Kategori

Populära Inlägg

1 Rehabilitering
Hur man minskar trycket vid cervikal osteokondros
2 Gikt
Deformering av artros i fotleden: 1-2 grader
3 Knä
En uppsättning övningar för artros
Image
Huvud // Massage

Achilles tendonit symtom, behandling och foton


Inflammation i akillessenen är en degenerativ process som uppstår i fotledens mjuka vävnader. De viktigaste orsakerna till denna sjukdom hos personer över 35 år anses vara kroniska skador. Speciellt ofta diagnostiseras tendinit hos idrottare och personer vars arbete är förknippat med ökad fysisk aktivitet..

En tidig start av behandlingen gör att du helt kan återställa de drabbade vävnaderna, annars blir den patologiska processen kronisk.

Achilles senan består av de starkaste och starkaste vävnaderna. Dess övre del ligger vid korsningen av två muskler. Den nedre är fäst vid hälknölen. Det är den här delen av muskuloskeletalsystemet som upplever störst stress när man går. En effekt av samma styrka leder i ett fall till förstärkning av vävnader, i det andra - till en minskning av deras töjbarhet och styrka. Allt beror på senans tillstånd vid lastning.

Störning av vävnadsnäring leder till att de torkar ut. Metaboliska produkter i vissa sjukdomar utsöndras inte från kroppen utan börjar ackumuleras i lederna. Senor blir mindre motståndskraftiga mot sträckning, mikrotrauma uppträder.

Liknande förändringar finns nästan alltid hos personer över 40 år. Förekomsten av bristningar kan vara en konsekvens av den ökade belastningen på benen efter en lång period av inaktivitet. I vissa fall visar tendinit inga tecken på inflammation. Vävnaden regenereras över tiden men förlorar den erforderliga elasticiteten.

Sjukdomstyper

Läkare identifierar 3 former av inflammation i akillessenen.

  1. Peritendinit är en inflammation i mjukvävnaden som omger fotleden.
  2. Tendinit, å andra sidan, täcker själva senan utan att påverka de omgivande områdena..
  3. Enteopati är en inflammatorisk process vid korsningen av mjuka vävnader och ben. I vissa fall leder det till bildandet av bentillväxt.

Det första symptomet på alla former av inflammation är smärta. Med felaktig behandling försvinner det ett tag, sjukdomen går in i en kronisk fas.

Orsakerna till inflammation i akillessenen kan variera. Först och främst är det ålderdom. Senor innehåller elastin och kollagenfibrer. Den första ger den elasticitet, den andra - styrka. Senan kan förstoras med 5%. Detta gör att benen kan hoppa..

Med åldern försämras ovanstående indikatorer, även mindre belastningar leder till fiberbrott. Därför bör personer över 35 år inte börja kraftfull träning utan förberedelser. Detta gäller särskilt för personer med smärta i hälområdet..

Akillessenan involvering kan också förekomma hos idrottare. Detta förklaras av överdrivna belastningar och överdriven vävnadsspänning. Med kontinuerlig träning kan senan inte återhämta sig och förlorar förmågan att slappna av. Ganska ofta, i de tidiga stadierna, går sjukdomen obemärkt. Då börjar det orsaka mindre besvär. Detta indikerar uppkomsten av mikrofrakturer.

En annan anledning till utvecklingen av tendinit anses vara platta fötter med hyperpronation - foten dras inåt. Att vara i denna position upplever senan onödig stress under rörelse..

Felaktiga skor kan också bidra till inflammation. Riskgruppen inkluderar kvinnor som föredrar högklackade skor. Akut tendinit orsakas ofta av infektionssjukdomar.

Orsaker till skada på hälsenan

Skador på akillessenen uppstår på grund av olämplig belastning, direkt starka slag direkt till senan eller på grund av en skarp muskelsammandragning.

Idrottare och personer som leder en aktiv livsstil påverkas oftast av sådana skador. Hälsenan kan skadas vid löpning, hoppning, aktiv gång, etc..

Läs också.... Kinesio-tejp: typer, kostnad, när de används och var du kan köpa

Några orsaker till skada på hälen är:

  • springer uppför eller nedför;
  • bär skor med en mjuk häl
  • bär skor med en styv sula som inte tillåter böjning av foten.

Biomekaniska faktorer som ökar risken för senskada:

  • deformation av calcaneus;
  • överdriven vridning av foten inåt;
  • platt fotad;
  • stelhet i hälsenan;
  • bär skor med klackar;
  • vanan att kliva på utsidan av hälen;
  • hög fotbåge;
  • skarp kylning av muskler
  • varus krökning av benen;
  • Haglund deformation;
  • svag förmåga att sträcka vadmusklerna.

Hälsänssmärta

Achilles sena ömhet kan bero på skada, skada och sjukdom. De viktigaste är:

  • tendinit - inflammation i senan;
  • tendinos - små tårar och vävnadsskador;
  • partiella och fullständiga pauser.

De flesta antar att akillessenproblem plötsligt uppstår. Men det är inte så. Nästan alltid uppstår skador på hälsenan till följd av ignorerade eller inte tidigare märkta mindre skador och skador under lång tid.

Om den fysiska aktiviteten efter smärtans början inte stoppas, kommer senans elastiska fibrer gradvis att ersättas med ärrvävnad och smärtan blir permanent.

Tendinopati

Vanligt namn för senskada är tendinopati.

Häl tendinopati symtom:

  • smärta i senområdet, ofta närmare hälen;
  • smärta vid hoppning och klättring på tårna
  • smärta under löpning och annan fysisk aktivitet;
  • svullnad i senområdet;
  • rodnad i det skadade området
  • orörlighet, som minskar när musklerna värms upp;
  • smärta som uppstår under de första stegen efter vila;
  • begränsad fotledsrörlighet.

Om patienten inte kan stiga upp i tårna indikerar detta sannolikt en senbristning..

Tecken på inflammation

Sjukdomen kan förekomma i både akuta och kroniska former. Den första kännetecknas av en gradvis ökning av symtomintensiteten. Inledningsvis upplever patienten smärta när han springer och hoppar, efter en lång vila försvinner de. Detta beror på att mikrofrakturer har tid att läka under denna tid, och med upprepade rörelser dyker de upp igen. Om obehandlad blir tendonit kronisk. Obehagets intensitet ökar gradvis. Smärtan intensifieras under träningen, den försvinner inte efter en lång vila.

Andra symtom på akilleseninflammation är:

Ett foto. Inflammation i akillessenen

  • känsla av spänning i vadmuskeln;
  • rodnad i huden
  • lokal temperaturökning;
  • begränsning av fotledens rörlighet.

Smärtan kan täcka hela det drabbade området eller koncentrera sig vid korsningen av ben och mjukvävnader. En person kan inte stå på tårna eller hoppa. Ett vanligt symptom på tendinit är en krisp i leden..

Ultraljud, CT och MR används för att upptäcka inflammation i akillessenen. Ofta ställs diagnosen baserat på resultaten av den första undersökningen och förhöret hos patienten. Ett karakteristiskt drag vid senin är förskjutning av smärta vid palpering som utförs efter fotrörelse. Röntgenundersökning avslöjar förekomsten av bristningar och degenerativa förändringar i mjukvävnader. I avsaknad av förkalkningar är denna teknik ineffektiv. MR och ultraljud gör det möjligt för läkaren att välja den mest effektiva terapeutiska metoden.

Behandlingsmetoder

Vid akuta former av senin, åtföljd av mindre smärta i hälen, är långvarig vila indikerad. För ett tag är det nödvändigt att utesluta eventuella laster. Kalla kompresser används för att eliminera svullnad och rodnad. Ett tätt bandage applicerat på det drabbade området hjälper till att hantera smärta.

Om obehag efter förfarandena som beskrivs ovan inte försvinner måste du konsultera en läkare.

Det finns flera sätt att behandla inflammation i hälsenan. Din läkare kan rekommendera immobilisering av leden. Olika ortopediska enheter, som kan ses på bilden, hjälper till med detta..

Medicinering börjar med NSAID som hjälper till att lindra inflammation. Med tendinit av infektiöst ursprung utförs antibiotikabehandling. Med hjälp av ultraljud injiceras salvor av Dolobene och Voltaren i de inflammerade områdena. För att eliminera smärta placeras kompresser med analgin på natten.

Under återhämtningsperioden anges utförandet av specialövningar och massage..

Kirurgi kan användas beroende på orsaken till inflammation i akillessenen. Under operationen gör läkaren ett snitt i huden och dissekerar den drabbade vävnaden. I Haglunds syndrom avlägsnas osteofyten. Fixeringsanordningar används efter operationen. Det är tillåtet att gå på foten efter 3-4 veckor. Återhämtningsperioden varar 1-3 månader.

Forskningsmetoder

Vid akut sönderbrott är klinisk undersökning oftast tillräcklig för diagnos. Radiografi kan endast vara användbar om det finns en misstanke om en avulsionsfraktur i calcaneus (en situation där Achilles senan är lossad från calcaneus med dess fragment).

Gapet kan ses vid ultraljud eller MR. Dessa studier behövs dock inte för akuta brott, såvida det inte finns viss osäkerhet om diagnosen. Dessa undersökningar är mycket hjälpsamma vid kroniska bristningar eller kroniska akillessenesjukdomar..

Alternativa behandlingar

Behandling med folkmedicin anses vara hjälpmedel, dess användning innebär inte att man avvisar traditionella metoder:

  1. Inflammation kan behandlas med curcumin. Denna kryddor har antiseptiska och smärtstillande egenskaper. Det äts 0,5 g en gång om dagen.
  2. Alkoholtinktur av valnötter är inte mindre effektiv. 1 glas skiljeväggar hälls i 0,5 liter vodka och infunderas i 3 veckor. Ta två gånger om dagen före måltiderna. Detta läkemedel rekommenderas inte för personer med sköldkörtelsjukdom.
  3. Shilajit-oljelösning används som slipning. Bergharts kan tas oralt, tidigare upplöst i varm mjölk. Behandlingsförloppet varar i två veckor, varefter en 10-dagars paus tas.
  4. Barrträdsbad och massage med kyla bidrar till att förbättra tillståndet med tendinit..

Med hjälp av speciella övningar kan obehagliga symtom i hälens sena elimineras och mjukvävnadens elasticitet kan återställas. De minskar stressen på leden, påskyndar läkningsprocessen efter operationen. Den enklaste övningen är att gå. Du bör välja bekväma skor innan du går ut på en promenad. Du måste gå och rulla benet från häl till tå. Under rehabiliteringsperioden efter operationen bör belastningen på benet ökas gradvis. Knäböj och jogging är till hjälp, men bör göras efter uppvärmning..

Övningar i vatten är inte mindre effektiva. I detta fall förlorar människokroppen det mesta av sin vikt, vilket gör det möjligt att minska belastningen på stora leder. Alla aktiviteter måste utföras under överinseende av en erfaren instruktör. Börja träna med enkla övningar och gå gradvis vidare till mer komplexa.

Du kan också utveckla akillessenen hemma. För att göra detta står de inför väggen och vilar händerna på den. Det ena benet - på tån, det andra böjer sig något. Du måste stanna i denna position i minst 30 sekunder. Övningen utförs 4-5 gånger.

Tendinit är en sjukdom hos idrottare och människor som gör fysiskt arbete. I de tidiga stadierna kan det botas helt, annars blir sjukdomen kronisk. Den farligaste komplikationen är ett senbrott, som permanent berövar en person förmågan att gå.

Förmodligen har alla hört den forntida grekiska myten om den oövervinnliga Achilles, som hans mor doppade ned i källan till odödligheten i spädbarn och höll i hälen. För att hedra den antika hjälten utsågs de forntida anatomisterna, som älskade poetiska jämförelser, den mest kraftfulla senan i människokroppen. Ändå, som statistiken visar, är det Achilles senan som oftast lider av skador..

Var är akillessenan

Akillessenen är länken mellan vadmusklerna och hälbenet. Det säkerställer att underbenen fungerar säkert under hopp, löpning, lyft på strumpor och andra typer av fysisk aktivitet. Vi kan säkert säga att akillessenan är en av de viktigaste strukturerna i människokroppen, som är ansvarig för upprätt hållning, fotstabilitet och stötdämpning..

Eftersom akillessenen har låg blodtillförsel kan det ta lång tid att läka inflammation (senin eller akilles). I värsta fall kan inflammationen få senan att brista eller riva av från hälbenet. Därför är det så viktigt att omedelbart kontakta en läkare när de första tecknen på patologi uppträder..

Orsaker till Achilles seninflammation

Hög fysisk aktivitet. Oftast stöter Achilles tendinit av professionella idrottare som regelbundet upplever hög fysisk ansträngning av vadmusklerna under träningen. Underlåtenhet att följa vilan ökar risken för inflammation.

Det farligaste för akillessenen är skarpa hopp och börjar utan att värma upp musklerna.

Åldersrelaterade förändringar. Efter 40 år minskar senans elasticitet, vilket också fungerar som en utlösare för denna patologi. Därför kan även minimala belastningar utan preliminär uppvärmning framkalla mikrotrauma och bristning av senfibrer..

Platt fotad. Ibland är orsaken till inflammation i akillessenen platta fötter, när foten faller inåt under rörelse, vilket leder till att belastningen på fotleden ökar ojämnt och skadas.

Bentillväxt. I området för fästning av Achilles-senan kan en benig utväxt bildas, vilket kallas Haglund-deformitet. Dess närvaro ökar belastningen på akillessenen även under normal gång.

Obehagliga skor. En annan orsak till inflammation i akillessenan kan vara felmonterade skor, vilket skapar extra vikt på fotleden..

Inflammation i akillessenen

Det första symptomet på akilleseninflammation är vanligtvis ökad smärta vid ansträngning. De smärtsamma känslorna ökar med palpation. I vila försvinner obehaget, men vid upprepad ansträngning återgår smärtan. Svullnad kan utvecklas längs senan, närmare hälen.

Ett av de huvudsakliga tecknen på Achilles seninflammation är dålig fotrörlighet..

Med tiden intensifieras smärtupplevelserna och kan uppstå även i ett tillstånd av långvarig vila. I sådana fall ger inte ens en lång natts sömn lättnad. Sådana symtom visar att sjukdomen gradvis blir kronisk..

Huden över senan blir röd, temperaturen kan stiga lokalt och svullnaden ökar. Det blir svårt för en person att höja sig på tårna (med denna rörelse kan en karakteristisk knirka till och med uppstå), gå uppför trappor och hoppa.

Behandling av inflammation i akillessenen

Omedelbart efter diagnosen appliceras ett bandage på det drabbade området och kalla kompresser appliceras för att minska intensiteten i smärta, svullnad och förhindra ytterligare skador. Under de första två dagarna rekommenderas det att hålla benet i en upphöjd position för att förhindra utveckling av hematom och ärrbildning.

Diagnos av akilles tendonit

Vid diagnos av Achilles tendinit ställer läkaren patienten några frågor om symtomen och utför en undersökning. Sedan palperar han akillessenen för att hitta källan till smärta eller inflammation. Dessutom bestämmer läkaren amplituden av flexion och förlängning i fotleden.

Läkaren genomför också ytterligare metoder för att undersöka senan för att utesluta andra möjliga orsaker till smärtsyndrom, ödem och även bestämma graden av skada (om någon).

Ytterligare metoder som kan användas för att diagnostisera Achilles tendonit:

Röntgen

Allmän information om sjukdomen

Inflammation i hälen (Achilles) kallas Achilles tendonit. Smärta och begränsad rörelse i det drabbade benet. Det finns tre typer av sjukdomar:

  • Tendinit - endast senan påverkas utan att den omgivande vävnaden involveras.
  • Enteopati, där senan blir inflammerad vid fästplatsen till benet. I vissa fall åtföljs det av förkalkning (avsättning av kalciumsalter, förkalkning) eller hälspår.
  • Peritendinit - vävnad som omger senan är inflammerad.

Var är akillessenen

Gastrocnemius-muskeln har två huvuden (lateral och medial). De härstammar från lårbenet, konvergerar i mitten av benet och passerar in i en tunn sena, som i sin tur vävs in i Achilles. Den senare är fäst vid kalciumknölen och ger tillsammans med vadmuskeln hällyft när benet lyfts från marken och vid sänkning av hela foten till ytan (när man lyfter på tårna, hoppar, springer, går), det vill säga det fungerar på flexion och förlängning av fotledsregionen.

Inflammation orsakar

Följande faktorer påverkar utvecklingen av akillotendinit:

  • intensiv sport och andra typer av hög fysisk aktivitet på benen, särskilt utan uppvärmning och stretching;
  • skador på sena eller hälben (dislokationer, blåmärken, frakturer, bristningar)
  • plantar fasciitis, eller hos vanliga människor en sporre;
  • naturligt kort sena, platta fötter;
  • snäva, obekväma skor, ständiga bär på höga klackar.

Akillessenen kan också bli inflammerad vid diabetes mellitus, Haglund-deformitet, akillobursit, infektionssjukdomar, gikt, reumatoid artrit och andra systemiska patologier i leder och bindväv.

Uppmärksamhet! Efter 40-45 år minskar vävnadens elasticitet, därför kan överdrivna belastningar leda till skada på hälsenan och dess inflammation..

Senastruktur

Senor av soleus och gastrocnemius muskler är inblandade i bildandet av calcaneus senan.

Gastrocnemius-muskeln börjar på den bakre ytan av lårbensepikondilen. Det är där båda huvuden är fästa, vilka kombineras ungefär i mitten av underbenet och gradvis förvandlas till en tunn sena som kallas gastrocnemiusmuskelns aponeuros..

Sålmuskeln ligger djupare under vadmuskeln. Det börjar på baksidan av huvudet och den övre tredjedelen av fibula. I botten slutar det också med en aponeurosis, som är tjockare och kortare, i motsats till aponeurosis i gastrocnemius-muskeln. Dessa två aponeuroser är placerade direkt bredvid varandra, men ansluter bara i nedre delen och bildar hälsenan.

Fusionen av de två aponeuroserna sker ungefär i mitten av underbenet, medan den vanliga aponeurosen är belägen på insidan av soleusmuskeln, där muskelfibrer fortfarande finns.

Det är inte helt korrekt att betrakta fusionsplatsen som början på akillessenen. Eftersom hos olika människor kan dess läge variera och förekomma i den övre delen av underbenet eller helt vid hälen.

Efter fusionen smalnar senorna och får en oval tvärsnittsform. Fibrerna i soleus-senan löper längs snedställningen och fästs från den mediala sidan. Runt dessa fibrer vrids fibrerna i senan i gastrocnemiusmuskeln, som är fästa från sidosidan. För varje person vrids fibrerna enligt en individuell princip. Det finns tre typer av vridning.

Läs också.... Skolios 1 grad: symptom, diagnos, behandling

Denna struktur ger kalkstenssenan mekanisk styrka, elasticitet och förmågan att lagra energi..

Senbredden bör inte överstiga 7 mm i tvärsnitt och 3 mm på de tunnaste platserna. Längden på var och en kan variera, men den normala längden anses vara 13-17 cm, den genomsnittliga bredden i olika delar av senan är från 1 till 7 cm.

Denna sena är fäst vid calcaneus tuberkel. Mellan dem finns en slemhinnepåse som minskar friktionen. Dessutom är hälsenan placerad i en speciell kanal. Den innehåller också en liten mängd vätska för friktionsfri glidning..

Under sammandragning drar musklerna på senan, vilket gör att benet kan böjas vid fotleden. Detta gör att en person kan stå på tårna, studsa och göra andra rörelser med fötterna..

Symtom och foton

Huvudsymptom på inflammation i hälen är skarp smärta över hälen. Det kan vara mycket starkt, brännande, strålar vanligtvis till vadmusklerna och ökar med rörelse. Mindre ofta är smärtan måttlig och känns endast när man går (en person tvingas att halta).

Andra symtom på achillotendinit:

  • rodnad i huden och svullnad i det drabbade området;
  • lokal temperaturökning;
  • en dunkande känsla över hälen;
  • ofta hörs en knas när man lyfter och sänker foten;
  • den allmänna temperaturen stiger om den inflammatoriska processen startas, liksom med utvecklingen av infektion.

Uppmärksamhet! Liknande symtom kan åtfölja andra sjukdomar - artros, fotbursit, artrosoartrit.

Om akillotendinit har blivit kronisk, uppträder tät bindväv (vidhäftningar) på platsen för inflammation eller saltavlagringar (förkalkningar). Samtidigt blir det drabbade området grovt, komprimerat vid beröring.

Killar! Vi lanserade en grupp författare om ämnet hälsa, kondition och livslängd.

Låt oss bygga samman ett ekosystem som får oss att växa oavsett vad!

Achilles sena inflammationsbehandling

Terapi beror på graden av skada på senan. Vid skador, bristningar krävs omedelbar kirurgisk ingrepp. Vid inflammation utan att kränka vävnadens integritet (vilket är sällsynt) räcker det med antiinflammatorisk läkemedelsbehandling, gymnastik och en sjukgymnastik..

Allmänna rekommendationer

Det första du ska göra när en akut senvärk uppträder över hälen är att immobilisera foten helt. Detta kan göras med:

  • gips eller skenor;
  • elastiskt bandage;
  • ortoser med fullständig eller partiell begränsning av rörelser;
  • tejpning (tejp - självhäftande fixeringsremsor);
  • kryckor.

Stress är utesluten, och för att minska svullnad och rodnad, applicera is eller något kallt på benet. Skynda dig sedan till en läkare, eftersom ett obevakat sönderbrott av senvävnader eller annan skada är full av komplikationer, vilket kommer att bli svårare att hantera senare. Läkemedelsbehandling: hur man botar akillit och senin med droger

Av de läkemedel som används för akillotendinit:

  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - lokalt och oralt för att minska smärta och inflammation (Ketoprofen, diklofenak, Voltaren, nimesulid, indometacin, etc.).
  • Smärtstillande medel - indikeras för svår smärtsyndrom i form av intramuskulära injektioner eller kompresser på den suprakalkanala regionen (Novocain, Analgin).
  • Antibiotika behövs för att den infektiösa karaktären hos tendinit ska förstöra patogener. Makrolider (erytromycin, klaritromycin), cefalosporiner (cefotaxim, cefosalin) eller andra antimikrobiella medel förskrivs, beroende på vilken typ av patogen.
  • Kortikosteroider i form av lokala injektioner (Flosteron, Dexametason, Kenalog) används när det inte är möjligt att hantera smärta med smärtstillande medel och NSAID..

Läkemedel används i den akuta fasen och ska endast ordineras av en specialist baserat på diagnosresultaten. Efter smärtlindring byter de till terapeutiska övningar, massage och sjukgymnastik.

Sjukgymnastik och gymnastik för seninflammation i benet

Ultraljud och laserterapi kan hjälpa till att minska svullnad, smärta och inflammation, vilket också främjar snabb läkning av skadade vävnader. Lokal kryoterapi kan användas - det har en bra smärtstillande effekt.

Bra att veta! Chockvågsterapi hjälper till att hantera förkalkningar och förtjockning av bindväv vid kronisk akillotendinit.

Metoden mjukar inte bara täta grova områden och bryter upp saltavlagringar utan förbättrar också blodflödet i den ömma fläcken och minskar smärta.

Att gå är den enklaste övningen för att utveckla och reparera akillessenen. Men det har sina egna egenskaper - du måste gå, smidigt rulla från tå till häl, utan skarpa tunga steg. Dra inte strumpan åt sidan för mycket. Börja gå under korta steg och små avstånd under återhämtningsperioden och öka dem gradvis..

Också till hjälp för hälsenan:

  • ofullständiga knäböj stående på tårna;
  • gymnastik i vatten (du kan börja rehabiliteringsperioden med det och senare byta till vanliga övningar);
  • höja och sänka på tårna;
  • släta djupa sluttningar med raka ben om möjligt;
  • sträcker sig mot väggen, ett ben utsträckt framåt och böjt vid knäet, det andra rakt och avslappnat - i det här läget måste du göra fjäderknäböj på framben.

Kirurgiskt ingrepp

Operationen är nödvändig om konservativ terapi inte ger det önskade resultatet eller inte alls är vettigt (till exempel med svåra brott). Om inflammationen orsakas av Haglund-deformitet elimineras bentillväxten. I händelse av bristning sker vävnads excision och senan sys.

Efter operationen i 1,5-2 månader är det nödvändigt att bära en speciell ortos (immobiliserande känga). Efter denna tid byter de till rehabiliteringsprocedurer - massage, sjukgymnastik, terapeutisk gymnastik.

allmän information

Bröst i akillessenen är vanligast hos idrottare och aktiva personer mellan 30 och 55 år. Denna åldersgrupp är i fara eftersom dessa patienter fortfarande är ganska aktiva, men med tiden tenderar deras senor att bli styvare och gradvis försvagas..
Som regel händer detta när du utför åtgärder som kräver en kraftig acceleration eller förändring av rörelseriktning (till exempel basket, tennis, etc.). Patienterna brukar beskriva skarp smärta i hälområdet som om de "sticks med en pinne i akillessenan". Akut sönderbrott i akillessenen diagnostiseras vid undersökning av patienten, radiografi är i detta fall inte särskilt effektivt.

Achilles senan är den största och starkaste senan i kroppen (fig. 1). Den tål en belastning 2-3 gånger kroppsvikt under normal gång, därför är det extremt viktigt att återställa den vanliga akillessenen..

Achillessenbrott kan behandlas framgångsrikt utan operation eller kirurgiskt. I båda fallen bör det vara behandling i enlighet med alla regler och förordningar. Ny forskning visar att icke-kirurgiska och icke-kirurgiska behandlingar för Achilles senbrott leder till samma resultat.

Kirurgisk behandling resulterar i något snabbare återhämtning och lägre rupturhastighet. Kirurgi kan dock förknippas med mycket allvarliga komplikationer som infektion eller problem med postoperativ sårläkning..

Därför kan konservativ behandling vara att föredra för personer som lider av diabetes mellitus och kärlsjukdomar, liksom för stora rökare..

Figur 1: Achilles sena

Hur man behandlar inflammation i akillessenen hemma med folkmedicin

För skador och inflammation i akillessenen används sällan alternativ medicin. Den främsta orsaken till inflammation och smärta i detta område är trauma, som kräver hjälp av en läkare..

Kom ihåg! Självmedicinering med örter och andra produkter minskar i bästa fall smärtan men botar inte sjukdomen utan maskerar den bara och achillotendinit blir kronisk.

Hemmabehandling kan bara vara stödjande och symptomatisk. För lokalbedövning och lindring av svullnad kan du efter samråd med en specialist använda:

  • en lösning av mammatabletter i malning;
  • kamferolja för kompresser;
  • alkoholtinktur på en gyllene mustasch för lotioner;
  • Oral gurkmeja (ett halvt gram per dag, blandat med mjölk och / eller honung);
  • värmande paraffinapplikationer för avancerad tendinit;
  • fotbad med havs- eller vanligt salt- och tallextrakt (eller eteriska oljor av tall, enbär med en hastighet av 10 droppar per 2 msk salt och 5-7 liter vatten).

Förebyggande

Risken för att få akilles tendonit kan minskas om:

  • värma upp väl innan du tränar, gör stretch- och uppvärmningsövningar; samt sträcka musklerna efter träning;
  • bära bekväma och högkvalitativa skor av rätt storlek;
  • fixera foten och underbenet med ett elastiskt bandage vid mindre smärtsensationer
  • äta en balanserad kost och ta vitaminer;
  • identifiera och behandla infektioner och sjukdomar i muskuloskeletala systemet i tid (artrit, platta fötter, bursit och andra).

Achilles senskador och behandlingar

Achilles senan, eller kalkaneal, är den mest elastiska och hållbara i vår kropp. Det bär hela människans vikt när han går, springer eller är engagerad i fysiska aktiviteter. Denna sena sträcker sig ofta, blir inflammerad eller går sönder, speciellt om intensiteten i spänningen ökar. Om ligamenten tappar sin elasticitet kan senan bli inflammerad. Tendinit, peritendinit eller entesopati utvecklas. Mekaniska tårar och sprickor kan förekomma.

Patologier utvecklas på grund av åldersrelaterade egenskaper hos kroppen, förekomsten av infektioner eller sjukdomar, överdriven ansträngning eller av andra skäl. Inflammationen manifesteras av smärta i senområdet ovanför hälen. Svaghet, feber, begränsad rörlighet, krispning eller rodnad kan också förekomma.

För diagnos utförs palpation, ultraljud, röntgen eller MR. Med hänsyn till typen av patologi föreskriver läkare patienten att fixa senområdet, ta mediciner, sjukgymnastik eller kirurgi. För snabb rehabilitering kan du genomgå LKF, massage. Bära bekväma skor, korrekt belastningsfördelning, behandling av kroniska sjukdomar och rätt näring hjälper till att undvika seninflammation..

Vad är akillessenen

Achilles senan kallas mer korrekt Achilles. Den ligger vid basen av benet, där hälen och underbenets muskler möts. Den är exceptionellt mobil och hållbar tack vare anslutningens särdrag. Det finns tillräckligt med slemvätska runt den för att ge flexibilitet och minska friktionen. Achilles senan är fäst på ett sådant sätt att den i en lugn rörelsehastighet klarar en spänning motsvarande fyra hundra kg. Detta är fyra gånger vikten av en person.

De interosseösa talocalcaneal ligamenten måste flytta foten. Mekanismen är ganska enkel. Kalven triceps muskler kontraherar och drar hälen upp genom senan. Samtidigt går foten ner. Strukturen för alla muskler, ligament och senor nära hälen gör att systemet kan dra sig samman och sträcka sig under vilken belastning som helst, återhämta sig och återgå till det normala snabbt.

Förstärkning av belastningen kan yttre negativa influenser störa akillessenen. Det är mycket viktigt att övervaka det och behandla det i tid. Symtom på eventuella avvikelser är vanligtvis uppenbara och lätta att diagnostisera.

Former av sjukdomen

Med åldern blir ledbanden mindre töjbara och elastiska och akillessenen kan bli inflammerad. Denna sjukdom är vanligare hos personer som arbetar med tungt fysiskt arbete. Den har flera former:

  • tendinit eller Achilles inflammation som inte påverkar intilliggande vävnader,
  • peritendinit, en process som involverar intilliggande vävnader,
  • entesopati som sträcker sig till hälbenet och orsakar sporrar och förkalkning.

I det här fallet är snabb behandling av Achilles vanligtvis kort. Det viktigaste är att förhindra en kronisk process..

Mekaniska tårar med sprickor kräver lång uppmärksamhet och allvarlig rehabilitering - upp till fullständig vävnadsåterställning. Om kursen blir kronisk kommer smärtan att intensifieras och processen dröjer i veckor eller till och med månader..

Orsaker till förekomst

Achilles senan består av lindade fibrer tillverkade av kollagen och elastinproteiner. Protein är starkt och inte benäget att sträcka sig. Elastin kan förlänga efter behov och återgå till sitt ursprungliga tillstånd. Orsakerna till tendopatier och smärta i akillessenen är störningar i leden och integriteten hos elastiska fibrer.

De främsta orsakerna till att sjukdomen uppträder är:

  • fysiologiska brister i foten såsom klumpfot och platta fötter,
  • fiberförändringar associerade med ålder,
  • överdriven belastning och överspänning,
  • hälsoproblem (infektioner, ämnesomsättning),
  • bär fel skor.

Akillessenen gör särskilt ofta ont hos idrottare efter löpning och andra belastningar. Om ligamenten är spända för länge och för mycket har de inte tillräckligt med tid för att slappna av och återhämta sig. Om du stöter på ett problem går de sönder.

Med tiden, särskilt efter fyrtio år, minskar elasticiteten i alla ledband. Som ett resultat är deras fibrer skadade och mikroskopiskt sönderrivna och smärta uppträder i senan ovanför hälen. Särskilt anmärkningsvärt är de smärtsamma känslor som uppstår när man går. Regelbundna mikrotraumor följer med ett antal fysiologiska avvikelser, som att kollapsa inuti foten när man går..

Lika viktigt är rätt urval och kombination av skor som används hela dagen. Smärta i senan och hälområdet kan uppstå om till exempel hälen var hög under dagen och tofflor användes på kvällen. I skor är muskler med ledband i ett förkortat tillstånd. Med övergången till tofflor tvingas de sträcka sig.

Förskjutning, stukningar i hälområdet kan uppstå om de är tungt belastade av en person som har en stillasittande livsstil. Det är också resultatet av att en aktiv person bryter mot regimen för fysisk aktivitet. Sprickor och tårar i vävnaderna läker. Som ett resultat visas dock många små ärr, vävnaderna tappar elasticitet. Detta kan leda till ytterligare skador..

Symtom

Det första och huvudsakliga obehagliga symptomet på inflammation eller skada: senan ovanför hälen gör ont vid övergångspunkten till kalvmuskelbenet. Smärtmönster och intensitet kan variera. Om känslorna är akuta, starka, praktiskt taget outhärdliga, finns det en akut inflammatorisk-degenerativ process i bindväven:

  • i senan,
  • vid fästpunkten till hälbenet,
  • eller i närmaste bindväv.

Om akillessenen gör ont när du går så att det är omöjligt att luta sig på benet är skadan mycket allvarlig. Obehagliga känslor som inte orsakas av trauma försvinner ibland på egen hand över tiden. Men huvudorsaken till deras ursprung försvinner inte. Efter en förvärring avtar inflammationen, får en kronisk form och återvänder sedan med ännu större obehag.

Smärtsam värk, att dra i akillessenen är förknippad med mindre allvarliga skador. Det förekommer också vid långvarig överanvändning eller kroniska störningar. Ger till hälen eller benet och stör inte lugn gång. Mer allvarliga fysiska aktiviteter är inte längre tillgängliga. Visas inte nödvändigtvis omedelbart efter skada - ibland växer den i vågor och passerar.

När akillessenen är skadad uppträder inte bara smärtor när man går. Till exempel, med berusning kan du gå utan smärta, men andra tecken uppträder:

  • temperaturökning (lokalt och i allmänhet),
  • huvudvärk,
  • svaghet.

Det är också värt att uppmärksamma den smärtsamma svullnaden i det drabbade området, viss svullnad. Sådana manifestationer är också alarmerande:

  • spänd muskel (kalv),
  • begränsningar i rörlighet,
  • rodnad över hälen,
  • en fossa i senområdet med en högre tuberkel,
  • knarrande, knäppning av leden när du rör dig.

I närvaro av ett komplex av dessa symtom i akillessenen är det värt att överväga hur man behandlar det, även om symtomen inte åtföljs av smärta.

Diagnostik

Om hälsenan är allvarligt skadad, är det inte svårt att diagnostisera en kompetent läkare för en komplex inflammation. Achilles tendinit, som manifesteras i olika former, är mycket svårare att diagnostisera.

Sju anslutande formationer fungerar med plantar kalkaneal-kuboid ligament. Läkare kontrollerar även skador i dessa muskler. Området med smärta i hälen bestäms, området undersöks och palperas och flera tester utförs:

  • kompression av det avslappnade underbenet (det skadas inte om benet förlängs),
  • flexion i knäleden (tån på det skadade benet kommer att hänga lägre än den friska),
  • insättning av en medicinsk nål mellan senan och gastrocnemiusmuskeln, följt av kontroll av dess avvikelse,
  • sätta på en blodtrycksmätare - en speciell manschett som bestämmer trycket under rörelse.

Den subtalära leden i det interosseösa talocalcaneal ligamentet kontrolleras också. I svåra fall, utför också:

  • Ultraljud,
  • röntgen,
  • MR.

Behandling av patologier

Smärta i akillessenen behandlas snabbt eller konservativt (fixering, sjukgymnastik, medicinering). Läkaren väljer en eller annan teknik med hänsyn till:

  • traumafunktioner,
  • typ av degenerativ inflammatorisk process,
  • offrets hälsotillstånd.

Radikal kirurgisk behandling av smärta i akillessenen indikeras om den går sönder på grund av mekanisk skada eller förvärring av inflammation. Den används också om:

  • öppet trauma från en skarp chock från utsidan,
  • det åtföljs av ligamentösa tårar, benfrakturer,
  • det finns akut inflammation, suppuration.

Om akillessenen bara gör ont av en eller annan anledning används konservativa metoder och alternativa behandlingsmetoder. Läkare ordinerar läkemedel mot spasmer, smärta, inflammation, feber och för att förbättra blodcirkulationen.

Även massage av akillessenen, träningsterapi, behandling med lera eller paraffin, ozokerit indikeras ofta. Om akillessenen inte skadar mycket när du går, använd helande salvor. Salva - behandling är i de flesta fall optimal. Det är viktigt att immobilisera benet utan att ladda det under återhämtningen och strikt följa läkarens rekommendationer. Senbelastningen ökar gradvis.

Förebyggande

Att förhindra inflammation och skada på akillessenen är enkelt. Träningens frekvens och intensitet ska vara enhetlig och intensifieringen bör ske gradvis. Uppvärmning krävs före lektioner. Stressande kroppsdelar och leder behöver vila efter någon aktivitet.

Nyckeln till framgång är snabb upptäckt och behandling av alla akuta och kroniska sjukdomar. Du måste bära skor som är bekväma, anatomiska och inte trycker på. Undvik att gå i höga klackar varje dag som överbelastar fästet på Achilles senor..

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt en korrekt livsstil med en behandling, rationell näring, avvisande av dåliga vanor, stress och överbelastning. Övervikt är oacceptabelt, och en måttligt aktiv livsstil, stretchövningar kommer bara att gynna.

Det är inte alltid möjligt att undvika skador på foten, ligamenten och Achilles. Dålig ärftlighet, såväl som yttre omständigheter, kan inte uteslutas. Du kan dock göra allt för att minska riskerna..

Achilles tendonit orsaker till inflammation och dess behandling

Från den här artikeln kommer du att lära dig: vad är Achilles tendonit (även kallad achilles tendonit), orsaker och orsakande faktorer, riskgrupp. Typer och former av sjukdomen, karakteristiska symtom, behandlingsmetoder.

Författaren till artikeln: Stoyanova Victoria, läkare i 2: a kategorin, chef för laboratoriet vid behandlings- och diagnoscentret (2015–2016).

Datum för publicering av artikeln: 05/17/2019

Datum för artikeluppdatering: 2020-01-19

Achilles tendinit (Achilles tendonitis) är en inflammation som uppstår på grund av skador på dess vävnader.

Achilles, eller calcaneus, sena - en bunt starka och elastiska kollagenfibrer (95%) fästa vid calcaneus underifrån och soleus kalvsmuskler uppifrån.


Klicka på bilden för att förstora

Den kan sträcka sig kraftigt (upp till 5%) och tåla svåra belastningar. Enligt legenden - den mest utsatta platsen för den grekiska halvguden och hjälten Achilles, eller Achilles ("Achilles heel"), för att hedra senan fick sitt namn.

Utvecklingen av den patologiska processen baseras på överbelastning av vadmusklerna, för skarpa och starka rörelser eller åldersrelaterade förändringar i fotledens rörelseområde, vilket leder till fiberbrott.

Cellskador orsakar frisättning av inflammatoriska mediatorer - prostaglandiner - i blodomloppet. Dessa är biologiskt aktiva substanser som initierar och upprätthåller alla inflammatoriska fenomen i kroppen. Under deras inflytande störs mikrocirkulationen i senvävnaderna, blodets fysikalisk-kemiska egenskaper förändras, nervändarna irriteras.

Leukocyter dras till lesionen, vars nekros (död) stimulerar bildandet av ett fibröst ärr och avsättning av kalciumsalter vid bristningsstället.

Resultatet av förändringar är inflammation, ödem, hyperemi (lokal rodnad på grund av ett brott mot utflödet av venöst blod). En person upplever smärta när fotleden laddas och senare i vila..

Achilles tendonit skiljer sig i princip inte från andra typer av tendinit (armbåge, axel, knä, höft), har liknande symtom, orsaker och behandlingsmetoder.

Det måste dock särskiljas från tendinos:

  1. Tendinit är en akut eller subakut inflammatorisk process som uppstår mot en bakgrund av mikrotraumor och bristningar av senfibrer (skarp, stark vävnadssträckning).
  2. Tendinos - kroniska degenerativa förändringar, förlust av elasticitet och kollagenfunktion på grund av kronisk skada under lång tid.


Tendinit måste särskiljas från tendinos

Patologi är inte farligt och är helt härdbart i ett tidigt skede. Svårigheter uppstår efter omvandlingen av processen till en kronisk: bildandet av många fibrösa ärr påverkar senans elasticitet och kan leda till en delvis begränsning av fotlens rörlighet.

Om du misstänker tendinit bör du rådfråga en traumatolog eller ortoped.

Typiska symtom på inflammation i Achilles sena

Om akillessenen gör ont bör du omedelbart träffa en läkare. Detta kan vara det första tecknet på ett inflammatoriskt svar. Sjukdomar på fötterna kan åtföljas av smärtsyndrom i olika former. Smärtan blir värre, vanligtvis vid trappsteg och under fysisk ansträngning. Med tendinit har patienten en smärtsam attack regelbundet och försvinner inte efter vila. En person kan märka inflammation för andra symtom:

  • svullen och svullen rörlig led i hälen,
  • rodnad hud på hälen och ovanför den,
  • det finns ständig spänning i kalvarna,
  • har svårt att böja foten eller stiga på tårna,
  • förtjockade senor,
  • hoppa över eller knäcka under rörelser som hörs i fotledsområdet.

Diagnostik

Den preliminära diagnosen fastställs efter undersökningen, baserat på patientklagomål.

Tendinit bekräftas med:

  1. MR. Denna metod är informativ i akut patologi (ansamling av vätska i fokus för inflammation, osynlig vid extern undersökning) och destruktiva (degenerativa) vävnadsförändringar (lokalisering av mikroskador, inflammation, fibrösa ärr, etc.).
  2. Röntgenbilder - låter dig identifiera förkalkningar (stenar, vanligtvis utspridda i tjockleken eller lokaliserade i den nedre delen av kollagensnören, som också kan vara helt frånvarande).


På roentgenogrammet med akillessenon är förkalkningar synliga i akillessenen i regionen med kalkaneal tuberositet; akillessenen är bredare än normalt

  • Tester och tester för fotledsrörlighet, senbrott (böjning av leden från en benägen position med hängande fötter, bestämmer lokaliseringen och smärtans natur - längs hela längden eller i ett litet område, migrerar eller koncentreras på ett ställe under rörelse).
  • Laboratorietester (ökning av C-reaktivt protein, leukocytantal, erytrocytsedimenteringshastighetsanalys).
  • Om man misstänker en infektiös akilles tendinit testas patienten med avseende på närvaro av antikroppar mot streptokocker, gonorré, klamydia, spiroketer (orsakande medel för syfilis).

    Anatomi

    Kalkanealen, eller Achilles, är en av de starkaste i människokroppen. Dess övre del kommer till en fusion av muskler - soleus och gastrocnemius. Nedre - Fästs på baksidan av hälknölen.

    Det, tillsammans med gastrocnemius-muskeln, är ansvarig för att höja hälen och sänka framsidan av foten när du lyfter och sänker benet. Lastens betydelse och ojämnhet uppnås i fallet med:

    • klättrar upp,
    • nedfarter,
    • kör nedför en lutning, ojämn linje,
    • fel val av skor.

    Allt detta tillsammans med överbelastning leder till skador. Den jämna fördelningen av lasten kan framgångsrikt stärka och anpassa senvävnaden. Annars kan styrkan minska, vilket leder till dystrofiska förändringar..

    Alla typer av kränkningar försämrar ämnesomsättningen, torka ut anslutningsvävnaden. På grund av den oviktiga produktionen av metaboliska produkter ackumuleras salter. Elasticitet och stretch minskar. Resultat - Achilles sen tendopati.

    Klinisk bild

    Patologi kännetecknas av gradvis utveckling. I det inledande skedet uppstår obekväma förnimmelser som snabbt försvinner efter några minuters fysisk aktivitet. En liten belastning, till exempel sport, hjälper till att helt eliminera smärta. En lätt stickande känsla kan uppstå när du känner den drabbade vävnaden. Brist på medicinsk vård är orsaken till sjukdomens kronik. Det kännetecknas av följande kliniska manifestationer:

    • en gradvis ökning av svårighetsgraden av smärta. Nu försvinner det inte under träning och intensiteten av obehag ökar avsevärt;
    • även efter en lång vila försvinner inte smärtan, den uppträder också på morgonen;
    • att klättra eller gå nerför trappor orsakar smärta eller försämring.

    Vid diagnos av måttlig till svår akilles tendinit noterar läkaren lokal hyperemi. I skadade vävnader stiger temperaturen lokalt, gastrocnemiusmuskeln är mycket spänd och det finns ingen full böjning av foten.

    Komplikationer

    Vägran av behandling kan provocera utvecklingen av komplikationer:

    • Anslutning av sekundär flora med utveckling av en abscess eller flegmon;
    • Förkalkning av senan;
    • Ligamentbrott;
    • Utveckling av gemensam kontraktur;
    • Haglund-deformitet - bildandet av en förknippad tuberkel på senan.

    Vissa komplikationer är irreversibla, även kirurgisk behandling hjälper inte till att återställa akillessenen helt.

    Huvudskäl

    De provocerande faktorerna för nederlag är:

    • konstant stark belastning på benen, speciellt vid sträckning och uppvärmning utförs inte i förväg;
    • skada på senan eller benets häl;
    • för korta senor - anatomisk strukturell egenskap;
    • platt fotad;
    • bär trånga, obekväma skor;
    • konstant bär av högklackade skor;
    • diabetes;
    • akillobursit;
    • infektioner;
    • gikt;
    • reumatoid artrit och andra systemiska lesioner i bindväv och leder.

    Gravida kvinnor bör ta hänsyn till det faktum att även mild syresvält under graviditeten därefter kan framkalla ett problem med akillessenen hos ett barn.

    På grund av överbelastning kan Achilles tendonit uppträda hos idrottare och helt enkelt fysiskt passa människor. Detta beror på att vävnaderna utan vila inte har möjlighet att slappna av och återhämta sig..

    Medan den fungerar normalt kan denna sena sträcka sig upp till fem procent av sin storlek för att ge stötdämpning. Men med åldern minskar denna förmåga. Att ladda muskler utan att sträcka eller värma upp dem kan skada fibrer och få mikrobrytningar.

    Platta fötter med foten faller inåt (hyperpronation) anstränger sig onödigt och skadar till och med senorna. Och när Haglundan deformerar hälen bildas en benig utväxt som en bubbla nära fästpunkten. Det sträcker senan. En komplikation i form av bursainflammation är möjlig. Infektioner kan också driva på utvecklingen av processen: särskilt kronisk och akut.

    Inflammation i Achilles senor beror ibland på användning av olämpliga skor. Detta händer särskilt ofta när man aktivt tränar människor. Kvinnor som bär höga klackar hela dagen är också i riskzonen. När de flyttar till platta sulor i slutet av dagen känner de smärta. Faktum är att senorna förkortades. Det är redan svårt för dem att anpassa sig till stretching. Det är intressant att läsa inflammationen i fotens senor.

    Vi erbjuder dig att bekanta dig med: Subchondral skleros i knäledsbehandling med folkmedicin

    Inflammation i akillessenen observeras oftare i det rättvisare könet som missbrukar högklackade skor eller kilar. På kvällstid klagar kvinnor på ömhet över hälen, vilket förklaras av den sena förkortningen av senan. Andra orsaker kan också påverka utvecklingen av tendonit:

    • Förstärkta laster. På grund av denna faktor blir leden ofta inflammerad hos idrottare, vilket är förknippat med bristen på snabb vila. I det här fallet har Achilles och andra strukturer inte tid att återhämta sig, vilket leder till förlust av förmågan att slappna av..
    • Åldersrelaterade förändringar. Hos en frisk person sträcker sig Achilles på benen med 5% av hela sin längd och dämpar därmed. Efter 35 års ålder kan de inte sträcka sig så här, och om du inte utför en grundlig uppvärmning innan du spelar sport skadas fibrerna och deras integritet störs..
    • Platta fötter där foten faller in i insidan. Patologi leder till överdriven stress på de rörliga lederna nära Achilles senan.
    • Haglund deformation. Inflammation av korsningen mellan Achilles och ben är förknippad med bildandet av en benig tillväxt som ser ut som en klump. Om den kränks uppträder en kraftig sträckning av senan. Neoplasman kan ha en mjuk eller hård struktur, beroende på om det finns inflammation i senbursa.
    • Akuta eller kroniska infektiösa lesioner. Sjukdomar av denna art tjänar som en drivkraft för utvecklingen av inflammation i Achilles-området.

    Histologisk (cellulär) struktur av Achilles ligament


    Cellstruktur i Achilles ligament

    Akillessenen är ett fästorgan. Denna slutsats nåddes av histologer, som klassificerar människokroppens strukturer efter vävnadsstruktur. Achilles ligament kategoriserades som ett organ eftersom flera typer av vävnad ingår i dess struktur. Förståelse och kunskap om Achilles senas histologiska struktur hjälper till att snabbt och korrekt ge hjälp på den plats där den inflammatoriska processen är lokaliserad och uppnå en snabb återställning av normal muskel- och fotledsfunktion.

    Tygerna som utgör Achilles:

    1. Kollagenfibrer bildades i buntar av första, andra och tredje ordningen.
    2. Fibrocyter (senaceller).
    3. Mellanskikt av endotenonium.
    4. Peritenonium.
    5. Epithenonium.

    Första ordningens buntar har ett mellanlager av fibrocytceller. 10 kollagenbuntar av första ordningen bildar 1 bunt av andra ordningen, åtskilda från andra liknande buntar med endotonia. Flera andra ordens balkar bildar en tredje ordens balk, som är åtskild av peritenonium.
    Från den växer dess enskilda fibrer djupt in i senan, vilket ger vävnadsstrukturens styrka och kontinuitet. På toppen av alla buntar som Achilles ligament består av ligger epithetonium. Denna struktur ger inte bara strukturell hållfasthet.

    Huvudsyftet med att begränsa varje struktur i detta fall är att lokalisera en möjlig inflammatorisk process, som kan uppstå på grund av en benskada under körning, kärlsjukdom i lemmen, dess infektion (erysipelas).

    Metoder för sjukdomsbehandling

    Vid diagnos av inflammation är det viktigt att följa de grundläggande reglerna:

    • ge upp stress på senan;
    • gör kalla kompresser i 10 minuter hela dagen;
    • begränsa lesionsplatsens rörlighet med ett elastiskt bandage, specialbandage, ortos;
    • bära ortopediska skor, ge upp klackarna.

    Fotledsfixering
    Efter undersökningen kommer läkaren att ordinera en röntgen för att studera problemområdet. Bilden visar närvaron av inflammationsprocessen och dess intensitet. Dessutom utförs i vissa fall ultraljud. Vid bekräftelse av senin föreskriver läkaren:

    • smärtstillande;
    • NSAID;
    • mindre ofta - antibakteriella läkemedel.

    Behandlingen börjar med vidhäftning till sängstöd, vägran av fysisk aktivitet för det ömma benet och förebyggande av överbelastning. Alla dessa traditionella åtgärder kan minska inflammationsintensiteten..

    Ibland krävs tät bandage eller till och med plåster. Dessutom måste läkaren ordinera smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel, såsom Nimesil eller Naklofen.

    Lokala preparat ordineras för orala preparat - dessa är salvor, geler och krämer, såsom Solcoseryl, Voltaren, som måste smetas enligt anvisningar från en läkare. Det är bra att göra kompresser med Analgin, novokain och Dexamethason på natten..

    Med allvarlig skada ordineras intramuskulära injektioner och med en ökning av kroppstemperaturen - febernedsättande piller.

    Senabetändning kräver en omfattande metod för behandling. Om orsaken till patologin är pronation är ortopedisk korrigering obligatorisk. Läkaren bedömer graden och utvecklar en plan för hur man kan eliminera senstörningen. Under en tid behöver du bara ha ortopediska skor med speciella överlägg. Hälkuddar kan behövas.

    Om alla recept från specialisten följs blir patienten lättare efter 2-4 veckor. Därefter kan periodisk mild smärta uppstå, som lätt kan stoppas genom att applicera is. Om det finns tecken på förnyad inflammation måste du bära specialmodeller av ortopediska skor igen.

    Under återhämtningsfasen visas också övningar och terapeutisk massage. Kirurgi kan ordineras när ett snitt görs i huden och den drabbade vävnaden dissekeras. Efter operationen är användning av senfixering obligatorisk. Det är tillåtet att trampa på ett ont i benet efter fyra veckor. Det allmänna återhämtningsprogrammet varar från 1 till 3 månader och inkluderar specialövningar i terapeutiska övningar och sjukgymnastik. Dessa är chockvågstekniker, elektrofores, lera komprimerar..

    Vi inbjuder dig att läsa: Klämd nerv i axelleden: orsaker, symtom och behandling

    Folkläkemedel

    För seninflammation används traditionella medicinrecept sällan. Den främsta orsaken till den patologiska processen är skador där professionell hjälp behövs och inte självmedicinering hemma.

    Efter att ha fått råd och tillstånd från en läkare för lokalbedövning är det tillåtet att använda följande medel:

    • en lösning av mammatabletter för slipning i olja;
    • kamferolja för kompresser;
    • komprimerar med kålblad;
    • alkoholtinktur av en gyllene mustasch för lotioner;
    • applikationer för paraffinuppvärmning;
    • bad med extrakt av salt och tallnålar, eteriska oljor av barrträd - 10 droppar per 5 liter vatten.

    Behandling med folkmedicin anses vara hjälpmedel, dess användning innebär inte att man avvisar traditionella metoder:

    1. Inflammation kan behandlas med curcumin. Denna kryddor har antiseptiska och smärtstillande egenskaper. Det äts 0,5 g en gång om dagen.
    2. Alkoholtinktur av valnötter är inte mindre effektiv. 1 glas skiljeväggar hälls i 0,5 liter vodka och infunderas i 3 veckor. Ta två gånger om dagen före måltiderna. Detta läkemedel rekommenderas inte för personer med sköldkörtelsjukdom.
    3. Shilajit-oljelösning används som slipning. Bergharts kan tas oralt, tidigare upplöst i varm mjölk. Behandlingsförloppet varar i två veckor, varefter en 10-dagars paus tas.
    4. Barrträdsbad och massage med kyla bidrar till att förbättra tillståndet med tendinit..

    Med hjälp av speciella övningar kan obehagliga symtom i hälens sena elimineras och mjukvävnadens elasticitet kan återställas. De minskar stressen på leden, påskyndar läkningsprocessen efter operationen. Den enklaste övningen är att gå. Använd bekväma skor innan du går en promenad.

    Övningar i vatten är inte mindre effektiva. I detta fall förlorar människokroppen det mesta av sin vikt, vilket gör det möjligt att minska belastningen på stora leder. Alla aktiviteter måste utföras under överinseende av en erfaren instruktör. Börja träna med enkla övningar och gå gradvis vidare till mer komplexa.

    Du kan också utveckla akillessenen hemma. För att göra detta står de inför väggen och vilar händerna på den. Det ena benet - på tån, det andra böjer sig något. Du måste stanna i denna position i minst 30 sekunder. Övningen utförs 4-5 gånger.

    Tendinit är en sjukdom hos idrottare och människor som gör fysiskt arbete. I de tidiga stadierna kan det botas helt, annars blir sjukdomen kronisk. Den farligaste komplikationen är ett senbrott, som permanent berövar en person förmågan att gå.

    I början av behandlingen rekommenderar ortopeden att patienten bär ett tätt bandage och sängstöd i två dagar med ett upphöjt ben. Kalla kompresser hjälper till att stoppa inflammation och minska svårighetsgraden av smärta. Konstant kylning av det drabbade området tillåter inte bildandet av omfattande hematom, vars farliga konsekvenser är ärr. För att immobilisera fotleden används:

    • speciella bomullsband. De innehåller inte latex, är lika elastiska som mänsklig hud, fixar senan på ett tillförlitligt sätt och förhindrar att den sträcker sig;
    • ortoser som begränsar rörelsen. Immobilisering utförs i en vinkel på 90 ° C på natten och i vissa fall - ständigt.

    "Läkare gömmer sanningen!"

    Även "försummade" ledproblem kan botas hemma! Kom bara ihåg att smörja med den en gång om dagen...

    Vid diagnos av en stark inflammatorisk process appliceras en sken, sken eller gips på patienten. Att ändra det vanliga sättet att leva hjälper till att minimera förvärringen av sjukdomen. Det är förbjudet att lyfta vikter och bära högklackade skor.

    Förebyggande

    För att bibehålla normala senafibrer behöver du:

    1. Avvisa monotont fysiskt arbete, där stress faller på en muskelgrupp eller led.
    2. Om detta inte kan undvikas, vila kroppen, återställ med massage, sträck och förstärk.
    3. Lyft inte tunga vikter.
    4. Vila ordentligt efter ansträngande träning.
    5. Gör uppvärmning.
    6. Ge kroppen det fysiska arbete den kan.
    7. Äta en hälsosam, balanserad kost.

    Missa inte: Aqua Aerobics

    Det är nödvändigt att beräkna kroppens kapacitet och inte överbelasta den. Det är tillrådligt att stärka musklerna, för att minimera effekten av destruktiva faktorer. Eliminering av senfel bör utföras under medicinsk övervakning..

    Former av inflammation

    Tendinit klassificeras i tre typer av inflammation baserat på dess läge:

    1. I det omgivande ämnet.
    2. I det inre ämnet.
    3. Vid korsningen av senan med benet.

    Vi föreslår att du bekantar dig med: Vad är lordos? Symtom, orsaker och klassificering av sjukdomen

    Achilles tendonit har tre huvudtyper. I entesopati blir det inflammerat (med degeneration) där det fäster vid benet. Ibland utvecklar denna form av tendinit förkalkning eller hälspår..

    Akillessena peritendinit är en inflammatorisk process i vävnaderna som omger den. Ibland observeras vävnadsdegeneration. Egentligen är tendonit en inflammatorisk skada utan att involvera närliggande områden.

    Alla dessa akillessenesjukdomar börjar på ett liknande sätt - med smärta och stress. Om du inte påbörjar behandlingen i tid försvinner smärtan ibland, men återkommer sedan och blir kronisk, upp till ett absolut sönderbrott.

    Farmakologiska preparat

    Om orsaken till tendonit är intensiv fysisk aktivitet, rekommenderar läkare ofta Indovazin. Den innehåller ett icke-steroida antiinflammatoriskt medel och en venskyddare. Efter applicering av gelén förbättras mikrocirkulationen i de drabbade vävnaderna, vilket bidrar till en snabb regenerering av vävnader.

    För att eliminera smärta, svullnad och inflammation används kompresser från injektionslösningar av Novocaine, Analgin och det hormonella medlet Dexamethason, blandade i lika stora volymer. Med svår smärta används dessa läkemedel för att utföra blockeringar. Parenteral administrering av glukokortikoider praktiseras också:

    • Hydrokortison;
    • Diprospana;
    • Prednisolon;
    • Metiprednisolon;
    • Dexametason.

    Dessa syntetiska analoger av binjurhormoner lindrar inflammation och ödem även efter en engångsanvändning. Men glukokortikosteroider används inte längre än 3-5 dagar på grund av allvarliga biverkningar. Den farligaste av dem är patologisk benresorption. Hormonella läkemedel injiceras endast i periartikulära vävnader.

    En grupp läkemedel för behandling av akilles tendonitNamn på läkemedel
    Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedelNimesulide, Meloxicam, Ibuprofen, Diclofenac, Indometacin
    GlukokortikosteroiderPrednisolon, metylprednisolon, hydrokortison, dexametason, diprospan
    KondroskyddStructum, Dona, Teraflex, Artra, Alflutop
    B-vitaminerMilgamma, Kombilipen, Pentovit, Neuromultivit
    Salvor och geler för lokal applikationVoltaren, Fastum, Ortofen, Diklovit, Dolobene, Artro-Active, Artrozilen

    Kirurgiskt ingrepp

    Kirurgisk behandling är indicerad för en patient med ineffektivitet av konservativ terapi flera månader efter starten. Under operationen gör läkaren ett mittlinjesnitt och exponerar senan. De förändrade vävnaderna som omger den skärs ut tillsammans med de bildade förtjockningarna. Med omfattande förstörelse är kirurgiskt ingrepp mycket komplicerat:

    • för att återställa funktionell aktivitet placeras plantarmuskel senor i de skurna områdena;
    • stark vävnadsspänning förhindras genom suturering av deras snitt i fronten i en försvagad position för bättre bakre stängning.

    Hos patienter med entesopati skärs bursasenen ut efter ett lateralt snitt. I Haglund-missbildningar (närvaron av ett benvapen) utövar hälsporen för stort tryck på området där senan är fäst vid hälbenet. I detta fall är patienten indicerad för ortopedisk kirurgi med bendissektion under generell anestesi..

    Processen kan använda kirurgiska instrument, laser eller ultraljud. Efter vävnadsskärning fixeras benen i önskad position med olika anordningar: naglar, tallrikar, bentransplantat, gipsgjutning. Skelettdragning används allmänt, vilket består i att sätta in en stålekert i benet och upphäva en vikt. Benet sträcks gradvis ut och tar den anatomiskt korrekta positionen.

    Tendinitbehandling

    Om obehaget i senan uppstår för första gången är det tillräckligt att begränsa belastningen ett tag och vila benen. Du kan använda is för att ta bort svullnad och rodnad..

    Om smärtan inte vilar, även efter att ha vilat och minskat belastningen, måste du besöka en läkare. Behandlingen av denna sjukdom utförs som regel i flera riktningar:

    1. Konservativ terapi.
    2. Drogbehandling.
    3. Traditionella behandlingsmetoder.
    4. Sjukgymnastik.
    5. Kirurgiskt ingrepp.

    Beroende på svårighetsgraden av sjukdomen väljer läkaren behandlingens taktik.

    Rehabiliteringsperiod

    Vid rehabilitering av seninit utövas fysioterapeutiska ingrepp: elektrofores, ultraljudsterapi, elektrostimulering. Dessa behandlingsmetoder möjliggör 5-10 sessioner:

    • minska intensiteten av smärta
    • påskynda vävnadsläkning;
    • öka den funktionella aktiviteten hos den skadade senan.


    Ankel gymnastiska övningar.

    Under återhämtningsperioden rekommenderas patienten att träna korrigerande gymnastik och fysisk träning, som består i att utföra allmänna förstärkningsövningar. Regelbunden träning påskyndar läkning av skadade vävnader och aktiverar ankeln i triceps. Det är detta element i muskuloskeletalsystemet som säkerställer att Achilles senan fungerar.

    Användning av folkmedicin (biprodukter, växtbaserade infusioner) är endast möjlig i rehabiliteringsstadiet. Achilles tendinit i avsaknad av medicinsk intervention kan orsaka prestandaförlust. Endast diagnostik i rätt tid och ett tillräckligt sammanställt terapeutiskt system hjälper till att undvika patologins progression och påskynda återhämtningen avsevärt..

    Taggar: achilles, inflammation, behandling, orsak, sena, tendinit

    Top