snabbhet, effektiviteten av behandlingen är direkt relaterad till en sjuk persons snabba tillgång till en läkare.

När alla muskler och leder gör ont?

I regel indikerar diffus smärta antingen graden av försummelse av den patologiska processen eller av vissa sjukdomar för vilka ett sådant symptom är inneboende..

Alla muskler och leder gör ont - det här är ett tecken på sådana patologier:

  1. Polymyalgia rheumatica. Sjukdomen diagnostiseras sällan, i genomsnitt en tusen patient som ansökte med klagomål av reumatisk karaktär. Oftast drabbar polymyalgia rheumatica kvinnor över 50-55 år, desto starkare kön och ungdomar, barn är mycket sällan sjuka med denna sjukdom. Som i fallet med andra reumatiska arter, förstås inte etiologin för RP, men statistiska data tyder på psykogena faktorer i kombination med autoimmuna patologiska processer. Kliniska manifestationer är ospecifika, patienter klagar ”alla muskler och leder skadas”. Under fysiska undersökningar specificeras platsen för smärta, oftast uttrycks smärta och stelhet i höfterna och axlarna. Röntgen avslöjar inte deformitet, degeneration av ryggraden, lederna; snarare refererar polymyalgia rheumatica till inflammatoriska sjukdomar. De viktigaste ledande diagnostiska kriterierna är muskelsvaghet (höfter, skinkor, armar) och symmetri av tecken, men initialt före utvecklingen av sådan atrofi manifesterar RP sig med övergående smärtsam polymyalgi. Smärtan kan öka på morgonen vid de första försöken att göra en rörelse, på natten eller i vila smärtan avtar. Listan över symtom på RP inkluderar ökad kroppstemperatur, viktminskning, depression.
  2. Fibromyalgi är en sjukdom med oförklarlig etiologi, där muskelvävnad oftast lider, men diffus smärta kan också kännas i lederna. De karakteristiska kliniska kriterierna är vissa utlösningszoner där diffus muskuloskeletal smärta är lokaliserad. Smärtsamma känslor åtföljs av stelhet, ledstyvhet på morgonen, svaghet och minskad aktivitet. Muskler, även om de är den främsta källan till smärta, blir inte inflammerade på samma sätt som lederna, det finns ingen oåterkallelig skada och förstörelse, vilket gör det möjligt att skilja fibromyalgi från en rad reumatologiska patologier.

När lederna och musklerna i händerna gör ont?

Myoarthralgia av de övre extremiteterna kan utvecklas först i området med stora leder, såsom:

  • Axelkoppling.
  • Armbåge.
  • Handleden.
  • Handfog.
  • Fingerskarvar.

Dessutom gör lederna och musklerna i händerna ont på grund av skada, inflammation eller trauma i periartikulära, periartikulära vävnader, som främst innefattar den senaligamentösa apparaten samt bursa, fascia och muskler.

Anledningen till att myoartralgi utvecklas i händerna kan vara följande:

  • Tenosynovit.
  • Tendonit.
  • Myotendinit.
  • Bursit (inflammation i synovialtiken).
  • Ligamentit (inflammation i ligamentet, med reflekterad smärta i muskler och leder).
  • Entesit (inflammation i fästområdet av led och sena).
  • Fibrosit.
  • Fibromyalgi.

För vilka sjukdomar det finns smärta i lederna och sedan i händerna muskler:

  • Reumatoid artrit är det vanligaste tillståndet.
  • Artros.
  • Axel plexit.
  • Neuralgisk amyotrofi.
  • Handledsskador.
  • Gikt.
  • Artrit.
  • Psoriatisk artropati.
  • Polyartrit (smärta i fem händer i taget samtidigt).
  • Karpaltunnelsyndrom.

Hur man avgör var orsaken är med rörelseprov?

Rörelse och smärta

Vad som skadas, inflammeras

Leder armen tillbaka, åt sidan

Axelkapsel kompression syndrom, subakromial impingement syndrom

Handen stiger så mycket som möjligt

Clavicular-akromial ledskada

Extern handrotation (borstning)

Inflammation eller skada på senan i infraspinatus-muskeln, den lilla runda muskeln

Intern rotation när smärta uppstår när armen sätts tillbaka

Inflammation eller skada på subkapularis senan

Smärta vid böjning av armen vid armbågen och supination vid lyft av vikter

Skada, inflammation i biceps senan i axelbandet

Nästan alla handrörelser är nedsatta

Kronisk inflammation, skada på kapseln i axelleden eller själva leden

Smärta i leder, axelmuskler, arm i vila

Möjligen - plexit, alla typer av kompressioner inkluderade i thoraxutloppssyndromet - scalene muskelsyndrom, costoclavicular syndrom, cervical rib syndrom och andra

Dessutom är myoarthralgia, det vill säga en kombination av smärta i leder och muskler, ofta ett symptom på traumatiska skador - stukningar, blåmärken, ligamentbrott. sådana tillstånd kan kliniskt manifestera sig som ett klassiskt artikulärt syndrom, men de har en helt bestämd orsak - trauma. Skador på muskel-senstrukturerna är oundvikligen åtföljda av smärtsamma känslor både i periartikulära vävnader och delvis i lederna som omger dem.

Varför leder och muskler i benen gör ont?

Varför uppträder myoartralgi i benen??

Om lederna och musklerna i benen gör ont kan följande framkallande faktorer och sjukdomar antas:

  • Neuralgi, neurit.
  • Degenerativa processer i ryggraden.
  • Radikulopati.
  • Reumatoid artrit.
  • Bursit.
  • Myotendinit.
  • Fasciit.
  • Myoentesit, paratenonit.
  • Skador, blåmärken.
  • Kärlpatologier - ateroskleros, åderbråck, tromboflebit, lymfostas, endarterit.
  • Överbelastning av hypertonicitet (träning, styrka).
  • Crash syndrom.
  • Fibromyalgi.
  • Gikt.

Det bör noteras att lederna och musklerna i benen ofta skadas under den inflammatoriska processen i de periartikulära vävnaderna, det vill säga själva symptomet hänvisar inte till leden, men känns subjektivt i det som en återverkan (reflekterad).

Orsaken till smärta i periartikulära vävnader kan vara följande patologier i den reumatiska kategorin:

  1. Periartrit i höftlederna, när senorna i skinkans muskler är inflammerade och samtidigt höftledens synovialpåse. Kombinationen av led- och muskelsmärta ökar med alla rörelser, särskilt promenader, och försvinner i vila.
  2. Knäets periartrit när smärta utvecklas i stadens inre yta. Symptomet ökar när man går, i rörelse, i vila avtar gradvis.
  3. Baker's cyste eller popliteal bursit, sjukdomen är en fortsättning på nästan vilken deformation av knäleden. Cystan, som faller ner på bakbenet, framkallar muskelsmärta (i vadmuskeln), lederna gör ont på samma gång på grund av dess inflammatoriska natur.
  4. Aponeuros, hälsänenit, hälbursit - dessa tillstånd kännetecknas av svår smärta lokaliserad på platsen för inflammation, skada.
  5. Fibromyalgi - kronisk muskuloskeletal smärta av oklar etiologi, som ofta påverkar lederna enligt subjektiva känslor.

Symtom på muskel- och ledvärk

Kliniskt hänvisar smärtupplevelserna av myartralgi till symtomen vid reumatoid artrit, eftersom det är denna sjukdom som visar en kombination av smärta i leder och muskler. Symtom på smärta i muskler och leder kan bero på lokaliseringen av känslan, och vilket smärtsymptom var det första - muskler eller led. För diagnos av myoartalgiska symtom är en noggrann beskrivning, en beskrivning av smärta från patientens sida, mycket viktig, därför presenterar vi som en introduktion en lista med några parametrar som föreslås i den internationella klassificeringen av smärta:

  1. Klinisk kurs i tid, varaktighet:
  • Skarp och kortvarig smärta (skottvärk, lumbago).
  • Akut och återkommande smärta.
  • Kronisk långvarig smärta.
  • Kronisk ihållande, pågående smärta.
  • Progressiv smärta.
  • Icke-progressiv smärta.
  1. Definition av myoartralgi beroende på vilken typ av störning:
  • Ett epikritiskt smärtsymptom som utvecklas på grund av en kränkning av barriärvävnadens integritet, i detta fall ledkapseln. Epikritisk smärta är en signal om skada och nedsatt differentiering, isolering av interna strukturer. Smärta av denna typ känns på en specifik plats, det är lätt att känna igen och skilja, det är vanligtvis akut, kortvarig och inte för intensiv.
  • Ett protopatiskt symptom är en smärtsignal om oxidativ dysfunktion i vävnader och i detta fall i muskler. Smärtan är värkande, tråkig, uppfattas som diffus, diffus, dåligt differentierad och definierad i lokaliseringens mening.

Ett specifikt symptom på reumatoid artrit är myalgi, förutom den karakteristiska ledvärk, klagar nästan alla patienter på muskelsmärta. Statistiken är som följer:

  • 82-90% av RA-patienterna klagar över smärta i muskler och leder (musklerna i armarna, mindre ofta i musklerna som omger höftleden).
  • 58-60% av patienterna märker smärta i lederna, och mot bakgrund av artralgi uppträder smärta i muskelvävnaden.
  • 31-35% klagar över samtidig smärta - myoartralgi.
  • 35-40% av patienterna med reumatoid artrit lider av morgonstelhet i muskler och leder samtidigt.
  • 45-50% av patienterna har klinisk svaghet, skelettmuskulär atoni.
  • Progressiv muskelavfall i RA observeras hos 80% av patienterna.

Symtom på muskel- och ledvärk är måttliga i intensitet, men de är vanligtvis ihållande och återkommande. Intensiteten hos smärtan kan variera under dagen beroende på kroppsposition, temperaturfaktor och metoder för att bli av med smärta. I allmänhet kan symtomen på myoartralgi delas upp i två typer - inflammatoriska och mekaniska:

  • Myoarthralgia av inflammatorisk etiologi observeras oftast vid kronisk artrit. Smärtan intensifieras på natten och tidigt på morgonen, åtföljd av morgonstelhet, stelhet. Den smärtsamma känslan försvinner gradvis efter uppvärmning av muskler och leder.
  • Myoarthralgia av mekanisk etiologi är smärta orsakad av degenerativa processer i lederna, oftare med artros. Smärtan ökar på kvällen och avtar på morgonen. Ett smärtsymptom kan också utvecklas på grund av fysisk stress, stress, i vila försvinner smärtan.

Smärta i höftleden

Höftledet anses vara en av de mest utsatta för olika skador, både degenerativa och inflammatoriska. Patologin som framkallar smärta i höftleden kan lokaliseras i själva leden, men också i vävnaderna som omger den. Oftast provas ett smärtsymptom i denna zon av sådana faktorer, sjukdomar som relaterar till skelettets patologier:

  • Traumatisk ledskada med muskelsmärta.
  • Periartikulär vävnadsskada.
  • OA - artros.
  • Reumatoid artrit.
  • Perthes sjukdom - osteokondropatidissekanter i lårbenshuvudet, oftare diagnostiserade hos barn.
  • Tuberkulös coxit.
  • Osteomyelit.

I sådana fall börjar smärtan i höftregionen i leden och reser sedan till musklerna. Det finns emellertid också periartikulära sjukdomar där smärta i höftleden är ett oberoende symptom:

Bursit i ilio-kammusslan synovial bursa

Puffiness och smärta i det inre lårområdet, i underlivet i ljumskområdet, smärtan strålar ut till lårmusklerna när man går, hakar

Inflammatorisk process i påsen med den större trochanteren i höftbenet

Inflammationen är en följd av artros, smärtan är lokaliserad i området för större trochanter och strålar ut till lårmusklerna

Trochanteric bursit, trochanter enthesitis

Smärtan utvecklas under liggande, patienten kan inte vända sig på sidan, smärta i lårmusklerna uppträder när höften bortfördes

Femoral adduktor tendinit

Typisk idrottsskada, smärta är lokaliserad i ljumskområdet, förvärras i lårmusklerna, ben med bortförande av höftleden.

Inflammation i ischial sac, ischial bursit

Smärta i glutealmusklerna utvecklas vid huk, om en person sitter på en hård yta ökar symptomet med höftböjning

Periformis syndrom, piriformis syndrom

Smärta i musklerna i höftleden är lokaliserad i skinkan eller psoas muskler, och det kan också utvecklas i den sakroiliära leden, i musklerna i det bakre låret. Smärta värre på natten, gå ur sängen eller sittande

Armbensmuskelvärk

Armbågsrörelser styrs av följande muskler där smärta kan utvecklas:

  • Triceps muskel - sträcker armbågen (supination).
  • Inre axel- och bicepsmuskler - böj i armbågen (pronation).

Smärta i armbågens muskler kanske inte är förknippade med patologiska processer. Så de som är intensivt engagerade i kondition, utvecklar muskler kan uppleva ofullständig supination (förlängning) i armbågen på grund av hypertonicitet hos underarmens flexorer, vilket åtföljs av ett övergående smärtsymptom.

De människor som tvärtom inte alls ägnar uppmärksamhet åt att stärka muskelvävnad, kan känna smärta i armbågens muskler under pronation (flexion) upp till överdriven förlängning på grund av muskelsvaghet.

Det finns många anledningar till att smärta i musklerna i armbågsleden uppträder, några av dem hänvisar till fysiologiska, reversibla faktorer, andra är förknippade med patologiska processer, oftast i själva leden. För att klargöra diagnosen av sjukdomen utförs, förutom allmänna kliniska studier, funktionella tester för att bestämma armbågsledens position, smärtans natur under testet. Om böjningen i den ömma armbågen blir konstant (kompenserande lätt böjning i någon kroppsposition), indikerar detta ackumulering av exsudat på grund av förtjockning, inflammation i synovialmembranet, degeneration av leden. När armbågen gör ont, men böjer sig svårt, är det lättare för en person att hålla armen rätad, detta kan tyda på riktiga muskelpatologier i armbågen - myosit, polymyosit och andra sjukdomar i muskelvävnad.

Armbensmuskelvärk. Sjukdomar i den muskulo-ligamentösa apparaten:

  • Gemensam epikondylit. En degenerativ inflammatorisk process i musklerna, senor som omger armbågsleden. Oftast är epikondylit karakteristisk för musiker, tennisspelare, de vars professionella aktiviteter är förknippade med ständiga handrörelser. Symtom - smärta uppträder under ansträngning, främst under rotation eller supination (förlängning) av armen. Passiva rörelser av detta slag, utförda av läkaren med patientens hand, orsakar inte smärta, vilket gör det möjligt att snabbt utesluta artros eller ledartrit.
  • Armbåge myotendinit är en inflammatorisk process i senan som gradvis sprider sig till underarmens muskelvävnad. Orsakerna till myotendinit är också förknippade med professionell aktivitet, utförandet av rytmiska, monotona handrörelser. Dessutom kan de provocerande faktorerna vara reumatiska sjukdomar, trauma, stukningar, gikt. Symtom - Myotendinit orsakad av reumatism kännetecknas av konstant smärta, även i vila. Andra typer av tendinit kännetecknas av smärta under aktiva rörelser med smärtfrihet av passiva rörelser. Möjlig hyperemi i huden, ett karakteristiskt "knäckt" ljud i rörelse.
  • Kränkning av ulnarnerven - kubital kanalsyndrom. I huvudsak är det traumatisk ischemi i ulnarnerven som orsakas av ett slag. Sådana förnimmelser är bekanta för många som slår med vinkeln på armbågen. Om en sådan skada begås under ett fall (ett starkt slag) eller upprepas med avundsvärd konstant, komprimeras ulnarnerven som passerar genom den skadade kanalen. Anledningen kan vara inte bara skada, utan också professionell aktivitet - förare (ständig byte av spakar, arbetare, manövrering av verktygsmaskiner i fabriker etc. Symptom vid kroniskt trauma - domningar i handen, lillfinger och ringfinger, gradvis ökande smärta. Blåset framkallar en känsla av smärtan (Tinels symptom) Ulnarnerven innerverar flexor i hand, fingrar, palmar muskler, det vill säga smärtan "skjuter" oftast i handen.
  • Eosinofil diffus fasciit i armbågen är en systemisk fibrotisk sjukdom i fascia, bindväv, såväl som subkutan vävnad, intilliggande muskler. Diffus fasciit anses vara en av typerna av sklerodermi, därför är dess etiologi otillräckligt studerad och inte specificerad. Symtom - gradvis förtjockning av dermis, subkutan vävnad, mjukvävnad, vilket framkallar en märkbar begränsning av armbågens rörlighet, kontraktur, kött till fingerkontraktur. Ett specifikt symptom är spontan muskelsmärta i områden med förtjockande vävnad, ojämn "orange" hud.
  • Bursit är en inflammation i armbågsprocessens synovialpåse (bursa), oftast av traumatiskt ursprung. Symtom är förstoring av bursa, svullnad, svullnad, smärta, men ingen begränsning av rörelseomfång. Progressiv inflammation, purulent, flegmon kan framkalla symtom som liknar de hos myosit.

Reflekterad smärta i armbågens muskler kan orsakas av osteokondros i livmoderhalsen, symtomen i detta fall är lokaliserade i hela underarmen i biceps-muskeln.

Diagnos av smärta i muskler och leder

Smärta i muskler och leder betraktas inte som oberoende sjukdomar inom medicin, utan de är komplexa symtom med flera komponenter. Med tanke på att artralgi och myalgi nästan alltid "samexisterar", kan det vara extremt svårt att fastställa orsaken till smärta.

Diagnos av smärta i muskler och leder beror på noggrannheten för att identifiera de anamnestiska och kliniska egenskaperna hos symptomet, på när och under vilka omständigheter det utvecklas, samt på en uppsättning fysiska undersökningar. Som regel är diagnosen kombinerad smärta (led och muskler) privilegiet för en reumatolog. För att skilja möjliga patologiska orsaker tilldelas ett helt diagnostiskt komplex, vars huvudsakliga indikator är en standard klinisk och biokemisk analys av blodserum, liksom serologiska reaktioner. För att bekräfta eller utesluta den presumtiva diagnosen är radiografi, tomografi, podografi, ultraljud i lederna, artrografi möjliga och punkteringar för insamling av intraartikulär vätska för mikrobiologisk och cytologisk undersökning.

Diagnos av smärta i muskler och leder i mer detalj:

  1. Grundläggande analytiska blodprov, som inte är specifika, men ger riktning i diagnostisk sökning efter orsaken till symptomet och visar processens aktivitetsgrad. ESR-indikatorer, proteinmetabolism, innehållet av sura enzymer (proteinas, fosfatas, cathepsiner, deoxiribonukleas) gör det möjligt att leta efter symtom vid ankyloserande spondylit, reumatism och polyartrit. Det är dessa patologier som manifesteras av kombinerade myalgiska och artralgiska symtom:
  • Ett blodprov är en indikator på ESR-nivån som en parameter för den inflammatoriska processen. En ökad nivå av erytrocytsedimentationshastighet (ESR) med normala leukocytgränser är alltid bevis på reumatiska lesioner. Om leukocytantalet också ökas kan detta vara ett tecken på en fokal infektion i ryggraden eller lederna. •
  • Ett biokemiskt blodprov för myalgi och artralgi är en indikator på CRP, ett reaktivt protein. Biokemi avslöjar också ett DPA-test, en definylaminreaktion, som bestämmer kvantiteten och kvaliteten på DNA - deoxiribonukleinsyra som en av indikatorerna för typen av reumatisk sjukdom. Analysen visar närvaron av fibrinogen, kolesterol, AST och ALT-feras, seroglykos och många andra element
  1. Immunologiska tester hjälper till att identifiera många sjukdomar i muskuloskeletala systemet i ett tidigt skede, till exempel ankyloserande spondylit, reumatoid artrit, infektiös bakteriell inflammation (streptokockinfektion) och så vidare:
  • Om Valera-Rose-reaktionen är positiv fortsätter läkaren diagnosen i riktning mot reumatoid faktor. Dess indikator är också närvaron av en antiglobulinkropp i blodserumet..
  • ASL-O-test, blodreaktion med antistreptolysin visar immunsvaret mot den påstådda streptokockinfektionen (infektiös inflammation i lederna, infektiös polyartrit).
  • HLA-systemet är en indikator på det tidiga stadiet av ankyloserande spondylit, när HLA-komplex detekteras i blodet (i cellmembran).
  • Bestämning av hastigheten för inhibering av rörelse (migration) av leukocyter bidrar till identifieringen av reumatoid artrit och andra typer av reumatism.
  1. Punktering av synovialvätska är nödvändig för kombinerade symtom - smärta i leder och muskler för att bestämma typen av ledskada - degenerativ, traumatisk eller inflammatorisk. Punktering involverar immunobiologiska och histokemiska studier av utsöndringen av ledens synovialmembran.
  2. Om du misstänker patologiska sjukdomar i ryggraden, skelettsystemet, är röntgen obligatoriskt, vilket är en viktig differentiell diagnostisk metod. Radiografi hjälper till att identifiera svårighetsgraden av sjukdomen, stadiet i processen och bygga utsikter för behandling, inklusive prognosen.
  3. Tomografi behövs för att klargöra lokaliseringen av den påstådda fokala inflammationen, deformiteter, vanligtvis i ryggraden. Diagnos av smärta i muskler och leder i ryggraden innebär också myelografi - en kontrastmetod för att undersöka ryggraden.
  4. Angiografi behövs för att bestämma graden av misstänkt aterosklerotisk förändring i kärlsystemet, som främst framkallar muskelsmärta.

Dessutom kan patienten tilldelas sådana studier som:

  • Flebografi, inklusive intraossös.
  • Artroskopi för ledsjukdomar, särskilt i knäet.
  • Kontrast artrografi.
  • Kontrastdiskografi.
  • Biopsi.
  • Radionuklidavsökning.

Uppenbarligen avser undersökningsmetoderna främst benvävnad, leder, ryggrad, detta beror på mer exakta, specifika indikatorer, i motsats till metoder som identifierar muskelsmärta. För att klargöra arten av myalgi, dess typ, som kombineras med ledvärk, används metoder (stora och små kriterier för myofascial smärta, en karta över utlösande punkter för fibromyalgi, tester, palpations- och stimuleringsalgoritmer, radiotermometri) rekommenderad av den internationella smärtföreningen.

Behandling av muskel- och ledvärk

Terapeutiska åtgärder beror direkt på symtomets svårighetsgrad och på grundorsaken, det vill säga den identifierade sjukdomen. Behandling av smärta i muskler och leder är alltid omfattande, eftersom smärta är lokaliserad i vävnader med olika strukturer och histologi. Eftersom kombinationen av myalgi och artralgi är mest typisk för reumatoid artrit och artros, består behandlingen i övervakning av just dessa sjukdomar. Smärta kan börja både i själva leden och i periartikulära vävnader, i detta fall i musklerna respektive, smärtsymptom är den ledande parametern i valet av läkemedel och metoder för att behandla smärta. Det bör noteras att behandlingen av sådana kombinerade kliniska manifestationer alltid kräver en lång, ibland många månaders kurs. Eftersom orsakerna som orsakar myoartralgi är olika, innebär behandling användning av läkemedel från många farmakologiska grupper, ofta med kontraindikationer och komplikationer. I detta avseende finns det outtalade regler i reumatologi:

  1. Först av allt, lindra symptomet.
  2. Effekten av smärtlindring bör vara så snabb som möjligt..
  3. Läkemedlet för smärtlindring ska vara så säkert som möjligt.

Behandling av myoartralgi kan delas in i följande steg:

  1. Symptomatisk behandling:
  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
  • Steroid antiinflammatoriska läkemedel.
  • Smärtstillande medel i vilken form som helst som är tillgänglig och lämplig för symptomet.
  1. Grundläggande terapi:
  • Medel som undertrycker immunsystemets aktivitet, immunsuppressiva medel i 2-3 månader, varefter läkemedlen avbryts om de är ineffektiva.
  • Antibiotika kan ordineras för den inflammatoriska processen av infektiös etiologi.
  • Muskelavslappnande medel kan ordineras för muskelhypertonicitetssyndrom.
  1. Ytterligare metoder:
  • Akupunktur.
  • Fysioterapiprocedurer - magnetisk resonans, ultraljudsterapi, balneoterapi.
  • Enligt indikationer, tricykliska eller andra antidepressiva medel, kan antipsykotika ordineras, vilket signifikant förändrar känslor, uppfattning om smärtsymptom.
  • Plasmafores.
  • Lymfocytofores.
  • Dimetylsulfoxidelektrofores.
  • Fonofores med hydrokortison.
  • Dietterapi.
  • Fysioterapi.
  • Spa-behandling.

Behandling av myalgi, artralgi beror inte bara på medicinska rekommendationer och recept, utan också på ansträngningar, motivation och självkontroll hos patienten själv, eftersom behandlingen kan vara mycket lång och ibland smärtsam. Enligt statistiken förbättrar ungefär 55% av patienterna med sådana klagomål signifikant deras livskvalitet efter ett år av komplex, ihållande behandling, effektivare indikatorer uppnås efter 1,5-3 års behandling. Ibland kan ett läkemedelsförlopp vara livslångt, allt beror på smärta syndromets uppkomst.

Förebyggande av muskel- och ledvärk

Hur förhindrar man muskel- och ledsjukdomar? Denna fråga har ställts av både patienter och läkare i många århundraden. I slutet av 1800-talet studerade den stora fysiologen Sechenov i detalj muskelarbetet och kom till slutsatsen att den normala funktionen hos muskel- och artikulära apparater är direkt relaterad till rörelsens belastning och rytm. Enligt många anhängare av Sechenovs läror beror följaktligen förebyggandet av smärta i muskler och leder direkt på den kompetenta fördelningen av fysisk aktivitet, den optimala balansen mellan belastning och rytm. Dessutom är hälsan hos muskel- och ledvävnad, liksom hela muskuloskeletala systemet, förknippad med en regelbunden förändring av typerna av mänsklig aktivitet. Förenklat kan vi säga detta:

  • statisk överspänning, liksom överdriven iver i träningsprocessen, överbelastning är en direkt väg till artralgi och myalgi.
  • hypodynamia, inaktivitet, liksom konstant, monoton prestanda av monotona fysiska handlingar, är en potentiell risk att utveckla smärta i muskelvävnad och leder.

Överbelastning är trötthet, hypertonicitet, inflammation och inaktivitet är en gradvis atrofisk förändring i muskelfibrernas struktur, därför degeneration av muskuloskeletala systemet.

När det gäller de påstådda orsakerna till kombinerad muskel- och ledvärk, autoimmuna reumatiska sjukdomar har standardrekommendationer för förebyggande av smärtsymptom ännu inte utvecklats. Men praktiserande reumatologer rekommenderar att du följer dessa regler:

  • Fördela motorbelastningen med statisk belastning, värm upp regelbundet.
  • Undvik fysisk stress, särskilt när du spelar sport. Komplex av träningsövningar bör utvecklas av specialister med djup kunskap om anatomi, strukturen av skelettmusklerna och muskuloskeletala systemet.
  • Undvik temperaturframkallande effekter - hypotermi och överhettning.
  • Identifiera och behandla smittsamma sjukdomar i rätt tid, sanera inflammationsfoci, inklusive i nasofarynx och tänder.
  • Stärk och temperera kroppen regelbundet, leda en hälsosam livsstil.

Sekundärt förebyggande av muskel- och ledvärk är en uppsättning åtgärder för att förhindra återfall och komplikationer efter framgångsrik behandling: I detta fall måste du följa följande rekommendationer:

  • Utför regelbundet komplex av medicinsk gymnastik.
  • Om läkaren ordinerar ett konstant intag av mediciner, bör du följa hans rekommendationer och inte självmedicinera.
  • Följ en diet som ordinerats av en reumatolog som begränsar salt, socker, fett, kryddig mat.
  • Systematiskt genomgå dispensundersökningar, undersökningar, särskilt före den period av möjliga komplikationer.

Sammanfattningsvis det ganska svåra ämnet smärta i muskler och leder kan vi dra slutsatsen att det väl samordnade arbetet med musklerna och muskuloskeletalsystemet är inneboende i människokroppen av naturen själv. Det är uppenbart att praktiskt taget hela människans liv beror på att dessa två system fungerar korrekt och naturligt. Som ett argument citerar vi återigen påståendet från Ivan Mikhailovich Sechenov: ”Är flickan bråttom för första dejten, reser sig soldaten upp för att attackera, komponerar poeten sonetter, i slutändan, allt sammanfaller med en sak - rytmisk eller oorganiserad muskelkontraktion. ”Därför kan toning, intelligent träning av muskelsystemet säkerställa ledhälsa och smärtfri motoraktivitet, en tillräcklig livskvalitet.

Top